🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&... 🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi 📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school
Пікірлер
Отличный тренер , приятно смотреть и слушать . Расскажу на своем личном опыте. В детстве немного занимался боксом ,потом по определенным причинам пришлось бросить это дело. Вырос , выучился на врача,оперируюший хирург с мелкой работой. Но всегда любил бокс и мысль , что хочу боксировать не давала мне покоя . В возрасте 6.5 лет отдал сына на бокс на индивидуальные тренировки ,чтобы мог постоять за себя , ну и заодно пошел с ним . Индивидуальная парная тренировка. Изначально думал, что будем работать только на лапах беречь голову ,были опасения . Прошло месяцев 8 , уже появилась какая то техника,уже уверенно работал на мешке и на лапах,начал чувствовать себя боксеоом 😂 . И тут тренер говорит пошли в ринг, я согласился. И тут я осознал ,что в бою я ровным счетом мешок , тайминга нет , дистанцию не чувствую , из за страха и адреналина суечусь и делаю кучу ненужных движений , удары до цели толком донести не могу . В общем с того момента я осознал ,что бокс без спарингов это как секс без женщины 😂. Обзавелся бамперным шлемом и вперед . Конечно, спаринги в лайтовом режиме , никто никогда не старается травмировать оппонента или вырубить . Но все таки какой кайф поработать в ринге , подвигаться , адреналин вырабатывается ощущение огонь . Надо боксировать , но с умом. Голова не болит , руки не трясутся . + Психологический фактор , когда ты перебарываешь страх выходить в ринг ,когда прежние даже лёгкие удары которых ты боялся раньше , уже кажутся мелочью . Психологически и духовно становишься сильнее и спокойннее . Те конфликтные ситуации в которых я бы раньше начал орать , психовать из за своего страха и неуверенности точно переросли бы в драку. Сейчас когда знаешь свои силы , абсолютно спокоен и многие конфликты уходят на нет ,так как уличных хулиганов больше пугает полное спокойствие оппонента.Бокс это не просто спорт , это быстрые шахматы, это философия , это тип мышления . И помните , чем больше сила тем больше и ответственность . P.s по поводу спарингов и контактов отночится практически ко всем видам спорта. Даже взять футбол, нарадающий может шикарно бит по воротам и забивать все подряд в одиночку, но ситуация координально измениться под прессингом защитника . Так , что в любом виде спорта где подразумевается контакт , он должен быть. Всем удачи , здоровья и поменьше травм 🙂
@denispavlovich783821 күн бұрын
Есть у нас товарищ один в зале, который год тренил на мешке и лапах, и решил спустя этот самый год выйти на спарринг. Так по навыкам оказался дефолтный мешок, будто 1 раз пришел на бокс. На мешке не развивается чувство дистанции, опытные боксеры ее отлично чувствуют на атаках, при этом легко ее разрывают при обороне. Ну и самое главное, на мешке не развивается защита от слова совсем, ведь мешок не бьет в ответ. А тут нужна мышечная память, чтоб быстро реагировать на происходящее, держать руки где надо, а также двигаться на ногах. Так что для полноценного владения навыком единоборств спарринги обязательны. Если боитесь за голову, то спаррингуйтесь легко, при этом не пренебрегая шлемом и каппой.
@KLIN2126Ай бұрын
Кто то ещё и без капы спарингует?Это что за отморозки?))
@user-el2th6uu9gАй бұрын
Мешок это мешок а спаринг другое , кто боксирует тот понимает
@user-xh3wn8xw6m25 күн бұрын
@@user-el2th6uu9gих мало но они есть😢
@user-xh3wn8xw6m25 күн бұрын
Без спаррингов , не поймешь , почему нужно держать локоть именно ближе к печени , почему руки нужно держать возле головы . Без спарринга теряется ( ну или вовсе не приобретается ) чувство дистанции . Без спарринга не научишься держать бороду ниже к груди и так далее и тому подобное . Много еще нюансов
@Vl_SvchАй бұрын
А зачем это если не выступаешь в соревнованиях?
@user-lg9ic4ow7fАй бұрын
@@user-lg9ic4ow7fзачем на бокс тогда ходить, для поддержания формы есть более подходящие дисциплины
@user-ul7yh8vr3rАй бұрын
А зачем бокс, если нет цели взаимодействия с соперником?
@user-xk6ux5bb7fАй бұрын
@@user-lg9ic4ow7f ну вообще это одна из составляющих бокса , зачем тогда бить ? Зачем учиться шагать под удар , зачем разучивать и отрабатывать защитные действия ?
@Vl_SvchАй бұрын
@@Vl_Svchя хожу на бокс, как на физкультуру. До этого до 28 лет занимался железом, сейчас 36 лет здоровья на железо нет.
@user-lg9ic4ow7fАй бұрын
Послушать такого профи - одна приятность: всё по существу и в корректной форме🎉
@user-bt3oo9ul6t27 күн бұрын
Легкие спарринги не помешают. Даже если на соревы не собираешься. Лайтово, в защите. Без рубилова.
@zakotiyАй бұрын
Именно. Легенько акцентируешь удары, показываешь что попал и все. Мы спарингуем по часу от отведенного времени, остальные 30 минут прокачка тела. Помню свой прогресс после первых двух месяцев таких тренировок, я не ожидал, что за два месяца можно так уверенно начать себя чувствовать, даже думать стал по другому. Так что, Вы полностью правы.
@gizmokaka5908Ай бұрын
Я как раз тот кто за 30 и только начинаю, вроде перед спарингом договаривается что работаем легко а найдётся дебил который вкладывается и жестит
@user-yy7rt4zh1s26 күн бұрын
@@user-yy7rt4zh1sстоя с такими дебилами сделает из тебя более жёсткого боксера , попадет он раз 20 по башке твоей тупой и башка заработает в следующий раз будешь думать что против него делать , и как уворачиваться продумывать план действий против него , Боксируй с сильными и будеш расти а будешь себя жалеть будешь слишком долго набирать уровень
@user-yc9ww5me6i26 күн бұрын
Граница без рубилова и рубилова до последнего - всего один удар 👊 чуть сильнее и пошла вода горячая 😂
@sonyxperia655025 күн бұрын
@@sonyxperia6550в точку😂
@user-pz9cf8ux3v24 күн бұрын
Жерар Депардье это судьба и узнаваемость. Именно в начале 60-х юный Жерар получил свой Фирменный нос, в итоге приведший его к популярности. В 62-м 14-летний Депардье начал заниматься боксом на американской военной базе, которая размещалась в его родном городе Шатору. Работая в местной типографии, регулярно посещал тренировки, выступал на любительских соревнованиях, а когда возмужал, стал спарринговать с Профессиональными бойцами. Тогда и получил от кого-то судьбоносный удар по носу, открывший ему дверь в мир кинематографа, французский киноактёр Жан Поль Бельмондо, занимался боксом, добившись чемпионского титула среди любителей в Париже. Жан Поль Бельмондо - входил в состав команды сборной Франции по боксу. Артур Конан Дойл не достиг больших высот в боксе, он охотно участвовал в дружеских боях и старался приобщить приятелей к своему увлечению. Бокс был для сэра Артура не только формой благородного соперничества, но и славной частью английской культуры: «демонстрация твёрдости без жестокости, беззлобного мужества без озверения, мастерства без жульничества»Соловьев-Седой - занимался боксом. Композитор. Фрэнк Синатра - был неплохим профессиональным боксером. Киноактер, певец, звезда Голливуда. Микки Рурк- призер чемпионата на приз «Золотые перчатки» в США. Артист кино. Чарли Чаплин - до начала своей карьеры подрабатывал спаринг- партнером в весе «мухи» Владимир Высоцкий - в юности ходил на занятия в секцию бокса. Артист театра, кино, певец и поэт. Олег Стриженов - выполнил норматив боксера-разрядника. Артист театра, кино. Платон - изучал и писал о кулачном искусстве. Аристотель - изучал и писал о кулачном искусстве. Князь Потемкин - участвовал в кулачных поединках. Граф Алексей Толстой - занимался боксом. Пифагор чемпион по кулачному бою на олимпийских играх в Древней Греции в 588г. до нашей эры. . Лорд Джордж Байрон - иногда побеждал в тренировочных боях знаменитого профессионала Джексона, хотя сам Байрон был хромой на одну ногу. Это говорит о необычайной воле и силе характера поэта. Артур Конан Дойл - был чемпионом Англии по боксу в 1894г. Александр Сергеевич Пушкин - обучал (в 1827г.) боксу князя Петра Вяземского. Эрнест Хеменгуэй - серьезно посещал тренировки в зале бокса. Художник Александр Дейнека - тренировался у знаменитого тренера А.Ф.Гетье. Поль Робсон - занимался боксом. Певец. Д.Луис - много лет выступал и пел на эстраде. Абсолютный чемпион мира. Подростком Владимир Владимирович Набоков занимался с персональным тренером В эмигрантские годы писатель давал не только уроки тенниса и французского языка, но и бокса. Увлечение кулачными боями отразилось в отличной сцене драки в романе «Подвиг», где Набоков часто использует глагол «боксовать» сейчас редко употребляемое, но по-прежнему лучшее русское слово для описания процесса. Факт: Набоков не только боксировал, но и как минимум один раз был нокаутирован. Шон Коннери («Агент 007») был чемпионом ВМФ США по боксу. Элвис Пресли, the King в молодости был активным поклонником бокса.
