Всд, тревожное расстройство, расстройство личности, панические атаки
Пікірлер
Все проблемы в голове , в теле нету проблем)))) красавчик! Как правильно
@user-tv1nj7rr1s5 ай бұрын
Полежать на земле в этом лесу и слушать шум деревьев и листвы , это очень хорошее расслабление для психики
@user-ew2lj3hr4d Жыл бұрын
Проходила через все эти муки , сейчас все хорошо , сама с собой разобралась , потому что ни кто не понимал что со мной. Таблетки не пила, а вот теперь этой же гадостью болеет мой муж, и это жесть. Он все думает что есть волшебная таблеточка, а ее не существует . Нужно заново привыкать жить радостно ходить и улыбаться , ходить и смотреть на листики цветочки и радоваться специально и привыкаешь. Заменять плохие мысли на хорошие
@user-hj5lt7hg8c3 жыл бұрын
Ну и дела. Про семейные подряды первый раз слышу)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Да уж...в жизни все бывает
@user-gv1yu2xw5f12 күн бұрын
Понимаю понимаю. Месяц назад столкнулся с первыми симптомами. Уже сейчас начал понимать что и как. Без панических атак уже неделю, но тревожность посещает переодически. Страшно слушать и представлять как люди месяцами и годами с этим живут.
@goodduffmanproduction11952 жыл бұрын
Здравствуйте Марат записывайте ещё вы нам очень нужны
@emgoda_yt66453 жыл бұрын
Вчера посмотрел ваше первое видео... У меня ниодной атаки за сегодняшний день🌞 Я не знал как себя вести))) СПАСИБО!!!!!
@che20393 жыл бұрын
Спасибо большое.Здоровья.
@user-sv4lk9ej9t3 жыл бұрын
Мне просто хочется тебя обнять 💙💙🙏🙏🙏счастья тебе и твоей семье! ❤️ И привет милой собачке🤗🤗🤗🤗💙😊будь здоров и счастлив💙💙🙏🙏🙏❤️
@madamevilial62463 жыл бұрын
Благодарю! Да понять и проявить сочувствие может только тот кто оказался в этом)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
@@user-yy9xo5xt9f все наладится 🙏🙏🙏🙏🙏я тоже пытаюсь вытащить эту дрянь на поверхность💙🙏🙏🙏
@madamevilial62463 жыл бұрын
Спасибо большое. Вы очень хорошо объясняете ситуацию. Я только понимаю почему не проходит у меня вся это. Тоже ходила по врачам 😢но бестолку. Спасибо Вам. Вы очень многим поможете вашим рассказом.
@user-ix2pk2pi7o5 ай бұрын
Если не находиш время для отдыха,найдеш время для болезни!
@user-ld5tm4qx5d3 жыл бұрын
Невротики не умеют переключаться от проблем тогда психика сама переключит с помощью страхов
@pomoshchyudyam3 жыл бұрын
Однозначно! 😊
@dinaevdokiya39623 ай бұрын
Я рад что вы вышли с этого положения
@QwertyQwerty-xy1rf5 ай бұрын
Молодец!спасибо
@user-ld5tm4qx5d3 жыл бұрын
Спасибо ,точно про меня ,спасибо Марат
@Drepupsik2 ай бұрын
Спасибо, Марат! Недавно столкнулась с этим в Тайланде, думала от жары, по приезду также накрыло в пробке.за руль боюсь садиться. Невролог меня сразу к психотерапевту направил. Сег была первый раз.Одно только понимаю- ПА заставляют меняться, осознавать.но штука крайне неприятная. Спасибо
@user-hr6bh7jr8h2 ай бұрын
Неврологи не лечат эту всд, невроз, депрессии.. Кормят таблетками и сшибают бабло. Пройден этап
@pomoshchyudyam3 жыл бұрын
Очень благодарна такому видио все как у нас
@user-qi4sh9jb4s7 ай бұрын
Марат, расскажите пожалуйста про головные боли.
@user-or1gc2mz8c2 жыл бұрын
Как же я тебя понимаю.
@user-nf7eg8ff8w4 ай бұрын
Марат, молодец что делишься ! Страдаю этой херней 3 года.
@user-xp2vl9zu4c3 жыл бұрын
Пора уже избавится)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Пора, то пора, но у всех людей по разному.
@user-gv1yu2xw5f12 күн бұрын
Марат, здравствуйте! Посмотрела ваше первое видео, появилась надежда, что и я смогу с этим справиться!? У меня боли в желудке и я поставила себе диагноз рак. Невыносимо жить с этой мыслью, пью таблетки, не помогает ничего. Просыпаюсь ночью и прислугивабсь болит или нет. Устала. Была у психотерапевта, прописали Элицея. Вчера выпила первую таблетки, жду чуда. Спасибо за Ваши видео, уже то, что есть человек, который это прошёл и понимает тебя, легче. Спасибо! И здоровья Вам!!!
@svetlanabogatyrenko7734 Жыл бұрын
Таблетка облегчит. Но работать с мыслями нужно.. Таблетка не меняет мысли... Вот что нужно понять
@user-hv4yk6jl4oАй бұрын
Все мы вначале ждём от какого нибудь врача чудо таблетку, важно скорейшей принятие.
@user-rv3js4kp1l12 күн бұрын
Я тоже ходила к неврологу, в областной клинике поставили всд. Назначили лечение , пить фенибут и феназепам при приступах. Мне это не помогло, пошла в свою поликлинику, врач невролог посмотрела мою выписку с областной клиники и сказала вам надо успокоиться. Вот это всё лечение. Пошла к психотерапевту. Бесплатно. Теперь лечусь от депрессии, жаль что сразу не пошла, я уже знала что со мной.
@user-jp2yl3gu6c3 жыл бұрын
Хорошо хоть попали в нужное русло. А кто-то по 15 лет пьет таблетки)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
А что, психотерапевты бывают бесплатные?
@user-un1rw7tp7r Жыл бұрын
@@user-un1rw7tp7r да, есть. По полису в пнд.
@user-jp2yl3gu6c Жыл бұрын
Мой стаж - 30 лет с перерывами ((( на врачей надежды нет..
