15x4 - Ася Казанцева 15 минут про никотин и 15 минут про алкоголь
2016 ж. 4 Ақп.
626 248 Рет қаралды
"Табачный куст вырабатывает никотин для того, чтобы сделать гадость насекомым. Как так получилось, что вещество-инсектицид одновременно оказалось наркотиком? Большое преимущество алкоголя перед никотином - меньшая вероятность развития физической зависимости. Но если вы в нее все же вляпались - то лучше бы уж вы курили! Я расскажу конкретные признаки, которые позволяют вовремя заподозрить, что у вас сформировались не совсем здоровые отношения с алкоголем или никотином." - Ася Казанцева vk.com/asya.kazantseva
Слайды - goo.gl/m7M4st
15х4 - это сообщество молодых ученых и фанатов науки.
Мы хотим, чтобы люди выступали и делились знаниями.
15x4 15x4.org
15x4 / 15x4talks
15x4 / 15x4talks
15x4 / 15x4kh
Никогда не курил, теперь решил попробовать никотин и героин. Спасибо Асе за лекцию
Не, ломка фу.
Главное, не смешивайте
Ну как? уже месяцев 7 стаж героинщика , делись опытом))
ну как там с хмурым, понравилось?
штука в том, что пока вы не начали курить, ваш мозг не знает, что ему нужен никотин. Я никогда не пробовал героин, крокодил, и прочий хлам, но у меня половина знакомых-с-детства померли от этого. Насколько же это сильные вещества, что от них до смерти не охота отказываться?! Я сейчас живой и бодрый, потому что ни разу не пробовал. Попробуй я тогда со своими корешами и сейчас я не писал бы вам это. Хотя Ася права и лет в 90 я упорюсь в хлам всем, что только смогу достать через своих внуков:)
Пишу похвастатся, бросила курить. Как-же я собой горжусь.
@Алек Сневар вы это к чему? Победа над зависимостью и вклад в демографию, как связаны? Или вы таки троль?
Сколько времени уже не курите?
@@sever5860 7 сентября будет 4 месяца.
@@user-ho7vy5fx4o умничка
@@sever5860 спасибо.
15 минут + 15 минут = 1 час
Chingis Bakchaev просто она биолог, а не математик
15 про никотин + 15 про алкоголь + полчаса вопросов
Это все, что нужно знать о современных девушках-научпопках))
Она уложилась почти в 15+15 . Далее были ответы на вопросы
складывается впечатление, что вы сделали выводы не посмотрев видео
Асе нельзя рассказывать про курение, она с такой любовью говорит о сигаретах, что даже некурящему хочется закурить😂
😂
"долго-долго добивался, в конце концов она ему... э-э-у... согласилась с ним иметь дело" Блин, да она юмористка!
снизошла до аленяки
На этом моменте тоже заорал)) и про происхождение видов топ))
эээ-у означало "ответила взаимностью" :))
mvk mvk дала*
Хд
Ни от чего так сильно не хочу курить, как от лекций о вреде курения
Я как лекции Жданова посмотрю, так иду в ларёк за пивом.
Героин - самое лучшее, что может с вами случиться. Самое ужасное, что после этого ваша жизнь не стоит ни гроша.
Ну героин то никуда не делся.Шутка.На самом деле все не так ужасно.Я бросил курить сигареты месяцев 8 назад и мой больной мозг здоров процентов на 90 по субъективной оценки(моей собственной).Так что можно и с героина отойти и жить нормальной жизнью. Пы сы Да я сравниваю героин и никотин и считаю что никаких проблем с этим нет.Механизм по сути один и тот же.
Ничего не произойдёт.
@@user-qp3cp7bs1d если такой самоуверенный в этом так попробуй и докажи? (я пробовать точно не буду, не предлагай даже, так как в корне не разделяю твою мысль, ха ха)
@@paveld7623 все давно доказано, дитятка)
@@user-qp3cp7bs1d мне 45 это раз. А во вторых что доказано? Ты с героина слез что ли?
Я люблю этого милого картавого популяризатора науки
Извращенец
@@moyomnenie и че
МОЁ МНЕНИЕ а чего извращенного то?
