KZhead

как ты делаешь свою жизнь еще ХУЖЕ

лелюк
2024 ж. 14 Мам.
30 130 Рет қаралды
Жүктеу

Всем привет! Это я :)
Познакомиться в других соцсетях:
телеграм: t.me/lelyukkk
инстаграм: / lelyukk
В этом видео я стараюсь настроить вас на то, что нет идеального момента для того, чтобы начать что-то менять. Или момента, когда все будет готово. Идеальный момент сейчас: сейчас пресечь нарушение границ, сейчас отказаться от сладкого или курения, сейчас поменять окружение.
Помните о том, что вы все можете. Пис!
Таймкоды:
00:00 Привет всем, кто начал новую жизнь :)
00:45 Про что я не расскажу в ролике
01:37 Перекладывай ответственность
05:11 Не разрешать себе жить, игнорировать внутреннего ребенка
09:45 Привыкать и не реагировать на токсичность
11:26 Сравнивать себя с другими
13:39 Не уметь говорить НЕТ
16:08 Что я хотел сказать
Счетчик подписчиков: 43 888

Пікірлер

  • "Ответственность за все" - такая же крайность, как и полное перекладывание ответственности на других. Можно погуглить что-нибудь про гиперконтроль, там умнее написано, чем сформулирую я. И нет, человек не отвественнен за все, что с ним происходит (война, Короновирус, менее масштабные примеры вроде плохого настроения начальника и соответсвующих последствий). Пошу прощения за пошлость, но человеку с тридцатиметровой яхты ее могли подарить родители, а человека с проблемами в семье и на работе могли бить в детстве (привет выученная беспомощность). Я это ни к тому, что надо всю ответственность с себя сложить и надеяться на чудо, надо (имхо) не уходить в крайности и смотреть на картинку целиком. Решила написать, потому что подобная позиция (ты ответственен за все беды в твоей жизни) всегда вызывает много стыда и других токсичных эмоций, вместо здорового желания и вдохновения что-то поменять/улучшить из адекватной оценки реальности.

    @user-yn7kv9cv9z@user-yn7kv9cv9z3 ай бұрын

    • а я в этом ролике не говорил про ответственность "за всё", я по-моему четко сказал, что ответственность за: свои поступки, слова, чувства, эмоции. Речи про гиперконтроль здесь тоже не было. Чувствую в вашем комментарии что-то, а вот что не пойму)

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

    • Да, за все, что происходит в нашей жизни несём ответственность только мы сами, не за всех членов вашей семьи, людей находящихся по воле случая, рядом, а за свою, личную, ведь все, что происходит в нашей жизни здесь и сейчас, в моменте, мы создали сами, своими мыслями, поступками, действиями, которые совершили ещё вчера, особенно в последнее время, замечаю, не успела подумать, (хорошо, если "о хорошем",) сразу, почти мгновенно приходит ответка, зависит конкретно от добрых или не добрых мыслей, поступков и т д. Главное, не брать ответственность за все, что кругом происходит, ни за войну тд., просто каждый день делать то, что ты должен, что ты хочешь и конечно,не принося вреда для близких тебе людей.Позволить себе поступать так, как ты считаешь нужным, но и др позволять это делать в их жизни.. Никто никому ничего не должен. Нужно начать с малого и с себя. Просыпаться самому, для этого есть будильник, а не ждать, пока тебе мама, жена или бабушка разбудит, и не винить после их, за то, что поздно разбудили, за свои вещи, которые не приготовил заранее и не постирал, не почистил и т д. и, что тебе нечего надеть прямо сейчас, вспоминаем, никто никому ничего не должен. Всё сам, все сам... Не успел приготовить завтрак и ушёл голодный из дома, это тоже твои проблемы. А не проблемы мамы, жены и т.д.Все,все мысли негативные фильтруем, ведь мы своими мыслями создаём наше будушее и и от того как мы думаем сейчас, так мы будем жить в ближайшем будущем. И надо навести порядок в своём жилище, комнате,в шкафах, в если там беспорядок, беспорядок в и в твоей жизни. А о глобальных мировых проблемах пусть думают те, кто подписался на это, а мы сначала наведем порядок в своей жизни, в мыслях и действиях, не так ли? Если, что не судите строго меня, за то, что влезла со своими натациями, сделайте скидку не возраст, 69 лет, хочется иногда поговорить... 🥰🫢🤭🫣💖🙏

      @Gulsina116@Gulsina1163 ай бұрын

  • Отвечаю на вопрос в начале ролика. 😀 Новая жизнь началась, и активно развивается. С начала года скинул 8 кг, записался в тренажерку и начал правильно питаться, начал расплачиваться с долгами из 380К долга осталось 226К, в день прохожу примерно 20К шагов, не пил с 1 января ни грамма алкоголя, вот только начал курить хотя бросил 4 года назад, сейчас начинаю развивать свой бизнес взамен умирающего семейного, начал работать с командой психологов чтобы разобраться в себе и своей жизни. Думаю я и дальше смогу придерживаться того темпа и плана который наметил. А причина всего этого не то что я на новый год загадал желание и составил список целей(на самом деле и в планах ничего такого не было на сам новый год), а причиной того что я начал действовать стало очень болезненное расставание с очень близким и любимым мне человеком с которой я прожил больше 5 лет. И у меня просто не осталось выбора, либо я стану лучше, теми способами которые я знаю(написал выше) либо я буду деградировать и стану маргиналом который сдохнет под забором. Это оказалась самая лучшая мотивация в моей жизни, хоть и первые дней 10 я был как зомби, не мог есть, не мог спать и не мог думать, слава богу нашлись силы заставить себя выйти из того состояния. Сейчас самочувствие прекрасное, питаюсь сбалансированно, сплю по 8 часов и даже улыбаюсь, и иногда по доброму общаюсь с бывшей, без злобы и агрессии а с пониманием всего. Вот такое у меня начало 2024 года, и начало абсолютно новой жизни. Хоть и не с 1 а с 3 января. Но лучше поздно и сделать, чем вовремя и не сделать.

