Krafttraining gegen Tennisarm - Ellenbogenschmerzen loswerden

Tennisarm selbst behandeln: So wichtig ist gezieltes Krafttraining gegen die Ellenbogenschmerzen bei Tennisarm! Dr. Stefan Preis zeigt eine einfache Übung zur Eigenbehandlung der Sehnenreizung am Arm und erklärt weshalb sich exzentrisches Krafttraining besonders positiv auf den Heilungsprozess bei Tennisarm auswirkt. Erfahren Sie welche kräftigenden Übungen besonders gut zur Eigenbehandlung geeignet sind und welche Maßnahmen wirklich helfen das Problem selbst in den Griff zu bekommen.
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