Что поможет УБРАТЬ ОТЁКИ? 3 главных правила борьбы с отёчностью лица
Прощайте, отёки: 3 главных правила борьбы с отёчностью лица.
Бесплатная онлайн-лекция «Турбо-омоложение» • Онлайн-лекция "Турбо о... . Самые мощные приемы и техники за всю историю Ревитоники. 13 лет опыта в одной лекции.
Мешки под глазами, двойной подбородок, «поплывший» овал - всё это отёки лица. Чтобы вернуть здоровье и привлекательную внешность, важно знать причины отёков. Взглядом современной медицины на проблему отёков на лице делится основатель школы «Ревитоника» Анастасия Дубинская.
Из лекции вы узнаете:
Каких видов бывают отёки на лице
Почему возникает отёчность
Помогут ли убрать отёк лица косметолог и пластический хирург
Как избавиться от отёков при помощи массажа лица
Чтобы отёки остались лишь неприятным воспоминанием - смотрите видео, узнавайте правила ухода за лицом и изучайте приёмы массажа от отёков лица.
#ревитоника #антиэйдж #отеки #анастасиядубинская
Другие видео нашего канала:
Как победить птоз? • Скрытые причины ПТОЗА ...
Синдром недовольного лица. Есть РЕШЕНИЕ: • Синдром НЕДОВОЛЬНОГО Л...
Тайминг:
00:00:00 О чем это видео
00:00:27 Что такое отечность и как она выглядит
00:01:55 Тесты на наличие отечности в области лица
00:03:14 Как образуются отеки
00:04:12 Как от них избавиться
00:06:01 Самое главное: выводим отеки медленно
00:07:30 Правило №1: увлажняющие процедуры под запретом
00:07:55 Правило №2: подружитесь со скребком гуаша
00:08:10 Правило №3: будьте аккуратны с лимфодренажем
00:08:55 Заключение
Бесплатная онлайн-лекция «Турбо-омоложение» kzhead.info/sun/os2MadKDbHqGkoU/bejne.html . Самые мощные приемы и техники за всю историю Ревитоники. 13 лет опыта в одной лекции.
Ссылка не работает
@@user-ti3os5lz8b попробуйте эту, пожалуйста: revitonica.ru/free-webinar/turbo-omolozhenie/?
Попробуем.
По ссылке только запись на вебинары. А где три бесплатных урока? Спасибо
@@user-ub3zc3cz9g Попробуйте перейти по этой ссылке revitonica.ru/profile/courses/page?id=165&w=1&d=1&v=0
Насколько же грамотная подача информации,это действительно талант !
Анастасия, восхищаюсь вами! Уже прошла два ваших курса. Делаю упражнения ревитоники. Благодарю вас за ваш научный подход🙌
Обожаю ваш аккаунт, всегда доступная и полезная информация! Благодарю за ваш труд ! Стараюсь заниматься каждый день 👏
Какая вы умница!!! Огромное спасибо за ваш труд!!! Очень доступно!!!
Спасибо большое Вам за помощь людям. Вы несёте красоту в мир.
Отличная лекция, очень полезная информация, особенно для меня ❤
Красавица Анастасия, всё как всегда очень интересно...Женщины.... особенно за 35 все отекают... Тема очень актуальна.
Благодарю🤍 Очень ценно, Вы ответили на мои вопросы👐
Пожалуйста выложите эту лекцию в ютуб😊Очень хочу послушать, но по времени не получается. Благодарю
У меня тоже по времени не получается, но при записи в email даётся ссылка и, думаю, можно будет прослушать в любое время.
@@TamaraI937 Вам удалось послушать?
@@user-tw9tr1ko1e выложили нам в разделе Трансляции лекцию kzhead.info/sun/os2MadKDbHqGkoU/bejne.html
@@unkindaunt547 ,Спасибо! ♥️
Спасибо, интересное видео, и на вас приятно смотреть )
Благодарю 🙏🏼 очень интересное видео.
Спасибо, это важно знать!
Спасибо вам огромное, очень ценная информация.
Спасибо вам большое ❤❤❤
Благодарю очень нужная информация . Все четко и понятно . Благодарю
Актуально как никогда 🙏
Спасибо большое за выпуск!Вы профи!!