@user-zh3dy9xz8zАй бұрын
Смешные вещи пишут люди. Спарринг - это основная форма тренировки. Другое дело, что к спаррингам нужно подготавливать и подводить. Сначала техника элементов и координационные упражнения, затем изучение форм боя - защита, контратака, встречная контратака. Каждый изученный приём закрепляется условными боями. На следующем этапе к условным боям добавляется лёгкий бой, одной рукой против одной, вторая рука только на защите. Следующий этап - это вольный бой, сначала по одному учебному раунду по 2 минуты и постепенно доводят до трёх раундов. Только после этого спарринг. Основной принцип обучения заключается в том, чтобы на всех уровнях партнёры были одного уровня подготовки. Тренеров, которые ставят условием приёма в секцию спарринг, следует отдавать под суд за нанесение телесных повреждений. И вообще тренер это педагог, а не просто спортсмен. Бывшие спортсмены часто пытаются научить своим победным приёмам, забывая, что к ним подводит грамотно выстроенная последовательная базовая техника
@user-kb3sg1qk5nАй бұрын
Благодарю , Мастер!!!
@Damir196428 күн бұрын
Я встречал парней, которые бьют по мешку как кувалдой, исполняют элементы правильно, но выходя на спаринг начиналось нечто). Нервная система не готова, дергаются, руки в разные стороны летят, удар толкательный из за напряжения. В общем потеря контроля. Я так понимаю, что бокс это все же в конечном итоге умение боксировать с соперником, обыгрывать его, уметь во время напрячься и расслабиться, считывать эмоции соперника предугадывая атаку, чувство дистанции и т д. Это очень сложно и долго нарабатывается только в спарингах. Я не знаю как это правильно разделять. Обычно говорит занимаюсь боксом, но не спарингую.
@user-gl8jc7pf2h27 күн бұрын
Философский подход! Спасибо
@topmars_2255Ай бұрын
Если только мешок, по воздуху и отработки. Что-то это дает: подышать немного координации, но без спарринга сложно научиться применять то что делал на мешке или по воздуху. Тот же сайдстеп в реальном спарринге ты фиг применишь сходу, хотя на отработке легко. Но еще легкие спарринг как раз дает возможность что-то применить, в жестком спарринге когда тебя бьют тебе уже не до техники. В жестком спарринге ты научишься получать звиздюлей ну и лупить тоже возможно, а технику вряд ли)
@ags4346Ай бұрын
Отработка в парах не вкладываясь в удар. А напряженные спарринги прощай мозги, даже в шлеме и объемных перчатках
@phd6098Ай бұрын
@@phd6098именно. Легкие спарринги, чем чаще тем лучше. И никакого рубилова.
@gizmokaka5908Ай бұрын
Как говориться в бою нет правильных ударов. Там нету время на всю технику. Но при этом она должна быть.
@XnetXnet-cw9fhАй бұрын
Да нет без спаррингов никакого бокса. Это уже фитнес-бокс просто для оздоровления и мало что имеет с настоящим боксом. Видел много ребят, которые на мешке работают как Тайсон, на лапах со скоростью Пакмена, но выходят на ринг даже на легкий спарринг без вкладывания и все! Ничто так не открывает дыхалку как спарринг -можно пробегать каждый день кросс по 10-15 км и выдыхаться в первом раунде после минуты боя. Короче, много ньюансов. Нужно четко понимать, для чего ты занимаешься. Если цель просто оздоровление, поддержание формы и сброс веса - бокс в разы эффектинее ленивого фитнеса или бодибилдинга. Ну а если цель добиться результатов - вэлком на спарринги. Мне 47 лет, но все равно 1 в неделю у меня спарринги. Сейчас уже не та форма конечно же, но свои 6-8 раундов работаю. Да, с молодыми темповиками уже очень трудно, но все равно без спаррингов лично я не получаю того удовольствия от занятий. Всем бокса!
@totenkopf9272Ай бұрын
Подпишусь под каждым словом. 47 лет это расцвет сил для мужика. Не выдумывай. Ты молодец! Просто в 47 нужно работать больше чем в 20, вот и все) Ну и поменьше кушать) успехов тебе💪
@gizmokaka5908Ай бұрын
Спасибо за информацию
@user-jj7iv6hz7bАй бұрын
Всё правильно и по делу , спасибо !
@Rocot10020 күн бұрын
Красиво разложил, более чем доходчиво и обоснованно💪
@user-wj9rr5fb6h24 күн бұрын
Без спаррингов невозможно изучать бокс , и без работы в парах , всё равно что изучать теорию без практики
@SnowboardfntcАй бұрын
Четко, ясно и доходчиво
@user-sp2zx3um3b18 күн бұрын
Солидарен. "бери ношу по себе , чтоб не падать при ходьбе" (с)
@AaronVasilievichАй бұрын
Я несколько лет работал на лапах без спарингов, точнее были спаринги с тренером раз в полгода. Пришёл в клуб где спаринги каждую тренировку, поначалу было вообще непонятно как действовать с разными соперниками, чуть позже то что было наработано на лапах, начало работать в бою. Но вот с защитой проблемы пока сохраняются, осталось немного суеты , работаем дальше.
@bumbum951025 күн бұрын
в Таиланде тайские боксеры спаррингуют только легко, на технику, не калеча друг друга. жестких спаррингов у них почти нет. силу они отрабатывают на падах на мешках, вот там да, там они лупят по полной. при этом эти ребята одни из самых опасных людей на земле.инфа не из воздуха, сам когда отдыхал в Таиланде тренировался в зале тайского бокса и видел их тренировки, да и в инете много информации об этом, можете погуглить. их спарринги проходят в основном в игровой манере, на отработку защиты , реакции, чувства дистанции. и спарринги не занимают бОльшую часть тренировки. бывший чемпион UFC и нынешний чемпион BMF Макс Холлоуэй не любит спарринги и неоднократно это говорил. из боксеров есть Энтони Ярд. вывод : нужны ли легкие спарринги и спарринги в пол силы? да, определенно, именно так ты учишься применять на практике то что отрабатывал, так происходит оттачивание техники на практике. нужны ли тяжелые жесткие спарринги? это спорный вопрос. на каком-то этапе определенно да , ты же не можешь выйти на первый бой не побывав в жестком спарринге. но, когда у тебя уже есть какой-то опыт то вопрос становится весьма спорным. если у вас есть желание добиться успеха в этом спорте, уверенны ли вы что помимо боев хотите оставлять кучу здоровья еще и на тренировках? знаете сколько примеров бойцов не достигших почти ничего хотя потенциал был огромен просто из-за того что они убивались в зале на спаррингах чуть ли не больше чем в боях? я лично знаю парочку. посмотрите вон на Джеймса Тони, мужик спарринговал каждый день и получил тонну урона в спаррингах помимо боев и сейчас с трудом разговаривает. короче, дело конечно ваше, но как мне кажется мнение что надо убивать друг друга в зале немного устарело.
@deanwinchesterr2428 күн бұрын
Второй вывод из ваших рассуждений, что спаринг, пусть в самой легкой условной форме, но все же спарринг, необходим.
@user-fc3ij5oc6l25 күн бұрын
@@user-fc3ij5oc6l в легкой форме конечно, это необходимо
@deanwinchesterr2425 күн бұрын
Ну наконец то по делу. Тут в основном путают тренировочный процесс и соревнования. Тренировка есть подготовительный период к соревнованиям, какие к чертям спарринги? Игра нужна, а не выкладка, в которой в легкую можно травмироваться и выйти на соревнования калекой. Ну и боевой настрой так же нужно подвести под конкретные действия. Новичкам конечно будет полезно до соревнований провести несколько боев чтобы иметь представление что это такое. Но опытным бойцам, спарринговать в полную выкладку, это растрачивать энергию в пустую.
@user-cp9nl7dc6m23 күн бұрын
Всё по делу. Грамотно.
@user-fp4sp1rj3zАй бұрын
Без спарингов нельзя.
@user-lq7uk4yn2wАй бұрын
Плохо продается, не все хотят биться
@alexzhaliazouski5924Ай бұрын
Занимался год, начал после 30. Без работы в парах вообще не куда. Приведу пример. Я начал красиво бить по груше уже через 2 месяца, а вот после правого прямого или двойки уклониться и с левой ударить в печень у меня не разу в парах (вольных) за год не получилось😂 Я конечно успокаиваю себя что соперники были либо ниже и было не удобно делать уклон под руку, либо легче кг на 15 и я просто не успевал, но факт остается фактом))) Вольный бой в парах, на 70% силы, с адекватным партнером, не заменим. В спарингах именно в ринге старался не участвовать, поскольку контролиравать себя в ринге намного сложнее. Я один раз вышел в ринг, партнер себя еще контролировал, а я чтото не подрасчитал и очень хорошо зарядил с правой. И довольно стыдно потом было когда отдышался... потому что соперник вышел учится и не колечить меня и контролировал себя до последнего а мой контроль меня в какой то момент меня подвел(((
@_.236423 күн бұрын
💯🤝🌟👍 Полностью Поддерживаю!!!
@user-dm7cu1nh9kАй бұрын
Всё по делу🤝🤝🤝
@user-sn8lp1rz7rАй бұрын
Здравствуйте Дмитрий , снимите пожалуйста видео на тему нужно ли учиться действовать в противоположной стойке
@user-zw6bw2bn1r16 күн бұрын
Столько нарисованной брутальность в комментах, но вы детишки даже не смогли понять то о чем вам говорят, ломают вам ребра в спарнге который не является частью карьеры и не сможете вы работать месяца два или черепную травму получите, а зубы они нынче дорогие весьма, так что успокойтесь маскулинные панрни😊
@user-ou6rt6fk7rАй бұрын
Очень адекватный устный урок.👌
@laziklamson29 күн бұрын
Все четко сказал👍🏼
@Turbulent200026 күн бұрын
Можете сделать обзор на двойную локтевую защиту?Особенно про горизонтальную,которая по идеи ручки ломать будет тем кто "больно бьется"
@user-nb3xf7oc9eАй бұрын
Всё правильно, красиво рассказал
@user-bp8ne3oy4p27 күн бұрын
Нужны, очень ,нужны!
@theillusionofcars135327 күн бұрын
Попытка продать безспаринговый бокс. Драка без драки, это парадокс.
