Друзья, сегодня разберем технику нападающего удара в волейболе, начиная с разбега и заканчивая нападением. Также в конце выполним несколько упражнений для улучшения вашего нападающего удара, приятного проссмотра!
Друзья, сегодня разберем технику нападающего удара в волейболе, начиная с разбега и заканчивая нападением. Также в конце выполним несколько упражнений для улучшения вашего нападающего удара, приятного проссмотра!
Жаль что познавательный контент набирает обычно меньше просмотров, чем развлекательный. Спасибо большое за труд
Настоящий клад находят не все)
Спасибо 🙏
Развлекательный контент набирает быстрее просмотры. Годный познавательный контент набирает просмотры постепенно и может быть актуален практически всегда. Его даже внуки могут наши смотреть и он все равно будет актуальным
@@koishin хорошо сказал 😀
у людей и так учебы/работы хватает в жизни, поэтому они заходят на ютуб чтобы расслабиться и отвлечься
Очень полезное видео, спасибо, можешь снять видео про темпы при атаке , я думаю очень многим поможет, потому что как ты говорил в видео частая ошибка что мяч находится за головой и его сложнее контролировать, у меня такая же ситуация я или раньше выхожу на мяч или наоборот поздно лайк что бы Саня увидел
Спасибо 🙏 Обязательно разберу атаку первым темпом!
+++
... Я конечно же нигде не подписан и не под кем но мне не очень понятен разбег под мяч что не даёт возможность игроку правильно выйти поднять мяч как раз то что у вас не получается. В данном случае это разбег с одного шага как в пляжке...
Александр, спасибо! Будем пробовать!
Лаконично. Информативно. По делу. Спасибо!
Спасибо, Александр! Ваши видео мне очень помогают, не бросайте. Интересно все.
Красавчик, просто, информативно и главное ультра полезно! Сегодня в зал пойду тренить по твоим советам!❤
Спасибо большое занимаюсь волейболом уже 3 месяца это как раз то что мне нужно ❤
То что нужно мне сейчас, спасибо за полезные приемы.
Спасибо за видео. Все понятно и в точку!
Огромное спасибо за контент! Вы сказали и показали очень важный элемент в волейболе!
Спасибо за видос! Было бы круто, если бы ты со связующим своей команды рассказал про комбинации атаки
все доступно и технично,лайк
Спасибо за такое видео, мне куда интереснее смотреть видео с обучением, таким как нападающий удар и особенно трифазный тренинг, сам им занимался и проходил как таковой курс по нему, у тебя 1го информацию про это увидел. 🤝
Спасибо 🙏
Александр, видео здоровское - все кратко и по делу. Но хотелось бы ещё услышать про положение кисти во время отведения руки и во время закрытия кистью.
Все понятно, все четко, спасибо большое!!!
🙏
Очень полезно и понятно. Спасибо ❤!
Спасибо большое,много нового!
Познавательно) спасибо 😇
Супер, спасибо!
Ты лучший на ютубе по теме волейбола! Много блогеров смотрел, в том числе и англоговорящих. У тебя прям супер все построено! Очень четко и понятна
Понятно)
Спасибо 🙏🏼
Очень крутое видео . Спасибо за дополнительную базу знаний . Теперь будет проще научить детей нападающему удару .
Как всегда полезно и интересно :))
Познавательное видео спасибо автору за такой короткий разбор ❤❤❤
Как всегда - очень наглядно, спасибо
🙏
Спасибо большое за видео!
Спасибо большое! Здорово!
Спасибо Все просто и понятно без блаблабла
очень познавательно! можешь пожалуйста снять про расстановку и её моменты во время игры, какой игрок и в какую позицию он отходит. было бы очень полезно🙏
👍
Очень круто, спасибо ⚡️
Спасибочки за видос 😀)
Саня как всегда на высоте 🦾🦾🦾
Отдельное спасибо за то что показали технику натягивания лука, без этой техники всё время травмировался!
С этой техникой тоже будешь всё время травмироваться, если резкости в руках достаточно
@@jovlst Уже и с игрой начинаю завязывать, коленки уже стали болеть от прыжков :)
Очень полезное видео! Спасибо!
🙏
Спасибо огромное! Ты мне помог на многих позициях и я стал лучше играть!)
🙏🏼
Бомба 🔥🔥🔥🔥
Спасибо НЕ Мастер) Очень доходчиво
Спасибо, как и просил!))
Лучший! Хорошо разобрал базовую механику нападающего удара.
