Видео о том, какие упражнения помогут освоить технику нападающего удара в волейболе, в том числе, используя тренажеры - volleyplay.ru/trenazhery/
Пікірлер
Тайминги: 1) 0:10(наскок) 2) 1:30(прыжок через лавку) 3) 1:51(вертикальный прыжок с махом рук) 4) 2:22(наскок+прыжок) 5) 2:42(лов мяча двумя руками в прыжке) 6) 3:16(отработка движения бьющей руки) 7) 4:16(выброс тенисного мяча с места) 8) 4:43(выброс мяча в прыжке) 9) 5:11(выброс тенисного мяча в прыжке через стену) 10)5:32(кистевой удар по мячу в пол) 11)5:51(удар стоя по фиксированному мячу) 12)6:21(пол-стена) 13)7:06(удар в прыжке по фиксированному мячу) 14)7:47(аттака с собственного подбрасывания)
@Androidimus Жыл бұрын
Это просто великолепно! Спасибо огромное. Изучаю нападающий удар. Представленная здесь система отлично ставит технику
@Mikkarus Жыл бұрын
Прошло 10 месяцев. Что могу сказать - основа разбега и прыжка отличная. Ещё раз спасибо. Однако, по самому удару есть вопросы. Здесь представлена техника с очень высоким локтем (когда нападающая рука отводится назад для удара). Это довольно травматичная техника для плеча и не обеспечивающая максимальной силы удара. Кроме того, корпус не полностью вовлечён в удар - на скручивание и на сгибание, что также сильнее нагружает плечо и лимитирует силу удара. По идее, такая техника обеспечивает бОльшую скорость удара, что актуально в пляжном волейболе, где прыжок ниже. Но... представленная техника, при которой бьющая рука сначала поднимается, а только потом отводится назад, снижает эту самую скорость и нивелирует потенциальный плюс. Короче, по технике удара стоит посмотреть другие видео с современной техникой, основанной на биомеханике. Например, тут kzhead.info/sun/pNydg9uAj4tmlJE/bejne.html Это будет более мощный и менее травматичный для плеча удар.
@Mikkarus Жыл бұрын
Здравствуйте Максим Реально очень отличное видео, и все 14 упражнений идеально для тех кто начинает увлекаться волейбола. Молодец
@janibekmartov61164 жыл бұрын
Спасибо
@volleyplay81454 жыл бұрын
В этом видео прекрасно все, и упражнения, и звук на микрофон, и слайды с комментариями, класс!
@nikivinchenso52822 жыл бұрын
Самое информативное видео. Спасибо.
@user-ft8fu6zn7s4 жыл бұрын
Автору респект! Без воды четко и по делу!
@serikurazgaliyev1241 Жыл бұрын
Потрясающе, 3 года не хватало этого объяснения для прекрасного удара, спасибо!
@Ivan_Ilinov2 жыл бұрын
Спасибо за детально разобранные упражнения! Благодаря замедленной съемке упражнения доступны и понятны.
@user-yc9sg3vs3d3 жыл бұрын
Вау, это лучшее, что я видел на ютубе по вопросу обучения! Завтра же и начну тренить эти упражнения!
@user-nh5ue1sd7i Жыл бұрын
Просмотрел ваш ролик месяц назад... Неделя до школьных состязаний. Научился исполнять силовую подачу в прыжке и, конечно же, нападающий удар. Спасибо вам ОГРОМНОЕ ! Лучшие упражнение ! :)
@NTKShow-ky6du4 жыл бұрын
Cognitive Mots крутяк=) спасибо
@volleyplay81454 жыл бұрын
Максим, спасибо за видео, давно такое искал. Все по порядку и по делу. Класс!
@konstantinermilov27424 жыл бұрын
Константин, спасибо было бы интересно увидеть Ваше нападение до обучения и после. Спасибо
@volleyplay81454 жыл бұрын
Вот так надо показывать для новичков!!!👏 автор спасибо
@user-ti3bj2ij9m3 жыл бұрын
Видео супер. Очень наглядно, практично, подробно и по сути. Спасибо. Лучшее из подобных.
@fizkulturazdonchenko2 жыл бұрын
Очень хорошо!!! Правильно ставятся ВСЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ АТАКИ...
