Спартак ты так уверено и красиво сказал " Яйца - это великолепный источник белка" Уверен Билли Хэрингтон гордился бы тобой
@halimkonovalov1984 Жыл бұрын
Дико ору, брат😂😂😂😂😂😂 И вечная память покойному и великому боссу всея качалок по всей Вселенной. Покойся с миром, Билли Херрингтон, и гордись нами!
@Imranipoteka05 Жыл бұрын
а сколько интересно в день яиц ел Билли
@ACEGT Жыл бұрын
а яйца полезнее сырые или варёные ТО есть?
@nats151 Жыл бұрын
смотря какие яйца есть🤣🤣🤣
@user-qe5nw3ko7g Жыл бұрын
Как вы достали форсить этого клоуна гея
@Madara2023a Жыл бұрын
Думайте теперь почему шкаф собрал косарь. 😁
@TMemr Жыл бұрын
Загуглил каждое слово. Успел пожалеть о своём решении...
@queqeu5082 Жыл бұрын
Я погуглила, и там реально металл
@Smile11636 Жыл бұрын
@@Smile11636 если открыть картинки в гугле, то там не металл
@raperjake Жыл бұрын
@@raperjake я тоже про гуглил слово "жесть" вышел металл а картинки совсем другое лучше бы не видел
@Abdul_muslimov-7375 Жыл бұрын
Я погуглила. Сожалею об этом решении…
@elenayu2865 Жыл бұрын
Посмотрела ужастиков, хотела переключиться. Думаю: «о, Спартак, что-нибудь хорошее, полезное». Так же я погуглив то, что он предложил 🗿
@LP-gx2tu Жыл бұрын
А что там было… у меня ничего
@linabrrruh860710 ай бұрын
@@linabrrruh8607погугли "жесть"
@specialized360810 ай бұрын
@@linabrrruh8607в картинки надо было зайти
@Bebrik-er4bv9 ай бұрын
Я тоже полезла гуглИть... И там реально не про цвет 😂😂😂
@user-op6hh9qo3p9 ай бұрын
@@user-op6hh9qo3pпро цвет и про перламутр, а у вас про что?
@user-pi9up7gk3j8 ай бұрын
Гугл- страшное место... P.S. Спасибо за тысячу лайков
@negr_v_came Жыл бұрын
я: просто кашель мама: просто кашель доктор: просто кашель гугл: у вас 10 смертельных признаков
@Antoxa325 Жыл бұрын
@@Antoxa325 о вот жиза, спроси ещё про чихание 🤧 там скажет больше 20 смертельных признаков🤣🤣🤣
@Saken4122C Жыл бұрын
@@Saken4122C я: чихаю мама которая посмотрела признаки в гугле: ПАНИКА!!!!!
@Antoxa325 Жыл бұрын
Очень...
@GoGa-tp6yx Жыл бұрын
@@GoGa-tp6yx очень очень...
@_zoom_4605 Жыл бұрын
Для тех, кто не понял о чем речь: на стенках сосудов оседает липопротеин низкой плотности, из-за него-то и возникают все беды. В яйцах же содержится липопротеин высокой плотности, который как раз снижает риски атеросклероза, а также участвует в выработке половых гормонов, что тоже несомненный плюс. Нельзя есть много яиц только, когда имеются такие показания от врача, либо аллергия на яичный белок
@GottyMintly Жыл бұрын
Гугл нас обманывает получается?
@out_strider3832 Жыл бұрын
Ну частично ты прав только вот лпнп и лпвп это по сути одно и организм сам определяет что и в каком количестве синтезировать из общего холестерина который как раз в яйцах. Вобщем если у тебя здоровая печень и достаточно жиров в рационе а еще омеги 3 то лпнп тебе не грозят.
@ReLu616 Жыл бұрын
У меня алергия
@jiraya805311 ай бұрын
3-6 яиц норм с чем ни будь и будешь четким пацой
@gin90811 ай бұрын
Там вроде бы еще и лецитин помогает все чётенько транспортировать и усваивать, минимизируя последствия для сосудистой системы.
@nightbars59589 ай бұрын
а потом подписчик такой:а куриных………………
@ne_ashy Жыл бұрын
😂
@CAIN-km1wc Жыл бұрын
В ванной, яйца мужиков💪😎
@sosipines9 ай бұрын
@@sosipines потные яйца😎
@maxz20028 ай бұрын
@@maxz2002 5 мужиков и десяток яиц💪😎
@sosipines8 ай бұрын
как стары эти запросы, ещё в 12-ом или 13-ом годах ходили слухи про эти запросы в Гугле
@no_fantazy Жыл бұрын
эхх, хорошие были времена, мне было 6 лет
@ACEGT Жыл бұрын
Очень полезно узнать, и одновременно посмеяться 😂💪👍
@Gambit666 Жыл бұрын
Теперь гадайте, почему тут так много лайков
@caba_me Жыл бұрын
Я и есть тот чел Это пипец что там выдало
@fospikplayrus3828 Жыл бұрын
Пипец я такой же там такая жесть
@r.o.d.o.x Жыл бұрын
Аппетитненько😋
@MaRuRiTo Жыл бұрын
)
@Skworechn1k Жыл бұрын
Я...
