ТОП-СПИН СЛЕВА: 3 грубейших ошибки любителей! (Техника топ-спина слева в настольном теннисе)
Получите бесплатный закрытый мини-курс из 3-х уроков "Подача «Маятник» для любителей":
artemutochkin.ru/redir/lessons...
[Настольный теннис] Топ-спин слева: 3 критических ошибки любителей
Когда-то я допускал эти же ошибки в технике..
Причина была банальна. Я не знал техники идеального выполнения. На одном сборе тренер говорил «Движение должно быть короче», на следующем сборе другой тренер советовал «Не загибай кисть».
В итоге я делал топ-спин слева в настольном теннисе постоянно по-разному.
Подсмотришь у старшего и мастеровитового товарища какой-то нюанс, попробуешь, какое-то время получается лучше, а потом все возвращается на круги своя.
Знакомая картина?
Дорогой друг, для Вас пришло время по-настоящему взяться за технику топ-спина слева.
Чтобы Вам в этом помочь я приготовил небольшую серию уроков по этому элементу настольного тенниса, которую Вы получите порционно в течение 7 ближайших дней.
В 1-м видео Вы узнаете самые глобальные ошибки в технике топ-спина слева, которые не дают прогрессировать в выполнении топ-спина слева 9 любителям из 10. Также Вы увидите каким должно быть выполнение топ-спина слева без этих ошибок.
Причем 2 ошибки будут касаться непосредственно техники, а 3-я ошибка коснется стратегического использования топ-спина слева в игре. Это та информация, которую Вы точно нигде не услышите.
Досмотрите видео до конца, потому что в конце я задам Вам и другим любителям вопрос, на который мне очень интересен именно Ваш ответ. Это необходимо для нашей с Вами дальнейшей плодотворной работы над топ-спином слева.
Короче говоря, все подробности в новом видео-уроке «з ошибки в технике топ-спина слева»
Начинайте просмотр прямо сейчас!
Автор: мастер спорта по настольному теннису, Артем Уточкин.
Присоединяйтесь к группам Онлайн-школы настольного тенниса:
- ВКонтакте - artemutochkin.ru/redir/vk.php
- Одноклассники - artemutochkin.ru/redir/ok.php
- Instagram - artemutochkin.ru/redir/instagr...
- Facebook - artemutochkin.ru/redir/fb.php
Артем. Вот посмотрел все ваши видео про накат, топспин слева и решил написать свое мнение, основанное на наблюдениях за топовыми игроками и свое любительское ощущение. У многих топовых игроков при топспине слева локоть сверху! В том числе у тех, кто считается сильным игроком именно слева. Посмотрите, например, как выполняет топспин Fan Z... у него всегда локоть сверху, визуально часто это похоже на флик слева (это можно тоже пообсуждать). Но тут речь о локте и я смотрел на многих видео с разных ракурсов современную технику китайцев при топспине слева. Я бы даже сказал, что локоть сверху дает часто больше мощи. И с этим связан мой комментарий на вашу позицию, что топ спин слева это только подготовка к завершающему удару справа. Однако Харимото, Fan, LJK, а также топовые европейские игроки такие как Тимо и Овчаров топспин слева рассматривают именно как топспин справа - ударным, рассчитанным на выигрыш очка ударом и не как не подготовительным к завершающему справа (я уж не говорю про Пичфорда, который вот вот будет в десятке и которые только слева можно сказать и играет), тем не менее, вы считаете такой подход любительским. Харимото, а про него часто теперь говорят в связи с переходом на некий новый технический арсенал современного тенниса, так вообще разрушает оборону соперника топспином слева и именно слева он и выиграл Ма Лонга. Да и тот же Ма Лонг слева выигрывает почти такое же количество ударов (если мы говорим именно о топспине слева, а не о блоке), что и справа, когда речь идет о завершающем на вылет ударе. Мне вообще показалось, что говоря про топспин слева вы описываете ситуацию прошлых лет и то понимание тенниса когда слева просто возвращали мяч на стол, не старались играть остро и заходили справа и старались все мячи играть справа. Но! Это понимание и техника можно сказать давно минувших дней! Сегодня игра слева имеет такое же значение как и игра справа и топспином слева стараются именно выиграть очко на проф уровне, кроме того и сама техника изменилась в связи с тем, что если вчера надо было просто возвращать слева на стол, то сегодня этого сильно недостаточно. И, как уже отметил, в отношении позиции локтя я бы не был так однозначен, вопрос привычки и возможно (и еще раз скажу возможно) локоть сверху дает больше мощи. Это я так выразил несогласие с вашей позицией по топспину и накату слева, а в остальном спасибо, что канал есть, его очень многие смотрят и потом обсуждают в том числе в профессиональной тусовке, в том числе игроки из топ 100, удачи!
Как говорил Конфуций : все было придуманно до нас 5000 т.лет назад. Удар backhand для понимания и освоения любителями , у Каракасевича . А так как back- ов 2 , а for - 1 , то из 11 мячей - 7 с лева и 4 с права (для правшей) , а теперь повесьте грушу и ударьте по ней с обеих сторон и вы поймете , что вам хотел донести Артем , говоря о завершающем ударе , против физики не попрешь , если ты не Рой Джонс конечно же 😃
Что касается Фана, я тоже давно замечал его локоть, но мне кажется что он всё тоже самое делает как сказал Артём, + еще сильнее заводит кисть и предплечье, + еще сильнее скручивается, всё это для еще более сильного разгона ракетки, и это уже больше похоже на завершающий топс. а еще если он есть №1, то значит это Фан делает правильно а Артём нет))) Артем рассказывает про классику топспина слева, что бы научиться и почувствовать правильное движение и правильное касание, научиться отрабатывать серийно со спарингом, а дальше каждый для себя подстроит как ему удобнее, в зависимости от строения тела от резины от мяча летящего на тебя, и от того что ты хочешь сделать с ним, то ли это будет больше вращение, то ли это будет больше скорости.
