🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sport...
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
⚡️ ШТАНГА ИЛИ ГАНТЕЛИ - что лучше для роста мышц | Джереми Этье
✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts: www.donationalerts.ru/r/smartt...
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода: yoomoney.ru/to/4100116256311650
📧 По вопросам рекламы:
- vk.com/silent_bazz
- smarttrainingchannel@gmail.com
⚡️ Группа ВКонтакте: vk.com/smart_training_channel
⚡️ Instagram аккаунт: / smart_training_channel
⚡️ Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel
⚡️ Второй канал: / @smarttrainingplus
Канал Джереми - / @jeremyethier
Сайт Джереми - builtwithscience.com/
Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer
#штанга #гантели #мышцы #ДжеремиЭтье #ДжеффКавальер
🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
Доброе время суток спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍💪✊
Я думаю нет разницы гантели и штанга это Лучше оборудование для прогресс сила💪❤👍
✅ ШТАНГА ИЛИ ГАНТЕЛИ - что лучше для роста мышц! Что вы используете чаще в своих тренировках? Упражнения со штангой или с гантелями? Для того, чтобы разобраться в том, что лучше влияет на рост мышц, попробуем вместе с Джереми Этье изучить некоторые исследования на эту тему. А в конце ролика вы получите конкретные рекомендации, как наиболее эффективнее использовать штангу и гантели в своей тренировочной программе! #SmartTraining
Спасибо за выпуск.👍🤝
Сделай на тренажёры такое же видео
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! #SmartTraining ⚡Группа ВК: vk.com/smart_training_channel ⚡Instagram аккаунт: instagram.com/smart_training_channel/ ⚡Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel
У меня есть только гантели...по 30кг.Скажем так...поднимать на битцушку 60кг гантелей не тоже самое , что штангу 60кг.А больше мне и не надо.
с гантелями лучше мне получается пробить грудные, хотя со штангой чередую
👍👍
Як завжли кльово
Гантели! Чуть повернул и не надо всяких кривых грифов. Свободный вес. Одинаковая нагрузка на руки без перекосов.