перестань быть хорошим и добрым
Если вы злой, отправьте свою энергию в правильное место, а если добрый, то тем более: приходите знакомиться со мной:
телеграм: t.me/lelyukkk
инстаграм: / lelyukk
😂
В этом выпуске рассуждаю о доброте. Пересмотрев его понял, что могу выглядеть как-то уж слишком добрым и мягким, да и пофиг! Для меня процесс обретения злости хоть и долгий, но продуктивный: замечаю уже множество ситуаций, где старые ошибки не повторяются.
Этим видео я не хотел сказать, что добрым быть плохо: я хотел сказать, что "добротой" часто называют не то, ею прикрываются, вместо того, чтобы начать проявлять внутреннюю силу.
А злыдни пользуются и манипулируют 😂
Таймкоды:
00:00 Всем привет, я Женя и я добрый
00:54 Что люди считают добротой и "хорошестью"
01:33 Сею зёрна сомнения
03:31 "Доброта" в отстаивании личных границ
03:40 Ругаюсь на насточивую бабушку
06:34 "Доброта" на работе
08:51 Быть "добрым" с друзьями
10:44 Неправильное мнение, если ты добрый
12:24 Нельзя быть плохим
13:19 Родственники, которые заметили, что вы толстый
13:51 Что такое доброта на самом деле
14:31 Пример доброты, через осознанность и Ошо
18:41 На злость нужно отвечать добром (НЕТ)
21:04 Как обычно, посыпаю свою голову пеплом
21:39 Про причинение добра
21:59 Я не хочу быть добрым...
Счётчик подписчиков: 21 189
Посмотрел Лелюка - нашел мотивацию, избавился от цифровой зависимости, полюбил одиночество, победил перфекционизм, перестал быть хорошим и добрым, развил в себе дисциплину и достиг всего с помощью ежедневника.
Купил видеотехники на 4 миллиона?
ОДИН ВОПРОС!!! когда увольнение из корпорации? 😂
а вчера уволился из корпорации
@@lelyukа я уже 22 года на фрилансе
@@stasgavrilovruэто я намного раньше сделал
!!!!! Оооочень редко пишу комментарии , но как же в точку!! Я очень добрый и спокойный человек, кому-то может показаться, что слабохарактерный. Пару дней назад на работе на меня решили навесить расходы, которые ко мне не имеют отношения, и подсунули бумагу в которой я " прошу удерживать из моей ЗП бла-бла-бла" я отказалась. Вызывали к руководителям, обещали (на словах) что это компенсируется премией. И прочее. У меня твёрдое НЕТ. Конечно были недовольны и возможно постараются уволить непокорную любыми способами. Но я для себя решила: мои принципы и чувство справедливости для меня дороже. Если бы я согласилась, то сожрала бы себя изнутри этим дисбалансом. Мне было бы хуже. И если попытаются убрать из компании, то молчать и сопли жевать я не буду - уходить, так с фанфарами!! Напомню , я очень добрый, спокойный и неконфликтный человек. Но некоторые не видят границ, к сожалению. Спасибо тем, кто дочитал))
спасибо тому, кто поделился 💛
ну ничего себе, вас на ковер вызвали потому что вы отказались чтоб вас грабили? пора вам подыскать другое место, это поведение ни в какие рамки)
Я до сих пор не могу понять, как рекомендации Ютуба выдали ваш канал именно тогда, когда я в этом нуждался месяц назад. Большинство ваших рассуждений в видео совпало с моими мыслями. И так круто теперь жить, зная то, что я не единственный кайфую от одиночества, что я не единственный не могу справиться с добром и тд. Теперь ваш постоянный зритель, спасибо! P.s. совпадение, но меня тоже Евгений зовут
как говорят Жени при знакомстве: - Женя! - Женя! - эээм, я Женя! - АААА, я тоже Женя!
Ох, как же все в точку про то, что ты стараешься быть добрым по отношению к другим людям, но себя в эти моменты ненавидишь и ругаешь. Я всегда была доброжелательной, выбирала быть доброй и, когда мужчины подходили знакомиться, не отвергала их поначалу, а давала возможность проявить себя, вдруг они на самом деле супер классные. Но тут недавно три раза подряд столкнулась с харассментом и жутким нарушением личных границ. Помню, что человек и разговор мне не нравился с самого начала, но убеждала себя, надо быть доброй и удобной, надо улыбаться и переводить все приставания в шутку. В итоге, когда прозвучали слова: «я тут посмотрел, а жопа-то у тебя ничего», я взорвалась как бомба. Я, конечно, горжусь тем, что я проявила характер, но до сих пор ругаю себя, что допустила такое к себе хамское отношение. А все потому что хочешь быть добрым к этому миру!
Или не хочешь опускаться до их уровня. Никогда не умела быть стервой, умеющей поставить такого « мачо »на место, чтобы напрочь охота отпала подходить к тебе с такими словами.
@@user-xv8dy2ww5m говорят, хорошо мужчин отпугивает рыгание, но я же хороший человек, я не хочу быть тем, кто рыгает на людях🤦♀️
это просто путь! любое небольшое достижение ведет к следующему более большому) для того, чтобы пробежать марафон, нужно блин-нахрен сначала выйти из дома и попробовать пробежать первые 100 метров, потом 100 тренировок и потом еще не факт, что марафон дастся с первого раза) поэтому сейчас да, возможно вы допустили ранний этап, но вы уже смогли пресечь его, а не идти по этим рельсам! Это офигеть как круто! Через N ситуаций даже первый этап станет невозможным :)
Так что там насчёт жопа? Нормас или так себе?