🙏
Хотелось бы фрагментарный разбор отведения руки, её распрямления, удара, закрытия кисти, желательно с нарезкой ударов профи
Крч я смог понять что делать просто став правильно (левая нога впереди для правши и согнул локоть отвёл корпус и плечо) потом просто вверх и вперёд веду локоть и потом выпрямляю локоть потом веду дальше (все делаю отдельно, но все работает)
И кисти не даю отходить назад (просто держу ровно паралельно предплечью)
Сегодня тренировался в этом зале)
Каждый раз заходя на ютуб проверял твой канал и вот я дождался)
Очень рад 🙏
Спасибо за показ и объяснение. Покажи как это будет выглядеть на сетке по кадрам
даа очень ждал
Спасибо . Интересует разминочная подготовка к этому удару которая бы позволяла минимизировать травму плеча.
Спасибо друг
У нас парни играют , обыкновенная заводская команда , но тренируются по твоим видосам 👍
Очень приятно ☺️
Круто
Это самое понятное видео которое я видела.
профи что сказать
Круто. Особенно с мячом набивным упражнение
🙏
Лучший
спасибо очень помог)
Спасибо огромное , оказывается в нашем маленьком городке по сравнению такие большие залы там мужская сетка и огромный зал
Приятно видеть костромской зал на видео 🙂
Спасиб оч крутой контент 👏
🙏
спасибо!
Спасибо вы классные объясните 🙏🙏👍🤝 только перед 😊👍
🙏
четко👍
Пасибо большое
Крутой❤
Класс
Спасибо
Саша, передай пожалуйста парням, что они красавчики - затащили универсиаду и показали, что такое волейбол )) и тебе конечно тоже спасибо за видео. кажешься деревянным из-за мышц, но смотришь на технику и понимаешь, что это вышка А ))
Передам! Спасибо 🙏 С мышцами можно быть пластичным😀
@@alexandr_pyatov точно
Брат ты мне очень помог спасибо большое никак не мог научиться бить
Александр, подскажи пожалуйста какими упражнениями можно научиться подключать в полную амплитуду работу рук при прыжке и работу корпуса при атаке, очень сильно не хватает этих элементов, в игре не получается, а на тренировках получается с переменным успехом. Спасибо заранее 😊
Эх, кострома. Обожаю волжанин
Шикарно , большое спасибо вам !!! Особенно за подводящие упражнения. У меня вопрос, все профессиональные спортсмены снимают мяч практически в зените , я научился с большим количеством ошибок и не получается их исправить. ( нахожусь под мячом ) насколько нужно впереди себя снимать дабы адекватно его накрывать ? Как понять этот ориентир ? встать у стены с мячом и накрыть его кистью в максимально высокой точке ?
Ориентиром будет видение блока переферическим зрением, также ты не сможешь сильно ударить если зашёл за мяч. Опять же больше атак(можно даже на чистой сетке), можно с наброса партнера, лови ориентиры)
@@alexandr_pyatov спасибо большое, буду пробовать
спасибо
Отличное видео! Но есть ещё одна ошибка, которая касается и меня в том числе: Я не выпрямляю руку от слова совсем. Если посмотреть мой удар, то все технически верно, единственный косяк который я вообще исправить не могу это удар от груди. Я не понимаю как это исправить, с тренером сколько не работал не могу это исправить:(
Ты топ
ты находился в зале спрот комплекса в котором мы с командой были в июне. кострома, волжанин. необычное ощущение смотреть как человек которого я смотрю довольно давно набивает мяч об стену об которую я делал передачи. очень надеюсь что заметишь))
Я уже 6 год в эту стену мяч долблю😀
Спасибо за такое познавательное видео!
🙏
Все классно, только стен нет в спортзале. Понаделывали ангаров, и в качестве защиты сетку повесили.
Было б неплохо разобрать технику удара в прыжке, а то с места нападаю нормально, а в прыжке не выходит. Обучалка топ снимай больше таких
это и есть в прыжке
@@user-rj8tu7bd8r не совсем, техника нападающего удара скорее характерна для силовой,а для планера техника меняется
Здравствуйте, какие есть упражнения на снятие мяча в максимальной точке прыжка?
подскажите, пожалуйста, упражнения с высоким подъемом дома
Ура скоро будет атака из 2 зоны))
Ти топ
👌
как рассчитать забег? высоту мяча, я не умею стою на месте и жду мяч .
Легче всего научится выходить под мяч - набрасывать самому себе под короткий подшаг (та же самая подача с напрыжкой ) потом с практикой выход под мяч наброшенный напарником прийдет сам собой
Выполняй разбег и технику удара воображая мяч.
многоповторка в помощь) мозг любит делать то, на что ему не требуется тратить много энергии, значит: берешь и повторяешь столько раз, пока автоматом не будешь подбирать тайминг. удачи!