Умничка ❤
мне никакие тесты не нужны! каждое утро, это утро китайского пчеловода!🤦🏼♀️
Чувство юмора на высоте. Веселушка.
У меня в течении дня китайцы!
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 то же самое
У меня весной и летом начинается адище,хоть спи сидя. На ночь не пью никогда. Почки норм работают.
@@user-fh4lt7od6c такая же фигня
Спасибо за полезную информацию😊
Очень полезное видео. Спасибо!
Отлично ! Всё понятно ! Спасибо !
Вас очень приятно слушать 🌹
Какая же вы классная❤
Отлично работает❤
Спасибо большое за информацию понравилось очень ваше видио очень нравятся ваши упражнения и советы!!!!
Какая Вы умница ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Очень интересно! (Еще раз убедилась- быстрота уместна только при ловле блох)😅
Спасибо Вам. Удалось зарегистрироваться.
ВОЛШЕБНИЦА ВЫ ВСЕГДА на 3 шага ВПЕРЕДИ остальных 👋👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷❤💙💛
Спасибо❤
Благодарю вас Анастасия нереальная красотка❤хорошие массажы у вас🎉😊
Спасибо!
04:55 я в шоке от красоты Анастасии 🤩🔥✨✨✨ очень, очень идет быть брюнеткой 💖
Анастасия, вы просто чудо! Я вас долго искала. Пыталась найти алгоритмы ухода за собой и чувствовала во всех "учениях" хаос. У вас -наука. Я всегда уважала науку, она-единственная дорога, по которой следует идти. Хочу приобрести курс для себя. Скорее анестетик, посоветуйте, пожалуйста, что лучше приобрести, чтобы знания были комплексно, а не кусочками
Здравствуйте! Рекомендуем начать занятия с любой базовой программы: курс "Основы омоложения", марафон "Молодость. Перезагрузка" или "Ревитоника до 30 лет", если подходит по возрасту. Как вариант - занятия по курсу "Ревитоника: всё включено", который заменит вам почти все наши курсы.
"Ревитоника-все включено" эта программа меня интересует.
Спасибо!!!!!!
А будет повтор лекции? Я только сегодня узнала о ней😊
Спасибо. 🙂
Хорошее видео. Уже 3 месяца делаю упражнения с сайта и очень хорошо себя чувствую и выгляжу!
Какие именно упражнения?
@@user-xt2nt7kh3cну, разные ведь приёмы есть. Я начала с базового. Теперь хочу в закрытый клуб
Благодарю ❤
Здравствуйте, Ревитоника! Спасибо за грамотное и подробное разъяснение этой проблемы, которая у очень многих женщин и они даже не знают о ней; а прийомы популярной косметологии часто калечат и ухудшают состояние лица, так как не понимают и не работают с причиной. Я с детства с отечным лицом, но теперь конечно хуже, мне 51 года, потеря мышечной массы уже есть, а отек и поверхностный, и неравномерный, мешки под глазами, брыли и носогубные валики у меня, кожа не прилипает к подлежащим тканям, при пальпации ощущаю как отек разслоил кожу от тканей под ней и это особенно видно, так как у меня тонкая подкожно-жировая клетчатка,вообще лицо не полное, а вода больше. У меня нет избыточного веса, мне не нужно худеть, но и на теле так как на лице - мышцы слабые, а под кожей - вода, ето видно и ощущается, ткани рыхлые и дряблые. Вероятно у меня застой лимфы и на лице, и на теле; я астеник/нормостеник, смешанный тип, подскажите, пожалуйста, правильную стратегию - как восстановить здоровые ткани и на лице, и на теле.
Добрый день! Посмотрите, пожалуйста, наш ролик на этом канале: kzhead.info/sun/dZydfcypaoWIgH0/bejne.html В нём мы рассказываем, как работать девочкам с таким строением, как у вас☺️
Теперь увидела связь. Это заболевания сердечно-сосудистой системы следствие отёков. Перешла на сыроедное питание, получаю результаты. Идёт полное оздоровление организма. Благодарю за информацию! ✨✨✨
Очень приятно было увидеть Юлию - модель из интенсива по носогубкам. Как у неё дела? Обещали показать результат после продолжительной работы!))
Пока видно заметного результата нет. Вообще я смотрю, что с помощью ревитоники люди начинают выглядеть чуть лучше, но они не выглядят реально хорошо,
Ах, какая миленькая!!! Так приятно слушать, умничка, просто золотой косметолог!!!
