Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия
2021 ж. 25 Нау.
3 338 911 Рет қаралды
перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
#защемлениеседалищногонерва#ишиас#боль в ноге#ишиалгия#упражнения#ЛФК#гимнастика#ишиас упражнения#седалищный нерв#упражнения при ишиасе#седалищный нерв упражнения#седалищный нерв лечение#защемление седалищного нерва
Не могла не оставить свой отзыв. Хочу поблагодарить доктора. Это просто чудо. После 4 дней провалявшись пластом, я сквозь боль и слезы начала заниматься и я смогла встать после первого раза занятий. Честно говоря мне 4 раза было легче родить чем терпеть эту адскую боль. Когда я смогла пройтись без помощи это было такое счастье, это поймут только те кто через это прошли. Во мне появилось столько энергии. На следующий день я как проснулась сразу начала эту гимнастику и почувствовала как боль отступает. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ МАСТЕР КЛАСС...
Даже не представляете, как мне приятно вам помочь ☺️🙏 Крепкого вам здоровья! И большое спасибо 😊
@@grigoriy_lfk спасибо и вам крепкого здоровья благополучия и долгих лет жизни
Так хочется быстрей попробовать ,а то хромать надоело . Блокада уколы спине помогли , а нога болит.
Добрый день . Сколько раз в день вы делали??
@@user-dt2fp7md6o я делала утром как просыпалась. Прям не вставая с кровати. Только после упражнений могла встать. Потом когда опять ложилась делала, но не всё. По чуть-чуть. Получается я утром делала весь комплекс, а в течении дня как сил хвотала.
Всем нам ползающим по полу с мячиком и скалкой скорейшего выздоровления! Улыбайтесь чаще). Григорий инструктор просто умничка!)) Большая благодарность вам.
И вам всего самого наилучшего и крепкого здоровья ☺️🙏 Большое спасибо 😊
три дня еле вставала,сесть не могла,невропатолог назначил кеторол обезв.пить 5 дней)даже смешно,но нашла Григория и через два дня у меня улучшение,встала ,завтра сына здоровая дай бог проважаю сына в армию,ото думала буду так и лежать в кровати))))спс.инструктору
@@user-qw9jn3ud5c щ
Спасибо . Ползаем!
@@user-qw9jn3ud5c
Умничка,чётко понятно без лишних бла..бла всё по делу..спасибо тебе сынок, огромное от пожилого поколения!!!
Доброе утро Григорий,все упражнения комплекса выполнила полностью,массаж лёжа и у стены,комплекс полезный,выполняю постоянно в твоём сопровождении,благодарна тебе и делюсь с тобой хорошим настроем ❤.
Даже не верю в свою удачу неужели нашла доктора который вот так открыто без всяких заморочек показал такой хороший комплекс .Дай и вам бог здоровья!
Рад помочь 😊🙏 Пользуйтесь на здоровье ☺️
Спасибо доктор! Все что вы показали доступно для нашего возраста, делаю 3 день, стало лучше.
Спасибо
@@grigoriy_lfk бея
Простые упражнения спасибо
Таланту в области ЛФК(лечебной физкультуры) Григорию Игнатьеву большое большое человеческое спасибо.
Мне очень приятно ☺️🙏
Спасибо Григорий ,гимнастика в которой работают мышцы всего тела по моему мнению выполнена,очень мне помогает,спасибо большое,и тебе всего хорошего,а главное хорошего настроения❤❤❤
Вот кому нужно вручать золотые! Бриллиантовые!!! Кнопки ЮТУБ!!! Золотой Вы человек!!! ❤
Мне очень приятно. Спасибо большое ☺️ будьте здоровы
Спасибо за упражнения!!!Вы золотой специалист!!!❤❤
У меня боль прошла на 3й день, показала эти упражнения канадскому физиотерапевту, он сказал,что лучшего видео еще не видел! Большое спасибо за видео!!!
Огромное вам спасибо. Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏☺️
Добрый день! Скажите пожалуйста,как долго эта боль была у вас ,до занятия упражнениями?
@@user-ch4bz9ll7n У меня боли начались год назад, но поначалу я не очень обращала на них внимание. Теперь я делаю эти упражнения каждый день. Стараюсь каждый день лежать на аппликаторах Кузнецова .