Я новичок в плане нападающего элемента, ведь за 5 лет игры, играя в защите и связке, я не мог нормально атаковать, я научился, но не до конца, я в своей технике использую 5-4 шажный разбег, для меня он наиболее удобный и комфортный, моя проблема в том, что при подшаге правой, на левую стопорящую, руки начинают только отводиться назад, из-за этого я не успеваю к мячу на своем съеме, и не успеваю закрыть кисть. Но бывают и хорошие, когда техника идет в идеал, и прилетает смачный шлеп. Надеюсь не у одного такая проблема есть
Забавно звучит, но учитывая важность точности и высоты прыжка, получается, что в ударе рукой, главное ноги! Поэтому, рассказывая о технике нападающего удара важно начинать с правильной работы ног. Такой вот лайфак :-)))
верно подмечено, без быстрого выхода на позицию для атаки (с блока или приема), технически верного движения ног в разбеге мяч все время будет не там где нужно для идеального удара, как бы хорошо не была прокачена работа кисти, плеча. корпуса, и техника Сам часто филоню на оттяжке после блока, выключаясь из атаки, поэтому люблю пайп, там ты всегда в оттяжке) Кстати отличный пример работы ног у Нгапета (лучший доигровщик в мире). Правда у него и все остальные элементы атаки развиты до совершенства)
Красава, подал в сеть...
😀
После долгого перерыва в игре появляются боли в пояснице с правой стороны (я правша), плюс может быть плечо тоже ныть, еще из-за высокого прыжка могут под коленом косточка после игры болеть, не знаю, с чем это все связано, возможно нужна постоянная практика этих зон, чтобы играть свободно Если есть советы, можешь подсказать, пожалуйста
Боли появляются из-за потери тонуса, как вариант, такое тоже бывало, поэтому в межсезонье всегда тренируюсь
Жаль что полезный такой контент не набирает свои просмотры😢
Эх, если бы пасующие были хорошими)) а то у нас 1 пас из 5 проходит))) остальные либо за спину, либо ниже, чем надт ))
🍻🍻🍻🍻 за вас пьем пивас
Можно тренировки для прыжка? Просто обычные не помогают
посоветуйте пожалуйста какие кроссовки лучше всего купить.
Видео как всегда топ, скажите пожалуйста как успевать за мячом. Моя частая ошибка в том, что не успеваю либо я рано начинаю или поздно.
Тут только вопросы к связке,в любительском волейболе, пасуют то высоко, но низко, либо же широко или узко, поэтому у тебя так)
@@ilnaz1636 Спасибо.
@@user-zj7ow6fh3d согласен с ответом выше ☝️
замедли первые шаги и выходи под мяч только последними 2 шагами.Потеряешь скорость и немного прыжок,но хорошо выйдешь под мяч
Чуть короче сделать разбег, чтобы не опаздывать, если передача невысокая и близко к сетке. На самом деле такой пас вколотить гораздо сподручнее, чем высокий отведенный подкидон, поэтому если передачу кидают все время разную - нужно закладываться на близкую к сетке и, как вариант, чуть узковатую - успевать срезать угол и смахнуть в перевод или 4 по 4. Потому что это то, что можно вколотить, а отведенные мячи все равно будешь вымучивать. А так ты хотя бы забьешь то, что должен забить.
Нужно заранее подготовится к удару когда мяч вдоль сетки летит?
Видоси топ. дай совет как улучшить резкость вихода под м'яч. И все тело зделать бистрим?
у меня вопрос, а с так называемыми "таймингами" что делать? просто я разбегаюсь и бью, а почти все друзья говорят что я делаю это поздно
Очень грамотно, спасибо! Но вопрос: при контакте с мячом во время удара кисть нужно напрягать, а рука расслаблена как хлыст? Или кисть тоже полностью расслаблена и мы ею лишь задаём направление накрывая мяч правильно?
Полностью расслабить удар не получится, поэтому в конце напрягается
Сделаем апгрейд упражнения лёжа мячом в пол)). Если вы псих, в хорошем смысле слова, то делаем его дома мячом в матрас например, к мячу приделываем резинку и мяч у вас всегда с вами, также можно купить готовый теннисный мяч с резинкой для тренировки боксёров.
Крутое видео для моих доигровок !)) а когда будет обещанная связкааа ??)))
Обязательно будет! Наберитесь терпения 😀
@@alexandr_pyatov спасибо 🙏 терпение копим !!))) особенно хочется узнать нюансы паса в прыжке ;)
Если честно,у меня нет слов
Кисть - это проблема, всё получается, в конце через раз закрывается, не могу понять, к тренерам подходил упражнения дают, вроде норм, на игре вообще ужас, что творится... И чёт у меня в последнее время, проблемы начались, всё болеть начало, хотя и разминке и заминке уделяю огромное внимание, Саша, локти болят, что придумать можно, на приёме до слёз просто, вообще боль невыносимая, к врачу думал сходить, думаю пока что... Может что-то скажешь полезное, спасибо! Удачи в волейболе, главное без травм!
Люблю играть в волейбол ( да кто не любит ) Теперь не у кого не будет шансов 😁
Здравствуйте. Как вовремя выйти под мяч для нападения с двойки или четверки, в случае обычного паса?для примера, пасующий в вашей команде новенький