KZhead

Полный комплекс упражнений. ЛФК для пальцев кисти / Exercise therapy for fingers

Вылечимся сами
2017 ж. 29 Қаң.
969 636 Рет қаралды
Жүктеу

Лечебная гимнастика по эффективности составляет 80% из всех средств лечебной физкультуры в реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.

Пікірлер

  • Спасибо вам огромное!Дай Бог вам и людям нуждающимся Здоровья!

    @user-fp6vb9cu4s@user-fp6vb9cu4s5 күн бұрын

  • Ребята, лечитесь только на этом сайте!!!!!!! Как чего заболит, сразу сюда, никогда не подводил ) Спасибо огромное создателям. Дай вам Бог здоровья!!!

    @user-ne4pp5kw6p@user-ne4pp5kw6p7 ай бұрын

  • Спасибо за комплекс, очень помогает после перелома. Только музыка мешает ( это мое мнение).

    @user-jj8tq4er7q@user-jj8tq4er7q Жыл бұрын

  • Спасибо большое за этот комплекс упражнений! Хорошо, что есть люди, которые делятся своими знаниями.

    @elenaivanova9283@elenaivanova92834 жыл бұрын

  • Спасибо,спасибо.вы кудесница❤❤❤❤❤. Много вяжу, этой зимой чищу много снега,т к живу в частном секторе. Стали неметь пальцы на левой руке. Стала делать ваши упражнения-полегчало. Дай вам Боже здоровья Вы дарите людям радость от отсутствия боли.

    @user-ib8hi1iy4w@user-ib8hi1iy4w4 ай бұрын

  • Какой шикарный комплекс! Огромное Вам спасибо!!!❤

    @user-bt5ov9fu4d@user-bt5ov9fu4d9 ай бұрын

  • Самый лучший комплекс из тех, что встречала.

    @vikavikova723@vikavikova7232 жыл бұрын

  • БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШЕ ВИДЕО!ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА ПРАВОГО ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА ПОШЁЛ УЖЕ 3 МЕСЯЦ.ПЕРИОДИЧЕСКИ ВЫПОЛНЯЮ ГИМНАСТИКУ ПО РАЗНЫМ ДОСТУПНЫМ ВИДЕО.ВАШ КОМПЛЕКС ПОНРАВИЛСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ:ЗАДЕЙСТВОВАНЫ ВСЕ ПАЛЬЦЫ,ВОЩМОЖНО ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПАЛЬЦЕВ ПОЙДЕТ БЫСТРЕЕ🙏👍💐

    @user-pg2kd8pt1y@user-pg2kd8pt1y2 жыл бұрын

  • Большое спасибо! Низкий поклон за Ваш труд, за то что делитесь с нами. Благослови Вас и Ваших близких, Господи!

    @nataliafilippenko3101@nataliafilippenko310111 ай бұрын

  • Отлично! Грамотно и со вкусом, без лишней болтовни! Спасибо! Да, и ручки красивые)

    @user-dg4ch4th6g@user-dg4ch4th6g3 жыл бұрын

  • Спасибо большое! Крепкого Вам здоровья!

    @user-yv4eh9ub1n@user-yv4eh9ub1n5 жыл бұрын

  • Огромная благодарность! Очень понравилась гимнастика. Приятные ощущения, красивый комплекс.

    @user-yj2se1uk3r@user-yj2se1uk3r Жыл бұрын

  • Благодарю вас за комплекс полезных упражнений! 💖🌷👏

    @user-qc2yl2ie3y@user-qc2yl2ie3y2 жыл бұрын

  • Боьшое спасибо.Дай бог вам здоровья.

    @user-dm1vv1tm3g@user-dm1vv1tm3g3 жыл бұрын

  • Спасибо за видео! Всем здоровья!

    @ru110ru8@ru110ru86 жыл бұрын

  • Спасибо, отличный комплекс.

    @user-uk8ze1ke7x@user-uk8ze1ke7x5 жыл бұрын

  • Спасибо большое ! Всех вам благ

    @user-jy3xk5kh1d@user-jy3xk5kh1d6 жыл бұрын

  • Огромное спасибо вам, здоровья вам.

    @user-ue9fx3pr3u@user-ue9fx3pr3u3 жыл бұрын

  • Благодарю,за хорошую школу!!

