making dumbells from 2kg to 10kg at home from cement عمل دامبلز من 2ك ل 10ك في البيت بابسط الادوات

2020 ж. 29 Шіл.
216 475 Рет қаралды

كيف تصنع دامبلز في المنزل بابسط الادوات من 2ك ل 10 ك للتمرن في المنزل
awesome home made dumbells from cement from 2kg to 10 kg for home workout
please support us with like and subscribe to continue

Пікірлер
  • انا بحبك جدا علشان بتعلم الناس

    @user-iz2ey8kz2n@user-iz2ey8kz2n3 жыл бұрын
  • أحمد ما شاء الله عليك تحية أخوك من الجزائر

    @amimer3424@amimer34242 жыл бұрын
  • احسنت يا اخي الكريم استمر

    @bilalelotmani6876@bilalelotmani68763 жыл бұрын
  • ماشاءالله عجيب هذه اافكرة

    @djamelbencheikhelhocine847@djamelbencheikhelhocine8473 жыл бұрын
  • عاش 💪 💪💪

    @amatvplus1231@amatvplus12313 жыл бұрын
  • Super for kid and freshers 👏👏👏🥰

    @HUSSAIN98762@HUSSAIN987622 жыл бұрын
  • عملت هذه الطريقة باستخدام قالب مربع وليس دائرة فكان قياس الوسط اسهل من الدائرة شكرا لك

    @BOGBA@BOGBA6 ай бұрын
  • يااخي ع هل شغلات لزم تصير وحش خلال اشهر قليله ع فكره بتوفيق نشالله 🤍🤲

    @fghf2077@fghf20773 жыл бұрын
  • Excellent work

    @mohitfitness1@mohitfitness13 жыл бұрын
    • I'm very happy

      @mohitfitness1@mohitfitness13 жыл бұрын
  • عاش عاش عاش ياكوتش

    @mbh4402@mbh44023 жыл бұрын
  • ما شاء الله يا كابتن تسلم ايدك ممكن اعرف نوع المعجون المستخدم قبل الدهان

    @MohamedIbrahim-tn5mu@MohamedIbrahim-tn5mu3 жыл бұрын
  • بروفي عليك فنان

    @user-jh7wt5lb6b@user-jh7wt5lb6b2 жыл бұрын
  • فنان ،😍😍

    @kingbupg3068@kingbupg30683 жыл бұрын
  • يدوم التواصل استمر

    @_ahmedsaber3922@_ahmedsaber39223 жыл бұрын
  • الله ينور يا صديقي شغل جامد تسلم أيدك.. وكل سنة وأنت طيب وإلى الله أقرب ❤

    @user-nn2dj4tz7b@user-nn2dj4tz7b3 жыл бұрын
    • الله يبارك فيك يا عمر وانت بالصحه والسلامه يا حبيبي ⁦❤️⁩⁦❤️⁩ وكل عام وانتم والاسره الكريمه بخير

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • ربنا يوفقك ويارب يدوم التواصل

    @user-pk1we9mk6r@user-pk1we9mk6r3 жыл бұрын
    • آمين يارب انا وانتم⁦❤️⁩⁦❤️⁩💪💪

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • Awesome bro nice collection of creativity

    @renuvedwal6035@renuvedwal60353 жыл бұрын
    • Thanks bro ❤️❤️ I will make better videos as long as you encourage me

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen yes always i pressed bell icon for new videos notification and i always again and again your videos

      @renuvedwal6035@renuvedwal60353 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen ما هو اسم المادة البيضاء قبل الدهن

      @hammajday6049@hammajday60493 жыл бұрын
  • من فضلك ! كم احتاج من اسمنت و رمل و حصو لعمل دامبل 5 كيلو ؟؟

    @rostomboukhchem3085@rostomboukhchem3085 Жыл бұрын
  • To quase fazendo pra vender isso...😎😎😎😎dicas muito boas.....👏👏👏👏

    @ruanpablooperacionalmatema4657@ruanpablooperacionalmatema4657 Жыл бұрын
    • 😂😂😂. Boa

      @ananagimo3147@ananagimo31479 ай бұрын
  • Keep

    @anwar9235@anwar92353 жыл бұрын
  • How to measure the weight of dumbells while making ???