@blinovblinov4086 Жыл бұрын
Супер спасибо не кто так доходчиво не объяснял и не показывал
@user-xz2fq7ty3p3 жыл бұрын
Огромное спасибо за этот урок, я рад что нашёл это видео, тут всё очень чётко и ясно рассказано и показано
@user-tt6dm9bi5h4 жыл бұрын
Какие шикарные тренажеры! При таком оснащении быстро натренеруешься
@user-xf5fg2zz2m Жыл бұрын
Все по делу. Как раз для начинающих.
@TheRustAlex4 жыл бұрын
Супер ) мне бы лет 10 назад такое видео)
@user-rp2xj7hg4t3 жыл бұрын
Спасибо! ценные упражнения!
@user-pj6hn6kd1t Жыл бұрын
Отличные,эффективные подводящие упражнения к нападающему удару!
@SlavaTkachev2 жыл бұрын
Спасибо большое!Вы объясняете очень доступно.
@tokakirow83973 жыл бұрын
очень интересно и четкое обьяснения.
@Veseluy_voleybol4 жыл бұрын
максим плис спасибо
@volleyplay81454 жыл бұрын
Хорошее видео,несколько новых упражнений увидел
@user-he4tb2fx9m4 жыл бұрын
Спасибо)
@volleyplay81454 жыл бұрын
Спасибо! Видео очень полезное, все по полочкам 👍👍👍
@user-oi5cq5xs7n3 жыл бұрын
Очень хорошее видео, и очень хороший мастер показывал упражнения!) академически, прмэям как на картинках!!! Спасибо огромное!)
@yanasedova2969 Жыл бұрын
Лучший ролик по отработке и нарабатывания техники
@denshadow166903 жыл бұрын
Большое спасибо! 💕💖
@user-nm5zz4yc4t Жыл бұрын
супер видео! спасибо вам за урок!!!
@Kir-Kirill2 жыл бұрын
Спасибо большое, испробую на практике.!!!!
@ArtORION953 жыл бұрын
Огромное спасибо! Отличный ролик!
@user-qg5cr5ck9n2 жыл бұрын
Очень крутое пособие новичку, Благодарю 💪👍
@badgauer Жыл бұрын
Спасибо, было очень полезно для начинающего!!!
@h1rud0ra3 жыл бұрын
Очень полезный видео спасибо автору
@Adidas1985 Жыл бұрын
Спасибо большое!Очень ясно всё объяснили, прям шикарно☀️😄
@user-jg6ij2fw4w3 жыл бұрын
Вот это мне нужно было!!!!👍👍👍
@asel5543 Жыл бұрын
отлично разложил и систематизировал
@ninanovikova84653 жыл бұрын
Благодарю
@user-dz7wf2bh3e3 ай бұрын
💥💥💥💥Лучшее, что я видел
@AA-xj7kc Жыл бұрын
спасибо вам огромное!!!)))
@zxchmoebanoe Жыл бұрын
Отличное видео коллеги, спасибо за вашу работу, успехов)))
@user-ol4bp6zv9f2 жыл бұрын
Спасибо!
@pashadengin829227 күн бұрын
Супер полезное видео. Спасибо!
@kostyafff Жыл бұрын
Спасибо)
@volleyplay81454 жыл бұрын
Круто! Спасибо!
@veliganchanel2477 Жыл бұрын
спасибо большое
@-sanechk. Жыл бұрын
Полезно, спасибо!)
@BECKER_214 жыл бұрын
Спасибо, очень наглядно
@user-uu6yi4ge3h2 жыл бұрын
Спасибо, очень полезное видео
@remrem4251 Жыл бұрын
Огонь!
@nickred51254 жыл бұрын
Супер 🤝👍
@user-wn7ry8rw4s Жыл бұрын
Отличное видео и объяснение 👍🏼 классные упражнения, будем пользоваться! Успехов в дальнейшем)
@bee3oomec8614 жыл бұрын
Спасибо, буду рад, если помогут освоить технику!
@volleyplay81454 жыл бұрын
Доброго утра из Белгорода, Белгородская область, Россия.
@user-kt7zo3no7t3 жыл бұрын
Крутое видео. Все по делу.
@user-hx5ob9zg3r11 ай бұрын
Стопа развернута должна быть стопорящего шага, для лучшего выпрыгивания вверх. Левая стопа параллельно правой
@user-zy8eb8pg8k4 ай бұрын
Видео очень отличное, рекомендую новичкам. Я как сам левша с помощью этого видео увидел свои ошибки
@user-mp1oz6vq8y3 жыл бұрын
Супер
@alexgavril385Ай бұрын
Отличное видео!)
