НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ОБЫЧНУЮ ГРЕЧКУ / Гречка и сосуды, при сахарном диабете. Гречка при беременности

2024 ж. 9 Мам.
200 740 Рет қаралды

гречка с древности широко используется в народной медицине и включена практически во все современные лечебные диеты. Верхушки цветущих растений служат сырьём для получения рутина, используемого в медицинской практике для лечения заболеваний, сопровождающихся повышенной проницаемостью и ломкостью кровеносных капилляров. Рутина и фагопирина много в цветках и верхних молодых листочках гречихи, отвар или настой из которых показан при геморрагическом диатезе, гипертонической болезни, кори, скарлатине, атеросклерозе, лучевой болезни и других серьёзных нарушениях здоровья. Гречка используется при варикозном расширении вен, геморрое, ревматических заболеваниях, артритах и как профилактика склероза. Высокое содержание лецитина обусловливает её применение при заболеваниях печени, сосудистой и нервной систем. Способна поднимать уровень дофамина (нейрогормон, влияющий на двигательную активность и мотивацию).
В народной медицине отвар растения рекомендуют при простуде, а также как отхаркивающее при сухом кашле. Для лечебных целей используют цветки и листья, заготавливаемые в июне - июле, а также семена гречихи - по мере созревания. В старинных руководствах гречневую кашу рекомендовали при большой потере крови, простуде. Гречиха богата фолиевой кислотой, которая стимулирует кроветворение, повышает устойчивость организма к воздействию ионизирующего излучения и других неблагоприятных факторов внешней среды. Содержащиеся в ней значительные количества калия и железа препятствуют усвоению их радиоактивных изотопов. Для диабетиков эта крупа рекомендована как «заменитель» картофеля и хлеба.
.................................................
Номер банковской карты для спонсорской помощи - 2200 2459 2012 3945 в ВТБ банке на имя моего сына Ковалькова Виктора
............................................................................................................................
КЛИНИКА КОРРЕКЦИИ ВЕСА ДОКТОРА КОВАЛЬКОВА
Врачи нашей диетологической клиники делают все возможное, чтобы пациент смог правильно эффективно похудеть, без вреда для здоровья, и главное - научился удерживать достигнутый результат в будущем.
Сотни пациентов уже прошли курс лечения под внимательным и чутким руководством наших докторов и приобрели то, к чему они так стремились: стройность, привлекательность, уверенность в себе и своих силах. В своей работе мы основываемся на принципах комплексного всестороннего медицинского похода к проблеме и индивидуального подхода к самому человеку. С помощью подтвержденных многолетней практикой медицинских знаний, опытом, вниманием и заботой.
Одни всю жизнь мечтают похудеть, а другие берутся и делают, и всего достигают!
Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик!
Звоните по номеру☎️ ☎ +7-495-508-33-69
Ссылка на телеграмм клиники - t.me/Klinika_kovalkova_bot
Для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
Ссылки
Официальный сайт клиники
diet-clinic.ru
КУРС "САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ"
diet-clinic.ru/obychenie/kurs-sam-sebe-dietolog
Наша страница в Instagram
instagram.com/klinikadoktorakovalkova
Instagram Алексея Ковалькова
instagram.com/dr.kovalkov
Помощник Алексея Ковалькова
instagram.com/assistentes_nutritionist
Наша страница в Телеграмм
t.me/Klinika_kovalkova_bot
......................................................................................................................................................
00:00 Приветствие и благодарность
01:20 Гречка как индикатор стабильности в стране
02:28 Почему запасают гречку
08:00 Почему не стоит закупать гречку
10:30 История появления гречки
16:30 Нет ГМО гречки
17:03 Виды гречки
22:36 Польза гречки
22:47 Белок гречки
27:45 Обращение к друзьям
31:35 Крахмал гречки
34:22 Витамины в гречке
37:19 Минеральный состав гречки
38:56 Гречневая диета
44:32 Гречка при сахарном диабете
46:08 Как правильно готовить гречку
48:45 Вред и противопоказания гречки
50:02 Анекдот в тему и финал
...............................................................................................
Ковальков / диетолог Ковальков / гречка / свойства гречки / Гречка и сосуды / Гречка при сахарном диабете / гречка при беременности / Белок в гречке /

Пікірлер
  • Любимый наш доктор ,если бы вы знали сколько вас людей любят и уважают .Здоровья вам и всех благ ,побольше бы таких специалистов ❤

    @user-qj2ly3kc7p@user-qj2ly3kc7p18 күн бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov18 күн бұрын
  • Господи боже помоги этому прекрасному человеку дай ему все что нужно аминь ❤❤❤❤

    @user-wd5zr3il1s@user-wd5zr3il1s17 күн бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov17 күн бұрын
    • Пóкажите ещё номер карты. Подержать спасибо

      @user-bn7rz4ii4d@user-bn7rz4ii4d12 күн бұрын
  • Какой же вы хороший человек и врач !!! Желаю вам вылечиться, здоровья вам!!!

    @galinapodzarei6244@galinapodzarei624419 күн бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov19 күн бұрын
    • @@Dr.Kovalkov Здравствуйте, Алексей Ковальков, звук звук звук громче!! С Уважением Вам за видео и понимание, Светлана пишет.