    @Olga-ij9jz@Olga-ij9jz5 жыл бұрын

  • Спасибо вам огромное за ваши комплексы все очень хорошие.

    @larissakloue5398@larissakloue53984 жыл бұрын

  • БЛАГОДАРЮ ЗА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ! НАДЕЮСЬ, ЧТО РАЗРАБОТАЮ КИСТЬ ЛЕВОЙ РУКИ.

    @user-zy6qr6yi7f@user-zy6qr6yi7f2 жыл бұрын

  • Великолепный комплекс в руках тепло и настроение поднялось. Благодарю!!!

    @user-vk1nj1is8u@user-vk1nj1is8u3 жыл бұрын

  • Огромное спасибо за упражнения!

    @DybovikSV@DybovikSV8 ай бұрын

  • Огромное Спасибо, Самый лучший комплекс , Подписка от меня .

    @user-bf2di2lh8c@user-bf2di2lh8c3 жыл бұрын

  • Огромная Вам благодарность. Я массажист, и в последнее время стали подводить пальцы из за силовых видов массажа. Эффект ощутил уже после первого сеанса ЛФК по Вашему видео!

    @soulkeeper4273@soulkeeper42734 жыл бұрын

  • Спасибо за комплекс!

    @user-gc2pu6bk7k@user-gc2pu6bk7k3 жыл бұрын

  • Отличный комплекс. Сохранила. Лайк!

    @user-xk1sq2ob5o@user-xk1sq2ob5o3 жыл бұрын

  • Спасибо большое за эту помощь🥰

    @lyuli8259@lyuli82592 жыл бұрын

  • Спасибо большое за такой замечательный комплекс!

    @lgagrigoreva7651@lgagrigoreva76515 жыл бұрын

  • Ocen blagodarna za stol gramotnyj i nuznyj i lecascij kompleks upraznenij.

    @liucijaliutynskaja9055@liucijaliutynskaja90553 жыл бұрын

  • Спасибо за комплекс, хорошо помогает

    @user-gz7pf6ve9b@user-gz7pf6ve9b3 жыл бұрын

  • Спасибо большое за упражнения очень полезные

    @user-do7no9my9w@user-do7no9my9w4 жыл бұрын

  • Делаю их только 2 день, и уже легче,! Спасибо Вам большое

    @user-vo2ds9qz6q@user-vo2ds9qz6q3 жыл бұрын

  • Спасибо! Делаю ежедневно Ваши упражнения, надеюсь, что они помогут моим трём сломанный пальцам вернуться к активной жизни.

    @jelenakvasha241@jelenakvasha241 Жыл бұрын

  • Спасибо. Очень много хорошей информации

    @eksher4253@eksher42533 жыл бұрын

  • Спасибо большое!!! Очень во время.

    @user-ml5cy5eo3q@user-ml5cy5eo3q3 жыл бұрын

  • Спасибо за хороший совет. Здоровья вам всем удачи

    @user-eq9nu9nm9q@user-eq9nu9nm9q2 жыл бұрын

  • Огромное спасибо 😀Это самые лучшие упражнения из всех что я видела. 😃

    @solnishko7776@solnishko77762 жыл бұрын

  • Благодарю вас за классное видио

    @user-ky5rg2zb1h@user-ky5rg2zb1h5 жыл бұрын

  • Спасибо большое за эти упражнения для рук. Они полезны для моего мужа после операции в голове и он учить всё снова делать

    @user-np3nq9ro1p@user-np3nq9ro1p Жыл бұрын

  • спасибо вам огромное за комплекс

    @user-yi9os9uc9b@user-yi9os9uc9b Жыл бұрын

  • У меня 3 дня болит правая рука, подозреваю что это из за работы за компьютером. После вашего комплекса ( и упражнений на плечевого отдела позвоночника) у меня все прошло и я чувствую себя просто превосходно. Спасибо вам огромнейшее

    @linachi6197@linachi61973 жыл бұрын

  • Спасибо за комплекс Очень помогает для реабилитации сухожилия кисти после травмы

    @user-bc8vi9cm7o@user-bc8vi9cm7o2 жыл бұрын

    • То спасибо вашикомлексупражнение

      @zakinjumalieva2314@zakinjumalieva23142 жыл бұрын

  • Спасибо большое за упражнение ,браво очень понравилась видео сегодня нашла вас,начала делать думаю обьязательно поможет!!Зразу настроение поднимается ,здоровья вам,долгих лет жизни!!