@alexzhaliazouski5924Ай бұрын
Наоборот, правильно. Боксировать можно в 13 лет. А вот когда ты уже 80-120 кг дядя. НАХЕР ТЕБЕ ЭТОТ БОКС. %))) Кулачный бой он вообще более резкий. Там нет защит полоивны. Они стоят напротив. Подальше. Бамс кулаком в точку. и всё :)))) БОКСА перчаточного там нет Ходить в секцию надо, но успехи будут специфические! %))
@user-ek5pp2wy3g29 күн бұрын
У нас в зале в конце каждой тренировки тренер даёт 2 раунда условного и один вольного боя, многие новички работают легко, те кто поопытнее работают плотнее, не стараясь кого-то удосрочить, обычно никто не падает и никто никому носы не разбивает. Если говорить о моём самоощущении своего прогресса (боксом занимаюсь 2 года с 20 лет), то наибольшая эволюция происходит именно во время цикла спаррингов против более техничных, быстрых, опытных спарринг партнёров, конечно же при условии что вы не пытаетесь замесить друг друга. Тут просто надо ещё понимать к чему готов твой партнёр, я вот, например, готов спарринговать как технично и аккуратно так и немного подраться и меня прёт во время спарринга и, если я вижу, что этот вызов он принимает, то можно и зарубиться
@user-xs8zj8ri3u23 күн бұрын
Спарринги часто проходят по ММА.Канун турниров бывают.Один раз 8 спаррингов провёл в чужем зале,и на второй день выиграл турнир.За 25 сек.одного,второго за 40 сек.И финал за полный бой.Думаю помогли.
@fjdhcghgfsgfgddgd5352Ай бұрын
Спарринги необходимы что бы отработать то , чему научился. Так сказать закрепляют и оттачивают навыки. Для прогрессии обязательны!
@user-zc6up7hi6lАй бұрын
100%
@andy-my9ueАй бұрын
Без спарингов это аэробика
@L00klikeu13 күн бұрын
Чётко всё разложил!
@arturleon2945Ай бұрын
Чувство дистанции не боязнь удара .. есть индивидуумы без спарринга обойдутся но это единицы .
@slavan49rus1215 күн бұрын
Тренер - молодец! С харизмой и всё по факту разложил!
@user-vl2lv7sq6s26 күн бұрын
Ну ты сыграешь футбол сразу как поняли играя шарики в кармане 😅
@drob774523 күн бұрын
с адекватным соперником кайф спаринговать
@user-bu9rh4hj1i26 күн бұрын
Пинпонг сам с собой - это бокс без спарринга, при этом в пинпонг не обязательно выступать, но играть надо с соперником.
@shishik123Ай бұрын
Спарриннг помогает понять и применить отработанные навыки. Если навыков нет то лучше не спаринговать
@reforma448 күн бұрын
Шлемы с забралом на тренировке по боксу допустимы?
@user-bq4bn2zw6f24 күн бұрын
Схватка в ринге - по английски ”спарринг ” для отработки приёмов и техники проверка своей подготовки , практика и получение опыта ведения боя ,адаптация и раскрепощение , психологическое устранение скованности на ринге боязнь зрителя. Работа на своими ошибками выявленными в схватке и отточить свои коронные приёмы Если для поддержания физической силы и формы , не обязательно зарубы на спаррингах Спарринг-партнер помогает подготовиться к важному бою или соревнованиям и сам сам своё мастерство оттачивает Для подготовки к конкретным соревнованиям и известен будущий соперник, спарринг-партнера подбирают похожего на него. Учитывают профессиональный уровень, вес, рост, а также слабые и сильные места в технике и ударах. Советский лётчик - космонавт, и первый человек в космосе Юрий Алексеевич Гагарин занимался боксом, для развития физических данных, таких как выносливость и реакция в экстремальный ситуации
@user-zh3dy9xz8zАй бұрын
Если волейбол исключительно об стеночку, то это что угодно, только не волейбол. Волейболом плотно занимался в свое время, но волейболистом себя не считаю.
@user-fc3ij5oc6l25 күн бұрын
Борисов совсем другую мысль пытался до нас донести)
@romanfric559Ай бұрын
Он сказал учитесь в игре, нефиг лупить друг друга. Это один из вариантов, озвученных в видео
@user-xk6ux5bb7fАй бұрын
И никакие лапы, снаряды, работа с тенью не заменят нормальный трудовой спарринг. Ну по традиции, четверг банный день😊 Международный боксерский банный день. Не ходишь в баню в четверг- не боксер. Даже имея выполненный норматив
@georgiigeo541626 күн бұрын
Мне 59 лет мастер спорта ссср по боксу тренируюсь 4 раза в неделю по 3 часа конечно когда есть хороший спаринг партнёр то можно но всегда не бывает напарника если ты грамотно работаешь на тренировачных снарядах он спаринг не обязателен
@user-kw6eb3ny3b8 күн бұрын
если только легкие спарринги без сильных ударов проводить, то лучше вообще без них. Выработается навык в нанесении легких ударов, когда понадобиться ударить сильно, сработает привычка бить слабо.
@user-pp2kd3hr1c26 күн бұрын
Согласен с вами, полностью. Тоже много знакомых, которые внезапно после 35+ лет пошли в модных фитнес клубах на факультет бокса, и стали боксерами. Я всегда говорил и говорю: есть паспорт боксера- ты боксер. Нет? Ты мешок из группы здоровья. Сборы не проходили, вес не гоняли, не выступали, какие это боксеры?
@georgiigeo541626 күн бұрын
В 38 лет начал заниматься боксом. А там ребята все молодые, начались спарринги, сразу по голове поприлетало так что желание и настроение отбило надолго. И думаешь, а нужно ли в этом возрасте получать по голове, вроде хобби, работать еще надо детей воспитывать… с другой стороны ничего не поймешь без спаррингов. Кажется без частных тренировок 1 на 1 и грамотной подготовки и подводу к спаррингам толку от них не будет. Только минус.
@alekseypashkovsky1646Ай бұрын
Вот это как раз недоработка тренера , нужно ставить с такими же по уровню и по желанию . Можно просто корпусу отрабатывать
@Vl_SvchАй бұрын
Я сам новичок в боксе, занимаюсь 4 месяца. Иногда спаррингую, в том числе с кмсами и мсами по боксу. Так вот спарринг-партнеры у меня понимающие, и дают мне фору, чтоб я поработал. Также спаррингую с совсем зелеными ребятами, которые даже руки у головы держать не умеют, легко по ним работаю, и даю им пространство для отработки атаки. Так что тут дело в самих людях. Надо либо прямо просить, как с тобой работать, либо просто не спарринговаться с теми, кто берегов не чувствует.
@KLIN2126Ай бұрын
@@KLIN2126полностью поддерживаю. У нас тренер сразу ругает если кто-то начинает крысить и обманывать вместо того, работать так как говорит тренер. Тех кто не дает работать новичкам никто не любит, и как правило они остаются одни с мешками.
@gizmokaka5908Ай бұрын
Без спаринга не поймешь, что такое бокс
@rp867026 күн бұрын
Полностью согласен с тренером, но я допустим могу оценить свои успехи после спарринга.
@gio_kmsАй бұрын
По поводу жестких спаррингов. Тут я не согласен. Жесткие спарринги уже потихоньку считаются вредными так как часто приводят к стрессу, а при стрессе не вырабатывается модель обучения. Плюс накапливаются повреждение головного мозга (и как раз от множества легких ударов - Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE)). Как пример легкой работы, посмотрите как спаррингуют Buakaw или Saenchai. Легко и играючи (и вообще в Тайланде это частая практика). И в противовес датская школа кикбоксинга где постоянно убивают друг-друга и травмируют. И по себе знаю, что в жестких спаррингах гораздо выше риск травматизма и выбития из тренеровочного процесса на дни, а то и недели.
@bossikom23 күн бұрын
Бокс - это контактный вид спорта. Занятие боксом, как физкультурой (фитнесом), без спаррингов (хотя бы в «лайтовом» режиме) - это не занятие боксом. Это фитнес с элементами бокса. Бокс - это бой. Техника и навыки это не все. Это же еще и психология. Работа на лапах, на мешке или просто в парах (без вольного боя) никогда не дадут человеку понять, какогО это, получить в лицо, если не защищать голову (например). Грубо говоря - страх реально получить кулаком в лицо сильно влияет на поведение человека в бою.
@user-ub8ed3se6d27 күн бұрын
Не знаю занимаюсь боксом в среднем лет 7 с перерывами. Спарринги были периодически сейчас 42 мне стал избегать спарринги стала болеть голова. Но боксом занимаюсь
@user-fl9yq5bn7y27 күн бұрын
Давайте слово "бокс" заменим на слово "борьба" и расскажем все тоже самое 😂 Чуете, как абсурдом запахло?
@user-fc3ij5oc6l25 күн бұрын
В Тайланде боксеры (тайбоксеры) боксируют каждые выходные, представьте если бы они ещё спарринговали "во всю" в течении недели! 😂 Поэтому у них спарринг игровой, а в субботу бои уже туши свет!
@Iron_Volzhanin28 күн бұрын
базара джо можно без рубилова так покидать для приличия молех хе
@user-fh5yz3qt4w28 күн бұрын
Често хз тренер к вам вопрос ну вот вы тренете людей , разный контингент вот приехал к вам на спарринги новенький говорит ну так занимаюсь для себя ну и пойдет ложить с пару ударов твоих учеников , ну разве тебе будет не обидно , лучше же когда твои выступают защищают клуб , куда ходят и гордость за них , я не про профиков а про любителей , любители есть тоже очень хорошие боксеры и даже 30/40лет
@user-yc9ww5me6i26 күн бұрын
Все просто или бокс или мозг.
@Mezinchik2229 күн бұрын
У нас раньше было так , если ты не выступал на соревнованиях , то назваться боксёром было западло .