      @user-mz2eh9ug5k@user-mz2eh9ug5k17 күн бұрын
  • Очень Вас уважаю как человека и врача, как борца со своей болезнью - за жизнь!!! Вы- настоящий, без притворства и показушности. Вы отдаете тепло своей души всем людям, которые в нем нуждаются, хотя сами находитесь в сложном положении по болезни. Живите, прошу Вас, живите!!! Вы всем нам нужны, нужны себе, своей прекрасной жене. А мы все будем просить Боженьку, чтоб дал Вам сил и здоровья. И знайте, что мы все - с Вами, дорогой наш доктор.❤❤❤

    @user-ms2um3wg7v@user-ms2um3wg7v14 күн бұрын
    • Благодарю вас. Такие слова дорогого стоят! Молитвами вашими и жив до сих пор!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov14 күн бұрын
  • Господи,прости грехи вольные и не вольные доктору Ковалькову. Дай ему выздоровлениего ведь он так нужен

    @user-iu3uf5tv7h@user-iu3uf5tv7h18 күн бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov18 күн бұрын
    • АМИНЬ

      @user-zc2sw5tp1d@user-zc2sw5tp1d12 күн бұрын
    • Я пробовала😢

      @Lyudmyla-cf8ib@Lyudmyla-cf8ib2 күн бұрын
  • Господи ,помоги ,этому доброму и грамотному доктору он нам очень нужен .

    @user-bt7qt9xc1t@user-bt7qt9xc1t16 күн бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov16 күн бұрын
  • Господи! Исцели этого светлого человека!

    @tatyanabelova320@tatyanabelova32018 күн бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov18 күн бұрын
    • А чё, он болен? Мне кажется это как никогда здравый человек и с очень хорошим юмором.

      @Irina-Paz@Irina-Paz12 күн бұрын
    • Здравость ума и здоровье физическое не равно​@@Irina-Paz

      @natavova@natavova11 күн бұрын
  • Доктор заметно похорошел по последним видео... молодец! Так держать! Ждём вашего полного исцеления ❤

    @DUCKMAN3.O@DUCKMAN3.O2 ай бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Посылаем Вам нашу ЛЮБОВЬ и БЛАГОДАРНОСТЬ! Бог Вам в помощь, Вы нужны людям, нужны Ваши знания с уникальной подачей материала.

    @user-ki2fk8qd8o@user-ki2fk8qd8oАй бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
    • ​Спасибо огромное за ваш труд!!! Пусть Господь хранит вас!!! ❤❤❤

      @user-op3mg9jw9v@user-op3mg9jw9vАй бұрын
    • Спасибо вам! Вы очень интересно преподносите полезную информацию... .

      @feruzaqurmakayeva8325@feruzaqurmakayeva832512 күн бұрын
  • Господи, помоги этому светлому человек

    @user-ee8jw4js2q@user-ee8jw4js2q2 ай бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Доктор, берегите себя пожалуйста, мы вас очень любим!! ❤❤❤❤❤

    @user-zt2tz2ni8e@user-zt2tz2ni8eАй бұрын
    • Благодарю вас. Берегу. Вот завтра поеду на химию.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
    • ​@@Dr.KovalkovАЛЛАХ ВАМ ПОМОШ🤲

      @sahilealiyeva7390@sahilealiyeva73908 күн бұрын
  • Доктор, я искренне желаю вам здоровья и долгих лет жизни. Все будет хорошо. Мы победим все неприятности Храни вас, Господь!

    @user-ys4ie4ih5q@user-ys4ie4ih5qАй бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
    • Нет, мы победим😊. А зелёную гречку нужно проращивать, ВОТ!!!! Слава Украине!!!

      @user-pt1ko9sz6c@user-pt1ko9sz6c11 күн бұрын
  • Дорогой вы наш ,доктор,смотрю я ваши передачи и замечаю,что я улыбаюсь ,от вас идет такая доброта ,что не надо идти к психотерапевту .Дай вам Бог здоровья , такие люди, как вы должны жить долго ,благослови вас Господь!

    @user-ix3oz5sr7v@user-ix3oz5sr7vАй бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
    • Меня выбрасывают, тлько за то, что я пожелала вам приятного аппетита, смачного

      @user-zr2vd2yx7d@user-zr2vd2yx7d9 күн бұрын
  • Самый лучший ДОКТОР на Земле. Дай Вам Бог здоровья. ❤

    @user-uu9bp3fl8l@user-uu9bp3fl8l13 күн бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov13 күн бұрын
  • Мука из зелёной гречки просто шикарна! В суп- пюре , в оладьи, пп- шные десерты!

    @user-dl1yq1jj5g@user-dl1yq1jj5g18 күн бұрын
  • Я ем овсянку и гречку каждый день. Мне нравится гречка с морской капустой и с квашенной или с кабачком! Обожаю гречку!

    @user-qw3mz9rc6k@user-qw3mz9rc6kАй бұрын
  • Доктор , я вас конечно уважаю , как врача , как профессионала - диетолога ! Но мне кажется , вы были бы хорошим актёром , столь ко в вас эмоции , артистизма !!!❤❤❤ Живите долго и радуйте нас !!!

    @user-oq9ew1yq7q@user-oq9ew1yq7q3 ай бұрын
    • Благодарю вас! Сказывается опыт многих лет работы на телевиденье.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын
    • Поголодайте,доктор!начните с 24 час/сут,затем 36-48-72 и т.д.знаю,что вы отвергаете голодание,но послушайте тех,кто ч/з это уже прошел и рак отступит…я голодаю уже более 10-ти лет,но мышечн массы у меня больше,чем у мужч моего возраста,мне 54года и я в отл форме и здорова

      @Anghel565@Anghel5652 ай бұрын
    • ¹​@@Dr.Kovalkov

      @user-mr9hg9rp5r@user-mr9hg9rp5r2 ай бұрын
    • Доктор слежу за вашими роликами уже много лет.Вы огромный профессионал,замечательный человек!Столько информации и знаний!Из земли обетованной молитвы за вас!🙏

      @irinabatsevitsky5362@irinabatsevitsky53622 ай бұрын
    • ​@@Anghel565 оставь сете тупые советы по голоданию. Или детей своих голодать заставь.

