KZhead
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Как экономить время на готовку? Заготовка еды на НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ 🍗 Заморозка полуфабрикатов

Olya Pins - Правильное Питание и не только
2024 ж. 1 Ақп.
115 797 Рет қаралды
Жүктеу

В этом видео покажу как я делаю заготовки еды на несколько недель, мы будем делать полуфабрикаты для заморозки, которые помогут в дальнейшем сэкономить время на кухне.
💛💙 Мой второй канал - / @olyapinsua
✅ Программы питания для похудения - olyapins.com/catalog
/ olya_pins
t.me/pinsolya
olyapins@gmail.com
Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ • ПП рецепты 🍏ПРАВИЛЬНОЕ...
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП • ЗАГОТОВКА ЕДЫ на НЕСКО...
Как приготовить диетические десерты без сахара? • 🍰ПП ДЕСЕРТЫ без САХАРА...
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ • МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУД...
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА • ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP

Пікірлер

  • Конечно свежее вкуснее и полезнее, но упахиваться каждый день на кухне, особенно во вторую смену после работы в офисе, явно неполезно, заготовки очень выручают. Спасибо, Оля. Тебе очень идут длинные волосы и такой цвет

    @user-il8is7hw1t@user-il8is7hw1t3 ай бұрын

  • Решила на пробу сделать сырники с сулгуни, чтобы понять, стоит ли их заготавливать. За три минуты сожрали - настолько вкусный рецепт! 😂

    @irenla6837@irenla68373 ай бұрын

  • Я считаю, что видео очень полезное для тех у кого реально мало времени на готовку! Спасибо за идеи, Оля, вы очень талантливый человек, у вас всё отлично получается!

    @birzamanlarcukurova_1688@birzamanlarcukurova_16883 ай бұрын

  • Спасибо, Оля. Видео класс❤

    @user-xo2xk1zf4o@user-xo2xk1zf4o3 ай бұрын

  • Олечка,спасибо❤

    @iraplavnik1484@iraplavnik14843 ай бұрын

  • Отличное видео! Мотивация перед выходными заняться заготовками

    @user-mx6yc9zi6c@user-mx6yc9zi6c3 ай бұрын

  • Оличка, спасибо за новое видео ! Очень рада ❤

    @user-ou6xk2mv9t@user-ou6xk2mv9t3 ай бұрын

  • видео очень полезное! побольше бы таких с заготовками)

    @olgamilaya27@olgamilaya273 ай бұрын

  • Очень классно, спасибо!

    @user-nv9wc2pe6x@user-nv9wc2pe6x3 ай бұрын

  • Оля, спасибо. Все быстро, легко и вкусно! Вы очень хорошо все показали и рассказали! А еще все красиво!👍💯

    @user-ix5hu6tp5c@user-ix5hu6tp5c3 ай бұрын

  • Я обожаю именно такие видео! Так как время- невосполнимый ресурс. И такие заготовки очень облегчают жизнь и экономят это самое время. Спасибо Оленька!❤❤❤ Хотелось бы больше таких видео.

    @virtuAllo4ka@virtuAllo4ka3 ай бұрын

  • Отличное видео- мотивация на заготовку впрок! Спасибо, Оля❤

    @Hydeem.Vkysno@Hydeem.Vkysno3 ай бұрын

  • Классные идеи, спасибо! Всегда знала, что так можно, но никогда не делала. Теперь точно попробую 😘

    @kristina-yq6qp@kristina-yq6qp3 ай бұрын

  • Люблю экономить время на готовке!)

    @asyaladowl9169@asyaladowl91693 ай бұрын

  • Спасибо Оля!❤

    @9064tania@9064tania3 ай бұрын

  • Спасибо за идеи заготовок❤

    @dianastepanova3331@dianastepanova33313 ай бұрын

  • Спасибо! Ваши видео очень полезны и информативны)

    @user-tf8kl7lw6o@user-tf8kl7lw6o3 ай бұрын

  • Ольга спасибо Вам.

    @user-bj3dc4rv3e@user-bj3dc4rv3e3 ай бұрын

  • Спасибо за видео! Я тоже покупаю мясо- делаю домашний фарш, заготовки котлет, фрикаделек. 😊

    @tatianazhuravleva4743@tatianazhuravleva47433 ай бұрын

  • Ура,новое видео и буду это тоже делать как вы.

