как использовать силу визуализации (и зачем)

2024 ж. 14 Мам.
15 247 Рет қаралды

Всем привет, это я!
А это ссылки, через которые можно познакомиться со мной:
телеграм: t.me/lelyukkk
инстаграм: / lelyukk
В этом видео делюсь своим опытом визуализаций, почему их использую и как они помогают мне в жизни. В целом, вся моя жизнь построена на том, что я что-то представляю себе в голове: от рабочих сценариев, до планов на будущее и даже роликов на этом канале.
Умение визуализировать не раз доставало меня из разных глубин жизни, давало какой-то смысл и надежду, радовало. Поэтому мне захотелось поделиться этим с миром.
Надеюсь получилось сделать хоть капельку полезно :)
Таймкоды:
00:00 Хаю-хай, с вами Лелюк!
01:14 Предпосылки к подкасту
04:18 Навык "визуализировать"
05:10 Пример визуализации (я опять про машину)
09:46 Я этого не достоин / у меня не получится / это не для меня
11:12 Обратная визуализация
12:38 Как работает визуализация в реальности
13:56 Мозг и визуализация
15:04 Пошаговая инструкция к изменению жизни (визуализация)
21:41 "Попробуй почувствовать себя на моем месте"
24:00 Кто досмотрел, тот крут
Счетчик подписчиков: 22 976

Пікірлер
  • На данный момент это именно тот блогер, с тем самым контентом, который вдохновляет

    @ghostgirl2300@ghostgirl23006 ай бұрын
    • Навизуализировал)

      @user-fv5zs9eg3y@user-fv5zs9eg3y4 ай бұрын
  • Меня поражает, насколько точно ты передаёшь мысли. Они вроде в голове на подкорке у многих, но ты их достаёшь, берёшь аккуратненько и говоришь нам, мол, вот они, посмотрите. А потом говоришь, что с этим всем делать через примеры и свой опыт, передавая эти штуки нам в руки. И мне просто невозможно жить дальше, пока я не найду мыслям место, не претворю выходящие из них желания и мечты в жизнь. Я очень ценю это.

    @LadaConstanta@LadaConstanta3 ай бұрын
  • Я с детства очень любила и постоянно визуализировала = фантазировала. Именно, как вы и говорите, с ароматами, с шелестом листьев, с ощущением прикосновения ветра к телу… Я обожала эти минуты, и мне казалось, что это моя какая-то сверхспособность. Но почему-то ничего из того, что я визуализировала, не случилось. А как будто даже отодвинуло меня ещё дальше от этих событий, моментов. Из-за этого уже во взрослой жизни я уже немного боюсь визуализации чего-либо, чтобы вдруг не потерять возможность это осуществить.

    @kristinamager3230@kristinamager32303 ай бұрын
  • Пишу коммент на середине видео)) Я - оптимист. Я нахожу плюсы во всем, автоматом, это как мышцы, качаешь стиль мышления и получаешь плоды хорошего настроя. Что бы ни случилось в эмоциональном плане - я знаю, что справлюсь, переверну ситуацию так как надо. Но не умею мечтать. Совсем! Как будто с детства приучена довольствоваться тем, что есть 😅 мечтать и получать удовольствие от этого - честно сказать, новая для меня мысль. Спасибо за видео! Надо начинать учиться мечтать, запоминать и идти к этому!❤

    @user-wk8jy9mc2n@user-wk8jy9mc2n6 ай бұрын
  • раньше почему-то лет до 16 визуализировал всю свою жизнь, каждый свой день, т.е. то что буду делать завтра какой завтра день у меня будет или сегодня, визуализировал будущее и каждый день был наполнен красками и радостями от того, что всë у меня по плану, ожидания сбываются и жизнь идёт ко мне на встречу. после 16, когда появились заботы с экзаменами, учебой, переездами, деньгами и прочей бытовой заботой перестал практиковать визуализацию и сейчас заметил, что довольно тяжело мне это даётся, и дни стали скучнее и монотоннее. мне нравилось когда я мог придумать какую-то сцену в голове и правда начать смеяться с неё, когда мне было весело и интересно болтать с самим собой, с самим собой обсуждать планы и цели, которых я правда в скоре добивался и думаю нужно к этому возвращаться. спасибо, думаю ваше видео это то, чего мне так долго не хватало в моей жизни, как глоток свежего воздуха с улицы после долгих дней проведённых дома. ❤

    @qosoglazie@qosoglazie6 ай бұрын
  • Женя, твои видео согревают, дают надежду и усаживают под пледик. Спасибо за то, что вообще все это замутил, ведь именно такого аутентичного контента не хватало ютубу! Скажу честно, так трепетно я ждала только выпусков Птушкина. Теперь у меня два любимых блогера🫶🏼

    @Pacifistka86@Pacifistka866 ай бұрын
    • Это очень почетно оказаться в такой компании, спасибо!

