Алексей Водовозов. Как не умереть от витаминов? Травяные сборы с мышьяком и бесполезный кальций
Смотрите на Wink ироничную драму «Актрисы» с Алексеем Макаровым, Светланой Ходченковой, Лолитой Милявской и другими звёздами. Режиссёр - Фёдор Бондарчук, продюсер - Валерий Тодоровский, автор сценария - Паулина Андреева bit.ly/40QFYLz
Моя рекомендация для упругой и красивой кожи - микротоки BEAR от FOREO. По промокоду SAMA девайс можно приобрести по ссылке ozon.ru/t/XKNAlaA с максимальной скидкой -35% до 15.04
Альфа-Банк разыгрывает 5 000 000 денежных призов! Следуйте за котиком и выигрывайте деньги каждый день: alfa.me/gvyrw5
Есть распространённое мнение, что весной нам нужно лечить авитаминоз, летом наедаться ягодами и фруктами впрок, а зимой и осенью в обязательном порядке принимать витамины, чтобы не заболеть и чувствовать себя бодрым и полным сил. Так ли это на самом деле? Кому действительно необходимы витамины? Какие витамины опасно принимать без рекомендации врача? По каким причинам после приёма некоторых БАДов люди оказываются в стационаре? Как витамин D связан с холестерином и почему в возрасте принимать кальций бесполезно? На эти важные для нашего здоровья темы мы беседуем с врачом-токсикологом Алексеем Водовозовым.
Телеграмм канал Алексея Водовозова t.me/dr_voenvrach
KZhead / @alekseyvodovozov
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: t.me/JuliaMenshovaJulia
Инстаграм*: / juliavmenshova
Сообщество в ВК: vk.com/samamenshova
Яндекс. Дзен: dzen.ru/samamenshova
00:00:00 Рекламная интеграция
00:00:15 В этом выпуске
00:01:11 Авитаминоз весной - реальность или устойчивый миф?
00:02:30 Тяжелое заболевание, вызванное недостатком витаминов
00:04:25 Почему английский моряков называли «лаймис»?
00:05:02 Откуда взялась мода на витамины?
00:06:54 Какие деньги крутятся в биодобавочной отрасли
00:07:30 Рекламная интеграция
00:09:02 Почему витамин С - добавка номер один для молодости кожи?
00:10:33 Нужно ли употреблять витамин С в виде отдельной добавки?
00:11:30 Почему болгарский перец и брокколи лучше лимона?
00:11:58 Почему нас пугают гиповитаминозом
00:12:31 Как витамин D помог Юле
00:13:36 Что приводит к дефициту витамина D?
00:14:59 Сколько солнца необходимо для нормального синтеза витамина D?
00:16:25 Как взаимосвязаны холестерин и витамин D?
00:17:10 Почему, несмотря на приём витамина D, его уровень остаётся низким?
00:18:40 Рекламная интеграция
00:20:45 «Мультивитаминный комплекс - это самый дорогой способ поднять ценность вашей мочи»?
00:22:43 Витамины и добавки, которые действительно требуются беременным
00:23:31 Сколько денег тратят россияне на добавки?
00:24:45 Недавнее заблуждение учёных о клетчатке
00:25:59 Какие витамины опасно назначать себе без врача?
00:28:22 Кальций для пожилых
00:29:55 Газировка вымывает кальций из костей?
00:30:13 Почему у пожилых людей кости становятся хрупкими?
00:31:17 «У нас 40 лет медицина шла не в том направлении»
00:32:37 Где эти клубы здоровых столеток?
00:33:13 Сколько людей попадают в больницу из-за побочных эффектов после приёма БАДов?
00:35:08 Какие вещества фармкомпании добавляют БАДы?
00:36:26 Кровотечения после приёма растительных добавок
00:36:16 Тяжёлые металлы в растительных добавках
00:38:49 Почему не стоит покупать препараты у травников?
00:39:16 Лекарства от малярии на основе полыни
00:41:03 Можно ли использовать кору белой ивы вместо аспирина?
