Из его уст это сильно звучит, он знает о чем говорит! Легенда
@user-ov5vn7vo1m3 жыл бұрын
Посмотрев этот ролик я начал бегать каждое утро
@user-py6qv1oc4h4 жыл бұрын
бегаешь еще?)
@mr.kutlugildin3 жыл бұрын
@@mr.kutlugildin 😀😄
@sergeibsv23303 жыл бұрын
Мотивирует.
@berz95163 жыл бұрын
Всем привет 🖐️ Этот комментарий написал я , на своем старом аккаунте год назад . Я побегал пол года , вставая в 4 утра . Каждый день я бежал всё дальше и дальше пока не пробежал свой город ( городок небольшой ) . Когда мне становилось адски больно до такой степени что мои ноги анимели и я не мог бежать дальше , я включал этот ролик слушал речь Али и наченал бегать дальше пока не падал на землю . Дыхание улучшилось да такой степени что когда я выходил на ринг все мои соперники на 2 раунде становились мешками для битья потому что дыхание у них было очень очень слабым по сравнению с моим , в середине 3 раунда они просили закончить спарринг , так как не могли больше драться , тренер это видел и через неделю меня позвали на соревнования , вто время как я начал тренероваться всего лишь 3 месяца . Но когда я обследовался в больницей чтобы пойти на соревнования , врачи поставили мне диагноз ...... Если вам интересно про мою историю поставьте лайк этому комментарию и я продолжу свой рассказ
@jameswayne66943 жыл бұрын
Врачи сказали что очень плохое зрение и спортом заниматься котегорически нельзя , это конечно был очень сильный удар по моей психике . После сказанного врачами я оставил спорт и всё что с ним связано в том числе и бег , все чего я добился в физическом плане я утратил за пол года и ктому же прибавил в весе . Я стал слабым и физически и психически . После этого моя жизнь сильно изменилась я чувствовал себя очень паршива , у меня пропала мотивация что-либо делать ко всему . Я стал как все кто меня окружал и от этого мне становилось всё хуже и хуже . И вот однажды посмотрев кучу фильмов про великих людей , особенно про Али и Тайсона я сказал себе , плевать на зрение , плевать на всё , лучше я стану великим спортсменом без зрения чем слабоком со зрением ! После этих слов я начал заниматься в два раза больше , прошло 3 - 4 месяца как я уже занимаюсь . А занимаюсь я теперь два раза в день и плюс к этому делаю программу тренировок на скорость Майка Тайсона . Я обрёл себя вновь . Главное некогда не сдаваться !
@jameswayne66943 жыл бұрын
Прям замотивировала бегать Мухамед Али ЛЕГЕНДА!!!!
@zwereas57284 жыл бұрын
я его посматрю плакаю до сехпор
@user-sr6uu7pi6v2 жыл бұрын
Искал именно вот эту речь !)
@nbaheatmoments19355 жыл бұрын
Величайший! Отец бокса!
@qazaqcinema214 жыл бұрын
@7 Up Спасибо, я смотрел и знаю историю бокса. История имеет привычку вытеснять старое, и возводить на голгофу, - более сильных! Так что смиряйтесь! Бокс и Мухаммед Али - это уже синоним!
@qazaqcinema213 жыл бұрын
@7 Up Каждый велик по своему что Рокки что Али и другие! Но то что там Али в последние годы его избивали эта и за его болезни!!
@AG-kg1wj3 жыл бұрын
Люблю его как Головкина,легенды!
@carlossantiago96573 жыл бұрын
Бокс в Англии придумали вроде
@user-jb4ek2zm5x2 жыл бұрын
@@user-jb4ek2zm5x он был еще в древнем египте
@rjewrkewjrkeeqwewqeqw28632 жыл бұрын
Райзен вздрогнул
@galymyerbolov49783 жыл бұрын
Мухаммада Ма ша Аллах Ахи. 🤗😘👍
@user-cl6xs4qj5l3 жыл бұрын
Мир тебе Мухаммад Али !!!
@Alfayiz33Ай бұрын
Посмотрев этот ролик...я посмотрел его ещё раз
@AlexanMV2 жыл бұрын
Красавчик
@eraera67414 жыл бұрын
Лайк за Мохаммеда Али
@Ss-zc8zd2 жыл бұрын
Ух ты как круто сказано
@user-it3dk2xw3v3 жыл бұрын
Прочитав комментарии я увидел умников которые говорят другое,не слушайте их,это речь самого великого боксёра и чемпиона,берите пример
@user-pb9kc4dw7c2 жыл бұрын
Одно из лучших видео.
