В этом видео мы разбираем 5 вечных ошибок в плавании кролем.
Каждый день мы приходим в бассейн и видим перед собой сотни спортсменов-любителей.
И у всех обязательно есть хотя бы одна из этих 5 вечных ошибок в плавании кролем.
Всем не поможешь, поэтому сняли видео, в котором демонстрируем, разбираем и исправляем самые популярные и частые ошибки в плавании кролем.
Приятного просмотра!
Приобрести Обучающий Курс для тренеров и продвинутых спортсменов-любителей можно по ссылке:
😈silverswim.online/education
🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 1 (ПРОВАЛ РУКИ ПОД ВДОХ):
• Плавание кролем. Улучш...
• Кроль - ИДЕАЛЬНАЯ техн...
• КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛ...
🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 2 (ЗАВЕДЕНИЕ РУКИ ЗА ОСЬ):
• Как научиться плавать ...
• Как научиться плавать ...
🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 3 (ЧРЕЗМЕРНО АКТИВНАЯ РАБОТА НОГ):
• ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ ...
• РАБОТА НОГ В КРОЛЕ ЭТО...
• Правильная работа ног ...
• Как работать ногами в ...
🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 4 (ГАЛАНТНОЕ ВКЛАДЫВАНИЕ):
• Кроль - ИДЕАЛЬНАЯ техн...
• КАК ВКЛЮЧИТЬ СПИНУ ПРИ...
• УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР"....
🎥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБКИ 5 (ПОДЪЕМ ГОЛОВЫ):
• УПРАЖНЕНИЕ "ГОЛОВАШКА"...
• КАК ПЛАВАТЬ БЫСТРО, ПЛ...
🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте vk.com/silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
Музыку погромче, плохо слышно
....соседям ))
Очень наглядно сделали в формате правильно/неправильно. Спасибо.
На неправильной работе ног ЯПЛАКАЛЬ!!!🤣🤣🤣🤣 Данил, не научился плавать неправильно - нечего и начинать, очень смешно получается! Хорошее видео, отличная структура ссылок в описании 👍
Я тоже 😹😹😹так как представила себя 😹😹😹😹с ногами прям беда 😹😹😹
Как правильно смотреть, чтобы ни в кого не вплыть? Ладно еще те, кто плывет, их можно почувствовать по изменению движения воды. Но вот бабушки - дрейфуют как подводные бомбы )
Можно раз в несколько циклов делать крокодильи глаза. Два в одном: ни в кого не врежешься и плавание на открытой воде потренируешь
Пару раз врежешься и они сами уплывут на другую дорожку. И побольше брызг, когда проплываешь рядом. ))
Sergey Deryagin глаза должны смотреть по оси тело, лежите на воде глаза не параллельно дну бассейна, а чуточку приподняты
О дааа! Бабушки это... Я их "бегимотиками" называю. Ибо плывут и на всех по... Только разок попалась мудрая. Отплывала в сторонку,при моём приближении. Сказал ей Спасибо. В тот день мы сделали друг другу хорошее настроение.
@@alexanderpikalov7213 для профилактики батерфляй, обычно сваливать начинают
Дай вам Бог здоровье благодаря вашему ролику я учусь плавать хорошо с любовью Казахстан и Азербайджан
Спасибо! Очень полезно. Понял сам, но Вы подтвердили
Я начала плавать более технично благодаря таким подсказкам!Часто просматриваю ваши ролики,анализирую и мысленно представляю что буду исправлять ошибки уже в бассейне.Спасибо вам ребята за такое внимание к нам любителям плавания!
Парни, спасибо вам за уроки. Очень вдохновляет.
Вам спасибо, что смотрите, комментируете, а потом и плаваете)
Два месяца назад на этом канале узнал от Даниила, как плавать кролем. Вчера проплыл За час 2 км, уже почти готов к половинке айронмена!) Спасибо !
Тоже готовлюсь к половинке)
Прошли айронмен?
Хороший формат, в одном экране оба варианта (правильно/неправильно). У моего младшего пловца как раз почти все ошибки присутствуют, бьемся над ними, как рыба об лед) А тут такой видос зачетный, будем смотреть на ночь и запоминать) ну и тренироваться конечно)) спасибо, Даня! Блин, холодно у вас(
Спасибо за разбор и за упражнения на исправление!
Большая, Вам благодарность! Просто, ясно и понятно.
Огромное спасибо! Очень доступно и качественно снято!
Спасибо, очень качественные уроки!!!!!!!!!!
Даниил, все равно у тебя так не😆 получится ошибиться, как это делаю я!
😂😂🤦♂️
@@SILVERSWIM 😁😁😁🤟
Когда научили плавать правильно,показать как плавать не правильно очень тяжело,все начинает болеть!!!🤪
Даниил неумеет плавать плохо, давайте нучим его)
Только хотел предложить свои услуги, но с каждым видео шансов всё меньше 😉
Лучший канал по плаванию! Парни, продолжайте так же, успехов!
Спасибо! Все по делу. Потратил осень много времени, чтобы понять это самостоятельно.