@innasavelyeva72688 ай бұрын
Болезнь "100 симптомов"
@yeslimitsprod.20663 жыл бұрын
Вот мой муж как все наверно мужики ходили по всееем врачам платным и бесплатным искал причину своего недуга, пока один молодой врач не сказал мужу вам нужно к психиатру, на что муж сказал ты дурак что ли. Амина самом деле врач был прав , очень прав
@ok-sx2sk16 сағат бұрын
Пантческие атаки это очень жестокая тема)сейчас мне 38 , первыц раз случилось в 21 вроде это было крайне ужасно как и говорит Марат , сасое пугающее что ты реально ищешь органические весомые повреждения а на деле чрезмерная перегрузка нервной чистемы спортом перыекционищмом ответственностью или тот кто борщит препаратами негативно потом сказывабшимися на нервах И кстати спустя большое количество лет ..ПА посетила меня после пневмонии и иак сказать оьщей цсталости организма на фоне нервных нагрущок и рабочих и личных Вооьщем стараемся ьеречь нервы , пить травки , иеонда можно и алкоголь глаанле не увлекаться и конечно менять философию
@denkachkoff3561Ай бұрын
А у меня перешло в тревожную депрессию
@user-gv1yu2xw5f12 күн бұрын
Как мне все єто знакомо!
@user-jy4zm2nx8s2 жыл бұрын
Большое спасибо за ваше видио. Я уже 8 неврологов сменила, была и у психиатра, которая сказала что ето гтр, у меня все началось с сильнейшей головной боли, потом боли в шее, челюсти, потом я начала просыпатса каждый день в одно и тоже время от боли в правом боку, бегала каждый день делала узи брюшной полости,после 3 узи когда я понела что там все хорошо, я просыпалась от боли в пояснице, то мне тянуло руку, ногу, было сильнейшее потовыделение, тянуло зубы, я даже хотела их удалить, обследована с ног до головы, все хорошо. Сейчас пю психотропные таблетки, немного лутше, но всеравно накрывает каждый месяц, длитса по две недели, уже записалась к врачу, который работает неврологом и психотерапевтом по совместительству.
@user-ry5mx9dy6n3 жыл бұрын
Постарайтесь принять это как временную норму! Пока так. Живите обычной жизнью и меньше читайте форумы и видео. Выберите одного специалиста и работайте с ним!) все будет хорошо
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Уменя тоже боли в скулах языке больно есьть говарить от имоций.избегаю общения с кем либо.головукружения шаткость.два года уж голова кругом все напригает когда внимания куда нибуть напригаю.встал утром и всё шатает все плывет поем или поговарю челюсти нёба язык ломит
@user-jq6ns4vo9w3 жыл бұрын
@@user-jq6ns4vo9w чего ждете? Надо что-то делать) оттягивание-это избегание проблемы, а ее надо решать!)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Такая же история со мной! Тольуо боли в других местах,но шея тоже.
@che20393 жыл бұрын
Отвекает работа! Очень сильно ударился в работу... Все почти хорошо пока я не прихожу домой... Вот там через час начинается сущий ад!!!! Семь кругов ада прохожу... Пока помогает валерианка..
@che20393 жыл бұрын
Если бы у меня был интернет и телефон во время начала этого. А начало после родов. Недосып, непонимание, мужа нет рядом в отъездах.
@user-gv1yu2xw5f12 күн бұрын
У меня тоже история выпусков на 40, возможно сниму ролики, поделюсь. У меня год и 9 храническая боль головы. ПА, миллион скорых было, куча лекарств, мрт за 10 месяцев 8 штук и так далее )
@meiofficiale83893 жыл бұрын
А сейчас как себя чувствуешь?
@yeslimitsprod.20663 жыл бұрын
@@yeslimitsprod.2066 Сейчас иду на по правку, но ещё много работы в этом направлении. Понял, что таблетки тут не помогают.
@meiofficiale83893 жыл бұрын
@@meiofficiale8389 привет, запиши видео про эту тему, страдаю также(((
@user-mq3hk5bm8l2 жыл бұрын
@@meiofficiale8389Таблы помогают, но потом вернуться может все как их прекратишь пить
@user-gv1yu2xw5f12 күн бұрын
Я Шас это переживаю уже 2 месяца очень страшно не могу уже терпеть
@QwertyQwerty-xy1rf5 ай бұрын
Вот ты рассказываешь , вот оно нашли , сейчас подлечат и все будет хорошо .... цепляешься за каждый изъян в теле и думаешь ура нашел ....но в итоге такое адское разочарование
@igordn653 жыл бұрын
Как только дойдет до мозга что проблемы в теле отсутствуют и боль идет из головы, и на психотерапии начинаешь чувствовать результат сразу исчезает разочарование) Психотерапия даже в широком смысле: например делаю что-то что мне нравится(готовлю вкусный ужин ДЛЯ СЕБЯ С ДУШЕЙ, иду кататься на ватрушке с горки, полирую бампер на свою ретро «копейку», читаю «Евгения Онегина» и тп и боль отступает. А бывает лежишь и начинает болеть. Тут начинает доходить что-то тут какие-то странные механизмы и тело вправду здоровое) к тому же врачи об этом говорят!
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Это 100% так!! Много докторов просто зарабатывают на нас невротиках деньги!!!
@sigili8165 Жыл бұрын
21:17
@user-wu5fg9kf3v3 ай бұрын
Собака у Вас замечательная, а Вы ее дергаете, она пить хочет, а вам приспичило рассказывать. Будьте добрее к миру! Здоровья Всем, понимания, радости!
@irinabarkova484310 ай бұрын
Мы ВСД шники все думаем что случай особенный и неизлечимый,а врачи говорят та что тут такого успокойся и все нормально отвлекайтесь
@user-np2ex9qd9h3 жыл бұрын
Александр Александров да, как говорит мой психотерапевт: «Даже психотерапевты которые не были в этих состояниях-это не самые лучшие помощники». Что уж там говорить про тех обывателей, которые говорят нам просто успокойся) так легко и просто)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
А вот кстати руль наоборот меня очень отвлекал от бесконечного копания в своей голове, что же со мной происходит
@Lorik.4082 ай бұрын
Да да точно, рак мозга и инсульт, а ещё деменция 😂😂😂. Всё это я себе приписала а том состоянии, а главное всё одновременно 🙈
@Lorik.4082 ай бұрын
Здравствуйте, Марат. Тоже думал на шею, был мир не реальным, как все во сне, тело ощущалось как чужое, было похожее? Что как буд то руки не слушаются, а уздг шеи делали?
