Суперпамять. Я узнал как запомнить всё что угодно.
🏦Криптобиржа Bybit - bit.ly/3PzXNIs
Получите 10$ за первый депозит и кэшбэк 4% за последующие!
───────────────────────────────
Я прочитал сотни книг, блогов, статей, но вот когда нужно, что-нибудь вспомнить я терплю фиаско. Так что я решил проработать эту уязвимость и обратился к знаниям умнейших мира сего. И в этом видео ты узнаешь, как внедрить в свою жизнь самые эффективные техники запоминания информации. Приятного просмотра!
───────────────────────────────
────────💎Рекомендации💎─────────
🎧 Telegram-канал "Книги на Миллион" - clc.to/ikniga
📚 Книга Райана Холидея "Мужество. Почему смелым судьба помогает" - www.litres.ru/67843161/?lfrom...
📱 Наш телеграм-канал - t.me/kramarty
📺 Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5ccb5ae2eb97...
📲 Наша группа ВК - vk.com/kramartytv
────────
🟢 Интеграция на KZhead канале KRAMARTY TV 220т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖ Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → vk.com/page-117338692_56203250
➖ Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → t.me/RKunakh
────────
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
────────
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - t.me/Harizma_obayanie_bot
────────
👑 Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
────────
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - clc.to/ikniga
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - clc.to/privichki
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.am/knigi_tut
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - taplink.cc/1spacer1
────────
✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) - • I learned a system for...
────────
Спасибо за просмотр!
--------------------
#kramartytv #крамарти #мэттдавелла #минимализм #минимализм_как_стиль_жизни
🔝Лучше начать с несовершенства, чем быть парализованным надеждой мнимой иллюзии совершенства (Райан Холидей). Согласен?) 🎧 Telegram-канал "Книги на Миллион" - clc.to/ikniga 📚 Книга Райана Холидея "Мужество. Почему смелым судьба помогает" - www.litres.ru/67843161/?lfrom=954088683
Спасибо 👍
1. Так в видео другое название книги, она называется - Courage Is Calling: Fortune Favours the Brave 2. Ссылка не рабочая
@@user-id5hb6si9k Спасибо, поправил.
Ну и о чем это? Время отнял у меня только. Ты мне его вернёшь.
Лично я поняла о чем здесь, учить с карточками как учат в школе.
Как хорошо сказано: «лучше начать с несовершенства, чем быть парализованным иллюзией совершенства», это, наверное, та цитата, которую я бы выделила в книге
0_0
Я дошёл как-то до этой фразы месяц назад. Я подумал что я незнаю что такое быть умным и для чего это, потому решил быть этот месяц полным идиотом. Я был и понял что это основа, отчетная точка для роста. Эта фраз что ты сказала, я её сформулировал с таким же смыслом через месяц
@@mrdantis7279 Дигекса ежовик колурацетам и псилоцибин. И как в фильме область тьмы)
В книге Джона Эйкафа "Закончи то, что начал" есть похожая мысль. Там это называется перфекционизмом. Я этим сильно страдал. "Главная ложь перфекционизма: бросай все, если не можешь сделать это идеально". "Многие не берутся за новые проекты. Для них лучше не получить ничего, чем получить половину."
А вы еще выделяете и до сих пор себя не уважаете?
Самое лучшее это научиться после прочтения книги 📖 вступить в дискуссию с человеком который тоже её читал , обсудить все моменты , пересказать и тогда вы точно её не забудьте
В головуюе проигрываю все. Читал год назад "Всадник без головы" помню всё, сам в шоке, протсо главное ещё концентрация и делать все не спеша, мне 14 было для школы читал ча потом, оказалось что мы её не проходим
Так и есть. Проверено на практике. Хоть и читал лёгкую развлекательную литературу (фэнтэзи и ТП), но благодаря обсуждению её с подругами помогло мне закрепить всё самое важное в голове из прочитанного.
Зачем так подробно запоминать книгу? Я ещё понимаю изучать чужие языки. Вот где нужны методики, приёмы, но книги зачем? Достаточно помнить общую картину, которая у вас складывается при чтении.
Звучит, как идея для стартапа
@@user-ql4xu5qu2u то есть заработать денег?
Спасибо за фразу "я с Марком Аврелием беседую". Теперь буду воспринимать чтение как беседу с умным человеком.
читая Библию я беседую с самым мудрым Человеком Иисусом Христом и Творцом всей Вселенной и моей памяти
@@alevtinaspolwind4929а ведь есть еще целый Коран , хадисы.... Тоже речь Бога. И Бхагават Гита
Более того, если прочесть много книг по теме, можно собрать авторов за "один стол" и подискутировать с ними, или попросить совета. Работает даже вне зависимости от эпох, в которых жили авторы.
После того как библиотекарь увидит , что вы сделали с книгой... - вы запомните это навсегда .