    @Kosta_Ibis@Kosta_Ibis3 ай бұрын

    • Боюсь представить, какой крутой будет у вас год! Я со следующей неделе в зал и за мои обложки будут транслировать уменьшающиеся щеки! Мотивируете к работе над телом!

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

    • Спасибо, в этом пути очень важна поддержка, она помогает когда ты начинаешь сомневаться в себе и в действиях. Очень помогает работа со специалистами и правильные ролики на KZhead, и ваш канал очень помогает, ваш пример как маяк в море. Подписался когда еще было 3.14 подписчиков очень душевно получается. А год просто обязан быть крутым, там нет другого варианта)@@lelyuk

      @Kosta_Ibis@Kosta_Ibis3 ай бұрын

    • -8кг за месяц? 😅👀 звучит жестко

      @zewyshka@zewyshka3 ай бұрын

    • Да вы крутой! Очень здорово! Жаль только, что часто развиваться и улучшаться нас заставляют тяжёлые события и удары судьбы Кстати, я после расставания почти полгода в прострации была. Потом ушла с головой в работу Удачи вам !

      @lilinaru3221@lilinaru32213 ай бұрын

    • @@zewyshka стресс, 10 дней без еды плюс ушла вода, в первую неделю ушло 5 кг, но это было не здоровое похудение. В последующие две недели ещё 3 кг, уже под контролем.

      @Kosta_Ibis@Kosta_Ibis3 ай бұрын

  • Я к сожалению совсем недавно подписалась, но этот канал это просто обитель спокойствия и уюта. ✨ А этот ролик, несмотря на всю «жеткость» (которой для меня нет), больше похож на то, как твой самый лучший и близкий друг, глядя на твою жизнь, говорит тебе : «Эй, очнись и хватит себя уже мучать!» 🎉 Просто то что сейчас мне очень нужно было. Спасибо ❤

    @Evanesa-Art@Evanesa-Art3 ай бұрын

  • только подогрел покушац, открываю ютуб и тут такой подгон

    @greezhimm668@greezhimm6683 ай бұрын

    • желаю приятного аппетита :)

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

    • @@lelyukзакрепите пожалуйста его комментарий, лучше не будет 😂

      @ultalive@ultalive3 ай бұрын

    • Аналогично.

      @user-ml6qi8mc1n@user-ml6qi8mc1n3 ай бұрын

    • то самое не покушать/поесть,а золотое «покушааацц»

      @713b6@713b62 ай бұрын

  • Это вообще такая простая правда но реально. Пока человек сам не захочет НИКТО ему не помощник. Из жизни: все дико нападали одно время на художницу за простой стиль рисования. А она и говорит «так я просто сделала и получилось, вам то что мешает?😊»

    @kronkilton2153@kronkilton21533 ай бұрын

  • Этот ролик смотрела девушка, которая через месяц станет 30-летней женщиной. Которая ещё год назад (с января 23го) хотела завести ютюб канал, чтобы найти единомышленников в изучении английского. И что я сделала за год? Прошла два курса по блогингу. И всё. Слилась. Но. Но в декабре я вернулась к самой себе и своей детской мечте снова. И я наконец-то прописала контент от и до. И жду, когда мне придёт петличка, без которой не смогу снять ничего 🥳 И я так благодарна себе и своему прошлому. Благодарна тебе, Женя, за то, что выкладываешь душу в свой проект. Теперь и я разрешила своей маленькой девочке жить. Той девочке, которая со второго класса мечтала говорить по-английски, чтобы ободрять и воодушевлять людей по всему миру 💜 Спасибо за честный и открытый подкаст 😌🤗🙌

    @iam_brightspark@iam_brightspark3 ай бұрын

    • УРА! Чем нас, людей, которые реализуют себя, делают этот мир ярче, искреннее, счастливее, тем лучше :)

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

    • Ого! А какие курсы по блогингу есть?

      @lilinaru3221@lilinaru32213 ай бұрын

    • много) смотря что вас интересует)) YT или соцсети) @@lilinaru3221

      @iam_brightspark@iam_brightspark3 ай бұрын

    • Ой, как я вас понимаю! Я тоже девушка, которой в марте будет 30. И я тоже уже год мечтаю о том, чтобы начать писать книгу, о которой думаю уже пару лет. Но весь прошлый год только смотрела учебные лекции и написала несколько небольших черновых зарисовок. Сначала я думала, что дело в работе, после которой типа не остаётся сил, но потом я уволилась и всю осень ничего не делала. Не писала в том числе😅 Было очень сложно морально подводить итоги прошлого года с пониманием, что так и не приблизилась к своей мечте. Но сейчас с новыми силами и верой в себя хочу мягко приучать себя к регулярному писательству. Появилась решимость, ведь я уже больше не могу бесконечно думать о книге и оставлять все в голове. И ходить апатичной от нереализованности. Для меня видео у лелюка тоже очень мотивирующие как содержанием, так и примером его пути. Пожелаю нам удачи реализовать свои мечты❤

      @94chern@94chern3 ай бұрын

    • "своей детской мечте снова" - долгое же у вас детство было!