    @nasibaibragimova1243@nasibaibragimova12433 жыл бұрын

  • Спасибо,очень хорошие,эффективные,нужные упражнения. Упорство, желание и труд - всё получится.

    @verasvetlichnaya3680@verasvetlichnaya36803 жыл бұрын

    • Спасибо Огромное!!! Здоровья вам и вашим родным и близким!!!

      @user-yz1js8ft7p@user-yz1js8ft7p Жыл бұрын

  • Отличный комплекс, спасибо

    @user-op8zy5ur1l@user-op8zy5ur1l Жыл бұрын

  • Спасибо, хорошие упражнения!

    @user-qy1qz6lm8u@user-qy1qz6lm8u Жыл бұрын

  • Спасибо Вам огромное !

    @user-oh1wr8vb5p@user-oh1wr8vb5p2 жыл бұрын

  • Очень понравилось, спасибо вам!

    @989-09@989-092 жыл бұрын

  • Огромное спасибо!!!

    @user-yc1po9sp9v@user-yc1po9sp9v3 жыл бұрын

  • Отлично! Спасибо! 🌹🌹🌹

    @user-mn4ns8om5q@user-mn4ns8om5q3 жыл бұрын

  • Большое спасибо ! Очень хороший комплекс !

    @VanityFair-zs7uh@VanityFair-zs7uh5 жыл бұрын

  • Комплекс замечательный! Результаты по-немногу начинают радовать... Спасибо!

    @user-vd9lt8nd7b@user-vd9lt8nd7b4 жыл бұрын

    • Спасибо большое Вам за помощь .

      @user-zi2eo5fo9s@user-zi2eo5fo9s2 жыл бұрын

  • Спасибо. Понравилось. Подписалась. Вам - удачи.

    @user-ef3vd9ci2c@user-ef3vd9ci2c3 жыл бұрын

  • вот это находка!!! спасибо огромное

    @synthsynth2151@synthsynth21512 жыл бұрын

  • Спасибо большое за помощь

    @user-hg4kk3hq8b@user-hg4kk3hq8b3 жыл бұрын

  • Благодарю вас, долго искала этот массаж после перелома и вот повезло Всего доброго вам

    @user-yr2vt5ws7t@user-yr2vt5ws7t3 жыл бұрын

  • Очень рада, что попала к вам, что мне нужно, спасибо за ваш труд

    @user-vc3xn6ep8q@user-vc3xn6ep8q2 жыл бұрын

  • Спасибо,хорошие упражнения для здоровых рук.

    @zema365@zema3653 жыл бұрын

  • Благодарю благоденствия процветания богатства здоровья радости счастья

    @user-ye6uv9jj7c@user-ye6uv9jj7cАй бұрын

  • ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА СОВЕТЫ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ

    @user-jx7pm8fv4q@user-jx7pm8fv4q2 жыл бұрын

  • Спасибо за хороший совет

    @user-oo7pg7yp4n@user-oo7pg7yp4n2 жыл бұрын

  • Спасибо!!! Очень кстати...👍👍👍👍👍

    @user-fn9bn5kl8w@user-fn9bn5kl8w2 жыл бұрын

  • Я в восторге😊😊👍👍👍

    @user-fi7or3bo9v@user-fi7or3bo9v3 жыл бұрын

  • Большое спасибочудо упражнения

    @user-hi8ce5hl9g@user-hi8ce5hl9g3 жыл бұрын

  • Спасибо большое! После перелома правой руки в 2 местах. Очереди к физиотерапевту 2 недели.очень хорош й комплекс!

    @larikjan555@larikjan5553 жыл бұрын

  • Огроменное спасибо!Супер комплекс,помогает восстановлению!

    @jul5608@jul56082 жыл бұрын

  • Рахмет сізге үлкен мен 2жылдан бері ауырып ютубтан сіздің істеген масажыңыз маған қатты ұнады.