@user-xo5lh4fo9j2 жыл бұрын
Согласен с легендой. За долгие годы моих тренировок я многократно убеждался, что тренировка общей выносливости с помощью бега это основа основ. И в бою сразу видно кто пренебрегает бегом, а кто нет. Смею добавить лишь то, что неплохо заниматься тренировками на научной основе, а не просто на мотивации от Али, бегая до состояния "наждачной бумаги в горле". Как говорят в России, сдуру можно и х сломать.
@user-vx5fr1cl9y2 жыл бұрын
100 % некотрые современные методики говорят что бег не нужен) но как только я добавил бег бороться 5 по 5 стало легче 100 %.
@user-gx7yt3xz5n11 ай бұрын
Руками махать и 3 по 3 или 12 по 3 это не бегать, бег вообще не помогает, об этом все говорят. И в бою сразу видно кто пренебрегает, активной работой в раундах с грушей или с лапами на функционал, ты же не бегать по рингу пришёл..
@Roman-eo1ii5 ай бұрын
@@Roman-eo1ii бег развивает дыхание, да и стиль Али подразумевает движение на ногах
@Duck-gl6rkАй бұрын
Легенда и ничего лишнего
@rewq90602 жыл бұрын
Легенда👏🏼
@avazbekalijonov90222 ай бұрын
Лучше мотиватор
@user-ug3ix1oo8q3 жыл бұрын
Истина !!
@Alfayiz33Ай бұрын
На глыбе 0:49 графити Rocky Balboa вспоминая этот фильм появляется дополнительная мотивация
@user-nk8kd7dr9s3 жыл бұрын
Получается этот ролик ненастоящий?
@user-xx1zc8jm2j2 жыл бұрын
@@user-xx1zc8jm2j Всмысле не настоящий?
@darkraist6837 Жыл бұрын
Rocky Marchiano это.
@frombatagai Жыл бұрын
Это Рокки Марчиано
@frombatagai Жыл бұрын
Величайший
@Andreyvoroshilov1752 жыл бұрын
Нет он не величайший он сам это осознал Величаший это Творец
@user-ie9xj9xv5k Жыл бұрын
Круто!!!🤣🤣🤣👍
@user-hf1ek3wx2p Жыл бұрын
Вот это мотивация, а ни у какого-то Войтенко.
@user-hw3jr4cz4h4 жыл бұрын
СДАЙ ЕГЭ ВОЗЬМИ И СДАЙ ЕГЭ
@smachnaya_bebra20063 жыл бұрын
@@smachnaya_bebra2006 я с этого больше всего проорал
@Hatedoom2 жыл бұрын
кто такой вайтенка)
@K-A_Z_A-K_S_URALA Жыл бұрын
Вы смеётесь но вспомните сколько подростков из-за этих сраных экзаменов совершили самоубийство . Понимаю что это конкретный бред , но некоторые дети не представляют как они будут жить не сдав эти проклятые экзамены а он их хоть как то мотивирует. Проблема конечно в тех кто сделал их обязательными , и только во вторых в подростках которые выбирают смерть даже не хотя предположить что "сломанная" жизнь это далеко не конец а даже в какое то обретение независимости
@mrboy96588 ай бұрын
❤
@user-bx8jm6js2k3 ай бұрын
Это кино. Применяя такой подход в реальности, путь к травмам и ничего больше. В реальности нагрузку нужно дозировать. «Быстро и эффективно - это медленно, регулярно и без перерывов»
@kmc_spb2 жыл бұрын
Хотел написать то же самое =) Гуглим D-гипертрофию сердца.
@namowork2 жыл бұрын
хоть один адекват,а то насмотрятся таких вот фильмов, побегают недельку через боль, травмируются.все,потом весь их бег только в коментах к таким видео
@antofkas2 жыл бұрын
если бегать как вы , то никогда не станешь чемпионом
@russianfishich1132 жыл бұрын
@@russianfishich113 а с таким бегом станешь только калекой,ну уж точно не чемпионом... Нагрузки нужно давать дозированно,чтоб организм посепенно развивался и прокачивался...кто хочет стать чемпионом идет к проф тренерам,а не смотрят вымысел режиссера
@antofkas2 жыл бұрын
@@antofkas ну , конечно, ну если в течение месяца увеличивать нагрузку, то и до 4км можно же дойти. А потом и 6 как Али бегать, если нужно будет. Согласен, что если сразу с дивана вставать и побежать 6 км, то может и сердце остановится
@russianfishich1132 жыл бұрын
Надо дозированно нагрузки давать, постепенно увеличивая.
@user-el3dv4lp3p2 жыл бұрын
Мухаммад Аллах примет тебе раи Фирдоуси
@user-fu3wd8bq2q2 жыл бұрын
Бегаю после работы вечером и качаюсь как Тайсон
@Alfayiz33Ай бұрын
Конечно, хорошая мотивация, только касаемо бега его слова применять нельзя- это прямая дорога к инвалидности а не к достижениям.
