#спортивнаягимнастика #воркаут
Сегодня провел замечательную тренировку с тренером по спортивной гимастике, во многом схожий, но такой отличающийся подход очень даже бодрит и дает выход гормонам, а это гуд. Как и обещал от тренировках можно договориться тут:
vk.com/alexey.zubov79
Немного о тренере благодаря которому все произошло.
Тренер, Гурьев Валерий Игоревич, мастер спорта СССР по спортивной гимнастике (на секундочку представьте, что это был союз 15 республик и огромная конкуренция в практически любом виде спорта, с подтверждением звания МС).
В его жизни была и кропотливая 7-летняя работа в цирке дю солей с уникальными номерами.
Уже более 15 лет он тренирует детей и подростков в МУ СШОР N15. Его воспитанники добиваются хороших результатов.
А подержать проект Школы Воркаута и открыть в себе профессионального воркаутера можно тут:
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ -
calisthenics.school/product-c...
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --calisthenics.school/shop/bund...
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА calisthenics.school/shop/from...
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
calisthenics.school/shop/trai...
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ+ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/plan...
ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС + КУРС ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/fron...
ВИДЕОКУРС СТОЙКА НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/hand...
БАЗОВЫЙ КУРС
calisthenics.school/shop/basi...
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
calisthenics.school/shop/adva...
Оборудование для тренировок
calisthenics.school/product-c...
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
calisthenics.school/product-c...
____________________
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru
ВК vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...
Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Самый лучший тренажёр это диван.мышцы спины забиваются не реально.
😀👍🏻 убойный коммент, я чуть с дивана не упал😂😂
Жиза
не забиваются, а расслабляются
@@user-rr4jq7eu5z ну это смотря что на диване делать )
на что забил, то и забивается))
Мастер спорта СССР, кто знает что это сила ставь лайк.👍
Глядите Мухину и петлю Корбут - они ржут со всех воркаутеров.
@@virus2909 это без сомнения, но они и занимаются все с 6 ти лет если что,позже уже не берут в группы,точно знаю
Это без сомнений!Этот товарищ сделает абсолютно все,что делает уличный .
@@alexivanov5214 900° ...
@@virus2909 ХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХА
Контент всё разнообразнее, спасибо за ролики, нереально интересно смотреть
Спасибо =)
Парни, вы то лоси, но гимнасты походу вообще мутанты)
Сделай ещё такую тему: показываешь сложные упражнения из воркаута гимнастам, а они пытаются повторить. КТО ЗА, ЛАЙК💪
Из воркаута это только, наверное, подтягивания на одной и импоссибл, а все остальное из гимнастики
@@friedrichnietzsche4429 выход принца, ангела,выход одной рукой, флажок (не уверен, но думаю что он не с гимнастики) динамические элементы с Джимбара (хотя джимбар это не воркат 🤔🤔) , 360 это тоже не элементы гимнастики, если поискать, то на видосик хватит думаю)
@@miraigrafit7865 Алло,360 - элемент гимнастики
не пытаются. а делают легко
@@Zhyvoj гений, у каждого гимнаста разный уровень подготовки Кто-то сможет, кто-то нет
мой уровень тренировки в этом зале на 9:42 (слева за Артёмом)
ахахах, я так уходил с тренировки
Я в детстве по аналогичным бегом бегал. Ещё с советского времени на улице осталось много снарядов для пресса в виде двух труб на ножках разной высоты, вот по ним и бегал. Чувствовал себя на них почти как на земле. Были ещё снаряды, тоже уличные, в виде подвешенного на цепях бруса, по ним тоже бегали. Сейчас отыскал подобный брус, решил вспомнить молодость, но уже очень тяжело удержаться.
@@Vasilij_Pupkin старый васек(
@@gayalien88 ну а чего поделать. Время идёт, вместе с ним и возраст набегает. Хотя пока ещё вроде и не так стар.
@@Vasilij_Pupkin шучу конечно) никогда не поздно, совершенствуйся)
Old school! Тренер на Вас оторвался наверное! Молодцы!