      @user-kc6wd2df5t@user-kc6wd2df5t3 ай бұрын

  • Со всем согласен, но есть и обратная стороны концепции о том, что все события, которые с нами происходят - происходят исключительно потому, что мы их создаем. Я в большей степени до сих пор так считаю, но есть тонкая грань. Очень важно разделять и понимать, какие события входят в зону нашей ответственности, а какие нет. В противном случае можно винить себя вообще за всё, особенно это касается упущенных возможностей. Пример: "я не виноват, что выбрал не ту специальность в ВУЗе, виноват только в том, что уже третий год продолжаю там учиться".

    @cuterrior@cuterrior3 ай бұрын

    • здесь нет ни слова про вину... про то, что все события "из-за" нас здесь про ответственность за себя, свои эмоции, впечатления, поступки и решения. И пример: "я не виноват" - не совсем уместен. Потому что можно подумать, что "я виноват, что не начал ютуб 7 лет назад", но нет) жаль, что не начал, круто что начал год назад, потому что понял, что если я не начну свой ютуб, его никто за меня не начнет. И так далее

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

    • ⁠@@lelyukно ведь есть всё-таки вещи, которые не зависят от нас, на которые мы не можем повлиять?

      @storia7@storia73 ай бұрын

    • Да, грань тонкая. И постоянно винить себя - это тоже саморазрушение, как и зависть. Наверное, самое главное, не виноватых искать (я виноват, все вокруг), а понять и принять, что наши действия или бездействия имеют вес. Вчерашние действия, привычки, беспечность привели нас туда, в эту точку, где мы сейчас. И если всё плохо, то надо понимать, что ты можешь сделать лучше! Да, это сложно, потому что это работа над собой и действия. А в плане богатства и вещей, думаю, что мы завидуем зря, потому что вещь не может принести счастье и долго-долго радовать. Мы видим только картинку, но не знаем какую жизнь проживает человек, которому завидуем, что он чувствует, что у него ещё происходит, что в голове и от чего страдает, это не выставляют на показ. Смотреть по сторонам и завидовать - это саморазрушение. Но просто нам же людям легче ныть😅, чем пытаться что-то сделать сейчас, поменять видение, поменять привычки, поменять свои действия. Ведь это сложно! 😊 Я, допустим, до сих пор не могу дисциплинировать себя, понять точно, какие привычки мне нужны, чтобы выстроить наметить какой-то план, в какую сторону двигаться, хотя есть несколько вариантов. Да их множество! Но всё так размыто... И в суете не остаётся времени для главных мыслей, действий. Так и живём, так и болтаемся

      @uvarova.@uvarova.3 ай бұрын

  • Если что посыл понятен, я чисто дополнить, хотя никто и не просил... Просто тема интересная :з Ответственность - это хорошо, но нужно знать, за что ты ответственен... Иногда мы берем на себя слишком много... И не того)0)) Главное еще не попутать с чувством вины... И не утонуть в ней, ибо действия, что сделаны в прошлом, уже сделаны... И отвественность за поступки - это не унижать себя какой ты плохой, а отвественность - это взять и исправить... Ответственность про будущее, а вина про прошлое :^

    @nnetimeni@nnetimeni3 ай бұрын

  • я рад, что есть такой канал. после просмотра сразу нахожу вектор своего назначения. спасибо вам! : )

    @business_heights@business_heights3 ай бұрын

  • спасибо за твою работу ты прав, жесткие советы. надеюсь, что такой формат кому-то поможет процветания всем нам

    @oberon1995@oberon19953 ай бұрын

  • Мой год начался очень успешно (учитывая исходную точку). Я занялась здоровьем и пошла по врачам. Первый «квест» - диспансеризация. Базовый обход на всякие анализы и прочее, от чего потом можно плясать дальше) потом по плану обязательно продолжить лечение с неврологом. А так же запись к психотерапевту. Для человека, который вообще боится узнать, что с ним что-то не так по здоровью (у меня есть на эту тему заскоки, вплоть до слез с бичеванием что я развалина) это достижение. Потому что это год любви к себе. А любовь к себе это сделать себя сильной и здоровой. И ещё я начала составлять меню и больше себе готовить интересного, чтобы питаться не только быстрыми углеводами. Для некоторых это норма жизни. Для меня это на данном этапе после затяжной ямы труд. И я прикладываю много моральных усилий, чтобы не свернуть. Потому что возможность заниматься любимым делом как можно дольше (танцами) и в целом радоваться жизни для меня сильнее любого страха разных врачей и узнавания, что у меня сколиоз. Ведь на данном этапе всё лечится или замедляется. А значит я смогу продлить своё здоровье пока буду им заниматься 🎉

    @antoinette_tes@antoinette_tes3 ай бұрын

  • Насчёт целей на год: спустя 7 месяцев приёма антидепрессантов и жёсткого отката 2 месяца назад сегодня наконец услышала от психиатра, что могу понизить дозировку на 25%, а к лету, возможно, смогу жить без лекарств Поставила на этот год именно такую цель и очень рада, что понемногу справляюсь 😌

    @user-jz9tn6io2t@user-jz9tn6io2t3 ай бұрын

    • Теплых объятий вам!