Да это не доброта , это тупо страхи , что нас таких бросят , что о нас подумают и прочее😂 Хорошее видео , спасибо ❤
если у вас так, это не значит, что у других так же, просто вам трудно поверить, что кто-то искренне печется не о себе, а это есть
@@egerasimovich3604 а где я написала , что доброты не существует ? 🤔, но очень часто в нашем обществе за доброту принимают именно подавленность и закрытость человека . И да настоящая доброта бывает достаточно жестоким актом , что человек к примеру научился сам выходить из подобных ситуаций , а не садиться на шею :) Медвежья услуга -зло укутанное во благо .
@@Erica-id3gv а где я написала, что вы написали, что доброты не существует? вы написали под видео, что это не доброта, а страхи, я уточнила - что судите по себе и вижу подтверждения))
@@egerasimovich3604 ну так скажем вы меня не знаете , а видеть можно свои проекции к примеру в другом человеке .. Ведь вы же отреагировали изначально на мой коммент , значит он вас зацепил , а следовательно вам хорошо бы порефлексировать почему . А я не претендую на звание святой , и да я отреагировала на видео автора , который сам же и сказали подтвердил , что к примеру стоять в очереди и не дышать от натиска бабулек , это не доброта , а страх проявиться . Успехов ❤
Я однозначно буду это переслушивать, чтобы точно выстроить свои границы и перестать быть постоянно "доброй"❤
Женя, настолько в меня попадает, что я себя узнала в каждой ситуации и несколько раз слезы подкатывали к горлу. Классно, что ты это сказал ❤
🤗
Была у меня похожая мысль, примерно следующего вида: вежливость должна быть выбором, а не вынужденностью Солидарен с тобой, спасибо за тему=) желаю тебе, чтобы она была воспринята правильно=)
Крутые мысли, Евгений! Обидно, что многие, включая мои, родители, они с детства не дают вот такую информацию. Чем больше я становлюсь взрослым, тем тяжелее вот эти мысли брать в практику, хоть также понимаю умом.
Ура, четверг! Из интересного, вспоминаю такие моменты из личного опыта. Когда-то я старалась быть доброй. Рассказываю почему - хотелось тёплых эмоций от людей, так сказать, почувствовать доброту в ответ (даже просто благодарность была бы приятной) и, конечно, хотелось завести новых друзей. Спустя пару месяцев таких стараний я поняла что мне в тягость мыслить так, и вообще всё это моё желание делать добро не приносит мне ни внутреннего удовольствия, ни каких-то результатов - друзей не появилось, так потом мной ещё и воспользовались. После этого поставила крестик в пункте "помогать, если попросили". Немного охладела. Потом пошёл период новых знакомств в моей жизни. Самое интересное, эти новые люди впоследствии говорили мне " слушай, я ценю тебя за твою доброту. Ты не стараешься меня изменить, даёшь мне прожить МОЮ жизнь. Спасибо. " Честно, мне было просто не интересно слушать этих людей и об их проблемах. Я задумывалась о своём, не вникая в суть их проблемы, не стараясь как-то помочь им морально или физически (денюжку одолжить например, или разделить обязанности). Мой эгоизм восприняли как доброту. И такое теперь бывает часто. Когда моя команда должна была выступить второй, нашу очередь заняла другая команда. Они толпой начали выходить на сцену, не давая возможности пройти нам. Мне, честно говорю, без разницы каким номером выступать. Подруга, по совместительству мой сокомандник, начала переживать что из-за сбитой очереди нас неправильно будут судить жюри, она за время их выступления забудет весь текст и подобное. Тут уже я стала злиться из-за того что она просто не может успокоиться. И я принимаю решение пойти разобраться с этой ситуацией. Вышла на сцену, порешала вопросы с нарушителями спокойствия, вернулась довольная к своим ребятам - эту команду недовольные жюри попросили придерживаться очереди, а перед нами извинились и попросили выйти на сцену. После этого подруга подошла ко мне с вот такими словами "спасибо, что волновалась за меня. Мне очень приятно что есть человек, который готов ради меня поругаться с толпой из 20-ти парней (о да, та команда была чисто мужской). Я рада что у меня есть такой друг. " Казалось бы, я ведь пошла отстаивать нашу очередь просто потому что мне не хотелось слушать как подруга своим негативом портит мне настроение, а она решила что это всё было ради неё. А причиной была как раз она. И таких ситуаций стало очень много в моей жизни. Не знаю зачем вам вся эта инфа, но в чем прикол - просто будьте самими собой. Если чувствуешь себя самым злостным злодеем - в глазах других ты возможно самый добрый герой которого они вообще когда-нибудь в жизни видели. Всем спасибо за внимание, а лелюку отдельно ещё за подкаст 💖
как это зачем?! такие истории вдохновляют и мотивируют) честно говоря очень задела история с очередью, потому что иногда прям хочется войти в конфликт там, даже где он необязателен, просто для того, чтобы когда наступит "обязательный" момент, психика уже была готова круто знать и слышать, что люди вокруг это делают спокойно, и также спокойно получают тот результат, который им нужен. Спасибо огромное за такую клевую историю 💛
@@lelyuk 💛
Я за друга ругаюсь, зная его мягкий характер, что его просто унижают, или поступают не так. Пару раз было. Один раз долго не разговаривала с виновником, но по другому я не могла.