      @vebeka3435@vebeka3435Ай бұрын
  • Держитесь, уважаемый доктор! Бог помогает тем, кто сам действует и не опускает руки. Вы - борец и молодец! Гордимся вами и молимся за ваше здоровье! Тот, кто занимается любимым делом, как вы и помогает людям, живет дольше❤️❤️❤️

    @tatianakoshka6228@tatianakoshka622820 күн бұрын
    • Вам наша любовь и поддержка❤️

      @tatianakoshka6228@tatianakoshka622820 күн бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov20 күн бұрын
    • А гречку с вечера хорошо мою, заливаю водоу,на один см. выше уровня гречки и добавляю яблочный уксус, утром промываю, без воды заливаю кипятком, постояла и прошу к столу. Смачного!

      @user-zr2vd2yx7d@user-zr2vd2yx7d9 күн бұрын
    • ы

      @user-zr2vd2yx7d@user-zr2vd2yx7d9 күн бұрын
    • продолжаю, добавляю яблочный уксус, 1,2 столовые ложки, утром промываю заливаю кипятком и смачного!

      @user-zr2vd2yx7d@user-zr2vd2yx7d9 күн бұрын
  • Добрый день , доктор ! Случайно попала на ваш канал . Мне 86 лет , я бывшая одесситка . Спасибо вам за видео, за ваш юмор . Вы очень сильный человек , живите с надеждой , верьте что все будет хорошо . Желаю вам выздоровления ! Таких людей сейчас немного. От вас исходит добро ! Ещё раз вам самого доброго и главное верьте , что победите !!!

    @annametrik383@annametrik38315 күн бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov15 күн бұрын
  • Дай бог вам Долгит лет жизни. Живите очень очень долго.не болейте

    @user-pi6pc4ut9d@user-pi6pc4ut9dАй бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Пеку хлеб из зеленой гречки. От глютена отказалась из-за аллергии. Спасибо Вам, доктор! Дай Бог Вам здоровья и еще долгих лет!!!

    @user-ec3to4mo9s@user-ec3to4mo9s15 күн бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov15 күн бұрын
  • Дорогой доктор! Я боюсь вас обидеть, но всë же скажу - вы стали совсем новым человеком после своей ужасной болезни! Вы такой классный стали!!! Здоровья вам и качественной интересной жизни! Очень приятно было вас увидеть))) ❤

    @user-oi1hs4gh4e@user-oi1hs4gh4e2 ай бұрын
    • Я просто чаще стал ходить в Храм и стал более верующим. Стараюсь не грешить перед смертью.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
    • БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ ЦЕННУЮ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, ЛЮБЯЩЕГО ГОТОВИТЬ КАШИ ИЗ РАЗНОЙ КРУПЫ!!!😮🎉

      @georgiytopchin1206@georgiytopchin1206Ай бұрын
    • ​​@@Dr.Kovalkovсмерти нет. Человек живёт вечно, есть переход от ЗЕМНОЙ жизни к жизни вечной с Богом. Каждый займёт свое место, которое определит Господь. Профессор Богословия Блаженнейший Митрополит Владимир Сабодан в своих книгах по Богословию писал :"РАЙ это место пребывания праведников после жизни на Земле, ад, это место пребывания грешников". Эти два места Господь приготовил таким образом, что праведники и грешники в своей стихии. Как птица не может жить в воде, а рыба не может летать по воздуху, так и праведники и грешники определяю свою среду пребывания сами, своими делами на Земле. Слава Богу за все....

      @user-vv7mt2dx4l@user-vv7mt2dx4l17 күн бұрын
    • .

      @user-ow3se1ji5z@user-ow3se1ji5z16 күн бұрын
    • ​@@user-vv7mt2dx4lда,Рай надо заслужить добрыми делами и Церковными Таинствами🙏❤❤❤

      @user-gj1yi5gi6m@user-gj1yi5gi6m16 күн бұрын
  • Моя бабушка делала точно так-же, минут пять варила, потом ставила ,,доходить" под подушку. Помоги Вам Господи!

    @user-sj1sl9wj6q@user-sj1sl9wj6qАй бұрын
    • Как будто варёная больше 5 мин...смущает кровь... Только 5 мин.и закрыть крышкой.......

      @user-qt5zf9us6d@user-qt5zf9us6dАй бұрын
    • Какой высокий профессионализм, юмор, сердечность Дай Бог Вам многие лета! Вы нам необходимы как кислород,! Вы Вас любим!!! И будем молиться за Вас! ​@@user-qt5zf9us6d

      @user-iq2zu7od6f@user-iq2zu7od6f16 күн бұрын
  • Интереснейшая информация о гречке, в том числе малоизвестная ! Форма подачи материала - искренний монолог умнейшего и добрейшего мудрого человека и прекрасного врача ! Спасибо большое, уважаемый Доктор ! Здоровья Вам и ещё раз здоровья !

    @user-tb6df6np6t@user-tb6df6np6tАй бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Мне всё интересно, от вас, и про овсянку тоже😊, я не россиянка, но очень люблю вас слушать, дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни.