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

    • Искренне верю в то, что у вас всё получится с успехом и вы будете счастливы! 😊

      @ruslanparshkov7288@ruslanparshkov72883 ай бұрын

    • Держитесь, я думаю у вас получится!

      @ludmilakenner577@ludmilakenner5773 ай бұрын

    • Вы молодец! Процветания Вам!

      @user-iw2ry1fi7v@user-iw2ry1fi7v3 ай бұрын

  • Вроде бы все слова знакомы и советы вроде бы слышал, но почему то, когда говорит Лелюк, ну прям как пендаль ощущается, спасибо вам большое❤

    @user-ic7zg5yc4n@user-ic7zg5yc4n3 ай бұрын

    • 💛💛💛

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • Это лучшее что я услышала!!! Благодарю , Евгений🙏🙏🙏🙏

    @diodoramag@diodoramag2 ай бұрын

  • Спасибо, что так вовремя! Прямо как лопатой по голове - бам! И стало так хорошо. Откликнулась вторая часть про запреты жить, буквально незадолго до этого видео словила мысль, что нереализованной творческой энергии скопилось столько, что она попросту начала отравлять.

    @NatashaLedyaeva@NatashaLedyaeva3 ай бұрын

  • спасибо за такие нужные и правильные слова❤

    @Kim-wd2sm@Kim-wd2sm3 ай бұрын

  • Ураа, новое видео Жени. Спасибо за такой подарок под вечер и действительно важные советы!

    @sabi27@sabi273 ай бұрын

  • Я за тебя очень рада! До слез! Схожие мечты и цели, поэтому очень откликается. Немного завидую но я знаю что и я также смогу! Успехов успехов успехов!!!!

    @user-le6jw4wv5q@user-le6jw4wv5qАй бұрын

  • Спасибо большое, продолжай творить и мотивировать нас становиться лучше!

    @som.bra._@som.bra._3 ай бұрын

  • спасибо за видео! вы молодец, что снимаете такой полезный контент и делитесь им с другими. успеха вашему каналу :)

    @olgas5914@olgas59143 ай бұрын

  • Спасибо за видео )

    @AnastasiyaKozhevatova@AnastasiyaKozhevatova3 ай бұрын

  • Блин, как же вовремя, Жень 🥹 Спасибо

    @maxtuliei.@maxtuliei.3 ай бұрын

  • Рад видеть новый выпуск, Евгений! 🎉 Спасибо тебе за твои усилия. Успехов и добра! 😊 Приятно смотреть качественное видео! Досмотрел ролик до конца, всем советую! Столько ценных советов!

    @ruslanparshkov7288@ruslanparshkov72883 ай бұрын

  • Удачи тебе!) ты - крутой🔥

    @imagine_system@imagine_system3 ай бұрын

  • Спасибо вам большое за советы! Надеюсь, что сама смогу воплотить свои желания благодаря вам

    @user-to1hz7qz5u@user-to1hz7qz5u3 ай бұрын

  • Отлично получилось! Мне понравилось. Спасибо за ваша творчество.

    @katakunoshi9446@katakunoshi94463 ай бұрын

  • Я начала год с отказа от сладкого. Сегодня с мужем купили небольшой тортик, чтобы не было откатов. Съела малюсенький кусочек и понимаю, что меня тошнит и что я не хочу ни тортик, ни шоколадку, ни мёд, вообще ничего из того, что я ела килограммами раньше. Какое приятное разочарование. И ещё прохожу курс по принятию своего тела, и съев этот кусочек торта, понимаю, что мне себя так жалко, что я пихаю в себя какую-то фигню.

    @user-gx1cq3bq2l@user-gx1cq3bq2l3 ай бұрын

    • Согласен. Проводил эксперимент, сам сладкоежка. Первые 4 дня ломка, а потом отвращение от сладкого. Правда снова ем)

      @alexpetrov521@alexpetrov5213 ай бұрын

  • У тебя определенно получается то что ты делаешь, но ты это и так заешь :)

    @dmitryho@dmitryho3 ай бұрын

  • Евгений, благодарю того человека, который не просто решился, а и продолжает вкладывать свой труд в развитие канала! Все пункты в яблочко! Порой, даже, когда говоришь кому-то нет твердое, тебе самому становится так хорошо и спокойно от принятого решения и отказа учавствовать в "очередном цирке". Да, иногда "задним числом" понимаешь, что родственники порой оказываются те ещё манипуляторы, и не понимаешь - почему раньше велась на их уговоры. Вдруг становится не интересно играть в чужие игры.

    @Daka_Ka@Daka_Ka3 ай бұрын

  • Всё в точку, Жень! И даже не жёстко. А людям, которым необходимо изменить такие привычки полезно жёстко услышать инфу. Иначе ничего не изменится

    @karina.movement@karina.movement3 ай бұрын

  • Охрененный ролик!!! Спасибо тебе друг. Так держать. Теперь с тобой.