@user-xj8on5js4dАй бұрын
Перчаточный бокс не имеет отношения к Классическому. Клаасический на голых кулаках. Перчаткой можно и в лоб дать (Макимальная комедия на Олимпиаде .Хе-хе ) Как раз раньше в 50-60х люди учились как технику. После завода ходили. А потом всё мутировало до олимпиады и проффи :) Посмотри сейчас Кулачной бой или страый кулачный бой. Там другая техника. Надо это объяснять детям
@user-ek5pp2wy3g29 күн бұрын
Лукавит...
@user-tl9ze1od5lАй бұрын
Конечно, предлагает бокс без бокса)
@gizmokaka5908Ай бұрын
Что не говори, а без спарингов драться не научишься НИКОГДА. Просто на треть своей силы бьешь и всё будет хорошо, чтобы не травмировать друг друга.
@gizmokaka5908Ай бұрын
Да ладно тебе. Даже ВОлейболисты уиеют дить. Ладошкой в рожу как по мячу и нокаут! %)))
@user-ek5pp2wy3g29 күн бұрын
Невозможно научиться танцевать без исполнения самого танца !
@Nik-us2vv26 күн бұрын
Невозможно красиво танцевать без отработки элементов танца.
@user-cp9nl7dc6m23 күн бұрын
Или так ) суть одна)
@Nik-us2vv21 күн бұрын
@@Nik-us2vv Погоди. Одно дело когда ты танцуешь не умея этого делать, наступаешь на ноги партнерше и роняя её головой на пол. Другое когда ты прошел школу танцев.
@user-cp9nl7dc6m21 күн бұрын
Солевой Битбоксер в подъезде kzhead.infomy-XCUo910E?si=lr1XPG0WkThCL4wL
@user-zh3dy9xz8zАй бұрын
Кто не спаррингуется, тот боксом не занимается.
@nikolaisalikov1257Ай бұрын
Боксер это спортсмен , остальное физкультурник. Боксер это звание а не каждый мешок должен называть себя боксером
@Realtor_o_litreАй бұрын
Те кто не спарингует это группа здоровья, но не боксёры ибо все наработки надо закреплять на практике. Другое дело бывшие боксёры, в виду возраста и изношеного здоровья от спортиной деятильности которые поддерживают форму но уже не спарингуют.
@kutber2484Ай бұрын
Изношенного здоровья от спортивной деятельности? Это что-то новое. Если вы имеете ввиду профессионалов которым отбили голову, то соглашусь. А если Вы про спортсменов любителей, то не пойму о каком износе Вы говорите. Я знаю мужика, ему уже почти 70. Лыжник. Так он в свои 70 ходит быстрее любого 20 летнего скуфа и делает 5 раз выход силой сильно не напрягаясь, и чувствует себя отлично. А мои знакомые в 30 ноют, что как они плохо себя чувствуют и уже стары для зала🤣🤣🤣
@gizmokaka5908Ай бұрын
@@gizmokaka5908 если ты не участвовал даже в любительских боксёрских турнирах и не один два, а хотя бы с пару десятков, то ты всё равно не поймёшь суть, это надо на своей шкуре прочувствовать.
@kutber2484Ай бұрын
@@gizmokaka5908админ стерает мои ответы, можешь у него поинтересоваться за здоровье ветеранов бокса
@kutber2484Ай бұрын
У нас на трене есть один чувак, который спаррингуется как в последний раз. Хочется поотрабатывать элементы, а он лупит.
@Bomj-AlkashАй бұрын
В каждом зале есть такой чувак! Это как талисман зала😂
@leonidzemskov4971Ай бұрын
@@leonidzemskov4971 🤣
@Bomj-AlkashАй бұрын
У нас это жирный мужик, лупит как в последний раз, постоянно сам просит сильно не бить) и во время боя каждый раунд просит паузу чтобы продышаться)
@BarsukpilitsukАй бұрын
@@Barsukpilitsuk , да, как правило так и происходит :)
@Bomj-AlkashАй бұрын
С ноги ему дайте в череп, пускай потанцует.
@bll9846Ай бұрын
Решил завлечь аудиторию офисного планктона, которому не нужны спаринги, вот и начинает на уши приседать, что бокс без спарринга тоже бокс
@Barracuda7777Ай бұрын
Бокс настоящий ввиде работы это весьма жёсткое мероприятие и люди там за деньги портят здоровье, обыва елю даже если он дээбильный пацаньчик с окраины этого не надо, синяки и травмы того не стоят если вы не метите в ЧМ мира за хорошие деньги
@user-ou6rt6fk7rАй бұрын
Боксёр тот кто пропускает минимальное количество ударов...спарринги нужны профикам...
@user-uk4yz9lh4yАй бұрын
Энтони Ярд не спарингует шикарный боксер
@user-uk6qu8jd1vАй бұрын
Энтони Ярд недвусмысленен. “Я никогда не заявлял официально, что не спаррингую. Я никогда этого не говорил. Я спарринговал сегодня, я спарринговал вчера и я спарринговал позавчера”.
@TheEVGEN1979Ай бұрын
@@TheEVGEN1979 ну может он хотел выделиться на фоне других и поэтому говорил что не спарингует
@user-uk6qu8jd1vАй бұрын
Нет спарринга - нет бокса
@user-us2pb1pv4gАй бұрын
Если ты не хочешь проводить настоящие боксерские поединки и выигрывать в них, тогда тебе на фиг спаринги не нужны!!! Но если ты хочешь выигрывать бои с серьёзными соперниками , становиться чемпионом, России, Мира, тогда спаринги, в том числе жёсткие, жестокие на определенном этапе подготовке необходимы!!! Ты дядя видать теоретик а не боксер!!!!
@user-lg2hg2kz1s29 күн бұрын
Уважаемый! Это один из лучших тренеров!
@Damir196428 күн бұрын
для человека ,который занимается именно для себя ,я думаю спарринги особо не нужны.Велик риск травмы и больничного .А это потери денег.
@sergeysemenov4057Ай бұрын
Тогда нужно заниматься не боксом, а румбой. Тоже кардио.
@gizmokaka5908Ай бұрын
@@gizmokaka5908 ,тоже дело .
@sergeysemenov4057Ай бұрын
зачем на фитнессе спарринги ? фитнесс это для себя упражнения , физкультура ждем прочие имитации крабовой икры )))
@fregatifyАй бұрын
Зря Вы , тренер,про кекс сказали... Даже не знаю как теперь буду спарринговать с Валерой и Кириллом... Главное,чтобы они об этом не узнали.. А бокс без спарринга-это как прийти на волейбол и подачу отрабатывать(сугубо личное мнение)..
@user-pr1wj8fe6tАй бұрын
Бокс это когда за деньги желательно на HBO а все остальное либо олимпийский либо фитнесовый формат, в зале Мейвезер постоянно лужи крови и это оправдано
@user-ou6rt6fk7rАй бұрын
Без отработанной подачи как играть в волейбол? Как бей убойной подачи выигрывать? Ну ты представь волейболиста, который не может подать?))))
@user-cp9nl7dc6m23 күн бұрын
Спаринги ВРЕДНЫ :)) Классический бокс - это Кулачный вид спорта. Кулак надо доворочивать и бить костяшками в точку. Надо наоборот боятся кулача. А боксеры они уже не боятся, а чё, Перчатка. Защиты перчатками и т.д. А по факту надо быть более резким, умелым. А не боксирвоать друг напротив друга. Так спаринги нужны. Отработки всякие. Даже без свободного боя (просто надо научить людей, чтобы ни НЕ БИЛИ В ЛОБ = в боксе есть, в жизни это сломанный кулак ) Касательно Страха, да он есть. В Карате его нет. Почему ? В голову не бьют. Бьют в Тело. И после этих набивок страх исчезает. Правда боксировать не умеют, но ребята смелые %)))) Если брать ЛИФТ, то наверно даже побьют боксера. Понятно, что уже в 20 лет НЕЛЬЗЯ БОКСИРОВАТЬ. Потому что вам надо думать, рабоать и т.д. В 25. Уже надо больше на мешках фитнесом заниматсья :))) Да-да-да. Боксировать можно в 13 лет, вы легкий. Туда сюда. А вот когда вы 80-120 кг, уже боксирование не очень. Один удар, четыре дырки... Ой. Уже здоровье не вынесет. А все эти шлемы и т.д. они ещё опасней. Микро Сотрясения по всему телу площади. Так что надо легко спариноговать и т.д.
@user-ek5pp2wy3g29 күн бұрын
У меня все 80-90 года были спаринги на улице, я не знал что я боксер
@sergeybarsa956227 күн бұрын
Боксер без спарринга это музыкант который выучил все ноты но так и не сыграл ни одной песни.
@sergg670Ай бұрын
Тренер поставит удар и передвижение,спаринговать он тебя не научит,это как учитель музыки -нотной грамоте научит-играть ты будешь всегда сам
@user-el2th6uu9gАй бұрын
😊😊😊Инфоцыганство по продаже ,,бесконтактного бокса ,, я его понимаю
@user-wj5gf6bc5fАй бұрын
Хочешь уметь драться нужно драться. Мне спарринг нравится а вот мешок бить нет он здачи не дает
@user-sg8sy9lu3gАй бұрын
В драке приемы не отработаешь. Отработай их, потом попробуй применить. Не получается? Повторяй цикл по новой, пока не получится.)))
