KZhead

ОКУЛИСТЫ РАЗОРЯТСЯ! Три эффективные практики восстановят ЛЮБОЕ зрение!

Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
2024 ж. 8 Мам.
1 794 790 Рет қаралды
Жүктеу

🔺 Бесплатный гайд ➡️ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В СТОПАХ ЗА 5 МИНУТ ➡️ vremeny.net/guidefoot?...
🔺ТГК "Здоровье с Романом Романенко" ➡️ t.me/+W3IX5rzVE24zZDdi
🔺ТГК "Нутрициология с Юлией Этлис" ➡️ t.me/+JRCe_bqlFmpjN2Qy
🔺ТГК "ШКОЛА МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯс" ➡️ t.me/+ERgKDc5EUoQyNjQy
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!
👀Как же круто иметь зоркое орлиное зрение! Не страдать от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, никогда не носить очки и линзы.
Но если вам лень делать упражнения для глаз, будете кормить хозяев аптек и оптик🤣Окулисты тоже без работы не останутся! Вам это интересно?
И сегодня я поделюсь тремя эффективными практиками, которые задействуют все глазные мышцы: латеральные прямые, медиальную, верхнюю косую, нижнюю прямую, нижнюю косую - скорее смотрите выпуск!
❓Я уверен, что после практики ваше зрение резко улучшилось! Поделитесь ощущениями в комментариях↘️
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #упражнениядляглаз #зрение #гимнастикадляглаз #глаза #здоровье #близорукость
00:00 - Три практики для глаз👀
01:02 - № 1. Часто моргайте
01:57 - № 2. Пальминг
03:56 - № 3. Точечный самомассаж
07:30 - Делитесь знаниями!
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Telegram t.me/vremenynet1
🔸 Instagram / vremeny_net_
🔸 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/vremeny_net
🔸 ВКонтакте vk.com/vremenynet1
🔸 Facebook / vremenynet
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеупражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kKEH
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com

Пікірлер

  • 🔥Зарегистрируйтесь на онлайн-интенсив от косметолога с 20-летним стажем. Узнайте про глубокий костно-мышечный массаж лица для без операционной подтяжки ➡clck.ru/39vLsK

    @vremeny_net@vremeny_net8 ай бұрын

    • Эта методика диагностики - одна из моих самых любимых! Быстро и объективно даёт информацию и результат.

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • Спасибо за советы.В.И.Иваш ....

      @user-do8vs8dy1k@user-do8vs8dy1k8 ай бұрын

    • Спасибо!!!

      @user-st9qb1kw8v@user-st9qb1kw8v8 ай бұрын

    • ​@@user-do8vs8dy1k, пожалуйста! Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • ​@@user-st9qb1kw8v, пожалуйста!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Думаю это надо практиковать в школе ,начиная с младших классов . Берегите своих детей !!!

    @vladimiivanov9333@vladimiivanov93338 ай бұрын

    • Совершенно верно! Предотвратить нарушения здоровья легче, чем потом корректировать!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • А может лучше дома, вечером или по дороге в садик или по выходным гуляя с детьми?

      @user-fk8mv3np3o@user-fk8mv3np3o4 ай бұрын

    • Спасибо дорогой,живи долго счастливо!!!

      @jibek56@jibek562 ай бұрын

    • После каждого урока

      @Svet_Lana21@Svet_Lana21Ай бұрын

  • Я сняла очки +4,5, надоело постоянно ломающиеся оправы: не так снимала, не так клала в очешник... и т.д. Вспомнила, что в моей молодости говорили, что космонавтам советовали для работы глазной мышцы писать алфавит глазами. Занялась этим. Еду в автобусе и работаю глазами. Когда иду по дороге: смотрю вдаль и опускаю на точку на дороге. Зрение улучшилось до +2,5. Больше очки не заказываю. Читаю без очков.

    @user-cg3sg5yb1o@user-cg3sg5yb1o8 ай бұрын

    • Сколько времени у вас ушло, чтобы добиться такого успеха?

      @user-hj7rc3rh6q@user-hj7rc3rh6q8 ай бұрын

    • @@user-hj7rc3rh6q У меня ушло на это минимум три года, но эти упражнения для мышц глаз я делала постоянно, а мне уже сейчас за семьдесят.

      @user-cg3sg5yb1o@user-cg3sg5yb1o8 ай бұрын

    • Сколько время ушло на это?