Спасибо вам за ответ! У меня 4 месяца , защемило именно в ягодичных мышцах,очень сильно....,думаю в глубине грушевидной мышцы(уколы,таблетки,но боль не уходит.) Начала упражнения делать и теннисным мячом проминать ,очень надеюсь на исцеление! У меня грыжа и протрузии в поясничном отделе(боль другого характера была).
@@user-ch4bz9ll7n Помогло Вам ?
Полтава миллиона просмотров это говорит о многом! Спасибо доктор! Ставим лайки в знак благодарности!
Огромное вам спасибо. Будьте здоровы 🙏☺️
.
Нас много)
Настоящий доктор!!!!Врачеватель людских недугов!Ведь помогает как!!!!! Все комплексы действенные и доступны .Ходила в зал к реабилитологу-замечательный специалист,но нужно ездить далеко,а здесь вот дома можно заниматься индивидуально с инструктором !!!,включая видео .....Спасибо ,дорогой доктор, за неоценимую помощь!!!!!! Удачи Вам !!❤❤❤
Григорий добрый день предпоследний выходной,любимую разминочную гимнастику выполнила,все хорошо,благодарю за мощь,хорошего дня и душевного равновеси я на весь день пока❤❤❤
Самое лучшее видео с упражнениями от ишиаса! Спасибо большое!!!!
Больше спасибо. Очень приятно. Будьте здоровы 🙏☺️
После первого занятия на утро встал без клюшки, после третьего смог зайти на второй этаж, последний раз это получалось год назад....поклон вам Добрый человек!!!
Спасибо, понравилось очень. Буду делать
Спасибо, доктор за советы,начало положено,буду продолжать.
Ой,не пишите уж бред,пожалуйста,значит у вас такое "защемление " было
@@user-hr9fr3xk3t Вы угадали, это я по приколу год ходил с клюшкой и засыпал только с кеторалом, мучаясь от боли по ночам....
Врач физиотерапевт от БОГА. УМНИЦА. ТАЛАНТ .СПАСИБО
Я не поняла, зачем мне кинули отзыв этого " врача"
Вы даже не представляете как вы помогаете пожилым и больным людям. Ведь попасть к нужному врачу очень сложно. Спасибо вам большое за то то что лечит нас. ❤
❤
@@user-mu1zk6mh5t Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!
Нигокда так не общалась с настоящим доктором. Утром днём и вечером буду с вами.спасибо огромное огромное.
Спасибо большое
Дорогой, доктор Григорий. Это чудо какое-то. Я, убираясь во дворе, защемила нерв. Утром с постели вставать мука невероятная. Каждый шаг давался с большим трудом и невыносимой болью. Уже начала колоть диклоберл, но толку нет. К врачам идти возможности нет. Тогда и подумала: ютуб в помощь. Ваш ролик вышел первым. Почитав отзывы решила сделать эти волшебные упражнения. Первые давались с трудом, потом чуть легче. И каково же было мое удивление, когда после последнего упражнения я пошла. САМА. Не по стенке.😁Огромная вам благодарность за ваши знания. Здоровья вам!!!
Спасибо Вам,это лучшее из того что можно найти в интернете..
Это самый лучший комплекс упражнений из всех, которые я видела в интернете. Спасибо!Дай Бог вам здоровья!
👍отличный комплекс!!!
Тоже такого мнения. Просто если и тяжеловастенько, голос доктора помогает. И стараешься изо всех сил, как будто и в самом деле доктор рядом.
