KZhead

ЧЕЛЛЕНДЖ ХЛОИ ТИНГ ПРОЙДЕН✅ что случилось за 30 дней спорта💪🏼

Астанина
2023 ж. 7 Ақп.
29 249 Рет қаралды
Жүктеу

Привет!
В этом видео я завершаю челлендж Хлои Тинг Weight Loss Challenge💪🏼💥
Приятного просмотра❤️
Ссылка на телеграмм-канал: t.me/fatgirlast
---------
✉️ По вопросам рекламы писать на почту:
astanina.pr@mail.ru
#chloeting #chloetingchallenge #chloetingworkout

Пікірлер

  • Прохожу 21-дневную тренировку на похудение. На 2 и 3 день была, как Буратино, не могла переворачиваться во сне, не могла сесть на унитаз)))потом полегчало. Сегодня 13 день, мышцы не болят, только пот ручьем. Упражнения, которые в первые дни доставляли сильную боль и не получались, сейчас делаю играючи. Результат по похудению ноль((

    @user-is6kc2xw2h@user-is6kc2xw2h Жыл бұрын

  • Вес может и остаться, но-но это не обязательно жир, это могут быть и мышцы, набранные за время тернировок. Один и тот же человек в одном и том же весе может выглядеть совершенно по разному, просто потому, что мышцы тоже имеют вес. Боже, не представляю как ты занималась во время этих дней, мне даже поднятся с дивана заставить себя тяжело, это круто.

    @tomotomo.@tomotomo. Жыл бұрын

    • У меня не болело ничего) поэтому заниматься было легко) спасибо❤️

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

    • @@astankinoo хорошо, что не болело)

      @tomotomo.@tomotomo. Жыл бұрын

    • Да-да, причём мышцы весом в 1 кг намного меньше по объёму, чем килограмм жира.

      @why_aa@why_aa Жыл бұрын

  • Такая вы умничка. Нашла вас случайно, но ваш контент- нечто. Буду и дальше следить за вами. Сил и успехов💪

    @pip-_-759@pip-_-759 Жыл бұрын

    • Рада Вам❤️ спасибо🫶🏼

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Мне 48 и я всю жизнь самый ленивый и неспортивный чел на свете с сидячей работой. Решила взяться за ум и 2 месяца худею, 3 недели привожу себя в форму. Нашла нескольких спортивных блогеров и сейчас начала делать 2-х недельный челлендж Хлои. Для меня скучно ежедневно тренироваться одним и тем же, поэтому Хлоя через день, в остальные дни упражнения на разные части тела, также в расписании танцевальные кардио. Не все получается с первого раза, особенно отжимания и бёрпи, но не могу сказать, что у нее очень сложно, поэтому занимаюсь с удовольствием! Ковер у меня безворсовый тканый, поэтому видели бы вы как экипируюсь - плотные носочки, штаны, лонгслив, и даже кидаю на пол теплые перчатки чтобы защитить ладошки))

    @Vilda_Tsareva@Vilda_Tsareva Жыл бұрын

    • Вы большая молодец!💥🫶🏼

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

    • @@astankinoo Спасибо! И ты молодец, не останавливайся!)

      @Vilda_Tsareva@Vilda_Tsareva Жыл бұрын

    • Можно понять, до того как я купила коврик для занятий, я занималась просто на обычном ковре, в результате чего протерла себе ранки на локтях и коленях, это было неприятно...

      @tomotomo.@tomotomo. Жыл бұрын

    • @@tomotomo. Да, нужно беречь себя и оказывается действительно коврик необходим)

      @Vilda_Tsareva@Vilda_Tsareva Жыл бұрын

    • введите "хлоя тинг" в браузере, а не в ютубе) там на сайте целые программы тренировок

      @STEFIAa@STEFIAa Жыл бұрын

  • Вы большая молодец! Мотивируете заниматься собой 💖 А дни, когда все бесит, у нас у всех наверное бывают. Я могу плакать, потому что чашка для чая стремная или потому что посуда грязная лежит 😁

    @gerdasaintrave9878@gerdasaintrave9878 Жыл бұрын

    • Или когда хотелось одну шоколадку, а муж другую принёс, ну клиника чуток

      @gerdasaintrave9878@gerdasaintrave9878 Жыл бұрын

    • @@gerdasaintrave9878 ахахахах понимаю!

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Было очень интересно за вами наблюдать, мотивирует! Спасибо!

