Каждому из нас приходилось ощущать мерзкий холод в ногах. И хоть теплые носки наряду с горячей ванной помогают, но Игорь Обуховский знает, как зарубить проблему на корню. Звездный тренер покажет комплекс упражнений для хорошего кровообращения и вы забудете о холоде в ногах навсегда.
Подпишитесь на KZhead "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZhead в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
Благодарю за прекрасный комплекс
спасибо, отличная передача! мотивирует к полезному!
Спасибо ВАМ ЗА СОВЕТИ.
Здрвстуйте .Мне очень понравился ваша упражнение.У меня тоже все время мерзнут ноги снаружи вроде тепло а с нутри словна мерзнуть.Теперь я буду постоянно делать это упр.Спасибо вам!!
У, меня, ноги, с, низу, и, пальцы, мёрзнут, витамины, пью, а, толку, нет,
@@user-te3ib1vk6t попробуйте апликаторы кузнецова, каждый день, и можно еще закалять ноги, но нужно точно выучить как это делать правильно.
Сделала.вместе.с.вами.указаные.упражнения.мне.они.помогли.Большое.спасибо.Вам.Игорь
Просто,доступно,понятно
У меня такая же проблема . Попробовала ваши упражнения и ноги потеплели! Теперь буду заниматься. Спасибо БОЛЬШОЕ!
Спасибо Вам.
Спасибо за комплекс упражнений
Спасибо!
Спасибо. Просто и эффективно. Буду использовать.
Спасибо!!! Огромное!!!!
Благодарю!
Сейчас только посмотрела доктора, который сказал, что те кто думает, что тепло в ноги доставляется кровью не прав. Он считает, что следует обратить внимание на почки. Сколько врачей столько и мнений.
Здорово
эти упражнения очень эффективны при болях в области крестца и поясницы.
Спасибо за помощь. Помогло.
Спасибо агромьней.Давно искало это упражниней.
Спасибо большое Вам. Хорошо,помогает.
Спасибо , Очень просто, умно , правильно и грамотно УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.
Laabai patiko pratimai būtinai praktikuosiu ,Ačiu
Super 👍🏻✊
❤🙏🌈💌БЛАГОДАРЮ.❤"ЦАРИЦЕ❤НЕБЕСНАЯ💙БУДЬ❤ВПЕРЕДИ💚АНГЕЛ❤ХРАНИТЕЛЬ❤БУДЬ❤ПОЗАДИ❤ВЛАДЫКА❤НЕБЕСНЫЙ💙НАД❤ГОЛОВОЙ❤ХРАНИТЕ❤МЕНЯ❤НАС❤ЦЕЛИНОЙ!"❤🙏🌈💌С❣БОЖЬЕЙ❤🙏🌈💌🌟💛❤ПОМОЩЬЮ.❤🙏🌈💌❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟💛🥰🌍🤗🤲🤝👏👐🙌✍🤳🚦⏳⏰❄💫💥🌀☄⛄🔥☃️💌🌈🙏❤
ЩИКААААРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ :3
спасибо за упражнение
Мерзнут ноги,как один врач сказал,это недостаточно энергии в теле,тепло не поступает от ног в почки,которые из-за этого начинают болеть.Кровь не греет
Все клёво и настроение подняли на все сто процентов!
Благодарю за полезную информацию ноги стали теплыми
Наверное не дождусь,когда покажут упражнение
Спасибо. Все супер.
Ура ! работает !
Игор спасибо за упражнение
❤❤❤лайки. Отличные упражнения. 👍👍. Их можно делать и лежа, даже без шарфика, просто потянуть стопу пальцами на себя. Правильно ведущая подчеркнула, что упр-я полезны для вен и суставов. А еще меня флеболог научил согревать себя ночью таким образом: Лежа на спине, )даже под одеялом) , согни ноги в коленях, и подошвой обеих ног двигать интенсивно ( "сучить", ) по матрасу. Подошва ног согрется моментально. Пяткой одной ноги сверху потрите пальцы другой ноги. За 2-3 мин согреются не только ноги, но все тело.👍 Тепло перейдет и к вашему партнеру . 😊😊 Автору канала спасибо и процветания. 🌹🙏👍
Начало 5:19
klas
Когда то я считал, что это глупость, оказалось реально работает, спасибо.