@user-tg9fi2ht5w2 жыл бұрын
прикольные упражнения, первые совсем для начинающих, но теннисный мяч вниз кидали кистью и вообще многие упражнения делали акцент на кисть в верхней точке. привычка вставать на насочки при ударе с пола до сих пор осталась. А новичкам больше рекомендую обратить внимание на кисть при ударе, хорошо видно как ей дорабатывают.
@user-ve9hb9ek1z3 жыл бұрын
Очень классное видео.
@Maxim-xu2lk1tp6r4 жыл бұрын
Лучшее
@user-en7mx3vm6p Жыл бұрын
Хорошее видео Тут просто умников много не обращайте внимание спасибо за видео удачи в развитии
@stranniy44563 жыл бұрын
Ща вот жену буду Учить нападению - это видео просто клад!
@jimmylove30903 жыл бұрын
Здравствуйте отлично показано в данном моменте в москве да мне нужен заняться Валебол мне нужен тринер?
@user-dk8dv7ot1g2 жыл бұрын
Отличные и полезные упражнения. Я правильно понял разбег для нападения в три шага начинается с правой ноги для правши?
@gr80418 ай бұрын
Если в три шага, то да, правая нога впереди. Спасибо
@volleyplay81458 ай бұрын
такая проблема , что тренироваться негде, а на самих тренировках мало времени
@user-xf9we8ks3n3 жыл бұрын
Я один от ссылки Физрука?
@justforjoy644 жыл бұрын
Ты следишь за мной?
@d13db0y4 жыл бұрын
@@d13db0y Нет)
@justforjoy644 жыл бұрын
Ну я тоже от ссылки
@user-ou3gt8te9v4 жыл бұрын
не один
@zernolod85224 жыл бұрын
здраствуй брат (я с маминого ака)
@user-kt5jp6gk7q4 жыл бұрын
🔥✊
@vitaliinedostup270 Жыл бұрын
Спасибо за отличное видео! 7:20 как называетсья такой тренажер ? Где такое продается?!? Купить в России не могу... Могу заказать на амазоне может есть английский вариант названия!?
@artgreen79063 жыл бұрын
volleyplay.ru/trenazhery/ У Вас запрет на покупку товаров из России?
@volleyplay81453 жыл бұрын
@@volleyplay8145 Я хотел для друга который живет в Америке.... В каком городе ваша школа, если может быть подъехать к вам и немного поучиться!?
@artgreen79063 жыл бұрын
Art Green мы в Москве
@volleyplay81453 жыл бұрын
@@volleyplay8145 Спасибо большое ребята! Если доеду до Москвы, обязательно к вам пойду учиться, если конечно возмете!!!
@artgreen79063 жыл бұрын
Называется лови травму при промахе.
@Akavoj2 жыл бұрын
класс
@Open_Air_Minsk3 жыл бұрын
Можно ли нападать кистью, без замаха, не будет ли это захватом, у меня это хорошо получается, когда мяч подается не высоко и уже нет времени для удара? У меня рост не высокий я с места вытягиваю руку над сеткой и делаю удар - или бросок напряженной кистью вниз как при ударе, рука по инерции немного идет вперед 10 - 15 см. спасибо
@user-rv2yc1hr4tАй бұрын
Точно можно, если не захватываете мяч и бросаете его
@volleyplay8145Ай бұрын
👍
@user-xd3ch1xy1i3 жыл бұрын
Posisi tangan saat melakukan spike sudah benar lurus dan cara melaukan latihan untuk tangan lurus saat spike sudah sesuai
@reksohadiwijaya_FIK2 жыл бұрын
Упражнение N 9 выполняется без разворота таза при втором шаге правой ноги, так же нет стопорящего шага, тем самым корпус не развернут 45° по отношения к сетке и придется после прыжка, в воздухе, разворачивать корпус и отводить плечо назад, что приводит к более медленному и не комфортному движения при атаке. Чаще всего, при данной технике, удар по мячу больше похож на толчёк мяча, а не на хлеский удар рукой, как плетью.
@user-or5br4yi9e2 ай бұрын
Спасибо за видео. Можно вопрос? Игрок выходит на подачу. Свисток. Игрок жонглирует мячом, выполняет свой "ритуал" и не подбрасывает мяч, а сильно двумя руками бросает мяч вниз, ударяя им об пол и подает отскочивший от пола мяч. Это ошибка или нет?