    @user-pw6bo4wq2s@user-pw6bo4wq2s3 ай бұрын

  • Оля, прикольный цвет! Это коричневый смылся или заново тонировалась?

    @user-hj2eg9hu2w@user-hj2eg9hu2w3 ай бұрын

  • Ой как актуально!!! Спасибо огромное за видео!

    @alexmeleshenko666@alexmeleshenko6663 ай бұрын

  • Спасибо!

    @kateksv@kateksvАй бұрын

  • Оля, ваши рецепты просто любовь❤

    @korvol7163@korvol71633 ай бұрын

  • Спасибо пооезное очень ❤

    @user-tk3dk1zg6h@user-tk3dk1zg6h3 ай бұрын

  • Спасибо за идеи! А сколько времени заняла такая заготовка?

    @megathai8214@megathai821414 күн бұрын

  • Сырники лучше готовыми замораживать. Быстрее и удобнее.

    @user-fg5fn4ti2e@user-fg5fn4ti2e3 ай бұрын

  • Спасибо ,за совет ,видео очень полезное ! Недавно только начала готовить, а ваши рецепты просто супер, довольно легкие и полезные!Вопрос, а чем можно заменить вакуумирование маренованного мяса?

    @Danelya555@Danelya5553 ай бұрын

    • Просто в зип пакетик)

      @OlyaPins@OlyaPins3 ай бұрын

  • Спасибо большое за идею

    @user-bo6bv7gm7i@user-bo6bv7gm7i3 ай бұрын

  • Спасибо, полезно 😊

    @vesna90x@vesna90x3 ай бұрын

  • Спасибо большое❤

    @user-hc8wp2ut2w@user-hc8wp2ut2w3 ай бұрын

  • Очень полезное видео.спасибо ,что поделились опьтом 🔥

    @Janna-D@Janna-D3 ай бұрын

  • Спасибо! Буду ждать ещё видео с заготовками, ведь сейчас тема заготовок набирает всё большую популярность и многие в инсте продают рецепты заготовок за деньги))

    @kill_makeup@kill_makeup3 ай бұрын

  • Спасибо ❤

    @user-ip5zp7ge2h@user-ip5zp7ge2h3 ай бұрын

  • А лук в фарш не добавляете?

    @dilarerahmanova9738@dilarerahmanova97383 ай бұрын

  • Подскажите , пожалуйста, модель мясорубки ?

    @elenapryadkina9487@elenapryadkina94873 ай бұрын

  • Хороший канал

    @Mashinist87@Mashinist873 ай бұрын

  • Здравствуйте, Оля я вместо манки добавила бы отруби, я так делаю. Манка бесполезна)

    @user-ft4wh7kx5j@user-ft4wh7kx5j2 ай бұрын

  • Спасибо большое за видео, супер лёгкие и полезные варианты, подскажите пожалуйста котлеты перед жаркой нужно развораживать? Получаются сырыми😶

    @user-lf7nb8wf5x@user-lf7nb8wf5x3 ай бұрын

    • Их сначала обжаривают, потом добавляют водички, или соус и под крышку, чтобы пропарились

      @Jenny-ey1xg@Jenny-ey1xg3 ай бұрын

    • Я к таким котлетам добавляю картошку, можно сладкий перец, лук (картошку режу на не большие кусочки и мариную их в майонезе солю перчу немного постоят) и всё это вместе в духовку очень вкусно и не надо заморачиваться

      @lidiaschell4574@lidiaschell4574Ай бұрын

  • Добрый день. В сырниках у вас мука из твёрдых сортов пшеницы, это т.е. цельнозерновая? Спасибо за рецепты!

    @julitak7165@julitak71653 ай бұрын

    • Это цельнозерновая мука из твердых сортов пшеницы)

      @OlyaPins@OlyaPins3 ай бұрын

    • @@OlyaPins Спасибо!

      @julitak7165@julitak71653 ай бұрын

  • Если можно, сделайте пжл видео о вегетарианских заготовках 😋

    @intabriana@intabriana3 ай бұрын

  • Здравствуйте. Скажите пожалуйста потом фрикадельки, котлеты или курицу с чем употреблять, овощи или какой-то гарнир?

