Диетологи курят в сторонке, когда ты берешь клетчатку с солёных огурцов)))
@user-olehgolf335 жыл бұрын
😄🤣👌
@saidxxx23655 жыл бұрын
под столом!)
@vektorian5 жыл бұрын
И углеводы из Макдональдс
@Krocker7773 жыл бұрын
АХХАХАХАХХАХА
@encavle9 ай бұрын
Брат не знаю почему, но ты заходишь мне бодрее чем Игорь😂
@user-fc7ec2gg1n5 жыл бұрын
Потому что тут контент более интересный - это факт.
@user-ee3uv8jz1n5 жыл бұрын
Потому что тут хардворк хардкорный
@curiouswanderer56475 жыл бұрын
@@curiouswanderer5647 плюс Вова реально к целям идет, а не забивает на них, каждый месяц, переключаясь на новые.
@user-ee3uv8jz1n5 жыл бұрын
Оба красавчики!
@kingorest195 жыл бұрын
Он более молодёжный, у Игоря нет такой специализации
@ahito82625 жыл бұрын
Чувак не забывай и об интеллектуальном развитии
@jackgeek48295 жыл бұрын
Как развивать интеллект ?
@1mba1954 жыл бұрын
Бро мой совет. 1) веди дневник 2) составь план еды и ешь по граммам Я тоже думал когда насыпал на глазок что все ок, но масса не шла 3 месяца. Стал взвешивать на электро весах и опа за 3 месяца +10кг.
@user-vx5hk2hg8s5 жыл бұрын
Две таблетки метана перед треней и заебок
@justatwinkle89265 жыл бұрын
Qasosvaqonun Cindy kino
@zohidhurramov16725 жыл бұрын
Просто лучший! Молодец что набираешь как обычные парни ещё и тренишь так жестко!!
@aleksanderm66755 жыл бұрын
Мужик, удачи тебе! Отличные видео!
@ilya_vopilin5 жыл бұрын
Бля ещё не отписался от тебя,забыл,исравим это быстренько.☺
@yuriprokopenko77865 жыл бұрын
Отписывайся чё выёбыватся
@ayrumayrum17905 жыл бұрын
Я тоже отписался от Шмонденко!
@shmondenko5 жыл бұрын
Как вес у кота? Он спрогрессировал? Держи в курсе, я за него переживаю.
@user-re4nd8vq2z4 жыл бұрын
Спасибо как раз искал что поможет от боли в суставах !!!!
@user-mk7hj2fm7j5 жыл бұрын
Посмотри семинары Юрки Белкина,в подготовке легче будет
@user-vt9zu4ee3w5 жыл бұрын
Классный новый формат; хорош ,мужик!🔥💪
@musiceditinggg5 жыл бұрын
Вова, откуда деньги? Зал, квартира, спортпит, макдональдс каждый день + айфон в 19 лет кашерно. Неужели одна реклама при 10-15 000 просмотров или работаешь?
@dalvincumter94735 жыл бұрын
Считать чужие деньги не лучшее занятие)
@yakovyarmolich13135 жыл бұрын
Он в секте,секта спонсирует
@qbiqd175 жыл бұрын
@@qbiqd17 ты дятел?
@panamagolova95165 жыл бұрын
Жопой торгует.
@donald71675 жыл бұрын
@Madi Arystanbek два в одном
@panamagolova95165 жыл бұрын
Такое ощущение что пересматриваю влоги Дэвида😀 А так красавчик, на русском ютубе по крайней мере так никто не делает, монтаж растет вместе с силовыми👍
@dmitryaesthetic5 жыл бұрын
Хороший режиссер . Успехов твоему каналу ! Смотрел все на одном дыхании
@user-sk6is5le5m5 жыл бұрын
друг здарова можно вопросы ? скажите пожалуйста изготовлен России Creatinine хорошо или США Creatine какой ты пользуешься ??
@shurikekaterinburg34925 жыл бұрын
Вован красава,видосы на новом уровне,(особо спасибо за название музыки)
@mrnut47285 жыл бұрын
Прикольные наклоны со штангой были, только непонятно зачем в день ног!
@teamcross63025 жыл бұрын
У тебя поддельные витамины "дэйли формула". На оригинале должно быть написано не "universal naturals", а "universal nutrition". Эта контрафактная партия давно гуляет по магазинам спортпита. Так что ты всё это время жрал плацебо из пищевых энзимов, а набирал исключительно на фарме.