ДАЙ БОГ ВАМ ГРИГОРИЙ.ВЫ МНЕ ТАК ПОМОГЛИ ❤❤❤ У МЕНЯ ЗАЩЕМЛЕНИЕ БЫЛО ЛЕВОЙ НОГЕ .Я ТАК ВАМ БЛАГОДАРНА. ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ МНЕ ПОМОГЛИ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ТАК ПОЛЕГЧАЛО.ТАКИЕ ЭФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ПРОДОЛЖАЮ ДЕЛАТЬ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! С УВАЖЕНИЕМ ВАМ С БИШКЕКА. ❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам ,Григорий,за ваш труд! Адская боль проходит после ваших упражнений.Хочется и жизни радоваться.Всем мира и добра!!!!❤❤❤
Делаю он лайн , всем горемыкам с подобной проблемой привет и скорейшиго выздоравления !🙂
Такой молодой и очень хороший ответственный врач, спасибо вам за вашу заботу, побольше бы таких врачей
Ы
Спасибо то що мени нада
Почему вы решили, что это врач ?! Это блогер, зарабатывающий на страдающих людях. Врач лично устанавливает, что и почему болит у пациента и несёт ответственность за свои действия.
Отшоб вас прикрутило ,і ви шукали помощі ,а там попався от таке як ви сказали і ви ніяк не могли вилікуватися і надіялись ,що наконецто найдете от такого добросовісного врача.А я нуждаюся,і роблю ,і надіюсь ,і вірю,що мені допоможе.Вам у житті все бумерангом вернеться.
@@tatjanakuzina9385 А потому что он лучше врачей. И каждые упражнения теоретически подкрепляет.
Григорий здравствуй я выполнила оздоровительную лечебную гимнастику,спасибо за сопровождением мой талантливый доктор хорошего дня и успешной работы с пациентами❤сердечная благодарность.😊
Григорий здравствуй, спасибо большое ,комплекс выполнила успешно,гимнастика очень нравится тебе желаю успешного дня❤❤❤.
Месяц боль нарастала. Сегодня уже начала ныть вся задняя часть ноги и колено. И тут попалось ваше видео. Сделала пока первые четырнадцать минут из комплекса упражнений. Почти без боли. Теперь буду делать постоянно, постепенно увеличивая время. Благодарю, за то что помогаете всем безвозмездно и избавляете от боли, а значит и болезни! Крепкого Вам Здоровья Доктор!
Из всех рекомендаций, просмотренных в интернете, ваш комплекс упражнений самый лучший! И очень щедрый! Бескорыстный! Спасибо🥰🥰🥰
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
Мне тоже нравятся видео упражнения с Григорием Игнатьевым больше всех. Выбираю Григория Игнатьева.👍👍👍
Большое спасибо дорогой сыночек, совсем не могло терпеть такая боль была левой ягодице внутри глубоко отдавал по задней части ноги и в тазобедренный сустав, да вообщем все болилит, стала делать ваши упражнения глядя на тебя, и стало легче юдня через 4 притихли ой дай бог тебе здоровья золотой ты наш доктор, помогаешь нам бабушкам, никому мы не нужны а молодец успехов тебе!
Спасибо вам огромное, дай Бог вам здоровья и сил на долгие годы!!!!!! Через силу делаю, заставляю себя, но результат этого стоит!!!! Самые лучшие занятия, вы все делаете с нами вместе, это очень ценно.
Здравствуйте доктор! Хочу вам сказать огромное спасибо за эти упражнения, вы спасли меня! Полтора месяца уколы и таблетки, сильные боли не проходили, не могла ходить. Хотели делать блокаду, но Господь послал ваше видео с упражнениями. Сделала два раза подряд, утром, и ПОШЛА!!! Потом вечером, сейчас делаю 4 день, хожу в магазин, на дачу. Могу делать какие-то дела по дому, без нагрузки. Сейчас ваши комплексы рекомендую всем знакомым, у которых проблемы с позвоночником и суставами. Муж тоже начал заниматься комплексом от грыжи позвоночника. Как некоторые пишут, это не реклама, вы действительно спасаете людей. Миленький доктор! Спасибо вам, дай Бог вам и вашим близким здоровья и благополучия! Ещё раз спасибо!!!
Я очень рад помочь вам. Мне очень приятно читать такой замечательный комментарий. Крепкого вам здоровья и благополучия ☺️🙏
Добрый день эту упражнение два раза день делать да
@@user-sb2bc4og8i здравствуйте. можно один раз. И если тяжело можно разделить его на две части.