Тимо Болл левша, когда вы говорите топ спин слева в контексте Тимо Болла, какую сторону имеете в виду?
@@sergiishvedok5460 слева всегда имеется ввиду закрытая сторона, бэкхенд. Хоть у левшей хоть у правшей
@@psevdonim5536 Спасибо за объяснение, но в таком случае тем более, при чем здесь Тимо Болл, для него это стандартный режим игры
Спасибо Артем, как говорят век живи-век учись. Будем работать над этим.
Спасибо Артём, я новичок, твоя "подача" информации , о упражнениях, на мой взгляд самая понятная из тех роликов (уроков) что пересмотрел. Успехов!
Про локоть вообще зашло. У меня как раз такая ошибка. Спасибо, буду исправлять. Кстати, заметил, что при интенсивной игре слева, очень большая нагрузка на плечо идёт, пришлось его подкачать даже немного. Теперь понял, что из за неправильного расположения локтя видимо лишние моменты в плече образуются, из за этого и болит у многих.
Да, Валерий, очень точно подмечено. Я об этом говорил в 3-м выпуске "Прямой линии" artemutochkin.ru/pl-s-artemom-3/
Я тоже подмечал неоднократно про себя, что плечо сильно забивается, особенно когда начинаю сильно вращать сериями против длинных шипов. Несколько мощных серий в борьбе со своим же вращением и рука просто отвисает. Наверное есть смысл внимательно посмотреть на положение локтя, хотя, возможно, по сильному нижнему вращению по другому играть и не получится, по крайней мере - у меня. А вообще, видео как всегда на высоте, спасибо Артёму. И все равно находится несколько десятков "доброжелателей"...
попал на это видео после того как посмотрел совет Джана Уджина где он советует держать локоть высоко
Ну ты ващще Мастер. Ссори. Круто. В наши времена в 1986- 96 таких объяснений не было, вот мне бы в те времена тебя, я бы . ..... но... красава 💪💪💪
Опа, топс слева нужен каждому. Нужна пушка, отработать топс до автоматизма иначе никак. Тренер, пушка и тренировки. Удачи
клево, очень нравятся ваши уроки, спасибо!
Спасибо братан!) Огромная благодарность!
Спасибо за видео. Посмотрел
Очень полезные советы, особенно о положении локтя при топ-спине слева.
Спасибо, Николай! Успехов в применении!
Спасибо очень всё понятно чисто конкретно что надо
У меня как-раз такая ошибка. Неправельное располажение локтя. Теперь буду исправлять. Спасибо.
Любителю топ-спин слева нужен для: 1) закрыть дыру в защите 2) у любителя как правило и соперники любители, они направляют подачи в большинстве влево, а по качеству эти подачи недосчитываются вращения и по высоте удобные для атаки, часто вылетающие. Избавившись от стереотипа, что подачу нужно принять срезкой, с помощью хорошего топ-спина слева можно зарабатывать очки сразу, можно атаковать отобрав инициативу у соперника-любителя, психологический перевес из-за этого. Из опыта, соперники-любители искренне удивляются и сходу не могут понять, что делать. 3) для чувства уверенности. 4) отогнать соперника от ближней зоны и получить просторы стола. На счет захвата инициативы, в среде любителей обычно за инициативу не нужно бороться, поскольку удобных мячей и так полно - вопрос в смелости атаковать и знании, что это делать можно. Сейчас, во время написания комментария пришло в голову предположение о том, почему большинству удобнее играть вторым номером: скорее всего, причина в том, что в детстве в воспитании на уровне домашнего быта (а возможно и не только домашнего) обращалось внимание только на ошибки. То есть, за проявление инициативы существовало 2 варианта вознаграждения: либо сделал плохо, либо ничего особенного не случилось. Потому, что успехи само собой разумеющиеся как борщ в холодильнике (мне кажется, что он там появляется автоматически, а вот если борщ пересолен, то он уже обратил на себя внимание). И в этом случае вырабатывается стратегия избегания инициативы, потому, что при таких условиях вера в наказание усиливается обязательно. То есть, если ребенок сделал попытку нового нужно найти повод похвалить за это. Это мое мнение претендующее на внимание, но не 100-пудовое убеждение. Я сильно отошел от темы, но это косвенно дополняет тему через понятие инициативы.
Мар'ян, спасибо! Мысли очень интересные! Я с удовольствием прочитал! Надеюсь, что и другим будет полезно!
Спасибо, Артем! Мне очень приятно читать такие слова! Спасибо!
Страх собственных ошибок в атаке привел меня в глухую защиту. На уровне любителей без рейтинга достаточно навыков и подач с вращением, чтобы побеждать на чужих ошибках, но если брать разрядников или хуже того КМСников, то там полный ахтунг, ибо от КМСника ошибки не дождаться. Особенно на моем уровне. Правда заметил, что упертые атакёры ставятся в тупик чопом из-под стола с сильным боковым, но тем то и отличаются от любителей что находят ключи к любой заковыристой подаче или хитрому финту. Как таковую инициативу не прибираю к рукам, играю от соперника и атакую редко. Верняки только. С любителями нормально, не жалуюсь, но когда случается играть с более мастеровитыми - у меня ступор, не знаю как игру вести даже....
Топ спин не является защитным действием, а "закрыть дыру" намного проще подставкой (блоком), чем пытаться перекручивать чужой топс. Основная причина, на мой взгляд, - компенсировать работу ног. Любители (особенно возрастные) очень медленные, и если выходишь в левый угол для атаки справа, то зачастую не успеваешь вернуться в правый угол при удачной подставке (а если атакуешь из левого угла справа по прямой, то вообще...) Мне лично топс слева помогает разгрузить спину (большое подозрение на позвоночную грыжу в области поясницы) - нет такого скручивающего движения и при топсе слева спина у меня вообще не болит. Но это наверное актуально уже для любителей за 30, а то и за 40 и не является глобальной причиной его использования :) Топсом слева можно точнее направить мяч - сыграть неудобно сопернику в любую зону, а уж потом выходить на завершающий. Но что-то типа этого Артём и на видео сказал.