@slavkozlatic30904 жыл бұрын
Ошибка. Удар по мячу должен быть нанесён после того, как он подброшен или выпущен с руки (рук)
@volleyplay81454 жыл бұрын
Прокачал свои навыки волейбола
@cortez87273 жыл бұрын
Вопрос автору и знающим людям: обратил внимание на расположение, вернее направление стоп - они всегда направлены чуть вправо (по крайней мере левая стопа) и в подходящих упражнениях и в самом нападающему ударе. Что это: особенность техники выполнения нападающего удара, или физиологическая особенность конкретно этого человека (так назвать модели, да простит меня автор).
@user-je9wb6vx7o Жыл бұрын
Да, левая чуть будет повернута вправо. Это нужно для «стопора» перед выпрыгиванием вверх. Если ставить стопу параллельно правой, то существует вероятность полета вперед, что уменьшит высоту прыжка. Спасибо
@volleyplay8145 Жыл бұрын
Привет от Эрис)
@1_Autumn_Leaf2 жыл бұрын
че она тут делат?
@fry65732 жыл бұрын
Ого, крутое видео
@user-bj2dv4cg7m4 жыл бұрын
Этот так называемый наскок поглощает силу и отнимает кучу сантиметров вертикального прыжка.
@viktorbabaian4574 жыл бұрын
Какой минимальный рост нужен для нападающего удара, с правильной техникой, что бы попадать не в сетку?
@_Di_Di_7 ай бұрын
Нападающего удара «сверху-вниз»? Зависит от высоты прыжка, длины рук. Насколько Вы высоко прыгаете от пола? Какую высоту достаете вытянутой рукой стоя на стопах?
@volleyplay81457 ай бұрын
@@volleyplay8145 спасибо понял. Не замерял, надо бы замерить.
@_Di_Di_7 ай бұрын
@@_Di_Di_Ещё не замерял?
@user-uw6pd7fd2r6 ай бұрын
@@user-uw6pd7fd2r нет. Я думаю ни чего выдающегося при росте 176. Да не до прыжков пока было, до зала не дойти.
@_Di_Di_6 ай бұрын
@@volleyplay8145 профи советуют иметь точку, где рука в прыжке бьет не ниже 280. 300 - уже весьма хорошо. Рост может компенсироваться скоростью и прыжком. Мне с ростом 170, прыжком 75-80 и довольно короткими руками уже вполне хватало высоты, хотя и на пределе.
@user-lj9vd9lj7y6 ай бұрын
great
@farhadfarahdoust7715 Жыл бұрын
Есть тут тринер можно номер оставите пожалуйста я наберу вам пожалуйста?
@user-dk8dv7ot1g2 жыл бұрын
Скажите, говорят есть еще типа два вида удара кистевой удар и жесткий удар, насколько это правда, когда смотришь профи там как будто больше жесткий удар чем кистевой и снимают на максимальной точке.
@bahadzhan11119 ай бұрын
Да, удар кистью съем делает выше. Силу добавляет дальше движение рукой и корпусом.
@volleyplay81459 ай бұрын
Нужно ли напригать руку при ударе?
@iuraandreiciuc41504 жыл бұрын
Юра Андрейчук да, в момент удара рука напряжена. Спасибо
@volleyplay81454 жыл бұрын
Говорит правильно, прыгать на пятку и перекатом стопы подставляешь др. ногу стопорящую, чуть повернув в внутреннюю сторону а показывает не правильно! Ставит правую ногу на всю стопу)
@user-gp9px8ew1f5 ай бұрын
Спасибо а то незнаю как отрабатывать в дом. условиях
@billwinters3562 жыл бұрын
7:15
@androidsupershow14293 жыл бұрын
ГДе такой тренажёр купить как в видео для отработки удара
@konstantins114 жыл бұрын
Kon Kom volleyplay.ru/product/ms-1/
@volleyplay81454 жыл бұрын
1 и 2 упражнение выполняется не правильно, так как нет разворота корпуса и стопорящего шага, что приводит больше к горизонтальному, а не вертикальному прыжку и потери высоты съема мяча. Данная техника больше подходит к пляжному волейболу, где выход под атакующий удар более ранний, а прижок фактически с места.
@user-or5br4yi9e2 ай бұрын
учите мне тоже
@user-sq5we1vg7r4 жыл бұрын
золотой самородок!
@NEETKEEN2 жыл бұрын
Какой вид делать если ты правша рукой но левша ногой?