    @user-zr3mn6xj4x@user-zr3mn6xj4x3 ай бұрын

  • Спасибо ❤️

    @ireneprieb7341@ireneprieb73413 жыл бұрын

  • , упражнения супер спасибо

    @user-bw1yp6xt8j@user-bw1yp6xt8j Жыл бұрын

  • Большое спосибо!

    @user-pc2hh3xt9c@user-pc2hh3xt9c4 жыл бұрын

  • Спасибо!

    @user-yk8ki1xn9h@user-yk8ki1xn9h5 жыл бұрын

  • Большое спасибо! Упражнения очень помогают и просто их делать, исполняя за ведущим.

    @user-ok9tt9ze1e@user-ok9tt9ze1e3 жыл бұрын

    • Спасибо

      @olgabishkek6304@olgabishkek63042 жыл бұрын

  • Большое спасибо за эти упражнения...Мне они очень понравились..очень нужны для одного человека...у него инсульт . Я подписался на ваш канал, эти ваши уроки как раз то что нужно...ещё раз спасибо !

    @user-xc1fc9mk1h@user-xc1fc9mk1h6 жыл бұрын

    • После инсульта трудно угадать срок, когда такое возможно

      @user-hw7so2wp9t@user-hw7so2wp9t4 жыл бұрын

  • Низкий поклон и большое спасибо. Много пересмотрела комплексов. Много хороших. Но такого полного, с разными атрибутами я вижу впервые. Буду заниматься. Единственное- музыка то есть, то нет.

    @user-fe1hj1bq8c@user-fe1hj1bq8c2 жыл бұрын

  • Спасибо большое, ваши упражнения очень помогают мне, после повреждения правой руки после удара(

    @raisnurgaliev8048@raisnurgaliev80485 жыл бұрын

  • Спасибо вам.

    @tatiyanagur381@tatiyanagur381 Жыл бұрын

  • Самое лучшее- это перебирать четки. Веками провереный способ!

    @eugengruenwald8370@eugengruenwald83703 жыл бұрын

  • Спасибо большое вам делала ваш комплекс упражнений до операции при тунельном синдрома делаю сейчас восстановление Спасибо большое вам и спраздником вас днем медика

    @user-wc6tw4ki3w@user-wc6tw4ki3w11 ай бұрын

    • Подскажите, а операции так и не удалось избежать? Просто у меня такая же проблема, жду очередь на операцию, хотелось бы не делать

      @user-gm6so4nf1p@user-gm6so4nf1p5 ай бұрын

    • За ранее благодарю за ответ если можно напишите как прошла операция у меня такая же проблема, в сомнение делать операцию или не делать хотелос знать от человека которыи сделал операцию.

      @tatianagasper9852@tatianagasper9852Ай бұрын

  • большое спасибо вам за упражнения. за помощь

    @chajdak1@chajdak14 жыл бұрын

  • Спасибо огромное!!!!

    @user-ic4rz5kk8i@user-ic4rz5kk8i6 жыл бұрын

  • Смотри и делай! Класс!

    @user-nn1jy2un2f@user-nn1jy2un2f3 жыл бұрын

  • Большое спасибо! Надеюсь на помощь. Всё очень подробно. Здоровья Вам!

    @user-my1sd3ir8w@user-my1sd3ir8w4 жыл бұрын

    • Дякую!

      @lyudmilazaglada3363@lyudmilazaglada33633 жыл бұрын

  • Шикарный комплекс. Всё что нужно в одном видео!

    @pakhtakor1460@pakhtakor14605 жыл бұрын

    • P A K H T A K O R Здесь я хотел отправьте там ничего не делай потому что куда куда тебе одной день даже

      @galinaevdokova1827@galinaevdokova18274 жыл бұрын

    • Хороший комплекс,но только,когда есть какието движения в руках и пальцах

      @user-eo8hs6do1v@user-eo8hs6do1v3 жыл бұрын

  • Я вам очень благодарна

    @valentinako4465@valentinako44652 жыл бұрын

  • Хороший комплекс, спасибо!

    @juliakoroleva5593@juliakoroleva55936 жыл бұрын

    • Пожалуйста! Здоровья вам!

      @metodistlfk@metodistlfk6 жыл бұрын

    • БлагоДарю . Кажется нашла то, что искала. Сделала комплекс с большим удовольствием. Обнадеживает , что поможет справиться с щелкащим большим пальцем руки.