@@yuryfury490 рваным темпом, защита, защита, потом неожиданный переход в атаку, справа или слева, смотря что лучше у вас или что легче натренировать
1) можно сразу атаковать подачу соперника и перехватить инициативу 2) топ спин слева позволяет увеличить технический арсенал ударов, что приведёт к росту мастерства и позволит вывести свою игру на более высокий уровень. 3) соперник зная что у Вас в арсенале есть этот топ-спин слева, будет играть против Вас гораздо осторожнее, скованнее, что позволит Вам реализовать свой план на игру, играть Вам 1 номером
Андрей, спасибо! Очень интересный ответы!
Спасибо за полезную информацию
Успехов в применении!
1. Приём быстрых подач влево (если противник знает что нет этого элемента, то это будет проблемой) 2. Начало атаки слева, выход на добивание справа 3. Баланс между элементами справа/слева сильно усложняет тактику ведения игры оппоненту
Топс слева для любителя это возможность играть активно, а не только подставками или накрывая топсы соперника, хотя без этого тоже не обойтись. Во вторых торсом слева можно неожиданно изменить направление атаки или сыграть косо неудобно для соперника. И в третьих топс слева позволяет экономить время в атакующей игре, чтобы не заходить и не играть справа и не оголять правый угол стола
1. Для увеличения арсенала (повышения уровня культуры игры). 2. Секретное оружие. Применить неожиданно. 3. А что еще можно сделать против нижнего вращения слева, кроме подрезки?
Вот это словарный запас!
Люблю настольный теннис
Спасибо
Артем, насколько важен перенос веса при топ спине слева?
1) Чтобы успешно противостоять сопернику ,играющему не той же рукой (левой,если ты правша) ,что и ты. 2) Снизить нагрузку с ног ( не забегать под форхенд постоянно) 3) Игрой слева легче держать мяч на высокой скорости
Виталий, спасибо! Очень нестандартные и интересные варианты ответа!
что такое форхенд
@@TheBaragoz правая сторона
Здравствуйте благодарю за хороший видео, подписалась, смотрю впервые,я ветеран любитель.много уделяю работе слева,учил когда-то тренер-препод Смирнов он работал в Сорочинске Оренбуржье и сейчас работаю сама тренер-препод по наст теннису дюсш, обучение малышей начинаю слева,так как технически сложнее играть.Артем хорошо тебя помню как ты здорово играл в 2000годах в гНово- Чебоксарах,Кстово, моя дочь была твоя поклонница ,тоже выступала на таких соревнованиях ,но результатов не добилась по здоровью,но катаясь с ней больше двух лет, полюбила теннис и увлеклась серьёзно, теперь работаю тренер-препод ДЮСШ, очень часто ездили в Сорочинск с детьми ,спасибо Николаеву ст.трен(жалко что его не стало),всегда тепло принимал и помогал советами в технике Смирнов там работал он и давал нам ценные знания.Но сейчас теннис в технике усовершенствовался,вот я и подписалась чтобы хоть немного улучшить технику детям,гнп3 и утг1,пожалуйста скиньте ссылки как правильно обучать технике.Раз в месяц ездием на про-туры в Оренбург,но там малыши так здорово в технике прибавляют, 20-21 января будем там играть,но в этом году не одного в призерах больше нет досадно
Здравствуйте, Елена. Спасибо за такой комментарий! В Оренбурге сейчас очень серьезная система, поэтому и дети прибавляют быстро. У нас нет какого-то комплексного материала по обучению технике. Такой материал сделать очень сложно. Есть курс по базовой технике: artemutochkin.ru/redir/lessons.php Есть несколько разноплановых уроков в рубрике "Для тренеров" - artemutochkin.ru/planweek/ - artemutochkin.ru/controlevone/ - artemutochkin.ru/893/ - artemutochkin.ru/4coach/ - artemutochkin.ru/im-leg/ - artemutochkin.ru/razminka-nastolnij-tennis/ Успехов Вам в нелегком деле!
Артем Уточкин Артём большое спасибо за хороший материал, сейчас просматриваю, вникаю и что-то уже добовляю в тренировочный процесс, но есть пробел, не знаю как учить детей накидать правильно мяч на свечку и принимать ,подскажи пожалуйста, хотелось узнать когда ты был на сборах в Оренбурге, но у тебя шла тренировка .
АРТЕМ огромное спасибо за бесплатно представленый материал очень полезная, нужная информация, мне предстоит большая работа тренерская по изменению программы и своего уровня. Кстати 16.03,мои девчонки по 2004г на турнире Газпрома в Оренбурге попали в призеры не зря я два месяца обучаюсь на твоих занятиях,теперь я более грамотно объясняю технику и ошибки воспитанника.
Здравствуйте, Елена. По поводу того, как кидать свечу нужен видео-урок, чтобы объяснить, пока его нет. Но по технике топ-спина и удара по свече у нас выходила серия из 3 уроков. Думаю, что будет полезно: 1) artemutochkin.ru/otlichie-dokrutki-ot-udara/ 2) artemutochkin.ru/udar-po-sveche/ 3) artemutochkin.ru/texnika-dokrutki/
Отлично, Елена! Искренне поздравляю с успехами воспитанников! Так держать!
1. Топ-спин слева важен, по причине того , что розыгрыши начинаются чаще всего в левой половине стола. 2.Многие игроки "давят" в левую сторону в розыгрыше , поскольку мало кто может выполнять ответные действия также же активно как топ-спином справа. Только два варианта пришло в голову)
Спасибо, Юрий! У нас тут в комментариях и на блоге artemutochkin.ru/3-backhand-mistakes/, было очень много интересных комментариев! Так, что вроде этот вопрос достаточно хорошо осветили.
