ПОЛНЫЙ НАБОР упражнений на блочном тренажёре (кроссовере). Нижняя часть тела

Не надо ничего выдумывать и экспериментировать. Просто смотрите это видео, впитывайте информацию, и вы придёте в тренажёрный зал уже "ОПЫТНЫМ" спортсменом/спортсвуменом.
Это видео с упражнениями на НИЖНЮЮ часть тела. На ВЕРХНЮЮ здесь: • ПОЛНЫЙ НАБОР упражнени...
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/remove
Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: vk.com/addsugar