Как сфокусироваться на чём-то важном

2022 ж. 12 Шіл.

38 576 Рет қаралды

Читай Быстро: / @bukvainfo
Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". Умение сфокусироваться даёт супервозможности. Большинство людей не могут долго концентрироваться даже на чём-то важном. Поэтому те, кто освоил этот навык, способны добиваться больших результатов, чем другие. Из этого видео вы узнаете, как научиться не отвлекаться на посторонние раздражители и выйти на максимум своих возможностей.
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть АУДИО и ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на Ютубе - bit.do/tedrus
ЗАДОНАТИТЬ: www.donationalerts.com/r/trac...
Поддержите нас - boosty.to/glebtrace или / glebivanov
--------------
► Паблик VK - vk.com/tednarusskom
► Автор канала: vk.com/trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этих материалов:
• Why You Can't FOCUS - ...
www.bbc.com/russian/vert-cap-...

Пікірлер

Читай Быстро: kzhead.info/tools/WDSVBOdmwPq8JwXELCfifg.htmlvideos Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть АУДИО и ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на Ютубе - bit.do/tedrus ЗАДОНАТИТЬ: www.donationalerts.com/r/trace4myself Поддержите нас - boosty.to/glebtrace или www.patreon.com/glebivanov
@mozgoprav_official Жыл бұрын
Не смог сосредоточится на видео, и ушел спустя 40 секунд
@Diamontio Жыл бұрын
- иронично
  @Jack_hanma.378 Жыл бұрын
- Видео вода
  @fraudster777 Жыл бұрын
- 😂😂😂😂
  @havefun5741 Жыл бұрын
- Ты такой смешной
  @DaniilKelm4 ай бұрын
1:56 рассеянный и направленный фокус 3:10 дела лучше выполнять по очереди 3:18 убрать все раздражители концентрации 3:33 умышленное и случайное отключение 4:03 ресурс внимания ограничен 5:16 телефон - тотальный раздражитель 6:01 ресурсы для концентрации: сон, физкультура, прогулка, еда невредная (не сахар) 6:47 настроить направленный фокус: 6:50 тренировки внимания улучшат навык концентрации вдохновение не нужно 7:44 нужно делать правильные перерывы 8:25 медитирующие лучше контролируют внимание и паузы 9:10 продуктивнее в беспорядке? 10:13 стресс враг концентрации 10:22 хорошее настроение залог успеха
@CannelRu Жыл бұрын
Стала любить свой беспорядок больше, спасибо, Глеб!
@AM_Cc Жыл бұрын
Очень кстати пришлось это видео. Спасибо автору!
@bizazin Жыл бұрын
Я все время смотрел конференции ТЕД, приятно что что-то переводит их.
@yourbro8249 Жыл бұрын
Фильм Форрест Гамп по похожей теме, он добивался всего в любой сфере из-за того что долго удерживал фокус и из-за силы воли и т.д.
@yourbro8249 Жыл бұрын
Очень полезное видео❤У вас очень приятный голос и всегда затрагиваете важные темы,респект автору🎉
@user-ey9gw2hr7e5 ай бұрын
Люди следят за своей внешностью, за телом, зубами..., а про мозг зачастую забывают или вообще забивают)
@user-kj7nt6re3c Жыл бұрын
ОСТОРОЖНО: В комментариях собрались юмористы
@bskdjskdj Жыл бұрын
Список приоритетов в помощь 👌👍
@havefun5741 Жыл бұрын
Пытаясь уснуть считаю от 1 до 10 по кругу. Представляю однотонный фон и висящую в воздухе цифру. Долго не получается или начинаешь считать 11, 12 и тд или мысли уплывают. Кмк это неплохое упражнение на концентрацию.
@AiLevel0 Жыл бұрын
Superowo !
@andruxa197927 Жыл бұрын
Как это сделать если работа в соц.сетях 😂
@user-ke8ty4pv1h18 күн бұрын
🔥
@lezginkastyle392 Жыл бұрын
Боже всё об одном и том же. "Уберите все отвлекающие факторы" Да если убрать от меня ВСЁ, посадить в пустую комнату без окон, без дверей, просто со стулом, столом, ручкой и бумагой я всё равно буду отвлекаться на кучу мыслей в голове. Подскажите пожалуйста самое главное! Как убрать лишние мысли. Тут работает так, что если я не хочу делать что-то, то как бы я не старался сосредоточиться. Я всё равно буду отвлекаться на свои мысли, потому что МНЕ НЕ ХОЧЕТСЯ ЭТО ДЕЛАТЬ. Я не знаю, что мне делать...
@jupiter_bs12 ай бұрын
- Блииин , я думала одна такая 😢
  @AkbotaKuandyk-kw5oc2 ай бұрын
Ещё музыка помогает, просто надо экспериментировать какой жанр лучще пойдет потому что мой любимый жанр не подходит и поэтому я слушаю другой
@AZQSXWDC1000 Жыл бұрын
В "Простых мыслях" эту идею озвучили (уберите раздражители). Но и это видео тоже полезное, спасибо!
@ivanshurupov932 Жыл бұрын
Голос как у канала Тучный жаб
@justzhazi7045 Жыл бұрын
+ ещё одно видео в списке "Смотреть позже"
@John-Moran Жыл бұрын
Героям слава !
@andruxa197927 Жыл бұрын
Ключевое слово "делать"
@havefun5741 Жыл бұрын
Из-за рекламы не смог сфокусироваться на видео и не досмотрел ....
@bsv4745 Жыл бұрын
- 😂😂😂😂
  @havefun5741 Жыл бұрын
А знаете что?диктор озвучивает даже канал тучный жаб!
@susssshhka Жыл бұрын
😂 реклама для видео, в котором рассказывают как научиться сосредоточиться? Смешно. Демотивирует.
@ruikousaka788411 ай бұрын
я первый
@Ysif98 Жыл бұрын
Подписался на читай быстро.
@wolfich4684 Жыл бұрын
Ещё быстрее говори
@WonderfulWorldW6 ай бұрын
Уснула при просмотре видео
@user-iq6ox1lx2p Жыл бұрын
Киану ривза тут нету врун
@AhmadjonBozorovАй бұрын
Как сосредоточиться: Уберите отвлекающие факторы. Вы серьёзно? Сосредоточиться, это значит перестать отвлекаться, а не убирать то, что отвлекает. Построить дом, это процесс постройки, а не процесс уборки и настраивания стройплощадки. Ролик - попсовая чушь. Скрыл нахрен из ленты.
@user-ct4xv3er7q Жыл бұрын
Бла-бла-бла, очень много слов, конкретики практически нет
@user-cg5xc6cp6b5 ай бұрын
Где ссылка на книги сокращенно
@GG-uy2vgАй бұрын