    @aryansinghtewatia7772@aryansinghtewatia77723 жыл бұрын
    • A medida dele é a posição do tijolo

      @ruanpablooperacionalmatema4657@ruanpablooperacionalmatema4657 Жыл бұрын
  • طيب الجردل نفسه سعته كام؟؟؟؟ عشان استخدم جردل قده ؟؟؟؟

    @hardman2702@hardman27023 жыл бұрын
  • شكرا بجد بصراحه دا الفيديو الوحيد الي استفت منو ❤️❤️

    @ailhassan6192@ailhassan6192 Жыл бұрын
  • level bro?😮

    @user-fi1qy8ov7b@user-fi1qy8ov7b9 ай бұрын
  • Wawe

    @rabiesamanta3258@rabiesamanta32583 жыл бұрын
  • اعمل أكتر يا وحش ربنا يرزقك قريب إنشاء الله

    @user-iz2ey8kz2n@user-iz2ey8kz2n3 жыл бұрын
  • Great idead,can you tell my what is that white in the end od making dumbels?

    @dusanmitic138@dusanmitic1383 жыл бұрын
    • It is painting canvas

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • هو انت بتخلي الدمبل على الاوزان شوفنه الميزان وهو بيقره الوزن؟

    @nazaylun5243@nazaylun52432 жыл бұрын
  • هذة سمنت ابيض او معجون؟؟

    @rahandmustafa7764@rahandmustafa77642 жыл бұрын
  • GOOD

    @user-hy2ty2tf3q@user-hy2ty2tf3q3 жыл бұрын
  • عاش يا باشا

    @Ali-by4ln@Ali-by4ln2 жыл бұрын
    • ممكن ماهي الطبقه البيضاء والسواد

      @Ali-by4ln@Ali-by4ln2 жыл бұрын
    • الابيض دا معجون بتاع المحاره سيبداك والاسود لون عادي glc اسود

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen2 жыл бұрын
  • كفوووووووووو

    @ahmadkhaled5266@ahmadkhaled52663 жыл бұрын
  • ما هو اسم المادة البيضاء قبل الدهن

    @hammajday6049@hammajday60493 жыл бұрын
  • الماسوره كام بوصه الي استخدمتها ؟؟

    @mrga7em895@mrga7em895 Жыл бұрын
  • de qe son tus moldes

    @OkFla@OkFla Жыл бұрын
  • ليه بتحط في الماسوره مسامير من الطرفين

    @mohamedahmed-sm7mv@mohamedahmed-sm7mv Жыл бұрын
  • 8Kg لجهة واحدة ولا لجهتين مع بعض..?

    @louaisekfali8818@louaisekfali8818 Жыл бұрын
  • هي المواسير الخضرا دي مواسير سباكة

    @fadysamysamy6134@fadysamysamy61343 жыл бұрын
  • 👍👏

    @pawes4389@pawes43893 жыл бұрын
  • مكانك فين يا دكتور

    @user-jh7wt5lb6b@user-jh7wt5lb6b2 жыл бұрын
  • بلازحمه الدامبل كله ٢ كيلو ام كل جه ٢ كيلو يعني يصير وزنه ٤ ؟

    @almared2335@almared2335 Жыл бұрын
  • شنو نوع المادة البيضاء (painting canvas) وماهي فوائدها ممكن توضيح...؟!