      @minimalist2406@minimalist24068 ай бұрын

    • ​@@user-hj7rc3rh6q Никогда не поверю, что можно снизить возрастную дальнозоркость с +4,5 до +2, 5 гимнастикой глаз. У меня в 64 +3,5 я, правда очень много читаю... Отец читал мало, но к 70г. имел +4. А вот мама читала в меру, никакой зарядки не делала и до 85лет читала без очков и ходила без палочки. Вывод- мне досталась генетика отца, а упражнения полезны для снятия усталости , не более.

      @user-vg1qe3qh9k@user-vg1qe3qh9k8 ай бұрын

    • Чтобы тренировать мышцы глаз, надо глазами делать восмерку, регулярно, через 4 месяца получил с +4 до абсолютно нлрмальногл зрения, читаю спокойнл рецепты по лекарствам. Осьальное брехня.

      @user-bx6ve6sc8f@user-bx6ve6sc8f6 ай бұрын

  • Миллион благодарностей за Ваши советы и помощь нашим глазам (и не только). Храни Вас Всевышний!

    @freeland8674@freeland86748 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏 Взаимно! Будем здоровы!!!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • Благодарю за совены хрпни вас Господи❤❤❤

      @user-fp4ut7jx8m@user-fp4ut7jx8m8 ай бұрын

    • Буду обязательно применять ваши советы заранее Благодарю

      @user-cn3dc3qj6y@user-cn3dc3qj6y6 ай бұрын

    • ​@@wellnessfactor9855 Жзз😊

      @user-og6ei9fv9v@user-og6ei9fv9v5 ай бұрын

    • Спасибо

      @user-bl8mq3pf5q@user-bl8mq3pf5q3 ай бұрын

  • Сделала упражнения и глаза как будто обрадовались. Низкий поклон вам, доктор!

    @tatyanazhukova8583@tatyanazhukova85836 ай бұрын

    • Присоединяюсь

      @user-sk4dx5sj3z@user-sk4dx5sj3z4 ай бұрын

    • Подтверждаю. Спасибо будем тренировать зрение

      @_Ilya29rus_@_Ilya29rus_3 ай бұрын

    • До земли .

      @user-du2yc1hd8b@user-du2yc1hd8b3 ай бұрын

    • Враньё! Я пять лет такие упражнения делал и зрение только ухудшалось.. Чушь это всё и кроме очков ничего не помогает.

      @nihstak@nihstak3 ай бұрын

    • ❤

      @user-ig8lv7jb1g@user-ig8lv7jb1g3 ай бұрын

  • Огромное спасибо за то.что дарите надежду и делитесь полезными упражнениями!

    @user-vq9mk1dv9q@user-vq9mk1dv9q8 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏! Мы привыкли чистить зубы и умывать лицо! А вот чистить зрительную систему, мышечную, костную, а также внутренние органы нас никто в школе и институтах не учил. Считалось и считается, что как-то всё само по себе разруливается, а потом после 50 в поликлинике говорят: Ну, что Вы хотите...(пауза на 3-5 секунд)...ВОЗРАСТ. Но....я знаю точно, если ухаживать за своим здоровьем, то оно и в 60, 70, 80 и 90 лет будет значительно лучше, чем относится к нему только потребительски.

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • @@wellnessfactor9855 Уже с начала 90х пациентам 30+ уже не стеснялись такое говорить... фармапоклонники "врачи"...

      @elenaklimova3919@elenaklimova39198 ай бұрын

    • Спасибо Вам огромное ❗️👏🏻💯

      @svetisa6654@svetisa66545 ай бұрын

    • А если глаз прооперирован лазером после разрыва сетчатки и отслоения прошла неделя можно мне делать такие упражнения? Вчера была неделя после опирации и только пузырь исчез Из глаза Как мне восстановить зрение ? Какие упражнения можно делать ? Благодарю 🙏

      @tanyawatson2550@tanyawatson25504 ай бұрын

  • Делаю все эти упражнения давно На самом деле помогает!)) Но надо не забывать и не лениться Кстати и отёки " снимает" и молодости лица способствует ! Спасибо за напоминание 🤩

    @pumale@pumale8 ай бұрын

    • Всё верно! Признателен за обратную связь! Много классных результатов происходит от этих практик!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • 😅

      @user-tb7lg8gp1y@user-tb7lg8gp1y8 ай бұрын

    • Отёки- это трэш😢

      @user-yt4dd6mb9b@user-yt4dd6mb9b8 ай бұрын

    • 😊0

      @user-qf6el4ic2e@user-qf6el4ic2e8 ай бұрын

    • 🎉😢😮😅😊

      @user-qf6el4ic2e@user-qf6el4ic2e8 ай бұрын

  • Мне 64г, очень давно делаю эти упражнения, очки не ношу, диабетик, реально помогает❤❤😂😂

    @user-lm8mv4sn6z@user-lm8mv4sn6z8 ай бұрын

    • А, упражнения вверх вниз, вправо влево, змейка, круговые вращения и т.д, Вы тоже выполняете или только те, что показаны в этом видео?

