Without OVEN, FLOUR, SUGAR and eggs. HEALTH BARS 💕

2021 ж. 22 Қаз.
767 985 Рет қаралды

Chic and super-healthy bars, the recipe of which everyone will ask you. Granola bars are ideal for breakfast, snack. What should I take with me to work? Of course, energy bars. It is convenient and fast for children to go to school. Muesli bars are prepared quickly and easily, it turns out a lot! Try.
🔶Oatmeal bars made from 2 ingredients
• ВСЕГО ДВА ИНГРЕДИЕНТА!...
Subscribe to the channel and click on the bell to not miss new videos!
For ~ 20 pieces (~ 1460g):
- 500g oat flakes
- 200g honey (jam, jam, syrup)
- 130g prunes
- 200g dates
- 50g dried cranberries
- 150g dried apricots
- 70g of raisins
- 30g sesame seeds
- 140g peanuts
- 70g seeds
- 50g butter (vegetable or coconut for the lean version)
- 1/2 tsp cinnamon
- 1/4 tsp vanillin
- 1/4 tsp salt

Пікірлер
  • Здравствуйте !!! Я приготовила - получилось очень вкусно !!! Только я хлопья и семечки, кунжут - все обжарила и потом легко измельчила в измельчителе.

    @elenagibert1347@elenagibert13472 жыл бұрын
    • Благодарю за отзыв 🤗

      @NataShakinko@NataShakinko2 жыл бұрын
    • Только плохо, что нет рецепта тут же !!!!!!

      @user-ku4it3qm6m@user-ku4it3qm6m2 жыл бұрын
    • @@user-ku4it3qm6m Здравствуйте !!! Рецепт написан под видео

      @elenagibert1347@elenagibert13472 жыл бұрын
    • Наталья я рецепт списала приостановив видио. Многие просто не успевают , быстро рецепт исчезает с поля зрения. Спасибо я приготовлю мюсли, хранится долго и в любое время с охотки можно с чаем насладится витаминными батончиками .❤👍

      @Evropa2605@Evropa26052 жыл бұрын
    • @@Evropa2605 благодарю за отзыв 🤗 Рецепт всегда есть в описании под видео.

      @NataShakinko@NataShakinko2 жыл бұрын
  • По сегодняшним ценам, дорогое удовольствие получается!

    @user-yo1lm3lg3k@user-yo1lm3lg3k2 ай бұрын
  • Наташечка,уважаемая,мы Вас очень любим,но,не уподобляйтесь дешевым зазывалкам других блогеров,когда плачут мужья от вострога,дети орут от запаха,а свекрови под столом балдеют.Бомбы,шоки....и т д.Ваши рецепты хороши доступностью,четким разьяснением всех нюансов,краткостью и названиями по теме.Спасибо боооольшое за Ваш труд.

    @user-zb9vf2jy3p@user-zb9vf2jy3p2 жыл бұрын
    • 100000 процентов поддерживаю!!!!! ♥️♥️♥️ я отписалась от тех "зазывалок"-блогеров, потому что надоело читать одно и тоже. А у Вас, Наталия, уже достаточно авторитета, чтобы иметь свое мнение🤗🎁

      @user-io5oq5ln5r@user-io5oq5ln5r2 жыл бұрын
    • Благодарю за внимание и комментарий, обязательно учту.

      @NataShakinko@NataShakinko2 жыл бұрын
    • Совершенно согласна с комментами по поводу названия. Наташа, не разочаровывайте нас, у Вас прекрасный канал, а эти дурацкие названия не прибавят подписчиков.

      @user-il6qc8io5s@user-il6qc8io5s2 жыл бұрын
    • Тоже отпишусь от 'зазывалок', оставлю одну Наталью😀

      @user-iy5pc8ek5t@user-iy5pc8ek5t2 жыл бұрын
    • @@user-io5oq5ln5r Я тоже от многих отписалась,нервов не хватает глупости читать.

      @user-zi8sn9xl7f@user-zi8sn9xl7f2 жыл бұрын
  • Супер! Прямо витаминный комплекс, только не из аптеки! А наполнители можно подобрать по своему вкусу ! Сама идея замечательная!!!!