    @user-mc4bk2bi5n@user-mc4bk2bi5n18 күн бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov18 күн бұрын
  • Обожаю гречку, просто гречку с гречкой люблю. Когда я не знаю, что приготовить, то готовлю гречку, когда я хочу что-то полезное приготовить, то тоже готовлю гречку. Уникальный гарнир и основа. Всему голова❤

    @user-zv7jv4ym8g@user-zv7jv4ym8g2 ай бұрын
  • Мне очень нравится зелёная гречка! Единственное, что нужно сделать☝️ промываю, замачиваю, и сливаю первую воду, как только закипит(она горчит) Потом варим как обычно👍 Вам доктор здоровья и пусть Господь исцелит Вас🙏

    @user-hp2xw4gg5h@user-hp2xw4gg5h16 күн бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov16 күн бұрын
  • Доктор дай Б-г Вам здоровья и долгих ещё лет

    @galinagavrailov9795@galinagavrailov97952 ай бұрын
    • Спасибо вам.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
    • Как только вижу вашу версию написания слова Бог,прохожу мимо.Брезгую.

      @user-tw1oi5ou1e@user-tw1oi5ou1e20 күн бұрын
    • И правда,буквы что ли не хватило.

      @user-vj9cz8oe4d@user-vj9cz8oe4d12 күн бұрын
    • Как мы относимся к БОГУ, таки ОН к нам!

      @Rosmarie21@Rosmarie217 күн бұрын
  • Живите нам на радо сть - слушать и виде ть Вас, мудрого Зла тоуста !

    @alinachaxovrina6967@alinachaxovrina696717 күн бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov17 күн бұрын
  • Благодарю Господа Бога за вас доктор )) Благослови вас Господь на выздоровление..❤

    @user-xl2gx6le7r@user-xl2gx6le7r3 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын
    • Поправляйтесь! Пусть Господьхранит Вас.

      @user-hh3ky9ko5n@user-hh3ky9ko5nАй бұрын
    • ​@@user-hh3ky9ko5n😊попоааляйтесь! Пусть госродь излечит Вас спасибо мы будем молитьсяг Бог милостив,. Лн роможет Вам и мы удем молиться

      @user-nv7zx7he8t@user-nv7zx7he8t27 күн бұрын
    • Поправляйтесь док !!!! С уважением к Вам ❤️

      @user-ns3eq6ze3m@user-ns3eq6ze3m5 күн бұрын
  • Рада видеть вас наш любимый доктор ! Как всегда с юмором смотрю вашу передачу и улыбаюсь получаю удовольствие ! Спасибо вам долгих лет жизни радуйте нас своими знаниями !

    @user-sb4jo7jr4m@user-sb4jo7jr4m2 ай бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
    • Боюсь,что не выдержу я и заплачу и я улыбаюсь тебе.

      @user-zh8yn8vo1n@user-zh8yn8vo1n2 ай бұрын
    • Здоровья доктору,зелёный чай помогает от рака.

      @user-zh8yn8vo1n@user-zh8yn8vo1n2 ай бұрын
  • Доктор,живите,здоровья вам!!!

    @user-ut4yz8wp8q@user-ut4yz8wp8q2 ай бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Доктор, миленький! Благодарю!❤️🙏🙌 Да исцелит Вас духовно и телесно!, Господь Бог, молю!! 🙏🙏🙏 Рецепт 1.гречку мою в 5ти водах(хорошо бы её замочить на неск часов. Промыла, залила кипятком, крышкой закрыла, замотала. 2 способ. Промыла хорошо. Довела до кипения. Выключила, закрыла крышкой. Через несколько часов. Рисенка к рисенке, рассыпчатая гречка👍👍👍и холодная и горячая. Всем приятного аппетита!!! Всем доброго здоровья и Божьего Водительства!!! 🙏

    @user-nk3ew1yd9l@user-nk3ew1yd9l15 күн бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov15 күн бұрын
  • Дорогой доктор,вы помогаете тысячам!Уверена ,что в вашей беде многие откликнутся:кто молитвою,кто денежкой.Я благодарна вам и тем ,и другим!Храни Вас Бог!♥️

    @user-nt6jr8he2c@user-nt6jr8he2c3 күн бұрын
    • Благодарю вас. Откликаются только самые преданные друзья. Другие отворачиваются и делают вид, что их это не касается. ((

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 күн бұрын
  • Здравствуйте доктор.После ваших слов буду запаривать гречку. Гречка продается разная,то слабо обжеренная,то очень темная.Покупаю средней обжарки--Селяночка,Агроальянс экстра.Ем с маслом слив.,муж любит с тушенкой. Едим не часто,но не забываю ее варить. Доктору здравия, семье терпения и понимания. Всего наилучшего.❤❤❤

    @user-ji4no1to5y@user-ji4no1to5y3 ай бұрын
    • А завтра перловку хвалить будет, и что перловкой обожраться . Не одна собака не похвалила мясо барана или говядину , потому что продукт дорогой и полезный , а вот дурацкую гречку будем хвалить . Для простолюдин самое то .Муж убежит от такой еды к другой , той кто хорошую еду готовит .

      @user-kn5zb2eb1m@user-kn5zb2eb1mАй бұрын
  • Доктор, Вы- прелесть. Даже с юмором. . Спасибо 🙏💕большое. Живите долго и счастливо.

    @user-dq8zh3zi2j@user-dq8zh3zi2jАй бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • В дефицит горбачевский выкинули зелёную гречку, никто не покупал, не знали, что делать с ней. А я знала! Купила большой мешок и горя не знала, когда на полках была одна капуста морская! Я её обжаривала, заливала водой и вуаля! Самая настоящая, вкусная гречневая каша была и мои трое мужчин были сыты! Так же и кофе зелёный тоже купила, жарила, молола и варила! Теперь, когда вижу рекламу этой зелени, ухахатываюсь над наивными, покупающие сырье за несмешные деньги!