Эта девочка-ученый
Как раз с отёками лежу в больнице. Верно сказали, нужно полное обследование специалистов, анализы и т.д. ,чтобы понимать корень проблемы. Даже не думала, что так можно.
Не знаю как это работает, но вам следует отказаться от дрождей (продукт в состав которого входит дрожди) Хотя-бы на 10 дней. Хуже не будет. Всех вам благ и удачи в поисках лучшего!
Анастасия болшое человеческое спасиба
Благодарю Вас, Анастасия. Свежо, прекрасно выглядите. Очень приятно видеть у Вас в студии модель 25++😊, чаще нам предлагают созерцать очень юных барышень, что вызывает недоумение и недоверие. Удачи Вам, Мира и тепла.
Благодарю. Мне скоро 30 и я хочу ухаживать за собой грамотно. К 40 лет буду выглядеть так, как сама этого захочу и от усилия.
Благодарю, Анастасия.. Помогите сделать так, чтобы я присутствовала на вашей лекции 28 марта.. Мало знакома с интернетом... Спасибо... 🥰
Выехать на дом?
Здравствуйте! Переходите по ссылке и регистрируйтесь. А 28 марта присоединяйтесь к просмотру! Ссылка на регистрацию: revitonica.ru/free-webinar/turbo-omolozhenie/?
Здравствуйте! А будет запись эфира? У нас разные часовые пояса... Я зарегистрировалась.
СПАСИБО
3 года периодически хожу на массаж лица. Отеки исчезли. Как по мне, то это самая крутая косметологическая процедура! При привильном массаже езультат будет уже после первого раза)) не благодарите😊
👍😁
Я отключила процесс старения, включила процесс омоложение, всех всех клеток, всего организма,я молодею каждый день!😊Благодарю Вселенную, и высшие силы!
Как?)
🎉
@@user-Kosmos555вот до чего же глупый вопрос. Мы пользуемся ревитоникой❤
Спасибо вам большое❤
Благодарю
Анастасия, спасибо, что упомянули о необходимости следить за здоровьем! Обязательно это надо делать! Чекап за деньги или по омс, как минимум обязательно проходить плановые диспансеризации!!! Санировать очаги воспалений: зубы, лор врача, хронические воспалительные процессы, например, артриты, эндокринолога: аутоиммунные, метаболические нарушения, гипотериоз. Вот просто обязательно! Снижать уровень стресса, так как длительный подострый стресс вызывает постоянное повышенное количество кортизола в крови, "истощает" надпочечники, провоцирует метаболические нарушения, которые и на весе сказываются, и на состоянии сердца и сосудов. И в комплексе с занятиями осанкой, физнагрузками, ревитоникой можно будет добиться стойкого результата. Это постоянная работа. Спасибо и всем успехов!
Аутоиммунные заболевания и гипотериоз не лечатся. Что значит разобраться с ними? Они никуда не денутся. 😂
@@user-ng9mc1yg1i их нельзя вылечить, но их можно компенсировать лекарствами и аутоиммунным протоколом. У меня самой гипотиреоз.
@@user-ng9mc1yg1i Ну почему же не лечатся? Любые таблетки - это костыли, а не заменители больного органа. В основном их можно после успешного лечения оставить и жить нормальной жизнью.
Ну почему я не знала всего этого про отёки раньше? Лет 10 назад😢. В 40 лицо начало плыть. Боролась успешно до прихода климакса , но если бы знала, что это отёки,сейчас бы меня моё лицо так не пугало😢
техники отличные, спасибо! Вообще я конечно стараюсь следить за состоянием своей лимфы. По утрам иногда, если не ленюсь, делаю самомассаж тела сухой натуральной щеткой. Еще открыла для себя лимфотранзит - хорошо помогает снимать отеки, появляется легкость в теле, поэтому стараюсь каждый сезон пропивать.
лимфотранзит в какой форме принимаете?
Рада видеть Вас в прекрасной форме.