@shtazik19872 жыл бұрын
Не надо ля ля
@RUNOArtur2 жыл бұрын
@@RUNOArtur ваше право не соглашаться- тогда вперёд к мировым достижениям!
@shtazik19872 жыл бұрын
Возможно тут речь про упорство в своем деле , а не про сам бег.
@m.g77442 жыл бұрын
@@m.g7744 тогда бы говорил прямо про упорство. А с такой мотивацией и сломать можно, то что кажется неломанмым.
@jakd10392 жыл бұрын
@@jakd1039 Ну обычно мотивацию так и задвигают
@m.g77442 жыл бұрын
Есть по больше таких видео?
@stephencurry80782 жыл бұрын
Смотрю в 2022_
@user-yw1ty6dh3e Жыл бұрын
Кстати, нет ролика «Мухамед Али про болезнь Альцгеймера»? Спасибо.
@Vozrastnaya_Regressiya Жыл бұрын
Бег и болезнь Альцгеймера очень сильно связанны. Ахахахахахаа идиот)
@user-te3jp5vz6k Жыл бұрын
Оша у него с рождения была просто она нмчинает прогрессировать после 35 лет чаще всего у мужчин ,почитай )
@user-ty8fd3qt3l10 ай бұрын
Бегать нужно как на беге,а не лететь пока лёгкие не сгорят
@TiredSoldier2993 жыл бұрын
Мы выросли в Нахаловки в г. Семипалатинске
@user-hr5fb3vb3s2 жыл бұрын
С дивана привстал, двойку раскинул и опять лег.
@user-zw7sc4bb9d3 жыл бұрын
Как музыка на фоне называется
@midnightxxxs Жыл бұрын
Посмотрев ето видео. Начел бегать каждое утро и я пошел на бокс 😁
@sparki23363 жыл бұрын
Красава
@Antonymuch3 жыл бұрын
@@Antonymuch ну я уже довно боксер просто ето помогает мне бегать
@sparki23363 жыл бұрын
и как успехи? все еще держитесь?
@balaball47142 жыл бұрын
😂🏃♂️👍
@UserEld-wx9pj2 жыл бұрын
Али ALi 💯 прав
@jonik.scorpions76152 жыл бұрын
Очень хочется так же. Но здоровье дороже
@user-so4nq1lc2p3 жыл бұрын
Спорт укрепляет здоровье
@smachnaya_bebra20063 жыл бұрын
@@smachnaya_bebra2006 знаю но то что делает Али то есть профессиональный спорт вредит. То есть и польза и вред в одном букете.
@user-so4nq1lc2p3 жыл бұрын
@@user-so4nq1lc2p согласен Али здесь говорит что надо тренироваться каждый день и по настоящему но много е поняли это как тренироваться до изможения что не правильно ибо навредить организму надо начинать бегать постепенно сперва 3 километра потом через неделю добавляешь ещё 2 километра и так далее
@christosnb84443 жыл бұрын
Делая это возможно вы станете чемпионом а возможно и будут проблемы со здоровьем. По мне не нужно доводить свой организм лучше силу духа проявить в постоянстве и результат будет
@mmaglobalsport52803 жыл бұрын
Бег это всегда в плюс,просто не надо перебарщивать.
@user-jb4ek2zm5x2 жыл бұрын
Без боли нет прогресса. Постоянство не для чемпионов, тут важно быть лучше каждый день, лучше себя прежнего.
@Puzzle_CoDM2 жыл бұрын
Это я так друга заставляю 😂 только ещё пинком под зад за то чтоб не курил
@daniilnasyrov11086 ай бұрын
Что за фильм? Подскажите кто нибудь пожалуйста
@Block-G5 ай бұрын
Если вы не спортсмен то вам не нужны такие издевательства нвд телом. Нагрузка должна быть разумной. А не пыхтеть пару раз что есть мочи. В первую очередь надо укрепить теоретическую часть.
Хорошая мотивация для устойчивого перетрена цнс любителя)))
@rerighter2 жыл бұрын
Бег улучшает цнс
@whhejeegeyegevey6951 Жыл бұрын
@@whhejeegeyegevey6951 бег по 100км в день улучшает цнс? Мб еще колени лечит? Ваше утверждения верно лишь с приставкой "умеренный бег". Я об это и имел виду.
@rerighter Жыл бұрын
@@rerighter где речь о 100? По ощущениям ,можно и 5 и 10 ,можно быстрый темп 3 км ,можно спринты,все этл можно и каждый день
@whhejeegeyegevey6951 Жыл бұрын
@@whhejeegeyegevey6951 вы видео не смотрели? Там как раз человек и хотел сойти с трассы по личным ощущениям.