слушать невозможно, рхфрхфхрф
Ой вей
Смотрю в 2022 году и так необычно было услышать про "систему нагревания табака от филипп морис" как идею... сейчас понимаю, что этой айкос и т.д. Так необычно смотреть старые видео, где люди говорят про вещи, которые уже стали нашей реальностью))
Я из тех, кто смог преодолеть никотиновую зависимость! 15лет без этой гадости! 20 лет стажа до этого.. Бросала сотни раз.. Потом смогла и считаю это одним из самых больших достижений своей жизни! Каждый год это отмечаютю и дарю себе подарки!!!теперь с курящим человеком для меня отношения или взаимодействия в быту невозможны.. Запах не переншу физически! Сигареты только перестали сниться)))
Как я за вас рада! Достойная победа!
Курил 20 лет. Ежедневно по пачке в день. 20 января 2014 года, по обыкновению проснулся, вернее разбудил будильник, но при этом левый глаз продолжал кемарить... Пошел на кухню, заварил кофе, вышел на балкон, открыл окно, взял сигарету Кент четверку, прикурил, затянулся и не выдыхая дым сделал глоток горячего кофе... Морозное утро, обжигающий кофе, сигарета - кааайф...! Весь день прошел как обычно - ни стрессов, ни геморроя... Вообщем нормально, без приключений, отработал. Ничего не предвещало! Совсем! Все буднично. Наступило утро 21 января... Да, умер Ленин, но это не в 2014-ом!) Проснулся... Мозг повел в ванную комнату, привел себя в порядок, позавтракал и уехал на работу! Так прошло ТРИ дня! О_О На утро 24 января, проснулся, сделал кофе пошел на балкон, открыл окно, взял сигарету... и ВСПОМНИЛ, что я НЕ КУРИЛ - ТРИ, мать его, ДНЯ!!!)) Тааак, думаю, вроде и не особо хочется (не болел, ничего не грыз), может повременить пока...?! ...Все-таки три дня срок, а курить хочется... Вернее не курить, а взять чего-то в рот (сори)... Кофе пить не стал. Пошел в душ. Затем все как обычно, но без сигарет. На след. день, 25.01.14 мозг начал вопить!)) Я ни в какую! Потом, думаю ладно, пойду на обман: нарыл шариковую ручку, открутил колпачок, вынул пасту и... ЗАТЯНУЛСЯ!!!)) Воздухом!))) Организм опешил от этой наглости, но приуспокоился!))) 26.01.14, это "урод" опять начал клянчить. Поехал в магаз, купил какую-то херовину, которую нужно было заряжать жидкостью и аккумулятор... Эл. сигарету. Побаловался неделю. Задолбался регулярно заряжать и прочей хрени, плюнул на эти "гаджеты" и выкинул их ебеням (сори)!)) В 2-3 числах апреля, проснулся, тяги на курение слабые. Думаю все!)) Ура!!! Я бросил!!! Но не тут-то было!!! Через неделю опять!))) Как будто и не было этой "двухнедельной борьбы"!)) Я пошел с другой стороны. Посчитал экономию с вычетом эл. сигареты, получилось я за этот период "заработал" тысячу! Плюс отдышка начала пропадать. Плюс жене, водителю, друзьям похвастался, что 14 дней не курю!)) Думаю - ДА НАХЕРА МНЕ ЭТО ВСЕ НАДО?!))) Плюнул на все "мольбы" мозга/херозга, послал его нахер и до сегодняшнего дня НИ ОДНОЙ сигареты не покурил. Пьяный, сраный, рядом кто курит - похеру!)) Вот такая моя история!))
Вы молодец, очень забавный слог у Вас, вдохновили )
У меня так друг умер
Круть💥
@@lCallofDestinyl из-за чего?
Классно пишите
Зашел посмотреть на секундочку и не могу остановиться, как приятно она рассказывает.
.... Сидеть играть в компьютер и жрать.... 🤣🤣🤣 Ася ты бесподобна!!! Бросил курить сам без таблеток без БАД. Курил 15 лет до двух пачек в день. Бросил с третьего раза... Очень сложно, но можно.
ты еще не бросил. Проходит 5 лет, 10 лет и люди закуриваают
Именно так книжки и продаются, только что заказал книгу, что была на слайде, спасибо за лекцию)
"Я готова поклястья в этом на "Происхождении видов" ))))))) Какая же она клёвая и милая!
наивная, религиозно верующая в божественное могущество науки, дурочка... вечный максималистский подросток
европейской науке очень сильно мешает эмоциональное наследие со времен инквизиции... это как люди, которые стали расистами, потому что их в детстве побил чернокожий хулиган
@@user-lj8mr6fk6s, нихуя тебя порвало, обиженка :D
@@user-lj8mr6fk6s ну ты и убогий кнш
@@user-lj8mr6fk6s жаль только, аллах умер(
Сколько индивидуальности и увлеченности своим делом, умничка!