    @NataliaNataliD@NataliaNataliD2 жыл бұрын
    • Ещё kzhead.info/sun/lddpmblqpqOvm6s/bejne.html

      @andilsan4053@andilsan40532 жыл бұрын
    • Когда миллионы людей переключатся на здоровую пищу, они станут покупать меньше лекарств. Фармацевтические корпорации чувствуют угрозу.

      @user-uv1dk8ub1b@user-uv1dk8ub1b Жыл бұрын
    • Да идея хорошая,а вариантов может быть много.

      @pyansetiazvezda6063@pyansetiazvezda60637 ай бұрын
  • Да ладно! О каких 3- х месяцах вы говорите?! Тут не слопать бы и хоть бы на несколько дней хватило! 😂

    @user-mc2rh4sn1l@user-mc2rh4sn1l2 жыл бұрын
  • Как удачно я попала на ваш канал. Столько замечательных и интересных рецептов с творогом, я в восторге, а главное всё так доступно и голос какой приятный. Здоровья, удачи и процветания вам🌹🌹🌹

    @user-hz9qs4lg3p@user-hz9qs4lg3p2 жыл бұрын
  • Наташа вы чудо! Как мы вас любим, ваши рецепты самые лучшие, умница. Обожаю вас.

    @user-tz6nf4sc5r@user-tz6nf4sc5r2 жыл бұрын
  • Мнe тожe нравятся все ваши рецепты, булочки, печенье, а еще ваш спокойный голос. Спасибо.

    @user-wr1ot1xd9s@user-wr1ot1xd9s2 жыл бұрын
  • Очень люблю ваши видео, печенье пеку только по вашим рецептам,всегда об этом пишу,этот батончик готовить не буду,но подружке напишу,она такое любит. Вам желаю удачи, здоровья и счастья 💕

    @user-lc6gg5xe1q@user-lc6gg5xe1q2 жыл бұрын
  • Готовлю года два такие батончики,масло слив.не добавляю.Еще добавляю мак.яблокисушеные без кожуры куркума и какао порошок..Конфетки по30-40гркогда.раскатываю скалкой. Сверху посыпают обжаренные конжутом.вкус !!!!! Бабушка Лида

    @user-hz5lq9ck9v@user-hz5lq9ck9v2 жыл бұрын
    • Если не добавляете масло ,то что склепляет массу?

      @user-ld6sj7mp1g@user-ld6sj7mp1gАй бұрын
    • اضن انك يمكن أن تجمع الخليط بقليل من الماء والعسل ​@@user-ld6sj7mp1g

      @yondaymi3449@yondaymi3449Ай бұрын
  • Наташенька! Огромное Вам Спасибо!Очень ,Вам Благодарна!!!

    @user-mb7tw5qo6s@user-mb7tw5qo6s2 жыл бұрын
  • Шикарный рецепт. Попробую

    @user-vd7gk6tg4q@user-vd7gk6tg4q7 ай бұрын
  • Замечательный рецепт,обязательно сделаю для перекуса.Спасибо большое!💖🙏💖

    @user-se3xv1ik9w@user-se3xv1ik9w2 жыл бұрын
  • Наташа, Вас очень приятно слушать и смотреть Ваши видио рецепты, получаешь какое то умиротворение и спокойствие! Спасибо за замечательный рецепт.

    @user-uw3zg4dt7w@user-uw3zg4dt7w2 жыл бұрын
  • Благодарю вас за этот прекрасный рецепт!!! Всего вам самого доброго!!👍🌷🌹🌷

    @user-cw4jm6lo8g@user-cw4jm6lo8g8 ай бұрын
  • Наташенька, большое спасибо. Ещё не пробовала, но верю, что будут вкусные и полезные. ♥️🎉♥️

    @vinetakostjuka6608@vinetakostjuka66082 жыл бұрын
  • Наташа! Спасибо за толковое видео из которого я научился делать овсяный пирог. Желаю вам здоровья, счастья, успеха и дальнейшего развития и процветания

    @user-re1iy8kp7e@user-re1iy8kp7e Жыл бұрын
  • Благодарю, Вас, Наташа. Получила удовольствие и пользу. Обязательно приготовлю.

