Смотрите полный выпуск с Анастасией Жуковой на нашем канале!

2024 ж. 20 Нау.
2 018 677 Рет қаралды

Говорим про симптомы дефицита витаминов, сон, влияние кофе, глютен и не только! 😉
Смотреть полную версию на нашем KZhead канале • 3 выпуск «На волне IRO...

Пікірлер
  • Понравилось, что она не просто посоветовала, а предупредила, что сначала лучше к врачу!!!

    @dizzyquizy@dizzyquizyАй бұрын
    • Она чушь городит. Антинаучную. Кто это вообще и есть ли у неё хотя бы среднее медицинское образование?

      @blossomnihilism@blossomnihilism29 күн бұрын
    • Из -за каждой фигни идти ко врачу

      @user-ox8wk6ty1o@user-ox8wk6ty1o28 күн бұрын
    • ​@@blossomnihilismсогласен с вами. Скорее всего, очередная превентейдж - врачиха инстаграмная

      @user-jc2mc3co5b@user-jc2mc3co5b27 күн бұрын
    • Да, это самое разумное, что было сказано. У меня был случай из-за реакции накомпленного ретинола чуть не ослепла. Так что если специалиста нет, то интересуется медициной сами и не допускает ни гипо-, ни гипервитаминоза

      @vivala-la-la1739@vivala-la-la173926 күн бұрын
    • ​@@blossomnihilismнет у нее ничего

      @herring9@herring926 күн бұрын
  • Сходить сдать анализы и обратиться к специалисту - это конечно правильно. Но. Приходишь к "специалистам", ответы - "да,пропейте какой нибудь Компливит или ещё что то подобное,если вам хочется" или "да все нормально у вас"(почти не посмотреть на анализы и особо в них не вникая. Вот и все. А платно ходить ко всем специалистам и сдавать все анализы платно, суммы выходят заоблачные, и не все могут себе позволить. А как к этим "специалистам" попасть на приём, так это отдельная тема! Так что, людям проще самим что то пропить, помазать,с таким успехом. Большая проблема у нас с этим!

    @Hope-ts4hx@Hope-ts4hxАй бұрын
    • По ДМС в большинстве платных клиник можно лечится бесплатно

      @yallak2502@yallak250225 күн бұрын
    • ​@@yallak2502 ахаха, а где-то есть нормальный ДМС? Ну если только у Топов, а так попробуй докажи страховой, что ты от этого умираешь, если не умираешь, то иди за плату 😅

      @miss_sunlove@miss_sunlove24 күн бұрын
    • Вот поэтому чем больше человек жмотится на свое здоровье, тем ого у него хуже и тем по итогу меньше он может заработать из-за постоянных подъем со здоровьем. Один прием в платной клинике явно стоит не больше, чем курс лечения, за которое все равно придется платить

      @romiozzo@romiozzo19 күн бұрын
    • ​@@romiozzo????Не поняла. Вы всерьёз предполагаете, что ОДИН ПЛАТНЫЙ приём предотвратит последующий курс лечения? Ага, щас! Платный приём+платные анализы+курс лечения по цене крыла самолёта+контрольный платный приём=космический корабль. У меня столько нету, даже если я отдам и з/п, и пенсию.

      @user-dg2lv8oc4h@user-dg2lv8oc4h18 күн бұрын
    • Нормальнова врача найди а не этот пиздец куда ходишь 🤦‍♂️

      @cars8527@cars852717 күн бұрын
  • потрясаюшие знания анатомии

    @elenaermol4ik122@elenaermol4ik122Ай бұрын
    • Только не знает, где у человека предплечье

      @engNadya@engNadya27 күн бұрын
    • @@engNadyaтоже хотела написать, но потом подумала, что кто-то уже успел, наверное)

      @mandelazinger7829@mandelazinger782927 күн бұрын
    • Ни о чём! Масса заболеваний,в том числе наследственный ихтиоз. 😢

      @enstell6951@enstell695121 күн бұрын
    • Сразу бросается в глаза, что медобразование=недельным курсам у модного коуча по витаминам

      @K-Lilia@K-Lilia17 күн бұрын
    • 😂

      @ivarabral@ivarabral17 күн бұрын
  • У меня случился фоликулярный кератоз в 20м году. Вся задняя часть тела (спина, руки, ягодицы, бедра) - все в гусиной кожи. Я пошла к дерматологу, пила Аевит, мазала мазями - ничего не проходило. Он отправил к эндокринологу - все ок. Отправил к гастроэнтерологу - нашли гастрит, ассоциированный хеликобактер пилори; антибиотики, диета - вылечилась. И, чудо, кератоз почти прошел, оставался только на плечах, но не ярко выраженный, которыйв итоге тоже пропал. Лечение в общей сложности заняло 2,5 года.

    @vvbred@vvbredАй бұрын
    • Вы большая молодец, что проверили Жкт ! Все кожные заболевания , даже псориаз лечатся в первую очередь диетой + восстановление дефицитов , и это не только витамин А . Подход нужен комплексный

      @mariann215@mariann21529 күн бұрын
    • Гастрит у больше половина населения земли ) это нормально , главное чтоб в язву не превратила

      @dydyavkepke@dydyavkepke29 күн бұрын
    • @@dydyavkepke если вам с ним жить комфортно, пожалуйста живите. Мне нет.

      @vvbred@vvbred29 күн бұрын
    • ​нет , гастрит это ненормально, тем более бактерия опасная в желудке

      @kazakainItalia7_Moda@kazakainItalia7_Moda28 күн бұрын
    • @@vvbred ахахахаха , выздоравливай

      @dydyavkepke@dydyavkepke28 күн бұрын
  • Я представляю, с таким вопросом припереться в поликлинику 😅.