Заметки делают: а) на своих личных книгах, б) редко кто делится личными книгами с заметками, пометками, выделенными маркером местами. Книга в прямом смысле слова становится ЛИЧНОЙ. Ваши заметки будут отличаться от моих, т.к. мозг каждого человека работает по-своему.
Еще Карл Маркс говорил: «Книги - мои рабы» - и испещрял пометками и заметками поля каждой прочитанной им книги, загибая и закладывая нужные ему страницы. Сталин делал то же самое, и следы его чтения видны на страницах сотен книг.
лучше читать электронную книгу и копипастить важное из книги к себе в дневник.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Книга для человека,а не человек для книги.
Вспомнить забытое это круто, но гораздо круче уметь забыть то, что очень хорошо помнишь.
Для этого тоже есть лайфхак. Нужно мысленно завершить процесс .
@@KycTbI1ахахах это не всегда легко 😂
@@user-io9xn8no1d ,я думаю многие бы хотели забыть « ад в своей памяти»,но это невозможно
А как завершить процесс, когда в памяти бомбежка раскиданные трупы ни в чем не повинных людей?Когда мир вокруг сошёл с ума .Когда тебя хотят убить только за то,что ты родился в не той стране.Как это забыть? Когда в 500 метрах от тебя грабят и насилуют и движутся в твою сторону,а ты в последнюю секунду убегаешь, никогда никого глубоко не обидев,не понимаешь - за что?
@@user-nb1jd2vi9d "никогда никого глубоко не обидив"? Значит, не "глубоко" все таки было? А как насчет кармы народа? Перед 22 июня 1941 года некоторым усиленно молящимся священникам было видение: Пресвятая Богородица стоит перед Престолом Божиим и со слезами на глазах просит Своего Царственного Сына - Господа Иисуса Христа помиловать Россию, а Он ей гневно отвечает "накажу, но не до конца ". Когда началась Великая Отечественная война, те, кому было это видения, поняли, что было им показано. За отступление от веры, за поругание храмов и святынь, а разве весь народ принимал в этом участие? Ведь и тогда оставались люди верующие, которые не принимали участие в разорении храмов и уничтожении церковных святынь. Не случайно, когда начинались войны, мор от болезней и прочие бедствия весь (без исключения) народ вставал на молитву, постился и каялся
Мечты умирают под тяжестью человека лежащего на диване. Надеюсь вы запомните эту фразу Султана Ринатовича на всю жизнь. Благодарю за ролик
Расслабьтесь. Горе от ума. Читайте книги с удовольствием. В каком-то ролике в ютубе было: "...Книги - это только мысли других людей. Свою ты пишешь сам..." Успехов.
Шикарно сказано! Жалко только, что я через минуту это забуду!😭
И как, помогла эта информация, к примеру, учить физику? 🤔
@@Isa-jy4vc Меньше читай, больше размышляй!
@@user-hv8rf3rv4h тогда что насчёт комплексных наук, где зубрить и размышлять нужно в равной степени? Иногда, к сожалению, зубрить нужно даже больше. Информация о том, что это ПрОстО ЧьИ-То мЫслИ ничем тебе не помогут. Максимум это применимо для чтения художественной литературы. И то каждый всё равно мыслит по-своему и не факт что поймёт мысль автора правильно.
@@Isa-jy4vc Если бы вас с детства научили думать и размышлять самостоятельно, вам не нужны были бы никакие "комплексные науки" и путь ваш был бы другим. Вы просто ещё не созрели до того, о чем я написал в комментарии. Так что учите свои буквари.) ПС: Умный копит знания, а мудрый избавляется от лишнего.
В детстве,я запоминал лучше.Дело не в молодости мозга.Думаю главный эффект , заключается в чистоте информационного пространства. Нельзя ничем перебивать книгу, которую читаешь.Никаких фильмов,ютубов,музыки,новостей, инстаграмма , только эта книга.Всё.( плюс заметки в конспект)
Совершенно верно. Проводила такие эксперименты. Держала себя в руках, никакого интернета, книг, кино, музыки, только нужная дисциплина. Мозг запоминает и обрабатывает информацию в разы быстрее и эффективнее.
Очень точно подмечено!
Ну даже не знаю. Мне,чтобы запомнить прочитанное нужно избавиться от каких-лбио мыслей в голове, ибо когда я читаю ,я начинаю во время чтения прокручивать какие-то мысли, а читаю просто на автопилоте и даже прочитав буквально пару строк,я не вспомню,что прочитал
Зачем вам нужно помнить книгу так подробно? Нечем заняться? Потом носиться с нею, зачитывать друзьям и знакомым мудрые цитаты. Книги даны нам в удовольствие.
@@user-gn9gu3jy8k память это динамическая система передачи сигналов через синапсы. Сигналы поступают в память постоянно и чтобы что-то запомнить надолго, нужно поддерживать передачу сигнала в течении сорока дней. Неизвестно в какой именно момент соберётся большая коллатераль синапсов, но это непременно произойдёт в первый, второй, сороковой или любой другой день. Важно поддерживать сигнал все 40 дней. Сигналы памяти не записываются в синапсах. Они формируются в синапсах, а потом постоянно передаются. Поэтому у нас нет долговременной или коротко временной памяти. Вся память динамическая.