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
    • Ерунда. как раз его видео НЕ УСАЖИВАЮТ под пледик. Они дают мощного пинка, за что огромное спасибо автору

      @user-pf6ss3kl2n@user-pf6ss3kl2n2 ай бұрын
  • Женя, в какой же нужный момент я наткнулся на тебя и твой прекрасный канал. Ты как личный психолог и друг, спасибо тебе за такой необычный контент и темы, которые ты поднимаешь в своих видео. Но хочется задать вопрос. Заметил что очень часто картинка и план в голове не соответствует действительности. Т.е я представляю это так, а жизнь как будто специально делает то, чего я совсем не ожидаю. Из-за этого развился страх о чем то думать наперед и представлять идеальный исход, постоянно стал рассматривать и думать о плохом исходе событий. Сталкивался ли ты с таким и что бы посоветовал в такой ситуации?

    @vladbogoslavtsev7343@vladbogoslavtsev73436 ай бұрын
    • у меня похожая ситуация 😂 все, что пообещаю на канале или кому-то 3 раза расскажу, потом ощущается как "сделанное". Это чуть другое, конечно, но я с этим работаю тем, что нарочно все равно рассказываю и сам себя подогреваю. Т.е. если бы я планировал, а жизнь специально делала бы все наоборот, я бы изначально готовился к "наоборот" и, если что не расстраивался, либо выбивал бы джекпот, если дела получались хорошо :)

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
    • Ваша ошибка в том, вернее не ваша, а вашего разума, что он начинает выстраивать план. А когда план не состыковывается с реальностью, то появляется страх. Вам просто нужно перестать думать о своём сценарии, а сосредоточиться на конечном результате. Тогда и страхи пропадут. А план сам 'выстроится'. И вы никогда не узнаете о нём (это ключевое)

      @adels5829@adels58296 ай бұрын
  • не думала, что свое тревожное мышление когда-нибудь смогу назвать визуализацией) просто в какой-то момент помимо тревожных и ужасающих событий по такому же шаблону начала прогнозировать позитивные мысли, а потом осознала, что тревожных мыслей стало меньше, слишком энергозатратно

    @lilith6448@lilith64486 ай бұрын
    • Да! Я тут совсем не подумал про это сказать, но раньше тоже это было через тревогу, а сейчас через что-то хорошее)

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Блин я поняла что у нас довольно похожее мышление, я думала таких людей не существует и мои "летания в облаках" это лишь инфантильность и какое-то детское мышление. Но я понимаю, что на самом деле визуализация реально помогает жить, быть счастливыми видеть этот серый мир ярким. Спасибо, Жень

    @neizy9859@neizy98596 ай бұрын
    • я тут на пороге очередной реализации того, что придумал, тихо потираю ладони, что знаю этот секрет (безусловно не само по себе, но все же, стоило только подумать и начать действовать))

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Вижу уведомление о новом видео и сразу не глядя лайк ❤

    @verolaverola3902@verolaverola39026 ай бұрын
  • Привет. Не так давно смотрю твой канал, когда случайно попалось видео про твои ежедневники😏. Визуализация может работать как в плюс, так и в минус. Главное не скатываться в тревогу и не крутить бесконечно в голове какую-то негативную ситуацию, разыгрывая ее по разным сценариям "Если бы да кабы". В позитивном ключе это супер инструмент. У меня часто срабатывает. Например, недавно подумала, что нужны папки для систематизации личных документов, представила как ставлю их на полки стеллажа, как солнце светит в окно, на котором растут растения. Прожила этот момент на полную. Оп, через пару недель объявление, что отдают из организации. Заодно захватила образцы бумаги, которые тоже готовили на выброс и не зря. Оказалось, что дочка художница недавно думала, о цветной бумаге для создания работы. Так она притянула нужное.