00:42:35 Термическая обработка убивает витамины?
00:43:13 Почему нельзя держать очищенную картошку в воде?
00:44:00 Микроволновая печь - полезный гаджет или опасный предмет?
00:44:52 Что такое антивитамины?
00:45:35 Есть ли продукты, которые не сочетаются друг с другом?
00:46:30 Можно ли запастись витаминами летом впрок?
00:47:56 Стоит ли заменять сахар мёдом?
00:49:20 Возбудитель ботулизма в мёде
00:50:52 Продукты, обогащённые витаминами и микроэлементами
00:52:50 Наш организм сам лучше знает, что ему нужно?
00:54:20 Кому витамины однозначно показаны?
00:56:04 В каких продуктах содержатся те или иные витамины
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#водовозов #витамины #меньшова
Ещё бы передачу про гормоны (эстрогены). Для женщин важно.
И про холестерин плохой и хороший. 🎉
У доктора Берга смотрите
@@Vika-zw1bk6zi2r я видела. Мне интересно мнение именно Алексея. После кето у меня ХС вырос в 10 раз, впрочем, как и триглидериды.
@@Vika-zw1bk6zi2r так у Берга как раз всё на БАДах и приёме витаминов замешано 🙂
@@user-yq4kb4sj1c кето построено на жире и белке, конечно, у вас холестерин поднимется. Уменьшите порции и будет вам счастье.
Чем больше слушаешь и читаешь о медицине, тем больше начинаешь понимать, что человечество ещё толком ничего не знает о физиологии организма человека. Очень много "почему" остаётся без ответа.
А военные врачи вообще ограничены в знаниях....
Кроме информации о здоровье , получила огромное удовольствие от диалога этих людей: правильная грамотная речь(сейчас редко слышна с экрана) все просто, без пафоса и желания что то продемонстрировать:себя, свои знания или ещё что то личное. Здесь отличная работа, отличных специалистов и просто отличных людей. Респект доктору и ведущей.
Всегда с удовольствием слушаю и смотрю. Советую посмотреть все передачи " Сама Меньшова"
А как же "профессорша" Малышева 😊 не слушает Россия😢😢😢
ДА
Водовозов - это всегда атракцион. Образование+здоровый медицинский цинизм - это формула успеха. Он тут ещë жëстко не шутит, в некоторый лекциях он иногда прям расходится😊 Такая прелесть
Хотелось бы больше узнать о коллагене и гиалуроновой кислоте
Юлия, я вами восхищаюсь! Какая вы красивая, теплая, интересная женщина с чувством юмора и невероятной харизмой. От вас ощущение тепла и чего то родного. Смотрю и любуюсь вами. Интереснейшая дискуссия. Спасибо
Вас не тошнит от подлизона,сюсюканья ? Почитайте свое,,произведение,,
Крупы кто проверяет? Кто проверяет рис,который в трюмах везут с крысами,а бананы??? Крыс мышьяком травят????
@@user-gm9xh1yo3eэто наверно сама Юлия пишет
@@user-gm9xh1yo3eона, действительно интересная, харизматичная, энергичная
@@user-gm9xh1yo3eж 2:41 😊
Юля! Вы просто не представляете какие ваши диалоги полезны! Наконец-то что то что интересует каждого и многих . Просвещение- наше всё! Молодец Юленька, вы бесценны !
Подписываюсь!!!Не навязчиво,без пропаганды и агрессии. просто Умничка,и гости всегда Достойные. Юлия Владимировна,не останавливайтесь!
Я живу на юге. Все лето в саду, на море, в лес выезжаю. Последние пару лет дико посыпались зубы. Сдала анализ - очень низкий уровень витамина Д. Это хороший и умный человек, пусть все у него будет хорошо. Но я витамины пила пить буду, я так значительно лучше себя чувствую. Даже если это самовнушение - ок, я согласна на такое внушение.