ошибка N3 и N4 - класс! Всё-таки нет лучше метода обучения, чем наглядность! 👏🐬
Спасибо за информацию 👍🏿
Спасибо огромное! Со старта нашел 3 ошибки, сегодня попробую переучиваться
Молодцы! Делаете очень классные и полезные видео!
Отличный тренер. Я стараюсь всё выполнять .
Спасибо вам большое за информацию очень хорошо
Очень приятно смотреть побольше кроля
Спасибо! Крутой урок !
Огромное спасибо! Очень помогли
Спасибо дядя Мастер
Было полезно. Очень наглядно сделано! Спасибо!
Спасибо 👍
Мужики , красавцы !!! Очень в нужный момент нашёл видео
Спасибо, отлично сделано. Наглядность на высшем уровне. 👍 Хотелось бы узнать о нюансах техники в спринте и на длинной дистанции.
Красавчик!!!почему я раньше не встретила ваши видео уроки🥺.неделя осталась до соревнований.вы супер тренер спс🥰
Супер! Спасибо!
Здорово, правильно и прикольно! Спасибо.
Спасибо!
Очень информативное видео!!! Спасибо!!!
рады, что были полезны
Ролик просматривала на замедленной скорости😊. Ошибки есть, буду исправлять.
Спасибо.
Спасибо за видео ! Очень классно все показали! Молодцы. Так держать. И привет из СПб ! Учусь плавать красиво и скользить как водомерка по вашим видео урокам . Респект
Best tutorial in youtube congrats💪🏻👍🏻
Супер!
Прикольно смотрится ) технически правильный гребок со всеми фазами, а к нему прилеплена ошибка ))
Постараемся так делать чаще )
Спасибо за видео🤝. Я знаю, понимаю и исправляю свои ошибки. Мой тренер находит подход к каждому человеку, с которым она занимается. Объясняет доходчиво, разбирает ошибки подробно, и исправляет насколько может. И кроль мы тренеруем с ней уже очень давно, но ошибки то исправляются, то появляются новые. Ну это не так уж и страшно. Ведь если найти подход к самому себе и осознать что ты делаешь, то ошибки постепенно исчезнут. Ну а в этом видео я нашла несколько моих старых ошибок. Конечно сейчас я уже не совершаю их, но видео помогло мне понять, как я плыла раньше, и как помочь исправить эти ошибки теперь уже у соперников. Кстати мой тренер тоже вас смотрит, даже записалась на курсы, и узнаёт много нового🥰🤘.
Очень смешно показали неправильную работу ног....😂🤣🤣🤣несколько раз пересматривала, Даниил, сделали мне день!
Мне высматривание бабушек понравилось
Ага,можно и на юмористический канал выложить ...
Автор, спасибо за видео. Просьба при создании видео делать потише фон.
Ооочень крутой обьяснятель ✊✊👍🏿👍🏿 пошёл тренить
Познавательно! Респект за проделанную работу! Единственное пожелание,немножко потише музыку накладывать..😉 Резко бьёт по ушам и не так четко воспринимается поданый материал.☺ Спасибо за труд!
Класс 👍 👍 👍
Лайк и просмотр!
Спасибо. Тольково.
:)) 4 ошибка моя. Спасибо за хороший урок, лайк 👍 однозначно,
Просто 👍!
Спасибо за видео! Как исправить первую ошибку?
2:10 у самого ошибка - пальцы на правой руке растопырены, что также не улучшает обтекаемость, а на левой сжаты. Или это не является ошибкой и пальцы можно как угодно держать? И вообще расскажите подробнее как должна быть кисть и пальцы в разные моменты проноса, гребка и т.д.
Аххахахах))) Крутой ролик, позитивно , полезно )как хорошо, когда показывает профессионал , а не какой то фитнес блоггер . спасибо , дружище )
Отлично разобрано. Особенно часто ноженками сучат неправильно
точно )))
Лайк, за пойдем покажу))))
всё хорошо но можно ли не накладывать орущую музыку в перерывах между текстом?
Именно. перебор с музыкой и чуток ненужного дерганого монтажа.
почему я не в Москве ?😟Как же вы здорово обучаете ... Спасибо !
hello, can you do Front Crawl kicking technique? thanks.
Молодец Красава 😃👍😉
+++++ знать бы раньше, когда плавал. Спасибо, очень доходчиво и наглядно. И без лишней воды!
стали плавать быстрее?
@@SILVERSWIM больше сорока лет прошло, сейчас уже вряд ли)))
Спасибо большое за советы) у меня завтра как раз соревы, кроль и спина.
ну что, как прошло?)
Лайк из Киева Даниил)😃😇
Насчёт выдоха заатра попробую, чётко замечено. Пожалуйста подскажите в кроле под водой куда смотреть? под себя? или вперёд, на сколько метров?
Пожалуйста, сделайте видео подводные про технику дыхания. На этом видео видно по тому, как воздух выходит, что сначала идет задержка, потом резкий выдох при повороте головы для вдоха. Это так правильно?
Очень наглядно, жаль только, что субтитры плохо читаются с телефона неяркие.
Расскажите пожалуйста про кисти ,точнее про расстояния между пальцами и ,правильное положение большого пальца.