@Jdjdjddnjdjeje3 жыл бұрын
Делал. Справа слабый кровоток. Но это все ерунда. После шея прошла, спина заболела, спина прошла в груди заболело и еще много куда по кругу и в шею возвращалось много раз. Удалось выяснить что это нормальное течение невроза. Это грипп сразу проходит, а с тревожкой все по-другому.
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
А вообще было похожее с этого все и началось. После первой ПА полгода просыпался и голова кругом. Через прлгола после начала перестали приходить дереализации. Но 1.5 года я занимаюсь психотерапией!) и все еще продолжаю.)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
@@user-yy9xo5xt9f благодарность большая за ответ, все так же и кровоток снижен из за узкой артерии, но это и правду фигня.
@Jdjdjddnjdjeje3 жыл бұрын
Любой психотерапевт скажет. Симптомы у всех разные.. И они меняются. Нет одних другие парят... Обратишь внимание на шею.. Шея болит... Вы же сканируете своё тело сутками... А если относились к этому да болит. Я живой не парились.. И невроз ушёл.. Нужно создать доминанту в голове другую... А не болячки.. И будет вам счастье
@user-hv4yk6jl4oАй бұрын
А что же с шеей ,шея не причем все таки ,а как мне быть ,мой характер не может пройти мимо любого горя ,беды ,я за всепереживаю ,как же мне ,хотя я всегда была уверенная в себе .
@user-jb8xn5dp1w3 жыл бұрын
Шея оказалась здоровой. Есть там мышечный зажим. Но он от головы(это о том что она болит когда я испытываю негативные чувства. Когда я увлечен каким-то интересным делом-она здорова). Так разве бывает если есть физическая причина? Просто теперь я и ее стал чувствовать из-за сниженных порогов. Теперь придется научаться жить по-новому: познакомиться с чувствами, научиться их идентифицировать (например: там где испытывали обиду придется испытывать разочарование)и тогда все потихоньку начнет вставать на свои места) Пс:большинство такие же отзывчивые(во вред себе) и такие же уверенные...все будет хорошо!
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
@@user-yy9xo5xt9f спасибо ,желаю вам крепкого здоровья ,а главное быть равнодушным ,если получится
@user-jb8xn5dp1w3 жыл бұрын
Меня когда накрывает па у меня ад повышается 180/120 - 160/100.потом сердце бьёт как бешанный и как будто в сердце появляется спазм такое ощущения как будто кровь по моим сосудам под очень сильным давлениям проходит
@user-ze1dy3sk6d3 жыл бұрын
Так это нормально! Вы же живой человек! Оно и раньше у вас менялось до таких значений и больше. Вы в тревоге вот организм и мобилизуется. Теперь у вас снизились пороги чувствительности из-за ряда причин и вы все это чувствуете. Нужно налаживать жизнь во всех сферах и принять свое давление и тахикардию как-будто это так и должно быть. Уверяю Вас через 2-3 месяца вы забудете об этом! Стоит только смириться...
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Дружище у тебя все симптомы бруцелёза ,смотри видео Салтанат Булатовны в ютубе, и пил ты молочкко парное или мясо плохо обработанное или от собаки бруцелёз подцепил , лечиться тут антибиотиками от 9 мес до 3 лет.поверь я с этим знаком,и ещё сможешь остановить это всё если исключишь глютен и молочку эти белки достаточно меньше грамма в день если у тебя непереносимость ,попробуй кто то с первых дней поправится а комуто диеты нужно 2 недели ,есть быстрая реакцыя и есть люди с долгой им 2 недели
@user-mt7mg8uu3u2 күн бұрын
Привет , мне помог психологически Алексей Красиков его видео , так важно в этот момент слушать того кто тебя абсолютно понимает и пережил это сам
@igordn653 жыл бұрын
Привет! Как именно помог?
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Привет , я в тот период много чего пересмотрел , переслушал , но его темы мне сразу стали близки по ощущениям по симптомам , вот как незнакомый фильм вкл с середины и зацепился за сюжет
@igordn653 жыл бұрын
@@igordn65 а я для себя давно понял что видео помогают только отвлечься и толку практически 0. Он нам рассказывает о своем. А нам важно проработать свои «проблемки» чтобы получить действительно качественный стабильный результат.)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Вам главное понять. Что вы не уникальный случай и не искать волшебную таблетку.. Только работа над собой.. Ведение дневника.. Понимание что трегерит.. Терпение приведёт к выздоровлению... Красиков настолько хорошо даёт темы.. Что не понять. Нужно быть просто дауном.. А вы невротики носитесь с собой и работать не хотите. Ждёте таблеточку... Таблеточка иногда нужно... Но таблеточка вас не вылечит. Облегчит симптомы... А разобраться покапаться поможет психолог...
@user-hv4yk6jl4oАй бұрын
В итоге что вы делали и как избавились
@user-lx7rz4cd7t3 жыл бұрын
Не избавился, но научился с этим жить. Нашел условия при которых появилась стабильность. Если раньше для меня это было кошмаром, то теперь какие-то симптомы я воспринимаю как некую временную норму и сигналы о том что пора подкорректировать. 1.5 года групповой и индивидуальной психотерапии дали такой результат. Каждый день релаксации и зарядка. Постоянное ведение дневников. Когда наконец-то перестаешь ждать чуда и начинаешь работать, тогда только появляется результат. Продолжаю работать дальше
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Вы принимали антидепрессанты ?
@user-wq7rn2cx3h3 ай бұрын
Марат как думаете, тревожно-мнительный характер - это на всю жизнь? Или есть шанс что-то изменить?
@user-py4px5fd5c3 жыл бұрын
Любой характер на всю жизнь! Мы рождаемся уже каждый со своим характером. Книга есть М.Е.Бурно «О характерах людей». Она рассказывает о том какие характеры бывают, как болеют и чем им помочь. Поразительно для меня оказалось то что все в точку о моем характере и о всех проявлениях. Основная идея: чтобы человеку быть психически здоровым, необходимо знать свой характер и жить созвучно своему характеру! Пример: это о том что если вы тревожно-сомневающийся вам созвучна спокойная размеренная повседневная жизнь без агрессии, ужастиков, интриг и тп. А вот например напряженно-авторитарному характеру характерны власть, выступления на публике, проявления агрессии и тп. И каждый живя в своем созвучном будет здоров и счастлив ПО СВОЕМУ!!!