    @VeRi-Sa@VeRi-Sa6 ай бұрын
  • Очень чудно, что вы подняли эту тему. Мне почему-то казалось, что Визуализация - это что-то запретное. Когда ты это делаешь, то переносится в совершенно другой какой-то мир, наполненный уже реализованных тобой целей, прелестными осязаемыми предметами, что у тебя давно есть. А потом, возвращаясь, чувствуешь себя посвежевшим, будто отдохнувшим, набравшимся сил и мотивации, готовым свернуть горы! Чувство эйфории от того, что ты только что видел. Без твоих этих мечтаний мир серый и грустный. А тут ты получаешь всё это совершенно бесплатно, поэтому я чувствую себя преступником что ли😅, Пиратом 😅😅. Делаю это тщательно скрывая, хотя это возможно моя мечта. Стыдно за свои мечты, получается 😞

    @vikafeed4009@vikafeed40096 ай бұрын
    • блин, так смешно получилось! 😂 Никогда не думал про визуализацию с такой стороны)

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • О да, иногда даже слезы появляется от того, что картинка в голове может воплотиться в реальность!

    @user-gc7zd1kk4n@user-gc7zd1kk4n6 ай бұрын
  • Блин, а ты меня очень вдохновил! Фонтан идей для своего начинающего ютуб канала!!! Подписалась, счастлива!

    @ludi_radost@ludi_radost4 ай бұрын
  • Я смотрю ваши видео, когда мне тревожно, а это высший уровень мастерства! Спасибо

    @mishakopik6080@mishakopik60805 ай бұрын
  • Вчера в рекомендациях высветилось видео "дневник: осенняя депрессия", посмотрев его я поняла, что мне это так импонирует)) А сегодня уже видео про визуализацию, и тут просто полностью описаны те ощущения, что я испытываю визуализируя Визуализация и правда спасает от апатии осенью

    @divanchik669@divanchik6696 ай бұрын
  • Давно искала вдохновляющий канал, чтобы приходить, слушать и наполняться, а потом идти и действовать. Спасибо вам! Очень рада!

    @Sweet.green.spicy_@Sweet.green.spicy_4 ай бұрын
  • Добрый день. Я метод визуализации успешно применяют в работе. Когда чётко представляю какой материал мне понадобиться, меня приведёт именно в то место,где есть то что мне надо. И каждый раз я испытываю восхищение и счастье, что метод работает. А ещё делаю мысленно запрос во вселенную и вскоре приходит информация или встречаю нужного мне человека.

    @SnezhanaVolkova@SnezhanaVolkova6 ай бұрын
    • со мной работает так в 99% случаев :)

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • про парковку: я стала практиковать это в ТЦ, особенно если еду с ребенком и коляской, то заранее представляю, что будет место близко ко входу или там, где мне удобно. В 90% случаев место есть или освобождается прямо передо мной 👍🏼

    @katja.g@katja.g28 күн бұрын
  • Навизуализирую хороший результат УЗИ))) Спасибо за видео,как всегда вовремя ❤

    @h.b.1284@h.b.12846 ай бұрын
  • Смотрю твои видео каждый день по утрам теперь и мне так они резонируют, такой ты комфортный, и всё, что говоришь, наводит на такие инсайты! Продолжай в том же духе. Я очень рада, что однажды наткнулась на твой канал!

    @marinaorlv@marinaorlv6 ай бұрын
  • Спасибо снова за видео, делай их почаще и не бросай)

    @Blidnard@Blidnard6 ай бұрын
  • С этой работой вообще забыла что сегодня четверг :( Как же я приятно удивилась от уведомления о новом видео от лелюка :3 Записывала фразы из подкаста так внимательно, как даже лекции не переписывала. Что по поводу визуализации? Вообще никогда не интересовалась что это такое и с чем его едят, для меня это было что-то из разряда "я осознанно дышу маткой и притягиваю энергию денег через солнце". А оказалось, реально интересная штука для уборки бардака в мыслях! Оказывается, я таким неосознанно занималась, а когда привел пример ".. неожиданно начинал замечать то, о чем думал, в повседневной жизни.." - да, и еще раз да! Последний год в моей голове застряла машинка (к сожалению, не стиральная) Порш. И именно в последний год я начала замечать ее очень часто, даже в самых неожиданных местах. Каждый день мой путь пролегает через типичную городскую деревню с убитыми дорогами (я не уверена что эту дорогу проложило государство, скорее всего жители сами залатали участки дороги перед своим домом). И вот проходя через это захудалое местечко передо мной проезжает чистый черный Порш. Это было как чудо какое-то, я аж остановилась. Раньше там Жигульки и газельки с флагом СССР проезжали, максимум. ПОЭТОМУ слушаем лелюка и просто закрываем глаза, садимся и представляем то, о чем хочется подумать. 💛 Интересно, после частых визуализаций чувство дежавю будет появляться чаще? Не знаю почему в голову закралась такая мысль. Спасибо за видео, буду ждать еще одно 26 октября 2024 в году (и неважно как все дальше сложится, ждать буду, даже напоминалку поставлю.)💛 Мне нравится ход твоих мыслей.