Каким делом? Языком трепать?
Александр Юрьевич а что по вашему настоящее дело? даже интересно стало
@@user-wj5hx9bo4c Девочка с плохой дикцией тараторит о том, чем занимаются настоящие ученые. Повторяет одно и то же.
@@Tanya_19 кто-то делает открытия, кто-то освещает открытия. Ася Казанцева относится ко второму типу людей, и не стоит к ним относиться снисходительно, надо наоборот быть благодарным, что они открывают мир науки для людей несведущих, часть из которых может стать ученами. Господи, сколько негатива во всех вас, аж тошно.
@@Tanya_19 Да если бы она говорила о том, чем занимаются учёные, об их открытиях. Но она же просто говорит очевидные вещи, по-моему люди на кухне об этом болтают, я с мамой, например, могу о чём-то таком поговорить, а моя мама (ей 66 лет), к слову, не имеет высшего образования, но совсем не глупее этого популяризатора науки. Сейчас так много информации в интернете, по телевизору, в печатной прессе и в книгах, что такие дельцы от науки просто не поленились и не постеснялись занять эту нишу и делать на болтовне деньги
Блин! Сколько ж вас развелось, популяризаторов! Марков, Северинов, Гельфанд, Еськов, Дробышевский... А теперь еще эта Ася, и Панчин еще. И их все больше и больше! Пфф... Мне что теперь, круглосуточно на ЮТ сидеть и смотреть все это? Когдаааа???? )))
А можно полный список? А то у меня времени достаточно, а что смотреть не знаю)
Виктор Швец ЮТ сам подскажет... В предложенных ищите )
Сергея Попова глянь )
Посмотрите: Дробышевский, Александр Соколов, Алексей Кондрашов, Евгения Тимонова. Эти, имхо, самые интересные.
а на фига ты смотришь? хорошенько поройся в ответе
Судя по комментариям, людям без чувства юмора, данная лекция пользы не принесёт!!
Звук хорошо снят и смонтирован очень, приятно смотреть. А то часто реально нифига не разобрать, что говорят на лекциях, и так то надо вникать
@@user-qq1mg2wv1k это уже скорее особенности работы лектора, а не звукаря
Звук-говно, особенно во второй части
Ничто не делает женщину такой красивой и сексуальной как интеллект ♥️
Разве не алкоголь?
Она вроде страшненькая?
То есть, если у женщины красивая грудь, стройная фигура, длинные ноги, упругая задница, большие выразительные глаза и чувственные губы, значит она умная?
@@ravilfarhutdinov5470 По мне, так это разные вещи, бывает и совпадающие. Здесь другой случай.
@@user-rk7xf3nt8m она интересная как человек, но сексуальные желания она лично у меня не вызывает
Ася, ну какая же умница! 😘 Блестяще! 🤩
Ну хоть кто-то напрягся и сотворил титры под вопросы из зала!
Безымянный герой! (отдаю ему честь)
Ася, Вы молодец! Спасибо Вам большое за Вашу работу🌺
Пусть ничего кардинально нового я не узнал, но смотреть было интересно. Спасибо за лекцию!
Я, кстати, бросил легко после двадцати лет курения. И помогла мне в этом книга Карра, не смотря на дурацкие смешки там в зале.
А пузо выросло?
Моё любимое выступление Аси. Так она нигде не шутила 🔥
наконец, нашёл вразумительность по теме - спасибо, Ася!
"У меня есть уважительная причина, я забыла". Просто умничка, вроде как и накосячила, но при этом негативную ситуацию, мастерски юмором разрулила, браво!
как же замечательно быть молодым и считать что попытка избавится от привычки курения это самый сложный период в вашей жизни))) Ася единственный лектор кого я не переключаю на ускоренную перемотку, нечасто таких встречаю))
Круто. Профессиональная наука. Я люблю тебя, Ась.
Лекция была интересной, спасибо Асе и ее команде!) И просьба поработать над акустикой, потому что вопросы не слышно вообще. Субтитры решают проблему, но порой хочется дослушать вопрос полностью, а вы только пишете суть вопроса. Спасибо.
"я готова поклясться об этом на Происхождении Видов..." Ася, вы чудо )
Шикарная лекция, спасибо!
По мне так это лекция ни о чем и да же вредная лекция.
@@user-bs3sx3qd9t почему вредная?
Увувя классная! А я и не знал. Спасибо, Ася, за чудный юмор и отношение к жизни.