Кстати говоря,я именно та бабушка,которая, к счастью,уже не дрейфует,а плавает с ребятами наравне почти и никому не мешает!
Данил спасибо! За 2 месяца с нуля по вашим видео научилась плавать по 1:40 на 100м! Вот галантное вкладываете руки,это моя вотчина! Ну и куча всяких ошибок,которые бабушка будет исправлять! Хочу доказать сыну,что смогу выплыть половинку железной дистанции за 25минут! Я уже вошла во вкус и собираюсь пойти к тренеру по плаванию и заодно учиться велосипеду. Вы хороший тренер и вам надо хорошую девушку найти!
Сейчас как успехи?
Такие ошибки нужно еще уметь показать.
Отличный урок! Я ваш почитатель . В знак признательности: комент, лайк и подписка )
Так изобразить ошибки...Поржал))) Зачетно. Розовый шрифт на голубом фоне ужасен.
Оказывается, тренер запросто может плавать как мы! Жаль, в обратную сторону так же легко и непринуждённо не работает :) Хотя ошибку 5 у меня исправили очень быстро.
Большая просьба сделать занятие не только, как правильно и неправильно, но и как отработать правильно технику, работай на суше и в воде. Спасибо.
🤣🤣🤣 так смешно получается 👍🏻( обычно профессионалом сложно показать как не правильно )
Получилось? 😂
@@SILVERSWIM с ногами, это была ржачная жесть))) Так даже новички не плавают)
👍🏻
@@denisfaterkin7074 я так плавал (
Ржак))
Круто показаны ошибки. Спасибо!
У меня эта задержка с вкладыванием руки..вроде говорят, что нельзя шлёпать рукой при вкладывании, теперь эта задержка ...найти золотую середину пока не удается
Лайк!
Спасибо за ваши видео, очень интересно. Не могли бы вы зделать видео, про то как плыть разные дистанции. Например 50м 200м 500м. То есть как лучше работать ногами 2-ух ударным, 4-х ударным или 6-ти ударним , как лучше делать вдох, с какой интенсивностью плить. Ето было бы круто. Ещё раз спасибо, и удачи вам в жизни.
500 такой нет. Объяснить можно быстро, повторить никак не получится. А, вообще, на это годы уходят. Это не бег...
Шикарная сьёмка и разъяснения, но у меня один вопрос - кАк вы видите, куда плыть и контролируете прямолинейность движения??? На открытой воде у меня с этим беда полная
Так в право и влево голову поворачиваете на вдох и контролируете ориентиры, только к бетонным быкам моста так плыть не рекомендуется...))) Ну а в открытом море, где берегов не видно, надо шоб лодка плыла рядом и задавала направление
А ошибки с дыханием не относится к вечным ошибкам? Я учусь кролю самостоятельно - задыхаюсь. Пытаясь избавиться от этой проблемы, заметил, что сосредоточен на правильности техники плавания. Когда сосредоточился на вдохе-выдохе, а технику стал выполнять машинально, дыхание стабилизировалось. Работаю над этой ошибкой далее. Разве это не распространенная проблема?
Да. Ты прав. Лучше дыханию научиться потом технике
Да. Ты прав. Лучше дыханию научиться потом технике
Все хорошо, только музыка бешеная во время демонстрации ни к чему. Только отвлекает от сути.
пришлось "динамически" регулировать громкость;(
Разбудил домашних
😂 не могу остановиться , больше понравилось , как неправильно ногами работают .
Подскажите пожалуйста очки для плавания, чтобы на старте с тумбы они не сделали, но и при длительных тренировках не вызывали боль на глазах?) Просто тренируюсь при универе и тут, судя по всему, тренера не особо желают показывать и указывать тебе на твои ошибки.... Так и с очками: спросил, на что получил ответ - любые...
Здравствуйте, как называется трек7
Что лично мне не нравится в постановочной части ролика. Это сопровождение показа музыкой. Я люблю ваши видеоролики,когда разбор ошибок сопровождается вами за кадром пошагово, особенно мне нравится,когда вы говорите спокойным голосом. С уважением к вам и вашим заслугам пописчик Иванов. Будет очень профессионально. Без обид. Восхищаюсь вашей техникой.
Оказывается, я неправильно совершал вдох во время проноса руки. Благодарность вам за ваш труд.
Я тебя уважаю
спасибо )
будет летом чем заняться
2:39 смешно плывет😀
То чувство когда Даниил плывет рысканьем быстрее, чем ты))
👍👍👍
Очень интересно и познавательно, но без музыкального сопровождения было бы легче воспринимать, очень проблемно отрегулировать звук.
Все норм со звуком, поднастрой свой девайс бро )
Виде очешуенное! Большое спасибо. Заметил на второй ошибке в правильном варианте плывут на трех гребках. Вот бы и мне научиться мозг переключать на левую сторону, чтобы не заглатывать хлорку :-)
Сильвер-оптимист.
Даниил даже специально не может плыть неправильно
Добрый день. Почему, когда высоко проносишь локоть, то начинаешь тонуть и сильно разворачиваться?
Николай Антонов Скорее всего, проблема с балансом.