@rerighter Жыл бұрын
@@rerighter в видео не шла речь о беге каждый день на износ, а как правило от одной тренировки бега до потери пульса , ЦНС не пострадает
@whhejeegeyegevey6951 Жыл бұрын
Название фильма?
@illuminatiglobal28606 ай бұрын
ПОЖАЛУЙСТА, СКАЖИТЕ ЧТО ЗА МУЗЫКА НА ЗАДНЕМ ПЛАНЕ????!!!
@user-mc6rl9zg1xАй бұрын
В ролике Ютуб автоматически подписал это: Desperado: Throwing Knife Attack (DANNY TREJO SCENE)
@ErokhinDАй бұрын
@@ErokhinD спасибо огромное)
@user-mc6rl9zg1xАй бұрын
Я занимался боксмом у меня были цели я упорно тренировался но однажди я бросил теперь уже курю но не пью и каждий раз посмотрев такие ролики вспоминаю и жалею что не мог добится своих целей главная причина моя долбанная страна где бокс не популарен м да жил бы я в США так не сложилось
@thuglife-et5gi Жыл бұрын
Ахах посмотри с какой жопы выполз Али ,Тайсон ,Сони Листон ,у них было положение куда хуже чем у тебя ,но они смогли ,а ты продолжай желеть
@user-ty8fd3qt3l10 ай бұрын
@@user-ty8fd3qt3l правильно говоришь.
@user-nb3ev7xz6t6 ай бұрын
Ты не забывай что 100кг тело начнет выворачивать от легкого кросса на 3 км. Видел я как боксеры бегают.
@acb15112 жыл бұрын
Али бегал по 6-10 км
@son_17142 жыл бұрын
Али крут че врать но легендами следуя его словам станут единицы остальные станут инвалидами… но посыл ясен не жалеть себя! Люди слишком сильно себя жалеют
@vazha-07 Жыл бұрын
Доктор всё правильно сказал)))), а Али - нет.
@MrPekosos2 жыл бұрын
Нет Али сказал чистую правду, твой мозг говорит что ты не можешь бежать при том что Тело не устало.
@Dean_Shelby2 жыл бұрын
Привет инфаркт это называется. Бегать нужно, но с правильной нагрузкой. Сколько таких горе тренеров сделали людей инвалидами. А это просто художественный вымысел, или хотите сказать это реальные кадры? ))
@user-qu3km5lq7f3 жыл бұрын
Неет же. Ты не понимаешь ставку спорта, просто. Умер или стал великим.
@user-np6sj3dg5d3 жыл бұрын
@@user-np6sj3dg5d этот дед на видео уже точно не станет великим. Только мертвым от приступа.😂
@user-qu3km5lq7f3 жыл бұрын
Алексей Костоваров ты даун
@axl10443 жыл бұрын
@@axl1044 а ты Алень.)
@user-qu3km5lq7f3 жыл бұрын
@@user-qu3km5lq7f "ты не понимаешь ставку спорта" 🤣 Мало того, что в школе учатся (или учились лет -дцать назад) через пень-колоду, не умея чётко излагать мысли, так ещё дают друг другу советы, как побыстрее стать инвалидом. В другой ветке комментов человек жалуется на боль в коленях. Бегает по хз сколько км., и ему дают "советы" по кроссам, врачам, и т.д., но только не по делу. Так что чел либо добегается до инвалидности, либо бросит тренить, став таким же "диванным экспэрдом" 🥴
@_Anatol3 жыл бұрын
Будете бегать так, как он говорит, добежите быстрее всех... До своей могилы
@indraaaaaaaaaa2 жыл бұрын
дорога к проф. спорту именно такая.
@volume6662 жыл бұрын
Зади али херв дин
@user-gk7tp6vx4q3 жыл бұрын
Что за фильм?
@gibrid26425 жыл бұрын
Ни кто не знает, наверное)
@user-jh7pr8vl4k5 жыл бұрын
Величайший 1977
@Klaus-ln4ip4 жыл бұрын
Salam Papalam это мухаммед али а не фильм
@liralqn77094 жыл бұрын
@MIKE TYSON Майк Тайсон ты же мусульманин,почему не уважешь брата Али?
@Arlan11253 жыл бұрын
@MIKE TYSON та это прикол насчёт ника был
@Arlan11253 жыл бұрын
И потом у тебя болезнь Паркинсона. В меру надо давать нагрузку.
@user-hw8rd7dq2y Жыл бұрын
Да, ведь болезнь Паркинсона и бег так связаны
@user-te3jp5vz6k Жыл бұрын
Глупец
@user-te3jp5vz6k Жыл бұрын
жутко болят колени - что делать ????