    @TERMIK137@TERMIK1372 ай бұрын

  • прекрасное видео, очень важно было услышать некоторые вещи!! Иногда окружение так сильно разнится со мной в образе мысли, что невольно начинаю думать, что я, наверное, схожу с ума и обязательно во всем ошибаюсь. Приятно, что есть люди, разделяющие мои убеждения❤

    @anastasiatrotskaya3170@anastasiatrotskaya31703 ай бұрын

  • твои видосы просто пушка Так приятно смотреть как растет твой канал ☺️

    @maybelizaiva@maybelizaiva3 ай бұрын

  • листок и лепесток😄 Спасибо огромное вам за видео, получилось не едко, а отрезвляюще

    @katya23.03@katya23.033 ай бұрын

  • Благодарю за напоминание через вас, Женя👍🙏 синхронистичность в действии, фантастика❤

    @user-cl4rd6ml6p@user-cl4rd6ml6p2 ай бұрын

  • Умница! 👍Случайно наткнулась и ....подписалась. Всё так мудро не по годам...))) Спасибо!👋👍

    @user-kw6uz3yf6p@user-kw6uz3yf6p3 ай бұрын

  • Красавчик, приятно слушать тебя!

    @cyber8official@cyber8official3 ай бұрын

  • Еее! Суровый Лелюк! Спасибо за откровенность))

    @user-zq4gv9po8q@user-zq4gv9po8q3 ай бұрын

  • Вы озвучили очень многое, что мне так было, оказывается, необходимо услышать!!!

    @gorod_dacha_ogorod@gorod_dacha_ogorod3 ай бұрын

  • Лелюк - ты крут. Спасибо, что записал эти мысли.

    @tetianasaranchuk747@tetianasaranchuk7472 ай бұрын

  • как мантру, спасибо)

    @sharequiroga9858@sharequiroga98583 ай бұрын

  • Спасибо дядя Лелюк как обычно все по факту😊😊❤❤❤

    @mashamashko3711@mashamashko37113 ай бұрын

  • Женя, спасибо за твои теплые видео! К сожалению, редко комментирую*надо болтше, я буду*, большое большое тебе спасибо за твое творчество и такие важные темы❤

    @Sofiuko@Sofiuko3 ай бұрын

    • Главное, что от души! Спасибо вам :)

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • спасибо солнышко за видео!

    @tcvet_decor59@tcvet_decor593 ай бұрын

    • 😊

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • У вас получился очень уютный канал. Очень комфортно смотреть ваши ролики, будто укутываюсь в пледик

    @annashan5849@annashan58493 ай бұрын

  • Хотела сказать спасибо за ролики про дневники! В декабре вдохновилась после одного из видео и купила себе свежий и новый ) продолжаю вести второй месяц дневник желаний и планов: мне стало легче слышать себя, чего я хочу прямо сейчас и в ближайшее время. Планируя на будущее (год, 3 года) столкнулась с самой собой и осознала насколько я далеко или близко от своей мечты :) от этого стало проще двигаться к цели и отделить навязанные мысли от своих собственных. Всем желаю энергии и запала на этот год 🩵 спасибо за крутое видео

    @user-nj6ou3xx7i@user-nj6ou3xx7i3 ай бұрын

  • Недавно открыла данный канал. Завораживает. Очень нравится подача и рассуждения. В этом видео всё чётко и по полочкам. Особенно круто рассказано про пункт о сравнении с кем-то. Хорошая метафора про листочек и лепесток! Прямо в точку! Спасибо

    @K.onfetka@K.onfetka3 ай бұрын

  • Это именно то, что мне нужно было услышать сейчас, спустя месяц после начала 2024 года! Благодарю от души ❤

    @Ekaterina_11@Ekaterina_113 ай бұрын

  • Вау, то что нужно под теплый чай и ламповую обстановку ⚡⚡⚡

    @user-dh7sk8bk9i@user-dh7sk8bk9i3 ай бұрын

    • не уверен, что по содержанию зайдет, но в конце добрею))

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • Возможно получилось кайфово. Спасибо тебе

    @anastasiakalacheva2781@anastasiakalacheva27813 ай бұрын

  • Спасибоооо ❤

    @nastyaogur@nastyaogur3 ай бұрын

  • Как же Вы правы. Прислушиваюсь ко всему, потихоньку с каждым новым видео выхожу из дефаминовой ямы

    @user-wq2mk2il1q@user-wq2mk2il1q3 ай бұрын

  • клёвый ролик и нужным тоном, мерси)

    @user-br2dd1nj6g@user-br2dd1nj6g3 ай бұрын

  • Привет, получилось вполне себе прилично, взвешенно, адекватно и толково, и даже вполне себе деликатно. Хорошо включать вас время от времени, напоминать себе, что твоя собственная жизнь - ценность, что о себе тоже было бы не плохо позаботится, и снимать с себя пиявочек и отправлять их в пруд...