    @hussainali-793@hussainali-7933 жыл бұрын
    • هذا المعجون بتاع المحاره painting canvas اللي بيوضع على الجدار بعد المحاره فوائده يعمل كعازل مثل البلاستك وللدهان بعد وضعه

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • How cm hight for 10kg

    @ionutbraga3686@ionutbraga368611 ай бұрын
  • أسطورة 🤍 . عندي سؤال بدي اعمل عشرة كيلو . كم بدي رمل . اسمنت . حصو . ضروري ترد 🤍

    @laithlaith1494@laithlaith14942 жыл бұрын
  • سؤال كيف اعمل 5 kg 10kg 15kg

    @jwok78o@jwok78o Жыл бұрын
  • ازاى بتزبط الوزن

    @user-bq5oe6cv1j@user-bq5oe6cv1j3 жыл бұрын
  • كم احتاج اسمنت و رمل لدامبل 5 كيلو غرام

    @rostomboukhchem3085@rostomboukhchem3085 Жыл бұрын
  • ممكن طاره مواسير بلاستيك وتسلم ي كبير 💛

    @_skayiner3538@_skayiner35383 жыл бұрын
    • بص هتجيب ماسوره بلاستك سباكه بوصه متر ونص اللي هيا لونها اخضر وهتجيب سيخ حديد بطول الماسوره وتقيس ٣٠سم من الطرفين وتدق مسمارين علي المسافه دي في الناحيتين عشان تزنق السيخ في الماسوره وهتجيب وردتين حديد اوسع مالماسوره وتزنق الورده بين المسمارين ان شاء الله هعمل الفيديو بعد العيد كل سنه وانت طيب يا حبيبي⁦❤️⁩⁦❤️⁩

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • استاذ احمد ممكن تقول الماسوره الي استخدمتها في الفيديو كام بوصه ؟

      @mrga7em895@mrga7em895 Жыл бұрын
  • انا عايز اعمل دانبلين 50كيلو

    @gyjcjhfjvdjgugf@gyjcjhfjvdjgugf2 жыл бұрын
  • Ye dumbbell hamkko Chahiye

    @bauaajhabg@bauaajhabg Жыл бұрын
  • طب لو سمحت ممكن تعملهوملي و تقولي كام السعر أرجو التواصل

    @user-bh2my3ln6q@user-bh2my3ln6q Жыл бұрын
  • Wach momkin tbi3 liya hadchi

    @charafchef1218@charafchef12182 жыл бұрын
  • شكرا جدا ليك بس لوعايز اعمل اتنين دامبل بوزن 10وا 10 محتاجين كام كيلو اسمنت وشكرا

    @fathymohamed6194@fathymohamed61943 жыл бұрын
    • هتحتاج ٦ك اسمنت ١٤ك رمل وشويه حصو ٣ك

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazenحبيبي تسلم👍

      @fathymohamed6194@fathymohamed61943 жыл бұрын
  • Bro please make dumbbell without cement and water bottle please bro

    @bbhaskar5091@bbhaskar50913 жыл бұрын
    • Ok bro l will make them later in video

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • هل يوجد فرق بالوزن بين الاسمنت الرطب و الاسمنت عندما يصبح جاف

    @yousefkabbaa133@yousefkabbaa133 Жыл бұрын
    • اكيد

      @user-GLA@user-GLA8 ай бұрын
  • هل يتغير الوزن عندما يصبح خليط البناء جاف؟؟

    @yousefkabbaa133@yousefkabbaa133 Жыл бұрын
    • اضن لا

      @assemassem1212@assemassem1212 Жыл бұрын
    • بالتأكيد لا

      @qf12345_@qf12345_7 ай бұрын
  • 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

    @ahmedmohamedata6710@ahmedmohamedata67103 жыл бұрын
  • Going

    @anwar9235@anwar92353 жыл бұрын
  • ماشاء الله عليك، طيب ينفع أستخدم اسمنت فقط ولا لازم خلطة اسمنت ورمل وحصى؟ وأي نوع ماسورة استخدمت؟ لأني اشتريت بالمتر نوعية طلعت تخينة لونها رصاصي ولا ينفع يدخل فيها مسمار وشكراً لك

    @af3anicataloni@af3anicataloni3 жыл бұрын
    • لا لازم اسمنت ورمل وحصو ماسوره الميه الحديد القديمه نص بوصه او البلاستك الخضراء

