МОЩНАЯ ШЕЯ С ПОМОЩЬЮ ЖГУТА ЗА 5 МИНУТ

2021 ж. 17 Мау.

81 814 Рет қаралды

Если ты занимаешься спортом и хочешь развить мощную шею, то эти три упражнения помогут тебе добиться результата! Оставляйте свои комментарии, делитесь видео, подписывайтесь на мой канал, на мой инстаграм. Упражнения на шею
Наши партнеры, экипировку можете заказать здесь: workoutshop.ru
Финансовая поддержка канала Pride Team💰(любой способ оплаты):
www.donationalerts.ru/r/prideteam
Карта Сбербанка 5336 6903 1568 1967
QIWI 79182260990
Не забудь подписаться на Pride Team 👉 / prideteam
Инстаграм: / mamed_isaev
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам рекламы и сотрудничества:
mamed_isaev777@mail.ru
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте:
Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить.
Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом.
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация#борьба#приемыборьбы

Пікірлер

Мужики, подпишитесь на мой Инстаграм мне очень нужна ваша поддержка instagram.com/p/CQJAXMXrvTR/?
@PrideTeam2 жыл бұрын
- Спасибо за видио. Как не травмировать шею тоже интересно? Ждем видио.
  @user-uy8cx3cj6t2 жыл бұрын
- Мамед расскажи о травме шеи, у меня грыжа шеи, продолжаю бороться, и закачивать
  @user-vn3tb2fi8j2 жыл бұрын
- За Шапку благодарочка! А то шгуты рвали волосы, надевал на МОСК поясные ремни штангистов, но они уши натирали.. вчера буквально заснуть не мог как уши горели...шапочку жалко, фирмовая Найк, но куплю обычную...но не сегодня, ибо я щас в Хайфе, а тат ШАБАТ мать их итить...
  @user-pi5ul6fs7m Жыл бұрын
- Салям, Ахуй! Где ровные жгуты борцовские купить ? Чтоб упругие, но тянулись как латекс, хотя бы раз в 6-7...то есть 10 см можно было вытянуть до 70 см + -...петли такие купил во Франции...жгутов не нашёл...Спасибо за ОТВЕТ...Алла Карим! Ана Муслими! Живу в Бейруте!
  @user-pi5ul6fs7m Жыл бұрын
- Мамед,спасибо тебе за видео.Расскажи и покажи как правильно закачивать застарелую травму шеи.
  @bazyrshurguchiev6286Ай бұрын
Видео огонь. Огромное спасибо!!!!
@user-vo1ds9tx6u25 күн бұрын
Спасибо за информацию! Тебя приятно смотреть . Всё чётко и без воды, как ты говоришь: «Без гламурных движений»💪🏼
@kosha1647 Жыл бұрын
Мамед...как мы рады тебе. Наш родной Мамед
@t.j.67012 жыл бұрын
Прекрасный человек, спасибо!
@user-bp1ce3pk6b2 жыл бұрын
Здравия! Хотелось бы увидеть упражнения на поясницу! Благодарю!
@user-jl6cf2ht1i2 жыл бұрын
- Топим за поясницу 🦾
  @Unluko6662 жыл бұрын
- Делал же Мамед видео про закачку поясницы. получше поищите!)
  @IsaevEgor2 жыл бұрын
- Ложишься на живот и отрываешь корпус от пола (раз 100 где-то)
  @jonnymontana86202 жыл бұрын
- ягодичный мост делай. лодочку
  @IsaevEgor2 жыл бұрын
- Гиперэкстензия вам в помощь с малыми весами на большое количество повторений от 30 и выше. Некто Василий Грищенко в своё время очень рекомендовал после занятий с тяжёлыми предметами)
  @Sergus1542 жыл бұрын
спасибо, актуально)
@IsaevEgor2 жыл бұрын
Спасибо брат!
@user-qh8os9nl4d2 жыл бұрын
Спасибо Мамед! Дай бог тебе здоровья!
@user-nn4kf3gf6x2 жыл бұрын