    @tvoya_mama420@tvoya_mama4206 ай бұрын
    • 18:37 ой как я вас понимаю с Порше! Переиграл свою фантазию несколько недель назад и тоже хочу именно его! И какое же счастье, что застряла не стиральная машинка у вас 😅

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Оооооо, мне это видео напомнило об опыте, лет так 10-15 назад. Я ведь именно так и делала, мечтала и жила свою жизнь. И как удивительно все круто всегда складывалось. Меня в такие классные места заносило. Очень близки взгляды Жени 🙏 прям озвучка моих мыслей в голове😅

    @MaryFill_@MaryFill_6 ай бұрын
  • спасибо за твои видео! про визуализацию очень проникновенно получилось рассказать) я так делала, но давно...прям погружаешься, да. но в суете дней сейчас отвыкла это делать, пора себя немного заставить это делать, а потом и превратить в привычку. И заметила, у тебя какая-то особенная подача - незаезженная, продолжай))

    @user-qz3zr8bp3m@user-qz3zr8bp3m6 ай бұрын
  • Спасибо тебе большое за доброту и откровенность ❤ я так давно не мечтала, что забыла, как это здорово и эффективно! Обязательно вернусь к этой практике. Благодаря этому видео, сделать это будет гораздо приятнее ❤

    @user-qx6is2hr8j@user-qx6is2hr8j6 ай бұрын
  • Женя, спасибо тебе за видосы, посмотрела уже несколько, очень затягиваешь, мега респект недавно только начала новый ежедневник, захотела найти что-то соответствующее для первых записей, наткнулась на твой канал и очень этому рада слышала, что ты давно хотел начать ютуб, мне кажется, что очень органично именно сейчас, всему своё время, а твоё - именно сейчас :)

    @qusipai@qusipai6 ай бұрын
  • Жень, оч сочная картинка, таки глаз радуется! не останавливайся! Раньше знал, что визуализация вполне рабочий инструмент у нелперов и психологов. Теперь ты полностью раскрыл тему и оч круто порадоваться за тебя, что умеешь на столько тонко и детально прочувствовать и представить желаемое. , У меня так со скрипом получается, могу часами смотреть референсы, закрыть глаза и наблюдать пустоту. Навык визуализировать похож на суперспособность для телепортации в желаемое будущее через год, два, пять и на всю оставшуюся жизнь. Да. И это не эзотерика)

    @artembychkov1@artembychkov16 ай бұрын
    • Да! Блин, я вообще не подумал рассказать про референсы, а это офигенная же идея)) У меня вся работа с референсами связана, а это уже прям усиление практики, когда к мыслям добавляется еще физическое действие. Захотелось посидеть поискать референсы на все себе))

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
    • Надо исправляться)

      @user-ww8eg7vc6u@user-ww8eg7vc6u6 ай бұрын
  • Благодарю вас за это видео! Пока готовилась с утра снимать свои видео на канал, который завела буквально на днях, с удовольствием вас послушала и получила огромную дозу вдохновения. Спасибо и удачи во всем!❤️

    @primavera__gestalt@primavera__gestalt6 ай бұрын
  • Постоянно что-то визуализирую с раннего детства, жить без этого не могу Но иногда перебарщиваю. Бывает, в сложный момент надо себя сподвигнуть на активные шевеления, я представляю, насколько положительно это скажется на моем будущем, а потом... я будто насыщаюсь этой красивой картинкой, успокаиваюсь и делать уже ничего не хочется. Типа "ого, клево... пойду полежу" хD

    @KonoKekaDa@KonoKekaDa6 ай бұрын
    • Это тайная обратная сторона визуализации 😂

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Cпасибо Вам за интересный и очень откликающийся контент!