Анастасия, посмотрела практически все ваши видео.У меня такая каша в голове.Подскажите пожалуйста, как часто можно делать миофасциальный массаж и если его чередовать с массажем Гуаша, то с какой периодичностью? Мне 57 лет, у меня худое лицо, стало ползти вниз.Я с периодичностью делала гимнастику для лица, посмотрев ваше видео, бросила. Могли бы вы записать , хотя бы, азы миофациального массажа, мне кажется это многим будет в помощь.Буду благодарна, если вы найдете для меня время и ответите на мои вопросы 😊
Здравствуйте! Миофасциальный массаж мы изучаем на всех наших курсах для лица и шеи. Азы миофасциального массажа - это наш курс "Основы омоложения" revitonica.ru/courses/bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/ На нём же мы рассказываем, как заниматься и как сочетать с другими курсами.
Как контролировать вывод жидкости ?благодарю ❤
Мне 24, но каждое абсолютно утро просыпаюсь с отеками, и не важно скол ко воды пью. Сейчас он стал вообще постоянным. По анализам и здоровью все хорошо😢
Мне 38 (6 месяцев мучаюсь с этой проблемой) также анализы хорошие,,, но у меня проблема остехандроз шея, спина очень болит -- оттуда вся проблема..+ питание у меня не очень… Надо углеводы убрать - Массаж 💆♀️
Щитовидку проверьте
@@NataIvanova-uj5zp Так написали ☝️ анализы хорошие,
@@user-nt8ok1md2u но не всегда при хороших анализа, бывает хорошо. У меня тоже анализы идеальны, но по клинике пипец....
Если перед сном зиваю (до плачя😌) , то утром всегда вокруг глаз отекает, а если дольше посплю то и нос и щёки надувается.. . Видимо от соли что-то восполяется. Всех вам благ и удачи в поисках лучшего! 🙂
у меня всю жизнь было не лицо, а отек. Вы мне открыли Америку!
Иногда мне везёт, и с утра лицо в порядке. А иногда на меня по утрам из зеркала смотрит Пригожин в парике. И нет, ни Иосиф (ещё не так страшно было бы, если он)😅🙈 Тоже по логике давно догадалась, что мне с такой особенностью категорически нельзя филеры. Сейчас присматриваю скребок Гуаша, буду учиться наводить красоту в области водного баланса лица и прогонять из зеркала "утреннего Пригожина" ☺️🙏
Да уж, жутко понимать, что в свои 27, как оказалось, отеки на лице. Спасибо большое за такое открытие , теперь буду исправлять )
Не будет ли записи лекции или повторной в будущем? Я бы купила курс, но только после возможности убедиться в серьезности того, что слышу. Готова и три часа теории слушать. Про фейс-фитнес поняла, про массаж бы и прочее подробнее узнать
Здравствуйте! Можете посмотреть в записи на нашем канале в разделе ТРАНСЛЯЦИИ: kzhead.infooiS9nK5HP_M?feature=share
Особенно тело и лицо отекает при наступлении климакса в это время особенно нужно следить за своим здоровьем больше растительной пищи в это время нужно употреблять
Привет! Спасибо за информацию. в ролике я заметила Вы делаете массаж, в видео нооо он очень быстро мелькнул, у Вас на канале есть полностью такой массаж!? Спасибо❤
Здравствуйте! Мы обучаем самомассажу на наших онлайн-курсах. Подробное описание каждого продукта, а также стоимость вы можете узнать на нашем официальном сайте revitonica.ru
Не всякую кожу можно растирать скребком, особенно тем,у кого сосуды ,купероз ,3 лня лицо как пожарная машина и как результат результат ещё больше сосудистая сетка, это субъективное мнение и опыт скребка и борьбы с отеками
Здравствуйте! Если у вас выраженная сосудистая сеточка или купероз, начинайте работать скребком очень деликатно, буквально поглаживая. Парадоксально, но массаж гуаша может улучшить структуру капиллярной сети, в любом случае, ничего не делать с куперозом нельзя.
@@Revitonica спасибо
Здравствуйте, хорошо выглядите...Сразу видно, что вы специалист в своём деле,. Спасибо большое за полезную информацию! Если не секрет, скажите пожалуйста, как правильно спать, то есть какая правильная поза для сна, чтоб утром не было отёков, .Ваш опыт..может на спине надо?
Здравствуйте! Спать в идеале рекомендуется на спине, но, к сожалению, эта поза мало кому удобна из-за имеющихся мышечных блоков и спазмов. Поэтому спите так, как вам удобно. Главное - высыпаться! На той подушке или матрасе, на которых вы действительно отдыхаете.