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Примитивно если то Лев должен жить как лев, а корова как корова. Если корова начнет жить жизнью льва, сами понимаете что будет)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
@@user-yy9xo5xt9f И что же получается? Я всю жизнь бился, колотился создавал бизнес. Шел, конечно, против себя... Заработал невроз. А оказывается я астеник, и место мое - библиотекарь в сельском клубе ?! Хорошо Марк Евгеньевич загнул. И ответов в книге я не нашел!
@user-py4px5fd5c3 жыл бұрын
@@user-py4px5fd5c прочитали да не то))) В невроз попадают абсолютно все характеры. Астеники и психастеники более склонны. Теперь вы уже в неврозе. Теперь придется искать пути его смягчения и нахождения для себя условий для стабильной жизни. В книге как раз описаны процессы самопомощи: делать аутотренинг(релаксации), углубляться в изучение картин, психотерапевтических рассказов, гулять по лесу с душой слушая птичек и писать про них рассказы в дневники и тп... Возможно все проблемы из-за нашего искаженного представления о чувствах и эмоциях. И в этом придется разбираться. Я тоже раньше любил гонять на машине, быть во всех бизнесах сразу, всех и все пропускать по другому...в результате невроз! Раз та предыдущая жизнь привела меня к неврозу- не значит ди что мне ее пора менять или менять свое отношение к ней??
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
@@user-yy9xo5xt9f Менять жизнь или менять свое отношение к ней! Это же два разных варианта ! Ночь и день! Возможно ли поменять отношение к тому что управляло тобой 40 лет?
@user-py4px5fd5c3 жыл бұрын
Марат здарова,вопрос,у вас наблюдало стойкое повышенное ад ?
@user-ug8dx4nk2e2 жыл бұрын
Здорова!) это самое первое что было с паническими атаками. Попав к терапесту мне выписали таблеток от давления и для сердца))) эгилок, антистен, еще какая то ерунда. такой бред) конечно же я в ужасе их купил начал пить, а толку нет) хорошо хоть бросил вовремя и понял что мое повышенное АД это всего лишь симптом тревоги)
@user-yy9xo5xt9f2 жыл бұрын
@@user-yy9xo5xt9f понял спасибо за инфо,у меня эта беда уже как 2 года ,тоже все на челось с ПА ,после сильного стресса ,сейчас вроде тривог каких то нет но чуствую себя отвратительно ,иногда мысли такие проскакивают что типа может это не всд 😃прошел мрт головного мозга узи всех органов грубо говоря но не как не могу смерится что это всд !я сам моряк ,иза этой проблемы не могу выйти в море
@user-ug8dx4nk2e2 жыл бұрын
@@user-yy9xo5xt9f просто слушаю симптоматику на просторах ютуба не которые совподаются но основные симптомы разные ,это и пугает меня
@user-ug8dx4nk2e2 жыл бұрын
Ключевое слово пугает... Люди разные симптомы разные. А причина одна вот в чем дело... Пугалкины вы.. И пугаете вы себя сами.. Рисуя картины и образы.. Фантазиями своими.... Ваши мысли вас загнали... Вы это не ваши мысли.... Мыслей в голове миллионы пробегают... Это не вы... Это просто мысли. Фильм... Который вы смотрите и пугаетесь. А вообще я изучаю этот вопрос давно.. И невроз.. Сравнила бы с испугом напугались и понеслось.. Неправильная работа вегетативной н. С
@user-hv4yk6jl4oАй бұрын
Быть тревожно-сомневающимся НЕ НОРМА. Это не характер, а последствия тревожного детства в токсичной семье Каждый ребенок создан для уверенности в себе и гармонии с собой Поэтому, тревога и сопутствующие симптомы - очевидный признак, что ребенок рос в неблагополучной семье, где было насилие или тревожные родители
@rainbow_2774 ай бұрын
У кого нибудь были проблемы со стулом и жкт на фоне невроза и всд?
У меня тахикардия и перебои в сердце .. триггер на сердце ... хотя говорят здоровое.. жить не реально, постоянно тахикардия , отдышка, головокружения.. все в спазме
@loraxia9993 жыл бұрын
Думаю, большинство через это проходило. У меня каждый симптом прошел после того как его принял. Т.е.смирился с тем что он есть: Пока так. Да мучительно дискомфортно нереально это принять. Но есть информация принять свои симптомы как что-то само собой разумеющееся! Вообще идите к психотерапевту который лечит тревожные расстройства) и через 2-3 месяца Вы забудете про сердце) И вообще Вы зациклились) сказали же сердце нормальное! В грудной клетке еще много органов) а вообще проблема в голове)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Марат Давутов я ведь правда ощущаю эти перебои, неужели мозг на столько странная штука, что может действительно делать эти сердечные перебои??