      @Valentina-yv7ed@Valentina-yv7ed8 ай бұрын

  • Грамотный! Душевное тепло, сердечная щедрость человека и специалиста! Чувствуется огромное желание помочь ибыть полезным! Огромное спасибо! 🤴🌈🎻🌹🙏

    @user-yd9jt7ex4p@user-yd9jt7ex4p8 ай бұрын

    • Спасибо огромное!

      @user-zg4hx7wb4i@user-zg4hx7wb4i8 ай бұрын

    • Класс

      @user-yt4dd6mb9b@user-yt4dd6mb9b8 ай бұрын

    • Благодарю Вас! Буду делать😊

      @user-kl9rg7my7x@user-kl9rg7my7x8 ай бұрын

    • ❤

      @vremeny_net@vremeny_net8 ай бұрын

    • ❤@@user-zg4hx7wb4i

      @vremeny_net@vremeny_net8 ай бұрын

  • Спасибо за нужные оздоровительные уроки !!!!! Хочется чтобы этим приемам учили детей со школьной скамьи. Можно ведь на анатомии уделить 5-10 минут и рассказать детям о важности профилактики хорошего зрения.

    @user-pc7bz9pt4j@user-pc7bz9pt4j4 ай бұрын

  • Какой приятный доброжелательный мужчина... Спасибо ОГРОМНОЕ за полезные советы!)

    @maru7441@maru74412 ай бұрын

  • Спасибо. У меня с детства очень плохое зрение. Где-то в начале 90 -х купила на книжном развале в Ялте книгу Уильяма Бейтса " Улучшение зрения без очков пр методу Бейтса".там и упражения, и моргание, и пальминг. С этой книгой держусь больше 30 лет.

    @user-wy2hs4jw6g@user-wy2hs4jw6g8 ай бұрын

    • Как результат?

      @people1459@people14592 ай бұрын

  • Спасибо вам большое за такие знания. Вы просто человек с большой буквы. За такие знания обычно берут деньги. Но не у всех они есть

    @user-vf7rz5pd3q@user-vf7rz5pd3q8 ай бұрын

  • Да,мы так созданы,что организм так может работать,самовастонавливаться, организму надо только помочь в правильном направлении😊

    @user-hz6qi2bc8t@user-hz6qi2bc8t8 ай бұрын

    • 1000% ! Полностью солидарен с Вами! Наш организм уникален! Более 20 лет я уже посвятил в своей профессии восстановлению и укреплению здоровья человека и с каждым разом всё с большим восторгом понимаю насколько мы уникальны! Важно, хотя бы не мешать организму работать правильно, а если ему ещё начинаешь помогать, то наступает просто фантастика!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • 👍🙏❤❤❤

      @user-yt4dd6mb9b@user-yt4dd6mb9b8 ай бұрын

    • Марта Оганян - профессор биохимии , подскажет , как правильно помогать организму восстановиться + Виталий Островский - научит питаться 💪

      @user-yp8ef9cd2t@user-yp8ef9cd2t8 ай бұрын

    • Да.наш Создатель нас так создал,что мы можем самовостанавливаться, так же как наша планета

      @user-ho5zo5nu8u@user-ho5zo5nu8u8 ай бұрын

    • ​@@user-ho5zo5nu8uточно

      @user-yt4dd6mb9b@user-yt4dd6mb9b8 ай бұрын

  • Спасибо заботливый доктор, здоровья вам

    @user-dq2wt6hz2l@user-dq2wt6hz2l8 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏 Взаимно!❤

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Благодарю! Главное не забывать заботиться о глазах, а упражнения супер!

    @user-bv1pp9ql9g@user-bv1pp9ql9g8 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏! Всё верно! В зачёт идут действия! Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Какой молодец! Слава Богу, что есть такие врачи!!!

    @user-mg3pz2iy9x@user-mg3pz2iy9x4 ай бұрын

  • Пусть таких докторов будет больше! Спасибо Вам огромное!