@user-cp9nl7dc6m23 күн бұрын
Спарринг - это бой без объявления результата! Спаринговать надо в полную силу! Потому что бокс требует не только физической и технической, но и волевой-психологической готовности! Начинающий боксер после первого пропущенного удара забудет все чему его учили! Как и все, кто типа занимается боксом для себя! Это все равно, что пройти по доске, которая лежит на полу, и потом по той, которая на высоте 10 метров! Такая же разница! После сорока мы по корпусу работали в полную силу, а по голове до конца не вкладывались, но до крови)
@Ev-MarkАй бұрын
Зачем мне после сорока получать в голову. Я выступать не собираюсь, поэтому навык держать удар такое себе приобретение. А что касается прикладного применения в жизни то при весе за сотку и поставленном ударе можно вместо чувства победы присесть на лет несколько. Так что после сорока жесткий спарринг не нужен от слова совсем. Игровой, отработка можно по желанию. Об этом и говорили в ролике.
@user-dt7il5ce7sАй бұрын
@@user-dt7il5ce7s после сорока начинать заниматься боксом вообще так себе решение! Нормальные люди начинают в 16, а в 24 уже заканчивают!
@Ev-MarkАй бұрын
@@user-dt7il5ce7s я не пойму, зачем бокс после сорока?) Я например боксом начал заниматься в 16, а закончил в 24! И это при том что бить по мешку и другим людям я не заканчивал никогда! Сейчас мне 56!)
@Ev-MarkАй бұрын
Это только ради больших денег оправдано а получать по голове и лицу только потому что это якобы по мужские глупо
@user-ou6rt6fk7rАй бұрын
@@user-dt7il5ce7s после сорока начинать заниматься боксом вообще идея так себе) Обычно к тридцати уже завязывают)
@Ev-MarkАй бұрын
Ага давай договоримся что бить не будем в спарринге друг друга хаххахахаха бокс это контактный вид спорта даже в 30/40лет ты должен показывать все на спарринге а смысал тогда ходить идите на фитнес к телкам , тренер этот нормальный ну спарринг должен быть спарингом 70/80 % силы
@user-yc9ww5me6i26 күн бұрын
Добавлю есть просто пацаны мужики а есть фитоняжки и мажоры которые договариваются давайте не бить друг друга по голове😂
@user-yc9ww5me6i26 күн бұрын
Не всегда это работает. Я про работу на лайтах по договорённости. Начинаешь работать легко, с той стороны начинает прилетать. Сейчас больше ни с кем не договариваюсь. Если смотрю начал вкладываться противник. Ну что делать. Лови плюху, сам напросился.) Одним словом бей, не то будут бить тебя. 😉
@user-qe1bd3dm3kАй бұрын
Согласен, партнёр темп взвинтил, что ж, значит поддержу на сколько хватит сил)
@raz-dva777Ай бұрын
Я для этого в другой зал ходил! Там никого не знаешь и не с кем договариваться)
@Ev-MarkАй бұрын
должна быть защита на уровне,ручки повыше и все...тогда договариваться необязательно..я тоже никого небью сильно...😀
@user-tm4pi5zc9uАй бұрын
@@user-tm4pi5zc9u я шлем только с международником одевал, хотя не сильно помогло) а так бью соразмерно!)
@Ev-MarkАй бұрын
что значит"для себя",а когда ты тренируешься не для себя?? а если не для себя,то для кого?
@user-qx6wu1os6pАй бұрын
прозрей, это фитбокс , фитнесс под видом бокса , так яснее ?
@fregatifyАй бұрын
Бокс "для себя" это когда у тебя нет амбиций выступать по любителям и тем более профи
@FishingReviewsАй бұрын
@@FishingReviews то есть фитнесс под видом бокса - первый шаг к резиновой даме )))
@fregatifyАй бұрын
Если не хочет человек по голове получать, допустим за здоровье боится, можно просто пятнашки по плечам отработать чувство дистанции.
Отличный тренер , приятно смотреть и слушать . Расскажу на своем личном опыте. В детстве немного занимался боксом ,потом по определенным причинам пришлось бросить это дело. Вырос , выучился на врача,оперируюший хирург с мелкой работой. Но всегда любил бокс и мысль , что хочу боксировать не давала мне покоя . В возрасте 6.5 лет отдал сына на бокс на индивидуальные тренировки ,чтобы мог постоять за себя , ну и заодно пошел с ним . Индивидуальная парная тренировка. Изначально думал, что будем работать только на лапах беречь голову ,были опасения . Прошло месяцев 8 , уже появилась какая то техника,уже уверенно работал на мешке и на лапах,начал чувствовать себя боксеоом 😂 . И тут тренер говорит пошли в ринг, я согласился. И тут я осознал ,что в бою я ровным счетом мешок , тайминга нет , дистанцию не чувствую , из за страха и адреналина суечусь и делаю кучу ненужных движений , удары до цели толком донести не могу . В общем с того момента я осознал ,что бокс без спарингов это как секс без женщины 😂. Обзавелся бамперным шлемом и вперед . Конечно, спаринги в лайтовом режиме , никто никогда не старается травмировать оппонента или вырубить . Но все таки какой кайф поработать в ринге , подвигаться , адреналин вырабатывается ощущение огонь . Надо боксировать , но с умом. Голова не болит , руки не трясутся . + Психологический фактор , когда ты перебарываешь страх выходить в ринг ,когда прежние даже лёгкие удары которых ты боялся раньше , уже кажутся мелочью . Психологически и духовно становишься сильнее и спокойннее . Те конфликтные ситуации в которых я бы раньше начал орать , психовать из за своего страха и неуверенности точно переросли бы в драку. Сейчас когда знаешь свои силы , абсолютно спокоен и многие конфликты уходят на нет ,так как уличных хулиганов больше пугает полное спокойствие оппонента.Бокс это не просто спорт , это быстрые шахматы, это философия , это тип мышления . И помните , чем больше сила тем больше и ответственность . P.s по поводу спарингов и контактов отночится практически ко всем видам спорта. Даже взять футбол, нарадающий может шикарно бит по воротам и забивать все подряд в одиночку, но ситуация координально измениться под прессингом защитника . Так , что в любом виде спорта где подразумевается контакт , он должен быть. Всем удачи , здоровья и поменьше травм 🙂
Есть у нас товарищ один в зале, который год тренил на мешке и лапах, и решил спустя этот самый год выйти на спарринг. Так по навыкам оказался дефолтный мешок, будто 1 раз пришел на бокс. На мешке не развивается чувство дистанции, опытные боксеры ее отлично чувствуют на атаках, при этом легко ее разрывают при обороне. Ну и самое главное, на мешке не развивается защита от слова совсем, ведь мешок не бьет в ответ. А тут нужна мышечная память, чтоб быстро реагировать на происходящее, держать руки где надо, а также двигаться на ногах. Так что для полноценного владения навыком единоборств спарринги обязательны. Если боитесь за голову, то спаррингуйтесь легко, при этом не пренебрегая шлемом и каппой.
Кто то ещё и без капы спарингует?Это что за отморозки?))
Мешок это мешок а спаринг другое , кто боксирует тот понимает
@@user-el2th6uu9gих мало но они есть😢
Без спаррингов , не поймешь , почему нужно держать локоть именно ближе к печени , почему руки нужно держать возле головы . Без спарринга теряется ( ну или вовсе не приобретается ) чувство дистанции . Без спарринга не научишься держать бороду ниже к груди и так далее и тому подобное . Много еще нюансов
А зачем это если не выступаешь в соревнованиях?
@@user-lg9ic4ow7fзачем на бокс тогда ходить, для поддержания формы есть более подходящие дисциплины
А зачем бокс, если нет цели взаимодействия с соперником?
@@user-lg9ic4ow7f ну вообще это одна из составляющих бокса , зачем тогда бить ? Зачем учиться шагать под удар , зачем разучивать и отрабатывать защитные действия ?
@@Vl_Svchя хожу на бокс, как на физкультуру. До этого до 28 лет занимался железом, сейчас 36 лет здоровья на железо нет.
Послушать такого профи - одна приятность: всё по существу и в корректной форме🎉
Легкие спарринги не помешают. Даже если на соревы не собираешься. Лайтово, в защите. Без рубилова.
Именно. Легенько акцентируешь удары, показываешь что попал и все. Мы спарингуем по часу от отведенного времени, остальные 30 минут прокачка тела. Помню свой прогресс после первых двух месяцев таких тренировок, я не ожидал, что за два месяца можно так уверенно начать себя чувствовать, даже думать стал по другому. Так что, Вы полностью правы.