    @user-be1hb6xk1u@user-be1hb6xk1uАй бұрын
    • Я в свое время припёрлась и ничего страшного не случилось🤷‍♀️ Но у меня он на большей части тела, не только на плечах. Дерматолог осмотрела, я сдала анализы - выяснилось, что у меня он и есть - фолликулярный гиперкератоз. Мне подобрали уход и сказали не волноваться, потому что это не заразно, не смертельно, здоровье не ухудшает, кроме генетики - никак не передаётся. Короче просто эстетическая проблема, но требующая постоянного хорошего пожизненного ухода. Но с этим живут всю жизнь и не парятся вообще 🤷‍♀️ Так что у кого такая же штука - идите к дерматологу и не бойтесь. А лучше сходите к нескольким. Мне в своё время ооочень долго не могли поставить диагноз, я была у кучи врачей и очень много где - от ультрадорогих кабинетов красоты до бесплатных поликлиник. И не могли поставить диагноз, назначали одни антибиотики за другими, кучу дорогущих банок и процедур, а верный диагноз поставили в последней бесплатной поликлинике😂 Так что никогда не знаешь, где тебе помогут🤷‍♀️

      @miusork6320@miusork6320Ай бұрын
    • 😂😂😂😂

      @elvira773@elvira77329 күн бұрын
    • Это нормальный вопрос

      @mantolinez@mantolinez29 күн бұрын
    • Ну я так приходила к врачу, ждали направление на анализы, сдала почти всё бесплатно (2 анализа надо было приходить через 2 дня сдавать, я решила что мне проще платно сдать), выявили нехватку 3х витаминов и нарушение гормональное. Вот уже больше года лечусь. Витамины в норме, сухость в глазах прошла. Только гормоны осталось пролечить, но там скорее всего я пожизненно буду на таблетках, потому что ещё не придумали как вылечить

      @vitalin4ik9@vitalin4ik928 күн бұрын
    • ​@@vitalin4ik9 даже интересно, почему тогда у нас в поликлинике не дают направление на витамины b9 и b12 при том, что есть диагноз анемии, зависящей от уровня этих витаминов. Я требовала и мне сказали, что эти витамины не включены в полис ОМС. А Вы из какого города, если не секрет?

      @user-sk3xl3js3t@user-sk3xl3js3t27 күн бұрын
  • Видео: лаконичное и полезное 99% комментариев: ЭТО НЕ ПРЕДПЛЕЧЬЕ😠😠😠

    @prosti.typrav@prosti.typrav14 күн бұрын
  • Тут мы спотыкаемся об слово-специалист ,которых нет

    @user-nz1to8em1f@user-nz1to8em1fАй бұрын
    • 😂 точно

      @user-zz7vz5zx1g@user-zz7vz5zx1gАй бұрын
    • Которых нет

      @Kris78304@Kris78304Ай бұрын
    • Даже если есть им бывает пофиг

      @HuHyCuK@HuHyCuKАй бұрын
    • это дерматолог если вы не в курсе

      @manoba9260@manoba9260Ай бұрын
    • Да и она не специалист, предплечье с плечом перепутала 😂

      @user-dv6io3wn4q@user-dv6io3wn4qАй бұрын
  • По плечу, а не по предплечью 🤭хороший врач 👍🏻

    @user-ne3jv9jb1v@user-ne3jv9jb1vАй бұрын
  • А она в курсе где находится предплечье?😂😂😂

    @Paul-qw9li@Paul-qw9liАй бұрын
    • Точно, это же плечо 😂 емае, респект 😂🎉

      @user-dv6io3wn4q@user-dv6io3wn4qАй бұрын
    • Да да. Я тоже сразу обратила внимание, что она не в курсе где плечо.

      @be_kind21@be_kind21Ай бұрын
    • Ну суть не в этом

      @ancraysins@ancraysinsАй бұрын
    • Да, тоже офигела от этого момента…..

      @Corsica17@Corsica17Ай бұрын
    • Точно...я пропустил этот момент. Молодец, подметили.

      @user-xl7nd9lq3y@user-xl7nd9lq3yАй бұрын
  • Это не предплечье ,дорогая))) Эа часть руки называется плечо 😉

    @AyAAnima@AyAAnimaАй бұрын
    • Нет, девушка в видео сказала (показала)правильно. Рука вплоть до клювовидно-плечевой мышцы - это ПРЕДплечье Отвечу сразу всем особенно умным: деление на плечо и предплечье происходит не просто по номинальному отношению костей, а ,в первую очередь, по функциям, выполняемым мышцами, которые к этим костям крепятся. Прежде чем умничать, учите матчасть.

      @_AB_.@_AB_.Ай бұрын
    • Предплечье до локтевого сустава, выше - плечо!

      @sofis9449@sofis9449Ай бұрын
    • ​@@_AB_.😂😂😂

      @laravalls9420@laravalls9420Ай бұрын
    • @@_AB_.серьезно???

      @Paul-qw9li@Paul-qw9liАй бұрын
    • Чо правда что ли? Когда я говорю своим маленьким скрипачам, положи скрипку на плечо, это значит, чуть выше локтя? 😂

      @karkadikarka@karkadikarkaАй бұрын
  • Надо есть морковь со сметаной! Всем добрым людям здоровья, счастья и благополучия! Терпения и оптимизма!

    @user-eh1cg9jt1q@user-eh1cg9jt1q17 күн бұрын
    • Спасибо большое

      @TheEcLiPsSs@TheEcLiPsSs14 күн бұрын
    • Спасибо огромное ❤ и вам всего прекрасного 🤝

      @user-wg1cy9fz1d@user-wg1cy9fz1d12 күн бұрын
    • Когда дефицит витамина, продукты питания не могут

      @qtwantyk4059@qtwantyk405912 күн бұрын
    • ага, пару кг в день. моркови.

      @vizio642@vizio64211 күн бұрын
    • Я тоже слышала что морковь надо со сметаной

      @TheEcLiPsSs@TheEcLiPsSs11 күн бұрын
  • Очень хороший специалист - возможно даже врач: погладить себя по плечу и назвать это предплечьем. Или это тоже "научно называется"? "Лучшей" рекомедации относительно своей квалификации я ещё не слышала)

    @user-nh6ps5jk3m@user-nh6ps5jk3m28 күн бұрын
    • да уж безграмотрый врач на самом деле с купленным дипломом - и сама опозорилась. - она ни в вузе не училась ни в медицине потом не работала - это очевидно. иначе бы знала где у человека находиться предплечье

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
    • Она использовала общепринятое обозначение, а не медицинское. Успокойтесь ;)

      @user-ye4ky7uu7d@user-ye4ky7uu7d20 күн бұрын
    • не позорься

      @user-uo9pm9lq4r@user-uo9pm9lq4r14 күн бұрын
  • Я с рождения с такой гусиной кожей в некоторых местах,о ужас у меня дефицит витамина А всю жизнь 49 лет,как я выжила?Лет через 10 выяснят,что это не дефицит витамина А. Всё время какую - то фигню впаривают,а потом говорят,что это всё неправильно было.