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • ​@@ahmedelmoazen ❤

      @houssamyoutyoup359@houssamyoutyoup35911 ай бұрын
  • اخي الكريم كم احتاج رمل واسمنت وحصى لصنع دمبل 6كيلو و3كيلو و12كيلو من فضلك ⁦❤️⁩

    @yassinyassin7311@yassinyassin73112 жыл бұрын
  • ما الغايه من المسامير والرنج الابيض و الاسود ؟؟

    @Yaman_Senpai@Yaman_Senpai11 ай бұрын
    • المسامير تثبت العصا في الاسمنت

      @qf12345_@qf12345_7 ай бұрын
  • عايز أشتريهم منك رد عليا ضروري

    @user-bh2my3ln6q@user-bh2my3ln6q Жыл бұрын
  • احمد عاوزك تعمل متوازي بالله عليك انت عملت كل حاجة الا المتوازي والعقلة

    @hamadakawana483@hamadakawana4833 жыл бұрын
    • ان شاء الله هعمل المتوازي وبعدها العقله متقلقش

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • ماذا كنت تستخدم لصنع الخرسانة؟ فقط الاسمنت والرمل والماء؟

    @JoaoLucas-vn8zw@JoaoLucas-vn8zw10 ай бұрын
    • رمل او نحاته خشنه . اسمنت نص بنص

      @user-GLA@user-GLA8 ай бұрын
  • ليش ما بتحط حصمة

    @ggfrogproduction8479@ggfrogproduction84792 жыл бұрын
  • الصحن اللي بتعمل فيه الخليط، مين وين تجيبو

    @kaoutartalbi5258@kaoutartalbi52583 жыл бұрын
    • دا جزء من الجركن قطعتها من تحت

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • 🏋 لجهة لوحدة فيهاا 8kg ولا لجهتين مع بعض..؟

    @louaisekfali8818@louaisekfali8818 Жыл бұрын
    • انت حسب الطلب الجهتين 8kg بتصير 16kg

      @mohamad_b_9736@mohamad_b_9736 Жыл бұрын
  • Bs ek baat bata do bhai 24 ghante chodhne k baad dabba kaise bahar aa jata hai hmne banaya tha to dabba tut gya lekin nikla nhi

    @farhanahmad8483@farhanahmad84833 жыл бұрын
  • بعد مابعملهم مابيرضوش يطلعو من الصفيحه مش عارف ايه السبب

    @user-bi9pg8vy7y@user-bi9pg8vy7y3 жыл бұрын
    • صب شويه ميه وخبط عليها هتطلع معاك

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • ارجوك معدات الجم

    @user-ci9jn6dx9o@user-ci9jn6dx9o3 жыл бұрын
    • ان شاء الله في الفيديوهات القادمه

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • عمل رائع وجميل بس اعرف ازاى وزنها وانا بعملها وفعلا الماسورة البلاستك هتستحمل مش بتتقطم ياريت ترد عليا

    @yasmeenyahyi6488@yasmeenyahyi64883 жыл бұрын
    • بشوف لوهعمل دامبل ٣ك هستخدم ٢ك رمل ١ك اسمنت ولتر ميه يعني بطرح وزن الميه او مش بعمل حساب الميه والماسوره تستحمل عادي بس لو الدامبل زاد يفضل يكون ماسوره حديد

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • ​@@ahmedelmoazenطب يا صاحبي الوزن بيطلع مظبوط ف الاخر؟ يعني انت وزنته مثلا بعد الشغل؟ وكده النسبة دائما ٢:١ اسمنت رمل، ودايما اضيف لتر مية ولا ايه؟

      @pituo283@pituo2836 ай бұрын
  • كابتن اعمل مسطبه اذا تكدر

    @MUSTAFA..7@MUSTAFA..73 жыл бұрын
    • هعملها ان شاء الله

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • الله يوفقك

      @MUSTAFA..7@MUSTAFA..73 жыл бұрын
  • كم احتاج اسمنت و رمل لدمبل 4 كغ ؟

    @ferielfifi167@ferielfifi1672 жыл бұрын
    • ٣ك رمل وكيلوا اسمنت وربع كليو حصو سن