    @user-ue7yw1jo8y@user-ue7yw1jo8y2 жыл бұрын
  • Благодарю. Наталия ты как всегда молодец.

    @user-vn2jy7yo6l@user-vn2jy7yo6l2 жыл бұрын
  • Будет еще вкуснее, если овсяные хлопья предварительно поджарить слегка на сухой сковородке. И орешки, конечно же, тоже!!!

    @nelekirss454@nelekirss454 Жыл бұрын
    • Большая часть продуктов - и не только орехи, горох, бобы, но также и пшеница, рис и картофель - сами по себе содержат достаточно белка и могут обеспечить им наш организм. Если мы избегаем «бросовой еды», в которой нет ничего, кроме сахара и жиров, то единственный способ недополучить белок - это сидеть на низкокалорийной диете. П.Сингер "Освобождение животных"

      @user-uv1dk8ub1b@user-uv1dk8ub1b Жыл бұрын
  • Шикарно,спасибо дорогая,будь благословенной Богом

    @user-ve8lm3gp5o@user-ve8lm3gp5o2 жыл бұрын
  • Обязательно приготовлю! Спасибо за рецептик!

    @irinakharchenko7166@irinakharchenko71662 жыл бұрын
  • Спасибо за вкусный рецепт сегодня же сделаю вам здоровья.

    @user-tl2jf2bm4r@user-tl2jf2bm4r7 ай бұрын
  • Я ДОБАВИЛА ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ, ПОЛУЧИЛОСЬ ОЧЕНЬ ВКУСНО И С КОФЕ ВЗРОСЛЫМ И КАК ПИТАНИЕ ДЕТЯМ.

    @OLGA_PURPUR@OLGA_PURPUR2 жыл бұрын
  • Умница наша,то что надо,вместо конфет просто шикарный рецепт,польза со вкусом 🤩👍

    @user-qq3lo2lt3r@user-qq3lo2lt3r2 жыл бұрын
  • Наташенька, благодарю за мастер класс вкусняшки!!!😋😋😋😋😋😋☕☕

    @user-gs5is3xk5f@user-gs5is3xk5f2 жыл бұрын
  • Спасибо, Наташа, за полезное и вкусное лакомство! Успехов Вам и здоровья!

    @marinabbb8213@marinabbb8213Ай бұрын
  • Спасибо вам за вкусные простые рецепты ! Вы большая МОЛОДЕЦ !!!

    @nataliyapolyukova1035@nataliyapolyukova10352 жыл бұрын
  • Спасибо умница перекус в школу прекрасный здоровья и новые рецептов

    @user-he8xm6dk3g@user-he8xm6dk3g2 жыл бұрын
  • Благодарю за чудесный рецепт батончиков! 🙏❤️

    @user-jl5kt8sz9k@user-jl5kt8sz9k Жыл бұрын
  • Спасибо. Наташенька за вкусные и полезные батончики.

    @user-hz8xw1dk3w@user-hz8xw1dk3w2 жыл бұрын
  • Отлично Наташенька!!!Просто СУПЕР!!!

    @user-hh6re3rn8y@user-hh6re3rn8y2 жыл бұрын
  • А ведь это реальная вкуснятина!!!! Спасибо!!!!💖🍀🌞🧚‍♂️

    @user-bl8il3ll8g@user-bl8il3ll8g2 жыл бұрын
  • Спасибо за рецепт, будем готовить!

    @0812581@08125812 жыл бұрын
  • Сделала.. Супер!!! Всем оч понра, Прекрасный заменитель конфет (трое детей). Вкусняшка с пользой редкое сочетание.

    @user-ze2tz9rv3y@user-ze2tz9rv3y Жыл бұрын
  • В эту смесь я ещё добавляю один лимон, конечно перекрученный на мясорубку,это очень вкусно с чаем, спасибо

    @user-fz4pl4xn8g@user-fz4pl4xn8g8 ай бұрын
  • Мне думается, что такое лакомство повышает иммунитет. Сколько в батончиках витаминов! Вы супер!!!

