Как бить больше! Как бить сильнее! | Тренировка удара на боксерской груше | Секреты Влада Туйнова
Всем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. В этом видео будем отрабатывать удары на мешке. Хочу поделится техникой, которая поможет развивать выносливость в кикбоксинге (и не только). Я заменяю этими упражнениями утреннюю кроссовую работу на улице - это постоянная кардионагрузка без остановки (работа по мешку). Плюс силовые удары. Расскажу, как я использую обычные набросы, удары сбоку, прямые, силовые, как подключать разноименные удары, разогнать их. Еще расскажу про дистанцию, как правильно держать стойку при этих упражнениях. Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!
Снято в зале Top Dog topdogclub.ru
Канал Влада Туйнова: / @vladislavtuinov1458
Команда Влада Туйнова в вк: vk.com/joke_team
#ВладТуйнов #ТехникаММА #КровьюИПотом #кулачныебои #топдог #topdog #кикбоксинг #muaithai #kickboxing
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZhead: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
Туйнов объясняет не хуже тренеров ветеранов. Понимание бокса великолепное.
Ветераны когда бились . А Влад постоянно выступает, да ещё и анализирует бои.
Он же не балетом занимается столько лет🤷
@@Fkns89а они что, не выступали и не бились и не анализировали. сексом занимались что ли. есть школы и есть опыт или нет. у него просто опыт почти как у канело.
Влад очень добрый человек. Желаю ему здоровья, сил и новых побед.
И это все делается на одной тренеровки ?
За Влада-спасибо!! Поклон и уважение за Вашу работу, и труд для всех нас)))
Спасибо
@@bloodandsweatmma реально классно делаете контент)) спасибо тебе, дядька и всем кто работает над каждым выпуском)) Мира, любви и счастья вам!!! Поклон и уважение с Урала, из Нижнего Тагила)) 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@@wladimirshestakow8926 Cпасибо💪
отличный боец, и просто приятный парень
За видео с Туйновым лайк можно ставить ещё до просмотра, т.к. все видео с ним всегда прекрасны.
Владу спасибо за тренировку.
Благодарен за урок,Влад! Ждём следующий урок.
Спасибо, Влад! 👊
Отлично! Снова Влад Туйнов. 👍👍👊👊💪💪
Невероятно крутая тренировка . Спасибо большое за проделанную работу. Это будет важным уроком для многих. Спасибо.
Вечер добрый спасибо вам большое за полезную информацию 🔥💯👍🥊✊
Влад и как спортсмен великолепен и в роли тренера все доступно объясняет!
Каждый раз, с нетерпением, жду новые видео с Владом! Очень хорошо и доходчиво объясняет и рассказывает. Грамотная и приятная речь, интересно слушать. И вообще, в целом, производит приятное восприятия себя как человека. Спасибо!
Туйнов мой любимчик всегда рад когда Влад выступает если вижу всегда смотрю болею за него на все бабки
Влад реально крутой и в тоже время очень скромный БОЕЦ !!! РЕСПЕКТ БРО 💣💥💪🏻👍🏻
Красавчик так держать👍🤝
Отличная работа монтажёра в соотношении громкости голос/ музыка ! Музло достойное 👍. Владу респект 🙏
Жёсткий боец! Вам спасибо за выпуск!
Влад братишка, очень грамотный как боец так и человек, речь поставлена, слов сорняков нет, красавчик бро, первый раз увидел в топ дог его, крут бро 💪💪💪🤙
Влад спасибо.💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Спасибо здорово показали и объяснили
Очень интересно ! Спасибо !
Класс!
Очень интересное и полезное видео. Открыл для себя массу плодотворного. Будем тренироваться, большое спасибо за советы!
Влад красавчик 👍👍👍
Глядя на разных людей приходят разные чувства, так вот когда я узнал и начал наблюдать за Владом Туйновым пришло чувство восхищения им не только как бойцом, но и как личностью, помимо того что это великий боец, он очень добрый, в ринге-это опасный боец, вне ринга это очень добрый и мудрый человек👏🏻👏🏻👏🏻
Очень познавательно Влад 👍 запиши видео какие удары ногами более эффективные
Спасибо за видео) Поздравляю Влада с очередной победой над серьёзным соперником. Очень жду следующего боя в Топдоге!
бриллианту побед и здоровья!
Машина 💪💪💪
Влад - машина !