1) Без уверенной игры слева тяжело поднимать общий навык игры в настольный теннис. Как спортсмен спринтер хромающий на одну ногу! 2) Владея топ спином слева можно здорово удивлять оппонентов любителей и выходить победителем. 3) ...
Собирался поставить камеру для анализа ошибок. Теперь буду знать что анализировать.
Все учат игре топ - спина слева по верхнему мячу, а где вы видели в настоящей игре такую ситуацию, чаще всего мячи уходят ниже стола, значит надо отработать и такой вариант топ - спина слева когда принимать приходится мяч чуть ли не у пола, но нет, всё толдычат одно и то же, тренировка должна напоминать реальную ситуацию, да, техника удара должна быть правильной, но , надо в процессе обучения тренировать и игровые ситуации, топ - спина из под стола вылетает с огромной скоростью и для соперника становится очень неожиданным, а простой приём мяча даст атаку сопернику.
Попробую изучить именно *первую* ошибку. У меня лично слева всё лучше получается, чем справа, но топс не всегда точный. Спасибо за советы)
Успехов в применении!
Спасибо за видео урок. На фоне светлой стены плохо видно шарик. И было бы совсем здорово показать все замедленном темпе.
Самый популярный ролик на канале у вас
Ответ на вопрос: Потому что нужен для того, чтобы сделать слева - контрольный удар, а справа-коронный. 2 вар. Контролировать дальней зоной с неберучей стороны, а с права решать какой дать неприятный мяч) 3 вар. решить игру слева на ошибке соперника если он привык играть только справа)))
Ну насчет важности именно этих трех ошибок я бы не согласился. Или согласился лишь отчасти. Если локоть при топсе высоко и сильно впереди, труднее подключить плечо к топспину, это важный момент про который автор не сообщил. Но все же выброс локтя вперед должен быть перед ударом что бы создать хоть немного пространства, которого так недостает при подготовке к левому топсу. Со вторым постулатом насчет кисти полностью соглашусь. Третий имеет отношение не к технике , а к стратегии и тактике, поэтому в данном случае не совсем уместен. Здесь соглашусь, но уточню, что атака слева выполняется в НТ когда мало времени на подготовку к удару , а времени в современном НТ все меньше, поэтому доля нападения слева неуклонно растет. Так же для контрольной атаки с вращением над столом при приеме подач (захват инициативы). Если у игрока появляется время в розыгрыше, он должен заходить и усиливать справа. На мой взгляд основные технические ошибки при игре слева: Локоть вместе с плечом (не путать с плечевым суставом) движется при ударе в обратную сторону, то есть влево и вниз/назад, а должен идти хоть немного но за предплечьем (вперед/вправо/вверх). Корпус не должен при ударе отворачиваться от мяча, то есть левое плечо не должно уходить назад. Тело и ноги должны вовлекаться в процесс и добавлять хоть немного импульса вверх. Хорошо видно что при правильном топспине голова чуть "выныривает", ноги в коленях чуть распрямляются. Не оптимальная работа кисти. Тут можно много говорить, в целом согласен с Артемом. При игре топсом слева крайне важно играть правильным местом ракетки (близко к носику, далеко от ручки), серединой хороший топс слева вряд ли получится. Ракетка не должна уходить вниз после контакта с мячом (хотя некоторые великие себе такое периодически позволяют). Оптимальное окончание: ракетка на уровне лица. К нестабильности ведет слишком сильное изменение угла от закрытого к почти открытому, хотя изменение угла довольно естественно при топспине слева.
Любой игрок либо находится на уровне любителя, либо когда то был на этом уровне. И каждый хочет повышать свой уровень. Настольный теннис это великолепная игра! Она сочетает в себе огромное многообразие приемов, элементов, вариаций действий. Несомненно, многократно правильно и успешно выполняя тот или иной элемент, игрок получает удовольствие. Топс спин слепа отличается от других элементов сложностью успешного выполнения, и тем самым "зрелищным" полетом мяча. Ещё один момент, для меня самый важный, это низкий уровень игры слева, большое количество очков я проигрываю именно в игре слева. Многократные тренеровки мало оказывают пользы, если не знаешь как правильно выполнять технику (я про себя). Очень хочу понять, научиться и применять навыки в игре слева, тем самым повысить свой игровой уровень. Буду теперь тренероваться, следуя вашим советам. Из многих просмотренных мной обучающих роликов, ваш самый понятный!) Спасибо большое!
Главное - это экономия сил и энергии (для ветерана, которому за 70). Второе - более простая возможность изменить направление атаки.
большинству парям до 50 этого не понять :-)
Очень хорошо, надо будет попробовать так убирать локоть. Спасибо,Артем. Мар'ян Рогульський, Ваш пункт 1 очень спорный (топспин нужен для закрытия дыры". ;) А топспин справа по-Вашему нужен, чтобы закрыть дыру справа в атаке? :))))
играю с дворовыми теннисистами, они слева обычно заканчивают игру - делают жесткий тычок, мяч летит плоско очень быстро, практически без отскока от стола, поймать его, особенно с угла - нереально. Тоже стараюсь усиливать слева топспин, обычно не берут такой с угла. 2) По поводу локтя - когда локоть держу на уровне ракетки - мяч почти всегда улетает в стол. Когда стараюсь поднимать его выше обычного - контроль мяча усиливается в разы. Плюс больше могу загнуть кисть. Так что здесь я бы давал новичкам утрированно поднимать локоть на ударе, чтобы чувствовали плоскость удара, траекторию мяча, как и когда его бить.
1) Для захвата инициативы -- открывать топ-спином слева, иначе придется играть подрезкой слева до ошибки. Как написал Viktor Vik забегать под правый топ-спин рискованно. 2) Для перехвата/удержания инициативы, особенно при игре у стола. Обмен лево-лево встречается часто. Блочить будет хуже -- пассивно. 3) При отходе от стола топ-спин слева, особенно по падающему мячу, может оказаться неожиданным. Нередко соперник недооценивает вращение мяча.