Я как раз тот кто за 30 и только начинаю, вроде перед спарингом договаривается что работаем легко а найдётся дебил который вкладывается и жестит
@@user-yy7rt4zh1sстоя с такими дебилами сделает из тебя более жёсткого боксера , попадет он раз 20 по башке твоей тупой и башка заработает в следующий раз будешь думать что против него делать , и как уворачиваться продумывать план действий против него , Боксируй с сильными и будеш расти а будешь себя жалеть будешь слишком долго набирать уровень
Граница без рубилова и рубилова до последнего - всего один удар 👊 чуть сильнее и пошла вода горячая 😂
@@sonyxperia6550в точку😂
Жерар Депардье это судьба и узнаваемость. Именно в начале 60-х юный Жерар получил свой Фирменный нос, в итоге приведший его к популярности. В 62-м 14-летний Депардье начал заниматься боксом на американской военной базе, которая размещалась в его родном городе Шатору. Работая в местной типографии, регулярно посещал тренировки, выступал на любительских соревнованиях, а когда возмужал, стал спарринговать с Профессиональными бойцами. Тогда и получил от кого-то судьбоносный удар по носу, открывший ему дверь в мир кинематографа, французский киноактёр Жан Поль Бельмондо, занимался боксом, добившись чемпионского титула среди любителей в Париже. Жан Поль Бельмондо - входил в состав команды сборной Франции по боксу. Артур Конан Дойл не достиг больших высот в боксе, он охотно участвовал в дружеских боях и старался приобщить приятелей к своему увлечению. Бокс был для сэра Артура не только формой благородного соперничества, но и славной частью английской культуры: «демонстрация твёрдости без жестокости, беззлобного мужества без озверения, мастерства без жульничества»Соловьев-Седой - занимался боксом. Композитор. Фрэнк Синатра - был неплохим профессиональным боксером. Киноактер, певец, звезда Голливуда. Микки Рурк- призер чемпионата на приз «Золотые перчатки» в США. Артист кино. Чарли Чаплин - до начала своей карьеры подрабатывал спаринг- партнером в весе «мухи» Владимир Высоцкий - в юности ходил на занятия в секцию бокса. Артист театра, кино, певец и поэт. Олег Стриженов - выполнил норматив боксера-разрядника. Артист театра, кино. Платон - изучал и писал о кулачном искусстве. Аристотель - изучал и писал о кулачном искусстве. Князь Потемкин - участвовал в кулачных поединках. Граф Алексей Толстой - занимался боксом. Пифагор чемпион по кулачному бою на олимпийских играх в Древней Греции в 588г. до нашей эры. . Лорд Джордж Байрон - иногда побеждал в тренировочных боях знаменитого профессионала Джексона, хотя сам Байрон был хромой на одну ногу. Это говорит о необычайной воле и силе характера поэта. Артур Конан Дойл - был чемпионом Англии по боксу в 1894г. Александр Сергеевич Пушкин - обучал (в 1827г.) боксу князя Петра Вяземского. Эрнест Хеменгуэй - серьезно посещал тренировки в зале бокса. Художник Александр Дейнека - тренировался у знаменитого тренера А.Ф.Гетье. Поль Робсон - занимался боксом. Певец. Д.Луис - много лет выступал и пел на эстраде. Абсолютный чемпион мира. Подростком Владимир Владимирович Набоков занимался с персональным тренером В эмигрантские годы писатель давал не только уроки тенниса и французского языка, но и бокса. Увлечение кулачными боями отразилось в отличной сцене драки в романе «Подвиг», где Набоков часто использует глагол «боксовать» сейчас редко употребляемое, но по-прежнему лучшее русское слово для описания процесса. Факт: Набоков не только боксировал, но и как минимум один раз был нокаутирован. Шон Коннери («Агент 007») был чемпионом ВМФ США по боксу. Элвис Пресли, the King в молодости был активным поклонником бокса.
Смешные вещи пишут люди. Спарринг - это основная форма тренировки. Другое дело, что к спаррингам нужно подготавливать и подводить. Сначала техника элементов и координационные упражнения, затем изучение форм боя - защита, контратака, встречная контратака. Каждый изученный приём закрепляется условными боями. На следующем этапе к условным боям добавляется лёгкий бой, одной рукой против одной, вторая рука только на защите. Следующий этап - это вольный бой, сначала по одному учебному раунду по 2 минуты и постепенно доводят до трёх раундов. Только после этого спарринг. Основной принцип обучения заключается в том, чтобы на всех уровнях партнёры были одного уровня подготовки. Тренеров, которые ставят условием приёма в секцию спарринг, следует отдавать под суд за нанесение телесных повреждений. И вообще тренер это педагог, а не просто спортсмен. Бывшие спортсмены часто пытаются научить своим победным приёмам, забывая, что к ним подводит грамотно выстроенная последовательная базовая техника
Благодарю , Мастер!!!
Я встречал парней, которые бьют по мешку как кувалдой, исполняют элементы правильно, но выходя на спаринг начиналось нечто). Нервная система не готова, дергаются, руки в разные стороны летят, удар толкательный из за напряжения. В общем потеря контроля. Я так понимаю, что бокс это все же в конечном итоге умение боксировать с соперником, обыгрывать его, уметь во время напрячься и расслабиться, считывать эмоции соперника предугадывая атаку, чувство дистанции и т д. Это очень сложно и долго нарабатывается только в спарингах. Я не знаю как это правильно разделять. Обычно говорит занимаюсь боксом, но не спарингую.
Философский подход! Спасибо
Если только мешок, по воздуху и отработки. Что-то это дает: подышать немного координации, но без спарринга сложно научиться применять то что делал на мешке или по воздуху. Тот же сайдстеп в реальном спарринге ты фиг применишь сходу, хотя на отработке легко. Но еще легкие спарринг как раз дает возможность что-то применить, в жестком спарринге когда тебя бьют тебе уже не до техники. В жестком спарринге ты научишься получать звиздюлей ну и лупить тоже возможно, а технику вряд ли)
Отработка в парах не вкладываясь в удар. А напряженные спарринги прощай мозги, даже в шлеме и объемных перчатках
@@phd6098именно. Легкие спарринги, чем чаще тем лучше. И никакого рубилова.
Как говориться в бою нет правильных ударов. Там нету время на всю технику. Но при этом она должна быть.
Да нет без спаррингов никакого бокса. Это уже фитнес-бокс просто для оздоровления и мало что имеет с настоящим боксом. Видел много ребят, которые на мешке работают как Тайсон, на лапах со скоростью Пакмена, но выходят на ринг даже на легкий спарринг без вкладывания и все! Ничто так не открывает дыхалку как спарринг -можно пробегать каждый день кросс по 10-15 км и выдыхаться в первом раунде после минуты боя. Короче, много ньюансов. Нужно четко понимать, для чего ты занимаешься. Если цель просто оздоровление, поддержание формы и сброс веса - бокс в разы эффектинее ленивого фитнеса или бодибилдинга. Ну а если цель добиться результатов - вэлком на спарринги. Мне 47 лет, но все равно 1 в неделю у меня спарринги. Сейчас уже не та форма конечно же, но свои 6-8 раундов работаю. Да, с молодыми темповиками уже очень трудно, но все равно без спаррингов лично я не получаю того удовольствия от занятий. Всем бокса!
Подпишусь под каждым словом. 47 лет это расцвет сил для мужика. Не выдумывай. Ты молодец! Просто в 47 нужно работать больше чем в 20, вот и все) Ну и поменьше кушать) успехов тебе💪
Спасибо за информацию
Всё правильно и по делу , спасибо !
Красиво разложил, более чем доходчиво и обоснованно💪
Без спаррингов невозможно изучать бокс , и без работы в парах , всё равно что изучать теорию без практики
Четко, ясно и доходчиво
Солидарен. "бери ношу по себе , чтоб не падать при ходьбе" (с)
Я несколько лет работал на лапах без спарингов, точнее были спаринги с тренером раз в полгода. Пришёл в клуб где спаринги каждую тренировку, поначалу было вообще непонятно как действовать с разными соперниками, чуть позже то что было наработано на лапах, начало работать в бою. Но вот с защитой проблемы пока сохраняются, осталось немного суеты , работаем дальше.
в Таиланде тайские боксеры спаррингуют только легко, на технику, не калеча друг друга. жестких спаррингов у них почти нет. силу они отрабатывают на падах на мешках, вот там да, там они лупят по полной. при этом эти ребята одни из самых опасных людей на земле.инфа не из воздуха, сам когда отдыхал в Таиланде тренировался в зале тайского бокса и видел их тренировки, да и в инете много информации об этом, можете погуглить. их спарринги проходят в основном в игровой манере, на отработку защиты , реакции, чувства дистанции. и спарринги не занимают бОльшую часть тренировки. бывший чемпион UFC и нынешний чемпион BMF Макс Холлоуэй не любит спарринги и неоднократно это говорил. из боксеров есть Энтони Ярд. вывод : нужны ли легкие спарринги и спарринги в пол силы? да, определенно, именно так ты учишься применять на практике то что отрабатывал, так происходит оттачивание техники на практике. нужны ли тяжелые жесткие спарринги? это спорный вопрос. на каком-то этапе определенно да , ты же не можешь выйти на первый бой не побывав в жестком спарринге. но, когда у тебя уже есть какой-то опыт то вопрос становится весьма спорным. если у вас есть желание добиться успеха в этом спорте, уверенны ли вы что помимо боев хотите оставлять кучу здоровья еще и на тренировках? знаете сколько примеров бойцов не достигших почти ничего хотя потенциал был огромен просто из-за того что они убивались в зале на спаррингах чуть ли не больше чем в боях? я лично знаю парочку. посмотрите вон на Джеймса Тони, мужик спарринговал каждый день и получил тонну урона в спаррингах помимо боев и сейчас с трудом разговаривает. короче, дело конечно ваше, но как мне кажется мнение что надо убивать друг друга в зале немного устарело.
Второй вывод из ваших рассуждений, что спаринг, пусть в самой легкой условной форме, но все же спарринг, необходим.
@@user-fc3ij5oc6l в легкой форме конечно, это необходимо
Ну наконец то по делу. Тут в основном путают тренировочный процесс и соревнования. Тренировка есть подготовительный период к соревнованиям, какие к чертям спарринги? Игра нужна, а не выкладка, в которой в легкую можно травмироваться и выйти на соревнования калекой. Ну и боевой настрой так же нужно подвести под конкретные действия. Новичкам конечно будет полезно до соревнований провести несколько боев чтобы иметь представление что это такое. Но опытным бойцам, спарринговать в полную выкладку, это растрачивать энергию в пустую.
Всё по делу. Грамотно.
Без спарингов нельзя.
Плохо продается, не все хотят биться
Занимался год, начал после 30. Без работы в парах вообще не куда. Приведу пример. Я начал красиво бить по груше уже через 2 месяца, а вот после правого прямого или двойки уклониться и с левой ударить в печень у меня не разу в парах (вольных) за год не получилось😂 Я конечно успокаиваю себя что соперники были либо ниже и было не удобно делать уклон под руку, либо легче кг на 15 и я просто не успевал, но факт остается фактом))) Вольный бой в парах, на 70% силы, с адекватным партнером, не заменим. В спарингах именно в ринге старался не участвовать, поскольку контролиравать себя в ринге намного сложнее. Я один раз вышел в ринг, партнер себя еще контролировал, а я чтото не подрасчитал и очень хорошо зарядил с правой. И довольно стыдно потом было когда отдышался... потому что соперник вышел учится и не колечить меня и контролировал себя до последнего а мой контроль меня в какой то момент меня подвел(((
💯🤝🌟👍 Полностью Поддерживаю!!!
