КАК МЕНЬШЕ ТУПИТЬ? // Интервью с
Что полезно для мозга? Нужно ли иногда “потупить”, чтобы мозг отдохнул, и как это правильно делать? Как влияет на мозг психотерапия? Все эти вопросы мы обсудили с Асей Казанцевой.
Ася Казанцева - известный научный журналист, лауреат премии “Просветитель”, автор трех книг об иррациональном человеческом поведении. По образованию нейробиолог. Книги Аси советую всем, потому что это прямо кайф. И новое узнал, и о себе что-то понял, и похихикал - все, как мы любим.
Книги Аси можно найти тут: www.who-could-think.com/
KZhead канал Аси Казанцевой Ася Казанцева
СПАСИБО за организацию интервью - любимому месту науч просвета - Парку Науки ННГУ, а именно Большем Светлане, Петровой Марии, Сахаровой Анне.
🕹Канал Парка Науки: / %d0%9f%d0%b0%d1%80%d0%...
Видеооператор - Никита instagram.com/yesitsmenick?ut...
Монтаж - Олья instagram.com/polumnaluna?igs...
Обложка - Голотвина Катя - instagram.com/blue_knight_pro...
Подписывайтесь на канал @KULTGUT и, если хотите поддержать - рекомендуйте его друзьям!
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00 - начало
00:15 - интро, кто такая Ася
00:38 - про безответную любовь и письма бывшим в ночи
02:25 - про борьбу между эмоциями и разумом
06:02 - как меньше тупить и развивать мозг
10:44 - кто такой умный человек
10:59 - одинаково ли устроен мозг у технарей и гуманитариев
15:30 - почему нам нам так важно получать лайки
18:50 - как понять, кому из экспертов доверять
25:00 - про алкоголь, как правильно пить?
29:40 - как психотерапия влияет на мозг
32:00 - про стресс и психосоматику
41:30 - спрашиваю Асю про ее guilty pleasure (как она тупит)
49:05 - любимые книги Аси
Рекомендую к просмотру другие мои видео:
📹ШНОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ 2021- номинанты самой смешной премии
• ШНОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ 20...
📹Физика с Таней Стариковой - за что вручили Нобелевскую премию? ПЫТАЕМСЯ РАЗОБРАТЬСЯ. • Физика с Таней Старико...
📹Breakthrough Prize: cексуальность мозга и 3 млн долларов
• Breakthrough Prize: cе...
📹Как я ушла с работы и оказалась на KZhead. Любимые книги, подкасты, каналы. • Как я ушла с работы и ...
#АсяКазанцева #АсяКазанцеваИнтервью #АсяКазанцеваМозг #АсяКазанцеваПрокрастинация #КультГут #ЖеняГут #КакМеньшеТупить
Я читаю медленнее, чем она говорит)) да ещё и говорит она, будто читает научную книгу. Вот точно вдохновляет не тупить!
Вдохновить то она тебя вдохновила.....
Представь, твоя жена говорит с такой скоростью.
Блин, а я смотрю на скорости х2😅
А я наоборот ставлю на ускорение 1,5х 😅
Смотрю почти все интервью и лекции Аси. Хочу отдать должное ведущей - вопросы были новые и интересные. А чтобы пойти погулять вместо того, чтобы тупить в телефончик, я завела собаку в конце прошлого года! Теперь тупения меньше, а прогулок больше ))) всем советую! )
Собака - идеальное решение)
Собака- идеальное решение ,если у вас есть денюжки и время(
Остановите мысленный диалог. Мышление. И вдруг станет ясно, что разум - это не ты. Это лишь данный инструмент на время существования. Наравне с остальным смертным телом.
39:34 скажите пожалуйста что сказала Ася не совсем понял.