Очень важно! Спасибо, Мамед!
@saimon20a532 жыл бұрын
Мамед успехов тебе во всем! Твои видосы заходят как всегда
@user-xj3vt8wd6v2 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо за познавательные видео кантент.Всегда узнаю от вас новое , полезное.Смотрю с удовольствием и жду новых видео.Хотелось бы больше видеть видео , лайфхаки,тренероваки на улице . Удачи и успехов в вашей деятельности .💪💪💪
@user-gl3md9ud9o2 жыл бұрын
Спасибо за видео!
@maloy05062 жыл бұрын
От души брат за старание и советы !!!
@louisti47262 жыл бұрын
Благодарю! Дай Бог тебе здоровья!!!
@user-qb7gg2cv2z2 жыл бұрын
Отличное видио, давно ждал 🔥🔥🔥
@user-kp1lc8bf7c2 жыл бұрын
Лет 5 слежу за твоим творчеством, брал твои тренировки себе в арсенал подготовки, продолжай в том же духе, будь здоров.
@user-pg5zx9qg1m2 жыл бұрын
Все гениальное - просто 👍💪🔥
@user-hh9jt3oz2f2 жыл бұрын
Мамед, я не впервые смотрю ваши видео, и могу сказать одно: видно, что вы воспитанный и правильный человек! Спасибо за видео! Салам Алейкум из Казахстана Брат! ✊🏽💪🏽
@user-kt9ei3ym1g2 жыл бұрын
Спасибо большое! Очень сожержательное видео!
@user-gk7iq3ek7b2 жыл бұрын
Кайфую от твоих видео! Зверь💪🏻
@turist3132 жыл бұрын
Мамед очень рад видеть тебя!!! Упражнения взял на вооружение.Береги себя!!!
@alex_23152 жыл бұрын
Спасибо, интересно💐👍
@user-lq8ip7ru8y2 жыл бұрын
Досмотрел до конца, как всегда лайк!👍🏾
@gamza15202 жыл бұрын
Спасибо большое!
@daniyarmurzagaliyev99669 ай бұрын
Спасибо Мамед!👍
@user-yq6yc5pz3l2 жыл бұрын
Спасибо Вам!
@user-xu7no7xk4w8 ай бұрын
Супер...ваши видео очень полезные !
@user-tm2wp1uc4f2 жыл бұрын
Отлично, благодарю 🤝
@leff_travel Жыл бұрын
отличный выпуск 👍🏻
@user-jl8lw4cg5z2 жыл бұрын
Молодец.
@drug-Serg2 жыл бұрын
Всегда смотрю вас с удовольствием без лишней воды коротко и предельно понятно
@user-bi5et1vh4j2 жыл бұрын
Благодарю! Будем пробовать.
@user-ge6hr1ti7y2 жыл бұрын
Спасибо большое Брат! Полезная информация.
@teofimolopez43682 жыл бұрын
Spasibo,za horowi video roliku.Jelaiu vam zdarovia.
@user-ty4fs9kd7k2 жыл бұрын
Мамед, будь здоров брат!всегда смотрю ролики-много полезного и интересного!спасибо
@user-vf6uk2be3g Жыл бұрын
Информация находка!Спасибо Мамед!
@user-kr2cg5kf6n4 ай бұрын
Спасибо!
@kuzbulgan2 жыл бұрын
Спасибо
@user-ex6tu7ni8r2 жыл бұрын
Как всегда 🔥🔥✊
@user-iw8ir2nm7v2 жыл бұрын
Автору благодарность.
@user-rt6um2dm8f2 жыл бұрын
Класс
@timar73432 жыл бұрын
Новые видео и новые форматы! рад за тебя брат!!! скоро рекламы попрут
@user-zt6eu2yc6x2 жыл бұрын
Вариант как раз для тренировок во время отпуска 👍👍👍
@user-hh9jt3oz2f2 жыл бұрын
Спасибо. все четко ясно и погятно.👍
@user-ik1fy9go5c10 ай бұрын
спасибо тебе добрый человек
@vondietmar54742 жыл бұрын
Класс!!! спасибо
@senseimax2 жыл бұрын
Хорошее видео, то что надо✊
@GoSteady Жыл бұрын
Баракалла за ролик !👍🤝☝️
@samsungmmmm95362 жыл бұрын
Спасибо Мамед
@Vrikadar2 жыл бұрын
Бомба, обязательно попробую. Качаю два раза в неделю, на мосту теперь буду качать три раза два на мосту один раз резин.
@user-ei8yk4cv1s2 жыл бұрын
Отличное упражнения буду практиковать
@Rinat-qs8ml Жыл бұрын