@Alpha-Phoenix Жыл бұрын
Хорошо хоть что жесть как листовой металл загуглилась, а то после прошлых вариантов я уже чуть не поседел
@Y3ypn-am0p17 Жыл бұрын
Там расчлинённка
@SasiksZero Жыл бұрын
*РЕБЯТА! НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не гуглите слово "ЖЕСТЬ"! я пару месяцев назад попробовал,не надо, пожалуйста!*
@WinchesterHistory Жыл бұрын
Согл
@I_love_Stana Жыл бұрын
Очень интересный человек, видно в нем сочетается очень много положительных черт, спортсмен, интеллектуал, актёр, сила воли, спокойствие воина, и сам по себе очень приятный человек, не в одном видео нету агрессии. МОЛОДЕЦ.
@user-oo7ef1nf9k Жыл бұрын
Благодарю )
@Sjbody Жыл бұрын
@@Sjbody momoo
@rolandszabalujevs208 Жыл бұрын
Я думаю чёрт лишнее
@tgate2016 Жыл бұрын
он глупый
@KUPIDONCHIKTV10 ай бұрын
Это как в анекдоте: Мальчик пришел на прием к врачу Врач его обследовал и говорит , у вас Ангина. Мама до этого так же самое сказала А гугл выдал 150 смертельных болезней ...
@defe5794 Жыл бұрын
Удивление врача, когда он поставил свой диагноз по гуглю...
@user-dq7on6ol9k Жыл бұрын
Позитивный человек 🙂 Приятно смотреть и слушать 🙂
@_ViktorZinin_ Жыл бұрын
Если я был бы Создателем, то следущее воплощение Спартака из древнего мира, я бы реализовал в жизнь этого Красавчика! Но имя, оставил бы тоже
@user-mv5ig2pl2y Жыл бұрын
Я сломала гугл😂 На "остроконечные" выдаёт фото ножниц, на "перламутровые" - фото жемчужин, на "жесть" - фото ремонта машин Что-то пошло не так)
@user-rk4bv3qv6p Жыл бұрын
Как раз у тебя всё правильно
@luckyartemida Жыл бұрын
Убери безопасный поиск)))
@so-xo8vo Жыл бұрын
Ты опустись, там сайт википедии. И там ...
@user-jk5tm3kq3e Жыл бұрын
Интересно был ли это гугл или яндекс, или какой то другой поисковик. Если набрать именно В ГУГЛЕ то выдает ппц
@sharky_obby-creator Жыл бұрын
@@sharky_obby-creator да ну я не понимаю, перламутровые ну что там такое просто заболевание, остроконечные тоже, жесть ну какие-то раны
@tw1nky49 Жыл бұрын
Честно, ору с людей которые чуть что сразу идут гуглить и читают всякий там бред. Мой брат тоже примерно 8 яиц ест, если бы написанное в Гугле было правдой, мой брат давно бы умер. Я сама тоже обожаю яйца, ем по 3-4 штуки. Ну а Спартак как всегда отлично всех разнёс, пусть те умники по меньше верят тому что сказанно на всяких сайтах где информация написана "профессионалами". Я раньше тоже читала то что там написано, в итоге даже дышать боялась
@uqhk Жыл бұрын
пишешь из могилы?
@rasul18 Жыл бұрын
@@rasul18 хаза
@user-go2wq2vo6o Жыл бұрын
накопление веществ идет, но то, что их будет достаточно для того, чтобы убить это реально бред, если там и будет что-то, что может накопиться в больших объемах от такого количества яиц так это фосфор и то он откладывается в костях или выходит с мочевиной, фильтруясь в почках. Часть, если яиц много на протяжении очень долгого времени может отложиться в почках в виде камней, но не таких о каких можно подумать, а как песочек. Совсем крохотные такие пищинки, а их легко вывести просто пропив месяц курс таблетосов или хотя бы лимон кушая в нем содержится так сказать такая вот херня, которая эти камни выводит, поэтому пейте чай с лимоном)))) Но с яйцами все ровно не надо перебарщивать, если кто-то не понял чего это я тут умничаю, то спешу сказать, что в медицинском не просто так учусь)))
@user-tx5wk8vp3n Жыл бұрын
Мне кстати мама тоже говорит что есть много варёного яйца вредно, и я ей показал Спартака и теперь она больше так не думает. Кстати, надо оформить для Спартака подписоточку с телефона моей мамы, отца, сестры, братика. Надо же хоть как то Спартака отблагодарить.
@user-bb1zi2fe3n Жыл бұрын
Хахахахах действительно переубедить маму многого стоит)
@gluon7971 Жыл бұрын
и всё потому что твоя мамка возбудилась от Спарты
@sinorahimzod6554 Жыл бұрын
Сказки то не рассказывай
@Interestingnews33 Жыл бұрын
@@Interestingnews33 ты кто такой? Давай до свидания! Хочу и буду рассказывать, а ты будешь их слушать и украшать паховую область всем людям своим очком.
@user-bb1zi2fe3n Жыл бұрын
Так есть разница-между сырым и варёным! Сырые полезнее,да и белок их идеально переваривается в отличие от варёных/жареных
@user-ix1bs4wy9d11 ай бұрын
Какой ветер.... Как это прекрасно... Теперь я хочу оказаться в такой же листве как на фоне и с таким же ветром ...