@@user-jh7zq3je4p «... то же самое, как с продолжительностью браков ... »
Я, как и многие, нашла это видео по запросу "Ася Казанцева", но открытием стала ведущая. Я первый раз НЕ испытываю испанский стыд за человека, который разговаривает с Асей, а испытываю много эмпатии и уважения. Подписка с колокольчиком, однозначно, большое спасибо за интервью
Спасибо большое❤️
А я наоборот. Перебивает, свои какие-то случаи из жизни с пьяными спикерами пихает вообще не к месту. Истинно испанский стыд
- Спасибо тебе, ты замечательный собеседник. - Да. 😂 Контент 👍
🤣🤣🤣
- И ты нет))
скромность переполняет до слёз)
@@user-sh1ru7ec9q Она сама скромность. Вам керосином глаза залили? Зачем ей уходить в крайности? 🤥🤣
@@yuji_slayer8664 ❤7
Девушки! Вы стОящие! Мне 70 и хотелось бы , чтобы побольше молодых слушали и слышали, чтобы появлялось желание самим постоянно расти и развиваться.
Звук с микрофона ведущей идёт в левый наушник, а звук с микрофона Аси в правый наушник((((
они сделали это специально. согласна, неудобно слушать, так как высота голоса у них разные и не очень приятно
Да, это вообще не комфортно
Учитывая, что у меня правый наушник сдох.. 😅
У меня один наушник и все норм 😂 возьмите один наушник только
А мне наоборот понравилось😆
Не каждый мальчик сможет выдержать Асю, которая знает, как работает мозг, и может разложить всё по полочкам. 😂
Так и ей такое не надо
Прокачать мозги для этого нужно точно. Психушка встретит с распростёртыми. Спасти может только шапочка из фольги😊
Думаю её вообще мало кто может выдержать🙈
Господи, где ты Ася, берёшь столько достойных мужиков, в которых можно влюбиться?
оценка партнера всегда субъективна. У Вас не хватает эмпатиии для любви))
Слова Аси про «все наконец-то поймут, что я самозванец и выгонят меня с работы» в самое сердечко. 💔 спасибо за выпуск!
Женя, вы прекрасный интервьюер, живой , умеющий создать атмосферу и контакт с гостем. И вопросы прям будто из моей головы - ни какие то заумные и не нужные, а жизненные. С 6 минуты видео скинула другу со словами это гениально )))
Видно, как Женя волновалась🥺🥺 и зря :) Женя, вы прекрасный интервьюер, давайте ещё ❤️
Спасибо)))😊
За Асей слежу уже много лет, прочитала все ее книги. Впервые вижу мэтч в интервью между ней и кем-то ещё ) очень круто
Воу)) спасибо!
Да, просто супер! Все время ловила себя на мысли, что смотрю не интервью, а разговор двух подруг, находящихся на одной волне, разделяющих одни и те же эмоциональные и интеллектуальные ценности, мыслящих с одинаковой скоростью и в одинаковом направлении. Очень-очень круто. Одно из самых интересных интервью с Асей.
ооочень уютно получилось:)
да, кстати
правда, мне тоже искренне так казалось может, еще из-за того, что девушки сильно напоминают кого-то знакомого)
Мой мозг не успевает за прекрасной Асей 😭😭😭
Отличный повод пересмотреть) Аси и Жени много не бывает)
Со временем Ваш мозг адаптируется, будет легче воспринимать и интегрировать скорость речи Аси.) Давно не слушала лекции и тоже не успеваю обрабатывать, но на 12 минуте уже стало комфортно.😊
спасибо, Женя и Ася! прекрасное видео 🧠❤
Потрясающее интервью с потрясающим человеком! Спасибо! Вопросы были замечательные, отдельный респект 😎
Ася очень Нравится! Так приятно тут её увидеть! Спасибо Женя! Очень классный формат, поддерживаю на все сто! ❤️
Лекции Аси - это прекрасно! Особенное удовольствие ютуба
Я в восторге!! Ася, очень сложно подобрать слова, чтобы описать бесконечную благодарность за это интервью и за кучу очень правильный и четкий моментов. Спасибо! Огромное! Жду еще интервью! Книги уже отложила в корзину в книжном! Спасибо!