    @user-vj6rc5im7v@user-vj6rc5im7vАй бұрын
    • А со зрением у вас все ок? у кератоза есть разные причины. одна из причин нехватка витамина А . но бывае и просто генетика такая.

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
    • У меня тоже с детства,уже 47 лет. Все нормально. Жить можно.

      @sauleismuchamedova5247@sauleismuchamedova52478 күн бұрын
    • Если у вас оно есть - не значит,что это нормально. Доброе утро

      @linakrum@linakrum4 күн бұрын
  • Боже, хоть Один человек рассказал об этой коже шершавой коже на "предплечьях". Я спрашивала врачей, дерматолога, семейного врача, в гугле искала - нет ответа. При общем нормальном здоровье, этот нюанс с предплечьями удивляет. Ведь тело нам подсказывает о многом, довольно рано. И мы могли бы контролировать ситуацию в более старшем возрасте. Такая кожа часто бывает у людей крепких, но склонных к полноте. У кого в роду был диабет. Только витамин А - не факт. Он может😢 просто плохо усваиваться из-за каких-то внутренних изменений. Я не думаю особо о здоровье, но ведь интересно. Врачи обычно не замечают таких вещей, их этому не учат Кстати, началось это лет в 20, иногда пропадало при сильном похудении и путешествиях на море

    @user-hanna-neroli@user-hanna-neroliАй бұрын
    • Такая же история😢 Ни один врач не ответил на данный вопрос😮 Благодарю за информавию

      @user-vh4dz4oo4v@user-vh4dz4oo4vАй бұрын
    • у меня с самого детства этот кератоз на руках и на ногах над коленями, врачи сказали просто такая особенность, увлажнять и не париться 🤷🏻‍♀️

      @evvvient5866@evvvient5866Ай бұрын
    • И пользуйте кислоты в уходе за кожей. Они помогают при гусиной коже

      @IrinGrinenko@IrinGrinenkoАй бұрын
    • Нет, у генетически тощих до 90 лет тоже бывает этот фолликулярный кератоз с детства. Но этот симптом с витаминоом А никак НЕ связан, с диабетом НЕ связан и т.п. Возможно, это вообще от внутриутробного развития плода идёт.

      @doyouspeakrussian@doyouspeakrussianАй бұрын
    • Вы кого слушаете?? Она не врач ! Она не знает где плечо и предплечье 😅а еще фолликулярный кератоз(гусиная кожа) это генетика! Можно сгладить но это все генетически обусловлено

      @MsBagg@MsBaggАй бұрын
  • ПРЕДПЛЕЧЬЕ находится НИЖЕ ЛОКТЯ...

    @Hart.82@Hart.82Ай бұрын
    • Это пясть

      @nadya9927@nadya992723 күн бұрын
    • 😅😅😅😅😅😅 Походу мозги у вас НИЖЕ ЛОКТЯ!!!!!!

      @tttttt-cv4md@tttttt-cv4md9 күн бұрын
    • Запястье это. Предплечье это там где прививки делают. Иначе просто в плечо в руку говорят😊

      @Iriskavredina@Iriskavredina9 күн бұрын
    • ​@@user-qg5xe3ne3b тс прав, кости предплечья - локтевая и лучевая, а плечевая кость выше, где женщина на видео себя гладит.

      @r.licoris987@r.licoris9876 күн бұрын
    • ​@@Iriskavredina кости предплечья - локтева и лучевая, которые образуют локтевой и лучезапястный суставы, т.е. расположены от локтя до запястья. Кости запястья - это запястье 🙃

      @r.licoris987@r.licoris9876 күн бұрын
  • Обратитесь к врачу , так приятно звучит 😂 Так к врачу обращаешься с наибольшими проблемами они помочь не могут 😂😂😂 Попросишь сдать вит А D C , так они тебе объяснят что тебе это не надо 🤣

    @user-hw6mp7zd6n@user-hw6mp7zd6nАй бұрын
    • Оно и не надо. Смысла нет сдавать на витамины. Нет норм анализов и показателей норма для витаминов. Все очень индивидуально. Где вы их смотрите ? В крови? А если много в крови? А если много потому что он не усваивается? А уж волосы сдавать так ваще лохотрон на деньги.

      @zulfiyanurieva2083@zulfiyanurieva2083Ай бұрын
    • ​@@zulfiyanurieva2083 они правы, мода на бесконтрольную сдачу анализов бред

      @user-nd3gh4wf9q@user-nd3gh4wf9q8 күн бұрын
  • Только погладить по плечу тогда, предплечье не там)))

    @olgamanko9990@olgamanko9990Ай бұрын
    • Ну да,оно вниз после локтя идет )))

      @user-ji7ik7bt9r@user-ji7ik7bt9rАй бұрын
    • Нет, девушка всё показала правильно. Рука по клювовидно-плечевую мышцу - это ПРЕДплечье.

      @_AB_.@_AB_.Ай бұрын
    • @@_AB_.неправильно она показала.

      @user_Kristofer@user_KristoferАй бұрын
    • Ольга, вам одобрения не хватает или похвалы? Если умничаете, то хотя бы изучите информацию корректно, чтобы в грязь лицом не ударить

      @juk5372@juk5372Ай бұрын
    • То что показывают на видео-это ПЛЕЧО. Предплечье-от запястья до локтя.

      @Adele_YouTube@Adele_YouTubeАй бұрын
  • У меня с детства такая кожа на руках:(( и сколько бы врачей не смотрели никто не говорил про вит А! Сейчас 30 лет, пожалуй пойду проверю

    @rumika07.17@rumika07.1727 күн бұрын
    • У меня прошло в подростковом возрасте. Теперь у сына с годика . Говорят что может по наследству . Кстати у моего папы тоже был.

      @user-oi7tk7yn7d@user-oi7tk7yn7d13 күн бұрын
  • Мы гордимся тобой. Дальнейших успехов тебе. Привет с малой родины.