@coffegoat949 Жыл бұрын
Все в твоих руках
@Sjbody Жыл бұрын
Ох чувствую crai21 выпустит интересный ролик)
@WonderofRizz Жыл бұрын
Про огромные яйца
@redixaer1733 Жыл бұрын
- А мне два каких то парня сказали что всё таки нельзя! И угрожали молотком если я съем больше трёх! - Иди погугли two guys one hammer
@anywaywhatdoyousay10 ай бұрын
Ну жесть и остроконечные это жёстко, а перламутровый это ок
@U_A-Ukr Жыл бұрын
Что в перламутровые? Мне интересно но гуглить страшно
@playgame6150 Жыл бұрын
нужно писать "перламутровые"
@Cyberlays Жыл бұрын
Вы тоже обратили внимание на этот коричневый листик, который пролетел прямо по центру кадра?
@firstblood6690 Жыл бұрын
Мне нравится этот кадр! 😄 С удовольствием смотрю!👍👏
@user-ui4cu6bv7j Жыл бұрын
Гайд по крепкому сну: Гуглим слово 'жесть' Открываем картинки Ложимся в кроватку Больше не просыпаемся
@Re_XoNya Жыл бұрын
Лоскут лучше
@leonid23119 ай бұрын
Зачем я пошел гуглить...
@flaer2737 Жыл бұрын
Да ладно, че все слабонервные такие? Все коменты о том, что "Зачем я захухлил"
@nikitnv Жыл бұрын
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм (по ГОСТ Р 52204-2004) с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими. Выпускается в листах размерами 512-1000 × 712-1200 мм или в рулонах шириной до 1 м, массой до 15 тонн. Ту все же про металл
@o_o7175 Жыл бұрын
Спартак вновь вернулся к тому самому голосу
@grinding_cash Жыл бұрын
яйца-это просто лучшее, что есть у мужика
@mctutejlb1489 Жыл бұрын
Перламутровые.... Сам недавно узнал и щас меня это убило....
@hokage_gj Жыл бұрын
Загугли лоскут
@zezox9491 Жыл бұрын
@@zezox9491 .
@hokage_gj Жыл бұрын
Насчёт холестерина в яйцах(дав яичном желтке достаточно много холестерина но во первых он не будет вреден здоровью а во вторых в яйцах содержится вещество которое подавляет холестерин так что не волнуйтесь насчёт переизбытка холестерина из-за яиц)
@mastertitan5008 Жыл бұрын
Представляю какой ролик уже снимает crai 21
@Aue288 Жыл бұрын
Не ну как по моему всё же 8 яиц это жесть🥚🥚🥚🥚🥚
@serious_man0_0 Жыл бұрын
Нормально, отличный заменитель мяса
@ORZ_000 Жыл бұрын
@твой новый друг ну можешь кушать клетки своего мозга
@ORZ_000 Жыл бұрын
@твой новый друг Вот вот а я о чем
@serious_man0_0 Жыл бұрын
Я 15 яиц в день ем и мне нормально
@Sima_Zeid Жыл бұрын
@@Sima_Zeid я где-то слышал что больше 3 яиц лучше в день не есть там чего-то из микроилиментов много слишком для организма и могу быть там какие-то проблемы
@serious_man0_0 Жыл бұрын
Прикольный чувак. Нравится подача инфы💪
@user-on9zy2vc3p Жыл бұрын
я когда загуглил жесть это описать невозможно
@jan5877 Жыл бұрын
Можно в принципе и слово "лоскут" погуглить
@OnlyMusicI Жыл бұрын
Не надо, я знаю что там и поверьте не надо
@interesniy_kanal Жыл бұрын
Спасибо)
@ZEKAW10 ай бұрын
Я столько страшных слов загуглил если кто-то тоже 👇
@-fristail312 Жыл бұрын
Остроконечные и перламутровые не страшно а вот жесть это капец, и да надо выключить безопасный поиск)
@so-xo8vo Жыл бұрын
Спартак ты красавчик. спасибо большое за информацию очень интересно продолжайте снимать
@user-ri4tp2je1e Жыл бұрын
Не ну всего в меру, много белка для почек тоже вредно 😁
@gtgameone Жыл бұрын
7 грамм белка в 1 яйце, в 8 штуках около 56 грамм белка, для спортсменов нужно около 120-180, так что это норма еще
@user-go2wq2vo6o Жыл бұрын
@@user-go2wq2vo6o Спартак весит 90 значит ему нужно в день есть не меньше 170-180 , это минимум .
@businp Жыл бұрын
Я тут погуглил слово "ЖЕСТЬ" ииии.... НЕ НАДО, ПОБЕРЕГИТЕ СВОЮ ПСИХИКУ.
@user-og7sf3el3r Жыл бұрын
Я не увидела ваш комментарий и за гуглила про жесть и поняла что это теперь останется со мной на всю жизнь
@tvoykoshmar2 Жыл бұрын
@@tvoykoshmar2 ага...
@user-og7sf3el3r Жыл бұрын
Мне выдало жесть (металл)
@GureDach228 Жыл бұрын
@@GureDach228 мне нет)))))))....