    @Tatiana-iv1sp@Tatiana-iv1sp2 жыл бұрын
  • это просто ЧУДО! Очень полезно и вкусно. А красота какая! Аккуратность, нежность г олоса, умение готовить - всё мне нравится. Я увидела Вас сегодня впервые и очень этому рада!

    @lizats.7812@lizats.78122 жыл бұрын
    • Спасибо большое, очень приятно 🤗

      @NataShakinko@NataShakinko2 жыл бұрын
  • Ваш канал невероятно уютный! Спасибо за Ваш труд 🙏

    @knopkaolia@knopkaolia2 жыл бұрын
  • Классный перекус! Благодарю Вас за урок кулинарии!!

    @lyudmilashelehova8573@lyudmilashelehova85732 жыл бұрын
  • Объедение. Обязательно сделаю

    @user-ed1qm5nq9j@user-ed1qm5nq9j7 ай бұрын
  • Отличная идея 👍 Спасибо

    @udachnyesekrety@udachnyesekrety2 жыл бұрын
  • Вы чудо кондитер!!! Браво !!!

    @user-ji5ck9vz1x@user-ji5ck9vz1x2 жыл бұрын
  • Благодарю . Обязательно попробую.

    @user-fy6bt6kn1s@user-fy6bt6kn1s2 жыл бұрын
  • Обалденная и полезная вкусняшка. Спасибо.

    @UserUser-xf4ey@UserUser-xf4ey2 жыл бұрын
  • Спасибо за вкусные и полезные батончики. Всем приятного аппетита. Вы молодец.👍❤️🇺🇿

    @marinatay5417@marinatay54177 ай бұрын
    • Спасибо большое!

      @NataShakinko@NataShakinko7 ай бұрын
  • Наташа, я представляю, какая это вкуснятинка, надо будет попробовать, у тебя все рецепты супер, дай бог тебе и твоему семейству здоровья, хорошо иметь такую жену и мамочку.

    @user-ts9sh3kn8s@user-ts9sh3kn8s2 жыл бұрын
    • Спасибо большое 🤗

      @NataShakinko@NataShakinko2 жыл бұрын
  • Супер! Ну что ещо сказать? Вы умничка! Спасибо!😊

    @user-db5yn1fn9p@user-db5yn1fn9p2 жыл бұрын
  • Спасибо за рецепт, это замечательный рецепт. Обязательно попробую❤👍🙏

    @user-yn2cd9sx6n@user-yn2cd9sx6n2 жыл бұрын
  • Согласна с Еленой, при обжарке получается вкус лучше, нет сырого привкуса

    @galinagalina8438@galinagalina84382 жыл бұрын
  • БЛАГОДАРЮ ВАС МИЛАЯ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ❤❤❤

    @user-ms4uu8lx2l@user-ms4uu8lx2l7 ай бұрын
  • ВСЕМ ПРИВЕТ! Я ИЗ УЗБЕКИСТАНА МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ВСЕ ВАШИ РЕЦЕПТЫ. ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ. 💐💐💐🌹🌹🌹💐💐💐

    @ilxomjumaev3594@ilxomjumaev35942 жыл бұрын
    • Спасибо большое 🤗

      @NataShakinko@NataShakinko2 жыл бұрын
    • @user-op1yn8sp4t@user-op1yn8sp4t3 ай бұрын
  • КАК НАВЕРНОЕ ВКУСНО! А КАК ПОЛЕЗНО! ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ.

    @user-tq8cc3ro3u@user-tq8cc3ro3u2 жыл бұрын
  • Отлично. Возьму на заметку.

    @tonshopenoof2425@tonshopenoof24252 жыл бұрын
  • Спасибо! Замечательный рецепт!

    @user-ow5pi1xx6l@user-ow5pi1xx6l2 жыл бұрын
  • Доброго здоровья Вам! Спасибо за рецепт, быстро,вкусно, полезно!

    @user-jp4ne3dd4c@user-jp4ne3dd4c2 жыл бұрын
  • Спасибо, за необыкновенный, питательный, вкусняшкины!