    @user-wi4fv9eo1o@user-wi4fv9eo1o17 күн бұрын
  • Уважаемый Алексей Владимирович, очень хочу пожелать Вам победы над болезнью! Я Вас знаю давно и уважаю за профессионализм, всегда с интересом смотрела и смотрю фильмы и видео с Вашим участием, по которым вела для себя конспекты и даже купила книгу, когда решила похудеть. Теперь использую эту полезную информацию для себя и своих близких. Ваше мнение и знания о диетологии для меня в приоритете, поэтому других специалистов в этой области даже не воспринимаю. Вы наш дорогой и родной человек! Спасибо, доктор, Вам огромное за Ваш труд, желание помочь нам простым людям! ❤ Я от всей души хочу откликнуться на Вашу просьбу и хоть немного посодействовать в создании нового фильма. Дай бог Вам всего хорошего! 🙏❤❤❤

    @user-bw6uc9ym1n@user-bw6uc9ym1n2 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
    • Я готовлю гречку так: беру банку 700граммовую и насыпают промытую гречку 1/3 банки. Заливаю крутым кипятком до верху банки. И быстро ставлю на 2 минуты в микроволновку на самую высокую температуру (850). Сразу вытаскиваю закрываю закручивающейся крышкой плотно как заготовку на зиму и сразу в полотенце заворачиваю. Через час, два ем с добавлением льняного масла.

      @flopyxs8648@flopyxs8648Ай бұрын
  • Я из тех, кто терпеть не может овсянку, а гречку - хоть каждый день. Знала что гречка полезна, но узнала много нового. Спасибо.

    @user-be8ff1gb8g@user-be8ff1gb8g2 ай бұрын
    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
    • А вот доктор Шишонин говорит ,что гречка это опасный продукт, повышает сахар в крови ,кому верить ?

      @galynaantonova8948@galynaantonova8948Ай бұрын
    • Делюсь своим рецептом приготовления гречки.Заливаю гречку кипятком с вечера, укутываю ее чем-то теплым, ставлю в теплое место, утром рассыпчатая и вкусная гречка готова. В нее можно добавить соль и масло с вечера, можно утром обжарить с луком и мясом буквально минуты, т.е. жарится лук, добавляется готовое мясо и гречка. Все!

      @user-sp4sv4lv7g@user-sp4sv4lv7g18 күн бұрын
    • Очень люблю зелёную гречку.заказала 5кг.завариваеш кипятком на ночь ,утром прекрасная мягкая +маслице.прелесть в пост!!

      @user-ep3ie4vr3z@user-ep3ie4vr3z18 күн бұрын
  • Хороший, добрый, умный человек! Здоровья вам!

    @user-mn6xn4ek4y@user-mn6xn4ek4yАй бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Люблю гречку с детства. К тому заметила после болезни хочется гречки

    @elenaschaaf9180@elenaschaaf918018 күн бұрын
  • Я хорошо промываю гречку потом кладу гречку в тару с хорошей крышкой заливаю кипятком закрываю плотно крышкой в полотенце под подушку до утра ! Получается супер !

    @user-sb4jo7jr4m@user-sb4jo7jr4m2 ай бұрын
  • Много лет готовлю гречку на работе. В банку 0,7л. набираю 1/3 гречки, промываю, добавляю соли и заливаю кипятком на 2/3, укутываю полотенцем и под одеяло, бушлат, любым удобным образом укутать. Через 40-50 минут готова. И не отличить от варёной.

    @nemaladecnemaladec9525@nemaladecnemaladec95252 ай бұрын
    • Так же в термосе делаю)

      @Tali7326@Tali73262 ай бұрын
    • А можно и холодной на ночь залить, а потом разогреть.

      @nadezhdasherle8394@nadezhdasherle8394Ай бұрын
    • ​@@nadezhdasherle8394 и это самое верное решение.

      @nimall9277@nimall92773 күн бұрын
  • Бесконечная благодарность, доктор. Буду молиться за Вас

    @user-te8lk5bh4g@user-te8lk5bh4g2 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Огромнейшее Вам и Вашей группе спасибо..удачи и успехов в вашем добром деле ...

    @Valentina17289@Valentina172893 ай бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын
    • Благодарствую , Доктор , очень интересно и полезно ,Вы, рассказываете , понятно и спокойно , это радует . У меня букет заболеваний , как наследственных , так и приобретенных. Спасаюсь именно гречкой , советую и желаю всем здоровья , Вам , долгих лет жизни , боритесь , пожалуйста , продлевайте жизнь........❤❤❤

      @tamarazolotih1862@tamarazolotih1862Ай бұрын
  • Циррозом болел, спасался гречкой. Причем трескал ее много и долго по сей день. Единственный продукт, который мне никогда не надоест.

    @user-wn8vy6yw6x@user-wn8vy6yw6xАй бұрын
  • Смотрю и читаю вас вот уже 13 лет, Вы нам нужны, спасибо за ценную информацию в ваших книгах и видео, дай бог Вам эдоровья!.

    @user-kq4zr8ii6i@user-kq4zr8ii6i15 күн бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov15 күн бұрын
  • Уважаемый доктор вы нас даже не спрашивайте стоит или не стоит делать ту или иную передачу про то или другое, все сто вы делаете все нам полезно , назидательно и только на пользу!

    @Vera_755@Vera_75525 күн бұрын
    • Благодарю вас

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov24 күн бұрын
  • В отличие от рутина, кверцетин, который содержится в гречке, как раз препятствует тромбообразованию. И еще гречка входит в состав антираковой диеты Ласкина, из- за кверцетина, он полезен для иммунитета. В гречке много магния. У меня, действительно, настроение улучшается, когда я ем гречку, я думала из-за магния, а оказывается из-за триптофана. Ласкин тоже говорил о высокой усваимости аминокислот гречки. Спасибо вам за видео, будем есть наш русский продукт, ему нет аналогов в нашей кухне.