@@user-xv8dy2ww5m у вас очень милые взаимоотношения с другом :3 спасибо, подняли настроение 💛
Спасибо за видео💛 как раз сейчас затронула эту тему в терапии, очень болезненно дается отстаивание личных границ
Большое спасибо Жене 🤗 сегодня это очень помогло)) но придётся послушать ещё раз и может ещё раз😂
Блин, как вовремя это видео. Спасибо!❤
Когда начала отстаивать свои границы с родственниками, столько негатива узнала о себе))) самое дурацкое, что мне даже стало казаться, что они правы и я эгоистка и грубиянка. Но трезво смотрю на конфликты и неприятные ситуации и понимаю: идите в ж.. пу, всё отлично, просто вы офигели и привыкли, что я смолчу, пойму, прощу. Сама создала такие отношения, мне их и разрушать))). Новые выстроить непросто, всё время нужно быть на чеку, что бы отношения не встали на прежние рельсы. Честное слово, чаще стараюсь вообще не общаться. Бережнее к себе нужно быть это точно. Про доброту: думаю, что бы реализовать свои потребности в добрых делах и не попадать на манипуляции нужно осознанно выбрать кому и как вы будете помогать и делать это без ожидания благодарности. Благотворительность, помощь старикам, детдомам, уборка общественного места и т.д. Вот это будет поддерживать в вас самоуважение за доброту и поможет увереннее себя чувствовать в моменты когда на вас наседают. Заметила, что всё вокруг постоянно пробуют свои и чужие границы, они пластичные и могут меняться. Пользуйтесь этим и постепенно меняйте свои для создания комфортных условий для себя в любом коллективе. Евгений, благодарю за видео. Удачи❤
я бы тут единственное, что добавил, что не хочется выбирать категорию к кому испытывать доброту, т.к. это тоже своеобразный круг будет, я бы отталкивался от каждого конкретного случая: хочется ли мне сейчас этому конкретному человеку или предприятию сделать что-то доброе? Если да, вперед, если не хочется, то и пусть дальше живет свою жизнь без моего добра))
мне очень ваши видео нравятся, люблю, когда такие вроде бы, казалось бы, почему-то "базовые" и "интуитивно должно быть понятные" вещи деконструируют
Как же это про меня! Спасибо вам большое за глубокие терапевтичные мысли! И подача у вас замечательная, с радостью смотрю все ваши видео🫶🏻
Женя, как же приятно начинать день с твоих видео, так спокойно и комфортно) Спасибо, что ты есть ❤️
Спасибо за твои мысли🙏🤍
Лайк за доброту, сама пойду с тем же запросом к психотерапету на следующей неделе.
буду держать кулачки за то, чтоб прошло быстро)) у меня это прям трудом и трением идет!
потрясающее видео и прекрасные рассуждения..спасибо огромное,очень полезно было послушать♥️🫂
вы всегда раскрываете такие темы, говорите такие правильные в моем понимании вещи, которые важно услышать именно в данный момент моего существования!
спасибо за видео ) сейчас для меня это очень актуально
Спасибо за видео! Жду следующие выпуски
Благодарю за диалог во благо послушать лично мне было )
Сегодня нашёл этот канал. Это кайф. Спасибо 🙂
У вас здорово сбалансировано мужской и женское начало, как энергия, это приятно воспринимается, мужчина нового времени, всем привет :)
Спасибо за видео! ❤ у вас такая классная рубашка! Такая тёплая и цвет прямо осенний! У вас прекрасно получается подбирать луки)
Спасибо, шикарный канал, присоединилась на 4 тысячах, уже 21, рост очень быстрый, вауу, смотрю всё)
Привет! Ваши ролики как никогда вовремя. После таких диалогов хочется обнять!
Женя, вот всё совершено про меня! По всякому бывает: и терплю, и доброту проявляю, именно- доброту, потому что так хочу, так чувствую. Порой хочется ответить грубостью на грубость, матом на мат, но в основном- молчу, по разным причинам: не хочу опускаться до их уровня ( но есть такие ситуации, когда с человеком нужно говорить на его языке) не хочется скандалить, чтобы не нарушать покой окружающих. У меня была похожая ситуация в очереди, только от женщины разило чесноком. Я отодвигалась, она придвигалась, на третий раз я сообразила отгородиться тележкой с продуктами. Хорошо , если в такой ситуации можешь так пошутить, чтобы и не очень грубо, и понятно. А бывает очень злишься на человека, мысленно обругал, а человек понимает, извиняется, и у него такой виноватый вид, что начинаешь улыбаться, и говорить в ответ добрые слова. Агрессия порождает агрессию, а доброта( как правило) гасит её. Всё индивидуально. Учусь стоять за себя, но мне кажется, я так и осталась « мокрой курицей, не умеющей постоять за себя » как назвала меня лет так пятьдесят назад одна женщина.
лелюк я благодарю обстоятельства, Ваши рекомендации, советы за то, что они притянули мне такого профессионала разбираюшемся в своей сфере. Великое огромное спасибо за Ваше старания, усилие, многолетний опыт. Поддерживаем Вас искренне. Желаем Вам отличного самочувствия, бодрости тела и духа.Побольше бы таких людей как Вы. Благодарны Вам сильно присильно.Спасибо еще еще раз огромное преогромное.
💛💛💛
Я просто обожаю это видео!! Смотрю уже в сотый тысячный раз!! Везде смотрю: дома, в машине, в метро, пока работаю, в гостях, вездееее. Ваши слова мне так сильно помогают!!! Хочу чтобы все посмотрели это видео!! Весь мир!!!
Прям весь мир???!!!
Воооу, снова актуальная тема. Прям только что об этом думала) Совпадение? Не думаю 😄
Как психолог, могу душно подметить, что вы правы! Спасибо за видео❤
Знаковая мысль, которую мне надо запомнить и о которой я раньше не думала: "человек позволил себе проявить эту эмоцию (негативную) по отношению к вам, какого хрена вы должны оставаться хорошим человеком?!"