      @user-dg9uv2rv1x@user-dg9uv2rv1x6 жыл бұрын

    • ,реабилитация после перелома лучезапястной кости ЛФК

      @user-po5pj6gs5i@user-po5pj6gs5i5 жыл бұрын

  • Крутая гимнастика , большое спасибо!

    @user-gf1ux4jd2q@user-gf1ux4jd2q3 жыл бұрын

  • Хорошие упоажнения

    @user-xl8nx3tc7q@user-xl8nx3tc7q3 жыл бұрын

  • Супер.Спасибо!

    @salamander-zy9gv9yz9g@salamander-zy9gv9yz9g3 жыл бұрын

    • 9

      @elenaagabalowa7581@elenaagabalowa75813 жыл бұрын

  • После инсульта хороший комплекс!

    @user-lk4uu7vi7k@user-lk4uu7vi7k3 жыл бұрын

  • Спасибо,очень важно и похоже ручки скажут Спасибо

    @user-md6tf3en9u@user-md6tf3en9uАй бұрын

  • Очень хороший комплекс упражнений спасибо большое здоровье успехов вам

    @user-nj9ks8ef8m@user-nj9ks8ef8m3 жыл бұрын

  • Шикарный комплекс. Есть эффект! 👍

    @user-td7kf2yy1x@user-td7kf2yy1x4 жыл бұрын

    • Как скоро? И какая у вас была проблема?

      @zekeryayev7830@zekeryayev78303 жыл бұрын

    • Лудший комплекс по разработке суставов, который я встретил в интернете. Я в восторге. БОЛЬШОЕ достижение автора комплекса. Браво.

      @user-xv6cb1wk6e@user-xv6cb1wk6e3 жыл бұрын

    • Комплекс упражнений для здоровых рук.

      @user-mv8tv8ci7u@user-mv8tv8ci7u3 жыл бұрын

    • Для здоровых рук!! А для ломаных! Полезно будет?

      @user-vf4dw5qn3d@user-vf4dw5qn3d3 жыл бұрын

    • @@user-mv8tv8ci7u это точо.. вот что делать если ладонь не ложится на поверхность и пальцы невозможно даже растопырить не говоря о томто что бы иметировать игру по клавишам

      @hishnik5802@hishnik58022 жыл бұрын

  • Спасибо большое,делала вместе с Вами,я -музыкант, болят руки, а эти упражнения просто бальзам для пальцев! Здоровья и успехов в таком хорошем деле

    @svetlanas8851@svetlanas88513 жыл бұрын

    • Через 5 дней упражнений пальцы сгибаются!? Сказки!!

      @user-ph9bz4gd9f@user-ph9bz4gd9f2 жыл бұрын

    • ​@@user-ph9bz4gd9fделаю упражнения уже полтора месяца после снятия гипсовой лангеты, а пальцы все ещё не сгибаются. (

      @semlja@semlja Жыл бұрын

  • Я сейчас после инсульта.рка отнялась.пвтаюсь вместе с вами выполнять упражнения.пока очень плохо получается.надеюсь дальше будет лучше

    @user-hm9yz1di9x@user-hm9yz1di9x3 жыл бұрын

  • делаю упражнения при ревматоидном артрите. были сильные боли, после 3х дней двухкратного повтора упражнений боль уменьшилась значительно, нет утренней скованности почти, ночью сплю спокойно. спасибо)

    @user-nc9pe1me8y@user-nc9pe1me8y11 ай бұрын

    • Благодарю, очень приятно и полезно лечиться у Вас. 😊

      @user-fp7pp5qj7z@user-fp7pp5qj7z4 ай бұрын

  • Спасибо большое

    @user-dn4zc5lj6l@user-dn4zc5lj6l3 жыл бұрын

  • Благодарю!

    @user-di3mt4bh7i@user-di3mt4bh7i2 жыл бұрын

  • Большое спасибо. Больно но стараюсь.

    @user-gf6uw1so5r@user-gf6uw1so5r9 ай бұрын

  • Да очень красивые ручки

    @user-lh8mg5ce4z@user-lh8mg5ce4z Жыл бұрын
KZhead