    @Chornobryvci-mr7pb4bm4m@Chornobryvci-mr7pb4bm4m4 ай бұрын

  • Низкий поклон доктор ! Здоровья вам на все 100 % ❤❤❤

    @user-yv1nb8rk6f@user-yv1nb8rk6f6 ай бұрын

  • Благодарю вас ! У меня как раз уставали глаз и как увидела ваши подсказки делала упражнения , точно сразу облегчение и дальше буду применять эти упражнения . Спасибо за ваше знание и делились с народом. ❤

    @dinajumagaliyeva5865@dinajumagaliyeva58658 ай бұрын

    • Дина, пожалуйста! Эти практики предотвратят множество неприятных симптомов зрительной системы. Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • БЛАГОДАРЮ ВСЕВЫШНЕГО за ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ ЛЮДЯМ И ДЕЛАТЬ ДОБРО

      @user-so8jb6uj8i@user-so8jb6uj8i8 ай бұрын

    • ​@@user-so8jb6uj8i 🙏 ❤

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • @@user-so8jb6uj8i ❤

      @vremeny_net@vremeny_net8 ай бұрын

    • Спасибо автору за нужную информацию,быстро,лаконично, легко,результат на лицо. Работаю в ДС с детьми с нарушением зрения и стараюсь внедрять эти и другие глазодвигательные упражнения,дети с удовольствием их выполняют. Уже в подготовительной группе, ребята самостоятельно по очереди проводят эти упражнения.👍 Тольятти.Учитель-дефектолог Лариса.

      @user-xt9su1si4w@user-xt9su1si4w8 ай бұрын

  • Спасибо за информацию, доброго Вам здоровья, счастья, любви, успехов во всем.

    @user-hp1rp3lb8v@user-hp1rp3lb8v8 ай бұрын

  • Благодарю за видео!!!! Помогает❤ Всем мира,добра и взаимопонимания!!!✨️✨️✨️✨️✨️

    @user-ki8ux1yu3d@user-ki8ux1yu3d8 ай бұрын

    • Пожалуйста ❤! Да! Будет так!!!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Благодарю впс за помощь и заботу о нашем здоровье❤❤❤

    @user-hf8ig7pt2x@user-hf8ig7pt2x8 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏 Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Фантастика, проделала упражнения во время просмотра видео и в глазах прояснилось.Спасибо, буду регулярно делать.

    @user-ee3hp5gj4e@user-ee3hp5gj4e6 ай бұрын

  • Все что вы порекомендовали все правильно!!! Все эти упражнения помогают !!!

    @user-ve3ee6fq2q@user-ve3ee6fq2q8 ай бұрын

  • СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ЗА ВАШУ СВОЕВРЕМЕННУЮ ПОМОЩЬ !!! ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ !!! ❤

    @user-bo1km4vz2x@user-bo1km4vz2x7 ай бұрын

  • Храни вас - Истина !

    @user-wf1hp5qq3i@user-wf1hp5qq3i8 ай бұрын

  • Щиро дякую за корисний, необхідний для покращення зору урок. Ви дуже переконливі, буду чекати нових повідомлень , нових лекцій-уроків.

    @user-vo1cm3bk7t@user-vo1cm3bk7t3 ай бұрын

  • Хорошее упражнения,Спасибо Вам доктор,Дай бог и Вам здоровья,что делитесь с нами

    @user-nw6de7me1i@user-nw6de7me1i8 ай бұрын

  • Спасибо этой школе молодости, упражнения классные , облегчают на 100% самочувствие глаз, от меня 1000 лайков за ролик и труды- 👍👍👍👍💎

    @lidam.6641@lidam.66416 ай бұрын

  • Благодарю. Сразу стало легче. Здоровья вам.

    @user-zu8fh3yw1d@user-zu8fh3yw1d8 ай бұрын

  • Спасибо большое ! очень хорошие советы!дай бог добра!!!и успехов по вашей лечебной практике,что бы все выздоравливали,а вам не болеть!!! Елена!

    @user-rc7yx8ip4o@user-rc7yx8ip4o2 ай бұрын

  • Благодарность врачам, которые любят людей и исполняют свою миссию во благо)).

    @vipmurzilka@vipmurzilka8 ай бұрын

    • Наш организм уникален! Сам восстанавливается! Но если мы начинаем ему ещё помогать восстанавливаться и не перегружать чрезмерно, то здоровье будет отличным!!!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Случайно увидел это видео, приятная подача. Когда то давно плотно ходил на Йогу, эти упражнения нам давал учитель, и кстати так же подробно рассказывал про моргание, и про разного рода массажные практики по настройке зрения, даже не регулярное эпизодическое их делание имеет очень хороший эфеект. Лаёк вам поставил.

