KZhead
Спорт

FULL GOALKEEPER GYM ROUTINE! | With Stefan Ortega

Man City
2024 ж. 28 Сәу.
151 938 Рет қаралды
Жүктеу

In our brand new series, we bring you gym routines tailored to each position on the pitch as well as tips of the trade from the club's Head of Strength & Conditioning, Simon Bitcon. First up, we run through exercises for the goalkeepers.
SUBSCRIBE! kzhead.info_c...
www.mancity.com
/ mancity
/ mancity
/ mancity
/ mancity
About the Official Man City KZhead Channel:
Here you will find all the latest videos from Manchester City, including, all Premier League goals, highlights, behind-the-scenes footage, training and much more.
Get closer to the likes of Jack Grealish, Bunny Shaw, Kevin De Bruyne, Lauren Hemp, Erling Haaland, Riyad Mahrez, Ellie Roebuck Phil Foden, Esme Morgan and the rest of Pep Guardiola & Gareth Taylor's teams!

Пікірлер

  • Stefan Ortega is heavily underrated, great keeper.

    @ea_employee@ea_employee Жыл бұрын

    • I agree

      @jimmychau6120@jimmychau61204 ай бұрын

  • I can't wait to see this guy in action for tonight's game 💙

    @lungelonkomo8846@lungelonkomo8846 Жыл бұрын

  • Stefan Ortega such a good keeper, respect!

    @donat7777@donat7777 Жыл бұрын

  • Hope he gets more games for us, mint keeper

    @mikemcwhirter3261@mikemcwhirter3261 Жыл бұрын

  • My guy Ortega

    @user-uu9up2sg2s@user-uu9up2sg2s Жыл бұрын

    • Thanks guys for liking me

      @user-uu9up2sg2s@user-uu9up2sg2s Жыл бұрын

  • Ortega.. the FA Cup is in your hand! Let's fight till the end!

    @viverepericoloso7627@viverepericoloso7627 Жыл бұрын

  • Ortega+ederson+carson=♾️🛡️

    @corester3018@corester3018 Жыл бұрын

  • this pease with erling haaland and other players pls its a great video idee

    @ATXReazerFDGod@ATXReazerFDGod Жыл бұрын

  • MAN CITY- We are been hyped up for the triple🏆🏆🏆 Let's take GAME by GAME and treat it like a Final.. PEP please keep the team FOCUSED, rest and mentality is key 💙🤫 stay HUMBLE and DOMINATE .. WORK in silence and let success make the NOISE

    @davekika7394@davekika7394 Жыл бұрын

  • This video helped me a lot as a goalkeeper ❤️❤️❤️ thank you

    @mrnobody8428@mrnobody842811 ай бұрын

  • Ortega feels so natural infront of the camera. If he made his own yt channel I would love to follow it xD

    @imadriax9491@imadriax9491 Жыл бұрын

  • Great goal keeper and especially a very good shot stopper.

    @eggimal@eggimal Жыл бұрын

  • Nice!! More this content please🙌

    @ruiferreira9936@ruiferreira9936 Жыл бұрын

  • Ortega and Ederson 💙🦈🔥

    @michaelrichardson6125@michaelrichardson6125 Жыл бұрын

  • Good and handsome goalkeeper ❤❤❤

    @danielecaracappa9615@danielecaracappa96152 ай бұрын

  • Great content. Hope to see him get more playing next season!

    @stnsds@stnsds Жыл бұрын

  • I love seeing th gym routines and I’d love to see Carson’s routine

    @Jessica_L90@Jessica_L90 Жыл бұрын

  • Can't wait to see him next game! 💙💙💙

    @slime1198@slime1198 Жыл бұрын

  • i love this series and ortega!

    @PlanBKIDALLDAYPROD@PlanBKIDALLDAYPROD Жыл бұрын

  • Great content for people who are trying to keep themselves fit 💪

    @Mrjabbababa@Mrjabbababa Жыл бұрын

  • Fine goalkeeper in match! Very good “read” moment in match and very good focus!😎

    @Mxv8211@Mxv82119 ай бұрын

  • Please do more of these for other positions. Thanks.