@samkrom19603 жыл бұрын
Посмотрите про безопасную технику бега, на Ютубе полно видео на эту тему.
@kabahangwa693 жыл бұрын
После бега делай массаж больных мышц, но до этого необходимо сделать заминку
@user845783 жыл бұрын
@@kabahangwa69 да вроде смотрел, и делаю как надо, еще раз проверю, может что то еще найду .Спасибо большое вам !
@samkrom19603 жыл бұрын
@@user84578 от души, Кареке! Попробую ...заминку расстяжку после вроде делаю, но массаж самих колен не делал. Рахмет !
@samkrom19603 жыл бұрын
Sam Krom 🤝 Если надкостницы (или шинсплинт), то в ютубе набей слова, там выскочит как делать массаж, ещё рекомендуют эту мышцу сеточкой мазать йод У меня такая боль прошла через пару дней
@user845783 жыл бұрын
Для не проф. спортсменов это чушь и вообще опасный подход.
@sergeykuznets88652 жыл бұрын
муха метали
@jormungandr48362 жыл бұрын
глупец нельзя вредить здоровью устал отдыхай не вреди сердцу автор Артур Коралев это я!
@user-tx5kc1us3g2 ай бұрын
хрень говорит, чтобы максимально прогрессировать новичку нужно бегать очень медленно и в небольших объемах
@mr.kutlugildin3 жыл бұрын
да красиво не спорю но бег убивает напрочь колени и позвоночник
@bytdobru7773 жыл бұрын
Да ладно, тебе с такими знаниями сразу в академию наук нужно
@arthur_maier3 жыл бұрын
@@arthur_maier если б черепаха бегала она бы так долго не жила
@bytdobru7773 жыл бұрын
Терпеть не могу бег! Тупое и нудное занятие, которое к тому же, изнашивает колени. Нужна аэробная активность? Займитесь страстным сексом с любимой женщиной! За час хорошо так вспотеете и удовольствие получите! Ну на худой конец азартная игровая активность, вроде тенниса или футбола. Пора уже честно себе сказать - ну не будете вы этой херней заниматься постоянно. На пару пробежек замотивируете себя подобными роликами и все, дальше тысячу оправданий найдете, почему сегодня вы не можете выйти на пробежку. А тут вопоос как раз в постоянстве!
@333a333a333a2 жыл бұрын
Бред про бег
@jakd10392 жыл бұрын
Интересно это ему помогало отгребать по щам? Он ведь наверняка в этом рекордсмен:) Столько таких тяжелых ударов от топовых панчеров никто не принимал на челюсть.
@thekillerofdarkness51253 жыл бұрын
Это к скольки годам было? Он уже постарел к тому времени. Не неси чушь, глупец
@smachnaya_bebra20063 жыл бұрын
@@smachnaya_bebra2006 всегда он получал, это его тактика была
@thekillerofdarkness51253 жыл бұрын
@@thekillerofdarkness5125 типичный Иван из мухосранска пфффф меня тебя стало жалко или ешь свой доширак остынет😂🤣
@christosnb84443 жыл бұрын
Убожество
@user-te3jp5vz6k Жыл бұрын
00:50 худший актёр в мире в сером спортивном костюме)))
Из его уст это сильно звучит, он знает о чем говорит! Легенда
Посмотрев этот ролик я начал бегать каждое утро
бегаешь еще?)
@@mr.kutlugildin 😀😄
Мотивирует.
Всем привет 🖐️ Этот комментарий написал я , на своем старом аккаунте год назад . Я побегал пол года , вставая в 4 утра . Каждый день я бежал всё дальше и дальше пока не пробежал свой город ( городок небольшой ) . Когда мне становилось адски больно до такой степени что мои ноги анимели и я не мог бежать дальше , я включал этот ролик слушал речь Али и наченал бегать дальше пока не падал на землю . Дыхание улучшилось да такой степени что когда я выходил на ринг все мои соперники на 2 раунде становились мешками для битья потому что дыхание у них было очень очень слабым по сравнению с моим , в середине 3 раунда они просили закончить спарринг , так как не могли больше драться , тренер это видел и через неделю меня позвали на соревнования , вто время как я начал тренероваться всего лишь 3 месяца . Но когда я обследовался в больницей чтобы пойти на соревнования , врачи поставили мне диагноз ...... Если вам интересно про мою историю поставьте лайк этому комментарию и я продолжу свой рассказ
Врачи сказали что очень плохое зрение и спортом заниматься котегорически нельзя , это конечно был очень сильный удар по моей психике . После сказанного врачами я оставил спорт и всё что с ним связано в том числе и бег , все чего я добился в физическом плане я утратил за пол года и ктому же прибавил в весе . Я стал слабым и физически и психически . После этого моя жизнь сильно изменилась я чувствовал себя очень паршива , у меня пропала мотивация что-либо делать ко всему . Я стал как все кто меня окружал и от этого мне становилось всё хуже и хуже . И вот однажды посмотрев кучу фильмов про великих людей , особенно про Али и Тайсона я сказал себе , плевать на зрение , плевать на всё , лучше я стану великим спортсменом без зрения чем слабоком со зрением ! После этих слов я начал заниматься в два раза больше , прошло 3 - 4 месяца как я уже занимаюсь . А занимаюсь я теперь два раза в день и плюс к этому делаю программу тренировок на скорость Майка Тайсона . Я обрёл себя вновь . Главное некогда не сдаваться !