    @bagira_77@bagira_77 Жыл бұрын

    • Спасибо💖

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Очень круто, что тело стало крепче и здоровее! Поздравляю 🎉

    @komyazh7332@komyazh7332 Жыл бұрын

    • Спасибо❤️

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Вы мне случайно попались когда я искала канал Хлои, посмотрела все видео данного челленджа. Вы очень мотивируете, спасибо . Буду пробовать. Интересны ваши конечные результаты когда отек с мышц спадет . Через месяц расскажите 😉

    @annaasnikritova8924@annaasnikritova8924 Жыл бұрын

  • с каждым видео ты снимаешь всё лучше и интереснее!!

    @letunovap_@letunovap_ Жыл бұрын

    • Приятно слышать! Спасибо🫶🏼

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Ты просто наша звёздочка 💘

    @user-qf5nz8ns3z@user-qf5nz8ns3z Жыл бұрын

    • Спасииибо🫶🏼

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Новое видио) ура)

    @MariaMilonenko@MariaMilonenko Жыл бұрын

  • Спасибо тебе 😢❤

    @user-bn4fi8hr6l@user-bn4fi8hr6l Жыл бұрын

  • Такое солнышко ❤ спасибо за мотивацию! Месяц где-то занималась пилатесом 3 раза а неделю, думала так будет легче начать Хлою 😂😂😂 сегодня чуть не умерла после первого занятия

    @annie-if1tq@annie-if1tq Жыл бұрын

    • Спасибо❤️ дальше будет легче!

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Ждем еще видосиков и больше мотивации ТГ

    @michiie_xomgyoo@michiie_xomgyoo Жыл бұрын

  • Вы большая молодец❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    @user-jh6ii8pq8p@user-jh6ii8pq8p Жыл бұрын

    • Спасииибо🫶🏼

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • ты большая умничка!!!!!

    @user-bl3iu5vh4x@user-bl3iu5vh4x Жыл бұрын

    • Спасибо🫶🏼❤️

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Вау вы молодец, удачи вам

    @aminamakhmudova3870@aminamakhmudova3870 Жыл бұрын

    • Спасиибо🫶🏼

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • У меня уже 9 день двухнедельной трени Хлои Тинг🎉🎉🎉 только закончила 😊 я уже давно считала что мне нужно заниматься, сначала пошла на бокс, но он накрылся из за группы, после этого я набрала вес😢 и тут!!!! Хлоя Тинг ептить в ленте ютуба, насмотрелась видео и побежала начинать этот замес крови и плоти. Вроде что то меняется (я надеюсь). Я просто так уже устала стыдится своего тела, ппц

    @Vbl_Cyku3.0@Vbl_Cyku3.011 ай бұрын

  • Лучше конечно дня 2 не заниматься во время этих дней, представьте только что там творится во время тренировок в эти дни, какая большая нагрузка на нижнюю часть живота. Лучше отлежитесь 2-3 дня девочки, даже если у вас нет никакого дискомфорта в области живота и тд, никакой боли, а потом вперед достигать своих целей, иначе это в будущем плохо скажется на здоровье, берегите себя ♥

    @melissapubg3356@melissapubg3356 Жыл бұрын

  • Аккуратней надо быть, надеюсь ножка уже прошла 💛🌼

    @dashabegaeva5121@dashabegaeva5121 Жыл бұрын

    • Уже легче) спасибо!

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Всё супер , только приходилось звук постоянно регулировать , музыка сильно громче , чем разговорные части 😄

    @tayakh@tayakh Жыл бұрын

  • Личико очень похудело 😊

    @MariaMilonenko@MariaMilonenko Жыл бұрын

  • Урааа🥳🥳

    @apple_frozenSFY@apple_frozenSFY Жыл бұрын

  • Занимаюсь уже как месяц с ТGYM очень нравиться

    @annastezenko1486@annastezenko1486 Жыл бұрын

    • Тоже обожаю её))

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Привет! Скажи, а какой именно челлендж ты делала ? У неё их дофигули

    @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

    • Weight loss 2023

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

    • @@astankinoo Мерси

      @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

  • Очень мотивируешь. Единственное, не понимаю, почему в ручную ищешь видео? Можно же подключиться к телевизору с телефона.

    @user-ki2mj4of6o@user-ki2mj4of6o Жыл бұрын

    • Ахахахаха я видимо не ищу легких путей😅 я подумаю об этом!🤓

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Как вы занимаетесь на второй день? Я сделала в первый день только разминку, но сегодня не могу встать с дивана без посторонней помощи...