4:14 - начало, обращение к эксперту (в 1:53), приехал в гости (в 3:48), после рекламы (3:33) 5:48 - практический пример по 9:32 конец 6:50 - электронный (выделение/ заметки) против бумажный вид 1) Вытащить из книги 1-2 вывода и они рабочие - это изменит жизнь. Книга это путешествие. 2) Способ чтение: Предметы: хайлайтер для выделения, ручка, стикеры для закладок и стопка карточек для заметок, книга 1) Делай заметки Пометка интересных страниц и делаю заметки Выделяю все что нравится 2) Обзор и коррекция Перенос на карточки, подписал и когда отметил все в книге 3) Категоризация заметок Категории для разделов из книги в карточки 1 коробка = 1 книга Причина: Природа восприятия информации, с помощью сортировки мы можем помочь мозгу задержать информацию так называемую зону эксплицитной памяти. Приоритизировать информацию по частоте использования часто/недавно или она нужна для принятия решений
Идеально, большое спасибо🙃
А ещё для перехода в цифру наверно лучше карточки фотографировать и сохранять в Ноушн. Или сразу печатать в Ноушн, а там уже разделять по темам.
Святой
@@olegromashov Привет, можешь подсказать, как это можно там организовать? Программой пользуюсь давно, но с ограниченным функционалом. Может есть какие-то видео на ютубе? Чтобы можно было вот так переплетать записи сразу по нескольким категориям
🍏
тот самый случай когда, целенаправленно не вспомнишь ничего... но не с того не с сего вспоминаешь информацию с нуднейшей лекции 5-6 летней давности с физхимии.. Может теперь я буду вспоминать своевременно то что нужно..
Осталось только вспомнить как правильно писать с НЕ и НИ
@@a.ganzales8824 а вот это было бы вообще отлично для меня, как для дислексика!)))
Это из за времени формирования новых нейронных связей. Они формируются в любой момент времени. Допустим идёшь висит вывеска твой взгляд совпал со временем формирования нейронов все ты надолго запомнил ненужную тебе информацию. И когда мы повторяем одно и тоже то запоминает не потому что повторяли, а потому что просто увеличили вероятность события образования нейронов во время зубрежки
@@user-mc2dn7jv3z интересный подход, получается не повторение мать учения, а лови момент
@@user-mc2dn7jv3z Память это динамическая система передачи сигналов через синапсы. Сигналы поступают в память постоянно и чтобы что-то запомнить надолго, нужно поддерживать передачу сигнала в течении сорока дней. Неизвестно в какой именно момент соберётся большая коллатераль синапсов, но это непременно произойдёт в первый, второй, сороковой или любой другой день. Важно поддерживать сигнал все 40 дней. Сигналы памяти не записываются в синапсах. Они формируются в синапсах, а потом постоянно передаются. Поэтому у нас нет долговременной или коротко временной памяти. Вся память динамическая.
У Николая Жаринова есть хорошее эссе на эту тему . И часовое разговорное видео на эту тему на канале PunkMonk. О том , как перестать относиться к литературе потреблядски , как к разменной монете , разбираться в литературе, выбирать достойные книги и авторов (а не каждую проходную блевотню с полки нон-фикшн), обращать внимание на детали , погружаться в прочитанное и уважать книгу .
О, спасибо, заскринил
Не подскажете название эссе?
Название эссе?
@@user-rt1ml2np3i я ввёл в поиске: Николай Жаринов литература и там вы увидите интервью с ним, например на канале Книжный чел. Интервью подписаны как Книжный чел #51 и #53
Как называется видео на его канале?
Просто лучший, спасибо за видео и очень приятный перевод. С нетерпением буду ждать новое видео Инфа была действительно важная)
Я забываю о теме сразу после её смены на другую. После разговора, после прочтения книги, после действий я уже вспомню только 2-5% от всего разговора, и мне нормально👍
Читаю редко, но с выпиской основных заданий для себя к исполнению. Чем помогло? -Очень облегчило работу мою. А работаю я тем, кого постоянно дёргают. Многозадачность. Так вот, книга "Мозг. Инструкция по применению". Читала 5 лет назад, но и в 2022 году не перестаю использовать главные моменты, а это: 1) маркируй эмоций. К примеру тебя вызлили. Чтобы быстро сбросить гнев я сама себе признаю вслух или мысленно: "Я в бешенстве. Злая, как собака" и сразу идёт сброс напряга. 2) ГЛАВНОЕ - ПЕРВОСТЕПЕННО! Выстроить, что с утра главнее, потом уже занимаюсь потоком. Понаблюдала за собой фиксируя на листочке, что больше у меня забирает время . Составила план, и начала делать менее энергозатратно и стало спокойнее работать. Ну и т.д. Вот так одна книга, но с реализацией основных моментов может помогать жить.