Спасибо! 2-й пункт мне особенно понравился!
Спасибо за видео, Артём!! Бицуха у Вас опасная ;) :)
Денис, спасибо)) На самом деле последнее время всхуднул:))
Топ-спином слева во первых хорошо контролировать игру, во вторых затрудняет сопернику сделать топ-спин справа и в третьих самому хорошо подготовиться для момента нанесения разящего топ-спина справа.
1 Топ-спин мощнее наката. Усиление своей игры 2 подготовка для атаки справа 3 более разнообразный арсенал техник.
Спасибо 👍 Подписка
Подскажите кто знает. Можно ли улучшить бекхенд и форхенд тренируясь без мяча типа как бой с тенью (простите за незнания терминов, новичок)? Работаю на вахте, играем в н.теннис, но чтобы тренироваться нет свободного стола. Игра на выход и всё.
Как правильно выставить угол наклона ракетки?
Добрый день Артём. Я обратил внимание что вы отбиваете мяч до того как он достиг максимальной высоты. Вопрос как меняется техника если отбивать мяч когда он начинает лететь вниз ?
У меня такое мнение, что профессиональные спортсмены могут делать уже не задумываясь, с верху у них локоть или далеко, у них с детства уже стоит профессиональная игра! Я просто как профессиональный музыкант и скрипач говорю, может не удачное сравнение. Но если я возьму смычок в кулак а не как правильно, то результат будет почти тот же, или переверну его сторонами то тоже ни чего не изменится можно сказать, или скрипку за голову уберу и смычок тоже и там сыграю, будет не удобно но результат тоже будет не плохой! Но если говорить по существу, то игра с лева действительно является более тактической скорее чем нападающим вариантом, на примере китайцев, у них на столько резкая игра у стола что соперник понимает всю ситуацию, что одним движением обманным можно завладеть ситуацией, и перевести атаку с права на добивание! Я сам играю в теннис, часто на соревнованиях, очень нравится игра, и именно проблемки есть с лева, то есть я как не в своей тарелке, и как ноги должны и корпус работать, пока что не могу почувствовать и зону игры! А вот с права играю хорошо, при чем большая часть игроков любителей если им дать ракетку то они сразу с лева будут играть, потому что диапазон шире, а я вот сразу стал только с права а с лева я вообще не мог понять что делать и как это вообще работает, щас вроде бы играю но все равно все от головы идет! А если беру например ракетку в левую руку, то я не могу играть с права как бы именно а только с лева могу получается! Ну в общем что то много всего я написал, но ответ мой и мнение я написал! Спасибо!!!
Вся проблема игры слева это не закаченнаая кисть. Так как обработка мяча кистью является ключем игры слева! И даже если вы технически можете повторить правильноВся проблема игры слева это не закаченнаая кисть. Так как обработка мяча кистью является ключем игры слева! И даже если вы технически можете повторить правильно движение перед зеркалом это не гарантия воспроизведения этого элемента на мяче. Надо закачивать кисть! И самое важное!: в игре слева присутствует две силы большая ,это предплечье, и малая сила, это сама кисть. Так вот надо добиваться чувства мяча при обработке слева именно от работы кисти. Это самое главное! Очень часто мы придавая усилие при оьратке мяча предплечью, забиваем большой силой малую и теряем чувство контакта с мячем. Все это и есть мелкая моторика. Мало кто из тренеров вообще это понимает! движение перед зеркалом это не гарантия воспроизведения этого элемента на мяче. Надо закачивать кисть! И самое важное!: в игре слева присутствует две силы большая ,это предплечье, и малая сила, это сама кисть. Так вот надо добиваться чувства мяча при обработке слева именно от работы кисти. Это самое главное! Очень часто мы придавая усилие при оьратке мяча предплечью, забиваем большой силой малую и теряем чувство контакта с мячем. Все это и есть мелкая моторика. Мало кто из тренеров вообще это понимает!
Вся проблема игры слева это не закаченнаая кисть. Так как обработка мяча кистью является ключем игры слева! И даже если вы технически можете повторить правильно движение перед зеркалом это не гарантия воспроизведения этого элемента на мяче. Надо закачивать кисть! И самое важное!: в игре слева присутствует две силы большая ,это предплечье, и малая сила, это сама кисть. Так вот надо добиваться чувства мяча при обработке слева именно от работы кисти. Это самое главное! Очень часто мы придавая усилие при оьратке мяча предплечью, забиваем большой силой малую и теряем чувство контакта с мячем. Все это и есть мелкая моторика. Мало кто из тренеров вообще это понимает!
1)Против левши однозначно 2)Начать атаку с подачи тоже 3)Трудно держать игру против топ-спина слева.
Спасибо, Виктор.
я при исполнении топ-спина слева представляю свою руку в виде свернутой плетки.. т.е. плетка свернута, а кончик плетки - свернутая кисть... В идеале если "плетка" завершает полный цикл разворачивания, то она в конце удара должна ускориться, полностью развернуться, и "щелкнуть" :))) Но это представление руки в виде плетки хорошо на дальних дистанциях ... кода есть время на исполнение ... на ближних дистанциях - возле стола - это не работает... не будет хватать времени на исполнение... тут подходит это видео...
есть и другая подобная ассоциация - удар полотенцем... ))) кто-то в детстве пробовал ударить кончиком полотенца своего сотоварища - последите как у вас рука движется :) вот примерно такое же движение руки, только вместо полотенца ракетка ... ))))
Сергей Орманжи интересное сравнения : )
Я левша, мне удобно против правши начинать топсом слева начинать атаковать вылетающую подачу или подрезанный мяч после моей подачи, как вариант
Спасибо за коммент, Сергей.