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута ✊ тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА calisthenics.school/shop/from0tocyborg/?lang=ru БАЗОВЫЙ КУРС calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru ПРОДВИНУТЫЙ КУРС calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ - calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru ПЕРЕДНИЙ ВИС calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru ИМПОССИБЛ calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru Оборудование для тренировок calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru ____________________ МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru ВК vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715 Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool МОЙ ИНСТ Артём Морозов - instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
сухожилия и растяжку, нужно тренировать с детства. иначе будут травмы. просто так в 20 лет, 2 года на турнике повисеть и идти и делать ласточку, глупо. ну сделаешь, но каким потом и риском. мастер у вас молодец. выше колена не пускает вас. у нас так делали еще в школе. и по тебе явно видно что ты в спортзале прокачался. штанга, блоки, гантели. посмотри на сгибе локтя у мастера какие сухожилия. вот где сила. так просто не качнешь- можешь тока толще сделать. но главное центр. а он тока с детства.
Здравствуйте
Как стать двоим руками на брусе.
Пожалуйста научите с начала.
@@user-uf7nf2je1e планка, висение на турнике, стояние на руках у стены. Упражнения со жгутом. Растяжка. А так один фиг тренер нужен.
Очень интересный видос, досмотрел до конца. Большое, неизмеримое спасибо тебе.
Спасибо огромное за колоссальный труд, Артём!) Очень интересное видео получилось, продолжай в том же духе!) Мы тебя поддерживаем и ждём с нетерпением ещё похожий ролик!🚀
Ура, наконец-то видео по гимнастике, как же я долго ждал кольца!!! Спасибо за ваш контент =)
Будет много колец в будущем
@@CalisthenicsSchoolRu Отлично =)
Это нереально круто! Артём, продолжай тему связанную с гимнастикой, очень интересно!
Супер! Продолжай данную рубрику!!
Постараюсь)
Очень круто! Гимнасты конечно железные люди)
Видео очень понравилось, однозначно лайк, побольше бы таких.
Если ты это читаешь, то зайди на мой канал, посмотри пару видео, если понравятся подпишись.
Как всегда топ, никогда не отпишусь
Ваще топ. Видос очень понравился. Спасибо Артем за годный контент)
Очень интересно, давай ещё!
Спасибо бро! Ты лучший! !!
Очень впечатляюще! Не заметил как время пролетело. Продолжайте. Очень интересно про гимнастику.
Ооочень крутое видео)) Сам занимался гимнастикой, сейчас воркаутом, было очень интересно смотреть)) побольше бы таких видосов!)
Жестко)) что сказать красавцы, по-больше таких видео, мотивация 100% в топ!
Думаю никто не обидится если я скажу что воркаут даже близко не стоит с тем как тренируются и что делают гимнасты...
Да,это так,хотя если воркаутер будет тренироваться так,как тренируются гимнасты( я имею ввиду интенсивность), то по сути это будет та же СГ.
Если образно,то воркаутер- это ученик,разучивающий гаммы,а гимнаст- виртуозный исполнитель ЦЕЛОГО МУЗЫКАЛЬНОГО ПРОИЗВЕДЕНИЯ.
есть воркаутеры которые сильнее гимнастов
@@user-qt7pn7mf1b нет таких воркаутеров!!!
Но воркаут хотя бы базу подгатавливает, все таки начать заниматься гимнастикой с хорошим телом проще чем совсем новичку)
кайф смотреть. всё класс. каждый ролик. информативность тоже на уровне. не то что левые каналы с зарубами и прочее.. молодец ! жаль что просмотров мало. лям в студию
Очень интересно было смотреть. Спасибо за разнообразие))
Ребята, Вы молодцы! А гимнастика в данном случае СССР безусловно сила! Спасибо, Вам, что Вы это всё показывает! Валере спасибо!
Очень круто! Спасибо вам ребята!
Было очень интересно, продолжай эту тему.
Спасибо за видос и мотивацию!🙂👍
Благодарим оператора за такую качественную съемку!!!
Этоо ооочень крутой контент, хочется еще и еще!))
Это топ, продолжайте!
Молодцы Артём и Олег. Так держать. Отличное видео!