@thebest32033 жыл бұрын
Придётся выбирать, либо под ногу, либо под руку
@volleyplay81453 жыл бұрын
@@volleyplay8145 наверное лучше руку тренировать? Ведь прыжок с другой ноги получится значительно ниже
@thebest32033 жыл бұрын
@@thebest3203 По своему опыту скажу, что постановку ног в прыжке легче поменять, чем бьющую руку, а так вам решать
@user-sj3ri7rk4q3 жыл бұрын
Здравствуйте! Это был очень полезный ролик для меня, но я хотелб споюросить совет, у меня такая проблема что я прашда и прыгаю правой ногой а не левой как вы говорили в этом видео, я пытался прыгать левой но прыжок намного слабее чем с правой. Как можно это исправить?
@beqytqrayze2563 жыл бұрын
Как минимум два варианта: переучиваться, доведя до автоматизма наскок под правую руку. Или оставить как есть. Если всё ок. У нас есть чемпионы мира с «неправильным» наскоком. И ничего, Чемпион)
@volleyplay81453 жыл бұрын
Просто потренируйся, у меня так было когда я начинал заниматься спортом, правда в баскетболе. Казалось что прыгать с двух ног после разбега могу только одной стороной. Просто распрыгался и через 2-3 тренировки это движение отложилось в голове и всё. На деле это влияет только на эффективное стопорение, кому-то может быть сложнее останавливаться левой или правой(не опорной) ногой. Но это можно натренировать
@disi46012 жыл бұрын
sikap tangan lengan sudah benar
@naufalaldi56202 жыл бұрын
Хз как вам. Но нас учили если правша то левая вперед , правая после . Так удобнее чем правой
@tonyferguson82234 жыл бұрын
Posisi tangan aggak kurang lurus dikit
@endrianriosadmokoendrianri51412 жыл бұрын
Максим, расскажите как не заступать при нападении с задней линии?) Сергей В.
@777AFERIST4 жыл бұрын
Что делать, если при нападающем ударе рука не выпрямляется?
@alt.gg8886 Жыл бұрын
Рука не выпрямляется в силу физиологических особенностей или именно такая техника нападающего удара?
@volleyplay8145 Жыл бұрын
Если второе, то упражнение N6 Вам должно помочь.
@volleyplay8145 Жыл бұрын
@@volleyplay8145 из за техники не правильной, спасибо!
@alt.gg8886 Жыл бұрын
Почему постоянно наблюдаю начало разбега с левой ноги.А где же разбег:правой,левой потом напрыжка,для нападения с высоких передач.Или такой разбег сейчас не используется?
@user-ms8hw8jn9m3 жыл бұрын
Для правшей правая нога ставится, левая подставляется. И прыжок.
@volleyplay81453 жыл бұрын
@@volleyplay8145 Я имел ввиду количество шагов при разбеге.С трех шагов сейчас используется?.Или только с двух?.Правой,левой-напрыжка или только левой-напрыжка,для правшей?
@user-ms8hw8jn9m3 жыл бұрын
Сергей Шишов да хоть 2-3-4 шага, главные 2 последних
@volleyplay81453 жыл бұрын
@@volleyplay8145 Ну вот я окончательно убедился.Спасибо.!
@user-ms8hw8jn9m3 жыл бұрын
ЕСЛИ МОЖНО ОПУБЛИКУЙТЕ РОЛИК ,ОБУЧАЮЩИЙ ПЛАНИРУЮЩЕЙ ПОДАЧЕ В ПРЫЖКЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК
Тайминги: 1) 0:10(наскок) 2) 1:30(прыжок через лавку) 3) 1:51(вертикальный прыжок с махом рук) 4) 2:22(наскок+прыжок) 5) 2:42(лов мяча двумя руками в прыжке) 6) 3:16(отработка движения бьющей руки) 7) 4:16(выброс тенисного мяча с места) 8) 4:43(выброс мяча в прыжке) 9) 5:11(выброс тенисного мяча в прыжке через стену) 10)5:32(кистевой удар по мячу в пол) 11)5:51(удар стоя по фиксированному мячу) 12)6:21(пол-стена) 13)7:06(удар в прыжке по фиксированному мячу) 14)7:47(аттака с собственного подбрасывания)
Это просто великолепно! Спасибо огромное. Изучаю нападающий удар. Представленная здесь система отлично ставит технику
Прошло 10 месяцев. Что могу сказать - основа разбега и прыжка отличная. Ещё раз спасибо. Однако, по самому удару есть вопросы. Здесь представлена техника с очень высоким локтем (когда нападающая рука отводится назад для удара). Это довольно травматичная техника для плеча и не обеспечивающая максимальной силы удара. Кроме того, корпус не полностью вовлечён в удар - на скручивание и на сгибание, что также сильнее нагружает плечо и лимитирует силу удара. По идее, такая техника обеспечивает бОльшую скорость удара, что актуально в пляжном волейболе, где прыжок ниже. Но... представленная техника, при которой бьющая рука сначала поднимается, а только потом отводится назад, снижает эту самую скорость и нивелирует потенциальный плюс. Короче, по технике удара стоит посмотреть другие видео с современной техникой, основанной на биомеханике. Например, тут kzhead.info/sun/pNydg9uAj4tmlJE/bejne.html Это будет более мощный и менее травматичный для плеча удар.