8:21 А вот это очень важно). Если нема удовольствия, то любое даже самое длагое занятие будет в тягость. Спасибо переводчику за хороший перевод и приятный голос)
Вот для чего вышка. Карточки это шпоры с лекций и учебников. Спасибо Вузу 😊
Мир вам! Я сам православный христианин, и мне в свое время, посоветовали, заучивать, стихи из Библии, именно таким способом, читая, сразу выписывать, и при моей плохой памяти (потому что в школе плохо учился), многие стихи повторял, и так они сохраняются в памяти, но нужно пиреодически повторять, потому что со временем забывается.
Очень понравился такой метод и то, с каким трудолюбием к нему подошли в этом видео. В эпоху изобилия информации именно её понимание и практическое приложение имеют наибольшую ценность.
Самое интересное, что книгу целиком запоминать и не нужно! Читая книги по саморазвитию, я сделал интересное наблюдение. Действительно крутых идей в большинстве книг обычно очень мало. Все их можно было бы уместить на одной-двух страницах. Но кто из нас захочет купить две страницы текста за 500 рублей? Или даже за 300? Правильно, никто. Поэтому авторам приходится разбавлять свои крутые идеи каким-нибудь малозначимым текстом. Этаким "наполнителем". Чтобы получилась книга потолще. Тогда её и продать можно подороже. А нам, читателям, приходится выполнять обратный процесс. То есть, "выковыривать" действительно полезные идеи из сотен страниц наполнителя. Так уж странно устроен наш мир. Автор тратит силы и время, чтобы разбавить ценную информацию "наполнителем". А читатели тратят силы и время, чтобы найти эту информацию среди тонн наполнителя. В результате все заняты. Какой выход? Обычно я стараюсь читать не сами книги, а дайджесты. Обзоры этих книг. Там наполнителя гораздо меньше, а ценная информация сохранена. Остаётся только извлечь оттуда самое важное. А его оказывается не так много. И запомнить его уже вполне реально. Но главная цель не в том, чтобы запомнить, а в том, чтобы начать применять в жизни.
Можешь советовать самую лучшую книги про саморазвития?
Оно так не работает. Каждый раз, перечитывая книгу, вы находите для себя что то новое. И каждый человек в каждой книге подчеркнёт то, что ему важно. Нет там воды. Для каждого разные слова важны в ней, она написана не только для тебя одного, а для всех. Каждый там найдет что то свое.
@@user-lp1se1co1l Насчет "самой лучшей" я судить не берусь. Но из того, где реально высока насыщенность полезной информацией и очень мало "наполнителя", это Марианна Лукашенко "Тайм-менеджмент для детей". Книга, конечно, детская, но и взрослые из нее могут очень много почерпнуть. Ну и Максим Дорофеев "Джедайские техники". Вообще и у того и у другого автора очень много хорошего.
Это как с таблетками, когда самого лечащего вещества с гулькин нос, а все остальное - наполнитель.
Особенно умиляют книги американских авторов. У них похоже вообще есть четкий, наверное утвержденный государством) план, как построить книгу. И там будет масса историй а ля "это Дороти, домохозяйка из...., И она так хотела...". У них все всегда на примерах и отступлениях. Лично меня такой стиль с ума сводит! Блин! Да пофиг мне, что там с Дороти не так, вы можете просто принцип написать?! Раньше я думала, может это реально должно помогать понять, а теперь подумала, да, наверное это действительно наполнитель! Спасибо за идею! Надеюсь теперь проще будет читать и не раздражаться.
Применяю такую методику, только еще несколько более усложненную, долгие годы. Главное, что я обнаружил, помимо феноменального запоминания информации, это то, что потом можно вновь прочесть ту же самую книгу, например, в 200 страниц, за каких-нибудь полчаса времени и быстро освежить свою память.
Короче, тем, кто хочет читать и пополнять багаж знаний, лучше ознакомиться с книгой М.Адлера «Как читать великие книги». Это фундаментальный труд о том, как сделать чтение по-настоящему полезным для себя. А тем, кому понравилась система карточек, дорога в Zettelkasten Никласа Лумана.
"Как читать книги" - такое название, на самом деле.
Лично я очень боюсь портить даже купленную книгу. Вдруг я выделю что-то не то, а потом переосмыслю это, а пометка уже осталась и будет цеплять взгляд. Или выделишь что-то не то, что-то бесполезное. Видимо вот он тот самый страх несовершенства... Да и книгу жалко 😢😅
Да не откроешь ты ее снова никогда, малюй
Можно использовать полу-прозрачные стикеры. Они не портят книгу и всегда можно убрать, если стали не актуальны
Большое спасибо за перевод!
Отлично , спасибо за видео и перевод. Делаю так: Читаю главу , подчеркиваю и выделяю все что мне нужно и в конце главы переписываю в блокнот. Всем удачи❤
При просмотре этого видео, пришло в голову то, что вы тут написали. 👍🏻
Я тоже пожалуй начну так делать👍
Запоминаю очень много и даже на какой странице в каком месте. Читаю всю жизнь с карандашом любую. Раньше мы выписывали фразы, новые слова... в блокнот.