Прям замотивировала бегать Мухамед Али ЛЕГЕНДА!!!!
я его посматрю плакаю до сехпор
Искал именно вот эту речь !)
Величайший! Отец бокса!
@7 Up Спасибо, я смотрел и знаю историю бокса. История имеет привычку вытеснять старое, и возводить на голгофу, - более сильных! Так что смиряйтесь! Бокс и Мухаммед Али - это уже синоним!
@7 Up Каждый велик по своему что Рокки что Али и другие! Но то что там Али в последние годы его избивали эта и за его болезни!!
Люблю его как Головкина,легенды!
Бокс в Англии придумали вроде
@@user-jb4ek2zm5x он был еще в древнем египте
Райзен вздрогнул
Мухаммада Ма ша Аллах Ахи. 🤗😘👍
Мир тебе Мухаммад Али !!!
Посмотрев этот ролик...я посмотрел его ещё раз
Красавчик
Лайк за Мохаммеда Али
Ух ты как круто сказано
Прочитав комментарии я увидел умников которые говорят другое,не слушайте их,это речь самого великого боксёра и чемпиона,берите пример
Одно из лучших видео.
Согласен с легендой. За долгие годы моих тренировок я многократно убеждался, что тренировка общей выносливости с помощью бега это основа основ. И в бою сразу видно кто пренебрегает бегом, а кто нет. Смею добавить лишь то, что неплохо заниматься тренировками на научной основе, а не просто на мотивации от Али, бегая до состояния "наждачной бумаги в горле". Как говорят в России, сдуру можно и х сломать.
100 % некотрые современные методики говорят что бег не нужен) но как только я добавил бег бороться 5 по 5 стало легче 100 %.
Руками махать и 3 по 3 или 12 по 3 это не бегать, бег вообще не помогает, об этом все говорят. И в бою сразу видно кто пренебрегает, активной работой в раундах с грушей или с лапами на функционал, ты же не бегать по рингу пришёл..
@@Roman-eo1ii бег развивает дыхание, да и стиль Али подразумевает движение на ногах
Легенда и ничего лишнего
Легенда👏🏼
Лучше мотиватор
Истина !!
На глыбе 0:49 графити Rocky Balboa вспоминая этот фильм появляется дополнительная мотивация
Получается этот ролик ненастоящий?
@@user-xx1zc8jm2j Всмысле не настоящий?
Rocky Marchiano это.
Это Рокки Марчиано
Величайший
Нет он не величайший он сам это осознал Величаший это Творец
Круто!!!🤣🤣🤣👍
Вот это мотивация, а ни у какого-то Войтенко.
СДАЙ ЕГЭ ВОЗЬМИ И СДАЙ ЕГЭ
@@smachnaya_bebra2006 я с этого больше всего проорал
кто такой вайтенка)
Вы смеётесь но вспомните сколько подростков из-за этих сраных экзаменов совершили самоубийство . Понимаю что это конкретный бред , но некоторые дети не представляют как они будут жить не сдав эти проклятые экзамены а он их хоть как то мотивирует. Проблема конечно в тех кто сделал их обязательными , и только во вторых в подростках которые выбирают смерть даже не хотя предположить что "сломанная" жизнь это далеко не конец а даже в какое то обретение независимости
❤
Это кино. Применяя такой подход в реальности, путь к травмам и ничего больше. В реальности нагрузку нужно дозировать. «Быстро и эффективно - это медленно, регулярно и без перерывов»
Хотел написать то же самое =) Гуглим D-гипертрофию сердца.
хоть один адекват,а то насмотрятся таких вот фильмов, побегают недельку через боль, травмируются.все,потом весь их бег только в коментах к таким видео
если бегать как вы , то никогда не станешь чемпионом
@@russianfishich113 а с таким бегом станешь только калекой,ну уж точно не чемпионом... Нагрузки нужно давать дозированно,чтоб организм посепенно развивался и прокачивался...кто хочет стать чемпионом идет к проф тренерам,а не смотрят вымысел режиссера
@@antofkas ну , конечно, ну если в течение месяца увеличивать нагрузку, то и до 4км можно же дойти. А потом и 6 как Али бегать, если нужно будет. Согласен, что если сразу с дивана вставать и побежать 6 км, то может и сердце остановится
Надо дозированно нагрузки давать, постепенно увеличивая.