Спасибо за ваш комментарий. А сколько таких людей ещё существует, знаете? Миллионы. Да, цинги нет... да, рахита нет... Но!☝🏼 есть аутизм... панические атаки... депресия... ожирение... аутоимунные заболевания (псориаз - аутоимунное заболевание, диагнозы щитовидной железы - аутоимунный процесс, гормональные сбои - аутоимунный процесс)... Бесплодие... Процветает. Сахарный диабет и сердечно- сосудистые болезни лидируют. Диагнозов более 2600. Есть масса заболеваний, которые именно от дефицита минералов и/или витамин и ЕЩЁ ОДНО ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ - избытка токсинов (ядов). А так же - болезни обезвоживания. Современный человек недопивает воды. Имено воды, а не прозрачной жидкости. Вода - самый лучший растворитель. Она есть "транспортное средство" которое доставляет в клетку вместе необходимое и забирает (вымывает) всё что должно быть выведено. Современным человеком во внутрь поступает гораздо быстрее и больше ненужно и не поступает нужного. Все в жутком дефиците белка. Современный человек - это голодающих обжора! Информация в этом видео - бла-бла-бла... Да, растения растут, а значит получают норму вит Д3, но! Они круглосуточно на свежем воздухе! А человек??? Сколько часов человек на открытом свежем воздухе не у выхлопных газов и смога, а там, где поступает прямое попадание витамина Д3, сколько? Я скажу вам - очень мало. Катастрофический дефицит. Чтоб убедиться сдайте анализ. Все, у кого бесплодие, все, у кого аутоимунные заболевания, все, у кого аутизм, ДЦП! ...будете мягко говоря поражены. А врачи ж то молчат. Посему? Да их не учат этому. Протоколы. Людям реально помогает возобновление норм и восполнения дефицитов! И ещё это предотвращает доведение до кризисного состояния - т.е. болезни. Профилактика легче, дешевле и выгоднее для страдающего нежели лечение болезни(ей)! Японцы на работу не могут устроиться если японец не употребляет БАД . У них опрос в анкете при устройстве: БАД какой фирмы вы едите? И если никакой, его на работу не принимают. А западные страны все нацелены на хирургию вот и внушают/прорагандируют людям, что БАД не нужен. Желчный не работает у 99% населения земли, ферменты не вырабатываются, пища обеднена на содержание Mg, K, Ca, Na, D3, Omega-3 - нехватка этих минералов ведёт к сердечно-сосудистым заболеваниям, к проблемам нервами, волосами (аллопеция), с костями -> зубы. Селен, цинк, белок, ПНЖК - проблемы с эндокринной системой, репродуктивной системой. Витамины группы B, Mg, Лецитин, Омега-3 - нервная система. Здайте анализ на ферритин! У вас он будет заниженной нормы. Это плохо для здоровья. Здайте на вит Д3 - у вас дефицит!!! Это факт! Сдайте эти два показателя и станет ясно причина плохого самочувствия, отсутствия энергии, апатии, панических атак... Люди уже забыли, как это чувствовать себя здоровым.
@@victoriyazarian1756аутизм это вообще аутоиммунный синдром, даже не болезнь. При чём тут витамины? 😂 Депрессия это вообще весьма странное заболевание, которое в самых сложных случаях не лечится вообще и в целом не лечится витаминами. Ожирение это уже проблемы с психикой и гигиеной питания. Всё в кучу смешали
@@Elemsura это любители витаминов... Все так думают
Значит, у вас нарушен механизм усвоения витамина Д и этому нужно найти причину
@@Elemsura если вы считаете, что депрессия, это только проблемы с психикой, то это не всегда так. Иногда депрессию вызывает банальное нарушение веществ в организме.
Пишу только о своём опыте. Живу в Москве. Стало судорогой сводить ноги от паха до кончиков пальцев. Особенно ночью. Боль нестерпимая, хоть ори . Купила Магний хелат 120 шт. Стала пить по 2 шт. Забыла о судорогах.
Ложь. Судороги-Это венозная недостаточность.
😊
Пошли бы в поликлинику назначили какую нибудь хрень типа медакалм.
Совершенно верно. Я тоже пользуюсь продукцией Эвалар.