Очень люблю ваши переводы!
Сначала все учатся скорочтению и поглощению 100 книг в год, а потом запоминанию этих книг с хайлайтерами и карточками
Да, а в чем проблема. Культ саморазвития лучше подавляющей дегенерации.
Классное видео спасибо. Я всегда читаю книги и главным героем представляю себя, а с деловой литературой пытался общаться с автором либо с главным героем. Все время думал что наверное как то не правильно, а по интересоваться боялся )))
Окей, все сводится к банальному "выделил - вставил - заучил". Ожидал "супер-методик" по запоминанию и цитированию Всей книги. Короче, если вы ждали того же, что и я, то не надо городов в облаках строить, а браться и, как говорится "в лоб" идти на проблему, т.е. брать и учить на изусть всё чтиво. Знаете, я какое-то время, примерно на протяжении 5 месяцев каждый день запоминал 20 разных, ни как не связанных между собой слов и моя память значительно улучшилась, я мог с первого взгляда запомнить расписание маршрутов автобуса в незнакомом городе, мог вспоминать слова, которые обычно "вертелись на языке". И это всего лишь от 10 слов! Так мало, а представьте что будет, если учить по страничке в день? 20 - 25 строк, по ~5 слов в каждой. Я проведу этот эксперимент, через месяц-другой напишу результаты, если не забуду) А, и да, зачем мне это? Хочу как люди из шоу талантов, цитировать любую строчку из любой прочитанной книги, мечта наивная и глупая, но попытаться стоит. Как ни как, свободное время есть, да и мне не в тягость.
блин, это очень круто, вы молодец. могли бы подробнее рассказать как вы натренировали свою память?
считайте,я ваш фанат
буду ждать ваших результатов)
Действуй! Будешь мотивировать нас и давать надежду, что возможно всё!
Поддерживаю
очередное прекрасное видео. у вас отличная озвучка!
Дааа, канал прекрасен!!!
3 минуты рекламы про биржу в 11 минутном видео.редко такое видео встретишь.шедевр
Благодарю за хороший контент. Молодець
мне нравится что на моменте погружения в видео и глубокого восприятия информации начинается рекламная вставка, очень круто (нет)
Благодарю за полезную информацию. Как раз надо много запоминать.
Да, в детстве книги читались особо остро и запоминающе. Помню как в третьем классе сказку про Бременских музыкантов наизусть выучил (около 25 стр.), потому-что нравилась сильно. Сейчас так не умею в свои 36. И как вывод, не особо то и пригодилась мне информация оттуда. Поэтому, считаю что человек запоминает только то что нужно. Автор правильно делает, оставляя заметки в книге, которые ему понравились. А, идеи и вопросы всегда можно выписать отдельно. Я также делаю. Остальное уже не так нужно. Посмотрите ещё толковый ролик «Про то как выжимать из книги максимум» Маргулана Сейсенбаева - он очень толково придумал как можно категорезировать информацию.
Большое спасибо за труд !!!
Я читала книгу месяца 6 назад, досих пор помню сюжет, читала один раз, читала сложные, но интересные рассказы 2 месяца назад, я всё помню, а выучить правило по русскому или литературе для меня легко, нужно всего 2 минуты чтобы запомнить 40 строчек, мне 11 лет, я в 5 классе
У меня тоже в своё время была хорошая память. Но что-то пошло не так в школе.. Я начала думать о смысле жизни, о том что я никому в этой жизни не нужна. Были проблемы с деньгами, папа платил мало алиментов, а мама сидела двумя детьми в декрете, а отчим то работал, то не работал. Когда не работал, тогда пил, когда еды не было, мама всё время из муки лепёшки делала, а отчим на речке ловил рыбу. И каждый день рыбу ели, всех от рыбы воротило. Я маму ненавижу, за то что замуж вышла и мной вообще не занималась. Я в 1 классе 3 года училась, потому что вообще не была готова к школе и мной мама не занималась. Говорила что хорошо училась в школе, но я вообще не почувствовала, что она вообще училась в школе. 3 раз когда пошла в 1 класс, тогда только я начала хорошо учиться. Но 7 классе наша воспитательница в интернете ушла в декрет, я очень переживала,почувствовала, как будто моя вторая мама меня предала
Поздравляю вас, советую развивать эту способность, чтоб в свое время не растерять, лично мне моя память даёт возможность легче жить
Учи языки с этой возможностью
Хорошо бы применять правила при написании текста.
@@user-pf6cb6ze5i в смысле, мой комментарий написан верно
Спасибо за перевод!