    @user-kt1uy6bb7u@user-kt1uy6bb7u3 ай бұрын

    • Овощи или крупы или то и другое вместе

      @OlyaPins@OlyaPins3 ай бұрын

  • Дякую, молодец!!! Я вже доросла жінка, а є чому у молоді навчитися. Клас!!!

    @user-yi9iz6sf4e@user-yi9iz6sf4e3 ай бұрын

    • Конечно, раньше считалось, что дама должна все готовить с нуля, а то замуж ее никто не возьмет. А тех, кто замораживал заготовки (т.е. был прогрессивен) - считали лентяйками и это был повод для о(б)суждения. Рада, что наконец что-то изменилось.

      @An_Gold@An_Gold3 ай бұрын

  • Klasse ! Danke !

    @TrufellinevonLila@TrufellinevonLila3 ай бұрын

  • Можно пожалуйста ссылочку на такие пакетики?)

    @vikakovakova6195@vikakovakova6195Ай бұрын

  • Понравились ваши идеи :) все так изумлено легко и вкусно выглядит 😍 очень хочется повторить! Возник вопрос, чтобы потом приготовить эти замороженные заготовки сколько примерно времени уходит на их разморозку? Дайте совет как ускорить процесс

    @olga_pomazan@olga_pomazan3 ай бұрын

    • котлеты, фрикадельки и сырники не размораживаем. А сразу кладём на разогретое масло или кидаем в кипяток. Замаринованное мяско да, нужно предварительно размораживать

      @volhasavitskaya1984@volhasavitskaya19842 ай бұрын

  • Какая вы классная с этим цветом волос❤

    @shchukinaanna6484@shchukinaanna64843 ай бұрын

  • Подскажите пожалуйста в фарш для фрикаделек яйцо не обязательно добавлять?

    @boltik89@boltik893 ай бұрын

    • Для фрикаделек,и котлет,не надо яйцо

      @user-gg4ed4bv7b@user-gg4ed4bv7b2 ай бұрын

  • класс!

    @PAFAnna@PAFAnna3 ай бұрын

  • ❤

    @rudiraira3055@rudiraira30553 ай бұрын

  • ❤❤❤❤❤😍😍😍

    @LV.17_M@LV.17_M28 күн бұрын

  • Жаль в описании нет рецептов

    @user-zc2gc9ws1s@user-zc2gc9ws1s3 ай бұрын

  • Как называются эти пакетика с зелёной молнией? Зип пакетики?

    @user-oj3we9uf4w@user-oj3we9uf4w3 ай бұрын

    • Да. На озоне и ВБ их много разных

      @segamegafox@segamegafox2 ай бұрын

  • Сырники вы готовите замороженными? Или разморажмваете перед приготовлением?

    @user-cc9ey5tj5x@user-cc9ey5tj5x3 ай бұрын

    • Замороженные

      @OlyaPins@OlyaPins3 ай бұрын

  • А я всё замораживаю уже в готовом виде vacuum.

    @nadiavasyukhnevich4791@nadiavasyukhnevich47913 ай бұрын

  • Покупать готовое- вот это экономия времени и сил😂

    @erina18@erina18Ай бұрын

  • Здравствуйте, ни как не могу купить Меню БАЗОВОЕ для мужчин, выдает ошибку!

    @user-sq4jn7tp8r@user-sq4jn7tp8r3 ай бұрын

  • А фрикадельки из фарша с говядины так же долго готовятся как и мясо ?те тушить часа два?

    @JuliaSmitienko@JuliaSmitienko3 ай бұрын

  • ❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋

    @elenakiefel7475@elenakiefel74753 ай бұрын

  • Как хочется поточить нож😂😂😂

    @yurovaelena@yurovaelenaАй бұрын

  • А если фарш сделать с луком - это испортит вкус при заморозке?

    @user-ny7ko7nk9y@user-ny7ko7nk9y3 ай бұрын

    • Я лук обжариваю перед добавкой в фарш. А котлеты готовлю перед заморозкой, так вкус не меняеться.