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen2 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen شكرا 🙏

      @ferielfifi167@ferielfifi1672 жыл бұрын
  • هذا الأسود زفت لو صبغ

    @user-ee9yn1xg9n@user-ee9yn1xg9n8 ай бұрын
  • بقولك ياكبير بتجيب الحديتين الي بتعمل عليهم البار الزجزاج منين ؟؟؟؟

    @user-zm7oe9cf5x@user-zm7oe9cf5x3 жыл бұрын
    • من اي حد بيبع حديد مستعمل هيبعهولك بالكيلو رخيص جدا عن ما تشتريه بالمتر شوف حد بتاع خرده هتلاقي عنده كتير وهيا مواسير حديد نص بوصه

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen انا اقصد الحدتين الي تنيت عليهم الحديدة الي بتحطهم في الحيطة علشان تتني عليهم الحديد؟؟؟؟

      @user-zm7oe9cf5x@user-zm7oe9cf5x3 жыл бұрын
    • ايوا. دول البنز بتاع الجرار الحديده اللي بتمسك الجرار بالمقطوره هتلاقيها بردوا عند بتاع الخرده

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen شكرا يا رجوله حبيبي

      @user-zm7oe9cf5x@user-zm7oe9cf5x3 жыл бұрын
  • كم سعر شيكارة الاسمنت وايضا الرمل ؟؟

    @muslimman7499@muslimman74993 жыл бұрын
    • شكاره اسمنت ب٤٠ج والرمل بالمتر اشتري شكاره رمل ب٥ج

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen تمام على راى المثل ده بسعر التراب هههههه

      @muslimman7499@muslimman74993 жыл бұрын
    • Brincadeira?????o cara te ensina a fazer e tu nao podes nem sair pra ver o preço...???

      @ruanpablooperacionalmatema4657@ruanpablooperacionalmatema4657 Жыл бұрын
  • Where are you from??

    @renuvedwal6035@renuvedwal60353 жыл бұрын
    • Iam from egypt bro Where are you from?

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen iam from india and love from india

      @renuvedwal6035@renuvedwal60353 жыл бұрын
    • I love Indin people they are good people

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen 🙏🙏🙏🙏 you also like a simple nice and great person

      @renuvedwal6035@renuvedwal60353 жыл бұрын
    • Thanks bro ❤️❤️💪💪

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • طيب سوال اخير ممكن اعرف طول الماسورة قد اية

    @yasmeenyahyi6488@yasmeenyahyi64883 жыл бұрын
    • انا كاتب في الفيديو هو تقريبا كان ٣٠سم او ٣٥

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen شكرا جدا

      @yasmeenyahyi6488@yasmeenyahyi64883 жыл бұрын
  • سوال تانى ده جبس بس ولا جبس ورمل

    @yasmeenyahyi6488@yasmeenyahyi64883 жыл бұрын
    • لا مفيش جبس خالص دا اسمنت ورمل وحصو

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • Ahmed

    @anwar9235@anwar92353 жыл бұрын
  • كم المقادير عشان اصنع دمبل ١٠ كيلو؟

    @waf5@waf52 жыл бұрын
    • احا كاتب نفس تعليقك شكلو ما راح يشوف 🙂🙂🙂

      @laithlaith1494@laithlaith14942 жыл бұрын
    • 5 كيلو رمل و 2.5 اسمنت و 2.5 حصى

      @bouthe-sid2891@bouthe-sid28919 ай бұрын
  • طب هجيب الماسوره الحديد منين

    @malekshehata3568@malekshehata35683 жыл бұрын
    • يا صاحبي

      @malekshehata3568@malekshehata35683 жыл бұрын
    • ممكن تجيبها من حد بيبع حديد مستعمل هيبعهولك بالكيلو رخيص جدا عن ما تشتريه بالمتر