Добрый утро я тоже болею уже шестой день 4дня я заряатку делаю но без результатно почему
@@user-sb2bc4og8i Возможно проблема выше. Например грыжа или протрузия. И нужен комплексный подход,который должен начинаться с приема врача невролога
Без лишней болтовни. Спасибо👍
Доброе утро Григорий,выполнила очень важную гимнастику,главное польза для мышц икостей всего тела,ежедневно выполняю и благодарю всевышнего за то что я нашла твои видео и молюсь за тебя,счастья и здоровья тебе желаю мой спаситель-❤❤
❤❤❤😊
Я очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️
Спасибо вам большое,месяц мучаюсь,только начала разбираться в болезни,лечение получила у невропатолога,помогает мало.Вы мой спаситель и не только мой❤🎉❤
Спасибо Богу, что есть такие врачи, которые помогают людям не за деньги, на пятый день отпустила боль. Сердечно благодарю ❤️
Будьте здоровы. Очень рад помочь вам ☺️🙏
Таких людей надо оценить молодец доктор
@@grigoriy_lfk спасибо вам за ваши труды!!! Ответьте пожалуйста можно делать при грыжи поясничного отдела позвоночника? У меня боль в правой ягодицы отдаёт в пах, бедро и икроножную Сильная боль!!! Сидеть немогу даже ночью не могу найти положение чтоб не болело. Но ноги поднимаю без проблем.
Доктор, вы супер, эта гимнастика реально обезболивает, благодарствую!!!
Пожалуйста. Очень рад помочь вам ☺️🙏
Доктор вы супер❤️
Григорий, спасибо! На тренировке перенапрягла мыщцы, через несколько дней почувствовала тянущую боль в левой ягодице, которая отдавала по задней поверхности ноги. Сделала вместе с вами эти упражнения, боль практически прошла. Упражнения делать, конечно, не так легко, был страх усугубить, но этого не произошло. Ещё раз спасибо за потраченное вами время и благородное желание помочь. Будьте здоровы и счастливы!
Это лучшее видео из всех что я нашла, всё четко, включила и делаю вместе с Вами, через неделю про боль забыла, стараюсь делать, хотя бы несколько раз в неделю. Очень Вам благодарна за профессионализм и классную подачу ❤
Согласна, это лучшее. Доктор умница, показывает и мы делаем. А рассказы слушать, потом забываешь. Спасибо❤доктору
Доктор благодарю Вас за Ваш вклад в здоровье всего человечества! Вы гениальны❤
❤❤❤Григорий, вы - доктор от Бога! Темп, упражнения - всё идеально, чётко! Пересмотрела множество комплексов, остановлюсь на этом. Он органичнее всех! Благодарю Вас за Ваш великий труд!❤❤❤
Григорий действительно очень позитивно, на деле, без лишних слов помогает всем нам. Искренняя благодарность и уважение этому доброму парню.
Григорий здравствуй,спасибо за великолепный комплекс а также помощь в правильном выполнении упражнений,хорошего дня❤ и всей рабочей недели..😊
🙏☺️
Боль прошла на 5 день! Спасибо большое! Вы спасаете людей от сильнейших болевых ощушений!!! Это самый лучший комплекс упражнений!!! Очень много значит повторение упражнений за Вами!!! Сам человек не сможет дать себе необходимую нагрузку!!! Еще раз, огромное спасибо за такую помощь!!!
Молодец, Григорий, Вы представили страдающим ишиасом людям полный комплекс упражнений для борьбы с этим неприятным недугом
Большое спасибо. Очень приятно ☺️
Молодец!
@@user-qo7hg3wd3i ''/
Разбила комплекс на несколько. Мне так удобней. Ваш комплекс просто класс и подача для болеющих людей:медленный темп,ваши комментарии упражнений,да и сам голос очень под стать комплексу.Большое спасибо.