Всё по делу🤝🤝🤝
Здравствуйте Дмитрий , снимите пожалуйста видео на тему нужно ли учиться действовать в противоположной стойке
Столько нарисованной брутальность в комментах, но вы детишки даже не смогли понять то о чем вам говорят, ломают вам ребра в спарнге который не является частью карьеры и не сможете вы работать месяца два или черепную травму получите, а зубы они нынче дорогие весьма, так что успокойтесь маскулинные панрни😊
Очень адекватный устный урок.👌
Все четко сказал👍🏼
Можете сделать обзор на двойную локтевую защиту?Особенно про горизонтальную,которая по идеи ручки ломать будет тем кто "больно бьется"
Всё правильно, красиво рассказал
Нужны, очень ,нужны!
Попытка продать безспаринговый бокс. Драка без драки, это парадокс.
Наоборот, правильно. Боксировать можно в 13 лет. А вот когда ты уже 80-120 кг дядя. НАХЕР ТЕБЕ ЭТОТ БОКС. %))) Кулачный бой он вообще более резкий. Там нет защит полоивны. Они стоят напротив. Подальше. Бамс кулаком в точку. и всё :)))) БОКСА перчаточного там нет Ходить в секцию надо, но успехи будут специфические! %))
У нас в зале в конце каждой тренировки тренер даёт 2 раунда условного и один вольного боя, многие новички работают легко, те кто поопытнее работают плотнее, не стараясь кого-то удосрочить, обычно никто не падает и никто никому носы не разбивает. Если говорить о моём самоощущении своего прогресса (боксом занимаюсь 2 года с 20 лет), то наибольшая эволюция происходит именно во время цикла спаррингов против более техничных, быстрых, опытных спарринг партнёров, конечно же при условии что вы не пытаетесь замесить друг друга. Тут просто надо ещё понимать к чему готов твой партнёр, я вот, например, готов спарринговать как технично и аккуратно так и немного подраться и меня прёт во время спарринга и, если я вижу, что этот вызов он принимает, то можно и зарубиться
Спарринги часто проходят по ММА.Канун турниров бывают.Один раз 8 спаррингов провёл в чужем зале,и на второй день выиграл турнир.За 25 сек.одного,второго за 40 сек.И финал за полный бой.Думаю помогли.
Спарринги необходимы что бы отработать то , чему научился. Так сказать закрепляют и оттачивают навыки. Для прогрессии обязательны!
100%
Без спарингов это аэробика
Чётко всё разложил!
Чувство дистанции не боязнь удара .. есть индивидуумы без спарринга обойдутся но это единицы .
Тренер - молодец! С харизмой и всё по факту разложил!
Ну ты сыграешь футбол сразу как поняли играя шарики в кармане 😅
с адекватным соперником кайф спаринговать
Пинпонг сам с собой - это бокс без спарринга, при этом в пинпонг не обязательно выступать, но играть надо с соперником.
Спарриннг помогает понять и применить отработанные навыки. Если навыков нет то лучше не спаринговать
Шлемы с забралом на тренировке по боксу допустимы?
Схватка в ринге - по английски ”спарринг ” для отработки приёмов и техники проверка своей подготовки , практика и получение опыта ведения боя ,адаптация и раскрепощение , психологическое устранение скованности на ринге боязнь зрителя. Работа на своими ошибками выявленными в схватке и отточить свои коронные приёмы Если для поддержания физической силы и формы , не обязательно зарубы на спаррингах Спарринг-партнер помогает подготовиться к важному бою или соревнованиям и сам сам своё мастерство оттачивает Для подготовки к конкретным соревнованиям и известен будущий соперник, спарринг-партнера подбирают похожего на него. Учитывают профессиональный уровень, вес, рост, а также слабые и сильные места в технике и ударах. Советский лётчик - космонавт, и первый человек в космосе Юрий Алексеевич Гагарин занимался боксом, для развития физических данных, таких как выносливость и реакция в экстремальный ситуации
Если волейбол исключительно об стеночку, то это что угодно, только не волейбол. Волейболом плотно занимался в свое время, но волейболистом себя не считаю.
Борисов совсем другую мысль пытался до нас донести)
Он сказал учитесь в игре, нефиг лупить друг друга. Это один из вариантов, озвученных в видео
И никакие лапы, снаряды, работа с тенью не заменят нормальный трудовой спарринг. Ну по традиции, четверг банный день😊 Международный боксерский банный день. Не ходишь в баню в четверг- не боксер. Даже имея выполненный норматив
Мне 59 лет мастер спорта ссср по боксу тренируюсь 4 раза в неделю по 3 часа конечно когда есть хороший спаринг партнёр то можно но всегда не бывает напарника если ты грамотно работаешь на тренировачных снарядах он спаринг не обязателен
если только легкие спарринги без сильных ударов проводить, то лучше вообще без них. Выработается навык в нанесении легких ударов, когда понадобиться ударить сильно, сработает привычка бить слабо.
Согласен с вами, полностью. Тоже много знакомых, которые внезапно после 35+ лет пошли в модных фитнес клубах на факультет бокса, и стали боксерами. Я всегда говорил и говорю: есть паспорт боксера- ты боксер. Нет? Ты мешок из группы здоровья. Сборы не проходили, вес не гоняли, не выступали, какие это боксеры?
В 38 лет начал заниматься боксом. А там ребята все молодые, начались спарринги, сразу по голове поприлетало так что желание и настроение отбило надолго. И думаешь, а нужно ли в этом возрасте получать по голове, вроде хобби, работать еще надо детей воспитывать… с другой стороны ничего не поймешь без спаррингов. Кажется без частных тренировок 1 на 1 и грамотной подготовки и подводу к спаррингам толку от них не будет. Только минус.
Вот это как раз недоработка тренера , нужно ставить с такими же по уровню и по желанию . Можно просто корпусу отрабатывать
Я сам новичок в боксе, занимаюсь 4 месяца. Иногда спаррингую, в том числе с кмсами и мсами по боксу. Так вот спарринг-партнеры у меня понимающие, и дают мне фору, чтоб я поработал. Также спаррингую с совсем зелеными ребятами, которые даже руки у головы держать не умеют, легко по ним работаю, и даю им пространство для отработки атаки. Так что тут дело в самих людях. Надо либо прямо просить, как с тобой работать, либо просто не спарринговаться с теми, кто берегов не чувствует.
@@KLIN2126полностью поддерживаю. У нас тренер сразу ругает если кто-то начинает крысить и обманывать вместо того, работать так как говорит тренер. Тех кто не дает работать новичкам никто не любит, и как правило они остаются одни с мешками.
Без спаринга не поймешь, что такое бокс
Полностью согласен с тренером, но я допустим могу оценить свои успехи после спарринга.
По поводу жестких спаррингов. Тут я не согласен. Жесткие спарринги уже потихоньку считаются вредными так как часто приводят к стрессу, а при стрессе не вырабатывается модель обучения. Плюс накапливаются повреждение головного мозга (и как раз от множества легких ударов - Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE)). Как пример легкой работы, посмотрите как спаррингуют Buakaw или Saenchai. Легко и играючи (и вообще в Тайланде это частая практика). И в противовес датская школа кикбоксинга где постоянно убивают друг-друга и травмируют. И по себе знаю, что в жестких спаррингах гораздо выше риск травматизма и выбития из тренеровочного процесса на дни, а то и недели.
Бокс - это контактный вид спорта. Занятие боксом, как физкультурой (фитнесом), без спаррингов (хотя бы в «лайтовом» режиме) - это не занятие боксом. Это фитнес с элементами бокса. Бокс - это бой. Техника и навыки это не все. Это же еще и психология. Работа на лапах, на мешке или просто в парах (без вольного боя) никогда не дадут человеку понять, какогО это, получить в лицо, если не защищать голову (например). Грубо говоря - страх реально получить кулаком в лицо сильно влияет на поведение человека в бою.
Не знаю занимаюсь боксом в среднем лет 7 с перерывами. Спарринги были периодически сейчас 42 мне стал избегать спарринги стала болеть голова. Но боксом занимаюсь
Давайте слово "бокс" заменим на слово "борьба" и расскажем все тоже самое 😂 Чуете, как абсурдом запахло?
В Тайланде боксеры (тайбоксеры) боксируют каждые выходные, представьте если бы они ещё спарринговали "во всю" в течении недели! 😂 Поэтому у них спарринг игровой, а в субботу бои уже туши свет!
базара джо можно без рубилова так покидать для приличия молех хе
Често хз тренер к вам вопрос ну вот вы тренете людей , разный контингент вот приехал к вам на спарринги новенький говорит ну так занимаюсь для себя ну и пойдет ложить с пару ударов твоих учеников , ну разве тебе будет не обидно , лучше же когда твои выступают защищают клуб , куда ходят и гордость за них , я не про профиков а про любителей , любители есть тоже очень хорошие боксеры и даже 30/40лет
Все просто или бокс или мозг.
У нас раньше было так , если ты не выступал на соревнованиях , то назваться боксёром было западло .
Перчаточный бокс не имеет отношения к Классическому. Клаасический на голых кулаках. Перчаткой можно и в лоб дать (Макимальная комедия на Олимпиаде .Хе-хе ) Как раз раньше в 50-60х люди учились как технику. После завода ходили. А потом всё мутировало до олимпиады и проффи :) Посмотри сейчас Кулачной бой или страый кулачный бой. Там другая техника. Надо это объяснять детям
Лукавит...
Конечно, предлагает бокс без бокса)
Что не говори, а без спарингов драться не научишься НИКОГДА. Просто на треть своей силы бьешь и всё будет хорошо, чтобы не травмировать друг друга.