@loraxia9993 жыл бұрын
@@loraxia999 эти перебои есть практически у каждого! Кому то кажется что воробушек бьется в груди. А кому-то что оно замирает. Кто в норме-они просто не чувствуют и даже не думают об этом! А по существу это повышенная чувствительность и зацикленность! Если узи сердца показало норму, то нужно постараться принять это состояние как норму. А вообще пересматривать свою жизнь: чувства и эмоции. Что-то ведь привело вас к неврозу)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Марат Давутов спасибо большое, буду работать над собой
@loraxia9993 жыл бұрын
Красикова смотрите
@user-ld5tm4qx5d3 жыл бұрын
Здравствуйте Марат где новые видео
@emgoda_yt66453 жыл бұрын
Здравствуйте. Запишу на днях) тему придумываю)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Я не психотерапевт, но я поспорю. Вряд ли надо жить со своим "тревожным характером", ибо это врождённое. Это не врождённое. Как правило, это нервные или деспотичное родители. Они будут с детства внушать страхи или подавлять. Именно так и сформируется "тревожная личность". Ребенок мог быть спокойным и вдумчивым, но папа-алкоголик, мама-тиран, гиперопека бабушки и прочее формируют невроз. Обычно потом люди приобретают ГТР, ну и ПА вдогонку. Надеюсь,ина сеансах учат не только "познать свой характер и жить с ним в созвучии", но и показывают откуда это могло быть. Если копать глубоко, то многое может всплыть. И перфекционизм от "желания любви родителей", и многое другое. И методы там не сколько "принять это", сколько увидеть причины и может поменять. Это личное мнение. З.ы. борюсь с гтр. ПА словила один раз, по психологии сразу же стала все читать. До врача не дошла, но записалась. Спасибо за видео
@elenasaht13793 жыл бұрын
Конечно же вы правы! Бывает так что тревожность сформировалась от воспитания и окружения. Но есть еще понятие врожденного характера. Можно заметить что в одной и той же семье дети бывают абсолютно разными. Один рвется бесстрашно в бой, другой стесняется и желает посмотреть со стороны. Вот тот кто стесняется и боится от природы-тот с тревожно-сомневающимся. Пс: себя я отношу к людям с синтонным характером и проблемами от предков и воспитания)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
@@user-yy9xo5xt9f мне трудно судить наверняка. Но и в одной и той же семье воспитание может быть разным. Над одним тряслись, над другим уже нет. Одного душили "ты старший", другого - нет. Все дети рождаются, по большому счету, без знания мира, а потому тревога и любознательность примерно равна у всех
@elenasaht13793 жыл бұрын
@@elenasaht1379 вот тут как раз нас учат по другому. И я уже верю давно. Толстые книги об этом написаны)))
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
@@user-yy9xo5xt9f главное чтоб помогало
@elenasaht13793 жыл бұрын
@@elenasaht1379 да уж менять себя в зрелом возрасте-задача достаточно затруднительная)
@user-yy9xo5xt9f3 жыл бұрын
Скажи , у тебя была аритмия?
@user-ne4oz3ff4f28 күн бұрын
Конечно была, без нее нет пан.атаки
@user-gv1yu2xw5f12 күн бұрын
Ш😅❤😂😂🎉5:00 ты меня знаешь и ❤🎉😮😅😊😢😢я не хочу быть твоим ❤и я уже все будет и не только
@user-rc4yl6eh3p8 ай бұрын
Надменность, высокомерие, вот и ваше болезнь, все вам должны и все дураки и никто вам не может помочь, потому, что типа вокруг все дураки, кром вас)))) 😊
Все проблемы в голове , в теле нету проблем)))) красавчик! Как правильно
Полежать на земле в этом лесу и слушать шум деревьев и листвы , это очень хорошее расслабление для психики
Проходила через все эти муки , сейчас все хорошо , сама с собой разобралась , потому что ни кто не понимал что со мной. Таблетки не пила, а вот теперь этой же гадостью болеет мой муж, и это жесть. Он все думает что есть волшебная таблеточка, а ее не существует . Нужно заново привыкать жить радостно ходить и улыбаться , ходить и смотреть на листики цветочки и радоваться специально и привыкаешь. Заменять плохие мысли на хорошие
Ну и дела. Про семейные подряды первый раз слышу)
Да уж...в жизни все бывает
Понимаю понимаю. Месяц назад столкнулся с первыми симптомами. Уже сейчас начал понимать что и как. Без панических атак уже неделю, но тревожность посещает переодически. Страшно слушать и представлять как люди месяцами и годами с этим живут.
Здравствуйте Марат записывайте ещё вы нам очень нужны
Вчера посмотрел ваше первое видео... У меня ниодной атаки за сегодняшний день🌞 Я не знал как себя вести))) СПАСИБО!!!!!
Спасибо большое.Здоровья.
Мне просто хочется тебя обнять 💙💙🙏🙏🙏счастья тебе и твоей семье! ❤️ И привет милой собачке🤗🤗🤗🤗💙😊будь здоров и счастлив💙💙🙏🙏🙏❤️
Благодарю! Да понять и проявить сочувствие может только тот кто оказался в этом)
@@user-yy9xo5xt9f все наладится 🙏🙏🙏🙏🙏я тоже пытаюсь вытащить эту дрянь на поверхность💙🙏🙏🙏
Спасибо большое. Вы очень хорошо объясняете ситуацию. Я только понимаю почему не проходит у меня вся это. Тоже ходила по врачам 😢но бестолку. Спасибо Вам. Вы очень многим поможете вашим рассказом.
Если не находиш время для отдыха,найдеш время для болезни!
Невротики не умеют переключаться от проблем тогда психика сама переключит с помощью страхов
Однозначно! 😊
Я рад что вы вышли с этого положения
Молодец!спасибо
Спасибо ,точно про меня ,спасибо Марат
Спасибо, Марат! Недавно столкнулась с этим в Тайланде, думала от жары, по приезду также накрыло в пробке.за руль боюсь садиться. Невролог меня сразу к психотерапевту направил. Сег была первый раз.Одно только понимаю- ПА заставляют меняться, осознавать.но штука крайне неприятная. Спасибо
Неврологи не лечат эту всд, невроз, депрессии.. Кормят таблетками и сшибают бабло. Пройден этап
Очень благодарна такому видио все как у нас
Марат, расскажите пожалуйста про головные боли.
Как же я тебя понимаю.
Марат, молодец что делишься ! Страдаю этой херней 3 года.
Пора уже избавится)
Пора, то пора, но у всех людей по разному.
Марат, здравствуйте! Посмотрела ваше первое видео, появилась надежда, что и я смогу с этим справиться!? У меня боли в желудке и я поставила себе диагноз рак. Невыносимо жить с этой мыслью, пью таблетки, не помогает ничего. Просыпаюсь ночью и прислугивабсь болит или нет. Устала. Была у психотерапевта, прописали Элицея. Вчера выпила первую таблетки, жду чуда. Спасибо за Ваши видео, уже то, что есть человек, который это прошёл и понимает тебя, легче. Спасибо! И здоровья Вам!!!
Таблетка облегчит. Но работать с мыслями нужно.. Таблетка не меняет мысли... Вот что нужно понять
Все мы вначале ждём от какого нибудь врача чудо таблетку, важно скорейшей принятие.
Я тоже ходила к неврологу, в областной клинике поставили всд. Назначили лечение , пить фенибут и феназепам при приступах. Мне это не помогло, пошла в свою поликлинику, врач невролог посмотрела мою выписку с областной клиники и сказала вам надо успокоиться. Вот это всё лечение. Пошла к психотерапевту. Бесплатно. Теперь лечусь от депрессии, жаль что сразу не пошла, я уже знала что со мной.