Абсолютно согласна с посылом видео. Не то, что я очень конфликтный человек, но всегда стараюсь отстоять себя свои идеи и мысли. Всегда стараюсь подругам тоже сказать, что они тоже должны знать себе цену, с начала подумаешь: да ладно - это просто шутка одноклассников, подумаешь - надоедливая соседка по общаге раскидала свои вещи и тд.. Всё это терпение скатывается в большой снежный ком, на тебе легче "ехать". Я в своё время тоже была жуткой социофобкой помешанной на общественном мнении, но честно.. В один момент я так устала и забила на это всё. Стало намного легче
Евгений, спасибо за это видео! Тема, на которую Вы рассуждали, очень актуальна для меня. В подростковом и юном возрасте я очень боялась отвечать отказом, а тем более агрессией на то, что мне не нравилось, коробило, обижало или бесило. А поставить на место обидчика казалось вообще невыполнимой задачей. Но с опытом (стала жить отдельно от родителей, устроилась на работу и подработку) ко мне пришла уверенность и теперь я могу постоять за себя, смело и с удовольствием послать в пешее эротическое всех, кто наседает, пытается оскорбить или нехорошо поддеть. И ЭТО ТАКОЙ КАЙФ P. S. На этом видео незаслуженно мало лайков. Желаю процветания каналу и всех благ его автору ❤
На самом деле сказанное из сферы нейропсихологии, это как путь к внутренней гармонии, просто у Евгения высокий интеллектуальный уровень, спасибо, что делитесь и рассуждаете.
Такая жиза🤦🏻♂️ Спасибо за ролик, очень часто думаю о том, что не могу проявить свою агрессию. Я умею говорить нет, говорить о том, что меня не устраивает, но вступать в конфликт… то ли я слишком отходчивый, то ли дело в другом. У меня с этим реальные проблемы 😓
Интересные рассуждения) особенно понравилось про то, что реагировать следует исходя из своего состояния (или стратегии), что, в целом, уже пару лет стараюсь применять в жизни) Слушала и понимала, что мои мысли на эту тему крутятся где-то около, но ещё не сформировались в подобный вывод)
посмотрев выпуск, я даже загуглила, что такое доброта😅 Википедия говорит, что это отзывчивость и стремление делать добро людям. Гуглила, потому что для меня все примеры в видео не про доброту, а про личные границы. Бабушка в очереди же не просила помочь, она нарушала границы. Отстаивать их - это нормально, это же не значит быть злым человеком. У меня сложилось впечатление, что для тебя отстаивание границ - это сразу крик и ссора. Но в жизни же есть большой спектр эмоций, необязательно сразу кричать и ругаться, можно же для начала продемонстрировать холодность и недовольство. У меня это обычно срабатывает - с ледяной вежливостью прошу отойти. Или оглядываюсь и спрашиваю, все ли в порядке.
ДА! я сам в этом поиске натыкался всегда на личные границы, на умение проживать эмоции злости, агрессии, стыда, вины. Все это было под соусом: я хороший, я добрый, я не наврежу. И чем дальше копался в себе, тем больше понимал, что это бред) и! не могу сказать, что это всегда было про крик и ор сразу, но это было прям про желание не показаться плохим, задев другого человека) Сейчас иначе, но впереди еще слишком долгая дорожка в познании от защиты, до нападения первым)) радуюсь, что уже стало сильно лучше чем года 3-4 назад
@@lelyuk лучи поддержки на этом пути💫 с каждым шагом будет легче💪🏻
досмотрела видео - могу сказать что для меня доброта очень созвучна с вашим пониманием доброты. и что взрослые люди должны ставить в приоритет себя, а эмоции могут в целом абсолютно разными и они не характеризуют тебя никак кроме того, что у тебя сейчас такие эмоции. Я считаю, что если откровенно пытаются сесть на шею - таких нужно скидывать и не делать что то в ущерб себе. Добро можно нести в массы, когда на это есть ресурс =) Уже недели три смотрю ваш канал, очень у вас уютно и круто. Многие вещи про которые вы говорите, близки и мне, приятно знать что светлые классные и интересные люди есть и показывают какие они могут быть =)
💛💛💛
Оу, 21,1 тысяч подписчиков?? Могу смело написать "смотрю Вас со времен 7 тыщ на канале " - правда, это будет означать 3 недели назад назад ))) 🤣
хе-хе!
У меня обычно во время таких рассуждений сразу в голове мысли про то, что это же я так совсем злой стану, не буду никого учитывать и это же тоже плохо! А потом я напоминаю себе, что у меня вообще-то проблемы с тем чтобы себя защитить, а опыта нападать на кого-то у меня вообще нет, мне бы защите научиться, а до «нападать на всех» такой огромный путь, что я со своей гиперэмпатичностью точно замечу, если хотя бы шажок сделаю в эту сторону. Ну и отпускает этот страх)
кстати да! между защищаться и нападать - колоссальная пропасть) я вот год уже думаю пойти на единоборства, просто для того, чтобы качнуть навык нападения первым. Все, кто ходил, говорят кайфово)
Замечательный канал, замечательные видео и замечательный человек! 💪🏻
Ещё не смотрел, но уверен, что будет бомба))) моя любимая тема
давайте без бомб :D
Красивая рубашка, тебе очень идет) все видео на нее смотрела😂
Привет, Женя! С интересом послушал твои размышления, спасибо, что поделился. У меня есть похожая проблема. Я для себя вывел 2 важные мысли. Я делаю что то "доброе" чаще всего из конформизма - чтобы меня приняли, не осудили, чтобы не сталкиваться с отторжением людей, страх остракизма, короче, схемы из детства. Вторая мысль - "что снаружи то и внутри". Если я внутри чувствую искреннее желание сделать что то доброе для человека (это подразумевает уважение его границ) или простить ему какой то глупый и злой поступок (для этого нужно быть что называется в ресурсе) то для меня окей что я это сделаю. Если кто то мне сделал говно и меня это внутри возмущает - я считаю что я обязан (из позиции уважения к себе) на это агрессивно отреагировать. Под "агрессивно" я имею ввиду не ударить, например, а дать понять что со мной так нельзя. Для меня это хороший ориентир
Да, хорошо, что вы решили выложить то видео про блокноты!
