Всем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. В этом видео заслуженный тренер по боксу Марк Ионович Мельцер проведет тренировку по боксу, где разберет технику нанесения боковых ударов, а также исправит ошибки в ударных комбинациях у боксера. Если вам понравился ролик и вы хотите больше разборов, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!
Купить коллаген - www.wildberries.ru/catalog/14...
#МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #boxing #техникабокса
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZhead: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
Купить коллаген - www.wildberries.ru/catalog/140477490/detail.aspx?targetUrl=EX
я не хочу коллаген
От каллогена энтого, камни в почках образуются касатик.
@@igorafanasev3632 держи себя в руках
девочка в красном умница!
Завидую молодняку, что они могут учиться по таким роликам. Цените шкеты) можно пересматривать раз за разом
Ооо Марк Ионович !!! Всегда рады, очень толковый тренер и причем держит руку всегда на пульсе,не только школа СССР ,но и современные тенденции!!!!
Марк Ионович советует не забывать о пульсе на тренировках)
Мой любимый тренер!
@@bloodandsweatmma Влпдимир Цезаревич Черня, тренер Кости Тцю, сговорит, что надо от сердца, от души работать.
@@user-sf6lf9zv1h Мудрые слова.
У деда кукуха покхала
Марк Ионович, рад видеть, что вы снова при деле. Здоровья Вам и успеха в Вашем тяжелом труде!
Смотрел не отрываясь за работой старого сенсея 🙏
🙏🥊
Сам ты старый шарлатан 😏 Как дела враг России ?Скоро домой ??
@@bloodandsweatmmaЗдравствуйте, а почему, так редко выходят видео с Марк Ионовичем? Я уж думал что случилось.
@@user-nb6pb5pt9e Он был в отпуске, путешествовал.
@@bloodandsweatmmaкак с ним связаться?
Марк Ионович, дай Бог Вам долгих лет жизни!
Драгоценный материал! Спасибо🙏🏻
Пробовал делать остановку перед атакой и скажу, всегда работает. И раздергивание левой с ударом правой тоже проходит. Благодарю канал за Марка Ионовича его в боксёрских кругах знают и уважают. Советую всё пересматривать ролики ещё раз, многое открывается не сразу., мастер!
МАРК ИОНОВИЧ ВЕЛИКИЙ И ЛЕГЕНДАРНЫЙ ТРЕНЕР ДАЙ БОГ ЕМУ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И СИЛ
Mark Ivanovich , Eto Trener s bolshoy bukvi !!!!! Moe uvawenie vam !!!!
Хороший тренер! Жаль что таких все меньше!
Очень нужное видео 👍
Уникальная тренировка.
Марк Ионович Всем! Ос🙏🔥
лучший тренер
Что сказать, мастер!)
Тренер 👍👍👍👍👍🥷
Мастер за работой. Какая красотища. И как он пытается им объяснить, а они не понимают... А он переживает. И все, елки, видит. Марк Ионович, все-таки, педагог. Другим бы тренерам у него поучиться. А то у многих корона на башке мозг сдавливает.
Великолепно
Супер контент!!! Еще Мельцера, именно его тренировки!
Спасибо за ваш труд и знания. Девушка у вас занимается красивая и талантливая
отлично что у Ионыча появился свой зал...надеюсь свой зал
Марк Ионович там ведёт только дневную группу
Девчонка самая техничная и быстрая )
Благодарен!
мастера своего дела сразу видно, что бы он ни делал 🥲
Мощно! Браво ТРЕНЕРУ и боксёрам на видео!
Отлично 👌
Тренер супер!
очень рад за них, что они только познают всё совершенство и искусство бокса, вернуться в то время когда только начинал тренироваться
Легенда
Девчёнка - молодец какая!
мне бы таково тренера
Золото а не тренер🔥
он всегда имеет ввиду что удар должен начинаться одновременно со всем телом и ног. другими словами, руки надо начинать разгибать одновременно с шагом . и в момент когда рука каснется цели - тело развернется нога встанет рука разогнется и кулак каснется цели и все тело переместится в нужное место.
Нет. С самого начала рука, плечо, таз, нога движется синхронно.
@@bloodandsweatmma так я это и сказал.
@@bloodandsweatmma обычно все начинают удар с ног и потом по цепочке рука как плеть вылетает . Но для этого нужно движение назад и оно происходит у всех даже если не думаешь об этом . А он бьет с мертвой точки двигаясь всеми частями тела одновременно . И в конце удара все тело и кулак приходит на место куда удар должен придти . От чего даже с джеба можно вырубить. Все удары станут короче и быстрее .
молодец
Просто бомба! 👍🔥
Как давно не видел этого крутого старикана 💪💪💪
Ты кто такой, чтобы называть его стариканом?