@by_your_side37815 жыл бұрын
а на витаминах разве набирают? )))
@thomson14215 жыл бұрын
Нет. Просто они не работали в комплексе.
@by_your_side37815 жыл бұрын
дружище вопрос такой. я как то читал что когда принимаешь креатин, нельзя употреблять кофеин. так ли это ?
@bigandstrong29685 жыл бұрын
ты стараешься это видно, повышаешь качество влогов, харош.
@calistenia1805 жыл бұрын
Если честно сказать,твои видео по лучше,чем у Войтенко, молодец хорошо монтируешь интересно смотреть, первый раз ставлю лайк тебе.
@user-ei9um2rr5k5 жыл бұрын
Бро, скок треня по времени занимает?
@user-jq7mj8lr9y5 жыл бұрын
Я из витамин только DAILY FORMULA принимаю
@kadyrovrustam9265 жыл бұрын
Понравилось видео! ЛАЙК!Юмор чётко)
@daddywotb5 жыл бұрын
Как совет, может заменишь кофе на что нибудь другое. Так как кофеин ускоряет не и так быстрый метаболизм. На себе испытал лично. после приема кофеина или же пред.трена - сразу же хочется в туалет). Эктаморфам надо замедлять метаболизм
@re_nariman30945 жыл бұрын
Видео называется "почему я ем так много калорий", итого имеем : овсянка+3яйца, 300 грамм плова, водичка, еда из Макдональдс, творог в конце(?). Боюсь, Шо тут даже 2000 калорий нет.
@wow-yb9sb5 жыл бұрын
Коллаген добавь к глюкозамину с хондроитином , эффект для опорно-двигательного аппарата будет лучше
@user-mg2rb3zs8q5 жыл бұрын
Красавчик ваще каждый день смотрю тебя
@zafarbeksultanov75655 жыл бұрын
Если есть не качественный продукт то кишечник начнет плохо работать. Поэтому надо есть гречку овощи. А это овсянка она переработана.
@roninnnh7555 жыл бұрын
Бро 12:20 минут каефа спасибо за ролики за мотивацию ты крутой бро спасибо
@user-bs7jr6re5h5 жыл бұрын
"До соревнований по пауэрлифтингу остаётся ещё очень много времени, поэтому я хочу набрать ещё очень много массы примерно до 77" 3 кг это царская масса, химики нервно курят в сторонке
@SA-sl4jd5 жыл бұрын
Почему бы и нет
@user-fg1uc9ce3m3 жыл бұрын
Отличный выпуск понравился !
@user-if5rb7ee5g5 жыл бұрын
сразу лайк брат, топи !
@user-xv1on3tm5o5 жыл бұрын
Можешь написать Пожалуйста название препарата для выработки гормона роста?
@SimpleX_E-COM5 жыл бұрын
Йоу, я тоже в Атланте треню!
@user-xl5xy5eb5h5 жыл бұрын
Чёт В Левом НАУШНИКЕ Плохо Слышно, а на других видоса норм
@user-zo7nm1oi6x5 жыл бұрын
Хорошо когда молодой организм пака не захламлен продуктами распада трангендерной пищи и можно есть все что хочешь, к сожалению в будущем если хочешь тренироваться на высоком уровне за питанием приходится следить тнамного жосче
@user-wk1we2mn3g5 жыл бұрын
нормас ,мне тоже 19 и тоже вес 72-74 , и рацион питания почти такой же ,я прям смотрю и ору в душе насколько похоже все)было бы интересно вместе потренить но я живу в Крыму)
@Danila_Kachila5 жыл бұрын
Ага, зашифрованная реклама 1х бет))) 9:45
@Neekittlt5 жыл бұрын
Никита Варакин 😂😂😂
@marianpas19775 жыл бұрын
по силовым вполне возможно, а ваще пох химик или нет, а видосы с каждым разом лучше
@baikeev985 жыл бұрын
Клевый формат видео , топи дальше !!!
@user-kd3qx3qf9h5 жыл бұрын
Как давление?
@bigstone88965 жыл бұрын
Ребят,это не накрутка его канала Канал рили топ даёт мативации на тренеровки Респект лайк!!!!
@user-iz9fk3oj2n5 жыл бұрын
Это не много калорий ) на МАССЕ💪
@Zveryga5 жыл бұрын
На приседе попробуй ноги еще шире поставить,таз отводи назад при негативе.Желаю удачи!
@dddnnn8885 жыл бұрын
Монтаж тащит, спортзал очень крутой...))