    @user-qe7rt4uc7d@user-qe7rt4uc7d7 ай бұрын
  • Спасибо за вкусный десерт

    @user-en9ut5sq5x@user-en9ut5sq5x7 ай бұрын
  • Наташа, добрый день, согласна с Эльмой, от этих "зазывалок" уже тошнит и не хочется смотреть, а вы у нас не такая, поэтому и смотрим с удовольствием! Рецепт, как всегда, супер!

    @user-iy5pc8ek5t@user-iy5pc8ek5t2 жыл бұрын
    • Рецепт kzhead.info/sun/lddpmblqpqOvm6s/bejne.html

      @andilsan4053@andilsan40532 жыл бұрын
  • Очень хорошие и полезная сладость.Буду воспроизводить.Спасибо.

    @user-vi8qs5bc4i@user-vi8qs5bc4i Жыл бұрын
  • здоровья вашим рукам.спасибо за рецепт.

    @faridaabdullayeva3728@faridaabdullayeva37282 жыл бұрын
  • Наташа Шакинко, Наташенька, Наташечка, Наталочка, Натуся, Натулечка, огромное спасибо за Ваши такие замечательные рецепты! Как приятно Вас слушать: у Вас очень красивый, спокойный и умиротворяющий голос! Процветания Вашему каналу; крепкого здоровья и успехов в кулинарном творчестве Вам и всем Вашим подписчикам! Продолжайте радовать нас интересными, вкусными, полезными рецептами, а мы будем делиться ими со своими родными, с подругами и знакомыми, чтобы продвигать Ваш канал и чтобы довести число Ваших подписчиков до миллиона! Всем, написавшим положительные комментарии, поставила лайк и Вам тоже, Наталочка, за Ваши ответы.

    @user-zl4bv1pq4h@user-zl4bv1pq4h Жыл бұрын
    • Спасибо большое, очень-очень приятно!

      @NataShakinko@NataShakinko Жыл бұрын
    • ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤слов нет одни лайки все вам спасибо большое за рецепты

      @user-xr9rm3ue8m@user-xr9rm3ue8m2 ай бұрын
  • Спасибо!Наверно вкусно. и особенно аккуратно.Красиво выглядят.

    @user-hy8de2fb8f@user-hy8de2fb8f2 жыл бұрын
  • ❤благодарю за рецепт.

    @user-se3vj2xb3m@user-se3vj2xb3mАй бұрын
  • Рецепт бомба. Благодарю.

    @user-ue3mq5oh6l@user-ue3mq5oh6l2 жыл бұрын
  • ...а если эти батончики искупать в шоколаде!!!Мммм,будет еще вкуснее,спасибо,дорогая!💋💋💋

    @user-ud9ol7fz4c@user-ud9ol7fz4c2 жыл бұрын
  • Оболденно спасибо вам большое дай бог всем здоровья

    @user-sr6fe7zl9e@user-sr6fe7zl9e4 ай бұрын
  • Спасибо, Наталья! Очень классный рецепт, приготовлю пока на пол порции, я думаю съедят на "ура"!

    @user-mr6zu1xo1k@user-mr6zu1xo1k2 жыл бұрын
  • Спасибо!!! Сохранила!!! Умничка Вы

    @user-cy6hq8bs4p@user-cy6hq8bs4p2 жыл бұрын
  • Спасибо , обязательно приготовим!

    @user-yn9hv8oo9k@user-yn9hv8oo9k Жыл бұрын
  • Благодарю, очень полезный , натуральный десерт🤝🌹

    @user-st9kw8nk2y@user-st9kw8nk2y2 жыл бұрын
  • Благодарю Вас за полезные и интересный рецепт

    @user-gt1zv1vy1m@user-gt1zv1vy1m2 жыл бұрын
  • 🙏🙏🙏👍👍👍👍 благодарю вас за вкусняшки.только здоровья, счастья благополучия, успехов Вам Наталья

    @user-pb5pm5ls3l@user-pb5pm5ls3l2 жыл бұрын
  • Дякую, за чудовий рецепт.

    @user-fu2ul3ey9j@user-fu2ul3ey9jАй бұрын
  • Великолепный рецепт .. СПАСИБО за полезные витаминные батончики.,

    @user-wm1dj9sr4i@user-wm1dj9sr4i2 жыл бұрын
  • Thanks😘👏👏

    @adwa9iadwa9@adwa9iadwa92 жыл бұрын
  • Обязательно сделаю!

