Удар снизу или апперкот. Как научиться бить апперкот.
Левый правый хук или боковые удары goo.gl/VC2zQZ
Передвижения в боксе goo.gl/yL9n2o
Джеб или левый прямой удар goo.gl/eknbqN
Защита от ударов в боксе goo.gl/zGCLQ6
Комплекс упражнений для бойца goo.gl/nXYW9K
Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки goo.gl/TPFtuZ
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин vk.com/id64051645
Спасибо за просмотр! Если понравился урок - ставь лайк и подписывайся на канал.
M
обязательно лайк, я вас люблю как божественное существо :)
ТРЕНЕР сделайте урок пожалуйста про защиту,как не пропускать при глухой защите,как руки держать корпус И так далее В общем урок про глухую защиту сделайте Пожалуйста,я много лет занимаюсь,но много не догонял,много понял благодаря вашим урокам И в глухой защите иногда пропускаю непойму почему
А куда наносится апперкот? В подбородок?
Один только вопрос,почему профи апекоты и боковые бьют с замахом или мне кажется,причём не какие то второсортные а чемпионы вроде роя Джонса,Канело и многие другие
Пожалуй, один из лучших тренеров, молодой, современный, очень доступно рассказывает. Было бы здорово сделать уроки по защите: маятник, упражнения с теннисным мячом на веревке для уклонов, восьмерки, нырки.
Занимаюсь боксом 🥊 с 14 лет сейчас почти 40 до сих пор кайфую от бокса всегда руки раскидываю даже на кухне когда чего нибудь разогреваю 😁😎💪😁
Ну тебе голову отбили?
Спасибо. Очень хорошие уроки. Надо найти такого тренера у нас в Алмате.
Очень приятно смотреть. Спасибо большое за урок.
Отличное и самое главное правильное и четкое нанесение апперкотов, именно по науке биомеханики ударов !!! Это самое лучшее и грамотное разьяснение и показ!!! Так держать !!! Успехов и самое главное - Крепкого здоровья тебе Сергей!!!!👍🤝👏
Серега ты большой молодец,разложил по полочкам,спасибо тебе
Сергей, спасибо Вам большое. Кратко, акцентировано и без лишних слов.
Очень хороший и адекватный тренер
Большое Спасибо, очень классное объяснение
Все такие хорошие тренера.... Всех приятно смотреть.
Отличное пояснение техники!Спасибо!
Тренер, спасибо
Мне 49, боксирую с пятнадцатилетними разрядниками, на прошлой неделе словил апперкот в глаз. Удар не увидел, причём обманный манёвр апонента заставил меня слегка открыться. Утешаю себя тем, что мой вес 65, а Никиты 80, выше меня на полторы головы и моложе.
Смотрю с удовольствием,спасибо большое
Очень доступно объясняет тренер! Спасибо за труд!
Пишите боксеров, чьи комбинации вы хотели бы разобрать
Каким ударом чаще всего в нокаут отправляют? Про Мохаммеда Али хотелось бы.
Чаще всего в профессиональном боксе отправляют в нокаут - левым хуком.
Я-то всегда с точки зрения обывателя думал, что в боксе в нокаут с правой руки отправляют. Неожиданно. Спасибо за ответ!
В нокаут можно любой рукой отправить, но тут вопрос какой чаще.
Владимира Кличко. А особенно правый прямой.. он как то по особенному бьет
Класс!Вы можете, показать удары на отходах в вашей версии,спасибо!?
Ну наконец-то, у меня был вопрос по правильной технике этого удара - теперь он решён. Спасибо.
Сергей как всегда четок
Хорошее видео. Большое спасибо
Круть! Реально по делу, и комбинахи вконце вкусные. Спасибо
Спасибо..спасибо..спасибо!
Апперкот 🥊 любимый удар 👍
Хороший тренер , очень четко освещает технику.
Отлично доходчиво обесняешь👍
Очень классное объяснение, от души огромное спасибо Вашему каналу
Всегда интересные уроки 👏👏👏 и все понятно 👏👏👏.
Спасибо за простой и доступный показ. Удачи и побед по жизни, стопудовый лайк
Все очень грамотно объяснил💪дай бог здоровья)
Спасибо Серёга!!! Я только начинаю постигать и узнавать бокс!!! Очень всё грамотно и доходчиво объясняешь!!! Нужное видео!!! Делаю первые успехи😀Удачи !!!
Спасибо! Давно искал технику именно этих ударов.
Здорово! Спасибо!
отлично,все понятно,рассказ,показ!
Всё очень грамотно и понятно!Ждём больше комбинаций,серий для наработки и углубленного восприятия..Респект всем .Молодцы!)
Спасибо!Очень полезное и нужное дело делаете!
Отлично спасибо
Молодец тренер всё класс 👍👍👍
Спасибо давно искал как бить апперкот если можно научите несколько связок ударов
👍🤝спасибо за тренировку
Спасибо .
Очень толково и понятно, спасибо.
Серега молодец, хороший тренер, с удовольствием тренил бы с ним Удачи Сергей Респект каналу
Здравствуйте Сергей. Подскажите, основные упражнения для начинающего боксера?
доступно и информативно. ...
Разберите ещё оверхенд 👊 с Сергеем 👍
Шикарно! Мэни Пакьяо.
Все отлично объяснил
СПАСИБО за хороший урок! Молодец.
Спасибо за уроки
Молодец парень! По сравнению с другими которых смотришь (не хочу обидеть других тренеров), ясно показывает и доходчиво объясняет..