@user-kx4yp1hx1r5 жыл бұрын
Стеб насчёт химии прекрасен)
@ilyareilllx8565 жыл бұрын
Пить растворимый кофе это конечно да, завязывай с этим, химло ещё то)
@nevermore_nevermore.5 жыл бұрын
А чего он в кепке ? Солнце в квартире слепит сильно ?
@_mad__spring_5 жыл бұрын
ты литр весь пьешь, во время завтрака? или сколько мл?
@user-bo1hl4me5g5 жыл бұрын
Владимир , подскажи пожалуйста . Я эктоморф вешу 63 . Я в день ем 150 грамм углеводов много ли это ? Из них 20 быстрых в виде изюма
@user-ht2pj2kg6t3 жыл бұрын
мало, при наборе масы надо есть 4-5 углей на 1кг веса
@alekseypodluzhnyi13422 жыл бұрын
И вы думаете что Вова химик?Вы серьезно?обычное телосложение парня,который занимается с весами,если бы он курсил,его бы так разбомбило ,и вес был бы 80 минимум .А на видео он зачастую на пампе ,от этого кажется что Вова здоровый.Так что прежде чем говорить, что он химик , подумайте.
@danilpavlov4965 жыл бұрын
Ахахах, позитивная годнота. Настоящий пауэрбилдинг головного мозга!!!
@ruslankuyan23265 жыл бұрын
Что с качеством?
@whatislove34675 жыл бұрын
Володя красава как всегда !!))
@user-pj2oo4zz3j5 жыл бұрын
Наверное, единственный фитнесс блогер который показвает как жрёт в маке, печенье разное и т.д. Другие тоже жрут, но ге показвают. А ты красавчик. Подписка
@noname-pm6rl5 жыл бұрын
Ты дурачок?Он эктоморф,ему можно жрать все это дерьмо А других ты,ноунейм,знать не знаешь и нет у тебя доказательств,что они жрут И это вполне возможно,потому что не все эктоморфы и не все могут позволить себе жрать че попало и не толстеть
@calypso9414 жыл бұрын
@Шмонденко почему заблокировал видео для просмотра в других ресурсах, я имею ввиду я не могу открыть видео с помощью сервиса Floating, что б смотреть поверх все окон и вкладок????
@doboshmichael5 жыл бұрын
3:17 как называется?
@artjomkremer19585 жыл бұрын
Просто братан красава ты лучший, это самый трезвый выпуск
@AleksandrWolf025 жыл бұрын
Годный контент,продолжай брат
@user-bj2br9kt8m5 жыл бұрын
Тоже хочу купить камеру а на какую снимаешь ты?
@user-qb1ue4tk1c5 жыл бұрын
Контент стал даже лучше чем у Игоря Войтенко
@user-xr2cl3ys8i5 жыл бұрын
Заиграла музыка на 7 23,я включаю шазам и ты показываешь как она называется.Это как?!!!
@meks9835 жыл бұрын
Вова используй куханные весы:))
@germanboytsov68774 жыл бұрын
Хороший влог. Расти
@VladimirChebanenkowt5 жыл бұрын
а что за музыка играла ?
@user-xy7oe6sw4g5 жыл бұрын
И где же здесь «так много калорий»? 😄
@user-oq2gr5go3b5 жыл бұрын
В кепке дома,топ)
@alexeymatskevich99695 жыл бұрын
Ешь больше овсянки, она реально работает, я запихиваю в себя утром 200г и масса прет
@nurbolotturdubaev57765 жыл бұрын
Как твоя стрижка называется?
@NoName-jn6qe5 жыл бұрын
эктоморфы рулят)
@user-nv5uz3lm5p5 жыл бұрын
Бро, кем ты работаешь?
@nata_weder5 жыл бұрын
А что за фильм вначале?
@MOLODETS995 жыл бұрын
Это еще не много углеводов, много углей это как ты сейчас питаешься
@user-gh6qj7dx1x3 жыл бұрын
Чёткий выпуск
@ruslan_1595 жыл бұрын
2:50 rip X
@ritflawd57975 жыл бұрын
За овсянку из атб лайк. Сам такую жру. И миска кста почти как у тебя
@nikitamotkov81125 жыл бұрын
*Как всегда ти ТОП Продолжай в том же духе*
@denisgalicin5295 жыл бұрын
Трек в начале Devil Eyes )
@user-ix1bo5uw9r5 жыл бұрын
10:24 не задерживаешь в завершающей стадии.