Неплохой голос - пока подпишусь, дальше увидим)
Спасибо за совет🤗
Приятное видео, спасибо, обязательно попробую ☺️ Читала «Дневник работы и жизни» Чарлза Дарвина, он тоже систематизировал, делал заметки, делал ссылки на информацию и много, кропотливо работал За собой замечала, что если выпишу понравившиеся мне мысль от руки, она обязательно засядет в памяти
Короче секрет запоминания не в секрете, все секреты давно все знают со школы Подчеркни, выпиши, перечитывай.
Мы так и делали всегда .Нас этому в школе учили .А школу я закончила в 1986 году .Вот и посчитайте сколько лет этой « новой технике «.😅😅😅
Этой технике столько же лет, сколько и существует письменность 😎
Так это очевидная техника, меня вообще ей нигде не учили, просто по найтию сделал. Закладки для этого и продаются, вроде как
У меня принцип такой. Я сначала слушаю электронную версию. Если книга очередная история о том как стать… то просто прослушиваю и всё. Если книга бомбит пользой тогда покупаю. Так же выделяю, иногда записываю. Но всё равно не из каждой книги помню инфу. А есть такие которые очень хорошо помню даже спустя много десятков лет. Одну книгу читала когда мне было 16 лет. Прям фразы до сих пор всплывают. Есть одна книга Рабинович Страсти я её в 10 лет читала (не по возрасту конечно₽ но даже имена персонажей помню и всю сюжетную линию. Мне кажется что наш мозг сам выбирает, то что нужно запомнить, а что нет. Ещё по себе заметила что если что-то внедрила в течении нескольких дней то это со мной остаётся на всегда.
Я вам благодарен, спасибо вам за такие советы)
4 минуты послушал, умылся, помылся, напился, спасибо 🎉
Благодарю 💙тема очень своевременна для меня🙌
Хотела посмотреть это видео в оригинале, но так непривычно было слушать не ваш голос. Дождалась вашего видео)
А мне жтотнравится. Я и ранее замечала, если я в процессе тени делаю какие-то пометки, выделяю какие-то определённые мысли они запоминаются лучше, но со временем ысе равно забываются. А вот карточку всегда можно взять перечитать ту или иную фразу и обновить в своей памяти 👍 Это здорово! Благодарю.
Спасибо большое, у меня та же проблема. Что-то похожее я тоже делаю, но в электронном варианте . Значит движемся в правильном направлении
спасибо за перевод
был бы видос чуть раньше,было бы богоподобно... но все же лучше ,чем никогда
Надо же, поставила себе в намерение изучить тему метода зеттелькастен, и вот ваше видео вовремя
Конечно когда есть много времени то можно читать и выписывать конспекты из одной книги 😂 а когда тебе надо запоминать море информации за короткие сроки - особенно если ты студент медики 😂 конспект - по одному предмету займёт массу времени , что уж говорить о нескольких 😂
я училась на факультете физики и информатики и моя память так устроена что я запоминаю если пишу, поэтому все лекции, лабораторные и ответы к экзаменам я писала по несколько раз. Пишу 1 раз, 2 пишу по памяти, проверяю, снова пишу по памяти, не думаю что в медицине информации больше...перед экзаменами я готовилась днями и ночами, спала по 3-4 часа...хотя сейчас думаю что оно того не стоило, но метод эффективен для меня в любой сфере, где нужно что-то запомнить, причём на долго
@@sapfiress6141 Спасибо, дружище. Если ты не против такого к тебе обращения. Я тоже запоминаю через записи прочитанного. Это работает. И проверено временем. Всех благ!!
Отличное видео. Я как Мэтт, читаю и потом хоть заново перечитывай. Надо попробовать данный метод
ну как? получилось?
Благодарю
Шикарно!!!!!
❤❤❤😊 спасибо большое 😊
БЛАГОДАРЮ БЫЛО ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО.
Лучше всего запоминать концепциями, построив концепцию чего то конкретного в будущем будет проще это вспомнить. Чтобы проверить достаточно ли хорошо вы что то запомнили попробуйте объяснить другому человеку то что вы недавно запомнили (Можете и самому себе). Лично я учусь по такому принципу (физика, математика, история...), однако иногда построить концепцию бывает очень сложно (русский язык), как в таких случаях быть я не знаю.
Можно еще писать конспекты, лично я пишу электронные мне так проще. Тогда информацию лучше запоминается. Важно что бы вы не переписывали с интернета а пробовали пояснить конкретную тему которую прочитали в книги своими словами.
Подробнее можно?
@@redex9953 да.. Конспекты - вещь. Но с этого видео я словил ещё пару инсайтов, как можно делать лучше)
@@user-lr6du9xe8r можете пожалуйста поделиться ?🙃
Дигекса ежовик колурацетам и псилоцибин. И как в фильме область тьмы)
Когда учился в институте, писал вдумчиво шпаргалки, при сдаче, как правило , не доставал их, так как я уже почти все помнил.