Мухаммад Аллах примет тебе раи Фирдоуси
Бегаю после работы вечером и качаюсь как Тайсон
Конечно, хорошая мотивация, только касаемо бега его слова применять нельзя- это прямая дорога к инвалидности а не к достижениям.
Не надо ля ля
@@RUNOArtur ваше право не соглашаться- тогда вперёд к мировым достижениям!
Возможно тут речь про упорство в своем деле , а не про сам бег.
@@m.g7744 тогда бы говорил прямо про упорство. А с такой мотивацией и сломать можно, то что кажется неломанмым.
@@jakd1039 Ну обычно мотивацию так и задвигают
Есть по больше таких видео?
Смотрю в 2022_
Кстати, нет ролика «Мухамед Али про болезнь Альцгеймера»? Спасибо.
Бег и болезнь Альцгеймера очень сильно связанны. Ахахахахахаа идиот)
Оша у него с рождения была просто она нмчинает прогрессировать после 35 лет чаще всего у мужчин ,почитай )
Бегать нужно как на беге,а не лететь пока лёгкие не сгорят
Мы выросли в Нахаловки в г. Семипалатинске
С дивана привстал, двойку раскинул и опять лег.
Как музыка на фоне называется
Посмотрев ето видео. Начел бегать каждое утро и я пошел на бокс 😁
Красава
@@Antonymuch ну я уже довно боксер просто ето помогает мне бегать
и как успехи? все еще держитесь?
😂🏃♂️👍
Али ALi 💯 прав
Очень хочется так же. Но здоровье дороже
Спорт укрепляет здоровье
@@smachnaya_bebra2006 знаю но то что делает Али то есть профессиональный спорт вредит. То есть и польза и вред в одном букете.
@@user-so4nq1lc2p согласен Али здесь говорит что надо тренироваться каждый день и по настоящему но много е поняли это как тренироваться до изможения что не правильно ибо навредить организму надо начинать бегать постепенно сперва 3 километра потом через неделю добавляешь ещё 2 километра и так далее
Делая это возможно вы станете чемпионом а возможно и будут проблемы со здоровьем. По мне не нужно доводить свой организм лучше силу духа проявить в постоянстве и результат будет
Бег это всегда в плюс,просто не надо перебарщивать.
Без боли нет прогресса. Постоянство не для чемпионов, тут важно быть лучше каждый день, лучше себя прежнего.
Это я так друга заставляю 😂 только ещё пинком под зад за то чтоб не курил
Что за фильм? Подскажите кто нибудь пожалуйста
Если вы не спортсмен то вам не нужны такие издевательства нвд телом. Нагрузка должна быть разумной. А не пыхтеть пару раз что есть мочи. В первую очередь надо укрепить теоретическую часть.
вотета.настрой.после.перерыва.35.лет.я.сам.начил.бегат
Хорошая мотивация для устойчивого перетрена цнс любителя)))
Бег улучшает цнс
@@whhejeegeyegevey6951 бег по 100км в день улучшает цнс? Мб еще колени лечит? Ваше утверждения верно лишь с приставкой "умеренный бег". Я об это и имел виду.
@@rerighter где речь о 100? По ощущениям ,можно и 5 и 10 ,можно быстрый темп 3 км ,можно спринты,все этл можно и каждый день
@@whhejeegeyegevey6951 вы видео не смотрели? Там как раз человек и хотел сойти с трассы по личным ощущениям.
@@rerighter в видео не шла речь о беге каждый день на износ, а как правило от одной тренировки бега до потери пульса , ЦНС не пострадает
Название фильма?
ПОЖАЛУЙСТА, СКАЖИТЕ ЧТО ЗА МУЗЫКА НА ЗАДНЕМ ПЛАНЕ????!!!
В ролике Ютуб автоматически подписал это: Desperado: Throwing Knife Attack (DANNY TREJO SCENE)
@@ErokhinD спасибо огромное)
Я занимался боксмом у меня были цели я упорно тренировался но однажди я бросил теперь уже курю но не пью и каждий раз посмотрев такие ролики вспоминаю и жалею что не мог добится своих целей главная причина моя долбанная страна где бокс не популарен м да жил бы я в США так не сложилось
Ахах посмотри с какой жопы выполз Али ,Тайсон ,Сони Листон ,у них было положение куда хуже чем у тебя ,но они смогли ,а ты продолжай желеть
@@user-ty8fd3qt3l правильно говоришь.
