Ешь и Худей! Полезный ПЕРЕКУС, который МОЖНО Взять с СОБОЙ! Батончики МЮСЛИ Своими Руками!
#батончики #мюсли #рецепты
Вкусные энергетические батончики мюсли своими руками! Полезный перекус, который можно взять с собой куда угодно, а так же, это отличный и вкусный завтрак! Попробуйте приготовить - это очень вкусно!)
Сайт калоризатор - www.calorizator.ru/
Видео Как Быстро Посчитать Калории. Готовые Рационы Питания + Рецепты для Похудения - • Как Быстро Посчитать К...
ИНГРЕДИЕНТЫ:
курага 60 грамм,
чернослив 60 грамм;
изюм 40 грамм;
орехи миндаль 25 грамм;
орехи грецкие 25 грамм;
тыквенные семечки 15 грамм;
кокосовая стружка - 15 грамм;
овсяные хлопья 140 грамм
мед жидкий 1 ст ложка
банан 1 штука
307 ккал на 100 грамм
Б-7,3; Ж-11,2 У-47
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo
********************************************************************
Ешь и Худей! Полезный ПЕРЕКУС, который МОЖНО Взять с СОБОЙ! Батончики МЮСЛИ Своими Руками!
• Ешь и Худей! Полезный ...
Девчата, овсянку надо заварит на 1 минутку и слить воду. А банан лучше вилкой размять. и смешать. Лучше запечь в духовке и будете счастливы от вкусности)
Сейчас подруге отправлю этот супер рецепт самы лудший и чистый💚💚💚💚💚🥰
Оооогроменное спасибо! Приготовлю!👍👍👍
Спасибо, рецепт понравился.
Очень вкусно и полезно!) Отличный рецепт!
Вкусные батончики! Спасибо за отличный рецепт!🔥👍
Спасибо за рецепт!!!
Прелесть 😋😋👍👍 обязательно приготовлю!!!
Благодаря вам огромное за прекрасный речепт❤️🤗❤️
Девушки,советую овсянку хорошо подсушить или даже слегка на сухой гор.сковородке,непременно помешивая,а затем остудить и использовать
Очень понравилось , приготовлю !!!! 👍👍👍
Спасибо за полезный перекус! Браво!!!
Спасибо за рецепт беру на заметку)
Класс! Спасибо,завтра же сделаю,жаль только измельчителя нет) ручками буду.
Чудесный рецепт 😍👍! Благодарю ❤️🙌
Спасибо за отличный рецепт
Благодарю отличный рецепт.Буду делать,попробую.Полезно с собой на дорогу
Здорово, полезно и вкусно. 👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋😋
Большое вам спасибо. Обязательно приготовлю. Сегодня!
Спасибо за рецептик. Обязательно попробую👍💗