Очень понравилась аналогия про голод и жажду. Я до сих пор иногда замечаю за собой, что пытаюсь бороться с голодом пробежкой, прогулкой или водой, да не важно чем, но только не тем, чего непосредственно не хватает. Вообще, сейчас стала значительно "злее", чем раньше. Это радует конечно, но работы еще непочатый край. Так что учимся ставить себя на первое место вместе. Спасибо за ролик!❤
оу, да! сегодня опять это обсуждал на сессию про злость, всплыл еще и стыд за проявление злости) очень увлекательный путь конечно!
Просто в точку! Спасибо за вашу открытость и за видео! Я тоже устала быть такой
Видно, что накипело у Евгения. Абсолютно согласна с тем посылом, который нам в этом видео подается.
Видео, которое буду периодически пересматривать! Сейчас как раз учусь не сдерживать злость и не терпеть нарушения моих границ. Согласна полностью с вашим мнением, благодарю🤍
Как успехи?
Отличное видео. Взял на заметку много идей.
Хочу такого друга как вы! Очень нравится то, что вы говорите. Очень близко.
хе-хе! я уже тут :)
Вернулась опять к этому видео, потому что опять начала на работе подстраиваться под всех, чтобы не создавать и не вступать в конфликты. Злюсь на себя за это.
Отлично сказано!
Что касается шуток тоже) недавно терпела, терпела и ответила😄 причём не грубо, но очень ясно дала понять😅 больше шуток не поступало
Я учусь сразу же и спокойно говорить о том, что мне не нравится и стараюсь прекращать нежелательные ситуации как можно быстрее. Зная, что я могу себя защитить и делаю это, я могу быть спокойной и реагировать не бурно. Чем быстрее я реагирую на раздражитель и устраняю его, тем я спокойнее.
это самая правильная позиция)
Нравится Ваш рассказ! Поддериваю!
Как же ты попал в те размышления, которые меня посещают в последнее время. Я для общества очень добрый чел, который с позитивом смотрит на мир и любит шутить, но не только об абстрактных вещах, но и над собой. Замечаю, что люди стали этим пользоваться. Когда просачивается какая-то шутка лично про меня, то очень сложно ответить, если мне она чрезвычайно неприятна. Ведь я „хороший“ человек. Вот и приходится улыбаться, а потом и разгонять эту шутку. Вообщем, замкнутый круг, хз, что делать. Видимо, надо ломать этого „хорошего“ человека и выстраивать границы, тк это продолжаться уже не может
здравствуйте, автор! я обычно не пишу комментарии, но на это видео захотелось ответить. во-первых, я хочу сказать вам спасибо за то, что вы делаете. я недавно нашла ваш канал, но мои точки зрения во многом совпадают с вашими. а во-вторых, спасибо, что подняли такую тему. для меня это проблема стала проблемой еще очень давно, но принять, что быть доброй всегда - не нужно (и даже неправильно) было тяжело. после вашего видео мне захотелось наконец начать ценить себя и свои душевные силы. а так вечно распыляюсь, я что-то кому-то постоянно должна, а если не захочу делать, то я плохая... знаете, доходит даже до того, что я когда вижу, как люди помогают кому-то на улице рядом со мной, я начинаю корить себя, ведь "это должна была сделать я"... вот так вот. наверное, главное, что я осознаю, что это проблема и с ней надо что-то делать. ваше видео мне помогло, спасибо! успехов вам в ваших делах и творчестве!
💛💛💛
Е-Женя-Дельный подкаст)
Эта рубашка просто СУПЕРРРРР!!!!!🤩
И еще, когда я это поняла, такие ситуации как в видео практически перестали происходить
Ооо… вот эта тема про «отвезти-забрать» - это то, что меня очень цепляет… столько историй в жизни было!
Когда начинаешь выбирать себя, отстаивать свои личные границы, сразу для многих превращаешься в злого, резкого человека) При этом те же люди неоднократно могут позволить в твой адрес именно грубость и даже не заметить. Совет (больше самой себе) - не обращать на это внимание. Ведь всё это мимолётно, а внутренняя гармония важнее. Учусь быть «плохой» Благодарю за видео ❤
Абсолютно согласна с посылом видео мне кажется, что Ошо имел ввиду именно, что нужно дойти до той точки, где любые триггеры внутренне тебя не триггерят, т.е. это именно вопрос своего же эмоционального комфорта, где ничего не может вывести тебя из равновесия, буквально "быть водой", а не "реагировать как вода, когда внутри ты керосин" (то, о чём вы говорили в начале видео, про естественную неконфликтность при хорошем общем настроении) но "быть водой" не значит быть добрым а.к.а удобным, как и отвечать добром на зло (иногда ведь добро и сопереживание ранит больнее, чем привычное "око за око", и наконец заставляет человека задуматься, а что он вообще делает ), а оставаться в комфортном для себя состоянии несмотря на внешние факторы, как выбор не реагировать в ситуации, где тебя намеренно байтят на негатив (тоже своего рода "неудобство" только в обратную сторону) я тоже когда-то застряла на "когда тебя обижают, реагируй так, чтобы не обидеть другого" и это ловушка, где ничего никогда не меняется
самое главное, что понял и, к чему искренне стремлюсь: если хочется сделать добро, сделай если хочешь наорать на человека в момент и у тебя внутри достаточно аргументов для того, чтобы это сделать, сделай если хочешь проявить заботу и нежность, сделай если, то но! Каждый раз делай это из внутреннего побуждения удовлетворения своей первостепенной потребности. Т.е. делай добро не для того, чтобы тебя потом похвалили и обняли, злись не для того, чтобы сделать человеку плохо, а для того, чтобы выплеснуть энергию, сделай шаг к заботе не для того, чтобы тебя обняли в ответ. Просто дай проявиться той эмоции, которая есть и словам, которые хочется сказать, высказаться. понятно, что это можно утрировать до "бесконтрольности", но я не совсем про это, я про осознанное проявление чувств и эмоций с небольшим количеством приложения ума :)