    @Vera_F@Vera_F2 ай бұрын
    • Видите как много нового вы рассказали. Как бескрайни бывают знания о казалось бы обычном продукте!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Крепкого здоровья, Алексей Владимирович❤

    @user-nr8nu2oy9v@user-nr8nu2oy9v2 ай бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Пожалуйста просим рассказать о всех полезных кашах для больных с серьезных заболеваниях кишечника, дивертикулах. Очень интересные ваши передачи, полезные. Спасибо. Здоровья, счастья Вам

    @user-tp9mo5bn5s@user-tp9mo5bn5s2 ай бұрын
    • Так я уже почти обо всех и рассказал?

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • С-П-А-С-И-Б-О Вам, Доктор!!! Дай Бог Вам ЗДОРОВЬЯ и УДАЧИ на долгие годы!!! ❤❤❤

    @user-pl7gw7so5m@user-pl7gw7so5m18 күн бұрын
    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov18 күн бұрын
  • Мы готовили гречку следующим образом - заливали на ночь свежую гречку кефиром. Утром ели. Было очень вкусно. А за передачу спасибо..

    @user-tq6ec2td1z@user-tq6ec2td1z14 күн бұрын
    • Готовлю гречку так: вечером промывают, затем заливаю холодной водой , а утром набухшую варю до закипания.

      @user-pj5ff1qj4y@user-pj5ff1qj4y9 күн бұрын
    • А в какой пропорции?

      @user-py5yl5wz2c@user-py5yl5wz2c3 күн бұрын
  • какой вы замечательный доктор! приятно слушать!

    @user-kz1ql6uo6v@user-kz1ql6uo6v2 ай бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Храни Всевышний Аллах..и дай Вам сил и Веры в Лучшее. Не теряйте Надежды , живите каждым Днем! А гречку ем всегда и в разных вариантах с детства СД 1 тип так что гречку ем)

    @the13thwarrior82@the13thwarrior8213 күн бұрын
    • Благодарю вас! Правильно что едите. Только не по многу.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov13 күн бұрын
    • @@Dr.Kovalkov стараюсь ) случайно нашел Ваш канал..очень много интересного и доступным языком написано. Храни Вас Всевышний, все будет хорошо!

      @the13thwarrior82@the13thwarrior8213 күн бұрын
  • СПАСИБО ВАМ ! ИНТЕРЕСНО ПРО ВСЁ УЗНАТЬ ПРАВДУ ! ЖДЁМ С НЕТЕРПЕНИЕМ ! УСПЕХОВ !И ЗДРАВИЯ !!!

    @galinaperevoznaya3646@galinaperevoznaya364619 күн бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov18 күн бұрын
  • Молю Бога за Ваше здоровье🙏🏻

    @user-qp1ct7gs7i@user-qp1ct7gs7i2 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Дай Бог Вам крепкого здоровья!Радуйте нас своими передачами!❤

    @elenakarpovich9270@elenakarpovich92702 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Спасибо 🙏💕 всем спонсорам этого канала. Лично я помогаю бедным. Слава. Богу.

    @user-dq8zh3zi2j@user-dq8zh3zi2jАй бұрын
    • И слава Богу! Молодец!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Максимальную пользу, которую можно получить от гречки -- проращивать зелёную гречку и добавлять её, например, в салат. Также её можно добавлять в готовящийся в блендере смузи и т.д. Вот это действительно очень полезно!

    @user-gd4cw3ky1w@user-gd4cw3ky1w13 күн бұрын
  • КАК ИСТИННО ВЕРУЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК, понимаю, осознаю, что только ВСЕВЫШНИЙ и создаёт и посылает нам--Людям ПОМОЩЬ : Доктора Ковалькова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    @oktavianamatushansky4199@oktavianamatushansky419912 күн бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov12 күн бұрын
  • Очень люблю гречку замоченную на ночь ряженкой,ела бы каждый день, для меня очень вкусно! Но как бы не навредить. Вам желаю силы духа.

    @user-yp9dp3rd8c@user-yp9dp3rd8c2 ай бұрын
    • Ой, я так тоже обожаю есть гречку! С ряженкой... прелесть

      @user-cl3wi9bv2h@user-cl3wi9bv2h17 күн бұрын
  • Сколько я помню своего папу, каждое его утро начинается с гимнастики, а после обязательно завтрак - гречневая каша с подсолнечным маслом) другого завтрака он и не признаёт. Прикол в том, что я тоже не представляю своей жизни без гречки, только на обед) Частенько меня спрашивают, как можно каждый день есть одно и тоже, а я говорю, что это наследственное )) Алексей Владимирович, благодарю вас за интереснейшие и полезнейшие фильмы, интервью и конечно же книги, которые много лет назад стали настольными в нашей семье. Здоровья Вам и процветания! С большим уважением, восхищением и любовью, Анна

    @VeselidzeA@VeselidzeA2 ай бұрын
    • Благодарю вас Анна.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ДОКТОР ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ ВО ВСЕМ

    @user-im1uj5mj8c@user-im1uj5mj8c2 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Здравствуйте Доктор, дорогой вы наш человек. Огромное спасибо за вашу работу, за ваш труд, за ту доброту и знания, что даёте людям. Мы победим эту болезнь. Здоровья вам и вашей семье.

