Канал для обучения тренировкам с гирями.

• 

  Чемпионат ПФО 2024 Пермь по гиревому спорту

  Күн бұрын
• 

  Позиция ног в рывке гири Стойка гиревика. 9 видео техника рывка в гиревом спорте

  21 күн бұрын
• 

  Толчок гирь тренировка Ивана Денисова. 2019 год

  21 күн бұрын
• 

  Гиревой спорт в Омской области Юношеский турнир гиревиков

  Ай бұрын
• 

  Чемпионат УрФО, СФО, ДФО по гиревому спорту Челябинск 2024

  Ай бұрын
• 

  Полурывок гирь 32 кг 3 минуты Денисов Иван. Онлайн кубок мира 2024

  Ай бұрын
• 

  НИМБ Упражнение с гирей для рук. Техника выполнения

  Ай бұрын
• 

  Рывок гири ТЕХНИКА #8 Положение руки в рывке гири Иван Денисов

  2 ай бұрын
• 

  Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван Денисов

  3 ай бұрын
• 

  Длинный цикл 39 кг гири 13 подъемов за 1 минуту. Иван Денисов

  3 ай бұрын
• 

  Денисов Иван Рывок гири 32 кг 200 раз

  3 ай бұрын
• 

  Кардио тренировка в функциональном тренинге и гиревом спорте. Иван Денисов

  3 ай бұрын
• 

  Рывок гири 28 кг Денисов Иван. Железная битва 2024

  3 ай бұрын
• 

  Жим длиною в жизнь Жать гирю важно Сподаренко Леонид

  4 ай бұрын
• 

  Скручивание туловища и провал плеча вперед Техника рывка гири 6 эпизод

  4 ай бұрын
• 

  Рывок гири Ждать или не ждать гирю 5 эпизод Иван Денисов

  4 ай бұрын
• 

  Рывок гири Асинхронность движения 4 Эпизод. Иван Денисов

  5 ай бұрын
• 

  Толчок гирь 40 кг 1 минута Иван Денисов

  5 ай бұрын
• 

  Питание для выносливости Бета-аланин для чего его едят.

  5 ай бұрын
• 

  Техника рывка гири #3 Базовое усилие ногами или тазом Иван Денисов

  5 ай бұрын
• 

  Техника рывка 2. Рывок гири Первый подсед Иван Денисов

  6 ай бұрын
• 

  Сергей Мишин Интервью с легендой гиревого спорта России и мира

  6 ай бұрын
• 

  Рывок гири 32 кг Иван Денисов, Длинный цикл Аникаев Денис

  7 ай бұрын
• 

  Денисов Иван Длинный цикл 32 кг

  7 ай бұрын
• 

  Комплекс растяжки для гиревика от Чемпиона России Дмитрия Турищева

  8 ай бұрын
• 

  Рывок ГИРИ спиной и ногами разбор упражнения от Ивана Денисова

  9 ай бұрын
• 

  Рывок гири вариабельность упражнения от Ивана Денисова

  9 ай бұрын
• 

  Круговая кардио тренировка с гирями от Ивана Денисова

  9 ай бұрын
• 

  Чемпионка России 2023 по гиревому спорту Мария Тарвердиева

  10 ай бұрын