@user-og7sf3el3r Жыл бұрын
А че там?
@diov_mg5386 Жыл бұрын
Гений! Заставил меня улыбнуться)
@david11274 Жыл бұрын
Спасибо спартак! Благодаря тебе я начал ходить в тренажорку)
@user-zq7yx6ln7q Жыл бұрын
Ахаха, ничего себе) я однажды на завтрак съел пять и у меня была аллергия пару лет на них. Спасибо за видео, Спартак:DDDD
@LS3_RICK Жыл бұрын
Шутки шутками, а я до сих не могу оправится после перламутровых
@GOLD-off10 ай бұрын
А что такое то? У меня такие
@aceedcath3 ай бұрын
Согласен) Ветер правда сильный! Черт...я загуглил и жалею
@Chifir. Жыл бұрын
погуглил, спасибо.
@clown.1186 Жыл бұрын
Красавчик! Что ни видео, то порция коктейля позитива, стеба с щепоткой интеллектуальности!👍
@petrolineswissag4134 Жыл бұрын
Пон
@user-ew2bp8cl7d Жыл бұрын
Хорош Спартак! Спасибо за перламуьровые 😊
@paranoid6833 Жыл бұрын
Круто! Спасибо
@technic_and_programming Жыл бұрын
Сам к этому пришел на втором курсе универа. Просто по факту ел 8 - 12 яиц в день и не было никаких бед. Самочувствие огонь. Мышцы как на тот момент удовлетворительно расли. Если яиц меньше, то порцию курочки вместо них и все прямо вот таки чудесно было. А эти исследования. Одни десять лет гнали на них, но при этом ослабшему давали яйца. Другие говорили что норм. А так же было исследование с 10 000 людей, что ели больше пяти яиц в день. И никакого скачка холестерина не зафиксировано. Как по мне фокус группы это довольно точная тема. Спасибо, Спартак, за подтверждение наблюдения )))
@Matemheyn Жыл бұрын
Мое уважение ⬆️
@r.m.8530 Жыл бұрын
Спасибо погуглил😂, теперь знаю, что такое кодиломы
@adamdhouib779711 ай бұрын
Спасибо спартаку за интересный контек, как в видео так и в гугле
@dioejio3053 Жыл бұрын
Я набрал все что ты назвал и это реальная жесть , почему ты не предупредил об опасности для психики и желудка
@user-gu7fx3uf5c Жыл бұрын
Концовка топ . Урыл 😂😂😂😂😂😂
@iliskhanyt_06 Жыл бұрын
Доктор Берг на эту тему снял замечательное видео
@olddodsgamer449 Жыл бұрын
Спасибо Спартак, сегодня я расширил свои знания о жизни погуглив твои слова хаха
@sardar6577 Жыл бұрын
Спартак, а ты интересные запросы предлагаешь, давай ещё.
@user-ug5gm7re3x Жыл бұрын
ну спасибо, погуглил от души
@tolduonce6235 Жыл бұрын
Привет всём на личном опыте ем 10 яиц в день на протяжении 9 лет. В начале ел с желтком но заболела печень сейчас ем только 2 желтка из 10 и всё хорошо 💪💪💪
@user-kf5ih7ho1x Жыл бұрын
Выкидывать желток просто и всё. Есть большое метаисследование на большом периоде, что риски инсульта они повышают, не так как красное мясо - радикально, но тоже неплохо
@niccoart11 ай бұрын
Спартак красавчик, не ожидал что ты из Симфера)) привет из Ялты!👍
@sasha_suzuki Жыл бұрын
Жесть - холоднокатная листовая сталь. Там про металл)))
@user-qj4uc1wo9w8 ай бұрын
Звук отличается, видимо из-за ветра
@_SaHaRoK_ Жыл бұрын
Жесть-Страшные картинки, ребят, вы не уснете
@user-jq1ty3ht6l Жыл бұрын
Никогда, никогда не гуглите жесть, потом не сможете забыть это
@dismiss444 Жыл бұрын
А яйца лучше есть варенными, жаренными или сырыми?
@user-mk3jr4xh9s Жыл бұрын
Я , который ем 10 яиц в день : Мне кабзда ))
@Phantom-wh3nl Жыл бұрын
Должна быть мера
@legenddoge656 Жыл бұрын
Мужских заглатываешь
@pipiskabobra4954 Жыл бұрын
@@pipiskabobra4954да, в ванной
@REBOVODOCHNIY Жыл бұрын
@@REBOVODOCHNIY в 5 утра
@supergripevolution5964 Жыл бұрын
@@supergripevolution5964 до долбаного отказа
@fiamo8310 Жыл бұрын
Красавчик 😂
@user-ht7ds6do1r Жыл бұрын
Вообще это очень персонально, посоветуйтесь с вашим семейным врачём
@user-yk7nn9tc8g Жыл бұрын
Расскажи про свои прошлые отношения)
@scum9180 Жыл бұрын
Главное проблема яиц - они напрягают печень, а точнее желтки в них. За наличием здорового питания (здоровой печени как итога) не особо и страшно, а если ты не уверен в ней, либо имеешь какие-либо осложнения в этой области, то просто не ешь больше 3 желтков, а белковых структур хавай сколько влазит
@yasheedex Жыл бұрын
Мама говорит прыщи будут 😂
@fnboy7088 Жыл бұрын
Люди, честное слово, включайте безопасный поиск
@Space_Future_Gaming Жыл бұрын
Спартак вопрос Как я знаю газировки подобие лимонад вредны ну а что ты можешь сказать по поводу минералки если допустим идёт сушка?