    @ArinaS01@ArinaS016 ай бұрын
  • Вы меня успокаиваете😊

    @Portugalmariya@Portugalmariya6 ай бұрын
  • Я понимаю о чем ты говоришь и благодарю, что ты об этом рассказал в видео. Честно, думала что я ещё просто "не повзрослела" и это остатки детства, но не могла без этого жить. Я все время представляю все вокруг себя , как бы мне хотелось чтобы оно было в будущем, да до мельчайших деталей, этого стало меньше, ибо я думала что, это пожалуй глупо, после видео поняла, что я не одна такая и походу это ок в оптимальных дозах). Кстати, проделывала такое с друзьями и партнёром, представляю самый худших результат событий и самый лучший, после этого говорили многие, что стало легче и спокойнее. Главное лично у меня не забывать оставлять связь с реальностью, иначе возвращаясь из визуализации, не всегда корректно воспринимала реальность)

    @user-hg2mh9gg9s@user-hg2mh9gg9s5 ай бұрын
  • Ты молодец, недавно увидел твой канал, очень поражен, не останавливайся 😊😊😊

    @altair-wh6yt@altair-wh6yt6 ай бұрын
  • Я отношусь к визуализации, как к конкретизации. Например, человек говорит "я хочу быть счастливым", спрашиваешь его - а как должно проявляться твое счастье? как это будет выглядеть??? Он - ну не знаааааююююю....Так, АЛЕ, узнай :)

    @Talifairy@Talifairy6 ай бұрын
    • ДА!

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Фоны в твоих видео отдельный вид исскуства, отдельный кайф, в этом видосе особенно!

    @haunted8935@haunted89356 ай бұрын
  • Это полезно, спасибо!

    @damaiuga@damaiuga6 ай бұрын
  • Недавно наткнулась на канал. Получаю удовольствие и вдохновение от вашей простой размеренной жизни, без успешного успеха. Для меня это единственный блог, после которого задумываюсь о том, что мне действительно близко и важно. И после просмотра не хочется выть от того, что я ничего не добилась😅😅а хочется ценить свою рутину

    @user-oz7yo8us1y@user-oz7yo8us1y6 ай бұрын
    • 💛

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • *Усердно визуализирую успех на ютубе и счастье прекрасного автора Жени Лелюка*

    @LizabetCervantes@LizabetCervantes6 ай бұрын
  • Да, Женя, это научно и на этом, в том числе, работает коучинг.)

    @GulyaevaOlgaV@GulyaevaOlgaV6 ай бұрын
  • Привет! Хочу сразу отметить, что очень редко пишу комментарии под видео кого бы то ни было, но это тот самый случай, когда написать захотелось. Круто отмечать тот факт, что в моей голове каким-то образом произошла смена каких-то настроек и буквально 2 дня назад я наткнулась на твой канал. Те вещи, что ты говоришь очень мне откликаются. Это тот самый случай, когда я думала о чём-то очень долгое время, а затем, проигрывая в голове одну и ту же ситуацию в тысячный раз, что-то перещёлкивает и ты поступаешь иначе, видишь другое вокруг и по-другому, а не как всегда и видишь отклик от мира, что "да, и так тоже можно, потому что ты смог это себе представить". Получилось очень скомкано, но я хочу тебе выразить свою благодарность за то, что ты делаешь :)))

    @tearprincess6029@tearprincess60296 ай бұрын
    • 💛

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Как всегда спасибо за видео и что делишся своими мыслями и наблюдениями. Интересно какие Ю-туб блогеры тебя вдохновляют и нравятся? Может сделаешь видео по этой теме?

    @ludmilaianulov5516@ludmilaianulov55166 ай бұрын
    • Хм, кстати это правда интересная тема! Захотелось придумать, как это может быть интересным для людей! Спасибо!