@@konstantingrib2302 тот кто тебя не боится
Интересно было бы совместный выпуск с Мельцером и Фроловым
Фролов это деревенская худ самодеятельность.М И высокая сцена.Как вы их хотите совместить?
Было бы интересно увидеть как у Марка Ионовича на тренировке выполняют упражнение "пятнашки".
💪👌
Тип с 20:05 страдает такой херней 😂😂😂,ждал пока тренер повернется и накажет ему отжиматься до конца тренировки
Ну он видно из муай тай пришел 😂 только надо по заданию работать😊
Больше Марк Ионовича
Именно в этот день решили съёмки сделать
👍👍👍👍👍✊✊✊✊✊
Круто, даже на бокс захотелось пойти 🤌
Такое можешь по его видосам дома отрабатывать, я перчатками по дереву на даче луплю и фут ворк по видосам марка ставлю себе
@@TobiramaSenju187сам без тренера никогда не поставишь правильный удар
Я вчера впервые пошёл в местный зал, сдох там, мне 44 года, но рад как суслик!
@@fecksy7371 расскажи по подробнее))) как быстро сдох?))) что болит?) какие хронические?))) сам скоро пойду после операции на вены
@@gizmokaka5908 у меня тазобедренные суставы больные, но сдохла дыхалка, хоть я и бегаю время от времени. Но бег, ты минут 20 напрягаешься и постоянно, а в зале вчера при разминке и тренировке все рывками, поэтому сдыхаешь быстро. Но парни говорят привыкнешь. И в зале всегда недостаток кислорода, это не то что, на улице плюс потеешь страшно сильно.
💯👍🏻🥊📈🔝
💯
🔥🔥🔥
Отжимайся👍
❤❤❤
😊
Попасть к нему на тренировку это моя мечта!!! В каком городе он тренирует?
Москва, Фридриха Энгельса 53
Вечная память Роману Романчуку.
Он ещё не умер, чтобы так писать! Не позорься!
В богослужебной практике «вечная память» обычно поётся после заупокойных последований и ей обычно предшествует панихидное возглашение. «Вечная память», являясь заупокойным богослужебным текстом, не поётся в честь святых.
@@user-kw6ug8dc2t до тебя ещё интернет не провели или телевизор?
@@user-kw6ug8dc2t аминь
@@user-kw6ug8dc2tне позорьтесь, Романчук умер
Я фанат бокса!
А где Марк Ионыч сейчас тренирует?
А где Марк Ионович тренирует?
Можно адрес зала ? Где посмотреть расписание тренировок
Город Москва,улица Фридриха Энгельса 53
Доброго времени суток, скажите пожалуйста где проходят занятия?
Москва Фридриха Энгельса 53
Забавный Мельцер дядька,напоминает мне МариО из приставки 😂
Вот такие жулики пудрят людям мозги на протяжении многих лет и ещё на этом нормально зарабатывают...
Столько раз Мельцер учил бить кружкой, а сам бьёт классикой ))
Нам это он не рассказал (
@@user-wj3gc6vj1fполностью согласен дерьмо полное я сам зря потратил 4 года ,такой же системный старый тренер ставил технику,орал никаких замахов орал на меня,в бою тоже замахи не делал сливал в одну калитку всё,а потом плюнул по своему сделал замах и выиграл,пошел к тренеру 40 летнему,он научил меня совсем другой технике где замах небольшой это норма,где начинать нестандартно с правой это норма и т д,кмс по юниорам взял,сейчас мне 24 для себя занимаюсь не выступаю
Доброго времени суток. Спасибо за ролик. В каком зале сейчас тренирует Марк Ионович?
Москва Фридриха Энгельса 53
@@bloodandsweatmma большое спасибо.
@@bloodandsweatmmaа в какие дни и время?
Парнишка Арменин похож на Эдмонда) я подумал это он)
Подскажите, где зал находится
Москва, Фридриха Энгельса 53
Не подскажите , как узнать расписание тренировок в мгфсо?
Понедельник, среда, пятница 12
@@bloodandsweatmma если я правильно понял, тренировки в 12 часов, а вечерние группы есть у Марка Ионовича?
Всем привет Интересно, это свежее видео со специалистом?..... Если да - сколько ему уже Лет получается?...... Форма - 🔥
Марку Ионовичу 78 лет
@@bloodandsweatmma а что насчёт видео?
@@Gazovchik Свежее
@@user-wj3gc6vj1f Жаль, что в союзе Воспитанием вашим никто не занимался. А вообще Америка Лично моё мнение Вообще ни в чём уже не показатель
@@user-wj3gc6vj1f Слушай, ребёнко. КрутисьКа ты На Стороне Само мне написало........
А можно как-то все занятия Марка Ионовича записывать целиком и продавать по подписке?
А в каком клубе тренирует Марк Инович?