Крутая рубрика, продолжай тестировать упражнения гимнастов, очень понравилось 👍
очень интересно. жду ещё подобные видосы. Спасибо
Отлично! Давай ещё такое!!! Требуется продолжение!!! Олегу - респект!!!
Топ выпуск ,круто ,побольше бы такова на канале
В топ!🔥🔥🔥 Реально круто!👍👏
Посмотрел видео, не могу не пойти потренить. Спасибо за видео. 👍
Контент огонь спасибо 🔥
Круто и интересно, топчик)
Как-то очень сильно замотивировал видос заниматься 😄
неплохо ты развился в теле. помню тебя в школе, был щупленький и тоненький, красавчик! лайк поставил, продолжай в том же духе
Канал - огонь! Буду по твоим видосам заниматься! Тренер тоже огонь. Редкость сейчас такого тренера по гимнастики найти, который в возрасте и еще дохрена что показать может.👍
Обязательно нужно продолжать рубрику! Лично мне очень интересно чему-то учиться у гимнастов, подтягивать качество исполнения элементов!
Хотелось бы видеть побольше видео такого формата .Уже раз 10 его пересмотрел.))
Как всегда ТОП
Продолжать. Очень интересно
Крутое видео, побольше бы таких тренировок именно про базовые упражнения для гимнастов, очень интересная тематика.
Очень крутой видос 😋😋
Есть много мотивационных воркаут видео, в инсте по минуте , в вк . Честно сказать, это видео мотивирует намного жёстче и лучше, в отличие от тех !Живые эмоции, хороший монтаж и подходящая музыка, спасибо!:)
На одном дыхании посмотрел! Просто супер!
Интересный контент, и новый для меня подход к тренировки. Я сам перешёл с воркаута на гимнастику, мне была бы полезна эта информация
Это первая реклама которую я уважаю и поддерживаю,начинающим удачи и успехов!!
Круто мне очень понравилось видео люблю спортивную гимнастику и я за любой вид спорта всем большой респект тренер от бога сразу видно!
Первый раз увидел "подыхающего" от тренировки Тёму.
Ох ,как тяжело помоги Вам Господи!!!Каждый труд ето тяжело ,чтобы добиться чтото всвоей жизни!!!Силы Вам парни и крепости!!!
Вообще коллаборации воркаутеров с гимнастами очень интересны. Попробуй себя на территории гимнастики. И вытащи гимнаста на воркаут-площадку, - пусть попробует наши элементы. Однозначно продолжай развивать эту тему.
Всмысле вытащить гимнаста на воркаут площадку?? Гимнаст разъебет воркаутера на любой территории, вообще на изи...
@@Dima_Gixxer, смотря что ему дать попробовать. Гимнаст без подготовки динамические элементы из воркаута не сделает. Да и не любой силовой элемент вытащит. И смотря какого гимнаста взять. Вряд ли они вытащат того, кто выступает на олимпиаде. Вон, зацени Диму Кузнецова, например. Гимнаст заценил. kzhead.info/sun/pdKIla5-f6OmmKs/bejne.html
Какие ваши элементы?? Ты о чем дядя??? Есть только гимнастические элементы, которые спиздили в так названый воркаут.
@@pyrrolidinvalerophenone316, посмотри выступления Дэниелса Лайзанса. Эрика Ортиза. Да, воркаутом занимаются обычно не в зале и без тренера. И обычно изучают элементы достаточно по-раздолбайски. Но это не значит, что этот вид спорта хуже или лучше гимнастики. Давайте еще бокс с тхэквондо сравнивать... Каждый хорош на своей территории. Ну и давайте посмотрим, как гимнаст сделает горизонт на одной, горизонт на пальцах, хлопки за спиной в переднем висе, выход на одной руке, передний вис на одной руке. Это из силовухи (то, что мне ближе)...
@@user-st6vj3nv3m ты ролик внимательно смотрел, или чем то занят был? Простая гимнастическая связка на брусьях у воркаутера Артема вызвало такие затруднения, что он чуть не пукнул, при этом про качество исполнения я вообще молчу. А ты про какие динамические упражнения говоришь, которые не сможет сделать гимнаст😂Ерунды не говори.