    @user-xc5xj5nq1d@user-xc5xj5nq1d7 ай бұрын
  • Спасибо Наташа.☕🌹

    @user-qk2by1ji9m@user-qk2by1ji9m2 жыл бұрын
  • Спасибо солнышко,очень долго искала такой рецепт,здоровья тебе и твоим родным и благополучия.

    @user-ct5yd4kj1j@user-ct5yd4kj1j2 жыл бұрын
  • Очень оригинальный способ приготовления Надо пробовать!!! Думаю будет вкусно

    @user-mq1ph5mi5x@user-mq1ph5mi5x2 жыл бұрын
  • Отличный рецепт! Мюсли выглядят как слитки золота. Обязательно сделаю.

    @user-fj6uo8de5w@user-fj6uo8de5w2 жыл бұрын
  • Благодарю за прекрасный рецепт. Счастья и благополучия Вам и вашей семье🎉🎉🎉

    @user-xw7vk2le1z@user-xw7vk2le1z4 ай бұрын
  • Краткость-се сестра таланта,спасибо за полезный рецепт и за приятную речь

    @user-ut1dx8ho7r@user-ut1dx8ho7r2 жыл бұрын
  • УМНИЧКА !!! ВЕЛИКОЛЕПНО !!!!

    @user-wz3tv3cv3p@user-wz3tv3cv3p2 жыл бұрын
  • Спасибо. Тоже приготовлю.

    @user-qo6xp5dk1d@user-qo6xp5dk1d2 жыл бұрын
  • Умничка! Вкусно и полезно ❤️💋

    @user-tu9qb5jn4d@user-tu9qb5jn4d2 жыл бұрын
  • Много пересмотрела похожих рецептов, но искала я именно этот. Спасибо большое🌹🌹🌹🌹🌹

    @user-lr7sw3bu6d@user-lr7sw3bu6d3 ай бұрын
  • Благодарю за рецепт, здравия вам Наталья 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

    @user-tj1qc3lm6t@user-tj1qc3lm6t2 жыл бұрын
  • Умница ! Спасибо !

    @user-ey1dx5wx8j@user-ey1dx5wx8j2 жыл бұрын
  • Хорошо что мед не нагреваете ,попробую приготовить обязательно ,благодарю 👍

    @user-ub3xl1tt3i@user-ub3xl1tt3i Жыл бұрын
  • Благодарю 👌👍

    @user-ts5ib4jh8r@user-ts5ib4jh8r7 ай бұрын
  • Огромное спасибо за шикарный рецепт!!! Всех благ Вам, Наташа! Новых рецептов! Здоровья и вдохновения!!!

    @user-df5nn5ls8i@user-df5nn5ls8i2 жыл бұрын
    • Спасибо большое 🤗

      @NataShakinko@NataShakinko2 жыл бұрын
  • Отличные рецепты и голос волшебный

    @tatianaunshchikova7334@tatianaunshchikova73342 жыл бұрын
  • СУПЕР!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ, Наташа 👏👏👏💕💕💕🌻🌻🌻👍👍👍🍁🍂✌

    @sonata1260@sonata12602 жыл бұрын
  • Супер витаминный рецепт. Спасибо Наташенька!

    @user-hz8xw1dk3w@user-hz8xw1dk3w2 жыл бұрын
  • Просто - находка ! обязательно воспользкюсь вашим замечательным рецептом !

    @user-ug8ss4xl7k@user-ug8ss4xl7k2 жыл бұрын
  • Спасибо. Я так люблю сладкое, что капец. Срочно надо такие канфетки делать.👍😉

    @taniamelnyk3028@taniamelnyk30282 жыл бұрын
  • Находка вы наша. Огромное спасибо за рецепт.

    @user-kq7vb1oc5f@user-kq7vb1oc5f2 жыл бұрын
  • Наташа спасибо очень круто получилось

    @Animation259@Animation2592 жыл бұрын
  • Потрясающе!!!!!!

    @user-ew3ke6ph2x@user-ew3ke6ph2x2 жыл бұрын
KZhead