@user-cn9mb8ep2g5 жыл бұрын
Что за камера у тебя, преятель?
@ALEXEYVOYAGER5 жыл бұрын
Самый милый котик (Я не про вовку)
@user-xv2sl4oy1d5 жыл бұрын
Я тоже эктоморф. Тот единственный случай когда я ем больше))) 7-30 8-00 Утром 2-3 яйца 2 хлеба, 10-00 гейнер , 11-30 макароны с сыром, 13-00 тренировки, после гейнер или иду обедать макароны с курицей, гейнер, 18-30 19-00 ужин макароны с курицей))) в 21-00 все что осталось в холодильнике или бутерброды и так каждый день макароны.))) это то что обязательно должен сесть, если останутся силы могу плюс еще что нибудь сесть, бургер может.
@user-kz5rj8xc5u5 жыл бұрын
КАКОГО ЧЕРТА ТЫ МОТИВИРУЕШЬ МЕНЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ИГОРЬ ????
@user-wm6ri1lb2m5 жыл бұрын
Потому что он пародирует лейда, а он намного адекватнее и круче какого-то войтенки
@Alexander-pq1qb5 жыл бұрын
А меня он мотивирует сесть на химию 😂🤣
@user-pi1ov3gm5p5 жыл бұрын
Ты должен сам себя мотивировать, дядь
@sixzzzz4 жыл бұрын
7:51 Роналду, это ты?
@fjhfyhfgytf8135 жыл бұрын
Какой у тебя рост?
@evi1_student8835 жыл бұрын
Привет. Скажи пожалуйста какой твой рост?
@user-mh1wy6uq1z5 жыл бұрын
Молоток красивый жилистый спортсмен с быстрым обменом веществ всё сгорает в жир не идёт пища
@pachagoldzaicev70405 жыл бұрын
Вова а по калориям сколько примерно в день или ты не считаешь
@westirus5 жыл бұрын
Монтаж вышка)
@user-bl8zz7rg9b5 жыл бұрын
четкий видас,поставил лукас
@Loony666Noob5 жыл бұрын
Объедятся своими хондроитинами и говорят, что в натураху 😁 а если честно толк от этой добавки, как и от тестобустеров стремится к нулю)
@zhiga1635 жыл бұрын
че за трэк?
@user-hi5ci3io8b5 жыл бұрын
74 )) мой вес 71 рост 1.74 качаюсь 6 лет без витаминов без всякой хуйни толька хаваю еду.. А ти пацан проста оптека печен откажет нахрен
@Flex_Titan5 жыл бұрын
Какая разница химик или нет если есть результат.Луче поднимете жопы с дивана и что-то измените в своей жизни .Парень занимается спортом и делает для нас контент. Влад красавчик
@vardannshanyan68355 жыл бұрын
И да почему протеин не пьёшь или гейнер?
@user-ei9um2rr5k5 жыл бұрын
Тебе нужно батон целый за раз с рисом съедать , и гейнер, короче больше углей
Диетологи курят в сторонке, когда ты берешь клетчатку с солёных огурцов)))
😄🤣👌
под столом!)
И углеводы из Макдональдс
АХХАХАХАХХАХА
Брат не знаю почему, но ты заходишь мне бодрее чем Игорь😂
Потому что тут контент более интересный - это факт.
Потому что тут хардворк хардкорный
@@curiouswanderer5647 плюс Вова реально к целям идет, а не забивает на них, каждый месяц, переключаясь на новые.
Оба красавчики!
Он более молодёжный, у Игоря нет такой специализации
Чувак не забывай и об интеллектуальном развитии
Как развивать интеллект ?
Бро мой совет. 1) веди дневник 2) составь план еды и ешь по граммам Я тоже думал когда насыпал на глазок что все ок, но масса не шла 3 месяца. Стал взвешивать на электро весах и опа за 3 месяца +10кг.
Две таблетки метана перед треней и заебок
Qasosvaqonun Cindy kino
Просто лучший! Молодец что набираешь как обычные парни ещё и тренишь так жестко!!
Мужик, удачи тебе! Отличные видео!
Бля ещё не отписался от тебя,забыл,исравим это быстренько.☺
Отписывайся чё выёбыватся
Я тоже отписался от Шмонденко!
Как вес у кота? Он спрогрессировал? Держи в курсе, я за него переживаю.
Спасибо как раз искал что поможет от боли в суставах !!!!