Тоже отвечу. 1) Без топ-спина слева невозможно играть в атаке. Если игра строится не только через защиту, то без этого элемента атаковать остро невозможно. 2) Многие любители специально дают мячи под "неудобную" руку. Топ-спин слева в ответ их обезкуражит. 3) И конечно он нужен для контроля и ведения игры.
Артем правильные советы дает по топ-спину слева. Ноги по-возможности не так задействовать, всю нагрузку перенести на предплечье и кисть руки. При этом не желательно сильно закрывать ракетку, потому как приходиться встречать мяч с закрытой части лопасти, что не правильно. Мы же отрабатываем топс-спин по накату а не блок по топс-спину, что есть разные абсолютно техники. Я как Артем говорит так отрабатываю по 25-30 ударов со стола, при том что играть в теннис стол меньше чем 1 год. Удар таким образом получается естественным.
Отлично!
Расскажите как бить по подрезке? Никто про это не рассказывает , почему?
Artem, super video i instructruktax, kak vsegda. Tolko vot ne uverin pro muziku v background. Vopervix otvlekaet ot tovo shto ti govorish, a v vtorix (v moijom lichnom mnenie) stanovitsa paxozje ne nizko klassni, massovi americanski video rolik. Eto ne kritika ne v koem sluchie, prosto moijio lichnoe mnenie.
Спасибо. У меня видео получаются в среднем 15-20 минут. Просто не могу "пробежаться по верхушкам", хочется, чтобы материал дошел до каждого. Чтобы время проходило веселее я пока экспериментирую с музыкой. В дальнейшем, думаю, буду что-то делать с музыкой, что-то нет.
Спасибо,не совсем понятно,Артём Вы говорите,локоть не должен быть выше ракетки, но на видео видно,что ракетка с ладонью находятся ниже чем локоть, на мой взгляд это правильно, нужно же что бы ракетка к мячу пришла снизу вверх, а если она будет на одном уровне с локтём, то не получится попасть снизу вверх.....
Григорий, тут тонкий момент. Съемка сделана немного сверху и создает ощущение, что кисть ниже, чем на самом деле. Кисть и вправду ниже локтя, это естественное положение, но я в больше степени имею ввиду, что ракетка на одной линии с локтем, а ракетка на замахе выше кисти. И общая суть рекомендации в том, что локоть должен быть в естественном положении и не задираться вверх или вперед. Если он излишне уходит, то и в самой руке возникает дискомфортное ощущение.
Доброго времени суток! Артем, вопрос по поводу второй ошибки! Вы сказали, что при замахе нужно ракетку держать так, чтобы ручка уходила вниз а не упиралась в руку. Так вот, при таком положении ракетки в руке она своим ,,носиком,, то есть вершиной смотрит вверх и получается, что плоскость ракетки не параллельна поверхности стола, не будет ли из-за этого при выполнении топ-спина создаваться ненужного бокового вращения из за атаки мяча не по верхушке а по правому боку если смотреть на соперника..???
Здравствуйте. Нет, если все сделать правильно, то бокового вращения не будет. Если оно есть, то значит есть какая-то ошибка в технике.
У меня была ошибка - слишком близко к себе играл, неосознанно.
Топ-спин слева нужен для: 1- правильного распределения нагрузки на работу ног , и как следствие правильной( быстрой , без провалов и пустот) защиты - нападения. 2 - для поддержания темпа игры ( давления на противника ) 2 - подготовки к завершающей атаке. 3 - стабильность выполнения любого элемента психологически влияет на соперника . Слабая "точка" всегда предпочтительней для атаки
Отлично!
Артем, добрый день! Могли бы Вы прокомментировать топ-спин слева Александра Шибаева? Заметил что он выполняет топ-спин слева "вокруг локтя", т.е. локоть не двигается и в топ-спине участвуют только предплечье и кисть (если говорить только о частях руки), в отличии от Вашего топ-спина слева, где локоть "возвращается". Хотел бы понять суть топ-спина Александра. Заранее спасибо!
Здравствуйте, Сергей. Вы правильно подметили этот момент в технике Александра. Считаю, что у него это небольшой технический недочет, который ему не мешает глобально, потому что у Александра очень хорошая пластика и вообще очень хорошее чувство мяча и чтение игры. То есть для менее талантливого игрока такой вариант может стать препятствием к повторному топ-спину при быстром возврате. Для Александра это проблемой, на мой взгляд, не является. Но учится все же стоит так, как показано в видео. Хотя бы потому, что так учат и рекомендуют азиаты. Они в технике гораздо более продвинуты, чем мы.
Артем Уточкин спасибо за ответ!
топ спин слева необходим для начала атаки, что бы с подачи соперника сразу захватить инициативу, ну и потом, по возможности, подготавливать им атаку, как ты уже говорил в этом видосике. Ну и убивать им то же приятно.
Спасибо, Валерий! Обратил внимание, что многие понимают, что топ-спин слева это большое подспорье в приеме подачи.
Potomushto u liubitelei net takovo vladenie raboti s nagami shtobi prikrit ves stolj pravoij staranoij. Dazje profisanali katorii mogut eto delat, vse ravno igrajut levoij staranoij v modernom tennise.
Да, все верно.
Советы в десятку! Топспин слева позволяет получать удовольствие от игры!
top-spin backhand: 1) pozvoliaet nachat ataku s podachi, t.e. dazche so stola (neviletaiushego miacha) 2) pri ego vipolnenii luchshe visual control, t.k. on vipolniaetsia v sagittalnoi ploscosti, t.e. v napravlenii vashego vzgliada i priamo ot vas 3) pri ego vipolnenii vi luchshe kontroliruete poziciu vashego protivnika, t.k. i stol i partner ne vipadaiut iz polia vashego zrenia, a pri forehand vi vinuzhdeni smeshchat' napravlenie vashego vzgliata chut' vpravo i vniz ot stola. S uvazheniem, Serzhan
Очень хорошее объяснение нюансов техники, спасибо. Но так как я левша, то у меня всё наоборот. А именно, топ-спин слева у меня является топ-спином справа, а топ-спин справа это топ-спин слева))) Так вот интересно то, что в игре мне почему-то гораздо удобнее выполнять топс справа, чем слева. Львиная доля выигранных мячей именно после топса справа.
