Всего 3 упражнения и 5 минут в день помогут привести твое тело в форму🔥
Все ещё откладываешь до понедельника или до похода в зал?
Тогда это видео точно поможет тебе начать путь к телу мечты
Необходим только жгут, ты и твоя мотивация 💪🏻
Пишите в комментариях пробовали ли тренировку со жгутом и было ли полезно данное видео?👇🏻
Инстаграм: / mamed_isaev
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам рекламы и сотрудничества: mamed_isaev777@mail.ru
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте:Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить.Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом.
Встал с дивана за жгутом ,в глазах потемнело,лег обратно
Остроумно.... 5 баллов
😂
😂😂😂😂😂😂😂
Начинай вставать каждый день на 30 секунд, три подхода. Через пять дней отпишись.
@@user-vy4lu6kc8i понял,попробую
На хрен понедельник, всё что можешь сделать сегодня , сделай, пусть понедельник подождёт 😊 Мамед спасибо,жгуты это классно,это мобильно, это здорово!
Привет с Байкала!!!👋🤝 супер упражнения благодарю ,очень прогресивные делаю каждый день ,тяжелая работа болели плечи,после этого про боль забыл! Благодарю!🤗👍👍👍🤝
про людей которые каждый понедельник собираются начать 👍🤣🤣🤣
Или не сегодня)
@@userGGG1993 в точку😁
Любят люди нумерологию ... начало недели .. .месяца ... года ...
@@userGGG1993 в точку))
а что если начать с конца месяца? может сработает@@PaulSith
Благодарю вас Мамед за упражнения и за видео🙏🤝
Я рад брат, что ты продолжаешь снимать полезные ролики для нас, смотрю тебя с 2019 года, спасиба за новые видио
С возвращением 🤗🤗🤗
Добрый день Мамед, отличная мотивация, хороший заряд энергии и бодрости на весь день!
Вспоминаю как после школы тренировался по твоим видеороликам, Мамед не сдавайся
АССАЛЯМУ Алейкум Мамед Исаев, из Кыргызстана 🇰🇬👍
Автор красавчик. Хорошо говорит, хорошо делает)
Мамед ,Мамед, сколько лет,сколько зим, не ожидал и рад видеть тебя💪. Кстати, ты как опытный спортсмен можешь показать реально годные упражнения для бойцов и борцов в спорт зале, сколько искал, так и не нашел годного контента
Здравствуйте. Интересные упражнения. 👍 Спасибо. 🤝
Мамед , рад тебя видеть.С тобой уже на протяжении лет 6 , не пропадай , здоровья , удачи, так держать.
Большое спасибо за такое полезное видео✊️👍 Сейчас по теплеет пока дочка на тренировке и пока жду её будем пробовать✊️💪👍 Спасибо👍 Тоже добра вам и всех благ✊️✊️✊️
Спасибо большое Магамед, очень хорошие упражнения 👍
Ассаламуаллейкум Мамед, рад тебя видеть опять на канале, давно ты ролики не снимал. Делай чаще ролики💪🏽🔥🦁
Здравствуй Мамед. Рад видеть твое новое видео. Часто использую твои тренировки и советы. Спасибо,что снимаешь для нас. Всег благ тебе!
Спасибо за детальный разбор упражнений!
Ассалаумагалейкум, спасибо✊🏻 будем тренироваться)
Рад видеть Тебя снова Магомед💪Как всегда контент заряжает.
Красава, рад что есть снова выпуски 💪💪💪
Так же отдельное спасибо автору данного видео , я смотрел вас очень давно , и те слова , мысли и мотивация которые вы даёте очень важна в нынешнее время . Во круг много грязи , глупости , безрассудство .... А ваши видео как глоток чистой воды в пусте , спасибо за вашу работу. Успехов в развитии канала.
Благодарю за полезное видео!!!
Три раза в неделю занимаюсь. Прошёл месяц,похудел,появился рельев мышц.
от души тебе, это просто, приятно и главное работает
Мамед, спасибо за ваш труд
Мамед, здравствуйте!!! Как я рада вас видеть. Наконец - то появились новые видео с вами 👍🏻👍🏻👍🏻 Моё уважение вам, горжусь вами.
