Босоногая обувь СПАСЛА мои НОГИ. Что такое BAREFOOT обувь? Где её искать?
2024 ж. 11 Сәу.
1 332 Рет қаралды
Я наконец-то вздохнул с облегчением, когда впервые надел босоногую обувь. Именно этого простора и не хватало моим стопам. Так они настрадались за 25+ лет. И вросшие ногти, и боль в суставах, и мозоли. Всё это закончилось со сменой обуви...
Конец предисловия. Давайте я вам чуть подробнее расскажу про своё открытие...
Исследование: medicalxpress.com/news/2010-0...
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/remove
Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: vk.com/addsugar
Ярослав, приветствую!Для бега можно попробовать бренд Altra, в их кроссовках нулевой перепад пятка - носок, что способствует естественному движеню стопы и в передней части они шире, для более удобного приземления и отталкивания.
здоровье начинается со стопы!
Спасибо, очень нужная информация!
Есть ещё грубый вариант решения проблемы узкой обуви-покупать на размер или два больше вашего, что бы ступня свободно "болталась" в ботинке, кроссовке, свободно и просторно чувствовала себя. Чрезмерное "болтание" решается доплнительной стелькой. Много раз пользовался этим способом в жизни, может кому поможет. 😊🙏
Очень интересное видео. Я бы тоже хотела попробовать носить босоногую обувь, но пока не решила где ее покупать
Тоже понял, что нужно ходить босиком. Дней десят походил на мальдивах бостком. Это удовольствие для ног и в целом для организма
Отличная реклама! Спасибо. Буду искать.
Тестировал такую обувь, брал несколько известных брендов. Сандали xero самые удобные. По обуви лично у меня проблема что не получается в ней быстро ходить, не бегать а именно быстро ходить. Ведь все равно для босоногой обуви надо стараться переучиваться в ходьбе и не бросать пятку при шаге а шагать больше с опорой на носок. Пока именно для быстрой ходьбы все таки больше подходит новый баланс, из всех брендов более менее и можно найти модель с не сильно узким носком. А из босоногих тестил vivo и xero бренды, и тот и другой понравились. Но опять же, не могу в них быстро ходить)
Можно в них ходит по ровной поверхности: асфальту например
Есть и наши ребята, которые шьют такую босоногую обувь на заказ. Но у них не кроссовки, а ботинки, то есть повседневная обувь. В том числе они шьют и зимние модели с мехом. Да, стоят немало, но здоровье того стоят да и носить вы их будете не один сезон. А так, в целом, все верно в видео сказано. Говорю как тренер, специалист по биомеханике и работе с нарушениями осанки. С проблемными стопами приходит чуть ли не каждый второй..
Приветствую! Не подскажкте название конторы?
Приветствую! Как назыуается контора?
👍👍👍👍👍👍
🤲🤲🤲🤲🤲