    @user-dk9oy8qb4o@user-dk9oy8qb4o2 ай бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
    • Мы Вас очень ценим, Выздоравливайте, Боже великий помоги Вам!!!!......​@@Dr.Kovalkov

      @user-ui1tx3dj5x@user-ui1tx3dj5xАй бұрын
  • Доктор, какой же Вы прекрасный, светлый человек!!! Помоги Вам Господи во всех делах! Крепкого-крепкого здоровья и долгих лет жизни! Все будет хорошо! Спасибо огромное за Ваш труд! Вы и ваши знания нам очень нужны!❤

    @user-bt6yy5zq5i@user-bt6yy5zq5iАй бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • После видео с Меньшовой, смотрю другие Ваши видео. Интересно и с юмором. А с борода и усы Вам очень к лицу

    @user-bf5uu5eh9g@user-bf5uu5eh9g2 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Спасибо, доктор за ваши чудесные и полезные видио для нас. Очень познавательно, приятно вас слушать. Сил вам и здоровья еще на долгие года! Мы молимся за Вас. Пуссть Господь Бог хранит Вас, его рука пусть всегда прибывает над вами, оберегая Вас! ❤❤❤

    @user-rj5fl2kk7i@user-rj5fl2kk7i13 күн бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov13 күн бұрын
  • Я возлюбил гречку в студенчестве 2012-2018. Стоит копейки, наедаешься… в день в среднем по 300-400 г гречки в сухой массе употреблял ( с овощами и мясом). Ну капец как люблю гречку. Хоть таз отварить и с тушенкой смешать …

    @Valen0063499@Valen0063499Ай бұрын
    • Точно!! С грибами и жаренным луком. ))

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Люблю гречку с детства ( она была в большом дефиците). Муж ,так наелся её в армии, ди сих пор не ест. Скоро пост, вот уж поем гречечку ). А готовить то её, как быстро), красота ).

    @user-zm6nl7ts9w@user-zm6nl7ts9w2 ай бұрын
  • Спасибо вам большое спасибо Здоровья здоровья Здоровья Вам

    @user-sj6of7ui8y@user-sj6of7ui8y2 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Побежала варить гречку! Залью кипятком и поварю 5 мин. И оствлю в кастрюле . И дай Вам Бог здоровя! ❤❤❤

    @svetixdzubita5384@svetixdzubita538422 күн бұрын
    • Благодарю вас

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov22 күн бұрын
  • Просто замачиваю на ночь водой. Утром сливаю лишнюю воду, грею в микроволновке, добавляю немного соевого соуса (вместо соли), оливкового масла, чеснока. Вкусно и полезно. Не сильно ленивые, как я, могут добавить тушёные лук и морковь.

    @user-rz1sc7um1e@user-rz1sc7um1eАй бұрын
  • Я ем гречку каждый день(отварную ядрицу), заправленную оливковым маслом extra virgin и обильно посыпанную красной сладкой паприкой и немного добавляю молотого кайенского острого перца. С помидорами очень вкусно выходит. Просто обожаю, не могу ничего поделать)

    @user-kq9gy3qb7k@user-kq9gy3qb7kАй бұрын
  • Доктор, слушать. Вас истинное наслаждение! ❤

    @gulzhan6308@gulzhan63082 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Дай бог вам здоровья доктор ❤❤❤

    @user-vc3ml9zx1t@user-vc3ml9zx1t2 ай бұрын
  • Я для себя опытным путем составил такой рецепт гречневого хлеба: Гречневой муки из зеленой гречки 250г (можно и обычную гречку на блендере перемолоть) Воды 300мл, соль и сода по 2/3 чайной ложки, яблочный уксус 1столовая ложка, оливковое масло 2-3 столовые ложки, 1 столовую ложку клетчатки (конопляной или др.) Для аромата добавляю 1 стол ложку ржаного солода, по щепотки сушеных базилика, петрушки, сельдерея, укропа, лука (все на кофемолке). Горсточку изюма. Добавлял еще по стол ложке кукурузной муки, хорошо получается. Приготовление. В воду соль, масло, уксус и перемешиваю. Все остальные хорошо перемешиваю и вливаю воду. Как можно быстрее (чтобы сода с уксусом не погасилась) перемешиваю с водой, в форму и в печь на 40 мин. Можно есть этот хлеб с любым блюдом. Мне нравиться отдельно макая в льняное масло. Кстати, не нравилось никогда льняное масло, а сейчас полюбил его, и особенно с ГРЕЧНЕВОЙ кашей! Вкуснее чем со сливочным.

    @user-kr7on2xy9p@user-kr7on2xy9pАй бұрын
  • Вы всё это очень подробно и интересно раказывайте . Спасибо что вы людям помогаете

    @pegas7373@pegas73732 ай бұрын
    • Спасибо вам за оценку моего труда и моей съемочной команды. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
    • @@Dr.Kovalkov это вам спасибо

      @pegas7373@pegas73732 ай бұрын
  • Здоровья вам крепкого, крепкого! Все у вас будет очень хорошо!❤

    @user-qw3mz9rc6k@user-qw3mz9rc6kАй бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Спасибо доктор, после ваших видео привычные продукты становятся в разы вкуснее, а еще при этом улучшается эмоциональное состояние, зная что приносишь себе пользу поедая полезный продукт

    @masseffect6677@masseffect66773 ай бұрын
    • Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын
  • Благодарю вас за эту положительную информацию про гречку 👍❤ Ела и буду есть постоянно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 желаю вам терпения и удачи 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

    @elenamally1219@elenamally12192 ай бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Зеленая гречка тоже не понравилась, в виде творожка тоже.. А вот как чиа- пудинг -супер. Измельчаю гречку, семена льна и немного семена чиа добавляю! И все это в кефир +мед😊 на ночь в холодильник

    @user-wy3dy3xl6o@user-wy3dy3xl6o2 ай бұрын
  • Гречку не варю, а на ночь замачиваю в воде, утром греча напиталась водой и уже мягкая. Перед едой просто подогреваю.