@user-dk8ml8bn6v Жыл бұрын
Такой приятный ветерок на фоне...
@nadinmilaya9012 Жыл бұрын
Согласен яйца это обалдеть как полезно, всегда когда жарю картошку добовл яйца.
@user-nr2zf5yt1h Жыл бұрын
желательно покупать не в магазине а у частных лиц
@user-iu3ky9uk2k Жыл бұрын
Здравствуй Спартак, какие упражнения можно делать если постоянно выходят камни из почек, ещё если кисть руки раздроблена в хлам и на пластинах ( 4 месяца после перелома, через 1,5 мес. после травмы пошла в зал). Буду очень рада получить от вас ответ.
@user-vu6nz2gz3w Жыл бұрын
Спасибо Спартак я нашёл что погуглить
@user-ph5mc9oy9v Жыл бұрын
Спасибо Спартаку, за то, что я решил загуглить «перламутровые» именно во время еды
@Minneo40411 ай бұрын
Холестерин полезен в пределах нормы Он очен важен при синтезе тестостерона и если ты постоянно тренеруешься и имеешь физ активность то это норм
@ilyal5881 Жыл бұрын
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими. Выпускается в листах размерами 512-1000 × 712-1200 мм или в рулонах шириной до 1 м, массой до 15 тонн.
@zpudz8 ай бұрын
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими
@undr3448 ай бұрын
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими. Выпускается в листах размерами 512-1000 × 712-1200 мм 😅
@sqf_bion Жыл бұрын
Я все посмотрел, в целом прикольно. Только "перламутровые" не нашел, объясните вкратце.
@swipyyy Жыл бұрын
Спасибо за приобретенные только что знания в дерматологии👍🏻 Изменено: а вот про жесть я ничего не нашел, ДЕЛИТЕСЬ)
@Dreamgirl-wf5bs Жыл бұрын
Когда гуглишь остроконечные пишут про разбор слова, а если в фото зайти то там ножницы. Ну а если погуглить жесть, то в Википедии будет как-раз так про метал, но в фото там жесть..
@FanVikiDonskoi Жыл бұрын
Я лично пью 6 в день: 3 с утра и 3 вечером. Очень хорошо приводит в чувства с утра, а вечером перед ужином отличный задаток для сна
@user-mb1me1tc8w Жыл бұрын
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм (по ГОСТ Р 52204-2004) с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими. Выпускается в листах размерами 512-1000 × 712-1200 мм или в рулонах шириной до 1 м, массой до 15 тонн.
@funtizz228 Жыл бұрын
Невероятно, загуглила «жесть» и мне выдало вполне себе обычную сталь
@vikus_yk10 ай бұрын
Зачем я загуглил слово: Жесть.. 😢
@omnivorous7504 Жыл бұрын
Клёвый мужик 👍👍👍. Даёт программы бесплатно за это ему отдельное место в раю
@user-we8xq3oz6i Жыл бұрын
Вот это поворот! Погуглил "жесть" выдал "пролапс"
@Multichel Жыл бұрын
Ну скажи честно, как тебе? Кайф с ветерком?😅
@ewqq33 Жыл бұрын
Увидел слова яйца сначала обрадовался, но потом понял что попал на официальный канал 🤣
@user-ub1gx2nv8l8 ай бұрын
когда начал гуглить "жесть" то на вкладке "всё' увидел метал, но когда перешёл в "картинки"...
@Mr_cat4325 Жыл бұрын
Мне кажется скоро выйдет новое видео с Войтенко
@k0kushid065 Жыл бұрын
Самое главное не превышать норму белка на свой вес лучше 0.5 грамм умножаем на ваш вес
Спартак ты так уверено и красиво сказал " Яйца - это великолепный источник белка" Уверен Билли Хэрингтон гордился бы тобой
Дико ору, брат😂😂😂😂😂😂 И вечная память покойному и великому боссу всея качалок по всей Вселенной. Покойся с миром, Билли Херрингтон, и гордись нами!
а сколько интересно в день яиц ел Билли
а яйца полезнее сырые или варёные ТО есть?
смотря какие яйца есть🤣🤣🤣
Как вы достали форсить этого клоуна гея
Думайте теперь почему шкаф собрал косарь. 😁
Загуглил каждое слово. Успел пожалеть о своём решении...
Я погуглила, и там реально металл
@@Smile11636 если открыть картинки в гугле, то там не металл
@@raperjake я тоже про гуглил слово "жесть" вышел металл а картинки совсем другое лучше бы не видел
Я погуглила. Сожалею об этом решении…
Посмотрела ужастиков, хотела переключиться. Думаю: «о, Спартак, что-нибудь хорошее, полезное». Так же я погуглив то, что он предложил 🗿
А что там было… у меня ничего
@@linabrrruh8607погугли "жесть"
@@linabrrruh8607в картинки надо было зайти
Я тоже полезла гуглИть... И там реально не про цвет 😂😂😂
@@user-op6hh9qo3pпро цвет и про перламутр, а у вас про что?