Во время просмотра словил себя на мысли, что вы задаёте очень интересные вопросы) Спасибо большое за интервью!
Случайно наткнулась на видео, чрезвычайно полезно) Спасибо за просвещение интервьюеру и интервьюируемому 🌹
Ася, как всегда браво. Всегда просто и по полочкам....
Замечательное интервью! Женя, вы очень бережный, живой и внимательный собеседник. Ася, понятное дело, очень крута. Спасибо!
Женя, потрясающее интервью❤️ спасибо за новые вопросы, могу слушать Асю бесконечно
Прекрасное интервью!!! Спасибо ❤️
Восторг 😍 Я узнала про Асю впервые. Боги, я буду изучать её труды дальше - это дико увлекательно. Спасибо большое за открытие 😍😘
Такое мотивирующее на развитие видео, сразу захотелось закупиться книжками)
Большое спасибо за это интервью! Смотрела много интервью с Асей и это понравилось больше всего благодаря ведущей. Мало кто настолько заморачивается с тем, чтобы разобраться в том, популяризацией какой части науки занимается Ася и грамотно сформулировать вопросы.
Ооочень крутое интервью! Всегда смотрю Асю, она включает здоровое отношение к внешнему миру!)
Очень понравилось как Женя вела интервью на протяжении всего видео. Узнала много полезного и нового для себя. Хотелось бы побольше интервью с такими интересными людьми :)
Очень интересное интервью! Бакмана люблю, Пинкера читала в универе и чуть не написала по нему диплом)) кайф. Ася - золото
Ася такая классная. Моя ролевая модель! Спасибо за интервью🌝
Интервью - просто огонь! Ведущая живая и вопросы интересные и Ася очень увлекательно отвечает.
Спасибо за такое информативное интервью!)
Я так рада что среди нас есть такие люди как Ася! Насколько интересно ее слушать! Как в одном человеке хранится столько информации, которая, к тому же, не просто в хаотичном порядке, а будто по полочкам и при необходимости оч здорово формируется в речь. И человек при этом не душный, а с крутым чувством юмора! Просто невероятно!
Ася МЕГА мозг! Ооочень круто. Приятно слушать осмысленную информацию. Мне случайно KZhead в рекомендациях показал это видео и я очень рада!
Асечка Казанцева - солнышко! И спасибо ведущей, да, вопросы новые и интересные. Сидела работала в тоске и злости, а с вас, девчонки, хохотала в голос. Продолжаю работу с улыбкой на лице)
Спасибо большое, интересно! И познавательно!!!
Очень хорошее интервью 😍 спасибо!
Интервью Аси всегда хочется законспектировать, чтобы не упустить ничего. Очень интересно. Иногда ставлю на паузу, чтобы все обдумать, и чтобы вся информация разложилась по полочкам. Иначе, голова идёт кругом. Вижу слишком много интересного для себя и хочется сфокусироваться сначала на одной мысли, потом сразу же на другой
Очень уважаю Казанцеву ❤️🔥Спасибо🧸
Случайно наткнулась на нарезку этого видео в инсте, меня очень заинтересовало) Очень приятная девушка 😍
одно из лучших интервью, что смотрела за последнее время!
Дернулась, когда Ася начала говорить. Такой милый голос, открыла ее для себя 🤩
Классное интервью) Спасибо Культ Гут 😍
Женя, отличный гость! Спасибо!
Спасибо, замечательное интервью получилось. Ведущая -- красотка во всех смыслах. Ася просто богиня))
Интересно, важно и на простом языке🔥🔥🔥 крутое интервью получилось!