Посмотри семинары Юрки Белкина,в подготовке легче будет
Классный новый формат; хорош ,мужик!🔥💪
Вова, откуда деньги? Зал, квартира, спортпит, макдональдс каждый день + айфон в 19 лет кашерно. Неужели одна реклама при 10-15 000 просмотров или работаешь?
Считать чужие деньги не лучшее занятие)
Он в секте,секта спонсирует
@@qbiqd17 ты дятел?
Жопой торгует.
@Madi Arystanbek два в одном
Такое ощущение что пересматриваю влоги Дэвида😀 А так красавчик, на русском ютубе по крайней мере так никто не делает, монтаж растет вместе с силовыми👍
Хороший режиссер . Успехов твоему каналу ! Смотрел все на одном дыхании
друг здарова можно вопросы ? скажите пожалуйста изготовлен России Creatinine хорошо или США Creatine какой ты пользуешься ??
Вован красава,видосы на новом уровне,(особо спасибо за название музыки)
Прикольные наклоны со штангой были, только непонятно зачем в день ног!
У тебя поддельные витамины "дэйли формула". На оригинале должно быть написано не "universal naturals", а "universal nutrition". Эта контрафактная партия давно гуляет по магазинам спортпита. Так что ты всё это время жрал плацебо из пищевых энзимов, а набирал исключительно на фарме.
а на витаминах разве набирают? )))
Нет. Просто они не работали в комплексе.
дружище вопрос такой. я как то читал что когда принимаешь креатин, нельзя употреблять кофеин. так ли это ?
ты стараешься это видно, повышаешь качество влогов, харош.
Если честно сказать,твои видео по лучше,чем у Войтенко, молодец хорошо монтируешь интересно смотреть, первый раз ставлю лайк тебе.
Бро, скок треня по времени занимает?
Я из витамин только DAILY FORMULA принимаю
Понравилось видео! ЛАЙК!Юмор чётко)
Как совет, может заменишь кофе на что нибудь другое. Так как кофеин ускоряет не и так быстрый метаболизм. На себе испытал лично. после приема кофеина или же пред.трена - сразу же хочется в туалет). Эктаморфам надо замедлять метаболизм
Видео называется "почему я ем так много калорий", итого имеем : овсянка+3яйца, 300 грамм плова, водичка, еда из Макдональдс, творог в конце(?). Боюсь, Шо тут даже 2000 калорий нет.
Коллаген добавь к глюкозамину с хондроитином , эффект для опорно-двигательного аппарата будет лучше
Красавчик ваще каждый день смотрю тебя
Если есть не качественный продукт то кишечник начнет плохо работать. Поэтому надо есть гречку овощи. А это овсянка она переработана.
Бро 12:20 минут каефа спасибо за ролики за мотивацию ты крутой бро спасибо
"До соревнований по пауэрлифтингу остаётся ещё очень много времени, поэтому я хочу набрать ещё очень много массы примерно до 77" 3 кг это царская масса, химики нервно курят в сторонке
Почему бы и нет
Отличный выпуск понравился !
сразу лайк брат, топи !
Можешь написать Пожалуйста название препарата для выработки гормона роста?
Йоу, я тоже в Атланте треню!
Чёт В Левом НАУШНИКЕ Плохо Слышно, а на других видоса норм
Хорошо когда молодой организм пака не захламлен продуктами распада трангендерной пищи и можно есть все что хочешь, к сожалению в будущем если хочешь тренироваться на высоком уровне за питанием приходится следить тнамного жосче
нормас ,мне тоже 19 и тоже вес 72-74 , и рацион питания почти такой же ,я прям смотрю и ору в душе насколько похоже все)было бы интересно вместе потренить но я живу в Крыму)
Ага, зашифрованная реклама 1х бет))) 9:45
Никита Варакин 😂😂😂
по силовым вполне возможно, а ваще пох химик или нет, а видосы с каждым разом лучше
Клевый формат видео , топи дальше !!!
Как давление?
Ребят,это не накрутка его канала Канал рили топ даёт мативации на тренеровки Респект лайк!!!!
Это не много калорий ) на МАССЕ💪
На приседе попробуй ноги еще шире поставить,таз отводи назад при негативе.Желаю удачи!
Монтаж тащит, спортзал очень крутой...))
Стеб насчёт химии прекрасен)
Пить растворимый кофе это конечно да, завязывай с этим, химло ещё то)
А чего он в кепке ? Солнце в квартире слепит сильно ?