    @Moonlight-Runway@Moonlight-Runway3 ай бұрын

  • Получилось отлично👏

    @katewinsler8829@katewinsler88293 ай бұрын

  • Актуально прямо сейчас 👍🏻

    @maria_fotoburg@maria_fotoburg3 ай бұрын

  • Не жёстко, не едко, не токсично. Правда, очень хорошо всё сказано. Слушая тебя, задумалась, не хочу ли я вести свой ютуб-канал. Выписала все пункты из этого видео, буду над собой работать. Спасибо тебе за труд и твой канал, смотрим тебя вместе с подругой, очень любим

    @sotana666@sotana6663 ай бұрын

  • Да почему сравнивать себя с другими большинство людей разрушает? У меня сравнение и зависть это мощнейший стимул и источник новых идей, достижений! Смогла знакомая писать курсовые на заказ? Мм, крутая идея! Я тож могу! Друзья поехали за границу дикарём и вернулись живые и впечатленные? Поеду-ка тоже! Коллега придумал классный проект? Да кайф! Я же тоже креативная! Квартиру одногруппник купил? Ваааяяя, это клёвая цель! Да я кучу достижений достигла, сравнивая себя с другими! У меня тоже два глаза, две руки, две ноги. Он смог - значит, и я могу!

    @lilinaru3221@lilinaru32213 ай бұрын

  • Женя, щас столько пограничных людей выйдут в окно, посмотрев твой ролик) Два человека могут со стороны выглядеть одинаково, только один попал в эту точку, не приложив никаких усилий, другой выглядит так же, преодолев огромные препятствия и продолжает бороться изо всех сил. Считать, что от нас зависит все, и все мы выбрали сами, , это инфантилизм и гордыня по сути. Делать что можешь, с тем что имеешь, там где ты есть

    @egerasimovich3604@egerasimovich36043 ай бұрын

  • Женя, ты супер

    @user-eu6ri3ig7k@user-eu6ri3ig7k3 ай бұрын

  • Как же вы вовремя. Досмотрела сериал The Office, буквально минут 10 назад , один из посылов в финале этого сериала совпал с тематикой вашего видео. Спасибо 🙏

    @user-ly4tw1fs8c@user-ly4tw1fs8c3 ай бұрын

  • Обожаю твои видео. Пункт про токсичность окружения просто в сердце, недавно словила такой же инсайт, спасибо, что напомнил об этом!

    @ellylos84@ellylos843 ай бұрын

    • 💛

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • как же мне пон-ра-ви-лось!) спасибо за такую прикольную поддержку и вдохновение)

    @elisabethryan@elisabethryan3 ай бұрын

  • Привет! После просмотра твоего видео поставила себе рамку, в которой буду жить весь год и 3 состояния в которых я хочу быть в декабре 2024 года, и из них что нужно делать. Пока очень стараюсь, не забываю, веду дневник. Еще я думаю, мне в конце года будет трудно понять пришла ли я к этим состояниям. Здесь важно понимать, что возможно мы никогда не придем к ним на 100%. Поэтому я решила сосредоточится на каждом конкретном дне и делать хотя бы 1% того, что приблизит меня к каждому из состояний. Это помогает мне не отчаиваться, если что-то не получается, даже если я буду делать каждый день хотя бы 1%, через 100 дней будет 100%)) Спасибо за идеи, за поддержку! Про ответственность очень хорошие слова!

    @user-wb1rd2gh2k@user-wb1rd2gh2k3 ай бұрын

    • Это идеально! Я очень рад, что вы до сих пор в деле и не забыли. Я с вами 💪🏻

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • Я стала вести дневник, всё шло хорошо до того момента...пока у друзей не сгорела работа(склад вб в Питере). И неделю пропустила все записи, так сказать попа в мыле была. А так, не смотря на это всё была цель: похудеть на 5кг и начать учить испанский. Цели достигнуты - за этот месяц. На февраль уже планирую краткосросные цели. Из долгосрочных, пытаюсь в Москве найти хорошего невролога и психолога

    @l_krstn@l_krstn3 ай бұрын

  • Вообще со всем согласна, кроме подхода) Если насильственно пихать в человека или в самого себя ответственность, от которой он бежит (не просто так), то на чувстве вины, конечно, ненадолго хватит мотивации, но в долгую - это плохая стратегия. Мне нравится подход самосострадания. Это не в смысле, себя жалеть и оправдывать, находить причины во внешнем мире, а в смысле замечать и признавать свои слабые стороны, какие-то боли, что что-то не получается и поддерживать себя в этом, не бросать себя, а делать для себя что-то, что поможет улучшить жизнь. Из доброго отношения к себе, а не из ощущения "я во всем виноват, моя жизнь говно, потому что я говно-человек, который не берет ответственность". С таким подходом и сил сразу больше становится (потому что не надо их тратить на сопротивление и защиту от своих же нападок и обвинений) и мотивация становится стабильнее (потому что проявлять интерес и ошибаться с таким подходом - безопасно, никто не будет нападать, обвинять, ругать за ошибки). Всем самосострадания)

    @user-gf8up1yx5e@user-gf8up1yx5e3 ай бұрын

  • Я сегодня долго прокрастинировала, надо было отснять 25 роликов, включила это видео и буквально на первой минуте, когда ты сказал, что можете прямо сейчас отложить это видео и начать заниматься своими делами, я пошла и сделала! Теперь сижу довольная, с выполненным огромным делом, так еще и впереди такой крутой ролик! Спасибо:)

    @gheksiv7822@gheksiv78223 ай бұрын

  • Особенно выбираешь родственников, с которыми живешь. Я делаю что-то не так, потому что мне приходится присматривать за пожилым человеком, который пьет мою энергию, и из-за которого невозможно сделать ремонт - человек просто его загадит моментально и после его ухода придется снова покупать новую мебель Не гребите всех под одну гребенку. Я много слышу о том, что ваша нынешняя жизнь - это лишь ваш выбор. Но выбирала ли я ухаживать и присматривать за опасным человеком, потому что он может помереть в любой день или спалить квартиру к фигам? ☺️👍

    @sapoleaner5607@sapoleaner56073 ай бұрын

    • Согласна с вами, когда дело касается родственников, тут так просто не сбежишь, тк осознаешь свою ответственность в эти моменты Легко говорить, когда это левые челы Держитесь, это закончится

      @user-td6du2tv3u@user-td6du2tv3u3 ай бұрын

    • Как бы жутко это не звучало, но вы выбрали заботиться об этом человеке, а не, например, работать с сиделкой или приезжать к нему в место, где ухаживают за такими людьми.