Всем доброго времени суток! Отличная тема для обсуждения, особенно для меня доброго, удобного для всех человека. С подобными проблемами сталкиваюсь всю свою сознательную жизнь. С малого возраста был удобным ребенком, плюс родительское воспитание: это некрасиво; что скажут люди; сплошное нельзя; нужно потерпеть... Далее вырабатывается автоматическая реакция - привычка, "делать только хорошее"; ожидание одобрения со стороны (всех ли все устраивает) и т.д. В итоге вырос "удобный человек" на котором все "ездят", т.к. сам человек не умеет отказывать, не умеет обозначать и отстаивать свои интересы, личное пространство, не умеет принимать собственные решения и т.д. Все эти события и условия мешают жить собственной жизнью, физически всё жизненное время дарится другим. Помимо всего вышеперечисленного, выработалась стабильная реакция: в мыслях все можешь, все сделано, все прожито, но на деле ничего не происходит, и воспринимается все происходящее как норма. В моём случает, осознание данной проблемы произошло в период "всеобщего домасидения". Самый тяжелый шаг для меня - это слово "НЕТ". Первые кто попадает под удар это родные и близкие, т.к. они за долгий срок привыкают, что ВСЁ только для них, а тут выясняется, что оказывается есть и моё другое мнение, желание или интерес . Второй результат - это вспыльчивость и агрессивность, т.к. манипуляции очень изощренные, молчком все проворачивают, а потом еще пытаются сделать виновным во всех бедах. Третий этап - сужение круга общения, остаются только самые самые, бывают моменты когда человек не слышит, тут помогают только действенные методы, иногда бездейственные (просто не делать и всё). Как показывает практика, очень сложно ловить Себя в такие моменты, т.к. натуру мы никуда не сможем отключить или выкинуть, просто я начал работать над собой спустя достаточно большой жизненный путь, и немного сожалею об упущенном. Сейчас я также делаю добрый дела и поступки, но когда мне этого хочется и мне это нравится, а это уже совсем другие ощущения. В заключении хочу добавить, если вам попалось это видео в подборке, то значит вы Хороший и Добрый человек, и нас таких очень много!
последняя фраза такая трогательная! Я вчера вечером почти пустил скупую слезу из-за сентиментальности)) что хочу сказать: быть неудобным - круто. Не ради того, чтобы быть неудобным для остальных, а ради того, чтобы быть удобным для себя. Я когда понял эту штуку, мне стало гораздо проще ко всему относиться и оказываться во многих ситуациях. Просто потому что сам за собой заметил, как мне нравится, когда люди говорят прямо о том, что им нужно и чего они хотят. А не пытаются подобрать под меня слова. Я подумал, если мне нравится такое отношение по отношению к себе, почему я не могу практиковать то же самое по отношению к другим? Если я кого-то попрошу о чем-то и мне прямо скажут "прости, не могу помочь", это будет гораздо приятнее, спокойнее и продуктивнее, чем мнущийся человек, нежелающий задеть мои чувства, вечно переносящий сроки и откладывающий решение вопроса на потом)
Спасибо за видео, каждый пункт прям про меня. Австрийский художник тоже был добрым в одно время
😂 Ни к чему не призываю!
О, как я понимаю эту тему: я очень добрая и очень редко проявляю злость
Е!-Женя-дельный выпуск)
Спасибо за видео, думаю над этой темой года три, осознанно, с тех пор как тебе присваивают характеристику « токсичный , токсик», когда ты отвечаешь агрессией на агрессию или просто защищаешь личные границы , отстаиваешь правоту Начинаешь пытаться разобраться на месте и не хочешь все плохие эмоции, нести домой. Это правда работает как снежный ком, и не всегда сразу считаешь, что ты именно ощутил , порой действительно приходишь домой и обмусоливаешь разговор весь вечер, с фактами , аргументами, и злишься уже там Особенно злишься когда понимаешь что ты прав, но не смог доказать, потому что в моменте теряешься в стрессовой ситуации Понравились ваши выводы, доброта должна быть органична и не наперекор себе, тогда и чувствовать себя будешь лучше.
Блин, ты такой классный....
Про меня 😢 Смотрела в слезах, многое зацепило...
Мне очень тяжело было смотреть это видео. Каждая из ситуаций с точностью подходит к моим. Столько эмоций накопилось. Хочется просто заорать что-нибудь неприличное 😇
согласна со всем сказаным, почему-то возникает такое впечатление, что еще со школы детей учат быть терпилой и неконфликтовать, а по факту если просто отстаиваешь свои границы , то уже ты такой странный, злой и тд, бля задолбали (изначально хотела написать через е), спасибо, что можно закончить коммуникацию с людьми самостоятельно! спасибо за Ваши видео ❤
Видео класное, но есть замечание по картинке голова обрезана в моментах я думал это у меня , но нет, спасибо за хорошие мысли
)))))) до слёз смеялась на моменте истории про бубульку. Я годами терпела таких дышащих в спину, сейчас не терплю, просто прошу держать дистанцию. Говорят, что я очень злой человек, а я просто ВЕЖЛИВО прошу держать границы и говорю НЕТ. Разве не ирония судьбы? Потом сидишь и думаешь: как такое вышло, что злая--Я? А реальные вредители---жертвы)))))))) В этом мире все через Ж.)))))