ты литр весь пьешь, во время завтрака? или сколько мл?
Владимир , подскажи пожалуйста . Я эктоморф вешу 63 . Я в день ем 150 грамм углеводов много ли это ? Из них 20 быстрых в виде изюма
мало, при наборе масы надо есть 4-5 углей на 1кг веса
И вы думаете что Вова химик?Вы серьезно?обычное телосложение парня,который занимается с весами,если бы он курсил,его бы так разбомбило ,и вес был бы 80 минимум .А на видео он зачастую на пампе ,от этого кажется что Вова здоровый.Так что прежде чем говорить, что он химик , подумайте.
Ахахах, позитивная годнота. Настоящий пауэрбилдинг головного мозга!!!
Что с качеством?
Володя красава как всегда !!))
Наверное, единственный фитнесс блогер который показвает как жрёт в маке, печенье разное и т.д. Другие тоже жрут, но ге показвают. А ты красавчик. Подписка
Ты дурачок?Он эктоморф,ему можно жрать все это дерьмо А других ты,ноунейм,знать не знаешь и нет у тебя доказательств,что они жрут И это вполне возможно,потому что не все эктоморфы и не все могут позволить себе жрать че попало и не толстеть
@Шмонденко почему заблокировал видео для просмотра в других ресурсах, я имею ввиду я не могу открыть видео с помощью сервиса Floating, что б смотреть поверх все окон и вкладок????
3:17 как называется?
Просто братан красава ты лучший, это самый трезвый выпуск
Годный контент,продолжай брат
Тоже хочу купить камеру а на какую снимаешь ты?
Контент стал даже лучше чем у Игоря Войтенко
Заиграла музыка на 7 23,я включаю шазам и ты показываешь как она называется.Это как?!!!
Вова используй куханные весы:))
Хороший влог. Расти
а что за музыка играла ?
И где же здесь «так много калорий»? 😄
В кепке дома,топ)
Ешь больше овсянки, она реально работает, я запихиваю в себя утром 200г и масса прет
Как твоя стрижка называется?
эктоморфы рулят)
Бро, кем ты работаешь?
А что за фильм вначале?
Это еще не много углеводов, много углей это как ты сейчас питаешься
Чёткий выпуск
2:50 rip X
За овсянку из атб лайк. Сам такую жру. И миска кста почти как у тебя
*Как всегда ти ТОП Продолжай в том же духе*
Трек в начале Devil Eyes )
10:24 не задерживаешь в завершающей стадии.
Что за камера у тебя, преятель?
Самый милый котик (Я не про вовку)
Я тоже эктоморф. Тот единственный случай когда я ем больше))) 7-30 8-00 Утром 2-3 яйца 2 хлеба, 10-00 гейнер , 11-30 макароны с сыром, 13-00 тренировки, после гейнер или иду обедать макароны с курицей, гейнер, 18-30 19-00 ужин макароны с курицей))) в 21-00 все что осталось в холодильнике или бутерброды и так каждый день макароны.))) это то что обязательно должен сесть, если останутся силы могу плюс еще что нибудь сесть, бургер может.
КАКОГО ЧЕРТА ТЫ МОТИВИРУЕШЬ МЕНЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ИГОРЬ ????
Потому что он пародирует лейда, а он намного адекватнее и круче какого-то войтенки
А меня он мотивирует сесть на химию 😂🤣
Ты должен сам себя мотивировать, дядь
7:51 Роналду, это ты?
Какой у тебя рост?
Привет. Скажи пожалуйста какой твой рост?
Молоток красивый жилистый спортсмен с быстрым обменом веществ всё сгорает в жир не идёт пища
Вова а по калориям сколько примерно в день или ты не считаешь
Монтаж вышка)
четкий видас,поставил лукас
Объедятся своими хондроитинами и говорят, что в натураху 😁 а если честно толк от этой добавки, как и от тестобустеров стремится к нулю)
че за трэк?
74 )) мой вес 71 рост 1.74 качаюсь 6 лет без витаминов без всякой хуйни толька хаваю еду.. А ти пацан проста оптека печен откажет нахрен
Какая разница химик или нет если есть результат.Луче поднимете жопы с дивана и что-то измените в своей жизни .Парень занимается спортом и делает для нас контент. Влад красавчик
И да почему протеин не пьёшь или гейнер?
Тебе нужно батон целый за раз с рисом съедать , и гейнер, короче больше углей
на стероидах каждый может, я тоже баловался ими)
Сразу видно что натурал 😁