    @user-rz5om4ek8n@user-rz5om4ek8n17 күн бұрын
  • Большая молодец!! Вот так наслушаешься в интернете подобных советов, а об ответственности за здоровье других никто не думает и не предупреждает о последствиях самоназначения. Конечно, очень важно предупреждать об этом и предостерегать других, никто, кроме врачей, никому советовать пить таблеточки права и квалификации не имеет

    @yaloh6649@yaloh66494 күн бұрын
  • До 40 лет ьыла гусиная кожа на ногах и руках, после 40 за один год стала нежная как у ребенка, я уж точно не употребляю дополнительно витамины, так что витамины не показатель. Это гормоны скорее всего. Сейчас мне 48 кожа как бархат, такие вот странные изменения

    @kvz9863@kvz9863Ай бұрын
    • Это правда 😢

      @MaryEssence@MaryEssence29 күн бұрын
  • Так к какому специалисту обратиться-то? Это же самое важное.😊

    @Prekrasnodnevka@PrekrasnodnevkaАй бұрын
    • Эндокринолог

      @Nika-rl4pd@Nika-rl4pdАй бұрын
    • @@Nika-rl4pdкакой эндокринолог 🤦‍♀️ бля.ьь это генетика только к косметологу сгладить кератоз убрать его не получится это генетика

      @MsBagg@MsBaggАй бұрын
    • ​@@Nika-rl4pdэндокринолог этим не занимается)😊

      @madicaa4698@madicaa4698Ай бұрын
    • Дерматолог

      @user-uv5cn7oc8i@user-uv5cn7oc8iАй бұрын
    • Всегда начинают с терапевта.

      @user-ef2jt4ev1f@user-ef2jt4ev1fАй бұрын
  • А кто мешает употреблять Бетта каратин( провитамин витамина а). Он вырабатывает витамин А ровно в том количестве, сколько требуется организму. И соответственно от него передоза витамином А быть не может.

    @user-ob8vv8qy9v@user-ob8vv8qy9vАй бұрын
    • Это неактивная форма витамина А. Бета-каротин должен перейти в активную (ретинол), а не у всех фермент, который переводит бета-каротин в ретинол, работает должным образом.

      @user-yk8gu5pd8p@user-yk8gu5pd8pАй бұрын
    • @@user-yk8gu5pd8pа какой нужен для этого фермент, подскажите пожалуйста!! может быть можно этот фермент отдельно принимать?

      @desfileni5820@desfileni5820Ай бұрын
    • эх было бы так все просто... у нас семейное плохое усвоение причем ввозрастом начинаетеся, кожа на руках похожа на растрескавшуюся грязь в пустыне(у отца и бабушки и у прабабушки была) слава богу я разобралась и стала аэвит прить, потом и отца убедила пропивать курс, а то у него трещины на руках прям до мяса были, а он наивный думал что это все от земли бывает

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Очень грамотно, прям спасибо, у меня присутствует симптомы, сначала уже хотела заказать витамины но все таки пойду сдам анализ 😊

    @user-kotkit@user-kotkit27 күн бұрын
    • безграмотрый врач на самом деле с купленным дипломом - и сама опозорилась. - ПРЕДПЛЕЧЬЕ НЕ ТАМ НАХОДИТЬСЯ - она ни в вузе не училась ни в медицине потом не работала - это очевидно. иначе бы знала где у человека находиться предплечье

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
    • @@LenaPavlushinaда уж… пройдут курсы по уверенной речи и вуаля.

      @Ghursam@Ghursam7 күн бұрын
  • у меня гиперкератоз лет с 9 ,и витамин а пила,и мазалась мазями, но это все смягчает симптомы, как мне объяснил дерматолог, залог успеха в здоровом жкт,а он у меня шалит,так что в организме все очень связано,порой непредсказуемо для нас😅

    @dariadaria5929@dariadaria592929 күн бұрын
    • а еще бывае что это генетика

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • А я до конца сразу недосмотрела , хотела бежать витамин А пить .😅 КАК ВАЖНО ,ВСЁ ДОСМАТРИВАТЬ ДО КОНЦА!!! 🙏🙏🙏

    @user-ge6wu1dt8j@user-ge6wu1dt8jАй бұрын
    • если пропить платинку в 10 таблеток аевита то передоза точно не будет, зато дефициты восполнить - причем результат будет заметен уже на третий день

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Всем спасибо, я окончательно запуталась, где предплечье, а гле плече. А что касается кератоза, у меня прошло на кето питании, но там надо работу желчного нормализовать, чтобы жирорастворимые витамины нормально усваивались.

    @Ne_smotri_shorts@Ne_smotri_shorts17 күн бұрын
  • Ну неверно вы говорите об этиологии фолликулярного кератоза. Это-аутоиммунное заболевание. Кстати, очень помогает крем Eucerin c Urea!

    @GioChance@GioChance28 күн бұрын
  • Морковка на тёрке со сметаной и бутерброд со сливочным маслом - рецепты из детства...

    @iroiro6875@iroiro6875Ай бұрын
    • все не так просто - у того у кого настоящие дефициты А, у того проблема не с количеством поедаемого витамина А , а с тем что с возрастом организм начинает хуже его усваивать, поэтому и нужны препараты тиап аэвита - в котором витамина А в 100 раз выше нормы, что бы точно что-то усвоилось. причем такая проблема усвоения - это генетика у меня такое у отца у бабушки и у прабабушки. бабушка и прабабушка не были в курсе про витамин А и мучались от боолезненных трещин на руках аж до мяса, а вот мы с отцом уже пьем аэвит и кожа у нас нормальная

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Попробуйте в рацион питания добавить натуральное конопляное масло, а для кожи косметику на основе масла семян конопли. Оно считается одним из мощных антиаксидантов. Это единственное масло в котором правильны баланс Омега (В тех же семенах льна намного меньше). Раньше на Руси это считалось очень ценным и лечебным маслом. Даже косметика на конопляном масле качество кожи делает в разы лучше причем за небольшой промежуток времени. Напитывает кожу моментально, мелкие морщинки разглаживает, у него потрясающие регенерируюшие способности, при тех же дерматитах его даже используют, и с возрастной пигментацией оно борется отлично. Во первых, в нем целый комплекс витаминов группы В, Е в большой концентрации, витамин А, каротиноиды включая бета каротин (который придает лицу красивый приятный оттенок), филлохинон и еще ценный хлорофилл это аналог растительного гемоглобина, который чистит кровь и улучшает ее качество. Вообщем целая кладезь. И у конопляного масла высокая проникающая способность, а это значит что все витамины проникнут глубже. Если хотите иметь крепкое здоровье и красивую кожу-ст.ложку в день натурального конопляного масла натощак, а на лицо крем с конопляным маслом из качественного сырья, лучше брать южно корейского производства (например HEMPEAK, только недавно появился на российском рынке), т.к там есть специальные лаборатории по выращиванию медицинского каннабиса без содержания ТГК