Хорошо хоть попали в нужное русло. А кто-то по 15 лет пьет таблетки)
А что, психотерапевты бывают бесплатные?
@@user-un1rw7tp7r да, есть. По полису в пнд.
Мой стаж - 30 лет с перерывами ((( на врачей надежды нет..
Болезнь "100 симптомов"
Вот мой муж как все наверно мужики ходили по всееем врачам платным и бесплатным искал причину своего недуга, пока один молодой врач не сказал мужу вам нужно к психиатру, на что муж сказал ты дурак что ли. Амина самом деле врач был прав , очень прав
Пантческие атаки это очень жестокая тема)сейчас мне 38 , первыц раз случилось в 21 вроде это было крайне ужасно как и говорит Марат , сасое пугающее что ты реально ищешь органические весомые повреждения а на деле чрезмерная перегрузка нервной чистемы спортом перыекционищмом ответственностью или тот кто борщит препаратами негативно потом сказывабшимися на нервах И кстати спустя большое количество лет ..ПА посетила меня после пневмонии и иак сказать оьщей цсталости организма на фоне нервных нагрущок и рабочих и личных Вооьщем стараемся ьеречь нервы , пить травки , иеонда можно и алкоголь глаанле не увлекаться и конечно менять философию
А у меня перешло в тревожную депрессию
Как мне все єто знакомо!
Большое спасибо за ваше видио. Я уже 8 неврологов сменила, была и у психиатра, которая сказала что ето гтр, у меня все началось с сильнейшей головной боли, потом боли в шее, челюсти, потом я начала просыпатса каждый день в одно и тоже время от боли в правом боку, бегала каждый день делала узи брюшной полости,после 3 узи когда я понела что там все хорошо, я просыпалась от боли в пояснице, то мне тянуло руку, ногу, было сильнейшее потовыделение, тянуло зубы, я даже хотела их удалить, обследована с ног до головы, все хорошо. Сейчас пю психотропные таблетки, немного лутше, но всеравно накрывает каждый месяц, длитса по две недели, уже записалась к врачу, который работает неврологом и психотерапевтом по совместительству.
Постарайтесь принять это как временную норму! Пока так. Живите обычной жизнью и меньше читайте форумы и видео. Выберите одного специалиста и работайте с ним!) все будет хорошо
Уменя тоже боли в скулах языке больно есьть говарить от имоций.избегаю общения с кем либо.головукружения шаткость.два года уж голова кругом все напригает когда внимания куда нибуть напригаю.встал утром и всё шатает все плывет поем или поговарю челюсти нёба язык ломит
@@user-jq6ns4vo9w чего ждете? Надо что-то делать) оттягивание-это избегание проблемы, а ее надо решать!)
Такая же история со мной! Тольуо боли в других местах,но шея тоже.
Отвекает работа! Очень сильно ударился в работу... Все почти хорошо пока я не прихожу домой... Вот там через час начинается сущий ад!!!! Семь кругов ада прохожу... Пока помогает валерианка..
Если бы у меня был интернет и телефон во время начала этого. А начало после родов. Недосып, непонимание, мужа нет рядом в отъездах.
У меня тоже история выпусков на 40, возможно сниму ролики, поделюсь. У меня год и 9 храническая боль головы. ПА, миллион скорых было, куча лекарств, мрт за 10 месяцев 8 штук и так далее )
А сейчас как себя чувствуешь?
@@yeslimitsprod.2066 Сейчас иду на по правку, но ещё много работы в этом направлении. Понял, что таблетки тут не помогают.
@@meiofficiale8389 привет, запиши видео про эту тему, страдаю также(((
@@meiofficiale8389Таблы помогают, но потом вернуться может все как их прекратишь пить
Я Шас это переживаю уже 2 месяца очень страшно не могу уже терпеть
Вот ты рассказываешь , вот оно нашли , сейчас подлечат и все будет хорошо .... цепляешься за каждый изъян в теле и думаешь ура нашел ....но в итоге такое адское разочарование
Как только дойдет до мозга что проблемы в теле отсутствуют и боль идет из головы, и на психотерапии начинаешь чувствовать результат сразу исчезает разочарование) Психотерапия даже в широком смысле: например делаю что-то что мне нравится(готовлю вкусный ужин ДЛЯ СЕБЯ С ДУШЕЙ, иду кататься на ватрушке с горки, полирую бампер на свою ретро «копейку», читаю «Евгения Онегина» и тп и боль отступает. А бывает лежишь и начинает болеть. Тут начинает доходить что-то тут какие-то странные механизмы и тело вправду здоровое) к тому же врачи об этом говорят!
Это 100% так!! Много докторов просто зарабатывают на нас невротиках деньги!!!
21:17
Собака у Вас замечательная, а Вы ее дергаете, она пить хочет, а вам приспичило рассказывать. Будьте добрее к миру! Здоровья Всем, понимания, радости!
Мы ВСД шники все думаем что случай особенный и неизлечимый,а врачи говорят та что тут такого успокойся и все нормально отвлекайтесь
Александр Александров да, как говорит мой психотерапевт: «Даже психотерапевты которые не были в этих состояниях-это не самые лучшие помощники». Что уж там говорить про тех обывателей, которые говорят нам просто успокойся) так легко и просто)
А вот кстати руль наоборот меня очень отвлекал от бесконечного копания в своей голове, что же со мной происходит
Да да точно, рак мозга и инсульт, а ещё деменция 😂😂😂. Всё это я себе приписала а том состоянии, а главное всё одновременно 🙈
Здравствуйте, Марат. Тоже думал на шею, был мир не реальным, как все во сне, тело ощущалось как чужое, было похожее? Что как буд то руки не слушаются, а уздг шеи делали?
Делал. Справа слабый кровоток. Но это все ерунда. После шея прошла, спина заболела, спина прошла в груди заболело и еще много куда по кругу и в шею возвращалось много раз. Удалось выяснить что это нормальное течение невроза. Это грипп сразу проходит, а с тревожкой все по-другому.
А вообще было похожее с этого все и началось. После первой ПА полгода просыпался и голова кругом. Через прлгола после начала перестали приходить дереализации. Но 1.5 года я занимаюсь психотерапией!) и все еще продолжаю.)