Ты не забывай что 100кг тело начнет выворачивать от легкого кросса на 3 км. Видел я как боксеры бегают.
Али бегал по 6-10 км
Али крут че врать но легендами следуя его словам станут единицы остальные станут инвалидами… но посыл ясен не жалеть себя! Люди слишком сильно себя жалеют
Доктор всё правильно сказал)))), а Али - нет.
Нет Али сказал чистую правду, твой мозг говорит что ты не можешь бежать при том что Тело не устало.
Привет инфаркт это называется. Бегать нужно, но с правильной нагрузкой. Сколько таких горе тренеров сделали людей инвалидами. А это просто художественный вымысел, или хотите сказать это реальные кадры? ))
Неет же. Ты не понимаешь ставку спорта, просто. Умер или стал великим.
@@user-np6sj3dg5d этот дед на видео уже точно не станет великим. Только мертвым от приступа.😂
Алексей Костоваров ты даун
@@axl1044 а ты Алень.)
@@user-qu3km5lq7f "ты не понимаешь ставку спорта" 🤣 Мало того, что в школе учатся (или учились лет -дцать назад) через пень-колоду, не умея чётко излагать мысли, так ещё дают друг другу советы, как побыстрее стать инвалидом. В другой ветке комментов человек жалуется на боль в коленях. Бегает по хз сколько км., и ему дают "советы" по кроссам, врачам, и т.д., но только не по делу. Так что чел либо добегается до инвалидности, либо бросит тренить, став таким же "диванным экспэрдом" 🥴
Будете бегать так, как он говорит, добежите быстрее всех... До своей могилы
дорога к проф. спорту именно такая.
Зади али херв дин
Что за фильм?
Ни кто не знает, наверное)
Величайший 1977
Salam Papalam это мухаммед али а не фильм
@MIKE TYSON Майк Тайсон ты же мусульманин,почему не уважешь брата Али?
@MIKE TYSON та это прикол насчёт ника был
И потом у тебя болезнь Паркинсона. В меру надо давать нагрузку.
Да, ведь болезнь Паркинсона и бег так связаны
Глупец
жутко болят колени - что делать ????
Посмотрите про безопасную технику бега, на Ютубе полно видео на эту тему.
После бега делай массаж больных мышц, но до этого необходимо сделать заминку
@@kabahangwa69 да вроде смотрел, и делаю как надо, еще раз проверю, может что то еще найду .Спасибо большое вам !
@@user84578 от души, Кареке! Попробую ...заминку расстяжку после вроде делаю, но массаж самих колен не делал. Рахмет !
Sam Krom 🤝 Если надкостницы (или шинсплинт), то в ютубе набей слова, там выскочит как делать массаж, ещё рекомендуют эту мышцу сеточкой мазать йод У меня такая боль прошла через пару дней
Для не проф. спортсменов это чушь и вообще опасный подход.
муха метали
глупец нельзя вредить здоровью устал отдыхай не вреди сердцу автор Артур Коралев это я!
хрень говорит, чтобы максимально прогрессировать новичку нужно бегать очень медленно и в небольших объемах
да красиво не спорю но бег убивает напрочь колени и позвоночник
Да ладно, тебе с такими знаниями сразу в академию наук нужно
@@arthur_maier если б черепаха бегала она бы так долго не жила
Терпеть не могу бег! Тупое и нудное занятие, которое к тому же, изнашивает колени. Нужна аэробная активность? Займитесь страстным сексом с любимой женщиной! За час хорошо так вспотеете и удовольствие получите! Ну на худой конец азартная игровая активность, вроде тенниса или футбола. Пора уже честно себе сказать - ну не будете вы этой херней заниматься постоянно. На пару пробежек замотивируете себя подобными роликами и все, дальше тысячу оправданий найдете, почему сегодня вы не можете выйти на пробежку. А тут вопоос как раз в постоянстве!
Бред про бег
Интересно это ему помогало отгребать по щам? Он ведь наверняка в этом рекордсмен:) Столько таких тяжелых ударов от топовых панчеров никто не принимал на челюсть.
Это к скольки годам было? Он уже постарел к тому времени. Не неси чушь, глупец
@@smachnaya_bebra2006 всегда он получал, это его тактика была
@@thekillerofdarkness5125 типичный Иван из мухосранска пфффф меня тебя стало жалко или ешь свой доширак остынет😂🤣
Убожество
00:50 худший актёр в мире в сером спортивном костюме)))
Величайший балабол!
Зачем ты так про себя?
ты про себя говоришь!?
@@user-cl6xs4qj5l про Али!
A tyi kakoi togda?
@@user-zm1sy2mr9b я не балабол!)
Оператор красава
😂😂 Он слушает мотивации Али