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Так интересно смотреть это видео из апреля, когда уже знаешь, что машина куплена и протестирована в Сочи (сорри за спойлер) 😁

    @katja.g@katja.g28 күн бұрын
  • Жень, крутое видео! Визуализация отличный инструмент. Не знаю, как он работает, но он реально работает) много лет назад я мечтала уехать из мрачного городка и завести семью с лучшим мужчиной в мире. Я каждое, блин, утро вставала и рисовала себе в голове всё то о чём мечталось. Это не значит, что я сидела на попе ровно и ждала, когда мне на голову упадут долгожданные блага, я предпринимала шаги на встречу желаемому, но я не скажу, что дохрена прям напрягалась. Прошло пару лет, моя визуализация сработала:)) Читала в умной книжке про мозг, что визуализация формирует нейронные связи в мозгу и получается привычка, то есть, если мы пошагово представляем, как мы, скажем, рисуем, то мы гораздо быстрее и легче научимся рисовать: в мозгу уже будет сформирована привычка благодаря визуализации. я понимаю, эту историю, тут ты просто много раз повторяешь в мозгу какую-то последовательность действий и формируется навык, а как визуализация повлияла на предоставление самого лучшего мужчины в мире? Это уже волшебство какое-то, не иначе))

    @julenka3005@julenka30056 ай бұрын
    • Во! Часто слышу «не работает визуализация. Я представил, но ничего не произошло». Сижу после этого, думаю, а как в голову вообще пришла идея, что от одной мысли, без малейшего приложения труда и усилий, что-то может произойти? 😅

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Женя, с каждым днем все больше влюбляюсь в тебя как в блогера. Твой успех в блогинге неизбежен!

    @tanyalovich1033@tanyalovich10336 ай бұрын
    • 💛

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Я конечно согласна, но с оговоркой на принятие реальности) такой какая она есть)

    @yoonasong7582@yoonasong75825 ай бұрын
  • Женя, привет! Смотрю твой канал уже неделю, очень нравится:) 🧡 спасибо за твой контент. Вопрос - предложение. Снять ролик о мотивации. Как найти в себе мотивацию? Ради чего я сам хочу достигать условного успеха? Как найти в себе корень этого внутреннего толчка?

    @yeah_murchala@yeah_murchala6 ай бұрын
    • А у меня уже есть :)

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
    • @@lelyuk оп... пойду искать)))

      @yeah_murchala@yeah_murchala6 ай бұрын
  • Обычно не пишу комментарии, но тут захотелось добавить. Я мыслю образами и работаю с визуалом почти всю жизнь. И еще я все время мечтаю, что-то представляю и вот так визуализирую. Как в ролике был пример про машину - точно про меня и про то, как работает мое сознание. Но есть одна проблема. Я настолько хорошо и четко все представляю, детально и живо, что не могу начать двигаться в сторону этой картинки, потому что в моей голове существует определенная последовательность действий, как и что нужно делать. И если действительность не соответствует визуализации, я фрустрируюсь. А реальность почти никогда не выглядит так, как картинка в голове. В итоге я могу профессионально мечтать, но не могу начать делать. Кто-то не может мечтать. А кто-то не может действовать. Действительно хорошие вещи происходят тогда, когда человек может делать и то и другое.

    @acedianne@acedianne6 ай бұрын
  • Я же так нашла свою первую работу через 2 месяца после окончания колледжа! И сразу прекрасные начальники, хорошая зарплата! Аааааа. Да конечно это работает! Хрен знает как😅 но работает точно

    @MaryFill_@MaryFill_6 ай бұрын
  • Привет! Спасибо за видео) Хотелось бы узнать, кто твой любимый блогер?

    @user-gg3ch7be5t@user-gg3ch7be5t6 ай бұрын
    • Сейчас чаще всего слушаю Мезенцева, прям радует, если гость интересный, а визуальные блогеры - Лео Баланев (очень давно не выпускает, но видосы пересматриваю время от времени), Каролина К (время от времени просто залипнуть), her 86m (съемка просто фантастическая) и еще много всяких разговорных ребят :)

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Интересная штука! Для меня визуализировать трудно, но я могу легко представлять в своей голове различные фантазии (то, чего никогда не произойдет, но представить можно) Визуализировать себя в какой-то лучшей жизни мне некомфортно, я почему-то быстро теряю фокус внимания. Ну думаю попробую, может я не то визуализирую поэтому мне и не нравиться?)