Голубая глина на лицо хорошо справляется с отеками.
У меня лицо не прям сильно, а больше ноги, работа сидячая. Хоть и стараюсь больше ходить и правильно питаться, иногда долго держатся. С лимфотранзитом хорошо уходят отеки, в т.ч. с лица, если еще и к массажисту на баночки попасть, вообще супер.
Пожалуста, раскажите
Настя, помогите пожалуйста. После ревитоники у меня появилась отечность глаз, особенно левого. Разница с правым глазом большая. Отек под глазом очень большой по утрам и не уходит в течении дня. Что мне делать?
Здравствуйте, читала , что при розацеа не приветствуется массаж лица с гуа ша, правда это на ваш взгляд?
Здравствуйте! В период обострения однозначно с лицом заниматься противопоказано, с шеей работать - с осторожностью, отслеживая вашу индивидуальную реакцию. Во всём, что касается работы с лицом, лучше проконсультироваться у врача, который обследует и осмотрит вас очно.
Спасибо за рекомендации. Из своего опыта борьбы с отеками могу посоветовать лимфотранзит, очень классное средство, отлично лишнюю жидкость и токсины выводит.
Расскажите пожалуйста про ручную чистку лица у косметолога? Стоит ли она того?
Здравствуйте! К ручной чистке отношусь хорошо, не раз об этом говорила.
Я опоздала на лекцию. Что делать? Как её послушать?
Здравствуйте! Можете посмотреть в записи на нашем канале в разделе ТРАНСЛЯЦИИ: kzhead.infooiS9nK5HP_M?feature=share
Доброго времени суток! А в возрасте 65 лет можно ли избавиться от мешков и морщин под глазами или уже поздно? Есть еще грыжи под глазами, благодарю вас, вы очень доходчиво объясняете
Здравствуйте! Поздно не бывает никогда)) в любом возрасте можно улучшить ситуацию. Но в ситуации с грыжами (грыжи - это инкапсулированное образование) поможет только хирург.
А запись лекции будет. У нас ночь в это время.
😊❤
Страдаю отеками лица, но при этом очень сухая кожа. Какими же средствами по уходу пользоваться ?😢
Здравствуйте! Работать нужно всесторонне - с одной стороны, избавляться от отёчности, которая мешает нормальному кровоснабжению и питанию тканей изнутри. Для этого нужны занятия с шеей и миофасциальный массаж лица по методу Ревитоники. С другой стороны - внешний уход за кожей с учётом её типа. Подробно мы это изучаем на курсе "Сам себе косметолог". Или можно обратиться за рекомендациями к грамотному дерматологу-косметологу.
Здравствуйте! А как быть тем у кого Ваша лекция будет начинаться в 00:30 ночи? 😢 А в шесть утра подъём... Где посмотреть лекцию или сразу приобрести курс? Дайте ссылку, пожалуйста!
Здравствуйте! По многочисленным просьбам мы снова открыли возможность приобрести курс "Турбо-омоложение". К продаже он будет доступен только до 2 апреля. Ссылка: revitonica.ru/courses/turbo-omolojenie/
почему про баню ничего не услышал? Или про Хорошенько периодически пропотеть во время спорта?
Добрый день! При улыбке нижняя часть (кончик) подбородка опускается и в профиль видно, как кончик подбородка выступает острием, направленным вниз. Второго подбородка у меня нет! Подскажите, пожалуйста, как и что с этим можно сделать?! Заранее спасибо!
Здравствуйте! Отёчный кончик подбородка можно сделать более изящным приёмами Ревитоники из базового курса "Основы омоложения".
С удовольствием посмотрела бы ваши лекции, но ссылка для регистрации не открывается.
