ТРИ БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛЕЧЕНИЯ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ
2024 ж. 19 Сәу.
1 816 Рет қаралды
Делаю упражнения своим телом статика и динамика, очень хорошо проработывают мышцы #gym #judo #mma #training #ufc #wrestling
Делаю упражнения своим телом статика и динамика, очень хорошо проработывают мышцы #gym #judo #mma #training #ufc #wrestling
Павлик такой Павлик...
А на какой базе делают эти упражнения? А яицы работают???
Красава
Покажи ещё ударные руками с грушей , для уличной драки .
Да для уличной драки возьми перцовый баллончик, да и не парься, а если взять единаборства, то любое поможет и одновременно может и не помочь!
Просим упражнения для выносливости.
Ок в скором времени запишу
Павлик ты не похож на спортсмена