На что обратить внимание новичку, когда начал заниматься?

2024 ж. 25 Сәу.
3 523 Рет қаралды

🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school

Пікірлер
  • Всё чётко, честно и практично, спасибо, как всегда.!🤗👍🙏

    @olegzverev5533@olegzverev553312 күн бұрын
  • Отличное и полезное видео для начинающих👍👍👍Четко, по делу и с хорошим юмором!👍

    @xiaohu1974@xiaohu197410 күн бұрын
  • Легонечко. Самые страшные падения, и нехорошие травмы происходят когда работают "Легонечко".

    @user-fp4sp1rj3z@user-fp4sp1rj3z12 күн бұрын
    • Или в других ситуациях, когда говорят: да я 100 раз так делал. :))

      @Bomj-Alkash@Bomj-Alkash12 күн бұрын
    • работаем в пол силы

      @user-ps9wj8my8f@user-ps9wj8my8f12 күн бұрын
    • @@user-ps9wj8my8f Так и надо, но дело втом, что когда знаешь, что в пол силы, можно отнестись к отработки без должного внимания и прозевать самое интересное. Падают необязательно от сильного удара, а от того который не увидел. Если работать всё время на лайте, не привыкнешь всё время быть собранным, и не будешь бояться удара. А чтоб не пропускать нужно при работе над постоянно быть собранным и бояться удара. Не паниковать, а бояться.

      @user-fp4sp1rj3z@user-fp4sp1rj3z12 күн бұрын
  • Все по делу...познавательно🙏

    @user-tm4pi5zc9u@user-tm4pi5zc9u12 күн бұрын
  • Да, тут только еще надо не перегибать палку с желением себя, как и с нежелением. А то так можно на чили прозаниматься и никакого результата не будет

    @igorfiviking6040@igorfiviking604012 күн бұрын
  • Вот скажите: 1. Нормально ли ставить в ринг 4-5 пар одновременно в вольный бой? 2. Должен ли тренер проверять перчатки у всех? На предмет соответствия веса боксера и унций 3. Сколько должна длится разминка, если у нас есть п1?

    @sergeyshalman8736@sergeyshalman873612 күн бұрын
  • Приветствую.За спрос не бъют в нос...💪💪💪

    @user-zn3yv1mi3y@user-zn3yv1mi3y12 күн бұрын
  • Все по факту

    @valsanich@valsanich10 күн бұрын
  • 👍🥊🔥💪

    @ernestocheguevara521@ernestocheguevara52112 күн бұрын
  • Дело не в том, хорошо тренер шарит или нет, а способен ли он передать эти знания, будет ли их передавать? Знаю кучу "тренеров" сажают сердце подопечным, эффективность тренировок нулевая. Прошло то время когда тренера в основном были хорошие, сейчас тренера бывают полный пипец!

    @evilempire7066@evilempire706612 күн бұрын
    • сам см таким сталкивался. Неадекватная офп. И вместо того чтоб больше времени уделить работе в парах, они предпочитают большую часть тренировки загонять так, что сердце выпрыгивает. В итоге человек пришел за боксом, а большую часть тренировки его просто заставляют делать всякий бред. Прыжки на тумбу, сразу же скакалка, сразу же подтягивания. Идиоты. Да лучше в спарринг поставьте на лишние пару раундов, не, ты че, надо прыгать на тумбу!

      @user-ps9wj8my8f@user-ps9wj8my8f12 күн бұрын
  • 👍👍👍👍

    @user-ks1td6lm1v@user-ks1td6lm1v12 күн бұрын
  • Самое главное посмотреть на тренера, как он двигается как бьет, защита итд. Много людей которые занимались боксом, но это не значит что они могут тренировкть, и таким большинство.

    @XnetXnet-cw9fh@XnetXnet-cw9fh12 күн бұрын
    • Моему первому тренеру было по 80 лет, он не прыгал но понятно объяснял, если нужно было показать то брал ученика прозанимавшегося год и он показывал, а до него был очень сильный боец ,много побед но как тренер полный ноль, ему казалось что если он талант то и все должны его понимать с полуслова, поэтому тренер это не тот кто прыгает и отлично бьёт, а тот кто может понятно донести смысл упражнения или элемента, грамотно построить тренировочный процесс, увидеть в ученика его сильные и слабые стороны и направить его по правильному руслу

      @sergeycat68@sergeycat6811 күн бұрын
    • ​@@sergeycat68это понятно. Но когда человек тебе расказывакт как надо, но ери этом он не может показать, потому что он сам ге делал это , или делает обы как. Это такое себе.

      @XnetXnet-cw9fh@XnetXnet-cw9fh10 күн бұрын
  • Вовремя! В понедельник в зал пойду! За советы благодарю, экипа своя уже, вынуждено перехожу в бокс, есть травма связок колена, ногами бить больше нельзя а на руках ватный, надо руки ставить и т.д

    @kopagameng6904@kopagameng690412 күн бұрын
    • В каком году ?

      @user-nq6ry2sx9u@user-nq6ry2sx9u12 күн бұрын
    • ?​@@user-nq6ry2sx9u

      @kopagameng6904@kopagameng690412 күн бұрын
    • потренировался , красавелла =) травма связок / ноги кончились =)

      @AaronVasilievich@AaronVasilievich12 күн бұрын
    • @@AaronVasilievich операбильно, просто не сейчас)

      @kopagameng6904@kopagameng690412 күн бұрын
  • самое главное сначала понять - не мудак ли тренер )))

    @fregatify@fregatify7 күн бұрын
  • Как записаться в онлайн школу ?

    @zottov3653@zottov365312 күн бұрын
  • Тренер скажите, можно ли заниматься боксом при вставных зубах? Верхний ряд зубов 5 шт вставные (мост)

    @Rafael_Ibragimov@Rafael_Ibragimov8 күн бұрын
  • Вери гуд

    @user-em6gr6bh6z@user-em6gr6bh6z12 күн бұрын
  • Всё верно,и интересно,но резануло слух слово "бодидибилдеры".Качаются люди,что в этом плохого?Кто-то бегает,кто-то в волейбол любит погонять,кто-то вообще в кёрлинг играет-все они занимаются спортом и саморазвитием.

    @AndreyChel174@AndreyChel17412 күн бұрын
    • бодибилдеры и женщины, это особая категория

      @user-ps9wj8my8f@user-ps9wj8my8f12 күн бұрын
    • ​@@user-ps9wj8my8f и чем же?

      @user-qw4ci7zu5d@user-qw4ci7zu5d12 күн бұрын
KZhead