Этот прием сделает удар сильнее / Правильная постановка ног боксера
2019 ж. 29 Қаз.
70 273 Рет қаралды
Этот прием сделает удар сильнее / Правильная постановка ног боксера
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК на Чертановской, покажет почему стойка боксера очень важна для бойца.
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru/
#бокс #ударывбоксе #ногивбоксе
Витек, респект! Мудрый не погодам! Видно, что разностаронний человек! Алилуя такой молодёжи!
Встал с дивана и прямо в стойку правильную
А всё потому что "мастерство не пропьёшь"
Заставил меня в 5 ночи поражать лёжа на диване
Можно ломать копья до бесконечности. Суть проста: Есть БАЗА. Т.е. алфавит. Не зная его не научишься ни читать, ни писать. Дальше уже у каждого свой почерк, скорость письма и чтения. (И грамотность, кстати, тоже)) Ну, и не забываем, что есть исключения из правил. Это таланты. И опять же не забываем: талант без ежедневного труда, но с тонной самоуверенности,- никчёмность. Виктор,- оч хороший тренер. Обьясняет легко, просто, без воды. Учитывает мелочи и детали, в коих, как известно, и кроется дьявол. Не бросай это ремесло. Тренерство,- это точно твоё.
Виктор, большое спасибо! Это Ваше лучшее видео с точки зрения доступности объяснения для учеников! Повторюсь: большое спасибо! Будем осваивать.
Молодец. Грамотный, худой, красивый, крепкий, быстрый.
Отличный Тренер!!!Спасибо
Сделайте выпуск... Как доставать правой соперника....
Спасибо за тренировку!
Молодой и уже грамотный, красавчик👍
Прям приятно слушать!!! Все очень толково!
Спасибо, давно искал подобное видео. Всё конечно сводится к тому что у каждого свой стиль. Из-за этого было затруднительно понять правильную постановку ног наблюдая за проф боксёрами.
Спасибо за хорошее видео
Доходчиво и понятно.
Виктор дело говорит. Умеет добираться до сути. Чтобы не давать повода для возникновения ненужных баталий в коментах возможно следует избегать категорий "правильно-неправильно". Изложи варианты, разбери особенности каждого. Зрители что то добавят из своего опыта. И все это ценно и в общую копилку.
Красавчик👍🏻 всё чётко и в тему
Пока смотрел, правая нога задёргалась как во время удара )
Спасибо
Спасибо тренер
Спасибо. Хороший парень, хорошая школа.
Dobra lekcja 👊👊👊
Если ударную технику тренировать лёжа на диване получается, то со стойкой сложнее
Все по делу респект уважуха)))
Все четко!
Привет ,как записаться к тебе на тренировку?
Отличное объяснение, спасибо
🔥
💪💪💪💪
Красава👍🏻👍🏻👍🏻
Ещё его,очень важные детали
Мне понравилось
А что на счёт фронтальной стойки?
Очевидно, что в стойке вес на передней ноге эффективнее, по аналогии - в высоком старте для бега никто не стоит на дальней ноге, только на передней, так как резко оттолкнуться дальней ногой можно только если вес больше на передней. Так же такая стойка эффективнее для защиты, поскольку можно быстро перенести вес на дальнюю ногу не семеня при этом ногами. В тоже время толкатели ядер и метатели копья в начале броска сидят на задней ноге и по мере броска переносят вес на переднюю ногу.
Норм так)
👍👍👍👍👍
205 лайков и 0 дизов! Четко!
Пора создать свой отдельный канал!
Отличное видео,информативное.Все просто и понятно показал.
Подскажыте как расслабить плечи в бою?
Не поднимайте их
@@Corrizzoni если не поднимать то в бороду можна прапустить
@@user-fm8lc3bi3n ну, в бороду всегда можно пропустить😁 руки возле головы надо держать. Если поднимешь плечи : 1. Быстро уставать будешь, 2. Удар будет медленнее.
@@Corrizzoni 👍👍🥊
Пивка ебануть
Отличный тренер. Хорошие и дельные советы, всем брать на заметку!
Кому всем, дятел. Этот горе- тренер на ногах стоять толком не может 😂
Виктор молодец. Всегда всё доходчиво и по делу, с возможностью подчерпнуть / вспомнить что-то для себя. P.S. Хочу поздравить с профессиональным праздником! Так держать!
Чётко. Даже с дивана встал.
Лучше тебя никто не объясняет, а какие моменты подмечаешь это пздц, просто что не видео то тонна работы над собой предстоит xD
небольшая поправка. Американская школа бокса насчитывает сейчас как минимум три разновидности стилей с не малой историей. Когда вес переноситься больше на переднюю ногу, это всего лишь один из видов стоек.
Это в фехтовании стопа дальней ноги под 90 град. потому что фехтуют только передней рукой. В боксе для удара дальней рукой стопа одноименной ноги должна быть направлена больше вперед.
Да,фронтальнее надо вставать,удар задней прямой будет быстрее и короткий
В комментариях одни «профессора бокса» диванные
Это как новый вид тренировок, для продвинутых пользователей смартфонов.