Да...мне тоже кажется надо разделить комплекс , бо он большой очень...но не решил ещё как )))
То
Спасибо большое, Доктор, уже второй месяц делаю ежедневно с вами гимнастику, стала ходить, спать, жизнь восстанавливается после ишиаса😍
Понравилось очень!!!СПАСИБО!!!МУЧИЛАСЬ ОТ БОЛЕЙ, ПЕРЕОДИЧЕСКИ ПО ДВА ТРИ МЕСЯЦА.....С КРОВАТИ СПОЛЗАЛА, НА РАБОТЕ ОТ БОЛЕЙ ПЛАКАЛА...НОГА НЕМЕЛА ...2 ОБЕЗБАЛИВАЮЩИЕ ТАБЛЕТКИ УЖЕ НЕ ПОМОГАЛИ.....ПОМОГАЛИ ТОЛЬКО НА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ.. РАНЬШЕ ЗАНИМАЛАСЬ .......НО ПОТОМ ЛЕНЬ НАЧАЛА ВСТАВАТЬ РАНЬШЕ МЕНЯ.. .НЕРВЫ, ПЕРЕЖИВАНИЯ ..РЕЗУЛЬТАТ ПЛАЧЕВНЫЙ.......СПАСИБО ПОПАЛА НА ЭТОТ КАНАЛ, САМЫЙ ЛУЧШИЙ...И , БЛАГОДАРНА ДОКТОРУ,!! С ПЕРВОГО РАЗА СРАЗУ СТАЛО ЛЕГЧЕ, .!!!Сегодня еще лучше!!Только не лениться, каждый день делать упражнения и так всегда и все будет зорошо..Доктор замечательный!!Однозначно ЛАЙК И ПОДПИСКА. Не лениться, работать над собой, наше здоровье , наши нервы в наших руках.ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, РАДОСТИ, МИРА И УДАЧИ!!!
У вас обязательно все будет хорошо и все получится 😊👍 Большое спасибо за комментарий, мне очень приятно ☺️🙏
Спасибо доктору! У меня тоже все сразу разщемило и теперь могу ровно ходить. К сожалению, нам надо эти упражнения делать каждый день и до конца жизни.
Работает!!! Облегчение даже после первого раза, хотя сделать полноценно не получалось, потом с каждым разом легче и боль уходила. Через три недели можно прыгать.😊 Спасибо!!!❤ И с Вами заниматься здорово! Мне 68
Очень рад помочь вам ☺️🙏
Спасибо большое доктор от бога С большим трудом справилась с упражнениями буду продолжать ❤
Впервые встречаю такого умного врача. Спасибо, комплекс упражнений безупречный.
Большое спасибо. Очень приятно. Пользуйтесь на здоровье 👍😊
Огромное спасибо за ваш комплекс.Он очень хорошо помогает,по сути излечивая заболевание!!!!
@@grigoriy_lfk можно ли бегать
@@user-rz7hm9og6s ходить - да , бегать - нет.
@@grigoriy_lfk большое спасибо и ещё если можно. велосипед тоже нельзя?
Да, соглашаюсь со всеми комментариями, спасибо доктор, очень понятно, доступно, и очень эффективные упражнения, делаю вместе с вами, помогает , спасибо вам большое, благословений вам Божьих в вашей жизни!
Большое спасибо 😊
Щ
@@grigoriy_lfk ю
модификация статической растяжки по доктору Божьеву. Разбита на три повтора.
Божьих благословений вам Григорий и асех благ земных.!!!! Посоветовала подруга мне, котоая очень восхишена, выполняет, помогает избавиться от болей колен. БЛ А Г О Д А Р Ю вас Григорий за нужную помощь.
Только после четырёх месяцев ежедневных упражнений полностью ушла боль. Не отчаивайтесь и у вас всё получится! Благодарю вас, Доктор.
❤
@@user-ri1ok2pe2kспасибо что написали,я два месяца делаю эти растяжки а боль никак не уходит,не знаю что и думать
Я уже три года еле хожу пусть хоть год или всю жизнь буду делать лиш бы помогло.
@@irinegargalageva5633 Может быть у вас совсем другая проблема боли?
@@user-zo5pu6nn4x может быть и я это понимаю,только как выяснить,вот чего не понимаю .
Большое спасибо доктору за его труд! Теперь без этой гимнастики практически не начинаю день, боюсь сглазить, но пока боли нет. Даже не верится. Здоровья и счастья самому хорошему доктору.
Да ! Вы правы, боли перестают и очень благодарны молодому Доктору. Спасибо и здоровья ему. Заниматься собой НУЖНО !