Отлично!
С современной манерой тактики - для правши слева больше промежуточной игры, справа - больше завершения - забыли совсем про техЪ примерно 10%, у кого игра слева - заметно сильнее, чем справа - я вот такой. У Вас может то же с точностью до смены руки? В какой -то из уже достаточно старых книг я прочитал, что если ракетка (для правши) в руке при вертикальном положении пера находится правее складки между большим и указательным пальцем - то сильнее будет игра слева, а если левее - справа. Я не великий профик - но это подтверждается тем, что видел.p.s. Как-то в наши почти деревенские пенаты занесло отличного парня, рейтингового кандидата (имён не будет), я смотрю - а окончание удара справа у него чуть странное, как у меня, у левостороннего. Подошёл поближе, отследил положение ракетки в руке - точно, ракетка правее складки между пальцами. Слева - только по высокому шару, уже с уровня стола - не играет активно. Мужик молодец, на слабой стороне - рейтинговый кандидат (умница, и темпом владеет отлично). Но вот насчёт тренера я п помолчал.... из субординации, кто я и кто он.Кстати - тоже из личного опыта - у мну сильно глубокая хватка, штатные ракетки - не подходят. Я попробовал наклеить на скосы ручки, там где большой и указательный палец ракетку держат - по слою пробки (есть рулонка, для подкладывания под ламинат - половую доску, и есть ещё и плитки для наклеивания на пол - они толще и прочнее.) Наклеить можно резиновым клеем, обрезать по форме ручки - и попробовать. Не понравится - можно аккуратно растворительным бензином снять. Такая "модернизация" не только мне понравилась - я то сам давно играю ракеткой заказной, именно из-за ручки, такая ручка мне позволяет лучше расслабить кисть и лучезапястный.Может - мой скромный опыт чем-то поможет. Успехов
Спасибо за такой объёмный комментарий!
как многие уже подметили - наибольший процент ударов на любительском уровне приходится на левый дальний угол, поэтому значимость топса слева переоценить сложно
Да, поэтому и начали развивать сейчас эту тему в видео-уроках.
Что с кистью
Считаю что бэкхенд имеет право на место основопологающего в елементах техники, в росте теннисиста от любителя до первой ракетки, профи наивысшего уровня. Заметили все думаю как был жёстко разбит Фан Жинкуном ещё совсем недавно, как последний прибавил именно слева. Дело в том что изъян, корявость в этом направлении игрока, на много сложнее даются исправлянию чем многие приёмы справа в том числе и форхенд. Дурное начало игры слева - минимум перспектив в гармоничном развитии теннисиста. Моё мнение, именно с бэка должно прививаться начинающим, вкус, не знаю, естэтика настольного тенниса...
Я занимался 10лет жизни и не жалею
Подскажите, как тренировать реакцию
Здравствуйте. Реакция, особенно у взрослого человека, тренируется очень медленно. То есть, чтобы произошло небольшое улучшение нужно работать регулярно в течение 1-2 месяцев. Реакцию можно тренировать, как упражнениями без стола, так и игровыми упражнениями. Начинать всегда рекомендую с максимально простых упражнений. Лучше всего если они будут сделаны с БКМ (большое количество мячей). Например, Вы стоите в позиции ближе к центру стола, Ваш партнер кидает Вам один мяч либо вправо, либо влево и Вы соответственно выполняете накат или топ-спин (в зависимости от Вашего уровня). Дальше можно выполнять такое же упражнение, когда Ваш партнер кидает Вам мяч подрезкой. Затем можно добавить и центр стола, из которого Вы должны отбить правой стороной. И так постепенно увеличивать сложность упражнений. Но это "постепенно" в действительности должно быть очень медленно.
Оптимальный метод это найти партнёра и играть со средней скорости и плавно ежедневно ускорять накат. Принцип отжимания. Один день 10 второй 15, 20,25,30 и.т.д. со временем тренировок вы заметите , что интуитивно берете очень сильные накатывает и топспины , на уровне профессиональных спортсменов.
хотелось бы знать что вы думаете по поводу колена и бедра при исполнении топ-спина слева... в этом видео мастер спорта делает на этом акцент: kzhead.info/sun/ftieYtCpfmmwjac/bejne.html
Я любитель и заметил я делаю значит правильно готовлю для решающего удара справа
Нужно владеть этип топ спином потому что 1) это очень важная часть игры 2) без этого навыка усложняешь себе игру и ищешь компромиссы 3) можно заметить что большая часть любителей им не владеет соответственно будет преимущество
Отлично!
Чувствовать мячь,легче,захватить инитциативу.
У меня сейчас стабильная игра справа, но противник видит, что слева я совсем плох и тактически без риска на этом выигрывает... Поэтому надо учиться стабильно играть слева.
Вот у меня постоянно в этом положении уходит вверх мяч
Всегда считал игру слева основной так как на любителях от тебя не ждут мощной атаки слева)))
Алексей, конечно основной назвать ее трудно, но у некоторых она может быть определяющей.
Для начала - я левша. Топспин слева для меня как раз очень важен. Тренера прошу не сторону называть , он все равно их в итог путает, а топс открытый или закрытый. Закрытый быстрый еще важнее - им надо перекрутить нападение правши. Если не получается успеть прокрутить, то хотя бы подставить..
Любителю Топ Спин слева 1)Для Контратаки Слева ( есле нет топ спина с лева тогда соперник большенство мячей будет «давать « влево, а на одном блоке/защите слева очень сложно будет выиграть очко) 2)Для Скоростной Атаки (в первую очередь по диагонале и выигрыш очка) 3) Для того чтобы заставить противника отбить «Простой «мячь и тут же Завершить Правым Топ Спином
Отлично!