Асю в "Теорию большого взрыва" персонажем )))
как мне кажется этот персонаж ( ася ) сбежал из какого-то сериала.
На премию Врала её! Вы это серьёзно?! Это же мракобесие ! 5:25 "в ответ на излишки, рецепторов становиться Меньше а на 11:25 оказывается рецепторов становиться в ответ Больше, на тот же химический ответ! "Ну что бы добро не пропадало". Серьёзно? Гениально! И потом, всю лекцию приводятся результаты исследований табакокурения а доказывается этим почему то эффект никотина как молекулы ! Это в корне не правильно и достойно Премии Врала! Мои поздравления Ася.
@@alexanderal7714 на то они и картавые что правду не говорят !
Alexander Al думаю, что она вам прекрасно ответила бы на вашу реплику:)
эт, да. смотришь с ней интервью и удивляешься "охуеть как на человека то похож этот робот!"
Процветания вашему каналу, отличное познавательное видео.
3 месяца не курю, 10 месяцев не выпиваю алкоголь. Чувствую себя отлично
Так держать, сестра Царевна! 8 месяцев не курю, 16 месяцев без алкоголя. Полет отличный!
Бросила курить. За полгода + 15 кг. За пять лет + 35 кг...
@@IRBIS_777 тут и не знаешь, что лучше выбрать: курение или лишний вес😉 А если тренажёрный зал, баню, плавание, танцы добавить. Вы что-то пробовали для повышения метаболизма организма?
@@tzarevnap1407 плавала кстати. Оказалась, что у меня гипотериоз, очень высокий инсулин и инсулинрезистентность Врачу рекомендуют метформин.
@@IRBIS_777 офигеть. Вы не шутите?
Отличный стендап)
Лекция была 5 лет назад, а Ася уже очень много внимания уделила цензуре и ответственности за высказывание мнения в России, и собирается "валить". Интересно, что она думает сейчас и почему до сих пор не свалила, при очевидной возможности.
Огромное спасибо за труд!
Ася, молодец. Спасибо за информирование, очень грамотно, класс! Я бы нивжись не нашел всю эту инфу!
когда я бросил курить, первые дни(два-три дня) было действительно тяжко, а потом появилась легкость, и тяга сама прошла и я не ходил не тупил, мозги были в норме, я был рад тому, что я действительно не хочу курить, а не заставляю себе не хотеть курить. в моем случае отказ от курения с играл положительную роль, как бы так объяснить попроще, короче я был удовлетворен своим результатом не хотения курить и не было подтупливания в мозгу, а наоборот мысли были ясны, настроение поднялось и все в таком духе) как то так!! глупо звучит, но бросить курить легко, не начинать сложнее))) тут еще привычка заключается в том, чтобы что-то потянуть в себя и подержать в руке, посмаковать, если работаешь то сделать перекур)) то , что я нуждался в никотине, я на себе не ощутил.стаж курени большой, эпизодов с бросание было много.сам себе хозяин, захотел закурил, захотел бросил))))тут очень важно отметить, никакие книги или таблетки не помогут, тут главное что у тебе в голове, какой настрой!!!все зависит от самого человека!!!образ жизни тоже немаловажно играет роль! желаю всем кто не пробовал и бросил не начинать, курящим бросать!!!
У людей есть разная сила привьікания, у тебя бьіла явно слабая
Не совсем. Тут скорее генетически ещё обусловлено может быть, то как тяжело человеку даётся бросить. Зависимости часто связаны со степенью активации лимбической системы (которая отвечает за эмоции) на соблазнительные стимулы (то есть, например закурить). У кого он снижен - тому, конечно, легче. И наоборот. Также если дофаминовые рецепторы недостаточно активны - склонность к употреблению, рисковым действиям, (то что приносит много дофамина иными словами). В общем, тут влияют разные факторы, всё очень у всех индивидуально, поэтому здесь не только один "настрой".
Но вы все равно, определённо, молодцы, что бросили. Это уже хорошее достижение.)
@@user-yl5yd8hl6n я также уже началл8😉
Спасибо за лекцию, интересно послушать
Ты открытие сделала. Ты не поверишь, но ты его сделала. Не зря курила. Жизнь делает чудеса.
Это же Кролик из Винни-Пуха.
Billion Air бинго! меня эта ассоциация преследует с 1го просмотренного её видео.
Ширнулся героином, сменил пол, снял очки и подался в науку? )))
ТООООООЧНО!!!
Супер
Блестящая лекция!