Здравствуйте Максим Реально очень отличное видео, и все 14 упражнений идеально для тех кто начинает увлекаться волейбола. Молодец
Спасибо
В этом видео прекрасно все, и упражнения, и звук на микрофон, и слайды с комментариями, класс!
Самое информативное видео. Спасибо.
Автору респект! Без воды четко и по делу!
Потрясающе, 3 года не хватало этого объяснения для прекрасного удара, спасибо!
Спасибо за детально разобранные упражнения! Благодаря замедленной съемке упражнения доступны и понятны.
Вау, это лучшее, что я видел на ютубе по вопросу обучения! Завтра же и начну тренить эти упражнения!
Просмотрел ваш ролик месяц назад... Неделя до школьных состязаний. Научился исполнять силовую подачу в прыжке и, конечно же, нападающий удар. Спасибо вам ОГРОМНОЕ ! Лучшие упражнение ! :)
Cognitive Mots крутяк=) спасибо
Максим, спасибо за видео, давно такое искал. Все по порядку и по делу. Класс!
Константин, спасибо было бы интересно увидеть Ваше нападение до обучения и после. Спасибо
Вот так надо показывать для новичков!!!👏 автор спасибо
Видео супер. Очень наглядно, практично, подробно и по сути. Спасибо. Лучшее из подобных.
Очень хорошо!!! Правильно ставятся ВСЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ АТАКИ...
Супер спасибо не кто так доходчиво не объяснял и не показывал
Огромное спасибо за этот урок, я рад что нашёл это видео, тут всё очень чётко и ясно рассказано и показано
Какие шикарные тренажеры! При таком оснащении быстро натренеруешься
Все по делу. Как раз для начинающих.
Супер ) мне бы лет 10 назад такое видео)
Спасибо! ценные упражнения!
Отличные,эффективные подводящие упражнения к нападающему удару!
Спасибо большое!Вы объясняете очень доступно.
очень интересно и четкое обьяснения.
максим плис спасибо
Хорошее видео,несколько новых упражнений увидел
Спасибо)
Спасибо! Видео очень полезное, все по полочкам 👍👍👍
Очень хорошее видео, и очень хороший мастер показывал упражнения!) академически, прмэям как на картинках!!! Спасибо огромное!)
Лучший ролик по отработке и нарабатывания техники
Большое спасибо! 💕💖
супер видео! спасибо вам за урок!!!
Спасибо большое, испробую на практике.!!!!
Огромное спасибо! Отличный ролик!
Очень крутое пособие новичку, Благодарю 💪👍
Спасибо, было очень полезно для начинающего!!!
Очень полезный видео спасибо автору
Спасибо большое!Очень ясно всё объяснили, прям шикарно☀️😄
Вот это мне нужно было!!!!👍👍👍
отлично разложил и систематизировал
Благодарю
💥💥💥💥Лучшее, что я видел
спасибо вам огромное!!!)))
Отличное видео коллеги, спасибо за вашу работу, успехов)))
Спасибо!
Супер полезное видео. Спасибо!
Спасибо)
Круто! Спасибо!
спасибо большое
Полезно, спасибо!)
Спасибо, очень наглядно
Спасибо, очень полезное видео
Огонь!
Супер 🤝👍
Отличное видео и объяснение 👍🏼 классные упражнения, будем пользоваться! Успехов в дальнейшем)
Спасибо, буду рад, если помогут освоить технику!
Доброго утра из Белгорода, Белгородская область, Россия.
Крутое видео. Все по делу.