То, про что говорит автор ролика, "изобрёл" Никлас Луман. А его метод подробно описан в книге Аренса Зонке "Как делать полезные заметки". Эта книга открыла для меня мир глубокого чтения. Я никогда в жизни не читал книги так внимательно. Никогда в жизни книги не были настолько информативными. Знания стали наркотиком. Войдя во вкус, я приобрёл планшет со стилусом, и фиксирую выводы в электронном виде, что оч удобно - вроде и рукой пишешь, но всё сохраняется в планшете, в облаке и на компьютере. Но есть и обратная сторона. Иногда возникает потребность разгрузить мозг, и в таком случае я переключаюсь на аудиокниги, фантастика и фэнтези. Почему аудио? Да потому что в бумажной или электронной версиях книг, по привычки достаёшь стилус или ручку, и начинаешь делать заметки.😁
Отличный фильм, отличный. Спасибо
У нас в школе это называлось "вести читательский дневник" 😁 Учительница научитала, до сих пор подчеркиваю) это помогает быстро найти нужную мысль или кратко "перечитать" книгу для лучшего усвоения и запоминания.
Хм, помниться в школьные годы вела блокнот, куда вносила цитаты и понравившееся высказывания из книг, сериалов и др. Неосознанно пользовалась таким методом. На своём опыте скажу, это действительно помогает, но стоило мне забросить эту практику, как память хуже чем у рыбы. Читайте больше печатных книг, самый простой способ тренировать память. Спасибо автору за видео💚☕ Жаль не появляются видео с 30днвеным экспериментом.
Даа,тоже был такой блокнот с цитатами и стихами. И я до сих пор их помню
Да,тоже так делал👍 вёл блокнотик с фразами из фильмов или изречения ,которые мне понравились .А сейчас жена поражается как я так помню фразы из фильмов или ещё что то. Но вот в жизни ,когда она говорит ( купить,или привезти ) что я по идее должен запомнить -всё ,память как у рыбы 🥴
Похоже ремень действительно помогал запоминать во время выполнения домашнего задания 🙃(момент с мячом).
спасибо за информацию, не забыть бы
Я всегда запоминаю только то что мне интересно, то что взяло за душу. Вот на данный момент, например, до сих пор помню момент из книги, которую читала лет 5 назад…)
Что за момент?
Если начать таким заниматься, расхочется читать вовсе.... Мало того, что это относительно энергозатратный процесс, так мы должны потратить на него еще больше времени и материала, + сам процесс переписывания для большинства не слишком приятен. В общем, спасибо за универсальный способ с подробной инструкцией о том, как отговорить себя от прочтения книг. Кстати, хочу заметить, что-то подобное мы делаем в русских школах, переписывая важные аспекты в тетрадь и выделяя их дополнительно выделителем, но чёрт возьми, я все равно помню лишь то, что требуется для ближайшего экзамена, несмотря на то, что безумное количество полезной информации нам рассказывают ежедневно. Например, как в экстренной ситуации помочь астматику или что материальный субстрат нашей психики способен к восстановлению, или что будет если резко изменить эксцентриситет Земли...
Видео огонь! Спасибо за вашу работу!)
Я думала у меня плохая память))) но нет. Я могу вспомнить книги, которые читала несколько лет назад. Может потому что эмоционально сильно проживаю жизнь героев как свою.
В видео речь о нон-фикшн книгах, без героев и т.д. Скорее о различных книгах про саморазвитие и проблему того, что без эмоциональной привязки плохо запоминается
@@splyashka помню много цитат из книги - подсознание может все. Но в большей мере, вы, конечно, правы. Подобное запоминается хуже, если не применил прочитанное на практике.
У меня как раз память так и работает, стоит мне взять книгу, прочитать название и всё вспоминаю, так же и с фильмами и тд
у меня теперь реально суперпамять, давно так хорошо не ощущала себя. Теперь больше запоминаю, быстрее нахожу решения и думаю, на работе стало легче. Потому что начала практиковать нейрофитнес и пить когнивию фосфатидилсерин. Эффективная поддержка мозга
Перевод видео замечательный)
Спасибо большое очень крутое видео 🔥🔥🔥
Спасибо ребят 🙏🏽
Иногда я скрываю ролики которые посмотрел, некоторые оставляю и вспоминаю о чем речь. Так же и здесь, вспоминать по цитатам, то что прочитал
добавляю в избранное вк
@@zarabotok_dobrotina двухсмыслено
Спасибо от вас за классную идею Thank you for the great idea
Сейчас в дороге! Посмотрю видосик как приеду в офис)))) Лайк поставил
офис в туалете:))
О
Я как раз там
Я помню книгу, которую читал 10 лет назад. Я запоминал ее с помощью метода мозговые карты.
интересно, что я разоаботала ддя себя точно такую же систему лет 20 назад, очень помогает, надо быдо книгу о ней написать))))
Спасибо вам
Для себя я сделал вывод : создать личную систему запоминания и РЕГУЛЯРНО ей пользоваться. Спасибо!