То п
Посмотрите доктора Голода...про холодные ноги.Эти упражнения не согреют ноги до такой степени до какой нужно...доктор Голод объясняет как это сделать и в чем причина холодных ног
Шарлатан твой доктор голод,рекламирующий товары нуга бест,в частности турмалиновый коврик.
,что аж пекут,впечатление ,что приложили к ступням сухой лёд !
@@rintikrin3089 Ну вот ,только обрадовалась,что наконец то нагрею ноги,а оказывается доктор Голод...шарлатан !Вот уже пять дней,как ночью не могу нагреть ноги,так мёрзнут,аж пеком пекут ,так ,что не могу спать!Носки не помогают,хоть пачку одень,уже сплю в замшевых,теплых дутииках.... Не помогает !!!Днём ещё кое как,а ночью,ноги так мерзнут
Случайно попал на это ролик, послушал прочитал коменты после этого комната запахло мне кажется
Полезная информация,ведущая и её гость супер!
Давайте быстрей уже эти упражнения
Спасибо мне помагло всегда были проблема с ногами
Холодные ноги: щитовидка,анемия, диабет,смена питания(диета)
Еьрсл
Благодарю, ВАС!!!=Упражнения супер!...И, даже для меня,...в мои 67 лет!Очень классно я, тоже ощутила!+ТЕПЛО !!! БЕРУ ЭТУ ЗАРЯДКУ ДЛЯ СЕБЯ !=Системно, заЙмусь...теперь! С уважением Татьяна В.
Очень нужные упражнения. оказывается для многих.занимайтесь,не сдавайтесь.Благодарю за передачу.всем здоровья,!!!
Эти упражнение придется повторит в течени дня
Спасибо эти упражнение мне помогли
Бббб
Очень долго, думал не дождусь советов.
ПОМОГАЕТ - СПОСИБО...
Что делать и как согреться
Кароче нада лезгинку 👍💪☺
Спасибо у меня всегда мёрзнут ноги. Я буду делать. Когда холодные я тёплую воду ложу.
Холодные ноги, показатель болезни почек, а соответственно и давления.
Ору с вставок) Спасибо за упражнения:)
Передача полезная но вот по украински не понимаю,нельзя ли сделать хотя бы субтитры
У меня уже как два дня руки и ноги голодные
Упражнения для молодых!!!
Спасибо попробую ноги и руки мерзнут.
А у меня муж не бежит в другую комнату а греет,но у меня низкое давление
❤🙏🌈💌❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟💛🥰🌍🤗🤲🤝👏👐🙌❤БЛАГОДАРЮ❤СПАСИБО❤ДЯКУЮ.❤СЛАВА❤ИИСУСУ❤🙏🌈💌🌟💛❤ХРИСТУ!❤ЧИТАЙТЕ:💚"ЗАКОН❤БОЖИЙ!"❤🙏🌈💌🌟💛❤С❣ПРАЗДНИКОМ!❤СЛАВА❤ВО ВЕКИ💙БОГУ❤🙏🌈💌🌟💛❤ВСЕМ❤СВЯТЫМ❤И❣НАМ❤БЛАЖЕННЫМ💚...ВСЕГ БЛАГ!❤🙏🌈💌💛🌟❣💚💙💝💗💞🧡💕💓💟💖💜💯❤ДУХ❤СВЯТЫЙ💛ПРИ❣ДЕТЯХ!❤МОЛИТВА❤ПЕРЕД❣УЧЕНИЕМ💚И❣ПОСЛЕ!❤МОЛИТВА❤ПЕРЕД❣ВКУШЕНИЕМ💚ПИЩИ❤И❣ПОСЛЕ!💝ПРАВИЛО💛СЕРАФИМА САРОВСКОГО!❤БОГОРОДИЧНОЕ❤ПРАВИЛО!💛СЛАВА❤БОГУ❤🙏🌈💌🌟💛❤ЗА💙ВСЕ!💚АНГЕЛА❤🙏🌈💌💛❤ХРАНИТЕЛЯ❤ВСЕМ!❤ПИШИТЕ❤КОМЕНТАРИИ💚ДОБРЫЕ❤ХОРОШИЕ💛БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ❤ВО❣БЛАГО❤ВСЕМ❤И❣СЕБЕ❤ДЛЯ❣СПАСЕНИЯ💚ДУШИ.❤🙏🌈💌❤С❣БОГОМ❤🙏🌈💌🌟💛❤С❣МОЛИТВОЙ!❤🙏🌈💌❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟💛🥰🌍🤗🤲🤝👏👐🙌❤❤❤❤❤❤❤❤❤✍🤳🚦⏳⏰❄💫💥🌀☄⛄🔥☃️💌🌈🙏❤
Зимой я хожу в туалет с утра до обеда часто если ноги мерзнуть. Всегда мерзнуть чуть что с погодой. До колен.что делать?