    @emmanueln6390@emmanueln639011 ай бұрын

  • Great work

    @Lili-hj9yk@Lili-hj9yk Жыл бұрын

  • Cool video...wouldn't mind more like this with the players doing the workouts please inside city.

    @onjadar@onjadar Жыл бұрын

  • We need content like this...

    @D2DW@D2DW Жыл бұрын

  • i love Stefan Ortega

    @verlu@verlu Жыл бұрын

  • Am in Uganda fan since 2010 and we happy how far we have come

    @imannuldinal-nabhani213@imannuldinal-nabhani21311 ай бұрын

  • Please upload more Goalkeeper content! They’re great

    @talagk3777@talagk37773 ай бұрын

  • Very nice video. Make for other positions. Stopper, midfielder and atak player routine. Thanks

    @user-vk5pw2mg6i@user-vk5pw2mg6i Жыл бұрын

  • Guter Mann 💪👏

    @og4818@og481811 ай бұрын

  • Ortegaaaaaa🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    @Nade_Kiyari@Nade_Kiyari Жыл бұрын

  • Vamos city

    @criscolon-ig8qg@criscolon-ig8qg Жыл бұрын

  • underrated keeper

    @alexisrioux6910@alexisrioux6910 Жыл бұрын

  • Would be greet if they could do more routines for other positions

    @LAST18@LAST18 Жыл бұрын

  • stefan is the best goalkeeper, come on started

    @erlanggamancityfans3740@erlanggamancityfans374011 ай бұрын

  • Stefan Ortega is very underated😢

    @DatBoySavage@DatBoySavage Жыл бұрын

  • Best KZhead Video ou KZhead all explained

    @maekaufmann3344@maekaufmann334411 ай бұрын

  • Grea trainig keep going

    @carlosaraya4610@carlosaraya461011 ай бұрын

  • Best fasilitas

    @AnandiwanPrawiraZ36@AnandiwanPrawiraZ36 Жыл бұрын

  • Stark Tego 💪🏾

    @BG24_@BG24_11 ай бұрын

  • Gewinn mal die nächstes Jahre alles was geht mit City und hol dann die Arminia wieder zurück in die erste Liga ;)

    @itheiflorais1176@itheiflorais117611 ай бұрын

  • Auf geht's Arminia kämpfen und siegen ❤

    @renegdg2522@renegdg2522Ай бұрын

  • Hello guys we need the UCl prime league and the cup be ready and good luck. Kevin the goat ❤

    @Kevin10823@Kevin10823 Жыл бұрын

  • very good performance today

    @katobrent2031@katobrent2031 Жыл бұрын

  • Ortega is very good.

    @Tawadeb@Tawadeb Жыл бұрын

  • Stefan🎉

    @smigzenith9863@smigzenith9863 Жыл бұрын

  • ❤️❤️

    @qodirjonabduzoyirov2776@qodirjonabduzoyirov2776 Жыл бұрын

  • 💙💙💙

    @tueha8833@tueha8833 Жыл бұрын

  • His English improve so much

    @hendrikfebriana8602@hendrikfebriana8602 Жыл бұрын

  • ❤

    @ayooshkhuman4534@ayooshkhuman453410 ай бұрын

  • Is this routine everyday and weekly? And does he do the same after training sessions???

    @mateodosreis5984@mateodosreis598417 күн бұрын

  • Who else feels Stefan Ortega is better than ederson

    @obilibenita9191@obilibenita9191 Жыл бұрын

    • Currently Ederson is having unbelieavably shot stopping act

      @freakyholic@freakyholic Жыл бұрын

    • ☝🏻

      @emmanueloseiboakye3737@emmanueloseiboakye3737 Жыл бұрын

    • @@freakyholic true but will pick Ortega over Ederson

      @emmanueloseiboakye3737@emmanueloseiboakye3737 Жыл бұрын

    • @@nijaethompson7647 explain

      @obilibenita9191@obilibenita9191 Жыл бұрын

    • Nope

      @joshmoore9636@joshmoore963615 күн бұрын

  • waiting for ruben dias 😍

    @ronanfitzgerald461@ronanfitzgerald461 Жыл бұрын

  • Alright everyone. I’m gonna go workout now. See you at the gym!