    @user-bk1by9mv4d@user-bk1by9mv4d21 күн бұрын
  • Заливаю гречку кефиром 1% и ставлю на ночь в холодильник, утром получаю вкусную полезную кашу со всеми полезными микроэлементами.

    @user-jy1ro6nq7i@user-jy1ro6nq7i22 күн бұрын
    • Ужас для меня было то время когда мне посоветовали так питаться, не вкусно, для здоровья тем более было не особо правильно, я была молодая и не так критично воспринял мой организм

      @fisa-ok7pk4bt4q@fisa-ok7pk4bt4q6 күн бұрын
  • Я из тех кто есть гречку на обед каждый день просто потому что мне вкусно и самое странное ненадоевает. Лайк доктор

    @War498@War4982 ай бұрын
  • готовлю каши только запариванием,это дольше,но результат оправдывает все это!обычно делаю это на ночь!

    @user-ib9yc6tv8w@user-ib9yc6tv8w2 ай бұрын
  • Мы, пенсионеры тоже не разоримся, нужно помогать.

    @user-ic5lx6ek6x@user-ic5lx6ek6x2 ай бұрын
    • От вас не нужно. Мне перед Богом ответ держать и лишние грехи не нужны. Извините и спасибо вам за желание помочь.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Благо Дарю всё о гречки, многое не знаю . Здоровья желаю вам🙏💕 Ангела Хранителя🙏 доктор.

    @user-nl4dl1mh5s@user-nl4dl1mh5s3 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын
  • Здоровья и сил Вам , Доктор! Я гречку готовлю в медленноварке на режиме подогрев. Получается то , что надо!

    @elenag2229@elenag22292 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Да гречку можно вообще не варить, просто замочить в холодной в воде на 8 часов и она будет готова, а если хотите побыстрее то замочите в кипятке на 40-60 минут, и она будет готова, всем полезного аппетита))

    @vitaliye.1750@vitaliye.1750Ай бұрын
    • Точно. Это вы правильно подметили.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Спасибо огромное за Вашу работу, Спасибо Вашей команде, Спасибо спонсорам Вашего канала благодаря чему мы можем получать бесценные знания относительно сохранения и поддержания здоровья, без которого многое теряет смысл, но после просмотра этого видео у меня возник один очень грустный вопрос - Так выходит, что несмотря на все своевременные анализы и обследования можно пропустить столь грозную болезнь на такой нехорошей стадии ? Выходит, что предотвратить грозную болезнь невозможно ? И это грустно ... Вам желаю душевных сил чтобы пройти нелёгкие испытания!

    @Ygrek-dn7dv@Ygrek-dn7dv2 ай бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Спасибо, доктор! Очень позновательное видео. И подача интересная! Здоровья вам!

    @user-fn9cl6py4g@user-fn9cl6py4gАй бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Дай вам бог здоровья счастья успехов в работе

    @user-tw3oe3ou3q@user-tw3oe3ou3q2 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • СПАСИБО, ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИЕ ЛЕТА. ❤

    @user-dc3fu3xg6m@user-dc3fu3xg6m3 ай бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 ай бұрын
  • Спасибо, доктор! Дай Бог здоровья Вам! ❤ Голосую за овсянку! 😊

    @janadance7@janadance72 ай бұрын
    • Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Спасибо большое что вы есть ❤❤❤Дай Бог Вам Здоровья

    @reamkarnostim3325@reamkarnostim33252 ай бұрын
    • Спасибо вам за пожелание. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
    • Нужно этого доктора

      @elviraschmidt1813@elviraschmidt181310 күн бұрын
    • Нудно этого доктора слушать

      @elviraschmidt1813@elviraschmidt181310 күн бұрын
    • Р и

      @elviraschmidt1813@elviraschmidt181310 күн бұрын
  • Спасибо за ценную информацию ! Ну наконец то теперь буду знать настоящую правду о гречке.

    @user-ig1lh5bg6z@user-ig1lh5bg6z2 ай бұрын
    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
    • Доктор ,будьте добры ,а Вы можете подсказать какую щелочную воду с PH-7.5 надо пить ? Это любая не газированная вода в магазине ? Или её надо готовить как-то самостоятельно ? Добавляя например в кипячёную воду гидрокарбонат натрия а потом лакмусовой бумажкой проверить кислотность ? Просто ,знаете ,все рекомендуют пить с утра щелочную воду с PH-7.5

      @user-ig1lh5bg6z@user-ig1lh5bg6z16 күн бұрын
  • Полезних Вам и целебних властивостей доктор большоє спасибо.Вас как науно хочется слушать,Бог Вам напомоч.

    @user-xt9ec6qv2v@user-xt9ec6qv2vАй бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Дорогой доктор Алексей, я обожаю гречку. И где-то читала о ней,что она содержит какие-то вещества, отталкивающие паразитов и потому для её культивирования не нужны пестициды.

    @InessaBeach-jv2ex@InessaBeach-jv2ex18 күн бұрын
  • ,я иногда готовлю зелену😮ю гречку обычным образом добавляю сливочное масло никакого отвращения не испытываю , Вам вероятно попадалась зелёная гречка низкого качества например прелая .Покупаю в магазинах правильного питания .Кстати , она не зелёного цвета ,а белая ,конечно не такая как рис . Пусть с Вами случится чудо и Вы выздоровите , надо верить

    @user-fl9mr2qj3r@user-fl9mr2qj3rАй бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
KZhead