чёт на турники захотелось скорее бы весна, красава, Артём, мотивируешь!
Тема красава, давай ещё такого контента!
Отличные упражнение, сохраню 👍💪☝️
Воркаутер - уличный гимнаст. Понятно, что тот, кто занимается серьезно гимнастикой всегда уделает уличного пацана. В гимнастике много дисциплины, поэтому многим приятнее уличный воркаут. А тренировки - это всегда тренировки. Всем здоровья!
Хм, ну мне кажется воркаутер по силе уделает гимнаста, т. к. в гимнастике работа с собственным весом, а в воркауте можно использовать железо
@@pamelo1852 пфф, пусть воркаутер сделает самолет или перевернутый самолет)))
@@pamelo1852 Не, гимнасты тоже железо используют )
@@IKuzya гимнастика это технический вид легкой атлетики а воркаут силавой. А самолет и обратный самолет для про воркаутера не проблема.
@@user-gp4wr9ee2h У гимнаста на самом деле тоже не будет проблем с самолётами. Связки , мышцы у них подготовлены ко многим вещам. Воркаут - это чисто уличная гимнастика или немного упрощённая.
Ждем продолжения!
Продолжайте в том же духе про спортивную гимнастику
Круто, ребята, съемка супер.
Супер! Классный ролик!
Ждем продолжения этой рубрики! Я кстати сейчас учу горизонт ноги врозь - уже держу 4-5 сек. И вообще спасибо Артем тебе, делаешь просто максимально мощный и интересный контент. Удачи в развитии.
Пацаны, вы просто машины, уважамба вам и спасибо за полезные и интересные видео!
Офигенно, подписываюсь на канал.
Очень классно, жгите пацаны!
Почему меня не отправили в гимнасты?Жаль о потерянном времени.
И не шанс, что попадёшь, там же берут маленьких детей, которые низкие ростом и не каждый сможет тренироваться пару раз в день с такими нагрузками.
@@rabyth6871 спортивная гимнастика нагружает позвоночник, они и не растут в принципе, средний рост 1.60...мне с 1.75 то не комфортно
с любым ростом можно добиться результатов, но по технике легче будет низким людям.
@@rabyth6871 ты о чём, чтобы добиться результатов в спортивной гимнастике нужно въябывать с детства. Но занимаясь СГ ты не вырастешь, она убьёт твой рост
@@user-no7we6ig9z уверены? Результатов можно добиться в любом возрасте.
шикарный видос))
Аааа..очень классное видео: мне всегда была интересна гимнастика , а увидеть гимнастика спорта в деле!
Ну вы психи!Очень круто!Продолжайте!))
Супер интересно. Я начинаюший. Хочу хочу научиться. Продолжай бро в таком же духе
Да нам это интересно, мы голосуем, оператор молодец, лайк тебе)
Спасибо, Олег.
Огонь побольше бы таких видосов
Молодец Олег ! Все время думал кто снимает отлично снимаешь!
Большое уважение тренеру! Мастер своего дела💪
Очень круто, поработать с реально толковым в этом деле человеком!
Это просто мега бомба! Мотивация зашкаливает!
Очень интересный контент. Действительно делаешь хорошие вещи. Побольше бы развивающих роликов, что, где, как, откуда, куда.
Красавцы, не стремились, держались,как могли. Молодцы.
Лютая тренировка, так тержать 💪 хочу провести такую же тренировку
Красавцы😍
Я вместе с ним крикнул от боли когда он пресс держал в конце 😂
Крутой ролик)))
Ребята вы вообще молодчики👍👍👍 .Буду у вас учится, МС по САМБО и дзюдо
Отличное видео!
Да очень интересно жду!
Афигенно 👌
Очень класный выпуск!
Очень круто! Гимнастика отличная база для всего!
Прочитала про тренера, всё понятно. Видно, что крутяк. Красавец.
Хорошее видео!
Годнота!
Всегда удивлялся силе гимнастов,ваше видео ребята очередное тому подтверждение,молодцы, супер!
Просто топ💪🏼💪🏼💪🏼атмосфера
Очень круто, особенно понравилось упражнение на одном длинном брусе и вымахи в стойку на турнике, я в восторге.