Все равно говорят по-русски. Я по профессии нефтяник, и не могу понять, как возможно перевести технические нефтегазовые термины на украинский?
Можно использовать английские термины)) Наука и техника всё рано англоязычная впереди и! всё что отстраняет от русской скверны есть добро и благо для всех кто это делает!
Дякую. В мене тоже ноги мерзнуть.
У меня очень сильно потеют ноги ,в любой сезон.И в босоножках и в сапогах!Поэтому как только выхожу на мороз и ноги мерзнут !И ничего с этим не могу сделать!
Смотри Доктор......?
Попробуйте намазывать потеющие места пастой Теймурова ,продается в аптеках ,Только будьте осторожны -- она не должна попасть на потёртости и царапины , Паста угнетает потовые железы , подсушивает кожу , Я ей пользуюсь много лет ,
Попробуйте влажные ноги натереть содой пищевой.или крахмалом. Сода уберает потливость и запах. Использую под мышками.👍
Ноги согрелись, ураа!
Предложите топор помогает очень хорошо
У меня постоянно мерзнут ноги, страдаю сах диабетом2 типа еще у меня 4 межпозвоночные грыжи. Можно мне делать эти упражнения хотя бы последнее
Нога потеети и мерзнет зимой при ходбе не мерзнет
привет
55
Когда холодные ноги почка начинает болеть и простаты.
ноги все равно холодные
жиза
Ноги мёрзнуть значит проблема в почках!
вижу появились специальные кивальщики
И на день хватает?
А если ноги не мёрзнут а наоборот горячие это ещё хуже а что тогда делать ?
У меня ноги по верх тёплые,а такое ощущение,что холод из нутри
Вот у меня тоже из нутри и такое ощущение неприятное надо все-таки анализы сдать
Травм нет Сейчас будут
Мне нравится украинский язык
Да Украинский язык красивый.
У меня температура тела 35. гр, как повысить до нормальной 36.6 гр.При этом руки ноги холодные,отеки, нарушено кровообращение, в легких жидкость,печень, почки плохо. Всеэто после опоясывающего герпеса. Помогите мне восстновить нормальную температуру тела .