@@user-yy9xo5xt9f благодарность большая за ответ, все так же и кровоток снижен из за узкой артерии, но это и правду фигня.
Любой психотерапевт скажет. Симптомы у всех разные.. И они меняются. Нет одних другие парят... Обратишь внимание на шею.. Шея болит... Вы же сканируете своё тело сутками... А если относились к этому да болит. Я живой не парились.. И невроз ушёл.. Нужно создать доминанту в голове другую... А не болячки.. И будет вам счастье
А что же с шеей ,шея не причем все таки ,а как мне быть ,мой характер не может пройти мимо любого горя ,беды ,я за всепереживаю ,как же мне ,хотя я всегда была уверенная в себе .
Шея оказалась здоровой. Есть там мышечный зажим. Но он от головы(это о том что она болит когда я испытываю негативные чувства. Когда я увлечен каким-то интересным делом-она здорова). Так разве бывает если есть физическая причина? Просто теперь я и ее стал чувствовать из-за сниженных порогов. Теперь придется научаться жить по-новому: познакомиться с чувствами, научиться их идентифицировать (например: там где испытывали обиду придется испытывать разочарование)и тогда все потихоньку начнет вставать на свои места) Пс:большинство такие же отзывчивые(во вред себе) и такие же уверенные...все будет хорошо!
@@user-yy9xo5xt9f спасибо ,желаю вам крепкого здоровья ,а главное быть равнодушным ,если получится
Меня когда накрывает па у меня ад повышается 180/120 - 160/100.потом сердце бьёт как бешанный и как будто в сердце появляется спазм такое ощущения как будто кровь по моим сосудам под очень сильным давлениям проходит
Так это нормально! Вы же живой человек! Оно и раньше у вас менялось до таких значений и больше. Вы в тревоге вот организм и мобилизуется. Теперь у вас снизились пороги чувствительности из-за ряда причин и вы все это чувствуете. Нужно налаживать жизнь во всех сферах и принять свое давление и тахикардию как-будто это так и должно быть. Уверяю Вас через 2-3 месяца вы забудете об этом! Стоит только смириться...
Дружище у тебя все симптомы бруцелёза ,смотри видео Салтанат Булатовны в ютубе, и пил ты молочкко парное или мясо плохо обработанное или от собаки бруцелёз подцепил , лечиться тут антибиотиками от 9 мес до 3 лет.поверь я с этим знаком,и ещё сможешь остановить это всё если исключишь глютен и молочку эти белки достаточно меньше грамма в день если у тебя непереносимость ,попробуй кто то с первых дней поправится а комуто диеты нужно 2 недели ,есть быстрая реакцыя и есть люди с долгой им 2 недели
Привет , мне помог психологически Алексей Красиков его видео , так важно в этот момент слушать того кто тебя абсолютно понимает и пережил это сам
Привет! Как именно помог?
Привет , я в тот период много чего пересмотрел , переслушал , но его темы мне сразу стали близки по ощущениям по симптомам , вот как незнакомый фильм вкл с середины и зацепился за сюжет
@@igordn65 а я для себя давно понял что видео помогают только отвлечься и толку практически 0. Он нам рассказывает о своем. А нам важно проработать свои «проблемки» чтобы получить действительно качественный стабильный результат.)
Вам главное понять. Что вы не уникальный случай и не искать волшебную таблетку.. Только работа над собой.. Ведение дневника.. Понимание что трегерит.. Терпение приведёт к выздоровлению... Красиков настолько хорошо даёт темы.. Что не понять. Нужно быть просто дауном.. А вы невротики носитесь с собой и работать не хотите. Ждёте таблеточку... Таблеточка иногда нужно... Но таблеточка вас не вылечит. Облегчит симптомы... А разобраться покапаться поможет психолог...
В итоге что вы делали и как избавились
Не избавился, но научился с этим жить. Нашел условия при которых появилась стабильность. Если раньше для меня это было кошмаром, то теперь какие-то симптомы я воспринимаю как некую временную норму и сигналы о том что пора подкорректировать. 1.5 года групповой и индивидуальной психотерапии дали такой результат. Каждый день релаксации и зарядка. Постоянное ведение дневников. Когда наконец-то перестаешь ждать чуда и начинаешь работать, тогда только появляется результат. Продолжаю работать дальше
Вы принимали антидепрессанты ?
Марат как думаете, тревожно-мнительный характер - это на всю жизнь? Или есть шанс что-то изменить?
Любой характер на всю жизнь! Мы рождаемся уже каждый со своим характером. Книга есть М.Е.Бурно «О характерах людей». Она рассказывает о том какие характеры бывают, как болеют и чем им помочь. Поразительно для меня оказалось то что все в точку о моем характере и о всех проявлениях. Основная идея: чтобы человеку быть психически здоровым, необходимо знать свой характер и жить созвучно своему характеру! Пример: это о том что если вы тревожно-сомневающийся вам созвучна спокойная размеренная повседневная жизнь без агрессии, ужастиков, интриг и тп. А вот например напряженно-авторитарному характеру характерны власть, выступления на публике, проявления агрессии и тп. И каждый живя в своем созвучном будет здоров и счастлив ПО СВОЕМУ!!!
Примитивно если то Лев должен жить как лев, а корова как корова. Если корова начнет жить жизнью льва, сами понимаете что будет)
@@user-yy9xo5xt9f И что же получается? Я всю жизнь бился, колотился создавал бизнес. Шел, конечно, против себя... Заработал невроз. А оказывается я астеник, и место мое - библиотекарь в сельском клубе ?! Хорошо Марк Евгеньевич загнул. И ответов в книге я не нашел!
@@user-py4px5fd5c прочитали да не то))) В невроз попадают абсолютно все характеры. Астеники и психастеники более склонны. Теперь вы уже в неврозе. Теперь придется искать пути его смягчения и нахождения для себя условий для стабильной жизни. В книге как раз описаны процессы самопомощи: делать аутотренинг(релаксации), углубляться в изучение картин, психотерапевтических рассказов, гулять по лесу с душой слушая птичек и писать про них рассказы в дневники и тп... Возможно все проблемы из-за нашего искаженного представления о чувствах и эмоциях. И в этом придется разбираться. Я тоже раньше любил гонять на машине, быть во всех бизнесах сразу, всех и все пропускать по другому...в результате невроз! Раз та предыдущая жизнь привела меня к неврозу- не значит ди что мне ее пора менять или менять свое отношение к ней??