    @user-lq8sf9ep9m@user-lq8sf9ep9mАй бұрын
    • Конопляное масло спустя время начинает наоборот сушить кожу. Его нельзя долго использовать в уходе

      @IrinGrinenko@IrinGrinenkoАй бұрын
    • Его надо правильно наносить и обязательно закрывать кремом. Вообще любое масло нельзя оставлять просто на коже, тогда оно будет сушить кожу, надо или проводить массаж потом остатки масла снимать или если хотите чтобы масло все витамины отдало, то можно смешать с кремом или нанести на кожу, немного дать впитаться и уже поверх нанести крем. Я раньше тоже думала что масло это самостоятельное средство, а оказывается оно работает только в комплексе, зато как работает. На самом деле дает очень потрясающий результат на коже, главное чтобы масло качественное было

      @user-lq8sf9ep9m@user-lq8sf9ep9mАй бұрын
    • Растительный гемоглобин??? Вы серьезно? Я в шоке😵‍💫😵‍💫😵‍💫

      @vikapekar@vikapekarАй бұрын
    • Хлорофилл это "аналог" растительного гемоглобина! А не сам гемоглобин буквально! Это пигмент который окрашивает растения в зеленый цвет. Формула хлорофилла схожа с формулой гемоглобина (это то, что окрашивает нашу кровь в красный цвет), поэтому хлорофилл называют «кровью растений». Он содержит много минералов и витаминов и этот пигмент полезен для стимуляции нервной системы. Хлорофилл для женщин полезен еще и тем, что улучшает внешний вид и качество кожи и стимулирует выработку коллагена

      @user-lq8sf9ep9m@user-lq8sf9ep9mАй бұрын
    • @@vikapekar Хлорофилл это "аналог" растительного гемоглобина! А не сам гемоглобин буквально! Это пигмент который окрашивает растения в зеленый цвет. Формула хлорофилла схожа с формулой гемоглобина (это то, что окрашивает нашу кровь в красный цвет), поэтому хлорофилл называют «кровью растений». Он содержит много минералов и витаминов и этот пигмент полезен для стимуляции нервной системы. Хлорофилл для женщин полезен еще и тем, что улучшает внешний вид и качество кожи и стимулирует выработку коллагена

      @user-lq8sf9ep9m@user-lq8sf9ep9mАй бұрын
  • Такая приятная девушка ❤

    @Pravda_glaza_kolet99@Pravda_glaza_kolet99Ай бұрын
  • Очень хорошо, что мне напомнили сдать анализы. Ночью я вообще не вижу, конечно, убиться можно, но и днем не лучше, а кератоз с детства уже. Говорили просто нарушение липидного обмена, но ни один анализ не сдала)

    @umbrafabula@umbrafabula11 күн бұрын
  • Вот именно. Токсичен. Видно, что грамотный специалист. Это относится так же и ко всем бадам, которые пьют без назначения

    @galagala202@galagala202Ай бұрын
    • Это единичные случаи, когда люди не понимаю как и что. А так бады помогают людям жить другой жизнью.

      @user-nn9em1uc6y@user-nn9em1uc6yАй бұрын
    • Так к какому специалисту ни обратись, они в жизни не назначат бад. В протоколах этого нет наверное, а без протокола они не работают.

      @AnastaiSham@AnastaiShamАй бұрын
    • @@AnastaiShamмне гинеколог целую схему прописала бадов

      @annet.bennet@annet.bennetАй бұрын
    • ​@@annet.bennet Благодаря балам мне удалось избежать гармонозамести тельной терапии

      @user-wt6ce1jc7n@user-wt6ce1jc7nАй бұрын
    • На бадах я восстановила жкт, смогла сохранить желчный пузырь, в традиционной медицине вырезают в большинстве случаев, у очень многих знакомых просто удалили желчный. БАДы моя любовь ❤️

      @inessaiv8488@inessaiv848828 күн бұрын
  • От слов "Обратиться к специалисту" на моих руках появились те самые замершие мурашки 🤣 Смешно...

    @oleefryak9719@oleefryak9719Ай бұрын
  • Этот витамин меня чуть на тот свет не отправил.Использовала в креме.Начались осложнения.Лечили на протяжении 6 месяцев,даже есть не могла,начиналась реакция на еду,ужас!Пр росте 167 весила 53 кг в мои 55.Боюсь теперь про этот витамин даже слышать

    @user-mn4bb9yt9n@user-mn4bb9yt9n7 күн бұрын
  • Слышала что гусиная кожа это генетическое заболевание и оно не лечится только можно используя какие-то средства избавится от нее но если прекратишь уход то она вернется, возможно я ошибаюсь 🙂

    @ksssenal@ksssenal24 күн бұрын
  • И не только А, но еще и Д. Вообще дерматозы - это в первую очередь Д, потом А и Е

    @i.v.3431@i.v.3431Ай бұрын
    • Вот и я поняла что нехватка в первую очередь Д именно!если в солярий на постоянной основе хожу хоть по 5 минут раз в неделю, кожа идеальная !!Вывод ,поняла именно витамин Д .Что только до этого не пробовала, А витамин А не про это!...согласна.

      @Katja532@Katja532Ай бұрын
    • @@Katja532 а еще это идеальный способ получить рак (но это как повезет) А еще рано состарить кожу. - белые жители калифорнии в 50 выглядят на 60 за счет того что ультрафиолет старит кожу

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Добавить в рацион больше продуктов с витамином А ❌ Передознуться аптечными витаминами ✅

    @tatochka7@tatochka7Ай бұрын
    • Да не будут усваиваться достаточное количество из еды, когда уже вы поймете это? Можно питаться грамотно, но не будет хватать в организме какого-либо витамина все равно🤦‍♀️

      @prahovaelena@prahovaelenaАй бұрын
    • все не так просто - у того у кого настоящие дефициты А, у того проблема не с количеством поедаемого витамина А , а с тем что с возрастом организм начинает хуже его усваивать, поэтому и нужны препараты тиап аэвита - в котором витамина А в 100 раз выше нормы, что бы точно что-то усвоилось. причем такая проблема усвоения - это генетика у меня такое у отца у бабушки и у прабабушки. бабушка и прабабушка не были в курсе про витамин А и мучались от боолезненных трещин на руках аж до мяса, а вот мы с отцом уже пьем аэвит и кожа у нас нормальная

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Не вит А, а омега-3. Проверено на себе. Годами. Спасибо Ксении Чёрной за наводку.