Какая грамотная ведущая, а к тому же красавица! Было очень интересно слушать интервью. Впечатление осталось больше как от ламповой дружеской беседы, чем научной лекции. Спасибо вам! ❤️
Лёгкая и притягательная получилась беседа, по душе юмор Аси. Ранее начинала смотреть с ней одно из первых интервью, но не стала даже досматривать (было скучно и моя концентрация улетала прочь), а здесь всё так приятненько получилось, что даже пересмотрела бы попозже🤓 Спасибо за вдохновение и открытия! Книги не читала, однако добавила в свой список к прочтению👍
как много в последнее время объединяются мои любимые блогеры и люди) очень приятно было послушать)
посмотрела на одном дыхании❤️
И правда, слушать можно только через один наушник. Асе спасибо за разъяснения!)
Восторг! Благодарю за новое открытие!
Ася лучшая!!! Спасибо за интервью ✨
Дуже приємно слухати розумних людей😊 дякую, мені було цікаво з вами☺️
я в восторге от интервью. казалось бы-научные темы, но ложится на корку максимально мягко и понятно.Спасибо!)
Жень, очень классное интервью! Мне было очень интересно, хочется еще:)) P.S В игре с переливанием жидкостей на более сложных уровнях не видно какой цвет скрывается под верхним слоем:D
Асю можно слушать до бесконечности. Спасибо за интервью.
замечательное интервью, очень интересное! Ведущая приятная девушка, располагающая. Понравилась Ася, захотела что-нибудь у неё почитать, пока только интервью с ней смотрела.
Так тепло, хорошая альтернатива "хорошим новостям", пока Таня живёт свою личную🥰
Женя, ты красотка! Спасибо за интервью. Хорошие вопросы, хорошие ответы!
Очень интересное интервью! Несколько раз пересматривала некоторые моменты))) особенно когда Аня и Вы провалили примеры жизни, такие как замуж на всю жизнь и смерть при родах 🙈 я так посмеялась))) Спасибо тебе за то, что с горящими глазами преподносишь информацию! Этот так заряжает на изучение нового 💫
Это далеко не первое интервью с Асей, которое я смотрю, и я получила от него всё, что хотела и ожидала - увлекательное и доступное изложение настоящей научной информации в сочетании с реально полезными жизненными советами. А вот ведущая для меня открытие! Так мило, весело, женственно и ОЧЕНЬ ТОЛКОВО! Ставлю лайк и подписываюсь на канал!
вот кстати да- женственная и не глупая, как хочется чтобы Ася увидела себя еще и как красивую женщину - не хватает лично мне этого- ум, обрамленный красотой и ухоженностью - это была бы бомба
Я так быстро сегодня работала, чтобы уже дома спокойно посмотреть этот долгожданный выпуск. ОЧень интересно, очень много нового и полезного, а главное понятно и доступно. СПАСИБО!
Вот вы молодец! Мне вот надо кучу работы поделать, а я не могу себя заставить - сижу ролик слушаю
Воу, с третьей минуты удивительно захватывает рассказ Аси: так четко, тонко, с юмором!
Женя, вы чудесная! И Ася умничка 🙏так легко прошла ваша беседа) очень интересно) как будто «разговор на кухне», настолько всё легко преподнесено 😍спасибо за ваш канал 🧡🎁
Спасибо большое)
Вот именно потому что последовательность действий важна я не могу приступить к изучению эдектроники и ТАУ, ведь для того чтобы их изучить нужно разбираться в физике и высшей математике, а для этого, в свою очередь, нужно вспомнить школьную физику и математику, а как в 25 снова изучить то, что ты уже изучал мне не понятно. И отсюда вытекает проблема того что я не знаю с чего начать. А начинать хоть с чего-нибудь не хочется потому что постоянно преследует страх потерять время, но парадокс в том что пока я прокрастинирую я как раз и теряю время... Но даже осознание этого не помогает избавиться от проблемы и начать заниматься, и, наверно, это потому что я боюсь цели, которую себе поставил.