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • 👏👏👏👏💓💓💓❤❤🇧🇩

    @rmrahim299@rmrahim2993 жыл бұрын
  • المواسير الخضرة دي كام بوصة ، وكام سعرها ؟

    @hamdybadran3880@hamdybadran38803 жыл бұрын
    • مواسير نص بوصه المتر ب٤٥ج تقريبا

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen طيب والمتر يعمل كام دامبل ؟

      @hamdybadran3880@hamdybadran38803 жыл бұрын
    • تقريبا ٤

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • استاذ احمد كنت كلمت حضرتك في كومنت اني عايز المجموعة دي و شوف التكلفة و انا تحت امرك 👍👍

    @mohammedkhairy6917@mohammedkhairy69173 жыл бұрын
    • هوا حضرتك منين يا استاذ محمود؟

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • هوا حضرتك منين يا استاذ محمد؟

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • انا ساكن في عرب المعادي

      @mohammedkhairy6917@mohammedkhairy69173 жыл бұрын
    • تمام طب الحاجات هتوصللك ازاي

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • حضرتك مكانك فين و ممكن اجي لحضرتك بعربية او اتفق مع شركة من شركات الشحن زي آرامكس و فيديكس عادي يعني اللي يريح حضرتك 👍👍

      @mohammedkhairy6917@mohammedkhairy69173 жыл бұрын
  • Есть русские?

    @user-rs3di5wx8p@user-rs3di5wx8p3 жыл бұрын
  • كنت عايز اعرف كيف اصنع بنش سحب خلفي و أمامي للرجل..شكرا ليك

    @rivaldo548@rivaldo5483 жыл бұрын
    • ان شاء الله هعمل سلسلة الاجهزه قريب اوي

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • في للبيع

    @sjsjdjxjx966@sjsjdjxjx9663 жыл бұрын
    • للاسف مش هعرف بسبب بعد المسافه

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • New vedio

    @sushilakhokar4759@sushilakhokar47593 жыл бұрын
  • بلا اغاني

    @AHMEDSef-we2ut@AHMEDSef-we2ut10 ай бұрын
  • الاسمنت بكام ياكوتش

    @hazemtahoun-4720@hazemtahoun-47202 жыл бұрын
    • الشكاره تقريبا ب٤٠ج فيها ٥٠كيلوا

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen2 жыл бұрын
  • سوال مهم .. الاول انت شلون تعرف وزن الاسمنت قبل لا ينشف .. شلون تعرف قديش تحط اسمنت ?

    @yousuf.x77@yousuf.x773 жыл бұрын
    • بطرح وزن الميه بعد ما ينشف

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen وكيف اطرحها ? يعني مثلا لو بدي اعمل قطعه وزنها ٢ كيلو شقد اطرح وشقد احط كيف العمليه

      @yousuf.x77@yousuf.x773 жыл бұрын
    • يعني لو دامبل ٢ك هتجيب ١ك رمل ونص كيلو اسمنت ونص ك حصو ونص لتر ماء وبعدين تطرح نص ك بعد ما ينشف اللي هوا نص اللتر الميه

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
    • @@ahmedelmoazen اها .. يعني مثلا لو الدامبلز 4k .. اجيب 2k رمل و1k اسمنت و1k حصو ولتر ماء وبس ينشف هيك يصير 4k

      @yousuf.x77@yousuf.x773 жыл бұрын
    • تمام

      @ahmedelmoazen@ahmedelmoazen3 жыл бұрын
  • New vedio dumbells

    @sushilakhokar4759@sushilakhokar47593 жыл бұрын
  • Zur gap bulishi mumkun emas

    @azamatshoxabov2909@azamatshoxabov29093 жыл бұрын
  • 😮😮😮😮😮😮😮🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    @KashiRam-ys7nf@KashiRam-ys7nfАй бұрын
  • السلام عليكم اريد رقمك عشان اتواصل معاك

    @jwok78o@jwok78o Жыл бұрын
KZhead