    @seantran1669@seantran1669 Жыл бұрын

  • Scott Carson probably sat in the background watching on

    @rickyslater5244@rickyslater52446 ай бұрын

  • Waiting for the CB version...

    @saviger_12@saviger_12 Жыл бұрын

  • Play him against Madrid 🎉

    @pranavnp4070@pranavnp4070 Жыл бұрын

  • So this should be done like 2 days a week? And aren't there variations? I don't feel doing the same exercise over and over again is ideal.

    @siranez.613@siranez.6133 ай бұрын

  • Show what do Ruben dias and midfielders

    @Konraduniek@Konraduniek11 ай бұрын

  • Stefan Ortega Orgullo Méxicano hahaha

    @danielgutierrez9364@danielgutierrez936411 ай бұрын

  • world class

    @_rohan17@_rohan1711 ай бұрын

    • True

      @fritzbarbour5402@fritzbarbour54027 ай бұрын

  • Arminia!

    @Danny42759@Danny4275911 ай бұрын

  • City 👍💪👊❤️😎

    @rachansribunrueang975@rachansribunrueang975 Жыл бұрын

  • Ortega and ederson best

    @djyobedrock4782@djyobedrock4782 Жыл бұрын

  • Eid Mubarak❤

    @IAM.LAALAA@IAM.LAALAA Жыл бұрын

    • Eid mubarak

      @arsahaidar8685@arsahaidar8685 Жыл бұрын

  • Ortega

    @aapenang7@aapenang7 Жыл бұрын

  • Might hand Ortega.

    @rigg13@rigg13 Жыл бұрын

  • I thought enderson was the goalkeeper

    @calixoreuploads8223@calixoreuploads8223 Жыл бұрын

  • Other players ?

    @Lili-hj9yk@Lili-hj9yk Жыл бұрын

  • Tego🖤🤍💙

    @tim7366@tim736611 ай бұрын

  • _another shot stopper_ . *THosE WHo FoRGET THEiR PAsT CoMPRoMisE THEiR FUTURE*

    @morealgothanlasttime_.8474@morealgothanlasttime_.8474 Жыл бұрын

  • Can’t believe that at such high level the quality of strength training looks so disappointing. It’s like driving bmx in skate park with 4 wheels.

    @jakubczaczkowski627@jakubczaczkowski627 Жыл бұрын

  • 😮

    @mk_edits8419@mk_edits8419 Жыл бұрын

  • We just watched the New and Upcoming FA Cup Goalkeeper Winner 2023 🧢

    @Joker-et2je@Joker-et2je Жыл бұрын

  • First!

    @RandomGuy9126@RandomGuy9126 Жыл бұрын

  • ESTE ES MEJOR QUE EDERSON DUELA A QUIEN LE DUELA

    @lautaromolina-kb6wm@lautaromolina-kb6wm11 ай бұрын

  • Trainer needs to pull the trigger on that hairline.

    @schnutzzz5992@schnutzzz5992 Жыл бұрын

  • Aaron Ramsdale

    @bruyne7247@bruyne7247 Жыл бұрын

    • seriously after yesterday’s debacle…what bad drugs are you on⁉️🙄😂

      @Joker-et2je@Joker-et2je Жыл бұрын

  • Real Madrid Batter than man c.t 9/5

    @ngornvisal10@ngornvisal10 Жыл бұрын

    • Vardrid

      @user-wg8ko7kr9f@user-wg8ko7kr9f Жыл бұрын

    • Who? 😂

      @o_o7yt@o_o7yt Жыл бұрын

    • You can say that without crying

      @adebisisamuel2802@adebisisamuel2802 Жыл бұрын

    • No one asked your opinion 🙄

      @crystalwinny3800@crystalwinny3800 Жыл бұрын

    • ​@@crystalwinny3800 wow nice reply my friend 😂😂😂

      @Mohaa371@Mohaa371 Жыл бұрын

  • ❤

    @dimaswidjanarko1606@dimaswidjanarko1606 Жыл бұрын

  • 💙🤍✌🙏

    @JJJ-xw3fg@JJJ-xw3fg Жыл бұрын

  • ❤

    @thaphum1933@thaphum1933 Жыл бұрын

  • 🩵

    @Football_i.s_life@Football_i.s_life Жыл бұрын
KZhead