МГФСО, Москва, Фридриха Энгельса 53
В каком клубе тренирует Марк Иоаннович ? Хочу туда пойти заниматься
МГФСО, Москва, ул. Фридриха Энгельса 53.
А взрослые могут к нему пойти заниматься.
@@user-vh9hh1yj5k как видите там в одном взрослые ребята,но хорошего уровня
@@user-wj3gc6vj1f значит просто тебе не подошла это школа. Это одна из лучших любительских школ
Ты видишь здесь несовершеннолетних?@@user-vh9hh1yj5k
Скажите пожалуйста, у МАРКА ИОНОВИЧА есть бои где он выступал? Очень хотелось бы посмотреть
😂..ему лет сколько ?
Если что я имел ввиду когда он был молодой
@@user-mk6is6wt1jкогда он был молодой смартфонов не было !!!Снимали на пленку известных спортсменов и то не всегда ...У Марка Ионыча наверняка есть опыт боёв он все таки разряд имеет по видимому минимум первый ...Но основная его деятельность и работа это тренер ...Такой же Ломаченко ,Кусикьянц итд..они не известные бойцы или спортсмены но прекрасные педагоги и тренера .Как то так ...поэтому думаю что видео его боёв нету
Ему 78 лет. Когда он выступал бои очень редко снимали. Хороший тренер не обязательно великолепный спортсмен. Если сомневаетесь в его школе, посмотрите бои его учеников - Роман Романчук, Юсуп Магомедбеков.
В такие года он хорошо двигаться, просто интересно было как он в молодости работал. А так я только смотрю бои Артура Битербиева.
Марк Ионович = Кас Диамато
А где этот зал находится?
Москва, клуб GOR MMA
Москва, Фридриха Энгельса 53
Благодарю всех за ответ
А вот что Марк Агай про Теренса Кроуфорда думает?
Последний отжимается
Подскажите гле преподает марк ионович !?
Неужели Мельцер не понимает того что вот эту дотяжку без боевых спарингов и боёв сколько не отрабатывай всё равно не отработаешь))) Это как имитация стрельбы- толку от неё, если как минимум на стрельбищах не бываешь
Почему вы так решили? Спарринги есть.
@@bloodandsweatmma Я к тому что такое специфическое техническое действие не столь эффективно отрабатывается школой бокса, школой бокса больше нужно отрабатывать фундаментальные движения...
@@user-so9mb9li1oда , правильно говорите ... И правильно говорил Филлимонов о том что МИ показывает в выпускаһ теһнику для продвинутыһ ... Для непродвинутыһ это довольно сложно и непонятно ... При всей кажущейся простоте ... Уж пусть сначала освоят азбуку бокса , а уж потом принимаются писать романы по МИ ...
ппц они там деревянные. только девушка бол-мен на уровне. с учётом пола.
Проблема этого пацана в красном в том что он стоит на прямых ногах , и даже не знает что такое маятник. Чему их там вообще учат ?
Ны дык иди научи иһ ...
Локоть отводится всё равно только не изолированно, а проворотом корпуса Сражаемся против Мишки Тайсона )))) невыполнимая команда - низкорослый с боковыми, куда уж тут нырять. Как раз под хук ))))
@@user-wj3gc6vj1f Подскажите пожалуйста с кем стали эффективно драться ?Каких тренеров посмотрели ?
@@user-wj3gc6vj1f Совсем узколобый. "Невозможно согнуть ложку, ДЕЛО В ТЕБЕ". Если улетишь в нокаут из-за своей американской эфективности, что назначишь говном?
Ещё ниже под ху% :-))
@@user-wj3gc6vj1f молодец, всех гаси
у тебя бошка торчит)) отжимайся😆😂
Я видел замах у тайсона бесчисленное количество раз. Он бы у Мельцера постоянно отжимался.
тренер на разминке одно показывает, дети другое делают...
Кто знает, где у него зал ?
Москва Фридриха Энгельса 53
Комментаторы которые пишут что ученики плохие Я один из тех учеников - готов выйти с любым и показать тот самый джеб
Комментаторы они такие, их не изменить, не нужно принимать это близко к сердцу.
Задам провокационный вопрос. Кто более талантливый тренер,Мельцер или Рааб...?
Анжело Дандэ ...
Кого воспитал Рааб? Где боксировали и сейчас боксирую его ученики?
@@user-lm1zt3is9p нигде не боксируют и никого он не воспитал ..Фейковый тренер и шарлатан ...А штанишки заправленные в боксерки он увидел в кино ,,первая перчатка ,,наверное и ,,боксерчики,,никто не говорил в советской школе ...По его движением видно что он и мастер такой же фейковый как и тренер ...И заметь у него куча подписчиков ((
@@user-wj5gf6bc5f Проект...
У Марка Ионовича теперь новички?
А что были старички ?😏
@@user-wj5gf6bc5f были чемпионы мира
@@SergetsKudashovRDS 😦Хто ??
