БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА В НЕВЕ 33: bit.ly/350YxTc
Всем салют! Сегодня в выпуске вас ждёт топ упражнений на ноги от Александра Корягина. В конце видео вы найдёте готовые тренировки, которые вы сможете просто взять и использовать!
Ставь лайк и подписывайся на канал!
NEVA33:
/ neva.3.3
neva33.com/
Александр Корягин:
/ alexander_koriagin
Монтаж:
/ faimor_inst
Превью:
/ osipov.collection
Александр, ты настоящий русский богатырь! Появляйся чаще на канале, спасибо за ценные советы!
💪💪
Хотелось бы увидеть топ упражнений на предплечья от Александра , уж слишком они бросаются в глаза
😬😬😬
Здравствуйте все. 1. Александр показал вполне обычные упражнения, которые знает любой бывалый кочка. Видео исключительно для новичков. 2. Показать упражнения на предплечья, не вижу смысла. Александр 100% не уделяет особого внимания предплечьям, так как нет целовой работы с ними. Он генетически одаренный человек. 1 на 1000 человек. Поэтому, чтобы он не делал, будет выглядеть массивно и мышечно. Не нужно делать акцент на его тело, все разные. Слушайте лишь информацию от Александра, кто то что-то для себя полезное усвоит.
Гвозди гнуть, ломать, завязывать в узлы
Генетика упражнение называется
Просто футболочка оверсайз. А так там все группы мышц бросаются в глаза 😄
Упражнения на спину увидеть было бы хорошо
Услышал
Удивительно приятный человек, позитив и естественность👏💪
лайк за день ног, больше Сани на канал плез
Ееееее
Спасибо Саша👍🏻💪🏻
Супер формат! ясно, понятно, доступно
Ооо круто, наконец то Саня на канале 🔥
Шикарный формат, теперь вперёд, применять
Очень информативно
Видос очень полезный,Спасибо Сань за проделанную работу. Угарная тема с твоими ляпами в самом начале видоса))
От души 🤝 Спасибо за просмотр 😇
Спасибо за видео!! Очень полезно быть глянуть и вспомнить) ЗЫ: как приятно, что прислушались к коменту и включили список тренировок)) ЗЫ.ЗЫ: если можно продолжайте видосы с такими тренировками и как их можно встроить в тренировочный процесс (кроссфит), а не просто уйти в качалочку
Парень молодец, развития тебе в физическом и духовном плане, и богатырского здоровья! Формат интересный! Показывай, что считаешь нужным, вся инфа будет полезна 💪🤙
Супер формат, прдолжай
Переоделся чётко)) Набор упражнений хорший, благодарю.
🖤
Сделайте топ упражнений на плечи, если можно!
👌
лучшее видео на канале
Респект для Сани! Все доступно и понятно! Меньше текста, все по делу! Очень интересный формат видео!
Рад, что зашло 🤝
балдеж
формат 👍🏻,красава что с ног начал,нужно спина далее грудь и после можно плечам удилить внимание.
Хороший парень, приятный
😅
ООО новый блогер) Музыку фоном когда рассказывает и вообще тОп будет )0
Очень нравятся видосы с Саней. Только почему его нет на доске рекордов? Он ведь по силовым далеко не последний!
Кто не знал,у Сани есть марафоны.Как человек,который его проходил всем советую.Очень ответственно подходит,цена вобще смешная,скидочку может замутить,нагрузка е*анёшься,много упражнений на ноги,т.е можно хорошо прибавить в ногах у кого спички как у меня)
✊✊✊
👍
Больше контента с Саней!!!
🤝
лайк
1:05 это может быть тумба , или тумба-юмба
Чем отличается румынка от становой?
Больше Корягина на канале!!!
Главное не переборщить 😅
@@koryaga много не бывает)
монтажер, ютуб считывает запикивания) лучше маты любым другим звуком закрывать
Добро
благодарю)
Про нормализацию звука не слышали?
жимовые тапки +10 к силе
Именно
Витины штаны надел?)
🧐
Не поместился бы)
Жаль что тумбо-ямы нет
Тапки - штангетки.
Этот парень все еще натурал?
Эти элементы трэша от блуда смешно так смотрятся)и музыка громко сделана.услышь меня чудо оператор
Не хватает громкости, музыку приходится убавлять, а речь - прибавлять. К - качели Смотрю с телефона всегда, наушники не использую - неудобно.
А мат это для придания значимасти
Без Блуда Нева33 это что-то мёртвое, как по мне :(
Дрыщь я в свои 20 делаю по 10 а то и 15 вставаний с кровати
🤣🤣🤣🤣 Молодец! Но надо стремиться к большему!!!