Для тех кто прочитает комментарии!!! Ребята, это реально помогает! Поле похода к четырем врачам,потраченным несколько пенсий, вколотым в мою задницу в общей сложности 39 уколов, проведенным в муках полтора месяца и все без видимого результата, эти упражнения меньше чем за неделю меня разогнули, почти избавили от боли. Уходя , часто забываю свою палку... Продолжаю, пересылаю друзьям и знакомым. В интернете ничего лучше не нашел. ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ЭТОМУ ДОКТОРУ!!! Во истину человек на своем месте
Уже заранее знаю, что это мне поможет, и пробовала множество упражнений, но для тригерных отчёт, то что надо, спасибо
Спасибо но одна. Нога. Ограничено сильно не могу развивать .
Подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений для разблокировки седалищного нерва при гоноартрозе(2-3ст)
Просто волшебник ..я вообще Фома не верующая во все эти интернет советы...Но это что то!!!! Как я мучилась этими болями ...и уколы колола и таблетки пила...результата ноль.....а вот как сделала эти упражнения,.....!!!!! Спасибо тебе родненький мой....!!!!!Да дай Боженька тебе долгих лет жизни..!!!Крепкого здоровья!!! И хорошую добрую жену...!!! Спасибо миленький....
Присоединяюсь. Спасибо!
Отлично. Благодарю за полный комплекс
От моей благодарной спины ,низкий поклон ,доктор!!!!❤❤❤
Григорий, спасибо за эти упражнения. Вы показали, что лечить можно и без таблеток. Приветствую вас из Словакии.
Большое спасибо за комплекс упражнений,начну каждый день их выполнять,успехов в вашей работе
Спасибо вам, доктор, что вы показали полезные упражнения. Супер! Без долгой болтовни, как у многих на видео. Я подписалась на вас. БлагоДарю! Обязательно будте здоровы! Вы нам нужны❤
Дуже корисні вправи дякую. Нехай Бог допомагає!
Григорий спасибо, позанималась, аплодисметы тебе ,хорошего дня ❤
Сердечная благодарность ДОКТОРУ за своевременную ПОМОЩЬ !!! Мы ЖИВЕМ !!! Ура !!! Боли исчезают !!! Здоровья и Счастья Вам и Вашим близким !!! Аминь !!!
Григорий спасибо за лечебную гимнастику,за помощь в улучшении здоровья.❤
Большое Вам человеческое спасибо, за старания в помощи людям!
Спасибо большое за гимнастику , очень помогло
Спасибо большое добрый человек 💖
СПАСИБО, СОЛНЫШКО, ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ...
Супер! Третий день с вами занимаюсь - боль понемногу отпускае. Вы приносите не только физическое улучшение, а еще и эмоциональный подъем 😊 Благодарю 🙏
Благодарю 🙏, отличные упражнения !
Спасибо огромное, Да будет доволен вами Всевышний, всех благ вам!!!
Пожалуйста. Очень рад помочь вам ☺️🙏
Григорий здравствуй,у меня выходных нет,я пенсионерка,День Победы для нашей семьи самый главный праздник,сегодня благодаря твоему вилки прекрасному сопровождению главную гимнастику выполнили-😊❤
С праздником! С Днём Победы! Будьте здоровы 🙏
Вместе с Вами прошла 2занятия,стало легче ,пусть хранит Вас Господь.
Спасибо за занятие очень помогает вам тоже хорошего здоровья
Спасибо!Прекрасная разминка!
Спасибо, Григорий, за гимнастику. Я два года страдала от этого недуга и только ваша гимнастика мне помогла. Здоровья вам и еще раз спасибо за то, что вы лечите нас и помогаете восстановиться🙏💗
Григорий здравствуй и Христос Воскрес,поздравляю с праздником и благодарю за помощь в выполнении лечебной гимнастики,и хорошего теплого настроения и ещё с Пасхой❤❤❤.
Воистину воскрес 🥚 Хорошо дня и будьте здоровы 🙏
Огромное спасибо за чудо комплекс.Очень важно,что не просто показали,а не оставили нас страдающих от дикой боли и делали упражнения вместе.