    @kazzna@kazzna6 ай бұрын
  • Будем ждать ролик через год 😊

    @Vania.geography@Vania.geographyАй бұрын
    • А он с тех пор висит в отложке :)

      @lelyuk@lelyukАй бұрын
  • Женя, вижу в тебе трансерферскую братскую душу=)

    @MindSpiritNinja@MindSpiritNinja3 ай бұрын
    • 😎

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын
  • медитация с визуализацией отлично работает

    @user-ku8mf1yi2d@user-ku8mf1yi2d6 ай бұрын
  • спасибо за видео! жду ролик 26 октября 2024 года ))

    @simona_bee@simona_bee6 ай бұрын
  • Я не могу визуализировать совсем и лет в 16 только узнал, что это реально и многие люди умеют визуализировать. Ты же можешь представить нечто несуществующее? Меня это интересует. Пытался развивать разными способами, но ничего не добился.. Уверен, что есть плюсы от моего состояния т.к я вынужденно 100% времени нахожусь в реальности. Я могу поставить себя в разные ситуации или представить что-то хорошее, но это будет очень абстрактно В целом мое мышление можно назвать абстрактным, нужные мысли оказываются на поверхности остается только их произнести

    @meledoor@meledoor6 ай бұрын
  • Стоп, Женя, пожалуйста успокойся, вот закрой глаза и начни себе представлять что-то хорошее 💛💛💛

    @LizabetCervantes@LizabetCervantes6 ай бұрын
  • Вопрос, что есть эзотерика? Я бы описала все,что связано с визуализацией с точки зрения колебаний. Не помню точную статью, но я где-то читала, что учёные доказали любовь с научной точки зрения. По их исследованию, люди могут влиять на колебания друг друга. А как мы знаем, колебания- это частоты. Если связать частоту колебаний с визуализацией, то мы по сути просто поднимаем свои частоты до уровня желаемого результата. Мы начинаем колебаться с частотой тех событий, которые хотим притянуть. Мне нравится думать о визуализации именно с этой точки зрения. С точки зрения квантовой физики 😅❤️ P.S. Видео получилось атмосферным. Как будто с каждым видео мы все больше и больше узнаем тебя. Всем добра❤️❤️❤️

    @a.zh.8482@a.zh.84826 ай бұрын
    • 💛

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Люблю визуализировать вечерами, при просмотре черно-желтого ютуба!

    @user-vs8ie2or2z@user-vs8ie2or2z6 ай бұрын
    • Рекомендую визуа_лизировать мануально 🤤

      @LizabetCervantes@LizabetCervantes6 ай бұрын
  • Женя, благодарю Вас за эту практику. Много слышала о ней. Уверена, что работает, а у Вас она просто фантастически натренирована, и поэтому получится все, что Вы захотите. А я начну с нуля. Маленькими шажками. Мне трудно, учи😅тывая мои 64 года. Но ровно через год тоже подведу свой итог. Вы своими роликами открываете второе дыхание. Скажите, а как Вы защищаетесь от новостной повестки? Ведь даже несмотря телевизор, ужас, глупость и мракобесие цветут буйным цветом. Какие у Вас правила на сей счет?

    @irinaaleekseeva4793@irinaaleekseeva47936 ай бұрын
    • Я просто не смотрю! Вот летнее помутнение меня так выбило, что с тех пор не смотрю, либо смотрю, но «не включаюсь». Вспоминаю где я, что у меня происходит, выглядываю в окно, смотрю, что нужно самому сделать, понимаю, что в моем мире - РЕАЛЬНОМ, ничего не происходит. Во «всем» мире - жесть. И вот прям провожу границу между моим реальным миром и «всем» миром, потому что новость из любой точки, из-за того, что прочитывается дома, воспринимается как близкая, хотя, она где-то во многих тысячах километров от тебя. Если что-то из новостей начнет касаться напрямую меня или семьи, или друзей, тут сложнее, но пока такого не было :)

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
    • @@lelyuk Ну да, верно, тем же приемом- визуализацией жирной границы между своим миром и внешним, на который мы влиять не можем. Огромное спасибо!

      @irinaaleekseeva4793@irinaaleekseeva47936 ай бұрын
  • смотрю твое второе видео и ловлю себя на мысли, что мне нравится ладно, видимо придется подписаться сейчас еще 3 посмотрю, может и отпишусь сразу же

    @user-fo2yb2xr2u@user-fo2yb2xr2u6 ай бұрын
  • Со временем я начала воспринимать Женю как философа🤔

    @mariyavillai5272@mariyavillai52726 ай бұрын
    • 😅

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Опять четверг уже...