Гугл- страшное место... P.S. Спасибо за тысячу лайков
я: просто кашель мама: просто кашель доктор: просто кашель гугл: у вас 10 смертельных признаков
@@Antoxa325 о вот жиза, спроси ещё про чихание 🤧 там скажет больше 20 смертельных признаков🤣🤣🤣
@@Saken4122C я: чихаю мама которая посмотрела признаки в гугле: ПАНИКА!!!!!
Очень...
@@GoGa-tp6yx очень очень...
Для тех, кто не понял о чем речь: на стенках сосудов оседает липопротеин низкой плотности, из-за него-то и возникают все беды. В яйцах же содержится липопротеин высокой плотности, который как раз снижает риски атеросклероза, а также участвует в выработке половых гормонов, что тоже несомненный плюс. Нельзя есть много яиц только, когда имеются такие показания от врача, либо аллергия на яичный белок
Гугл нас обманывает получается?
Ну частично ты прав только вот лпнп и лпвп это по сути одно и организм сам определяет что и в каком количестве синтезировать из общего холестерина который как раз в яйцах. Вобщем если у тебя здоровая печень и достаточно жиров в рационе а еще омеги 3 то лпнп тебе не грозят.
У меня алергия
3-6 яиц норм с чем ни будь и будешь четким пацой
Там вроде бы еще и лецитин помогает все чётенько транспортировать и усваивать, минимизируя последствия для сосудистой системы.
а потом подписчик такой:а куриных………………
😂
В ванной, яйца мужиков💪😎
@@sosipines потные яйца😎
@@maxz2002 5 мужиков и десяток яиц💪😎
как стары эти запросы, ещё в 12-ом или 13-ом годах ходили слухи про эти запросы в Гугле
эхх, хорошие были времена, мне было 6 лет
Очень полезно узнать, и одновременно посмеяться 😂💪👍
Теперь гадайте, почему тут так много лайков
Я и есть тот чел Это пипец что там выдало
Пипец я такой же там такая жесть
Аппетитненько😋
)
Я...
Хорошо хоть что жесть как листовой металл загуглилась, а то после прошлых вариантов я уже чуть не поседел
Там расчлинённка
*РЕБЯТА! НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не гуглите слово "ЖЕСТЬ"! я пару месяцев назад попробовал,не надо, пожалуйста!*
Согл
Очень интересный человек, видно в нем сочетается очень много положительных черт, спортсмен, интеллектуал, актёр, сила воли, спокойствие воина, и сам по себе очень приятный человек, не в одном видео нету агрессии. МОЛОДЕЦ.
Благодарю )
@@Sjbody momoo
Я думаю чёрт лишнее
он глупый
Это как в анекдоте: Мальчик пришел на прием к врачу Врач его обследовал и говорит , у вас Ангина. Мама до этого так же самое сказала А гугл выдал 150 смертельных болезней ...
Удивление врача, когда он поставил свой диагноз по гуглю...
Позитивный человек 🙂 Приятно смотреть и слушать 🙂
Если я был бы Создателем, то следущее воплощение Спартака из древнего мира, я бы реализовал в жизнь этого Красавчика! Но имя, оставил бы тоже
Я сломала гугл😂 На "остроконечные" выдаёт фото ножниц, на "перламутровые" - фото жемчужин, на "жесть" - фото ремонта машин Что-то пошло не так)
Как раз у тебя всё правильно
Убери безопасный поиск)))
Ты опустись, там сайт википедии. И там ...
Интересно был ли это гугл или яндекс, или какой то другой поисковик. Если набрать именно В ГУГЛЕ то выдает ппц
@@sharky_obby-creator да ну я не понимаю, перламутровые ну что там такое просто заболевание, остроконечные тоже, жесть ну какие-то раны
Честно, ору с людей которые чуть что сразу идут гуглить и читают всякий там бред. Мой брат тоже примерно 8 яиц ест, если бы написанное в Гугле было правдой, мой брат давно бы умер. Я сама тоже обожаю яйца, ем по 3-4 штуки. Ну а Спартак как всегда отлично всех разнёс, пусть те умники по меньше верят тому что сказанно на всяких сайтах где информация написана "профессионалами". Я раньше тоже читала то что там написано, в итоге даже дышать боялась
пишешь из могилы?
@@rasul18 хаза
накопление веществ идет, но то, что их будет достаточно для того, чтобы убить это реально бред, если там и будет что-то, что может накопиться в больших объемах от такого количества яиц так это фосфор и то он откладывается в костях или выходит с мочевиной, фильтруясь в почках. Часть, если яиц много на протяжении очень долгого времени может отложиться в почках в виде камней, но не таких о каких можно подумать, а как песочек. Совсем крохотные такие пищинки, а их легко вывести просто пропив месяц курс таблетосов или хотя бы лимон кушая в нем содержится так сказать такая вот херня, которая эти камни выводит, поэтому пейте чай с лимоном)))) Но с яйцами все ровно не надо перебарщивать, если кто-то не понял чего это я тут умничаю, то спешу сказать, что в медицинском не просто так учусь)))
Мне кстати мама тоже говорит что есть много варёного яйца вредно, и я ей показал Спартака и теперь она больше так не думает. Кстати, надо оформить для Спартака подписоточку с телефона моей мамы, отца, сестры, братика. Надо же хоть как то Спартака отблагодарить.