    @vladimirt.9661@vladimirt.9661Ай бұрын

    • Здравствуйте. Спасибо, что поделились своим опытом 🤗

      @vremeny_net@vremeny_netАй бұрын

  • Мне 71 и я уже несколько лет делаю всякие гимнастики и пальминги и продавливания точек, я не пользуюсь почками пока луна помогает. Но я знаю когда я постоянно делала все я сняла очки, а у меня было 3.5 очки. Можно любое зрение наладить только не лениться. Про брови слышу первый раз, я их только растирают, а не прощипываю

    @lyubovmedvedev3372@lyubovmedvedev33728 ай бұрын

  • Чёт у меня зрение не улучшелось , но такая лёгкость в глазах!!

    @glowing_dev@glowing_dev11 сағат бұрын

  • Не только лайк вам, хочу поблагодарить вас. Вы настоящий врач. Следуете клятве Гиппократа.

    @user-zv3tm1fz7e@user-zv3tm1fz7e8 ай бұрын

  • Благодарю, Доктор!!! Замечательные упражнения, буду применять сама и с внуками.

    @jelsjo@jelsjo4 ай бұрын

  • Спасибо большое кстати массаж бровей успокаивает нервную систему!! ❤❤

    @qetevanmameishvili2052@qetevanmameishvili20528 ай бұрын

    • Дааааааааа...очень влияет седативно массаж!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • А заодно смотрим в зеркало и видим очевидный косметический эффект.)

      @leokadia3256@leokadia32568 ай бұрын

    • @@leokadia3256 👍👍❤️❤️

      @qetevanmameishvili2052@qetevanmameishvili20528 ай бұрын

    • Да! Реально спокойнее чувствуешь себя после самомассажа

      @user-yt4dd6mb9b@user-yt4dd6mb9b8 ай бұрын

  • Супер, спасибо большое,удачи Вам, добрый доктор!

    @umagaydarova@umagaydarova8 ай бұрын

  • Спасибо вам дорогой честный доктор. Обязательно учту ваши практики!😅😂❤😂❤❤❤

    @user-il8ub2tk3c@user-il8ub2tk3c8 ай бұрын

  • Спасибо большое,доктор! Обязательно буду делать такие упражнения!

    @user-qe9uh7vd4w@user-qe9uh7vd4w8 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏! Будьте здоровы и хорошего самочувствия Вам!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • Спасибо. Хотелось бы про упражнение вортниковой зоны тенисным мячиком ,по подробнее узнать

      @user-we7oh3jd5h@user-we7oh3jd5h8 ай бұрын

    • ​@@user-we7oh3jd5hда

      @user-yt4dd6mb9b@user-yt4dd6mb9b8 ай бұрын

    • Спасибо Большое Вам За Вашу помощь Здоровья Вам!

      @user-ex7zz9qy6z@user-ex7zz9qy6z3 ай бұрын

  • Мне 62 года. Обязательно добавлю эти 3 упражнения к своей гимнастике для глаз. Зрение у меня было +1,5. Катаракту 50% поставили диагноз ещё в 2020 году. Сказали, что зрения хватит на 2 года и нужно будет менять хрусталики. Я начала регулярно делать гимнастику для глаз и дополнительно принимать нанобальзамы компании Глобал Тренд. Моё зрение значительно улучшилось! Я теперь очень редко одеваю очки. Уверена, что дополнительные Ваши упражнения помогут ещё больше улучшить моё зрение. Здоровья Вам, доктор, и семейного благополучия!

    @larisabukalova5057@larisabukalova50578 ай бұрын

  • Работает отлично!Огромная благодарность вам за ваш труд!

    @natalyagroysman7299@natalyagroysman72998 ай бұрын

  • Видео быстрое,емкое и очень полезное,спасибо!

    @user-nt7re6ob7b@user-nt7re6ob7b7 ай бұрын

  • Спасибо за простые но полезные упражнения,как здорлво, что есть такие врачи

    @user-es4dz7fi2p@user-es4dz7fi2p8 ай бұрын

    • Всё гениальное - просто! Главное: Делать! Регулярно! И организм будет в отличном состоянии! Здоровья и хорошего самочувствия Вам!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Спасибо за информацию. Многие упражнения для глаз делала, а потом благополучно забывала, пока опять не увижу такие видео. Спасибо, буду снова делать. 🥰💖👍

    @Gulsina116@Gulsina1168 ай бұрын

    • Регулярность- даёт стабильность и крепкий результат!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • Да, надо делать

      @user-yt4dd6mb9b@user-yt4dd6mb9b8 ай бұрын

  • Огромное спасибо за простые, но эффективные упражнения. Особое спасибо за ясные, доступные пояснения и чёткий показ упражнений, без сложной мёд. терминологии и занудных рассказов о пользе и значении.