Спасибооо👊👌
Красава сегодня будет треня по твоей методике
Красавец
Благодарю сегодня будет подобная работа
После достижения многих чемпионских титулов, будет замечательным тренером для большого количество ЧЕМПИОНОВ… Боец с БОЛЬШОЙ БУКВЫ. Есть много отличных бойцов, но мало кто может объяснить так легко и доспупно. Здоровья тебе.
Не всегда хороший боец будет хорошим тренером или нарборот. Отец Ломы, например или тренер Усика, Мельцер даже мастером спорта не был🥱
@@andreialeksandrov7209 как это не был что ты несешь додик
Классное объяснение! всё на примере. А то тут некоторые говорят, говорят, говорят....бесконечно а не показывают, сразу выключаю
Серьёзный парень
Спасибо
Привет из Богемии, ✊ Влад,топлю за тебя,у нас скоро рождество (католическое) желаю тебе и твоим близким здоровья, и конечно , много KO для твоих соперников
Очень хочется увидеть разбор боев Влада Марком Ионовичем Мельцером. Хоть по кику, хоть по боксу (у Влада их уже 2, на декабрь 2022). Лайк за видео в любом случае!
На,вид простой чувак,даже внешне,а в бою ,просто терминатор.Одним словом,талант .
Блеск!)
Не раз видел как Владик укладывает оппонентов, высокого уровня мастер!
Жестко - хлестко
Туйнов - блестящий боец, чемпион мира по кику. А на голых кулаках раскрылся еще больше.
С Исой Бегаевым как-то не спешит раскрываться. Да и с Шелестом раскрытие спорное
@@Aleksandrovi4 что в этом плохого? Он чем то им обязан? Или кому-то должен доказать?
когда пишешь чемп не забывай уточнять версию, федерацию, промоушен - это важнее
@@Qwertoni для большинства людей эти версии, федерации и промоушены ни о чём не говорят. Им достаточно будет инфы, что он чемпион мира. А те, кто знают, те знают и Туйнова.
Работает на мешке и в тоже время говорит как бить правильно и тогдалие, хммм)) хорошее дыхание имеет этот парень я думаю он смог бы стать репером )
в апреле увидел эти взрывные серии по 15 сек, и отдыхи по 1,5 минут и начал тренировать до сегодня! Плоды увидел через 2 месяца. На спаррингах соперники максимально принимают урон! Отрабатывал свои серии, потому что левша. Рабочая схема!
особенно умиляет зайчик на заднем фоне, лапками так тюк-тюк-тюк
Хочу что бы он стал моим тренером))
💯
👏
Влад ещё порекомендую двигаться в разные стороны вокруг мешка как Тайсон! Не стой на месте!!!
можно видео с Шишей
А где в Москве тренируется Влад,
Цзю,показывал подобное.
Хм, я не шаристый в единоборствах, при у дарах задней рукой у него стопа в нужном положении (я понимаю, что он сильно бьёт), мог ли бы он ещё сильнее бить?
Хотел бы узнать про то как найти дистанцию, что заходить и выходить из зоны атаки.
Как? Идти в зал к тренеру и больше спарринговать. Записал?
нормальная работа. Хочешь если упахаться и координацию развить включай раунды в челноке на дальней дистанции. Голеностоп, координация, точность, скорость, выносливость будет у тебя.
Сделай выпуск, а тут твои 3 копейки не нужно
Кто ,шагает дружно в ряд?,это Туйнова зверский отряд .😊😊😊😊😊😊
03:28🛩️🛸🚀
Поправьте меня пожалуйста, на видео Влад пробивая силовой удар делает замах или нет?
обычно в таких случаях пишут тайм-код
да . пенсионеры бокса не одобрили бы. везде замахивается
@@Danny-kd7lt это новая школа - зато без перчаток и в футболке лохотрона))))))))))))
@@zurh1ae990 почему лохотрона?
На заднем фоне дочка Мейвезера))
Ну все по Силуянову... Браво. Методики Силуанова у чемпиона мира. Единственный момент Силуянов говорил не о кислоте а о продуктах распада гликогена, и что самый вред наносят атомы водорода, которые повреждают митохондрии.