У меня что-то подобное было с криогеникой (тоже непростой раздел физики), но отчасти научпоповские книги с лёгкостью меня ввели в курс дела. Тут, наверное, надо еще задать себе вопрос: а для чего оно вам? Если конкретного не будет, то скорее всего не так уж вам это и нужно, другое дело, если у вас есть цель. В таком случае даже для начала уровня ликбеза вам вполне хватит, чтобы потом решить углубляться дальше или нет. П. с. Если вы пишите, что уже поставили себе цель, то, возможно, она не настолько очевидна для вашего восприятия. Попробуйте разбить ее на подцели. Например, открыть школьный учебник и освежить в голове базовые темы, если будет что-то новое, то выделить для себя и продолжить поиск информации в других источниках. П.п.с. знаю, что вы не подавали клич о помощи, но меня зацепила тема физики)
@@thisisallice Проблема не в наличии или неточности цели, а в непонимании с чего начать. Уже много времени было упущено, я далеко не школьник и не студент, а хочу изучать научную сторону Кибернетики. Но проблема в том что многое из школьной и вузовской программы забыто, и не понятно как восполнить потерянные знания, и с чего начать изучать такую всеобъемлющую науку. Чтобы заниматься исследованием Кибернетических систем нужно и высшую математику знать, и ТАУ, и электронику, и понимать структуру систем управления и много чего другого, а для всего этого ещё и школьную математику с физикой и информатикой нужно вспомнить. И вот я уже кучу вводных книг по кибернетике изучил, и осознал что, без всего что я перечислил, двигаться дальше нельзя. А с чего начать восполнение старых знаний и к чему первому притрагиваться из новых знаний непонятно, потому что школьные предметы нужны не целиком, а новые дисциплины перекликаются между собой в каждом предложении. И где у всей этой конструкции отправная точка неясно.
@@enrewardronkhall8340 могу быть крайне резкой, но на мой взгляд вы как будто бы оправдываетесь "упущенным" временем. В самом же интервью говорилось, что никогда не поздно начать. Учить я вас, наверное, не буду - не в моей компетенции. Скажу лишь, что на вашем месте, будь у меня сильное желание изучать такую сложную и глубокую тему (а мне читается ваше сильное желание), я бы рассмотрела поступление пусть и на заочную форму обучения, но в вуз и там уже, имея доступ к библиотеке и понимая какие дисциплины изучаются на данной специальности, изучала тему. А тут уже будет играть роль ваше упорство/самоконтроль или наоборот. В любом случае желаю вам успехов и ясного пути!
@@thisisallice Именно это я и планирую сделать, но на данный момент нет возможности поступить даже заочно - работа и учёба для работы отнимают очень много времени и сил, так что на подготовку к поступлению их не остаётся. Ещё пол года учиться на Data Scientist'а, а после уже освободиться время для подготовки к поступлению на следующий год (2023). p.s.Не понимаю как можно оправдываться упущенным временем. Я констатирую факт, и акцентировал на этом внимание потому что это один из главных критериев проблемы.
Интересное получилось интервью, много полезного, спасибо!
Женя, спасибо большое за выпуск! Сидела неотрываясь слушала ваш разговор! Ася чудесная, очень понятно, по-человечески про сложные вещи. Это великолепно... ❤️❤️❤️
Женя, спасибо большое за интервью!
Пригласите пожалуйста ещё раз Асю, Очень интересно слушать!
Согласен! и поправьте звук пожалуйста, очень странно слушать звук на разном уровне громкости
Я уже давно говорю о себе, что я не гуманитарий, а ленивая, пч могу оскорбить "настоящих" гуманитариев. Я согласна с Асей, что это деление, как и многое, обществом надуманное и закрепленное. Просто для чего-то нужно чуть подольше разобраться, а многим лень. Я как-то слышала рекомендацию от тренера, что мы часто уходим в то, что у нас лучше получается, а это не всегда хорошо. Теперь понимаю почему. А вот умным я считаю человека, который умеет применять полученные знания, адаптируется к ситуации, и многие вещи делает верно или как ему нужно. Пч я встречала много людей с золотой медалью, которые реально шарят в академических знаниях, но в жизни как 3-летний ребенок.