    @olgaa8279@olgaa82796 ай бұрын
    • АГА! Завтра пятница 🤩

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Я тот человек, который любит визуализировать, может у меня это происходит по-другому, но я так и не понимаю, что делать когда тот результат, который я визуализировала никак не совпадает с реальностью

    @Christina_Iver@Christina_Iver6 ай бұрын
    • одной визуализации же недостаточно… Я себе это все представляю для того, чтобы почувствовать, как мне хочется там оказаться, а потом с бОльшим удовольствием начать что-то делать

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • > Замечали ли Вы, что если Вы о чём-то начали активно думать, опять же, как я, например, про машину, потом начинаете видеть в городе только эти машины. "Феномен Баадера - Майнхоф, также иллюзия частотности - это когнитивное искажение, при котором недавно узнанная информация, появляющаяся вновь спустя непродолжительный период времени, воспринимается как необычайно часто повторяющаяся." Вообще, про когнитивные искажения есть обалденная книга Канемана "Думай медленно... Решай быстро" и ролик от Утопии Шоу "Почему пропаганда работает", вроде. И про феномен Баадера-Майнхофа у Утопии тоже есть. Интересно это всё, как мозг работает со статистикой и стереотипами.

    @LizabetCervantes@LizabetCervantes6 ай бұрын
    • Забираю в список для чтения, спасибо!

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Побуду душнилой А что делать тем людям которые не могут визуализировать настолько подробно как вы? У меня получается увидеть только сероватое изображение предметов на короткий промежуток времени Вроде это называется фантазией и она в разной степееи проявляется у разных людей

    @nemoskill9831@nemoskill98315 ай бұрын
    • Это навык, который становится на практике все лучше и лучше

      @yoonasong7582@yoonasong75825 ай бұрын
  • И ещё кажется, что другие люди вообще думают по другому, поэтому мышление-визуализация кажется ненормальной, странной, что даже чувствуешь стыд за такое

    @neizy9859@neizy98596 ай бұрын
  • Привет. Женя, а почему Лелюк?)

    @dvoe_@dvoe_6 ай бұрын
    • это просто фамилия))

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
    • @@lelyuk аа)

      @dvoe_@dvoe_6 ай бұрын
    • @@lelyuk мы интересный фильм нашли. Возможно в дороге посмотрим) Называется Эннио Маэстро

      @dvoe_@dvoe_6 ай бұрын
  • Визуализируйте на следующий год что-нибудь необычное, что с точки зрения логики никак не может произойти. Просто чтобы убедиться, что это визуализация работает, а не ваше терпение и труд.

    @dmitryk7320@dmitryk73206 ай бұрын
    • Визуализация без терпения и труда - это такое себе))

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
    • @@lelyuk То есть, вы хотите сказать, что ваш в брат в поисках места для парковки трудится в поте лица?

      @dmitryk7320@dmitryk73206 ай бұрын
  • С визуализацией остальных людей как-то сомнительно, вот хз. Не, в какой мере это может и полезно, но тут важно не уйти в полное додумывание за них самих, а то это не совсем здоровая фигня

    @nxxdlxss@nxxdlxssАй бұрын
  • Никакой эзотерики. Это называется "когнитивная репрезентация". Выделяют такие виды как визуальная, аудиальная, кинестетическая и другие. Они присущи каждому человеку в разных пропорциях и по разному выражаются. Является объектом исследования в когнитивной психологии и философии.

    @ANDRIIKOS@ANDRIIKOS6 ай бұрын
  • Усы - это не сценарист, а режиссёр 😅

    @stas.kobets@stas.kobets6 ай бұрын
    • 😂

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
  • Баста

    @user-vi1pd4zq5q@user-vi1pd4zq5qАй бұрын
  • очередное безработное инфоцыганье, ждущее, что другой дядя или чужая тетя будут его спонсировать

    @Elza892@Elza8926 ай бұрын
    • у вас удивительный навык - ваши слова вызывают такое отвращение! Ух! Давно такого не встречал! Спасибо!

      @lelyuk@lelyuk6 ай бұрын
    • @@lelyuk так оффнись отсюда, попрашайка

      @Elza892@Elza8926 ай бұрын
  • У меня это ассоциируется с построением графиков

    @user-rd3lo7vo3o@user-rd3lo7vo3o6 ай бұрын
  • Баста

    @user-vi1pd4zq5q@user-vi1pd4zq5qАй бұрын
KZhead