Да ладно тебе. Даже ВОлейболисты уиеют дить. Ладошкой в рожу как по мячу и нокаут! %)))
Невозможно научиться танцевать без исполнения самого танца !
Невозможно красиво танцевать без отработки элементов танца.
Или так ) суть одна)
@@Nik-us2vv Погоди. Одно дело когда ты танцуешь не умея этого делать, наступаешь на ноги партнерше и роняя её головой на пол. Другое когда ты прошел школу танцев.
Солевой Битбоксер в подъезде kzhead.infomy-XCUo910E?si=lr1XPG0WkThCL4wL
Кто не спаррингуется, тот боксом не занимается.
Боксер это спортсмен , остальное физкультурник. Боксер это звание а не каждый мешок должен называть себя боксером
Те кто не спарингует это группа здоровья, но не боксёры ибо все наработки надо закреплять на практике. Другое дело бывшие боксёры, в виду возраста и изношеного здоровья от спортиной деятильности которые поддерживают форму но уже не спарингуют.
Изношенного здоровья от спортивной деятельности? Это что-то новое. Если вы имеете ввиду профессионалов которым отбили голову, то соглашусь. А если Вы про спортсменов любителей, то не пойму о каком износе Вы говорите. Я знаю мужика, ему уже почти 70. Лыжник. Так он в свои 70 ходит быстрее любого 20 летнего скуфа и делает 5 раз выход силой сильно не напрягаясь, и чувствует себя отлично. А мои знакомые в 30 ноют, что как они плохо себя чувствуют и уже стары для зала🤣🤣🤣
@@gizmokaka5908 если ты не участвовал даже в любительских боксёрских турнирах и не один два, а хотя бы с пару десятков, то ты всё равно не поймёшь суть, это надо на своей шкуре прочувствовать.
@@gizmokaka5908админ стерает мои ответы, можешь у него поинтересоваться за здоровье ветеранов бокса
У нас на трене есть один чувак, который спаррингуется как в последний раз. Хочется поотрабатывать элементы, а он лупит.
В каждом зале есть такой чувак! Это как талисман зала😂
@@leonidzemskov4971 🤣
У нас это жирный мужик, лупит как в последний раз, постоянно сам просит сильно не бить) и во время боя каждый раунд просит паузу чтобы продышаться)
@@Barsukpilitsuk , да, как правило так и происходит :)
С ноги ему дайте в череп, пускай потанцует.
Решил завлечь аудиторию офисного планктона, которому не нужны спаринги, вот и начинает на уши приседать, что бокс без спарринга тоже бокс
Бокс настоящий ввиде работы это весьма жёсткое мероприятие и люди там за деньги портят здоровье, обыва елю даже если он дээбильный пацаньчик с окраины этого не надо, синяки и травмы того не стоят если вы не метите в ЧМ мира за хорошие деньги
Боксёр тот кто пропускает минимальное количество ударов...спарринги нужны профикам...
Энтони Ярд не спарингует шикарный боксер
Энтони Ярд недвусмысленен. “Я никогда не заявлял официально, что не спаррингую. Я никогда этого не говорил. Я спарринговал сегодня, я спарринговал вчера и я спарринговал позавчера”.
@@TheEVGEN1979 ну может он хотел выделиться на фоне других и поэтому говорил что не спарингует
Нет спарринга - нет бокса
Если ты не хочешь проводить настоящие боксерские поединки и выигрывать в них, тогда тебе на фиг спаринги не нужны!!! Но если ты хочешь выигрывать бои с серьёзными соперниками , становиться чемпионом, России, Мира, тогда спаринги, в том числе жёсткие, жестокие на определенном этапе подготовке необходимы!!! Ты дядя видать теоретик а не боксер!!!!
Уважаемый! Это один из лучших тренеров!
для человека ,который занимается именно для себя ,я думаю спарринги особо не нужны.Велик риск травмы и больничного .А это потери денег.
Тогда нужно заниматься не боксом, а румбой. Тоже кардио.
@@gizmokaka5908 ,тоже дело .
зачем на фитнессе спарринги ? фитнесс это для себя упражнения , физкультура ждем прочие имитации крабовой икры )))
Зря Вы , тренер,про кекс сказали... Даже не знаю как теперь буду спарринговать с Валерой и Кириллом... Главное,чтобы они об этом не узнали.. А бокс без спарринга-это как прийти на волейбол и подачу отрабатывать(сугубо личное мнение)..
Бокс это когда за деньги желательно на HBO а все остальное либо олимпийский либо фитнесовый формат, в зале Мейвезер постоянно лужи крови и это оправдано
Без отработанной подачи как играть в волейбол? Как бей убойной подачи выигрывать? Ну ты представь волейболиста, который не может подать?))))
Спаринги ВРЕДНЫ :)) Классический бокс - это Кулачный вид спорта. Кулак надо доворочивать и бить костяшками в точку. Надо наоборот боятся кулача. А боксеры они уже не боятся, а чё, Перчатка. Защиты перчатками и т.д. А по факту надо быть более резким, умелым. А не боксирвоать друг напротив друга. Так спаринги нужны. Отработки всякие. Даже без свободного боя (просто надо научить людей, чтобы ни НЕ БИЛИ В ЛОБ = в боксе есть, в жизни это сломанный кулак ) Касательно Страха, да он есть. В Карате его нет. Почему ? В голову не бьют. Бьют в Тело. И после этих набивок страх исчезает. Правда боксировать не умеют, но ребята смелые %)))) Если брать ЛИФТ, то наверно даже побьют боксера. Понятно, что уже в 20 лет НЕЛЬЗЯ БОКСИРОВАТЬ. Потому что вам надо думать, рабоать и т.д. В 25. Уже надо больше на мешках фитнесом заниматсья :))) Да-да-да. Боксировать можно в 13 лет, вы легкий. Туда сюда. А вот когда вы 80-120 кг, уже боксирование не очень. Один удар, четыре дырки... Ой. Уже здоровье не вынесет. А все эти шлемы и т.д. они ещё опасней. Микро Сотрясения по всему телу площади. Так что надо легко спариноговать и т.д.
У меня все 80-90 года были спаринги на улице, я не знал что я боксер
Боксер без спарринга это музыкант который выучил все ноты но так и не сыграл ни одной песни.
Тренер поставит удар и передвижение,спаринговать он тебя не научит,это как учитель музыки -нотной грамоте научит-играть ты будешь всегда сам
😊😊😊Инфоцыганство по продаже ,,бесконтактного бокса ,, я его понимаю
Хочешь уметь драться нужно драться. Мне спарринг нравится а вот мешок бить нет он здачи не дает
В драке приемы не отработаешь. Отработай их, потом попробуй применить. Не получается? Повторяй цикл по новой, пока не получится.)))
Спарринг - это бой без объявления результата! Спаринговать надо в полную силу! Потому что бокс требует не только физической и технической, но и волевой-психологической готовности! Начинающий боксер после первого пропущенного удара забудет все чему его учили! Как и все, кто типа занимается боксом для себя! Это все равно, что пройти по доске, которая лежит на полу, и потом по той, которая на высоте 10 метров! Такая же разница! После сорока мы по корпусу работали в полную силу, а по голове до конца не вкладывались, но до крови)
Зачем мне после сорока получать в голову. Я выступать не собираюсь, поэтому навык держать удар такое себе приобретение. А что касается прикладного применения в жизни то при весе за сотку и поставленном ударе можно вместо чувства победы присесть на лет несколько. Так что после сорока жесткий спарринг не нужен от слова совсем. Игровой, отработка можно по желанию. Об этом и говорили в ролике.
@@user-dt7il5ce7s после сорока начинать заниматься боксом вообще так себе решение! Нормальные люди начинают в 16, а в 24 уже заканчивают!
@@user-dt7il5ce7s я не пойму, зачем бокс после сорока?) Я например боксом начал заниматься в 16, а закончил в 24! И это при том что бить по мешку и другим людям я не заканчивал никогда! Сейчас мне 56!)
Это только ради больших денег оправдано а получать по голове и лицу только потому что это якобы по мужские глупо
@@user-dt7il5ce7s после сорока начинать заниматься боксом вообще идея так себе) Обычно к тридцати уже завязывают)
Ага давай договоримся что бить не будем в спарринге друг друга хаххахахаха бокс это контактный вид спорта даже в 30/40лет ты должен показывать все на спарринге а смысал тогда ходить идите на фитнес к телкам , тренер этот нормальный ну спарринг должен быть спарингом 70/80 % силы
Добавлю есть просто пацаны мужики а есть фитоняжки и мажоры которые договариваются давайте не бить друг друга по голове😂
Не всегда это работает. Я про работу на лайтах по договорённости. Начинаешь работать легко, с той стороны начинает прилетать. Сейчас больше ни с кем не договариваюсь. Если смотрю начал вкладываться противник. Ну что делать. Лови плюху, сам напросился.) Одним словом бей, не то будут бить тебя. 😉
Согласен, партнёр темп взвинтил, что ж, значит поддержу на сколько хватит сил)
Я для этого в другой зал ходил! Там никого не знаешь и не с кем договариваться)
должна быть защита на уровне,ручки повыше и все...тогда договариваться необязательно..я тоже никого небью сильно...😀
@@user-tm4pi5zc9u я шлем только с международником одевал, хотя не сильно помогло) а так бью соразмерно!)
что значит"для себя",а когда ты тренируешься не для себя?? а если не для себя,то для кого?
прозрей, это фитбокс , фитнесс под видом бокса , так яснее ?
Бокс "для себя" это когда у тебя нет амбиций выступать по любителям и тем более профи
@@FishingReviews то есть фитнесс под видом бокса - первый шаг к резиновой даме )))
Если не хочет человек по голове получать, допустим за здоровье боится, можно просто пятнашки по плечам отработать чувство дистанции.
@@user-yj4ug7pz5y а зачем ? для чего ?
100%