Сергей! Подскажите что делать когда противник держит тебя на длиной левой?
молодец.
Четко
Деловой мужик Серёга.
Отлично
это супер!😈😈👊
Супер
Хороший тренер
Грамотно и доходчиво!
круто
👍
Вот все говорят одно и тоже, бить двумя костяшками, но на видео видно даже как удар тремя наноситься часто. Понятно что по груше часто физически не возможно нанести двумя, но мне кажется надо объяснять это чтобы не путать людей
Тут было также показано как Поветкин таким ударом вырубил.нарабатывал все удары и разновидности финтов.браво Сергей!!!самый лучший тренер.очень реально и доходчиво на сто%%%%👍👍👍👍👍👍
Чел, ты красава!
Стиль Пикабу как раз по душе,
Хотелось бы от вас урок про углы.атака с быстрыми перемещениями
Сергей, здравствуйте! Где Вы тренируете?
Нижний Новгород, клуб Панчер.
Роя Джонса разберите плиз
Серега , когда снимают , пусть ноги твои показывают как двигаются Приятно смотреть , спасибо
ок
Тренер, если это действительно так, прежде чем что-то утверждать, надо это реально проверять на практике: - с помощью видео просмотра, как это выполняют лучшие мастера бокса; - или самому на снаряде показывающим силу удара.
Самый лучший тренер на канале
Сколько соперников Железный Майк нокаутировал сдвоенным апперкотом... Часто - в связке ещё и с левым боковым...
James Toney shoulder rolling хотелось бы разобрать базу. В молодости выполнил кандидатскую норму, жалею, что не нашёл тренера такого стиля
покажи Конора аперкот
Хотелось бы разобрать комбинации Флойда Патерсона.
Наверное лучший кто детально разбирает - другие типа как священная корова - ничего не говорят.
Я вставку про возможность тему прочитал, если можно, то такую тему хотел бы от вас увидеть:"Возможно ли научиться "читать" соперника с целью более эффективного уклонения от его ударов?"
Уважаемые Боксеры! Поясните пожалуйста почему Тренер говорит и показывает что при Прямом ударе локоть СБОКУ (kzhead.info/sun/p82BiNhrrWaYlqc/bejne.html) 8мин 42сек Можно ведь ударить ПРЯМОЙ удар так что локоть будет все время снизу до момента выпрямления. Показанный удар выглядит как микс прямого и бокового. Поясните пожалуйста! Это очень интересно! P.S. нисколько НЕ критика, просто пытаюсь лучше понять.
Ето для жосткости удара.При боковом и также прямом(джеп) локоть немножко сверху.плюс плечо автоматически закрьівает бороду.извени за плохой руский.
с настолько неправильной техникой апперкота можно, действительно, работать по груше и без перчаток и бинтов.
Спасибо за видео ! Я конечно не великий боксер , однако мне кажется что у тренера слегка удары заторможены
Самый грамотный апперкот Костя Дзю исполняет. На мой взгляд, и не только на мой. Вроде бы и тут все правильно. Но есть ньюанс. И этот ньюанс решает. Проверено многими уже.
при аперкоте в голову сопернику надо смещать свою голову с линии атаки в сторону бьющей руки, как при сайдстепе, перекрываясь плечем. тогда не будешь открываться и нарываться на встречный удар ) ты это имел ввиду?
@@PakiPakistanec пересмотрел все таки видео. Он не подводит локоть к вертикальной оси корпуса. То есть в момент удара кулак влетает не точно снизу а немного под углом относительно вертикальной прямой. Костя учит локоть ставить таким образом, чтобы удар бился именно снизу и проходил даже если обе руки противника сомкнуты в защите у груди во фронтальной его стойке. Подводящее упражнение это выброс грифа снизу вверх с заведение локтей друг к другу. Просто поищи видео Кости про технику ввполнения апперкота и все отличия от этой техники видны. Но и этот вариант конечно хорош. Хотя я лично всегда работаю по Костиной версии.
@@Duremar1 спасибо!.
Какие нужны упражнения для взрывной работы? Что нужно для бокса турник, брусья и тд?
Головоц нужно думать😂
А РАЗВОРАЧИВАТЬ НОСОК НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВО ФРОНТАЛЬНОЙ СТОЙКЕ ПРИ УДАРАХ? МОЖНО ПРОСТО ПОДНИМАТЬ?
ПЯТКУ
Молодец, но немного неправильно.
Ломаченко василий
По моему Сергей подраскачался, банки мощнее стали. Хотелось бы чтобы Сергей разобрал школу Исаева (Бивола) и высказал своё мнение.
Как обычно..работа ног неправильная..Надежда на банку и перекач.. ерунда в общем
Удары с небольшим замахом они не совсем апперкоты и не совсем боковые. Какие-то полу снизу-полу прямые. А реальные удары членов сборной РФ посмотришь, все бьют мощно размашисто.
Никого не смущает того что я девочка?
Лоол... он неправильно бьёт, руки по диагонали... бля просмотрите любое другую обучалку по апперкоту.
Почему такой молодой тренер сам-то не добился чего-нибудь стоящего, как пешки и др. фигуры ходят - в курсе, но гроссмейстером не станешь. Свыше 5 мин. трешак полный, удачи найти последователей.
Откуда ты знаешь, яего он добился?
Он не умеет бить правильно,руками бьёт
Чётко, только зря ног на видео не видно, потому все же с них начинается.
Серега молодец, хороший тренер, с удовольствием тренил бы с ним Удачи Сергей Респект каналу
👍
👍