Ася большая умничка！
Классная лекция, смотрится на одном дыхании. А вопросы после лекции довольно затянуты. Было бы удобно в видео, содержащее долгое обсуждение после основной части, добавлять в описание список заданных вопросов с таймингом.
+Dmitry Mazilkin ди нах. будешь читать, сможешь решать)
долго долго добивался, в конце концов она ему... эээ... согласилась с ним иметь дело :D
А потом он ее бросил с тремя мурмумриками на лапах. И алименты не платит. КАЗЁЛ.
Крутая Ася! Браво! 👏
Очень познавательная лекция, спасибо!
>>"во второй раз из пяти актуальных"
То, что алкоголиками становятся долго - такой чуши я не слыхал. Наверно не видела в своей жизни эта приятная девочка 20 - 23 летних алкоголиков. Не видела, а они есть.
Имеется ввиду при адекватном употреблении алкашки, суровая Омская реальность в расчёт не берётся
У лекции хорошая подача . Спасибо
Спасибо! Очень интересно
Ася просто ТОП для ненаучных людей👍🏻👍🏻👍🏻
И вот филип-моррис выпустили свой iqos о котором она упомянула.
Каждый раз благодарю Бога за то, что помог мне бросить курить! Обе сёстры дымят как ТЭЦ, я их так и называю- ТЭЦ1 и ТЭЦ2. Желаю прекрасной Асе успехов во всем и в том, чтобы бросить этот гадкий наркотик табак! Умничка! Благодарю за лекцию!🙏🏻💖Переслала сёстрам 😊
Лекция отличная. Понял почему я не могу напиваться и почему мне на следующий день ТАК плохо) На скорости 2х слушать ещё интереснее, голос как у молодой Рины Зелёной. Буду искать и смотреть другие лекции.
Идет 2018 год, она все еще не бросила курить. :D
А в 2020?
@@olegp4277 вейпит , КУДЖИ подкаст
2021, полёт нормальный, зачем отказываться от привычки с которой пережил 2020?
Капец, я только в 2020 году сегодня вышла на крутой канал, котрый еще находится в Харькове .
Умница. Каждый бы был таким собеседником.
Супер лекция! Спасибо!
От таких лекций даже мне, бросившему курить уже лет этак... 15 назад, захотелось покурить б...ь... хорошо только, что понимаешь, как потом коты во рту насрали... и перехочивается.
Alex xxx вэйп с никотином и приятным запахом можно
Или кальян
@@live3512 Дело не в никотине, как уже сказано никотин тебе уже не нужен через 3 недели) Тут сам процесс приятен, особенно в воспоминаниях) Не курю 9 месяцев и 90% этого времени я рад)
Перехочивается 😄👍 какое милое слово . Люблю оригинальные самоделки
@tiffan73 курнул пару сижек после того как это написал?
На работе мужик сказал я бросил и никто ему не верил, а он в натуре сказал и сделал сказал мне это не нужно вот и все
Потрясающая лекция! ) Большое спасибо.
Эта лекция заслуживает миллионов просмотров
Чем ? Своей бесполезностью ? Покажи хоть одного человека которому помогла бросить курить ее лекция, информация которую она даёт не помогла даже ей
38:57 вот и я бросил курить. буквально уволился, сидел в компе, жрал. первые две недели были очень сложные. почти четыре года без сигарет, ха!
Выросло пузо?
@@user-zi9zv9kx3s аж два))
А я не увольнялся, наоборот когда бросал еще таксовал после работы. А на работе с коллегами выходил на перекур поболтать, просто по привычке.
@@alexpetrov8871 я бы с нашими российскими пассажирами, сразу бы закурил...
Да тоже героин для пенсии оставила, и лсд тоже, я думаю за 70 начать все пробовать
ЛСД советуюю начать уже сейчас, потом очень пожалеете, что не сделали этого раньше ;)
Здоровья не хватит, а попробовав лсд можете впасть в такую депрессию от осознания что прожили жизнь не тем человеком и не так как хотелось по настоящему, этим надо в молодости заниматься, с одной стороны жалко людей которые этого не пробовали, типо секс под мефедроном, или пообниматься уеловаться и просто поваляться с любимой под экстази, просто говорить по душам под спидами или под травой, а с другой стороны, радостно что не пробовали потому как избежали очень много проблем, но опять же, в неведении ли счастье
@@DenisSyndicate эти проблемы не стоят того
@@DenisSyndicate ну незнаю, я из тех странных людей, которые могут самостоятельно вызвать ощущение счастья просто посмотрев на небо или дерево. И мне этого итак достаточно, зачем мне наркотики?