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

    • @@user-td6du2tv3u спасибо 🤍

      @sapoleaner5607@sapoleaner56073 ай бұрын

  • Хорошо так все сказал😊 иногда надо услышать такие слова

    @SS_home@SS_home3 ай бұрын

  • ❤да разве это едко?!!!))) 😂😂😂 нас надо еще жестче!!!! Спасибо за мягкий прогрев 😊

    @RitaVladi@RitaVladi3 ай бұрын

  • У меня началась новая жизнь. ❤

    @Firsova_Galina@Firsova_Galina3 ай бұрын

  • Я хочу отчитаться, что в этом году завела свой ютюб-канал. И мне очень кайфово над ним работать. И начало этого года стало таким насыщенным на впечатления и события, что у меня график расписан от конца прошлого года и до марта этого года. Я не помню, когда вообще такое было. Но это очень кайфово: поездки, работа, канал, планы, путешествия. Мне нравится начало 2024 года! А еще я завела дневник впечатлений и его перечитывают все мои друзья. Хорошая штука!

    @alisaselezen@alisaselezen3 ай бұрын

  • красивый и умный )) удачи каналу🙂

    @oLGA99.S@oLGA99.S3 ай бұрын

  • После нового года прошел 2 курса: по массажу и копирайтингу. Хотел бы перейти к выполнению других целей, но заболел и на полторы недели выпал из графика. Ах и еще начал читать новую книгу, осталось 4 главы.

    @it-religiya1745@it-religiya17453 ай бұрын

  • Давай видос про психотерапию с посылом "Как из Жени стать Евгением"

    @Grox-70@Grox-703 ай бұрын

  • Полностью со всем согласна. Надо бы отучиться не разрешать себе жить. Перебивка во время пунктов крутая)

    @shaimes@shaimes3 ай бұрын

  • спасибо! особенно за разрешение проявлять агрессию в адрес тех, кто этого заслужил

    @over2591@over25913 ай бұрын

  • Вот это скорость от анонса в тг до ролика тут!)

    @ronaboltova9057@ronaboltova90573 ай бұрын

  • Женя, нигде не было жестко, были поглаживания😅😅 удивляюсь, как судьба сводит звезды. Вчера в своем дневнике писала, что я наконец-то узнала недостающие пазлы для разрыва общения с ранее дорогим мне человеком, но теперь ставшим со знаком минус. И тут видео смотрю - встань и разорви 😅😅😅 Спасибо, друг!🤝

    @YuliaPulia@YuliaPulia3 ай бұрын

  • Евгений привет! Мог бы ты записать видео о своих девайсах? Многие люди тоже хотя что-то начать своё но так много вопросов и мало ответов. А вопрос на что снимать очень даже актуальный. Нам бы очень хотелось послушать твою историю с каких камер ты начинал что понравилось и так же про микрофоны.

    @mikhailyashin2859@mikhailyashin28593 ай бұрын

  • Кстати, в этом году я уже довольно много успела. Не смотря на то, что меня выкинуло из жизни на несколько дней после НГ (алкоголь-зло ахахах). Но я уже успела составить план, проверить зрение, купить контактные линзы, упаковать полностью блог, снять 25 видео, закрыть сессию, прочитать книгу, найти новых друзей 2 чел, еще по мелочи всякие дела. Так что я взяла все в свои руки :)

    @gheksiv7822@gheksiv78223 ай бұрын

  • Как там моя новая жизнь? Да никак. Пока - никак, потому что в этом месяце поставила себе в приоритет университетскую сессию (она, конечно, была легкая, но нервная). Но вот сейчас можно на пару недель выдохнуть и заняться тем, чем хочется. Хотела возобновить походы в зал, но буквально вчера травмировала ногу, так что пока только аккуратная растяжка. Стараюсь снимать тревожность, не вредя себе. Пишу заметки по книге, а это воскресенье освободила себе целиком под работу над рукописью. В общем, не слишком стремительно, но я в кои-то веки ощущаю, что контролирую свою жизнь. Ваш канал очень поддержал меня в конце прошлого года и в начале этого, спасибо огромное! Пусть растет и развивается ❤

    @rosmarks768@rosmarks7683 ай бұрын

  • На словах "Растет и процветает" прослезилась и поставила лайк :)

    @saxarsasha@saxarsasha3 ай бұрын

  • Даже не знаю, ответсвенность чувствую но ничего кардинально не меняю, с ощущением типа само рассосется )) ушла с работы что не нравилась, не общаюсь с людьми кто не нравится, теперь сижу в гордом одиночестве😁и все равно недовольна. дело своей жизни так и не нашла - и это мне прямо покоя не дает. возвращаться к старой жизни не хочу, но старые привычки не дают двигаться дальше. написала вам насчет консультации. очень нужен дружеский совет)

    @inga_kristal123@inga_kristal123Ай бұрын

  • 14:42 учусь говорить - нет. Заметила, когда отстаиваешь свои интересы, говоришь - нет, у окружающих это вызывает уважение

    @user-xv8dy2ww5m@user-xv8dy2ww5m3 ай бұрын

    • ДА! хотя когда боишься сказать нет, кажется, что тебя наоборот отвергнут)

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • Привет. Благодарю за ролики, они внушили мне уверенность в свои силы. И я начал тоже снимать, монтировать и выкладывать ролики на Ютьюб. Благодарю и жду новых видео на твоём канале!!!!