Очень важное видео
ко мне в общажную квартиру заехала соседка из африки, но не одна, как должно быть по правилам, а со своей сестрой (в это двухкомнатная квартира, где общая кухня и ванная и двум людям по комнате). первый месяц я протерпела, подумав, что сестра все-таки съедет. потом спросила почему так, когда она переедет, на что мне сказали, что семья у них на первом месте, они никогда не жили раздельно и ”very soon very soon” она съедет. я могла пожаловаться в поддержку компании, которая выдает квартиры, но эти соседки были такими добрыми, отзывчивыми и хорошими как люди, поэтому я просто не могла так поступить. однако спустя 2,5 месяца мои нервы были на исходе и вместо того, чтобы поговорить еще раз и выяснить ситуацию, я просто втихушку написала компании. я испытала такое наслаждение от этого, не передать словами. стала иногда злобно смотреть на нее когда она слишком сильно шумит, или когда ее еда опять провоняла на всю квартиру. стала вставать в 7 утра в воскресенье и шуметь на кухне (по правилам можно шуметь в 7-22). почему я должна хорошо относится к человеку, который даже не уважает меня? если такая месть и злоба к личности, которая очень часто знатно портит мои дни, доставляет мне неописуемое удовольствие, я буду так делать и дальше. какая мне разница, что подумают эти раздражители, если это мой спросом распылиться и получить порцию серотонина?
Бабки они такие - любят нарушать личные границы. Не обязательно же сразу конфликтовать, есть два варианта - вежливо попросить не подходить близко, или отшуться - Бабуля, у меня короновирус, отойдите на 1,5 шага назад и покашлять слегка.
😂
Мне видео понравилось. Многие люди всю жизнь управляются какими-то непонятными правилами "добра". И столько же людей на них паразитируют.
Для меня ключевое это "..., чтобы в следующий раз человек даже не подумал ко мне с таким подходить". Это делит ситуации для меня на два типа. С теми, с кем я в постоянном контакте, для меня менее затратным будет отстаивать свои границы и конфронтировать в таких случаях. А со случайными прохожими мне зачастую проще отойти в сторону. Мало ли странных кругом. Моя разовая конфронтация им ничего не объяснит, скорее всего. И уж тем более не убережет меня от такой же ситуации с другим подобным человеком. А мне при этом придется вступать в конфронтацию, чего я не люблю. Более того, довольно часто люди ищут таких ситуаций (неосознанно), чтобы получить общение с другими, пусть и в такой странной манере (пожилые люди часто так делают, хотя и не они одни) . То есть, по сути, точно так же используют меня. Х@й им, как Вы, Женя, верно подметили))
С проблой "слабохарактерности" обычно сталкиваются высокочувствительные люди. А на шею садятся социальные люди, которые хотят утвердиться в обществе. Тут всё просто и сложно одновременно. Умение злиться в нужный момент, это выход, но переубедить себя, в том что, это нормально непросто. Радикально-положительный метод, который после применения вызывает радость:)
отличное видео 👍
Недавно отказала родной тётке показывать её квартиру покупателям. Хотя я не работаю и у меня куча свободного времени, просто мне не хотелось, было в ломы идти, тем более я пару раз уже показывала, но с какого перепугу я должна ходить и что-то делать? Им даже не пришло в голову платить мне хоть немного за каждый показ, они почему-то думают, что я обязана по умолчанию. В общем, отказала, тётке не понравилось, ну и пофиг. И я ей намекнула, что неплохо бы платить тем, кого просите показывать. Если я родственница, это не говорит, что я должна бесплатно для них что-то делать.
дэ)
знаете в чем сама проблема? в том что нас не учат быть добрыми, нас учат быть удобными (добрый-удобный, даже по иронии судьбы звучит). если бы кто-то мне говорил "ты можешь быть доброй, но ты должна это делать потому что ТЫ САМА этого хочешь", а не слышать "ну ты же добрая, че ты не помогаешь". тут так же идут манипуляции, если ты человеку скажешь "нет". вообще, с каких пор слово "нет" перестало означать это нет???? почему я должна оправдать себя, что бы мне РАЗРЕШИЛИ не помогать кому-то?? и вот мне 20 лет и я думаю, почему я вот делаю для всех все, а для меня не делают ничего такого же? и тут мысли лезут "ай, да я просто не такая" или не дай бог что-то из разряда "да я и не заслужила" (боже правый, никогда так не думайте). а потом я поняла, что я ведь и не обязана решать чужие проблемы, и выслушивать никого не обязана и вообще-то у меня своя жизнь есть.. и пиковый момент стал в том, что мне написал бывший молодой человек (с добрыми побуждениями если что), и сказал "спасибо, в частности благодаря тебе я поборол свою стеснительность и стал более уверенным в себе, а так же добился чего хотел" И МЕНЯ ЭТО ТАК ЗАДЕЛО. просто до невероятности. и я была очень зла на саму себя, то есть, пока я тут всем помогаю, все эти люди достигают какого-то успеха, а я так и остаюсь у разбитого корыта?? так-так-так, что-то я делаю не так. нужно пересмотреть уже свое отношение к самой себе (хотя у меня нет проблем с самооценкой, я ведь просто не могу оставить близкого человека мне в беде, правильно?)) так же нас учат быть обязанным если кто-то что-то сделал для нас. вот меня сводили в кафе и оплатили за меня, значит я должна буду в следующий раз сводить этого человека за свой счет, и не важно что у меня нет денег на нас двоих, я же добрая. мне просто так подарили какой-то подарок, блин, значит теперь я должна отблагодарить и купить ему подарок тоже, я же должна ответить добром на добро! а вот 10 лет назад дядя петя открыл мне дверь в квартиру, когда я забыла ключи дома, теперь мне нужно дать ему 10к в займы, ведь он когда-то мне помог. а вот галя с университета помогла сдать мне зачет, не так уж и страшно весь день посидеть с ее детьми, когда у самой дел по горло, оно же мне когда-то помогла! и это все доходит до невероятного абсудра! а потом мы злимся на самих себя, говорим себе, что нужно было не соглашаться, сроки горят и нужно сдать работу, а я с детьми сижу и последние деньги в займы отдала, но я же добрая! а на счет 10:40 тут скорее всего у людей играет так называемый наивный реализм. то есть, человек считает себя реалистом и считает правдой только то, что он видел и знает и только то, что он сам прошел. а вот то что ты прошел там и твое мнение не совпадает с моим - ОНО НЕПРАВИЛЬНО, потому что я же реалист, я же знаю КАК правильно). вообщем, мораль сей басни такова: быть добрым не плохо, но быть удобным не есть хорошо. нужно уметь отличать я добрый и я удобный. научитесь делать что-то по своему личному желанию, а не потому что "ну она же мне помогла, теперь и мне отплатить этим же нужно", "ну я что, дочь неблагодарная, матери помочь не могу?" и тд. а некоторым особым случаем (как была я) вообще заняться собой, а не проблемами других!