@@Lotaristo лсд пав, но не наркотик. Привьікание к нему невозможно, как и привьікание в галечному пляжу, например)
Обзор какого журнала упоминается на 8:18?! Подскажите пожалуйста.
Интересно! И вопросы в основном толковые задавали, досмотрел до конца.
Спасибо, ещё бы мукрофон вопрашающим давать, чтоб вопрос слышать в записи.
5 лет курил по пачке в день, прочитал лёгкий способ бросить курить, не курю 9 лет, не тянет и нет страданий, что чего-то лишился
И за два месяца ни один мудак не поинтересовался. Так что же это за книга ?
@@Hutin-14_Pui-88 это и есть название книги))
@@meanfemina : Дык, книг с таким названием десятки, а может и сотни.... Кто автор то ? 🧐
@@Hutin-14_Pui-88 Аллен Карр
@@av5416 : Спасибо. Слышал про него много, но не верю. Может попробовать 🤔
Лойс, хороший лектор
Ася ты лучшая!
Асенька = прелесть и умница! Всё правильно говорит.
Ася-чудо. Умная,ироничная. Редкий экземпляр.
Какая Ася суперская!! Желаю всего хорошего ей!
Как попасть на лекцию?
Мне нравится эта позиция Аси "плевать на продолжительность жизни, я ни разу ни трансгуманист" прям улыбнуло, спасибо что говорите это так вот прямо, полегчало, мы не одни))
Когда смерть кажется что далеко - конечно плевать. А потом будет жуткий страх и сожеление что плевать было.
Потрясающее умение рассказывать об относительно известных вещах интересно, с юмором - так, что хочется слушать ещё и еще, и чтобы люди продолжали задавать вопросы 🙂
А в каком городе подобные мероприятия проходят? Когда в Днепре?
Ася, я тебя обожаю
Спасибо. Познавательно, понятно и с отличным юмором.
очень рада что нашла эти лекции
Видимо, вам просто не с чем сравнивать.
Извините , это вейп для курения в руке?
Как найти Асю в соцсетях?🙏🏼
Аська супер.
30:10 А как это связано с алкоголем? Я всегда раздражён и напряжен, когда не сделаю того, что предвкушал. И к еде и к зрелищам относится. Чем этот признак так особенен по отношению к алкоголю?)
Да, это не самый хороший пример.
крутой лектор. первые 30 минут было интересно
Про ломку: нельзя ли подойти к бросанию наркотиков постепенно? Как в тренажерке или во всем абсолютно вокруг. Чтобы мы ни делали, резки изменения приводят к стресу, и о чень часто(а скорее чаще всего) к обратной реакции. Например, та же тренажерка Вы потренировались решив что надо быть сильнее Но Если был большой перерыв, то тело вероятнее ослабеет
Не курю уже 6 месяцев:) бросал много раз, в этот раз удачно, потому что удалось как-то по особому настроить свое сознание) в общем, это возможно))
Она не понимает зачем живут люди, которые не курят. Это человек науки. Умная. Уловили суть? Учитесь.
Спасибо, круто.
молодец - интересно слушать
Когда говорят о том, что "скрепы проникают..." и мешают как-то свободно выражаться, жить и т. п. Это обоснование собственного тревожного расстройства неадекватным образом. Бросай курить и перестань тревожиться по пустякам.
59:36 Это называется "Охота настойчивостью" или "Persistence hunting". Очевидно, даже если охота была неудачной, организму нужно вознаграждение, чтобы пойти на охоту снова и не умереть с голоду.
Фаната Джо Рогана видно издалека
@@noTH9IK Who du fuck is that guy?
Кстати вопрос интересныи. Она резко бросила и остальные. А если постепенно снижать количество? То есть по однои в день или даже два дня. На сколько это реально?
Знаю такой случай, сработал на 100%. Человек сделал график по сигаретам, уменьшал по одной(с каким шагом по дням только не скажу, три дня или дольше). В итоге осталась одна сигарета вечером после ужина. Ждал, говорит её прям очень весь день. Но в итоге бросил и не курит лет 30 и до сих пор ощущает радость от того что не курит. Но такой подход довольно мучительный, хотя может в этом и фишка - помнишь как тяжело было.
Интересная лекция) Теперь вот задаюсь вопросом если я курильщик со стажем в 13 лет бросил курить 2 года назад начал курить кальян, то все я снова начал курить? У меня снова будут проблемы с центром вознаграждения?
Конечно, в кальяне же табак с никотином