Как всегда царский лайк,спасибо
@user-vt4kq4rh2b2 жыл бұрын
Ма ща Аллаh👍🏻 отличный комплекс
@dawoodal-qayrawani69212 жыл бұрын
Спасибо за ролик.Тренирую шею и раз в неделю.
@dmitrypoleyev21622 жыл бұрын
Чётко👍тоже так делаю. Отличное упражнение😁
@SuperSPQR772 жыл бұрын
Молодец!!!👏👏👏
@Aleksey-Monastyrskiy Жыл бұрын
Красава, всегда так качал, упражнение бомба. Раньше не было денег на спортивные жгуты, использовал резиновые бинты Мартенса.
@user-nj4ln2ui8f2 жыл бұрын
Салам алейкум, спасибо брат)
@iqb45452 жыл бұрын
Красаучег! Здравое и полезное видео!
@alexivanov52142 жыл бұрын
Красава, братушка!
@user-ib1jz5eg6f2 жыл бұрын
Спасибо ,как раз протрузия
@user-pk5ou5kw6p2 жыл бұрын
Лайк! Расскажи пжлста свою историю (о травме шеи и как восстанавливаться)
@user-uw4xe9ym9r2 жыл бұрын
- Да, хотелось бы послушать!
  @jonnymontana86202 жыл бұрын
спасибо🙏
@toppro53622 жыл бұрын
Дай здоровье тебе бог
@adok52442 жыл бұрын
Рахмат 🙏очень интересно🤙
@seeranatoly88882 жыл бұрын
Про плечи помогли ,с шеей благодарю,резина есть и шапка
@user-gp7zj3jd1j2 жыл бұрын
Very nice coach
@hindustanimma35012 жыл бұрын
Добрый день. Мамед, сними пожалуйста видео как восстанавливать свою нервную систему, борьба со стрессами, агрессией и паническими атаками. Думаю это очень важно. Спасибо
@user-vq9rx5ir5c2 жыл бұрын
Благодарю вас за отличный контент!!!
@user-gj7zi7qd6u Жыл бұрын
Спасибо брат,я так же качаю шею,стараюсь три раза в неделю
@user-zu2iy7pm5r2 жыл бұрын
Уагалейкумассалам
@user-im2di7sh7l2 жыл бұрын
Уважение
@viktorkop13212 жыл бұрын
БАРКАЛЛА БРАТ🤝
@user-vj4xy4jk7x Жыл бұрын
Канал в топ!!!!
@viktorshkunov4382 жыл бұрын
Видишь Исаева - лупи по 👍!
@user-ih3pi8qs2o2 жыл бұрын
Красавчик 🔥🔥🔥 ассалаумагалейкум из Казахстана
@nursultanyershuov53862 жыл бұрын
Спасибо брат
@antoniobanderas96982 жыл бұрын
Супер👍👍👍😁🔥🔥🔥благодарю 🏔🏔🏔
@user-ul5hc5ti9w2 жыл бұрын
спасибо
@nadejdasoselia4669 Жыл бұрын
Спсибо
@user-vk6bm6mb5z2 жыл бұрын
Прошлое видео про шею помню, пользуюсь 👍
@____001____2 жыл бұрын
ас саляму галейкум. Подписка. Лайкос.
@user-jl8dg9eo5d2 жыл бұрын
Рахмат,мне понравилось.
@user-gw6tq8xs1q2 жыл бұрын
Очень полезно
@dilik__0oo2 жыл бұрын
Класс бро
@negmatulloevkhalicha93412 жыл бұрын
Красавчик
@user-ho8ze2bh3o2 жыл бұрын
Тоже стараюсь качать в конце трени через день
@user-ej6rj5rl6c2 жыл бұрын
spasibo !
@antonantonik58642 жыл бұрын
Красава бро
@user-sy3yb1ob8w2 жыл бұрын
Наконец-то востановил ютуб
@user-zt6eu2yc6x2 жыл бұрын
💪💪💪💪
@ican1962 жыл бұрын
Заработал две грыжи на позвоночнике, спосибо что смотивировал на победу 👍🤝
@paryginmikhail65882 жыл бұрын
Также делаю резиновой петлей на 35 кг. 3 подхода по 30 повторений. Обычно 2 - 3 раза в неделю.
@user-so5um7mj7z2 жыл бұрын
MashaAllah.....this vid came on time...thanks brate
@emaddarawsheh74202 жыл бұрын
ВАУ :О
@angelstandoff22452 жыл бұрын
Полезное видео
@user-yd8ig7cu2t8 ай бұрын
Круто, можно комплекс с 1 гирей для бойца было бы интересно
@user-tq3fu9uk6p2 жыл бұрын
Сопротивление руками намного лучше, жгут сползает, лайк в карму)
@Roman999w2 жыл бұрын
БаракаАллах
@user-gr2kf4eu3k2 жыл бұрын