    @user-tx8rt3zr5d@user-tx8rt3zr5d3 ай бұрын

  • Новая жизнь началась с конца февраля 😅 купила вокальный курс (собиралась с силами полгода), скоро пойду на уроки сербского (собиралась 1,5 года)..

    @HelenScheiderrr@HelenScheiderrr2 ай бұрын

  • Я 2 января начала читать книгу и за неделю ее прикончила, хожу в зал 5 раз в неделю, считаю КБЖУ (уже лет 10, но неудачно, сейчас вписываюсь в норму), почти прошла онлайн курс ВШЭ в новой для себя сфере. Это за 25 дней:) в том году уволилась после 10 лет работы на одном месте и вообще все в кайф

    @CrisVLOGSonline@CrisVLOGSonline3 ай бұрын

  • не понимаю, почему ты назвал это «маской», это и есть те качества, без которых сложно было бы добиться того, что у тебя сейчас! В этом большая сила - сказать то, что звучит жестко и неприятно! Это как пить горькое лекарство, которое в итоге тебя лечит. Благодарю за такие ценные мысли ❤ п.с. теперь тех, кто мне не очень нравится, буду называть «чуханами»

    @vlaaadis@vlaaadis3 ай бұрын

  • ништяк

    @aboutalina8369@aboutalina83693 ай бұрын

  • Получилось хорошо.

    @mayra1_design@mayra1_design3 ай бұрын

  • на русскоязычном ютубе было много душевных блогеров, но за пару лет они уставали и уходили с радаров - Даша Центнер, Кирил Скобелев, Лео Баланев. я Вас отношу тоже к этой категории, у вас всех много общего, но надеюсь вы не сольётесь за пару лет 😢 хотя смотря как вам будет лучше

    @user-igor877@user-igor8773 ай бұрын

    • Скучаю по Кириллу и Лео 🥹 Если сейчас получится параллельно запустить экспертный канал и хорошо на нем зарабатывать, а этот оставить для души и успевать всегда вести - я думаю, мне еще года на 2 хватит идей, что тут делать))

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • Помню когда у канала не было и 2х тысяч подписчиков, а сейчас уже более 44. Круто!

    @bBlackDen@bBlackDen3 ай бұрын

    • получается, олды тут! привет!)

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • ❤❤❤

    @user-eg1zz6qm4s@user-eg1zz6qm4s2 ай бұрын

  • Канал моей совести😂 волшебный пендель получен, спааасибо

    @mary_chop@mary_chop3 ай бұрын

  • с нового года мне пришел подарок - позвали на работу, где в 3 раза больше зарплата за час, а занятость пару часов в день!!

    @zwblm@zwblm3 ай бұрын

    • Это офигенно!

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • Человек не ответственен за всю ту хрень, которая происходит у него в жизни. Только за ту, на которую он может повлиять сам, уточняйте это. Не надо внушать людям чувство вины за то, что они не контролируют все на свете)

    @user-td6du2tv3u@user-td6du2tv3u3 ай бұрын

    • Пересмотрите это отношение, оно говорит правду, просто вы боитесь этого признаться, легче на кого то скинуть проблемы, такая сущность многих. Скажи себе- " это я виноват в том что.... Станет легче на душе. И чем сильнее будешь упираться тем сильнее будет сниматься пружина. Не откладывай скажи это сегодня мой друг, поверь мне я знаю говорю.

      @prostor8049750@prostor80497503 ай бұрын

    • @@prostor8049750 человек виноват, если его изнасиловали? Человек виноват, если его близкий болеет раком? Ребенок виноват, если его родители ебанутые и дома постоянно скандалы?

      @user-td6du2tv3u@user-td6du2tv3u3 ай бұрын

    • @@prostor8049750 кому-то станет легче, а кто-то загонится и потонет в чувстве вины! Некорректная формулировка.

      @VeRi-Sa@VeRi-Sa3 ай бұрын

  • Женя, добрый вечер) Всегда интересовало: а вы через всякие s-log такую картинку получаете? Или это ручные настройки просто с пост редактированием? Очень сочные видео!

    @nastyacanat@nastyacanat3 ай бұрын

    • Конечно log :) И еще покрас ручной

      @lelyuk@lelyuk3 ай бұрын

  • Женя, привет! А ты не даешь личные консультации? Если да, то за какую сумму?

    @di.konsepta@di.konsepta3 ай бұрын

  • как чел с гиперотвественностью скажу что это тоже оч вредная штука, у меня просто плывёт кукуха временами от того что хочу всё контролировать и никого не подвести

    @polinap6008@polinap600815 күн бұрын
KZhead