Дай бог тебе здоровья, брат🤝
Благодарю 🙏 Прекрасные упражнения
МашАллах красавчик Ахи
Рад вашему возвращению. Отличное видео.
Подписался на вас и уже не надеялся что будут еще выпуски. Спасибо 🙏
Сильная тема,а тебе блогодарность Мамед
Как всегда что то полезное, спасибо ❤
Хорошая треня будет! Спасибо.
Спасибо и вам добра и здоровья.
Бро от души,красава👍
Красава, спасибо за твой труд, благодаря твоим видео я полюбил заниматься с резиной, да и рассуждения каким должен быть спортсмен тоже очень помогли! Всех благ и успеха тебе)
Спасибо! Вдохновили!❤
Ма Ша Аллах брат новое видео как давно тебя не было видно.Пусть Аллах хранит тебя.Не забывай нас))❤
Мамед, с возвращением 🙏🏻💯💥 Очень интересный канал у тебя, нравятся и упражнения и просто мысли вслух и разговоры по душам👍👍👍
Попробую, спасибо.
С возвращением, Мамед!! Как и всегда, всё по делу и без воды! Очень интересна рубрика жизненных вопросов(семья, финансы, дружба и т д)
Красавчик😉👌👍
Мамед супер👍
Асаляму алейкум ва Рахматулахи ва Баракятух Буду пробовать после Рамадана
БАРАКАЛЛА! 😎🤝
Все отлично как обычно Рахмет вам огромный. Жду ещё видосы со жгутом
От души👊 подписался заказал жгуты !!
Мамед, наконец-то ты вернулся, раньше часто заходил к тебе на канал, проверял, не появилось ли новое видео.
Давно не было видно 👍. С возвращением.
Спасибо огромное !!!
Молодец мало слов и все понятно!!!
Баркалла брат
Спасибо дорогой!🤝
Лайк с ходу. Всегда топ контент ❤
Моё уважение автору! Полезная информация! Чёткий монтаж
Спасибо! Хорошая тренировка. Надо будет попробовать
Доброго дня , купил резину делаю данные упражнения после кроса 3 км , кайф . Заказал резину по тяжелее будем продолжать 👍
Салам Мамед💪👋ты, как всегда молодчага 🙏по теме💪🥊🥋ничего лишнего🙏на боксе твои упражнения с резинкой даём 💪 ещё раз спасибо 🤝
Как я рад тебя видеть)
Рабочая тема 👌
Благодарю вас за ваши труды! Обязательно попробую!
Ва 'алейкум ас-Салам ва рахматулЛахи ва баракятух
Отличные упражнения. 👍💪🤝
УГУ! КЛАС!
Спасибо большое обязательно попробую
Салам алейкум са Вош, рад тебя видеть, давай чаще и больше публикаций! Вайнахское Братство!
Шикарные упражнения.
Спасибо за видео брат!
Привет из Германии ! Это круто !!!!!!
Спасибо за упражнения
Погодка супер😊
Лайкос,однозначно.
Красава, благодарю !
🙏Спасибо🙏
Мамед красавчик с юмора начал свой ролик😊🤝
Очень полезно. Спасибо большое
спасибо Мамед. попробовал, начну делать как зарядку.
С возвращением😎
Спасибо Мамед
Ва алейкум ассалам варахьматуЛлах1и ва баракатух
Спасибо большое мамед, для меня, вы самый лучший блогер обожаю ваши видео жалко что вы не мой тренер 😅
Всё круто спасибо!
Красавчик,
Все четко и грамотно объяснил
От души спасибо, супер управления🤝
Автор дело говорит 👍 Подписка
Нужно три дня учить технику, потом только пробовать 😁
Попробую, жгут уже есть😊
Салам из Башкортостана! Отличная тренировка 💪
кайф, благодарю)
О да братан!❤
Спасибо очень хорошая тренировка
Ва аляйкум ассалам
Мамед красава, вернулся
попробовал сегодня супер спасибо
Мамед братишка салам алейкум !!!!! Рад тебя снова видеть 🤝👍 !!!! Не пропадай так долго ....
Круто💥