Стопа развернута должна быть стопорящего шага, для лучшего выпрыгивания вверх. Левая стопа параллельно правой
Видео очень отличное, рекомендую новичкам. Я как сам левша с помощью этого видео увидел свои ошибки
Супер
Отличное видео!)
прикольные упражнения, первые совсем для начинающих, но теннисный мяч вниз кидали кистью и вообще многие упражнения делали акцент на кисть в верхней точке. привычка вставать на насочки при ударе с пола до сих пор осталась. А новичкам больше рекомендую обратить внимание на кисть при ударе, хорошо видно как ей дорабатывают.
Очень классное видео.
Лучшее
Хорошее видео Тут просто умников много не обращайте внимание спасибо за видео удачи в развитии
Ща вот жену буду Учить нападению - это видео просто клад!
Здравствуйте отлично показано в данном моменте в москве да мне нужен заняться Валебол мне нужен тринер?
Отличные и полезные упражнения. Я правильно понял разбег для нападения в три шага начинается с правой ноги для правши?
Если в три шага, то да, правая нога впереди. Спасибо
такая проблема , что тренироваться негде, а на самих тренировках мало времени
Я один от ссылки Физрука?
Ты следишь за мной?
@@d13db0y Нет)
Ну я тоже от ссылки
не один
здраствуй брат (я с маминого ака)
🔥✊
Спасибо за отличное видео! 7:20 как называетсья такой тренажер ? Где такое продается?!? Купить в России не могу... Могу заказать на амазоне может есть английский вариант названия!?
volleyplay.ru/trenazhery/ У Вас запрет на покупку товаров из России?
@@volleyplay8145 Я хотел для друга который живет в Америке.... В каком городе ваша школа, если может быть подъехать к вам и немного поучиться!?
Art Green мы в Москве
@@volleyplay8145 Спасибо большое ребята! Если доеду до Москвы, обязательно к вам пойду учиться, если конечно возмете!!!
Называется лови травму при промахе.
класс
Можно ли нападать кистью, без замаха, не будет ли это захватом, у меня это хорошо получается, когда мяч подается не высоко и уже нет времени для удара? У меня рост не высокий я с места вытягиваю руку над сеткой и делаю удар - или бросок напряженной кистью вниз как при ударе, рука по инерции немного идет вперед 10 - 15 см. спасибо
Точно можно, если не захватываете мяч и бросаете его
👍
Posisi tangan saat melakukan spike sudah benar lurus dan cara melaukan latihan untuk tangan lurus saat spike sudah sesuai
Упражнение N 9 выполняется без разворота таза при втором шаге правой ноги, так же нет стопорящего шага, тем самым корпус не развернут 45° по отношения к сетке и придется после прыжка, в воздухе, разворачивать корпус и отводить плечо назад, что приводит к более медленному и не комфортному движения при атаке. Чаще всего, при данной технике, удар по мячу больше похож на толчёк мяча, а не на хлеский удар рукой, как плетью.
Спасибо за видео. Можно вопрос? Игрок выходит на подачу. Свисток. Игрок жонглирует мячом, выполняет свой "ритуал" и не подбрасывает мяч, а сильно двумя руками бросает мяч вниз, ударяя им об пол и подает отскочивший от пола мяч. Это ошибка или нет?
Ошибка. Удар по мячу должен быть нанесён после того, как он подброшен или выпущен с руки (рук)
Прокачал свои навыки волейбола
Вопрос автору и знающим людям: обратил внимание на расположение, вернее направление стоп - они всегда направлены чуть вправо (по крайней мере левая стопа) и в подходящих упражнениях и в самом нападающему ударе. Что это: особенность техники выполнения нападающего удара, или физиологическая особенность конкретно этого человека (так назвать модели, да простит меня автор).
Да, левая чуть будет повернута вправо. Это нужно для «стопора» перед выпрыгиванием вверх. Если ставить стопу параллельно правой, то существует вероятность полета вперед, что уменьшит высоту прыжка. Спасибо
Привет от Эрис)
че она тут делат?
Ого, крутое видео
Этот так называемый наскок поглощает силу и отнимает кучу сантиметров вертикального прыжка.
Какой минимальный рост нужен для нападающего удара, с правильной техникой, что бы попадать не в сетку?
Нападающего удара «сверху-вниз»? Зависит от высоты прыжка, длины рук. Насколько Вы высоко прыгаете от пола? Какую высоту достаете вытянутой рукой стоя на стопах?