Не существует памяти постоянной или временной. Память это динамическая система передачи сигналов через синапсы. Сигналы поступают в память постоянно и чтобы что-то запомнить надолго, почти навсегда, нужно поддерживать передачу сигнала в течении сорока дней. Неизвестно в какой именно момент соберётся большая коллатераль синапсов, но это непременно произойдёт в первый, второй, сороковой или любой другой день. Важно поддерживать сигнал все 40 дней. Сигналы памяти не записываются в синапсах. Они формируются в синапсах, а потом постоянно передаются. Поэтому у нас нет долговременной или коротко временной памяти. Вся память динамическая.
После прочтения книги, самое лучшее пересказать её содержание и желательно близко к тексту.
Самое нужное и ценное в этом процессе - перепиисывание цитат на карточки: так информация уже авмоматически откладывается в память, не копировать к комп, а именно писать от руки на бумагу. Это проверено веками. Вот главный секрет этого метода
С помощью ассоциаций мы учимся, с помощью повторений мы запоминаем.
Нет. С помощью повторений мы формируем ассоциации. А ассоциации указывают на объект запоминания. Ознакомьтесь с моей методикой запоминания всех значений омонимов.
А понимаем с помощью чего?
@@user-ql4xu5qu2u здесь все вымерли.
@@user-ql4xu5qu2u мы используем то, что знаем, чтобы понять то, чего не знаем.
На самом деле вспомнить что-то из художественной литературы то вообще не проблема. Но например из научной литературе, например книга по молекулярной биологии и я не могу вспомнить ничегошеньки
Ага
Сказать, что это жизненно Ничего не сказать…
Дигекса ежовик колурацетам и псилоцибин. И как в фильме область тьмы)
@@user-zp9og5gq3m и что это всё значит?
@@lilianjame8628 Стэк ноотропов. Каждый из них сильный двовольно. Так что это точно супер мозг)) Ну еще не дошли до нзт кнч но что то хоть есть и можно с этим работать
Дві перші робила самостійно про третє не знала цікаво,попробувати.удачі всім та довготривалої памяті
Это же метод Зеттелькастен. Интересная интерпретация.
После просмотра этого нового видео с потрясающей озвучкой, решила впервые посмотреть канал самого Мэтта и включила это же видео у него в оригинале и чуть не заплакала от голоса 🥲🥲🥲 Теперь не могу его воспринимать без озвучки KRAMARTY TV 😅 Спасибо за вашу работу!🙌🏽
А что с его голосом?🤔
@@elenavash5440 дело привычки скорее, понимаю на самом деле 😥
Это вопрос восприятия иностранцев русским ухом. Я думаю, нам приятнее слушать мягкий сочный (иногда именно низкий) голос, у англоговорящих речь чаще сухая и монотонная.
@@okey-dokey6914 возможно, но всё-таки сразу вспоминается бархатный низкий голос Бенедикта Камбербетча, например😏 Как мне кажется, тембр и высота голоса - это что-то данное от рождения и не зависящее от языка, на котором ты говоришь)
@@elenavash5440 Раневская хорошо ответила про голос и цинковое ведро. Почитайте!
Я запомню некоторые книги лишь тогда когда читаю и воображаю картинку сцены, или если это бизнес совет то мысленно его применяю у себя в фантазиях. а если просто прочту то забываю сразу
Я недавно тоже пришёл - Интуитивно - к такому образу "каталогизации". Только я "каталогизировал" свои цели по карточкам, затем сделал карточки-дедлайны (от 1 дня до 1 года) Затем расставил цели перед собой и эти карточки. Затем вкладывал цели во временные карточки, вкладывая я вдумывался, что из них приоритетнее на данный момент. В результате я принял решение, которое долго откладывал или не знал, как принять. Вы просто сами почувствуете, как мозг просто КИПИТ от работы... хотя по факту, вы лишь "дедланируете" :о)))), свои цели!! Проверьте и отпишитесь мне тут, что вы почувствовали.
Ключ к успеху, пожалуй, в другом. Человек на самом деле не забывает никакую информацию (подтверждено извлечением многолетних воспоминаний с помощью техник гипноза), - человек затрудняется адресоваться к тому участку памяти, в котором хранит информацию. А чтобы смог - нужно по этой "дорожке" к "участку памяти" "пройти" несколько раз. На этом принципе работает зубрежка или описанный в видео метод с карточками. Как быстрый вариант - только услышав что-то, тут же несколько раз подряд "вспомнить" (повторить) информацию. А если по науке - второй раз повторить через 20 мин, потом через 2 часа, потом на след день, потом через 2 недели.
Советская система образования-конспектирование;подготовка к экзаменам по этим конспектам,сдача экзаменов🤷♀️ мы так учились.С возрастом стала меньше запоминать и опять вернулась к "советской" системе образования-это помогает запоминать информацию.
Отличный выпуск
Мне нравится как делает структурирует заметки Маргулан Сейсембаев.
Здесь нет секрета. Это свойство немногих людей. А нам, людям с обычной памятью, надо пользоваться специальными методами для лучшего запоминания.
Спасибо 😏
Ааааа супер. Я точно также делаю.