    @user-gu3yg3mj7k@user-gu3yg3mj7k6 ай бұрын

    • Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

      @vremeny_net@vremeny_net6 ай бұрын

  • После просмотра вашего ролика, вспомнил, что мои глаза иногда сами требуют проморгаться! И при моргании появляется какая-то четкость картинки... Спасибо! Возьму на вооружение! 👍

    @Kentavr1@Kentavr18 ай бұрын

  • Благодарю!Здоровья доктору и всем !

    @user-gh1pr3eu6f@user-gh1pr3eu6f3 ай бұрын

  • Большие спасибо за полезное упражнения,долгих лет Вам жизни.

    @user-ng6fx5nw6y@user-ng6fx5nw6y6 ай бұрын

  • Дорогой доктор мне 60 плюс я повторяла упражнения вместе с вами и действительно работает я почувствовала лёгкость и яркость спасибо вам огромное

    @user-xg8gx6oz3v@user-xg8gx6oz3v8 ай бұрын

    • ❤

      @afetceferova1409@afetceferova14098 ай бұрын

  • Старо как мир, но.. повторение- мать учения.

    @3ZubUA@3ZubUA8 ай бұрын

    • 1000% Старый конь борозды не портит

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • А зачем изобретать 🚲 , если это работает 😂

      @user-yt4dd6mb9b@user-yt4dd6mb9b8 ай бұрын

  • Благодарю, очень хорошие упражнения❤

    @zulfiraakhmetvalieva8402@zulfiraakhmetvalieva84028 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏! Во благо!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Век живи, век учись! ❤Благодарю от сердца!

    @user-id3gr3ev8w@user-id3gr3ev8w8 ай бұрын

    • Пожалуйста! Сам постоянно учусь. Чем больше узнаешь, тем больше понимаешь какие горизонты знаний открываются! Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Огромное спасибо , замечательный доктор , будем делать обязательно.

    @user-cs9od1fb5f@user-cs9od1fb5f4 ай бұрын

  • Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.

    @sashablack9138@sashablack91388 ай бұрын

    • Галина, благодарим! Взаимно! Будзьце здаровыя! ❤

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Благодарю за совет, обязательно воспользуюсь, так как много времени провожу за компьютером.

    @lyudmilakoshelkova@lyudmilakoshelkova8 ай бұрын

  • СПАСИБО. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! ЗДОРОВЬЯ. УДАЧИ. ДОЛГИЕ ЛЕТА.

    @user-ti8mj1wq2x@user-ti8mj1wq2x4 ай бұрын

  • ❤ Спасибо большое, было приятно прослушать,и выполнить всё очень просто, понравилось,доступно, замечательно 🎉

    @user-ce4td4rw1p@user-ce4td4rw1p4 ай бұрын

  • Огромное сердечное спасибо🙏💕 Умный, душевный доктор❗❤ Дай вам Бог здоровья и процветания! ❗🙏

    @user-xr5ob3rz3h@user-xr5ob3rz3h8 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏 Взаимно! Всего доброго Вам и отличного самочувствия!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • После и во время разминания бровей очень приятные ощущения! Почему-то раньше не попадался этот прием... Глаза как будто больше открылись, а до этого было ощущение с прикрытыми веками как будто... Спасибо!

    @user-gq1bb6hm7d@user-gq1bb6hm7d8 ай бұрын

    • Пожалуйста! Всё верно! Данный приём разминания очень благоприятно влияет на зрительную систему! Признателен Вам за развёрнутый комментарий! Будем здоровы❤

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • Спасибо добрый доктор

      @user-bv2gx8un3k@user-bv2gx8un3k2 ай бұрын

  • Спасибо сынок,Удачи , здоровья благополучия!

    @user-er1uu9sz6h@user-er1uu9sz6h4 ай бұрын

  • Огромная благодарность за прекрасную консультацию! Я ношу очки с детства, попробую ваши рекомендательные упражнения.

    @RasimaShorts@RasimaShorts4 ай бұрын

  • Всё это хорошо, но все нарушения в первую очередь идут от зажимов в шее !Всем здоровья!!!