@@volleyplay8145 спасибо понял. Не замерял, надо бы замерить.
@@_Di_Di_Ещё не замерял?
@@user-uw6pd7fd2r нет. Я думаю ни чего выдающегося при росте 176. Да не до прыжков пока было, до зала не дойти.
@@volleyplay8145 профи советуют иметь точку, где рука в прыжке бьет не ниже 280. 300 - уже весьма хорошо. Рост может компенсироваться скоростью и прыжком. Мне с ростом 170, прыжком 75-80 и довольно короткими руками уже вполне хватало высоты, хотя и на пределе.
great
Есть тут тринер можно номер оставите пожалуйста я наберу вам пожалуйста?
Скажите, говорят есть еще типа два вида удара кистевой удар и жесткий удар, насколько это правда, когда смотришь профи там как будто больше жесткий удар чем кистевой и снимают на максимальной точке.
Да, удар кистью съем делает выше. Силу добавляет дальше движение рукой и корпусом.
Нужно ли напригать руку при ударе?
Юра Андрейчук да, в момент удара рука напряжена. Спасибо
Говорит правильно, прыгать на пятку и перекатом стопы подставляешь др. ногу стопорящую, чуть повернув в внутреннюю сторону а показывает не правильно! Ставит правую ногу на всю стопу)
Спасибо а то незнаю как отрабатывать в дом. условиях
7:15
ГДе такой тренажёр купить как в видео для отработки удара
Kon Kom volleyplay.ru/product/ms-1/
1 и 2 упражнение выполняется не правильно, так как нет разворота корпуса и стопорящего шага, что приводит больше к горизонтальному, а не вертикальному прыжку и потери высоты съема мяча. Данная техника больше подходит к пляжному волейболу, где выход под атакующий удар более ранний, а прижок фактически с места.
учите мне тоже
золотой самородок!
Какой вид делать если ты правша рукой но левша ногой?
Придётся выбирать, либо под ногу, либо под руку
@@volleyplay8145 наверное лучше руку тренировать? Ведь прыжок с другой ноги получится значительно ниже
@@thebest3203 По своему опыту скажу, что постановку ног в прыжке легче поменять, чем бьющую руку, а так вам решать
Здравствуйте! Это был очень полезный ролик для меня, но я хотелб споюросить совет, у меня такая проблема что я прашда и прыгаю правой ногой а не левой как вы говорили в этом видео, я пытался прыгать левой но прыжок намного слабее чем с правой. Как можно это исправить?
Как минимум два варианта: переучиваться, доведя до автоматизма наскок под правую руку. Или оставить как есть. Если всё ок. У нас есть чемпионы мира с «неправильным» наскоком. И ничего, Чемпион)
Просто потренируйся, у меня так было когда я начинал заниматься спортом, правда в баскетболе. Казалось что прыгать с двух ног после разбега могу только одной стороной. Просто распрыгался и через 2-3 тренировки это движение отложилось в голове и всё. На деле это влияет только на эффективное стопорение, кому-то может быть сложнее останавливаться левой или правой(не опорной) ногой. Но это можно натренировать
sikap tangan lengan sudah benar
Хз как вам. Но нас учили если правша то левая вперед , правая после . Так удобнее чем правой
Posisi tangan aggak kurang lurus dikit
Максим, расскажите как не заступать при нападении с задней линии?) Сергей В.
Что делать, если при нападающем ударе рука не выпрямляется?
Рука не выпрямляется в силу физиологических особенностей или именно такая техника нападающего удара?
Если второе, то упражнение N6 Вам должно помочь.
@@volleyplay8145 из за техники не правильной, спасибо!
Почему постоянно наблюдаю начало разбега с левой ноги.А где же разбег:правой,левой потом напрыжка,для нападения с высоких передач.Или такой разбег сейчас не используется?
Для правшей правая нога ставится, левая подставляется. И прыжок.
@@volleyplay8145 Я имел ввиду количество шагов при разбеге.С трех шагов сейчас используется?.Или только с двух?.Правой,левой-напрыжка или только левой-напрыжка,для правшей?
Сергей Шишов да хоть 2-3-4 шага, главные 2 последних
@@volleyplay8145 Ну вот я окончательно убедился.Спасибо.!
ЕСЛИ МОЖНО ОПУБЛИКУЙТЕ РОЛИК ,ОБУЧАЮЩИЙ ПЛАНИРУЮЩЕЙ ПОДАЧЕ В ПРЫЖКЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК