Кувырок боком

2020 ж. 10 Шіл.
4 092 Рет қаралды

Выполняем из упора стоя на коленях или упора присев. Первая часть кувырка такая же, как и у перекатов в сторону т.е. последовательно касаясь пола предплечьем, плечом, боком, спиной, другим боком и плечом прийти снова ы упор стоя на коленях или в упор присев.
Запись на онлайн занятия: online.gymbalance.ru/
Запись на занятия в Санкт-Петербурге: gymbalance.ru/zapisspb.html
Запись на занятия в Москве: msk.gymbalance.ru/amp/hudozhe...
Еще больше видео с упражнениями:
• Коробочка
• Пресс "Книжка"
База знаний по художественной гимнастике: online.gymbalance.ru/exercise...
Наш Инстаграм: / gymbalance
Группа ВКонтакте: vk.com/gymbalance

KZhead