    @naamaAM@naamaAM Жыл бұрын

    • На морально волевых😂

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Попробуй тренировки Памелы Рейф, мне они больше нравятся, и разнообразнее 😁

    @SarahDeri@SarahDeri Жыл бұрын

    • Пробовала, есть видео на канале) неплохие, мне в целом понравилось

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Скажите пожалуйста, где вы их берëте ( тренировки)?

    @user-ej3hx1ql4j@user-ej3hx1ql4j Жыл бұрын

    • На сайте Хлои Тинг

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Занималась так сто ( 9 ) лет назад с Трейси Андерсон, там та ещё оторва Занималась год 😎🤌🏼 Так что очень понимаю тебя про привычку и вообще 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

    @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

    • Не слышала такую) надо тоже посмотреть😀

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

    • @@astankinoo О Ну вот 😅🤭Новые вершины Я люблю очень её дэнс кардио

      @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

  • Оставляю маленький важный комментарий 😄

    @e_a.@e_a. Жыл бұрын

    • Такой маленький, но такой важный❤️✨

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Жалко шо фото до после не было:( А так в целом огромная молодец и вообще сила воли🔥

    @alaska4238@alaska4238 Жыл бұрын

    • Я сильно не верила в после, поэтому не сделала до😂 спасибо🫶🏼

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • Реакция 25 дня утренняя бесценна🤣

    @NelliAb@NelliAb Жыл бұрын

  • спорт не может быть отрицательным, только если это не профессиональный спорт:))))

    @user-bl3iu5vh4x@user-bl3iu5vh4x Жыл бұрын

    • Ахахах тоже верно😀

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • И шо мне теперь делать? Готовиться с челленджу штолееее😅😅😅😅. Чо за мотивашка ёлки 🤌🏼😘😘😘 Хлоя канеш жжёт Скажи, а тело сильно привыкло ? То есть болит не так всё сильно ?

    @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

    • Ахахах видимо надо готовиться😂 тело привыкло, уже давно ничего не болит

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

    • @@astankinoo нужны новые Челленджи ☺️

      @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

    • @@OlyaVy ахахах пожалейте меня))

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

    • @@astankinoo 😅😅

      @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

  • привет, какой у тебя рост?

    @bvbvbu@bvbvbu Жыл бұрын

    • Привет) 169 см

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • А, ты рандомно тренишь ?

    @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

    • Почему рандомно?)

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

    • @@astankinoo имела ввиде прогу, но ты уже ответила Можно ж на Ты, да ? 😅🤭 Я уже трею нашла на сайте у нее Как тока соберусь с мыслями, отправлюсь в это чудное путешествие мата на телек и закатывание глаз 🤣🤣

      @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

    • @@OlyaVy ахахаха можно конечно) Ты сможешь😀💪🏼🤘🏼

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

    • @@astankinoo Аеее ☺️😘

      @OlyaVy@OlyaVy Жыл бұрын

  • Почему нет информации сколько сброшено кг или хотя бы замеры какие то...

    @yulyayulya2963@yulyayulya2963 Жыл бұрын

    • 🤷‍♀️2 кг говорит примерно, может больше .... 🥺блин 2 кг за месяц мне кажется мало....

      @tat0shka@tat0shka Жыл бұрын

    • @@tat0shka просто она набрала мышечную массу за счет тренировок, а мышцы весят больше чем жир. Лучше ориентироваться на замеры, а не на сброшенные кг.

      @svetlanabatyrshina5853@svetlanabatyrshina5853 Жыл бұрын

    • ​@@tat0shka смотрела какого-то блогера с именем Айсулу. Которая делала челлендж на 2 недели. Там потеря веса была всего грамм 500-600. Зато по за меру талии минус 6 см. На вес нельзя ориентироваться, нужно делать замеры

      @LisaBRU100@LisaBRU100 Жыл бұрын

  • Звук немного сломался😥

    @dashabegaeva5121@dashabegaeva5121 Жыл бұрын

    • Не нашла этот момент, все идет как должно)

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • позанимайся с дейзи кич

    @mashenk510@mashenk510 Жыл бұрын

    • Посмотрю, спасибо)

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • а результатов не будет?(

    @staff9094@staff9094 Жыл бұрын

    • Я не смогла взвеситься на этой неделе из-за 🩸 позже расскажу че там

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын

  • первая!

    @katyaiva222@katyaiva222 Жыл бұрын

    • 😽🤘🏼

      @astankinoo@astankinoo Жыл бұрын
KZhead