Здравствуйте! Вы можете зарегистрироваться напрямую на сайте revitonica.ru
Лекцию где можно послушать? Спасибо
На этом канале в разделе ТРАНСЛЯЦИИ: kzhead.infooiS9nK5HP_M?feature=share
Сложно вывести отек, я и делаю прокачку ключиц и диафрагму и лицо и гуаша и сегодня проснулась с еще большим отеком, и шею делаю, и сладкоое не ем и сократила углеводы и калий уже пью, но я вск равно отекают, у меня мало подвижный образ жизни, осталось попробовать ходить на кардио с утра перед работой я понимаю как делать ваши упражнения и чувству, но мне не хватает конечно на долго результатов т к привычки и мимика вск возвращают на место, но с этим понятно хотя бы как бороться, но отек это камень преткновения просто для меня 😢😢😢
Здравствуйте! Обратите внимание на раскрытие грудного отдела и проработку затылочной области. И, конечно, вы правы - необходимо внедрять в жизнь физическую активность🙌
@@Revitonica здравствуйте, спасибо за ответ, я занимаюсь грудным отделом и затылком, посмотрела в последнем эфире Анасиасия сказала что фора-лифтинг поможет от отека надбровных дуг, а меня как раз больше всего и беспокоят надбровные дуги и верхние е веки, у меня куплено турбо омоложение и есть клубный доступ если я хорошенько прораьотаю аппоневроз головы это поможет? Потому что как по мне это самое сложное виски особенно и затылок конечно же 😁
@@somethingexcellent17 Если апоневроз удерживает много жидкости - то будет ухудшение, если не подготовлены пути её оттока (шея и грудной отдел). Попробуйте и проверьте.
@@Revitonica поняла, спасибо за ответ !!!
Скажите, с чего начать восстановление молодости ткани? 1... 2... 3... И. Т. Д хорошо если бы видео были пронумерованы. Спасибо.
Здравствуйте! Мы всегда рекомендуем начинать занятия с любой базовой программы Ревитоники. Это курс "Основы омоложения", марафон "Молодость. Перезагрузка", курс "Ревитоника до 30". Подробное описание, а также стоимость вы можете узнать на нашем официальном сайте revitonica.ru
здравствуйте, у меня венозная недостаточность, варикоз, оперировать не рискую, панически боюсь. Сама по себе мелкая, всегда выглядела моложе , меня всегда переспрашивали о моём возрасте, не верили что мне например 35, давали меньше на много. Но вот буквально за последний год у меня сильно обвисло лицо, носогубки, еосослезная борозда. Также отсутствуют много зубов , были удалены в своё время) Я конечно для начала просто курс флебодии для нормализации венозного кровотока. Займусь ортодонтией(пока на неё нет денег). Но хочется вас спросить, есть ли шансы при таких данных как-то избавится от этого жуткого птоза ???? мне 42 года, рост 158, всю жизнь мало весла - 44 кг, (тоесть не склонна к набору веса..всю жизнь как будто нет толком аппетита) но вот несколько лет назад резко похудела, до 36 кг, причем за месяц( приступы поджелудочной и желчного, не могла от боли ничего сьесть). Сейчас пытаюсь набирать вес, но вот эти обвесы на лице....😭))) Скажите пожалуйста, мне поможет хоть немного поднять эти провисы, если я начну усиленно питатся????
Здравствуйте! Рекомендуем вам, прежде всего, восстановить своё здоровье. А уже после переходить в вопросам омоложения🌷
Ссылка на вебинар не запускается?
Здравствуйте, попробуйте зарегистрироваться напрямую с сайта revitonica.ru
А где можно посмотреть эту бесплатную лекцию, мне только сейчас попалось это видео? Спасибо…
Здравствуйте! Лекция есть в записи на нашем канале в разделе ТРАНСЛЯЦИИ: kzhead.infooiS9nK5HP_M?feature=share
@@Revitonica Спасибо пребольшое....
♥️♥️♥️
❤❤❤❤❤
Дайте знать пожалуйста, это время 19.30 - по Москве или общеевропейское..? Спасибо.
Здравствуйте, это московское время.
@@Revitonica Спасибо 💕
❤
Здравствуйте, ссылка на онлайн лекцию не работает.
revitonica.ru/free-webinar/turbo-omolozhenie/?
@@Revitonica не открывается
Добрый день. Гугл сообщает что страница регистрации не найдена. Обратите внимание, вебинар на грани срыва. Жду ответа.
Здравствуйте, вероятно, у вас какие-то ограничения. Попробуйте войти напрямую на сайт revitonica.ru и зарегистрироваться, либо воспользуйтесь VPN. С нашим уроком всё в полном порядке, он состоится!👌
Интересное видео,я уже забыла об этом,а необходимо знать почему происходят отёки,и как их убирать.Знаю что примерно за 2 часа до сна необходимо постараться не пить жидкости,что бы отёков не было.
Это не помогает.