нет никаких ни Силуянова, ни тем более Силуанова, какие ты вообще можешь оценки давать, если даже фамилию выучить мозгов не хватает
@@user-vb8og2xq5p у тебя мозгов нет даже культурно общаться с незнакомым человеком. Поэтому про мозги тут не надо задвигать. У тебя их нет и не будет. А если бы сомневаешься что человек не тренируется по методикам Силуянова, спроси лично, я больше чем уверен что он знает кто такой Силуянов.
@@Vikt0306 тебе прямо указали на твою ошибку, но нет, даже так ты неспособен её осмыслить. идиот он и есть идиот, больше сказать нечего. выздоравливай
@@user-vb8og2xq5p на какую ошибку придурок. Профессор Силуанов наш физмолог, которого привлекали к подготовке сборных и различных спортивных клубов отдельных спортсменов. Отвечал он как раз за физ подготовку. И то что демонстрирует Влад Туйнов, это методики развития выносливости (силовой, скоростной) именно проф Силуянова.
@@Vikt0306 Он не придурок,просто можно же научится писать правильно фамилию профессора Селуянова.Ведь он не Силуянов и не Силуанов...А что касается молочной кислоты,то она распадается на ионы водорода,которые мешают дальше мышце сокращаться,а не на атомы водорода.Так что Туйнов все правильно сказал,только более простым языком.
запишите пжл ролик как бить слабее, я китов, львов, динозавров вырубаю с одного джеба
Чо с тобдога ушёл?
С криком кия и ударом ноги папины яйца стекли в сапоги
Сделайте пожалуйста бой Туйнов-Мусалов, лайкните все комментарий кому интересен этот бой, пусть наз заметят
Автор, это мешок, а не груша....
Почему не бьет коротко? Все удары размашисто...
Вата
Нио чем
Ты его бои посмотри прежде чем выносить такие суждения
все удары видно за километр))))))) мастер спорта по замахам
Умеешь лучше?)))
Тут работа такая, недавно видел работу Канело - такие же замахи
Бои смотрел его ?😂
Блин да что вы все к этим замахам докопались? В рубке у канатов это не страшно, а здесь примерно о такой тренировке и идет речь.. Лично я делаю разные серии и подходы... Про Канелло тебе тут правильно написали.. Так я еще советским боксом занимался и не вижу в этой тренировке ничего криминального... Делай просто разные подходы..
@@biglittlesport конечно
фигня и колхоз
выглядит как клоун, уж извините, просто впечатление
Что за очередной клоун 🤡
Ты, наверное, далек от кика и тая. Это чемпион Европы, если что.
суппер!
Вот я всему учусь у таких людей, видео уроки , а в зале отрабатываю, всему научился только благодоря видео роликам , с тренерами не занимался
Я думал Джарахов на фотке
06:38 ноги чуть за широко
Боксеры! Хочу спросить...моему сыну будет 7 лет...с 4 лет бьет по мешку в перчатках..жестко..с 5 лет на Тайский ходит....почему то последнее время начала побаливать голова на тренировках...Говорят или от того,что рано начал бить по мешку в полную силу или вторая версия...у них сейчас тренировки по 1:40...из которых минут 40 они в полный контакт бьются...он с капой и ему трудно дышать...его партнеры все без кап в его возрасте...говорят,что от гипоксии ..нехватки кислорода голова болеть начинает...плюс жалуется на то,что кислорода не хватает после 3-4 раунда когда они подряд по 10-15 раундов проводят по 2 минуты каждый...Кто и что по этому поводу подскажет? Спасибо заранее!
А бегом он занимается? Это обязательная дисциплина для бокса. Без кардио и нормального кислородного обмена серьёзно заниматься нельзя..
А вообще в таком возрасте хорошо бы на плавание и баскетбол скажем ходить.. В бокс после этого легко уже будет лет в 13 включиться..
вместо бега для кардио он может приседать на скорость по 150 раз за подход или отжиматься в упоре лежа....а бегом не занимается.@@user-gf8tl5qd9l
Он повестку получил ужe?
А ты там уже ?
Для тебя оставили её,повестку.Там интеллектуалы ,подобные тебе,нужнее.
Да с Москвы практически не призывают. На войну отправляют в основном провинциальных нищебродов и дебилов..
Так, побежал сливать зарплату на OLIMPBET
Влад....с имиджем что то надо делать.Братан...страшно смотреть
А что не так с его имиджем?
Новое поколение , какие же вы нежные...Имидж важен)))
@@biglittlesport вам одному понятно, что вы имели ввиду)
Одобрено!!.