Да сейчас такая группа.
Роман Романчук, Александр Дмитриенко и очень много чемпионов мира по кикбоксингу.
Не знал кто такой Мельцер, прочитал его биографию, думал там сейчас будет целая простыня его боев, званий и наград, оказывается ничего там нет. Никаких спортивных достижений. Как я понимаю это просто распиаренный тренер, ничем от других не отличается.
Ты очень сильно ошибаешься, это человек который воспитал множество чемпионов, заслуженных мастеров спорта по боксу и кикбоксингу - такой результат просто тренер не покажет)
Ребята в зале неплоһие ... Но огорчает сейчас что современные занимающиеся и молодые тренерующие ( до 35 лет ) выглядят так , будто слишком много смотрят видосов в ютубе и слишком подражают кому-то ... Слишком нарцисстичны , меньше следят за боксёрской составляющей , больше следят мысленно : "А красиво ли выглядит в кадре моя борода , красиво ли смотрится татуировка , серьёзное ли , насуплинное ли , важное ли у меня лицо" ... Когда смотришь старую һронику : там боксёры и тренеры на видосаһ показывают минимум себя , максимум своего бокса ... А в совремнное время - минимум бокс ( это лишь повод рисануться ) , и максимум себя либимого ...
Время такое: всё напоказ, все для соц. сетей, смотрите какой(-ая) я, я, Я!
По себе судишь?! Есть всякие, не надо всех по себе равнять. Ты их всех лично не знаешь, а тех кого замечаешь это твое отражение....
Твое сравнение, говорит о тебе. Ты был раньше таким а сейчас ты такой.
Вдумайся😊😊😊
Оһ я кому-то на мазоль смачно сейчас наступил ... 😅
у девки в красном удар не правельный. при ударе её локти поднимаются вверх если посматреть при скорости 05 то прям видно что когда она ударяет то локти как буд то ударяются об воздух и не дают ударить на всю длину руки. этот момент на 5:31
Интересно а вот у профессиональных боксёров Ну вот например у Мухаммеда Али у него есть ошибки в ударах
Конечно, есть. У али, у тайсона -- у всех есть замахи. Но они чемпионы благодаря другим качествам. Теория Мельцера об отсутствии замаха и микроостановке перед ударом -- это ОЧЕНЬ эффективная тактика, и если бы она была у тайсона или али вдобавок к их другим качествам, то рейтинг побед у них был бы еще выше.
@@morriszachrisson8359 согласен с вами 😇
не буду я покупать коллаген и не просите ,и хондроитин не буду и сульфазомин это плохо работает 🤕Факт ...никто так не вылечил суставы 😟
Верно! Межсуставная жидкость вырабатывается только во время движения в суставах
Пацан коленями грушу зачем бил 😂
Снимите девочку со "столбов", поставьте на "пружины" и перестанет она подсаживать перед ударом.
А зачем шипеть когда двигаешься? Шсшссшсчч😂
Мода сейчас такая ... Называется *колотить понты* !
В единоборствах во время акцента скажем в ударах есть техника высыхания с напряжением через шипение ,слог ,крик ...экономит кислород ИТП ..Вызывает нужное напряжение мышц вокруг пресса диафрагмы ИТП..
@@user-wj5gf6bc5fну это всем понятно ... Речь идёт что это можно делать без такой важной и пафосной рожи ... С древнегреческиһ времён кулачные бойцы били на выдоһе , но не доводили это до такого фарса до какого его доводят нынешние *нарциссы* ...
Кто неправильно бьёт апперкот, идёт на сво 🥩
Давайте будем честны.. школа бокса СССР намного хуже американской школы бокса, и это не оспоримо
Это ваше субъективное мнение или у вас есть обоснование?
Да? А я вот общаясь с бойцом, который сам 4 раза в мировом чемпионате участвовал, воспитал много чемпионов, и имеет множество заслуг и побед (воспитанник школы СССР) имею другое мнение. И ты бы историю бокса почитал, кто его привез, и какие школы он в себя вобрал.
@@romanmelnikov932неоднократно уже слышал подобное мнение, но и такое мнение, что МСМК получить проще, чем МС России
Бесценная запись и все записи с Мельцером.
3:01 Своровано у Чхарька
хочешь остаться без печени пей этот продукт поможет ускорить процесс разрушения
Нет. Это очень полезная штука. Коллаген ( он же желатин) - это всего лишь белок, набор аминокислот - ключевых компонентов суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей, зубов. Кроме того, коллаген образует стенки вен, артерий и капилляров. Вместо дорогущего коллагена можно пить или есть желатин. желатин получают из продуктов животного происхождения. Продается в продуктовом магазине. Или самому варить холодец. кстати, коллаген один из важнейших компонентов мышц. Из этого белка состоит около 10% всей мышечной ткани )