    @i0-O@i0-O5 күн бұрын
  • Мне повезло, я потрясающе вижу в темноте, даже без очков со своей близорукостью. Очень хорошо ориентируюсь и в целом могу существовать в темноте. Но у меня есть гусиная кожа. Предполагаю, что это не из за дефицита каких либо витаминов, а возможно из за неправильной гигиены или подбора ткани одежды.

    @Iam-Misu@Iam-Misu22 күн бұрын
  • Сдайте анализы, обратитесь к специалисту и он вам пропишет поливитамины😂😂😂

    @annaminido@annaminidoАй бұрын
    • Нам поливитамины выйдут в 20раз дешевле ,чем на них сдать и ещё к врачу ,а потом снова сдать через месяц,чтобы проверить ,есть ли эффект и снова к врачу ,он скажет есть ли эффект

      @user-jm4cs5vb8q@user-jm4cs5vb8qАй бұрын
    • При чем словами "Ну вы там в аптеке любые берите и пропивайте"😂

      @SiberiaKim@SiberiaKimАй бұрын
    • И правильно сделает. Не будет вас водить и раскручивать на бабки. Оптимально пропить мультивитаминн если думаете что есть дефициты.

      @zulfiyanurieva2083@zulfiyanurieva2083Ай бұрын
    • все не так просто - у того у кого настоящие дефициты А, у того проблема не с количеством поедаемого витамина А , а с тем что с возрастом организм начинает хуже его усваивать, поэтому и нужны препараты тиап аэвита - в котором витамина А в 100 раз выше нормы, что бы точно что-то усвоилось. причем такая проблема усвоения - это генетика у меня такое у отца у бабушки и у прабабушки. бабушка и прабабушка не были в курсе про витамин А и мучались от боолезненных трещин на руках аж до мяса, а вот мы с отцом уже пьем аэвит и кожа у нас нормальная

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Вы кто? 😅😅😅 Это не предплечье, а плечо.😅😅😅😅 Прочитайте анатомию....

    @user-xo1is4uh5y@user-xo1is4uh5yАй бұрын
    • Нет, девушка всё показала правильно. Рука по клювовидно-плечевую мышцу - это ПРЕДплечье.

      @_AB_.@_AB_.Ай бұрын
    • @@_AB_.она врач и должна знать что это плечо!

      @MsBagg@MsBaggАй бұрын
    • Да она не врач! Про фолликулярный кератоз вообще чушь несет! Не дай Бог к такому тупому врачу попасть

      @MsBagg@MsBaggАй бұрын
    • @@_AB_. нет не правильно. двойка вам по анатомии - проверьте в любом справочнике

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Спасибо большое, теперь я знаю как называются эти пупырышки, которые у меня прямо там, где вы показали

    @chokomuf7230@chokomuf723025 күн бұрын
  • У меня такая сухая сыпь была на плечах, спине и животе как аллергическая реакция на овсяное немолоко. Я его каждый день в гречку добавляла… Как только убрала из рациона, все прошло.

    @catherineS28@catherineS288 күн бұрын
  • Офигеть, а я понять не могла что это такое на руке. Надо проверить сдать анализ

    @LK_desing@LK_desingАй бұрын
    • Не является кератоз симптомом дефицита А, это особенность вашей кожи. У моего сына такое. Размягчение маслом перед душем- скрабирование- лосьон для сухой кожи. Потом потихоньку проходит.

      @Chebuhanova@ChebuhanovaАй бұрын
    • Японской мочалкой или люфой сухую кожу нежно тереть, затем смазывать кремом или маслом с витаминами а, е и рано утром загарать, пройдёт 😊

      @xannymummy-hf9jz@xannymummy-hf9jzАй бұрын
    • ​@@Chebuhanovaнет, это не так. У меня в детстве было всё идеально. Началось где-то в 20 лет. Периодически уходило, когда бывала на море или сильно худела. Это что-то внутреннее. Скраб не помогает, всё равно бугристость остаётся

      @user-hanna-neroli@user-hanna-neroliАй бұрын
    • @@user-hanna-neroli да согласно. У меня также, появилось пару лет назад. Когда питание было более менее сбалансировано то проходило практически 🤷‍♀️ Думаю когда питание было в норме, то и витаминов хватало

      @LK_desing@LK_desingАй бұрын
    • @@user-hanna-neroli непереносимость глютена, попробуйте отказать на пару недель, сразу увидите результат. Я всю жизнь страдала, и подумать на глютен не могла. Всегда считала, что целиакия это когда желудок болит ,рвота итд. Потом где то вычитала и провела эксперимент.

      @user-us6qm2xx2b@user-us6qm2xx2bАй бұрын
  • Это симптом, что нужно каждый раз после лежания в ванне хорошо мыть кожу в этих местах жесткой мочалкой по типу японской. То есть, хорошо скрабировать руки в этих местах. После 3 недель мытья такой мочалкой "недостатка витамина А" не будет, кожа станет гладкой. А называется это "заболевание" в народе "цыпки". Вот, когда проводите рукой по второму предплечью, и она ощущает шершавые выступы, то это и есть цыпки.

    @avon6540@avon654018 күн бұрын
    • Соглашусь с вами. Я корейской руковицей начала мыться после долгого принятия ванной и эти пупырышки прошли над коленями. Правда я ещё мазала тело касторовым маслом после скрабирования.

      @easyflowing@easyflowing16 күн бұрын
    • Не знаете - не говорите Всю жизнь с этим живу, все внешние варианты воздействия и все варианты ухода перепробовала Итог - гиперкератоз на месте

      @prosti.typrav@prosti.typrav14 күн бұрын
  • Говорить о таком и не знать часть руки правильно-высшая степень умственных показателей

    @user-we7rx9ej3i@user-we7rx9ej3iАй бұрын
  • Благодарю 🙏

    @user-yy2vu1er2e@user-yy2vu1er2eАй бұрын
  • Странная женщина. Она не знает даже где предплечье. Пипец. Еще учит чему то? Она кто вообще?