    @user-tj1ed4kh4n@user-tj1ed4kh4n8 ай бұрын

    • Вы правильно написали! Я об этом в конце этого видео озвучил аналогичную информацию!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • сделала одну операцию по замене хрусталика, не получилось, другой доктор сказал что плохо, и сделал операцию по исправлению дефектов предыдущей операции; сделал хорошо, но картина была слегка размыта, стал лечить уколами в этот глаз; стало совсем плохо; теперь вижу только одним другим глазом, Неужели можно все исправить только этими упражнениями? А выбора нет , не резать же этот глаз снова!

      @galinaulyanova8052@galinaulyanova80528 ай бұрын

    • ​@@galinaulyanova8052 Хрусталик не лечится никакими упражнениями ! Операция действительно , хоть и помогает большинству, но не во всех случаях.

      @user-vg1qe3qh9k@user-vg1qe3qh9k8 ай бұрын

  • Огромная благодарность Вам за Вашу важные советы,зрение очень важно в жизни человека.

    @user-to7hu4lo3t@user-to7hu4lo3t8 ай бұрын

    • Пожалуйста! Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Спасибо большое, очень ценные техники, сделала с Вами и стала видеть четче.❤❤❤

    @user-hm8pd5pt8v@user-hm8pd5pt8v4 ай бұрын

  • Классно, спасибо, все так просто объяснили и облегчение глазкам моим ❤

    @asssss_ya9258@asssss_ya92584 ай бұрын

  • ❤ однозначно легче становится 🎉 спасибо, чудесные техники🎉 все просто ❤❤❤

    @lidiya5117@lidiya51178 ай бұрын

  • Прекрасные упражнения. Благодарю!

    @lerasokolova1111@lerasokolova11118 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏 Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Благодарю за информацию.Очень понравились Ваши советы.ЗдоровьяВаи и Вашим Родным и Близким 👋🥰🎉🌲🌲☮️

    @lubov6879@lubov68794 ай бұрын

  • Спасибо большое!Делала упражнения за вами.Зрение яснее стало.Буду делать теперь всё время.🌹

    @wkusnaj167@wkusnaj16722 күн бұрын

  • Замечательные упражнения, спасибо. Буду делать обязательно

    @user-ni7bf2sm2m@user-ni7bf2sm2m8 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏! Да, эти практики дают замечательный результат! Благодарю за обратную связь!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • можно ли избавиться от слезы или это аллергия?обильная во время ветра

      @user-lr1qn3sc2h@user-lr1qn3sc2h4 ай бұрын

  • Спасибо. Повторяла все за вами. Не только в глазах, но и голове посветлела. Благодарю.

    @user-iv5cg6ih9l@user-iv5cg6ih9l8 ай бұрын

    • Оооооо, да! Согласен с Вами! Я даже, когда начинаю делать минимальные упражнения для своего здоровья, то сразу всему организму становится лучше! Отлично❤

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Спасибо! Классно и ко времени. Подписалась, вникну глубже и поделюсь с детьми. Ещё раз благодарю!!!

    @user-ks8bo2jl5z@user-ks8bo2jl5z6 ай бұрын

  • Спасибо огромное, делаю гимнастику для глаз, помогает. Добавлю рекомендованые вами упражнения, теперь вообще топ

    @mariapavlova383@mariapavlova3834 ай бұрын

  • Спасибо большое, отличная техника, сделала вместе с Вами, и стало лучше.❤❤❤

    @user-hm8pd5pt8v@user-hm8pd5pt8v8 ай бұрын

    • Пожалуйста! Будьте здоровы! Признателен за обратную связь! Воодушевляете и мотивируете нас на создание новых видео!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Гимнастика для глаз помогает всегда, особенно при напряженной работе! Это факт.

    @YanaF-nr8kn@YanaF-nr8kn8 ай бұрын

    • ндайк и тысяча репостов лайк лайк лайк

      @user-fs1ji4ii7m@user-fs1ji4ii7m3 ай бұрын

  • Спасибо большое Вам за хорошую рекомендацию Попробую Применять все Ваши советы ЛАЙКИ ЖЕЛАЮ ВАМ УСПЕХОВ В ТВОРЧЕСКИХ ВАШИХ ДЕЛАХ

    @user-kn7xt5bf5z@user-kn7xt5bf5z4 ай бұрын

  • Благодарю Вас, ленюсь, оправдываю себя какими -то делами, а зрение уже +3, 0,все решила- буду уделять своим глазам время. Дай вам Бог здоровья!