Мне контрасный душ помог кровоток улучшился
Өқөқөқөқөөөөөққһқһөһөөөһөөөққһөқққөөқөқһөқөһқһқөөқөөөққққөққөқһһқөқһһқөқһқөқөөөөөқөөқөқөқққөққһқөөһөқөқққққөқққөөөққөөқққөһққққөқһққққөққққөқққққққөққққөққққөққққөқһқөқөөққққөқөөқққққөққққққөөққққһқөқһққққһққққққөқөққхқөққөқққөқөқөқөқһққөқөқөққөөқққөққққққққққөққөққөһқөқққһққққққққққққөқхқөққққөққққққққққөққққққққққхқһқққққққққөқққққққққққққөқққөқққққққққққққққққөққөқққққққққққққққққққққққққққхқққққөққққққхқққққққққхөқққққққққққққққққққққөққққхққхқққққққққққққзққхқөққққққққөқққққхққөхққзқққққхқққққққхққққққөққққққққөқққққхқхққхқхқққққөқхөқхөқққххзқхқққзқққұқхқөхзқхөққхқххзқххққзқхққзқзххххххқққхқххххқққзххқққөқхқхқққзқхххқххқққққхқхқххххххқққхққхзххххқхқхөхқққхххзқхқққххззққққххқққққзхххққхққххххқххххххқхзххқхххқхқхзққзқхххххқзқххххзқөқххзззхззхзхххзххззххххзххзззхзззззхзззхзқхзқхқххзхххххззззххззқзхзхзхххзххххзххзхззххззхззхххзхххххзххххзххххөзххххзххқхххзқхзқхзқхзххзхххххххззххххқххзххқхххқхзхзхзххқхххзххззқхқххқххқзххзхзххххқхззхқхззқзххххзхххххзххххзххзххззххззхххзхқххххххқхөххқхззхқхқхххххххххззқххззхххххқххззззқххзххззқзххзххқзқзххххххххзхххқххқхххқзқххззххқзххххххххххххзқзххххзххқзқззззззқзхщзххххзхщхххщхххххххщхқзхххзхщххххщхххзххщххщххххзхххххххзххххщхщххххххххххххщххззхщхзххххщхззщзхщхщхщххзщзххххзззщщхщххзщхщхщхщзххххзхзххззхщххххщщхщхщххзхззхщщххщззззхззххщхххзщхзхзххзщхззххщщхззщххззххзъщхззщзззхззззххзхзззхщхзхзхзззззззщзххзщхззхщщзззхззззхззххзззззхзззщзхззщззхххзззххзззхзззззззззхззххзззххззхззззхззхззхххззззззззззхххззххщзххххзхххххззххххззхзззххзхзхзххзхзххззхххззххзхзххзхззхххззххххзхззхзхххз
У меня ноги мерзнут только во сне, когда встаю со сна ноги ледяные даже летом. Я нигде не нашла ответа, об этом не пишут и не говорят.
Н
kzhead.info/sun/g9GPe9KNmqhpjIE/bejne.html
Я ДУМАЮ И МНЕ ПОМОЖЕТ МОЕЙ НОГИ КАК АНТАРКТИДА
У меня все наоборот ноги горят приходится холодной водой намачивать пока не засну
Поднииайте ноги под прямым углом на 20мин
Давайте поменяемся:)
Не забывайте, что густая кровь , является причиной похого движения крови,
Компрессионные чулки, поможет?
Все из-за сосудов. Нужно бегом заняться и все круто будет.
Vladimir Trokhimenko попробую
А якщо ноги теплі, а відчуття, що вони холодні, є?
а зачем в холодный душ ноги и так мерзнут
Самое главное бабка сказала - можно при этом смотреть дома телевизор..ахах кто о чём а вшивый о бане.
. xoposo,
Мне не помогло совсем, наверное причина не в сосудах
Недавно на ютюбе встретила - что это почки , если холод в ногах
Можно на русском
А если человеку 75 лет???
Холодные ноги.может это сахарный диабет?
100%
Вычютя 🙄🤓
ЮСдела
Пов, я который немогу сделать первое упражнение
Печень лечи
газ в европе не пакупайте ноги в тепле будут))))
С точностью и наобород,газ тда продаётся.
Прослухавши рекламу про переслідування органами влади предпрінімателя ,хочу підтвердити ,що він прав на 100% В владі повний хаос влада нічого не робить ,щоб навести порядок в державі ,про яке обєднадння націі може йти мова ?. Необхідно тервіново вводити смертну карту , як це зробив Китай ,.😈😈😴😴😴 !!!
Верните нам Крым и Донбасс. Тогда и поговорим!
Sergey Aris ВЕРНО!!!
нехрена не помогает
Проверте позвоночник
Так себе. Ноги как были холодные так и остались
Посерьезнее чересчур много пустых слов