    @user-qf9ds4pc3z@user-qf9ds4pc3zАй бұрын
    • Она точно не доктор

      @MsBagg@MsBaggАй бұрын
  • Только это не предплечье, а плечо🙈🙈🙈 Все эксперты.... Ужас.

    @irhenirhen1737@irhenirhen1737Ай бұрын
  • Реально всё так. У меня такая кожа и оч плохо вижу в темноте. Сдала анализы, витамина А мало. Теперь пока пью, всё ок, на пару недель забросила - снова появляются эти симптомы. Ещё и боли при пмс тоже почему-то от А зависят, проверяла на себе и на сестре.

    @phdtgvjh@phdtgvjhАй бұрын
    • Я пью витамин А по 100 000 МЕ с апреля 2023г.До сих пор не появился гипервитаминоз.Пейте и не бойтесь передозировки.

      @lenaggwp9560@lenaggwp9560Ай бұрын
    • Здравствуйте. Какой анализ сдавали?

      @user-up1dz3ol2x@user-up1dz3ol2x29 күн бұрын
    • @@user-up1dz3ol2x никакой.Я согласна с Софьей Доринской о том,что в крови у нас может быть много витаминов.А вот из крови усвоится в организме может неизвестное количество витаминов.Анализы это не покажут.

      @lenaggwp9560@lenaggwp956029 күн бұрын
    • Др. Берг советовал при болезненных месячных пить кальций. Реально помогло. Не знаю как это работает, но с кашлем продолжительным тоже кальций советовал попробовать.

      @JuliaSHTOLE@JuliaSHTOLE27 күн бұрын
    • @@user-up1dz3ol2x я просто на все витамины и микроэлементы сдавала в Инвитро

      @phdtgvjh@phdtgvjh26 күн бұрын
  • Фолликулярный кератоз - это наследственность, генетическая особенность строения кожи, никак не недостаток витамина А. Вообще дефицит любых витаминов проявляется серьезными заболеваниями, но они выражаются никак не в гусиной коже на плечах))

    @idkhfy7415@idkhfy7415Ай бұрын
    • вы правы при недостатке витамина А первым делом кожа стоп начинает облазить

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Это плечо) а не предплечье

    @user-es8pn9kt5q@user-es8pn9kt5qАй бұрын
  • Доктор не знает части тела 🙈 о чем речь

    @user-zs9pl4rd9u@user-zs9pl4rd9uАй бұрын
    • да какой это доктор? про кератоз она тоже чушь несет - явно купила деплом и в медицине не работала ни дня иначе бы знала где у человека предплечье

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Как молодец!

    @drama_gueen709@drama_gueen709Ай бұрын
  • Только хотела сама себе прописать витамин А, но, к счастью, дослушала до конца😅 и вроде кожа даже глаже вдруг стала и в темноте уже всё четко вижу😂

    @hohoho111@hohoho11129 күн бұрын
    • если пропить платинку в 10 таблеток аевита то передоза точно не будет, зато дефициты восполнить - причем результат будет заметен уже на третий день(если дефицит был)

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Гусиная кожа может быть как специфика организма. Не всегда это связанно с дефицитом витамин

    @IrinGrinenko@IrinGrinenkoАй бұрын
    • Вообще не связан

      @doyouspeakrussian@doyouspeakrussianАй бұрын
  • Осталось специалиста найти....

    @user-he8ur8sg5e@user-he8ur8sg5eАй бұрын
    • Эндокринолог этими вопросами занимается

      @anastasianobody4918@anastasianobody491828 күн бұрын
  • Были такие пупырышки на руке когда вернулась из командировки, помазала кремушком и всё прошло 😊

    @user-kn2du6ug8q@user-kn2du6ug8q9 күн бұрын
  • Мать точно врач?С предплечьем промахнулась!

    @wondermen229@wondermen229Ай бұрын
  • У меня мурашки и я прекрасно вижу в темноте😮 Что там у меня, ютубный гуру, который не видел ни одного моего анализа, ди и меня вообще😂😂😂 Кашпировские блин 2.0😂😂😂

    @chepaplay1211@chepaplay12115 күн бұрын
  • Конечно к специалисту, потому что мурашки могут быть диатезом, например. А плохое сумеречное зрение может быть связано с малоподвижным значком, как у меня, это индивидуальная особенность. Не ставьте себе диагнозы сами))

    @user-by1lu2yr2f@user-by1lu2yr2fАй бұрын
    • Эти мурашки нихрена не похожи на диатез. И да диатез это не болезнь сама по себе, это склоннасть к разного вида аллергиям. Эти мурашки не зудят, не чешутся они просто сами по себе и все.

      @Ka_Li666@Ka_Li666Ай бұрын
  • У меня такая кожа на руках и ногах с рождения! У мамы была такая кожа, у сына моего такая же. При загаре летом становится гладкой, зимой как наждачка)))

    @annagah3826@annagah38266 күн бұрын
  • Все перечисленные симптомы есть, сдала анализ. Уровень витамина А в норме.

    @LanaS1303@LanaS1303Ай бұрын
  • С осени и до начала весны люблю есть хурму и мандарины, ем прям килограммами в день, желтею, чем даже пугаю окружающих, но ни зрение в сумерках не улучшается, ни синдром сухого глаза не становится легче и кожа остается в мелких пупырках.

    @yelena.abolmasova@yelena.abolmasova26 күн бұрын
  • Капец красивая девушка 💐

    @zhangirmamedov4072@zhangirmamedov4072Ай бұрын
  • Мне с этой проблемой прописали витамин а, цинк, витамин Д, так же гаммажи с фруктовыми кислотами и крема с мочевиной не ниже 10%. Гастрит вылечила давно, но руки пока вот лечу.... Очень стесняюсь летом с открытыми руками ходить....

    @Chidorka@Chidorka27 күн бұрын
  • Морковка вам в помощь, у меня когда логти сухие становятся ,сразу понимаю что гдето не дополучаю. И ем морковку, и все ок становится)

    @obzori_star@obzori_star3 күн бұрын
  • С детства была "гусинная" кожа, пила витамин "А" советовали врчи. "Ноль: эффекта.... и только частый птлинг кофе+ оливковое масло или масло виноградных косточек исправил ситуацию

    @user-uo4tf9ep1b@user-uo4tf9ep1b17 күн бұрын
  • Да-да. У меня от жирорастворимого вит. А на шее сильное шелущение ничинается. Проверяла несколько раз.