Чем топ-спин отличается от слова «удар»?
Ударом считается активное действие без придачи вращения мячу. Топ-спином же мы придаем мячу сильное верхнее вращение.
Ма Лонгом всё равно не стать,но стремиться к этому нужно.._)))
Ну что?
Стал ма лонгом?
1) очень часто у любителей отсутствует такой элемент как топ-спин слева и другие любители играют по слабой стороне - то есть практически все через влево. Имея в вооружение топ-спин слева можно сразу начинать атаку или выбирать удобный мяч для атаки слева 2) имея в вооружение топс слева - игрок становится более универсальным 3) прикрыта левая сторона, хотя можно играть с захода справа, но тогда есть риск получить косо или по прямой вправо, что для любителей практически проигранное очко!
Спасибо! Хорошие мысли!
Как оказалось, локоть впереди это не для топ-спина, а ... для банана ))
Я левша, и мне топс слева необходим, как воздух, для ответа на топс справа от правши.
Позволю себе не согласиться с Ар-м,по моему,Ар-м простой накат называет т-спином,что слева,что справа.При т-спине,более глубокий размах и более резкий выброс руки,при этом мяч получает более сильное вращение.Яркий пример.Xu Xin, по накатам-Дин Нинг и Лю Шивен !
Мяча вообще не видно на фоне светлой стены, в следующий раз можно взять оранжевый мяч. И не очень понятно когда начинается движение к мячу!!! А так спасибо большое!!!
Чем накат слева отличается от топ спина слева
У топспина Акцент на вращение, следовательно движение более амплитудное, при необходимости с добавлением бокового вращения.
нету там никакого бесплатного курса (
Добрый день! Были временные неполадки, сейчас всё исправлено. Попробуйте ещё раз и Вам не почту придут уроки! Успехов в настольном теннисе!
По любителям до 500-600 до топспина слева обычно не доходит. Нужны: блок, накат и банан. Последний хорош для атакующего приема подачи. Ног у любителей нет и не будет )) Еще Ито показала интересные боковушки в обе стороны, вполне осваиваемые на любительском уровне.
Без ног теннис даже у любителя не возможен, особенно если играешь ракеткой с тухлой резиной без тензорного эффекта.
Зачем нужен топс слева??? А он нужен? ) Уже года три играю в НТ, регулярно езжу на любительские турниры... Ни разу даже в финал не попадал, а за последние три недели одно третье место и дважды турнир выиграл - вообще перестал делать топс слева, хотя вроди часто и проходит. И это при том, что мне какого-то рейтинга насчитали и заставляют фору 3 очка давать всем желающим (т.е. всем). Слева вращать стал только когда есть запас по очкам, а так - всё справа. Но тут есть одно НО - ногами нужно очень шустро отрабатывать, чтобы справа нападать по всему столу, да ещё и успевать вернуться на второй-третий удар. Считаю топс слева нужен только в том случае, когда он стабилен - для неудобной сопернику игры по месту, для подготовки в дальнейшем атаки справа.
Топс слева не стратегический а тактический, а вот справа уже решающий-стрстегисеский
Игра слева в основном это подготовка для завершающего удара справа
Не всегда, конечно, но во многих случаях.
Кроссава просто хотя мне это сейчас ненужно я профисионал но у меня была такая ошибка
Я спилил край ручки, что бы не упиралась в ладонь при топ спине слева)) так можно?
интересное решение) тоже в какой-то момент хотелось сделать так, но пилить доску за 8к жалко xD
Валерий Александрович, запиливай обратно ручку! Так нельзя )))
Тоже думаю спилить - при подаче в кисть упирается , аж краснеет место. Хотя наверное техника подачи корявая. Быть может тогда надо покупать ракетку с короткой ручкой (для пера что-ли)
Я раньше играл ракеткой для пера. Очень нравилось.центр тяжести смещается к пальцам. Лучше чувствуешь мяч.
Есть некоторые основания, которые почему-то не подходят именно под твою кисть и действительно могут натирать при подаче. У меня разок такое было. Но если говорить про топ-спин слева, то здесь так в любом случае быть не должно. От спиливания работа кисти не улучшится при топ-спине. P. S. Не рекомендую играть с европейской хваткой ракеткой для "пера". На мой взгляд, контроль улучшится лишь в некоторых ситуациях, а в целом наоборот потеряется.
у меня игра с лева слабая. Партнёры тоже не блещут.
1. Потому что любители играют подрезками с лева налево:) кто научится топсить с лева сразу на голову вырастет. 2. Любители плохо ногами выходят на мяч. 3. Топс с лева может привнести в любительскую игру тактику.
Спасибо! Интересно!
artemonchess согласился только с тем что кто научился топсить слева тот на голову круче. По поводу остального 1)подрезки у любителей что влево что вправо (пункт 1 неочем) 2) Для топса слева (Что правая,что левая нога может бить впереди)Тут больше от техники зависит,ситуации в игре и т.д.(так что опять неочем) 3)В любительской игре Обычно тактика игры не на первом месте,более важно сама техника (возможность топсить слева и справа,подрезать слева и справа и т.д.)Тактика игры ето уже на более профессиональном уровне.(так что опять-таки таки мне кажется немного нетуда на уровне Любитель)
Зачем любителю, т.е. мне... 1. Противник должен понять что слева может прийти ответ и еще больше задуматься. 2. Считается что левой стороной можно взять не только центр, но даже чуть справа без сильных перемещений. 3. Можно в атакующем варианте не поднимая мяч перекрутить нижнее вращение - уходящий под стол мяч. Сорри, совсем любитель... :)
Спасибо! 3й пункт особенно отмечу!
Вы классный тренер! Но этот ваш "бесплатный видео - курс" ПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС
Очень много объяснений и мало показов. Неплохо бы сначала показать, а затем уже долго-долго объяснять
шш
херабора