Хахахахах действительно переубедить маму многого стоит)
и всё потому что твоя мамка возбудилась от Спарты
Сказки то не рассказывай
@@Interestingnews33 ты кто такой? Давай до свидания! Хочу и буду рассказывать, а ты будешь их слушать и украшать паховую область всем людям своим очком.
Так есть разница-между сырым и варёным! Сырые полезнее,да и белок их идеально переваривается в отличие от варёных/жареных
Какой ветер.... Как это прекрасно... Теперь я хочу оказаться в такой же листве как на фоне и с таким же ветром ...
Все в твоих руках
Ох чувствую crai21 выпустит интересный ролик)
Про огромные яйца
- А мне два каких то парня сказали что всё таки нельзя! И угрожали молотком если я съем больше трёх! - Иди погугли two guys one hammer
Ну жесть и остроконечные это жёстко, а перламутровый это ок
Что в перламутровые? Мне интересно но гуглить страшно
нужно писать "перламутровые"
Вы тоже обратили внимание на этот коричневый листик, который пролетел прямо по центру кадра?
Мне нравится этот кадр! 😄 С удовольствием смотрю!👍👏
Гайд по крепкому сну: Гуглим слово 'жесть' Открываем картинки Ложимся в кроватку Больше не просыпаемся
Лоскут лучше
Зачем я пошел гуглить...
Да ладно, че все слабонервные такие? Все коменты о том, что "Зачем я захухлил"
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм (по ГОСТ Р 52204-2004) с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими. Выпускается в листах размерами 512-1000 × 712-1200 мм или в рулонах шириной до 1 м, массой до 15 тонн. Ту все же про металл
Спартак вновь вернулся к тому самому голосу
яйца-это просто лучшее, что есть у мужика
Перламутровые.... Сам недавно узнал и щас меня это убило....
Загугли лоскут
@@zezox9491 .
Насчёт холестерина в яйцах(дав яичном желтке достаточно много холестерина но во первых он не будет вреден здоровью а во вторых в яйцах содержится вещество которое подавляет холестерин так что не волнуйтесь насчёт переизбытка холестерина из-за яиц)
Представляю какой ролик уже снимает crai 21
Не ну как по моему всё же 8 яиц это жесть🥚🥚🥚🥚🥚
Нормально, отличный заменитель мяса
@твой новый друг ну можешь кушать клетки своего мозга
@твой новый друг Вот вот а я о чем
Я 15 яиц в день ем и мне нормально
@@Sima_Zeid я где-то слышал что больше 3 яиц лучше в день не есть там чего-то из микроилиментов много слишком для организма и могу быть там какие-то проблемы
Прикольный чувак. Нравится подача инфы💪
я когда загуглил жесть это описать невозможно
Можно в принципе и слово "лоскут" погуглить
Не надо, я знаю что там и поверьте не надо
Спасибо)
Я столько страшных слов загуглил если кто-то тоже 👇
Остроконечные и перламутровые не страшно а вот жесть это капец, и да надо выключить безопасный поиск)
Спартак ты красавчик. спасибо большое за информацию очень интересно продолжайте снимать
Не ну всего в меру, много белка для почек тоже вредно 😁
7 грамм белка в 1 яйце, в 8 штуках около 56 грамм белка, для спортсменов нужно около 120-180, так что это норма еще
@@user-go2wq2vo6o Спартак весит 90 значит ему нужно в день есть не меньше 170-180 , это минимум .
Я тут погуглил слово "ЖЕСТЬ" ииии.... НЕ НАДО, ПОБЕРЕГИТЕ СВОЮ ПСИХИКУ.
Я не увидела ваш комментарий и за гуглила про жесть и поняла что это теперь останется со мной на всю жизнь
@@tvoykoshmar2 ага...
Мне выдало жесть (металл)
@@GureDach228 мне нет)))))))....
А че там?
Гений! Заставил меня улыбнуться)
Спасибо спартак! Благодаря тебе я начал ходить в тренажорку)
Ахаха, ничего себе) я однажды на завтрак съел пять и у меня была аллергия пару лет на них. Спасибо за видео, Спартак:DDDD
Шутки шутками, а я до сих не могу оправится после перламутровых
А что такое то? У меня такие
Согласен) Ветер правда сильный! Черт...я загуглил и жалею
погуглил, спасибо.