@@user-yy9xo5xt9f Менять жизнь или менять свое отношение к ней! Это же два разных варианта ! Ночь и день! Возможно ли поменять отношение к тому что управляло тобой 40 лет?
Марат здарова,вопрос,у вас наблюдало стойкое повышенное ад ?
Здорова!) это самое первое что было с паническими атаками. Попав к терапесту мне выписали таблеток от давления и для сердца))) эгилок, антистен, еще какая то ерунда. такой бред) конечно же я в ужасе их купил начал пить, а толку нет) хорошо хоть бросил вовремя и понял что мое повышенное АД это всего лишь симптом тревоги)
@@user-yy9xo5xt9f понял спасибо за инфо,у меня эта беда уже как 2 года ,тоже все на челось с ПА ,после сильного стресса ,сейчас вроде тривог каких то нет но чуствую себя отвратительно ,иногда мысли такие проскакивают что типа может это не всд 😃прошел мрт головного мозга узи всех органов грубо говоря но не как не могу смерится что это всд !я сам моряк ,иза этой проблемы не могу выйти в море
@@user-yy9xo5xt9f просто слушаю симптоматику на просторах ютуба не которые совподаются но основные симптомы разные ,это и пугает меня
Ключевое слово пугает... Люди разные симптомы разные. А причина одна вот в чем дело... Пугалкины вы.. И пугаете вы себя сами.. Рисуя картины и образы.. Фантазиями своими.... Ваши мысли вас загнали... Вы это не ваши мысли.... Мыслей в голове миллионы пробегают... Это не вы... Это просто мысли. Фильм... Который вы смотрите и пугаетесь. А вообще я изучаю этот вопрос давно.. И невроз.. Сравнила бы с испугом напугались и понеслось.. Неправильная работа вегетативной н. С
Быть тревожно-сомневающимся НЕ НОРМА. Это не характер, а последствия тревожного детства в токсичной семье Каждый ребенок создан для уверенности в себе и гармонии с собой Поэтому, тревога и сопутствующие симптомы - очевидный признак, что ребенок рос в неблагополучной семье, где было насилие или тревожные родители
У кого нибудь были проблемы со стулом и жкт на фоне невроза и всд?
Даа, конечно... синдром раздраженного кишечника...ужас
У меня тахикардия и перебои в сердце .. триггер на сердце ... хотя говорят здоровое.. жить не реально, постоянно тахикардия , отдышка, головокружения.. все в спазме
Думаю, большинство через это проходило. У меня каждый симптом прошел после того как его принял. Т.е.смирился с тем что он есть: Пока так. Да мучительно дискомфортно нереально это принять. Но есть информация принять свои симптомы как что-то само собой разумеющееся! Вообще идите к психотерапевту который лечит тревожные расстройства) и через 2-3 месяца Вы забудете про сердце) И вообще Вы зациклились) сказали же сердце нормальное! В грудной клетке еще много органов) а вообще проблема в голове)
Марат Давутов я ведь правда ощущаю эти перебои, неужели мозг на столько странная штука, что может действительно делать эти сердечные перебои??
@@loraxia999 эти перебои есть практически у каждого! Кому то кажется что воробушек бьется в груди. А кому-то что оно замирает. Кто в норме-они просто не чувствуют и даже не думают об этом! А по существу это повышенная чувствительность и зацикленность! Если узи сердца показало норму, то нужно постараться принять это состояние как норму. А вообще пересматривать свою жизнь: чувства и эмоции. Что-то ведь привело вас к неврозу)
Марат Давутов спасибо большое, буду работать над собой
Красикова смотрите
Здравствуйте Марат где новые видео
Здравствуйте. Запишу на днях) тему придумываю)
Я не психотерапевт, но я поспорю. Вряд ли надо жить со своим "тревожным характером", ибо это врождённое. Это не врождённое. Как правило, это нервные или деспотичное родители. Они будут с детства внушать страхи или подавлять. Именно так и сформируется "тревожная личность". Ребенок мог быть спокойным и вдумчивым, но папа-алкоголик, мама-тиран, гиперопека бабушки и прочее формируют невроз. Обычно потом люди приобретают ГТР, ну и ПА вдогонку. Надеюсь,ина сеансах учат не только "познать свой характер и жить с ним в созвучии", но и показывают откуда это могло быть. Если копать глубоко, то многое может всплыть. И перфекционизм от "желания любви родителей", и многое другое. И методы там не сколько "принять это", сколько увидеть причины и может поменять. Это личное мнение. З.ы. борюсь с гтр. ПА словила один раз, по психологии сразу же стала все читать. До врача не дошла, но записалась. Спасибо за видео
Конечно же вы правы! Бывает так что тревожность сформировалась от воспитания и окружения. Но есть еще понятие врожденного характера. Можно заметить что в одной и той же семье дети бывают абсолютно разными. Один рвется бесстрашно в бой, другой стесняется и желает посмотреть со стороны. Вот тот кто стесняется и боится от природы-тот с тревожно-сомневающимся. Пс: себя я отношу к людям с синтонным характером и проблемами от предков и воспитания)
@@user-yy9xo5xt9f мне трудно судить наверняка. Но и в одной и той же семье воспитание может быть разным. Над одним тряслись, над другим уже нет. Одного душили "ты старший", другого - нет. Все дети рождаются, по большому счету, без знания мира, а потому тревога и любознательность примерно равна у всех
@@elenasaht1379 вот тут как раз нас учат по другому. И я уже верю давно. Толстые книги об этом написаны)))
@@user-yy9xo5xt9f главное чтоб помогало
@@elenasaht1379 да уж менять себя в зрелом возрасте-задача достаточно затруднительная)
Скажи , у тебя была аритмия?
Конечно была, без нее нет пан.атаки
Ш😅❤😂😂🎉5:00 ты меня знаешь и ❤🎉😮😅😊😢😢я не хочу быть твоим ❤и я уже все будет и не только
Надменность, высокомерие, вот и ваше болезнь, все вам должны и все дураки и никто вам не может помочь, потому, что типа вокруг все дураки, кром вас)))) 😊