Делаю упражнения 5 дней.Результат положительный.Что больше всего нравится:делаю упражнения вместе с инструктором,.Сама делать ленилась.Отличная работа,доктор.И профессиональная.Спасибо.
Умница доктор!!!Огромная благодарность,дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ!!!
Какой замечательный ролик,все доходчиво и понятно ,большое спасибо доктору👍👍👍
Раз в год посещает сей недуг, пользуюсь этой гимнастикой, эффект как от обезболивающего, боль почти полностью проходит, спустя неделю упражнений она вовсе исчезает. Просто, доступно, понятно. ❤️🔥
Большое спасибо. Я очень рад, что вам нравится. Крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏
Благодарю Вас , очень удобное упражнения
Григорий добрый день,выполнила с тобой лечение седалищного нерва,снижена усталость и повышена трудоспособность,приступила к выполнению программы на сей день,большое спасибо и хорошего настроя❤❤❤.
Григорий, это самые лучшие упражнения при болях. Делаю периодически для поддержания здоровья позвоночника. Вам огромная благодарность за заботу о людях 😊❤
Супер ! Живу в Израиле, делала точно такие упражнения, помогает реально. Сейчас делаю все упражнения с Вами.
Спасибо огромное. Очень хороший комплекс упражнений. Мне стало намного лучше с первого раза.
Григорий добрый вечер,комплекс выполнила полностью,спасибо за помощь всего хорошего❤.
Громадное спасибо, доктор! Вот это настоящая забота! Будьте сами здоровы! А нам очень помогают ваши упражнения.❤❤❤
СПАСИБО ВАМ, ЗА ВАШ ТРУД. НАМНОГО СТАЛО ЛЕГЧЕ ПОСЛЕ ВАШИХ УПРАЖНЕНИЙ. ДОБРА ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ. НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ.
Спасибо вам огромное! Долго мучалась с этой болью. Делаю ваши упражнения и боль отступает, хочется их делать.
Благодарим вас очень, очень! Браво! Восхищаюсь вами!
Доктор Вы лучший! Даже с первого раза немного отпустило дай Бог Вам здоровья!
Самое хорошее что смотрела спасибо доктору
Благодарю Доктор! Постепенно возвращаюсь к жизни без боли. Дай Бог вам здоровья и терпения заниматься с нами.
Большое спасибо 😊👍
3
Огромное спасибо Вам за доступные упражнения, за наглядный показ. Дай Бог Вам крепкого здоровья. Спасибо!
Какой вы молодец! Как хорошо эти упражнения делать вместе с вами! Всех Благ вам, Григорий! Огромное спасибо вам, за лечение людей!!
Не перестаю восхищаться. Делаю несколько комплексов на разные виды заболеваний каждый день. И после каждого раза благодарю доктора. Умничка! Сколько людей спас и поставил на ноги. Здоровья Вам, доктор. Спасибо огромное за Ваш труд.
Пожалуйста. Очень рад помочь. Будьте здоровы
Q wпww
Прекрасный комплекс спасибо
@@grigoriy_lfk 😅иглоукалывание поможет или нет
@@elaybakcell7015 хорошая штука. Многим помогает. Скорее скажу да
Григорий, огромное спасибочки!!!!!!!!!!!!!!👍👍👍👍 напряжение снимает с первого раза! Умный доктор) людей любит)💯
И вам большое спасибо. Очень приятно ☺️🙏
Григорий доброе утро сегодня работаем,гимнастику выполнила ,встаём спасибо -мое любимое упражнение большое спасибо❤всего хорошего тебе ,а главное хорошего настроения мои суставы рады.❤
Пожалуйста. Будьте здоровы😁
Спасибо Вам Григорий Вы доктор от Бога!Низкий Вам поклон🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо, золотце. Уже неделю болело с правой стороны и не проходило. Делала упр вместе с Вами и прошло, даже легкость. Даже под коленом сгибаться стало. Успехов в вашем благородном деле и крепкого здоровья вам и вашим деткам🥰
Слава богу вы не знаете эту адскую боль,а немного...но лучше немного стало.
Отличные упражнения!Спасибо.
@@nadiyatarchenko7257 я сегодня утром чуть восорок не упала, такие адские боли. Не кому не желаю эту боль