Поверь моему серьезному боевому опыту,диван это очень опытный и коварный соперник. Чуть зазевался и он проходит в "ближний"... все ты спишь!😁
Stuff Y,yuo 😂😂😂
@@stuffyyuo9612 Вам все хиханьки да хаханьки, а ведь коли так посмотреть - сколько наших пацанов полягло в неравной схватке с диваном... А так да. Коварен диван. Особенно его захваты подушечные
В Топ
Самое сложное подключить голову!
В обучении стойке, обращают внимание на подачу таза вперед, "подкручивать" таз. Это для чего? И необходимо ли его держать подкрученным во время ударов и защит? Почему то никто не может объяснить зачем(
Вся ударка построена на вращении корпуса - именно так и переносится масса тела.
Когда таз покручен, вес на носках. Если выпирает назад - на пятках. С пяток взрываться практически невозможно и баланс близок к нулю.
@@lu935 Разночтение) Я имел в виду во это (0.33 секунда) kzhead.info/sun/p82BiNhrrWaYlqc/bejne.html У него и не только, много упоминание об этом моменте. Если вам вам известно об этом, ответьте. Благодарю.
@@konpoy благодарю за ответ. При координации(удары,защиты), тоже необходимо таз как бы держать поданным вперед?
@@igorigor5742 боксируешь как на табуретке во время игры на биллиарде - расслабленно и комфортно. Таз под собой. Все движения от ног.
Я обратил внимание что в этом видео локти не прижаты, хотя вроде тренера (включая и этого тренера) говорят что локти должны быть прижаты к корпусу. Как локти всё таки должны быть расположены - прижаты к корпусу или как в этом видео, не прижаты?
ЛайК
Классная тема 👍🥊 полезная !!! Спасибо 🙏 большое 👍 Можно Виктором 😊 снять видео 🎥 о технике апперкотов 👊? А то что то не получается пробивать 🥊 пальцами на себя и чтобы локоть был всередину корпуса ☹️🙄
Стоит сменить экран на тренировки в спортзале и тогда все получиться.
Игорь Л,а я что в инете 💻 занимаюсь 😂? Или охота поумничать ?
На сам деле с апперкота очень тяжело попасть. Чуть радиус не тот взял, то рядом с носом пролетает, то чирком от груди отскакивает. Я так понял, его надо немного вперёд протягивать.
Очевидно, что в стойке вес на передней ноге эффективнее, по аналогии - в высоком старте для бега никто не стоит на дальней ноге, только на передней, так как резко оттолкнуться дальней ногой можно только если вес больше на передней.
Очень понятно и полезно
Виктор лови предложение:-" Надо с твоим изображением продавать футболки (типа как с дагестанским бойцом ЮФС) но с надписью выдержками из наставлений тренера ( и всё как ты говоришь:- " Стойка должна быть правильная!" / " Можно поддавливать и можно обрезать углы!" ........ и так далее.) Любители бокса, да и другие будут носить и гордиться, я первый приобрету. И я уже писал, что ты МОЛОДЕЦ!
Сказочный кретин. Его изображение только в туалете на дверь повесить можно 😂😂😂
@@alexalex-bl2dz ну тогда с твоим изображением сделать, вот только кто ты есть...?
@@user-yx9ik4yn2q на хуя вообще носить изображение кого-то? Кто я есть? Ты будешь носить футболку или майку, показывать на неё и говорить: смотрите, кто у меня здесь есть? 😂 Своё лицо надо показывать, а не чужое, студент.
If you put english subtitles I d be grateful to you..If u can t, no problem, I ll keep watching your beautiful videos even if I can t understand anything. 🖐️🖐️
He’s talking about the right stance in boxing
study russian language dude , i hird its easy
Сдаётся мне, в Вашей стойке все же есть один минус. Вас легче сдвинуть назад, в отличии от постановки стоп под 90 градусов друг к другу. У меня тренер чёрный (американец) учит именно 90 градусов (прямой угол), чтоб назад не пятиться. По поводу линейной стойки согласен полностью. Заднюю ногу лучше выставить в сторону, чтоб массу впихнуть в удар с задней руки.
больной бред, посмотри как ты ноги ставишь, когда что-то тяжелое хочешь с места сдвинуть, твой тренер идиот, это, во-первых, во-вторых, где ты там в боксе особо упираться собрался, там двигаться надо в первую очередь. под 90 друг к другу ставить это надо быть полным идиотом. иди к другому тренеру, да и вообще заниматься боксом надо в России, здесь лучший бокс, работы на ближней только в России не хватает, если мы говорим о профессионалах.
Это американская школа. У них просто нет движения назад.
@@umdorumdor556 заимствоаали из традиционной европейской школы. Это же почти челночное движение. Атака-вызов, а потом отскок назад-вбок, например
@@user-lg2wv5md5y понятно
@@umdorumdor556 сам подумай, существует минимум 4 варианта исполнения джеба под разными углами и этажами. Ты не сможешь ими работать на стопе 90 градусов. А еще есть длинный левый боковой, где в любом случае придется ставить ногу так, как на видео, чтобы вложить силу в удар.