      @maro4275@maro42753 ай бұрын

    • Я всегда готовлю фарш и лук перекручиваю сразу, и в заморозку. Вкус не меняется, все отлично

      @user-qc2if5ls8i@user-qc2if5ls8i2 ай бұрын

  • К сожалению я не куплю только потому что не знаю украинский язык, очень странно говорить в видео и на украинском и на русском(в основном), а меню продавать только на украинском ((

    @Ravnovesie_ku@Ravnovesie_ku3 ай бұрын

    • На русском языке меню тоже есть) только что на сайте смотрела. Сверху справа есть кнопка RU и сайт перейдет на русский язык и меню соответственно тоже будет на русском)

      @usacheva_sv@usacheva_sv2 ай бұрын

  • Как то не экономно выходит... Кожицу куриную и белки можно было в фарш добавить.

    @mariagoleva6535@mariagoleva6535Ай бұрын

  • Только я не увидела в фарше лука? 🤔

    @user-hk3ss9yw7h@user-hk3ss9yw7h3 ай бұрын

    • Не все его любят просто. Мне тоже очень непривычно некоторые блюда готовить без него, тк молодой человек не любит (но если лук натереть на терочке, то он его не замечает 🤭)

      @user-nw4uk2md3b@user-nw4uk2md3b3 күн бұрын

  • топ

    @bystrovphoto@bystrovphoto3 ай бұрын

  • Никогда не понимала, зачем делать фарш, если его можно купить готовый) Ваккумация - это сложный момент, можно заваккумировать вместе с бактериями и прочими плохими вещами, осторожнее. За рецепт сырников спасибо

    @beat_and_go@beat_and_go3 ай бұрын

    • Затем что в покупном фарше не понять что перемолото...

      @user-bm5li4dq9n@user-bm5li4dq9n3 ай бұрын

    • Фарш у нас продается отвратительный, приходится делать самим. Так бы покупала готовое, ведь это проще )

      @EM-ge2oi@EM-ge2oi3 ай бұрын

    • @@EM-ge2oi ясно.

      @beat_and_go@beat_and_go3 ай бұрын

    • @@user-bm5li4dq9n я беру даже в готовой упаковке от производителя - он и хранится хорошо. Синявинские или Петелинка

      @beat_and_go@beat_and_go3 ай бұрын

    • обычно в магазинном фарше смесь шкурок, обрезки мяса, прочая гадость и только небольшая часть это нормальное мясо, при этом там его никто не моет перед перемалыванием и в чистоте мясорубки я тоже очень сомневаюсь... любой человек который работал в мясном отделе скажет вам, что фарш это последнее, что нужно брать в магазине

      @OlyaPins@OlyaPins3 ай бұрын

  • Конечно, фарш только свой. В покупном один жир и жилы … гадость

    @user-lr4eo7sn6o@user-lr4eo7sn6o3 ай бұрын

  • Яйца убивают пышность котлет. Профи яйца в фарш никогда не добавляют.

    @gr5693@gr56933 ай бұрын

    • Я добавляю только взбитые белок

      @nadiavasyukhnevich4791@nadiavasyukhnevich47913 ай бұрын

    • профи...вы в своем уме? ......

      @user-gi1kx7ry5e@user-gi1kx7ry5e2 ай бұрын

  • Не вкусно без лука фарш

    @user-jq9sc8pv3t@user-jq9sc8pv3t2 күн бұрын

  • Вы рекламируете на русском канале ваши меню питания, но они на украинском… где-то есть на русском?

    @springann6306@springann63063 ай бұрын

    • Там же, надо только вариант языка выбрать русский

      @Diamand0206@Diamand02063 ай бұрын

  • Зачем перчатки

    @user-mz8nw4ji5r@user-mz8nw4ji5rАй бұрын

  • Не то что подписаться смотреть не стала. Патлы развесила.

    @user-eb8qi1sn6w@user-eb8qi1sn6w2 ай бұрын

    • Ага

      @user-yn1vz3ho4w@user-yn1vz3ho4wАй бұрын

  • Первое видео которое я посмотрела на этом канале и передумала подписываться. Мясо - это не ПП!

    @t.feniks@t.feniks2 ай бұрын

    • лечитесь...

      @user-gi1kx7ry5e@user-gi1kx7ry5e2 ай бұрын

    • @@user-gi1kx7ry5e взаимно!

      @t.feniks@t.feniks2 ай бұрын

  • ❤

    @user-pc1xl4ww7y@user-pc1xl4ww7y3 ай бұрын

  • ❤

    @user-ri8vl7yx2i@user-ri8vl7yx2i23 күн бұрын
KZhead