    @n.7072@n.70727 күн бұрын
  • Бета каротин источник витамина А. Питайтесь разнообразно без фаст фуда , без кондитерки и сладостей( в очень ограниченном колличестве) и будьте здоровы❤

    @angel20-23.@angel20-23.2 күн бұрын
  • Все комментаторы, которые пишут здесь, что у них кертоз всю жизнь и им ок - вам просто повезло. У меня на ногах и руках. Я не могу быстро ходить, не могу ездить на велосипеде. При активном движении все эти мерзкие высыпания начинают жутко чесаться, хочется прям снять с себя кожу. Я молчу о том, что иногда они настолько краснеют, что их становится видно издалека. Из-за этой проблемы я не ношу шорты и юбки. Почти в каждом видео, которое я вижу в шортсах говорится, что это не лечится.

    @user-pp4bp1uy3e@user-pp4bp1uy3e4 күн бұрын
  • Просто ешьте печень трески и не выливайте масло, в нём тоже много витамина А. Одну такую баночку можно разделить на 4 дня. Вы витамин A себе таким образом точно не передозируете, но определённо восполните его дефицит

    @olgaj9267@olgaj926718 күн бұрын
  • Дааа…было дело! Переборщила с Аевитом,наслушалась товарок и… назначила сама себе… так у меня на пятках кожа,как у змеи стала сниматься… Прекратила пить сразу!

    @user-wl7xx9zm4o@user-wl7xx9zm4o10 күн бұрын
  • Застывшие мурашки это в простонародье казюли. Мыться надо чаще

    @user-kw6cr3wu9k@user-kw6cr3wu9k19 күн бұрын
  • Я от многих врачей слышала что гусиная кожа бывает от нехватки Цинка.

    @user-rw4tw6xl9l@user-rw4tw6xl9l16 күн бұрын
  • Просто покушать морковочки день через день, можно по-корейски можно со сметанкой сладкую. Морковкой передоз сложно сделать

    @user-ji1ip2mh9w@user-ji1ip2mh9w10 күн бұрын
  • У меня всю жизнь гусиная кожа на некоторых участках тела,также это передалось моей дочке.И я не думаю,что это из-за дефицита витамина

    @lezginka_sa@lezginka_sa24 күн бұрын
  • Доктор мужу моему назначила витамин А, но как оказалось его нельзя принимать в таких дозах людям с язвенной болезнью, это может спровоцировать обострение, что и случилось с супругом.

    @dr.dadasheva@dr.dadasheva10 күн бұрын
  • Предплечье находится ниже

    @user-bl8xo7dm8w@user-bl8xo7dm8wАй бұрын
  • Кератоз это генетическая предрасположенность. У моей дочери он есть, дерматолог объяснил что это и откуда. В нашем случае - от её отца

    @user-on6nu9bn8p@user-on6nu9bn8p29 күн бұрын
  • Меня специалист и передознул. Потом три года лечилась и до сих пор проблемы с А и D

    @tasha.gerber@tasha.gerber10 күн бұрын
  • У меня с детства такая кожа была и на руках и на ногах. Но после курса приема железа, кожа стала идеально гладкой. А витамин А не помог

    @user-uk7wg8rd3s@user-uk7wg8rd3sАй бұрын
    • какое железо вы пили?

      @user-kc4ix5xw6q@user-kc4ix5xw6q28 күн бұрын
  • Найти бы еще специалиста к которому можно было обратиться за назначением дозировки

    @ladnogans8567@ladnogans8567Ай бұрын
  • "гусиная кожа" у меня появилась в подростков возрасте от холода, но это исправимо, надо позагорать до красноты, потом кожа гладенькая.

    @MarinaSalSaalamina@MarinaSalSaalaminaАй бұрын
  • Фолликулярный кератоз может быть наследственным , у дерматолога узнайте сначала, но может быть и дефицит вит А , но не только 😊

    @user-sm3cq8hz3u@user-sm3cq8hz3u5 күн бұрын
  • Однажды у меня резко выскочили болючие прыщи. Записалась в поликлинику к дерматологу, прихожу, показываю. Дерматолог мне говорит: "Ну ты сходи в аптеку и купи какой-нибудь крем от прыщей. Не пройдут - приходи ещё раз. До свидания"

    @hellgaspeaks@hellgaspeaks10 күн бұрын
  • Предплечье это от локтевого сустава до кисти.❤

    @NovoDeus3@NovoDeus3Ай бұрын
  • А ещё забыла добавить, что витамин А, как монопродукт пить вредно. Его надо пить в сочетании с витаминами Е и С.

    @ladashka11@ladashka1121 күн бұрын
  • Ещё бы найти врача, который знает, что такое витамины

    @LauraLaura-mb3ph@LauraLaura-mb3ph13 күн бұрын
  • Приятная девушка)

    @Albalights@AlbalightsАй бұрын
  • Спасибо , мне стоит проверить витамин а

    @andreeva_akvarell@andreeva_akvarell8 күн бұрын
  • Благодарю. НО, где те специалисты?

    @svetlanaryzhkova6698@svetlanaryzhkova669815 күн бұрын
  • Покажите еще раз предплечье «доктор»😂😂😂

    @ElenaKhora@ElenaKhora25 күн бұрын
    • и двойка вам по анатомии ))))

      @LenaPavlushina@LenaPavlushina25 күн бұрын
  • Что сложнее: найти витамин А у себя или специалиста?

    @TheLegion2127@TheLegion212729 күн бұрын
  • У меня прошла густная кожа с возрастом

    @user-kc9hw9zl5s@user-kc9hw9zl5sАй бұрын
  • Где только специалистов найти? В поликлиниках их нет. 😢

    @user-hk5hp3cp8y@user-hk5hp3cp8y16 күн бұрын
  • Прям хочется верить такой умной «медичке»😂😂😂😂, которая точно знает где у человека предплечье

    @user-et3vp9wg6k@user-et3vp9wg6k19 күн бұрын
  • Только там, где вы погладили - это плечо. Предпоечье от кисти до локтя

    @user-mo3be1uo3j@user-mo3be1uo3j28 күн бұрын
  • Эти мурашки, симптом зашлакованной печени... как и любые жировики И это проходит, если организм расшлаковать и потом продолжать правильное питание

    @tatyanamatveeva3932@tatyanamatveeva39329 күн бұрын
KZhead