Замечательное интервью, спасибо!
Очень нравится тема, но , честно причестно не могу разобрать , что Ася говорит. Перематываю, повторяю. Очень устала прислушиваться..... Я очень извиняюсь. Я обожаю Асю
интересное интервью)! А с сериалом "Друзья" у меня также было:D думал совместить приятное с полезным и учить по нему английский, но уже на 3 серии понял, что я прокручиваю диалоги в голове на русском ещё до того, как они происходят на английскоми:D
Очень-очень классное интервью) Пойду теперь мыть посуду, чтобы лучше уложились такие важные мысли Женя, спасибо, что делаете такие работы и не останавливайтесь) Вы - пример)
И я теперь мою посуду с ощущением, что становлюсь от этого лучше, спокойнее и умнее😂
Да, я из-за этого теперь чаще посуду мою 😬
И для меня чтоже мытье посуды важная составляющая процесса осмысления
Интересно, а движение (спорт) можно ведь совместить с расфокусированным режимом мозга. Например, плавание, бег, велики, да даже просто ходьба
@@ksenialets да, конечно! Мы с Асей говорили о том, что ходьба - идеальное расфокусированное занятие)
Все время откладывал просмотр этого видео. но сегодня случился момент просмотра. Это прекрасно! познавательно! благодарю ❤
Спасибо большое! Актуально и интересно
Спасибо за это интервью 🤗
классное видео, много полезной информации, много о чем теперь хочется почитать. Спасибо!
Асю можно слушать бесконечно! Спасибо!
Здорово) очень интересно. Я впервые интервью Аси вижу - захотелось купить её книжки. Спасибо за Такого чудесного гостя❤️ Абсолютно не напрягали "умные слова" 😅 как будто бы пообщалась с умными друзьями 🤗 Благодарю 🌺
Начните с «кто бы мог подумать», получите большое удовольствие)
Спасибо за интервью!
очень приятное интервью! Ведущая и гостья прекрасны и профессиональны!!
ЗдОрово! Очень интересное интервью! Легко, непринуждённо, познавательно!
спасибо огромное! Классное интервью
Обожаю Асю, хожу за ней по всему ютубу ))
Очень интересно! Спасибо!
Ася восхитительная. Спасибо
понравилось интервью - пометила себе интересные мысли. Спасибо
Спасибо за выпуск
просмотр этого интервью в обеденный перерыв - полезное удовольствие. =)
На завтрак тоже отлично зашло :)
ОБОЖАЮ ВИДЕО С АСЕЙ КАЗАНЦЕВОЙ
Присоединяюсь к комплиментам в сторону интервьюера. Очень уютно. И даже очень расстроило, что Ася в конце не ответила взаимными добрыми словами, не отметила, каким добрым получилось это интервью.
Спасибо большое)
Спасибо за видео^^
Спасибо большое за такой интересный канал .😍 Какая вы красивая и внешность и энергетика!!! Спасииибо большое 💫💫💫 Ася чудесная ❤
❤️ сейчас как-то особенно приятно читать добрые слова!
О, Женя, вы землячка! Сегодня с утра смотрю ваши видео про искусство - еле удерживаюсь, чтобы не слать их дочке. Лучше уж ютьюб-канал:)
Супер спикер, супер Евгения! Спасибо, с удовольствием посмотрели, правда, за бокальчиком винишка, которое тоже обсуждалось в видео, но, что уж поделать))))))
Спасибо за интервью! Звук стерео сильно отвлекает при просмотре видео. Крупный план человека + звук из одного канала вызывает диссонанс в мозгу. Для подкаста наверное супер, но для видео неудобно. И... побольше мнения и слов интервьюируемого, все таки он объект нашего внимания)
Прекрасное заключительное "Да" ! :):))