Красавчик! Что ни видео, то порция коктейля позитива, стеба с щепоткой интеллектуальности!👍
Пон
Хорош Спартак! Спасибо за перламуьровые 😊
Круто! Спасибо
Сам к этому пришел на втором курсе универа. Просто по факту ел 8 - 12 яиц в день и не было никаких бед. Самочувствие огонь. Мышцы как на тот момент удовлетворительно расли. Если яиц меньше, то порцию курочки вместо них и все прямо вот таки чудесно было. А эти исследования. Одни десять лет гнали на них, но при этом ослабшему давали яйца. Другие говорили что норм. А так же было исследование с 10 000 людей, что ели больше пяти яиц в день. И никакого скачка холестерина не зафиксировано. Как по мне фокус группы это довольно точная тема. Спасибо, Спартак, за подтверждение наблюдения )))
Мое уважение ⬆️
Спасибо погуглил😂, теперь знаю, что такое кодиломы
Спасибо спартаку за интересный контек, как в видео так и в гугле
Я набрал все что ты назвал и это реальная жесть , почему ты не предупредил об опасности для психики и желудка
Концовка топ . Урыл 😂😂😂😂😂😂
Доктор Берг на эту тему снял замечательное видео
Спасибо Спартак, сегодня я расширил свои знания о жизни погуглив твои слова хаха
Спартак, а ты интересные запросы предлагаешь, давай ещё.
ну спасибо, погуглил от души
Привет всём на личном опыте ем 10 яиц в день на протяжении 9 лет. В начале ел с желтком но заболела печень сейчас ем только 2 желтка из 10 и всё хорошо 💪💪💪
Выкидывать желток просто и всё. Есть большое метаисследование на большом периоде, что риски инсульта они повышают, не так как красное мясо - радикально, но тоже неплохо
Спартак красавчик, не ожидал что ты из Симфера)) привет из Ялты!👍
Жесть - холоднокатная листовая сталь. Там про металл)))
Звук отличается, видимо из-за ветра
Жесть-Страшные картинки, ребят, вы не уснете
Никогда, никогда не гуглите жесть, потом не сможете забыть это
А яйца лучше есть варенными, жаренными или сырыми?
Я , который ем 10 яиц в день : Мне кабзда ))
Должна быть мера
Мужских заглатываешь
@@pipiskabobra4954да, в ванной
@@REBOVODOCHNIY в 5 утра
@@supergripevolution5964 до долбаного отказа
Красавчик 😂
Вообще это очень персонально, посоветуйтесь с вашим семейным врачём
Расскажи про свои прошлые отношения)
Главное проблема яиц - они напрягают печень, а точнее желтки в них. За наличием здорового питания (здоровой печени как итога) не особо и страшно, а если ты не уверен в ней, либо имеешь какие-либо осложнения в этой области, то просто не ешь больше 3 желтков, а белковых структур хавай сколько влазит
Мама говорит прыщи будут 😂
Люди, честное слово, включайте безопасный поиск
Спартак вопрос Как я знаю газировки подобие лимонад вредны ну а что ты можешь сказать по поводу минералки если допустим идёт сушка?
Такой приятный ветерок на фоне...
Согласен яйца это обалдеть как полезно, всегда когда жарю картошку добовл яйца.
желательно покупать не в магазине а у частных лиц
Здравствуй Спартак, какие упражнения можно делать если постоянно выходят камни из почек, ещё если кисть руки раздроблена в хлам и на пластинах ( 4 месяца после перелома, через 1,5 мес. после травмы пошла в зал). Буду очень рада получить от вас ответ.
Спасибо Спартак я нашёл что погуглить
Спасибо Спартаку, за то, что я решил загуглить «перламутровые» именно во время еды
Холестерин полезен в пределах нормы Он очен важен при синтезе тестостерона и если ты постоянно тренеруешься и имеешь физ активность то это норм
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими. Выпускается в листах размерами 512-1000 × 712-1200 мм или в рулонах шириной до 1 м, массой до 15 тонн.
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими. Выпускается в листах размерами 512-1000 × 712-1200 мм 😅
Я все посмотрел, в целом прикольно. Только "перламутровые" не нашел, объясните вкратце.
Спасибо за приобретенные только что знания в дерматологии👍🏻 Изменено: а вот про жесть я ничего не нашел, ДЕЛИТЕСЬ)
Когда гуглишь остроконечные пишут про разбор слова, а если в фото зайти то там ножницы. Ну а если погуглить жесть, то в Википедии будет как-раз так про метал, но в фото там жесть..
Я лично пью 6 в день: 3 с утра и 3 вечером. Очень хорошо приводит в чувства с утра, а вечером перед ужином отличный задаток для сна
Жесть - холоднокатаная отожжённая листовая сталь толщиной 0,10-0,36 мм (по ГОСТ Р 52204-2004) с нанесёнными защитными покрытиями из олова или специальными покрытиями, напр. лаком, цинком, хромом и другими. Выпускается в листах размерами 512-1000 × 712-1200 мм или в рулонах шириной до 1 м, массой до 15 тонн.
Невероятно, загуглила «жесть» и мне выдало вполне себе обычную сталь
Зачем я загуглил слово: Жесть.. 😢
Клёвый мужик 👍👍👍. Даёт программы бесплатно за это ему отдельное место в раю
Вот это поворот! Погуглил "жесть" выдал "пролапс"
Ну скажи честно, как тебе? Кайф с ветерком?😅
Увидел слова яйца сначала обрадовался, но потом понял что попал на официальный канал 🤣
когда начал гуглить "жесть" то на вкладке "всё' увидел метал, но когда перешёл в "картинки"...
Мне кажется скоро выйдет новое видео с Войтенко
Самое главное не превышать норму белка на свой вес лучше 0.5 грамм умножаем на ваш вес