Bro you should put english subtitles
что за бред, для сильного удара задняя нога должна стоять на полной стопе и толчок должен быть именно в пятку, все остальные варианты они значительно более слабые, то есть дают существенно более слабый толчок. Стопы не должны быть параллельны друг другу, передняя стопа с линией действия должна иметь более меньший угол чем задняя.
+++ тоже так считаю 👍, и скорость от пятки ничуть не меньше ,а наоборот выше ,потому что ,,отключен " один из амортизаторов- задний носок..
У того кто мало прыгал на скакалке, к 3 раунду устают икры и связки голеностопа - они опускаются с носков на пятки и сразу начинают проигрывать. Флойд сказал про Гатти перед боем: вы видели его бои?- он стоит на всей стопе, его удары огибают полринга прежде чем долететь до цели - мне не нужна никакая стратегия чтобы победить его, он боксер более низкого класса
@@user-db9yh8zr2k Флойд сам практически всегда на полной стопе боксирует, заканчивай сочинять.
@@umdorumdor556 +++ им не понять, что всё время прыгать в профи - просто зае.б..шся ..🎃
Мужики, просто надо работать, а как стоять на ногах спросите у тренера, у которого ученики становяться чемпионами, а не смотрят видео.
molodets takoy molodoy a uje trener...
Кто может объяснить почему в любительском боксе сейчас нет челнока? Посмотрел Россию 2018, все ходят как в профи.
Потому что уже изначально все теперь движется к баблу
Попробуй отпрыгать 12 раундов . Когда прыгаешь , отрываешь ноги от пола , удар менее сильный , когда ходишь бьешь сильнее .
+++++........................
Так бьют не только профессионалы, так бьют все кто идёт в ногу со временем. Коленный сустав вообще должен как можно меньше работать на скручивание. Возвращаться за счёт скручивания колена это глупость - это то что убивает сустав. Колено должно работать только на сгибание-разгибание в правильном положении - это то что позволит сохранить сустав здоровым на протяжении хоть 30летней карьеры и после нее. А в любительской советской школе бокса суставы не жалели, на 10лет хватит и нормально, спортсмены были как расходный материал
А про мма/муай тай и говорить нечего. Стоит посмотреть бой Douglas Lima против Michael Page, чтобы убедиться почему не стоит ногу ставить боком
@@alexanderp7521 совершенно верно!
что за бред, у тебя все вращение в тазобедренном суставе, при чем здесь колено. Просто левая стопа, поставленная параллельно, дает тебя возможность ударить с выводом правого плеча вперед, а это используется только тогда, когда бьешь через переднюю ногу, я лично через переднюю ногу вообще никогда не бью.
@@umdorumdor556 нет, ты не правильно понимаешь динамику, когда передняя левая нога при ударе правой рукой становится на всю стопу носком внутрь, позникает ударная скручивающая нагрузка на коленный сустав и на тазобедренный сустав тоже - это очень вредно для суставов, и кроме того это уменьшает и сектор и дистанцию в которых ты можешь ударить цель. Не делай так, это не правильно
@@user-db9yh8zr2k она у тебя в любом случае возникнет, ты там крутишься на передней ноге всегда до упора.
Витя объясняет и показывает лучше всех на канале! Им с Мельцнером надо совместно снимать:Марк Ионовичь ценные вещи говорит, но вьехать иногда сложно:я только со второго видоса понял про удар с задержкой, и то еще раз с Витей повторить не помешает!
Кто дизит то ?
Терпилы!!!!
Кто умеет делает, кто не умеет учит,давай досвидос
Тренера можно оценить по достижениям учеников. Это видео для "умных" , которые "тренируются" перед экраном , а не в спортзале. Все ученики в смартфонах, в зале никого.
Мне кажется надо акцентировать внимание на разворот таза. Заметил, чем Уже расположен таз, тем короче удар с основной. Новички зачастую валятся из - за этого, пробивая с основной. Теряют равновесие. Всё правильно говорит.
Самому тренеру еще учится надо 😆
Он очень грамотно, легко и доходчиво, без лишней воды объясняет. Ещё и учится со своими учениками. И учит сам. И будет великолепным тренером. Каких не много. А такие комментарии оставляют обычно люди, которые никого ничему не научили в жизни.
С ногами бедааа, один лоукик, и хруст спичек....
подымай колено!
в его весовой все с такими ногами; там нокаутов от лоу нет
Кто ты ?Боксер комнатный !)
АХУЕННЫЙ КАНАЛ и Виктор красавчик(занимаюсь сам пол года и твоя подача самая мне доступная, может потому что возраст такой), так держать брат! Мой фидбек, не хватает "подводящих упражнений"(под разные приемы) у Вас на канале, приходится делать скорость видео х0.5 (в данном ролике с 4й минуты) чтобы уследить за движениями мышц и прочувствовать какого это стоять "правильно", так как я сам заметил что упираюсь в "фундамент" своей стойки.