ДА! даже жаль, что не сказал про доброту/удобность
Какое же нужное в видео!
Спасибо большое за этот ролик! Расскажу одну презабавную историю о том, как моя доброта обернулась ко мне жопой. Мне 20, а моей БЫВШЕЙ подруге 21. В один момент она мне просто так, взяла и написала критику, точнее, это сложно было назвать критикой, просто обливание помоями, на одну из моих фотографий в паблике, которая многим другим людям очень понравилось. Я спросила, в чём твоя проблема? Почему тебе сейчас так захотелось меня захейтить внезапно, даже ведь предпосылок не было... я рассказала что так не критикуют, критика должна быть по запросу, а я ведь ничего и не просила даже.... дальше полилась агрессия и оскорбление. И тут я окончательно убедилась в том, что пригрела змеюку на груди. Думаю, это всё произошло из-за завести. У нас примерно в одно и то же время появились паблики с фотографиями, у меня чуть быстрее, и видимо она не понимала как так мои " мыльные или перекошенные" фото набирали столько реакций. И вместо того, чтобы спросить по нормальному в чём секрет, она решила прийти, и извините, насрать в душу человеку который не смотря на все её выходки всегда её поддерживал и понимал как ей в жизни бывает не легко. Я решила сжечь мосты и заблокировать её везде, не хотелось больше этого негатива. Я не успела забанить её в вк, она сделала это первая, с последними словами " ты сликом добрая, все тобой будут только пользоваться!!!!!!!!!". Спасибо дорогая, теперь мне сложно довериться людям, но за то я точно понимаю, когда встречаюсь с манипулятором и пиявкой)
хе-хе это кстати хороший способ сделать свою жизнь лучше - убирать из не по чуть-чуть то, что делает ее хуже))
Да, со мной тоже это случается. Первая реакция абсолютно дебильная. А потом то да, придумываю блестящий выход из той ситуации и мучаюсь. Меня бабушка прямо телегой в магазине двинула нарочно очень больно и я прямо ее порвала, но потом, вечерком и в своей голове 😂
😂
О, я деду с тележкой в транспорте отпор дала( прогресс для меня) 😂 Две девушки уступили ему место, а он свою тележку на колёсиках, на ноги мне хотел поставить. Я возмутилась, кондуктор заступилась за деда.Итог: я высказала возмущение, дед ехал занимая три места.
Думаю могу тебя понять, тоже считаю себя очень доброй, помогаю по первой просьбе и иногда это проблема Мы даже чуть похожи внешне (формой лица)
За терапию отдельное браво, не все мужчины настолько смелы, чтобы заглянуть внутрь себя и перетрансформировать
Моё мнение. Есть промежуточные действия. Просто сказать. Попросить так не делать. В бОльшей части подобных ситуаций люди не понимают и, что самое страшное, не думают. Женщина в очереди привыкла так стоять в молодости, иначе можно потерять место или она уверена, что так быстрее. Родственники искренне считают, что это очень мило и с любовью, и они не хотят ничего плохого. Коллеги -что эта шутка поднимет им рейтинг в коллективе. На мой взгляд первый этап -это выстраивание границ словами. Донесение информации. А уж если не помогло с первого (ну ок, второго раза) то тут уже можно начать бомбить. Вы их предупредили 😄
да! с таким подходом согласен) но долгое время находился на первом этапе и пропускал момент обозначения границ (сейчас это кажется странным), но раньше мозг как-то не доходил до этого)
@@lelyukглавное, чтобы вы не превратились в героя фильма "С меня хватит" с Майклом Дугласом))
Все говорят что я добрая, но жизнь научила меня отстаивать границы. Главное не оскорблять и не истерить, можно спокойно объяснять или просто исчезнуть из ситуации.
У меня например в жизни так. Если я сразу реагирую на то что меня не устраивает, у меня в голове эта ситуация не остаётся, а вот если сразу не реагирую, могу годами помнить и жевать эту мысленную жвачку.
привет от такой же головы))
@@lelyukпривет 😊
Отличное видео! Всем тем, кому актуальна проблема в видео, хочу добавить одну мысль для рефлексии. Каждый раз, когда вы боитесь испытывать злость, повести себя грубо или ответить кому-то на хамство. Прислушайтесь, а чьим голосом у вас звучит "Хорошие люди - не ведут себя так: не грубят, не ссорятся и т.п"? Мамы, папы, бабушки? Возможно учительницы? А точно это ваше желание?
Хорошими делами, прославиться нельзя, Кто этим занимается, Тот тратит время зря....
Злым быть сложно. Надо иметь подвешенный язык, чтобы нападать словесно, отбивать нападки и хорошие физические данные, чтобы делать то же самое, только без слов) Спасибо за ролик. Единственная просьба: то, что сказано в нем, достаточно распространённая и банальная тема. Без негатива, просто хотелось бы более оригинального контента.
в нем 80% исключительно моих примеров из жизни, ВЫСТРАДАННЫХ личным опытом я не банальный 😂 но за приятные слова спасибо :)
Всегда думал, что добрый человек - это тот, кто умеет делать больно другому. Так как именно понимание того, сколько агрессии тут будет уместно проявить и позволяет ему быть добрым всё оставшееся время.