    @user-oi3lt7uc3t@user-oi3lt7uc3t5 ай бұрын

  • Классное видео спасибо❣

    @a.clairvoyant@a.clairvoyant4 ай бұрын

  • Благодарю искренне, Вас, уважаемый доктор, за простые и доступные, но достаточно действенные упражнения! За то, что Вы не спрятали их в медицинский сундучок, а дали возможность большому количеству людей получить "деликатес" для их глаз! ❤❤❤

    @user-ot7nf9jw2c@user-ot7nf9jw2c6 ай бұрын

  • Спасибо !Мне это необходимо.Ваша консультация очень полезно.Дай Бог Вам здоровья и процветанию канала.❤❤❤

    @user-ur5mg2tl2h@user-ur5mg2tl2h3 ай бұрын

  • Прекрасные упражнения. Спасибо Вам! ГЛАВНОЕ, не лениться❤

    @user-vo2cf4hq8m@user-vo2cf4hq8m3 ай бұрын

  • Благодарю,очень важно👍👍👍🌷

    @user-gp7xl1cp1d@user-gp7xl1cp1d8 ай бұрын

    • Согласен! Глаза- это зеркало Души! Пусть они будут в идеальном состоянии!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Благодарю!! Действительно результативно! 👍💪🎉

    @irinaromanova2980@irinaromanova29808 ай бұрын

    • Да эффект отличный и мгновенный!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Отличное,полезное,познавательное,оздоровительной видео! Сохраняю,делюсь с друзьями:) Ставлю напоминание в телефоне, чтобы не забывать делать эти упражнения. Спасибо большое 😊

    @leoniddraznin2236@leoniddraznin22363 ай бұрын

  • Спасибо большое, доктор! Буду пользоваться вашими советами.❤️🤝

    @liliyasokolova6500@liliyasokolova65008 ай бұрын

    • ❤

      @vremeny_net@vremeny_net8 ай бұрын

  • Понравилось- поделилась с друзьями,с условием:не ленимся,а работаем для себя !!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @user-kg4pn6xt2r@user-kg4pn6xt2r8 ай бұрын

    • 1000% Этот труд реально, именно для себя!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Вы, замечательно рассказали и показали упражнения. Приятно слушать. Благодарим.

    @ludmilabutt156@ludmilabutt1568 ай бұрын

    • Пожалуйста! Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Огромное Вам спасибо❤

    @user-fh6sz2ih5b@user-fh6sz2ih5b8 ай бұрын

  • Огромное СПАСИБО за информацию. Буду практиковать.

    @user-bz8he7kd1e@user-bz8he7kd1e8 ай бұрын

  • Большое Вам спасибо,всё просто и доступно! Очень приятно Вас видеть и слышать! С уважением к Вам!❤

    @user-kx2ye5fx7c@user-kx2ye5fx7c8 ай бұрын

    • будьте все люди здоровы и счастливы

      @larisa8874@larisa88746 ай бұрын

  • Делала с Вами,Док-реально помогло видеть лучше ,стало комфортно моим глазам с +4/5👍👍👍

    @user-rj9tn4by1t@user-rj9tn4by1t8 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏! Благодарю за обратную связь! Рекомендую делать эти практики 21 день, чтоб довести их выполнение до автоматизма! Потом организм будет делать их подсознательно, как только почувствует перенапряжение. Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

    • @@wellnessfactor9855 Спасибо,что ответили.Обязательно буду делать.

      @user-rj9tn4by1t@user-rj9tn4by1t8 ай бұрын

  • Браво,без бла-бла,советы дельные,спасибо! Смотрела много роликов про глаза,но этот супер!

    @user-sk8in2cw6w@user-sk8in2cw6w6 ай бұрын

  • Благодарю от всего сердца❤

    @MegaJS19@MegaJS198 ай бұрын

    • 🤗

      @vremeny_net@vremeny_net8 ай бұрын

  • Огромная благодарность за советы.

    @user-jy3zf8uw8p@user-jy3zf8uw8p8 ай бұрын

    • Пожалуйста 🙏! Будьте здоровы!

      @wellnessfactor9855@wellnessfactor98558 ай бұрын

  • Очень классно!И вовремя,глаза не болят❤

    @user-ki6yg5om4i@user-ki6yg5om4i3 ай бұрын

  • Спасибо за консультацию, доктор! ❤❤❤

    @user-fo5zx4op1r@user-fo5zx4op1rАй бұрын

  • Благодарю Вас Доктор!❤

    @user-wo9rx7jd3c@user-wo9rx7jd3c4 ай бұрын
KZhead