а ведь именно Эвалар приложил максимум усилий, что бы монополизировать рынок и изгнать Айхерб, платите ему дальше)
НУ ООООЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО РАССКАЗЫВАЕТ😊 ПОЖАЛУЙСТА ПРИГЛАШАЙТЕ ЭТОГО ВРАЧА ДО ТЕХ ПОР,ПОКА ОН ВСЕ ЧТО ЗНАЕТ НЕ РАССКАЖЕТ НАМ❤😊
У него свои каналы есть ;)
🤣🤣🤣 Тогда ему придётся весь курс университета пересказать, и далее....
Он за бабки много чего раскажет
Безусловно! kzhead.info/sun/na18cdZtiKljhWg/bejne.html
его основная деятельность на текущий момент - журналистика. из того, что он рассказал, все уже давно сильно устарело и опровергнуто
Совсем забыл написать - актриса, ставшая шикарной журналисткой - просто умная и обаятельная женщина. Как интервьюера (интервьюершу?) всегда смотрю её с огромным удовольствием. Она умеет в журналистику и в интервью.
Юлия, вы делаете огромное дело, когда выпускаете такие видео, интервью! Да, скорее всего они не "кликабельные" и наверное на них не набрать больших просмотров, но уверена вы не про это. Вы про просветительскую миссию, про любовь к людям. Спасибо вам большое за то что вы просто есть! За то что вы делаете этот мир лучше, как бы пафосно это не звучало. Обожаю вас и все что вы делаете, всей душой с вами, поддерживаю и передаю лучики добра ❤❤❤
Присоединяюсь!
Так смотрите Водовозова! В его лекциях и интервью масса нужной и полезной информации.
Очень даже кликабельны. Юлия - это бренд, это всегда содержательно и интеллектуально
@@alesika2011 ни в коем случае не хотела обидеть Юлию, я вообще все ее видео смотрю. Но статистика вещь упрямая. Количество просмотров таких видео ниже чем интервью с какими-то звёздами. И именно потому что Юлия не идет на поводу у рейтингов и вызывает уважение к ее просветительской деятельности
так это зрители больше звёздными сплетнями интересуются.. не думаю, что Юлию это как-то могло обидеть - от неё вкусы зрителей не зависят)
Обожаю Юлию, светлый человек , при виде ее всегда поднимается настроение, благодарю, браво
Какой приятный голос у гостя, не говоря уже про его голову, умную и светлую. Спасибо , очень полезно и познавательно!
Замечательная беседа. Спасибо, Юлия. Пила БАДы и недавно, пришла к выводу, что самое главное сбалансированное питание. Всем Здоровья
Полностью разделяю Ваше мнение
О, да! Предложили мне тут попить селеносодержащую добавку. Стал разбираться в составе и выяснил что за коллаген производитель выдаёт стеарат кальция который используется как пластическая добавка в пром. смазках типа солидол, в строительных смесях как пластификатор в холодное время года. Туда также входил порошок из топинамбура с каким-то умным названием, про третий компонент я вообще ничего не нашёл в инетах. Причём этот БАД рекомендовался ка профилактика ЛЮБЫХ онкологических заболеваний.
а также умеренная физическая активность, свежий воздух, режим сна и отсутствие стрессов. ничего нового...
Основа -это сбалансированное питание из хороших продуктов. Надо сдать анализы, прежде чем принимать БАДы. У многих женщин дефицит железа из-за обильных менструаций и без витаминов не поднять уровень железа.
Спасибо!!!!!, столько мифов развеяли!
Юля, выглядите потрясающе. Невозможно оторвать взгляд. Очень интересная беседа. Получила удовольствие. Спасибо. 🤗
Z - заходим O - огребаем V - выходим 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺 = 💩💩💩💩💩💩
Юля так выглядит потому что принимает витамины. Она в своем блоге неоднократно об этом говорила.
@@lisamarina3420 а так же делает дермабразию, мезотерапию, золотые нити, ботокс и прочее, но "главное "конечно витамины🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@user-ib6wf5sy4g не факт. Витамины, да, важно. Вы правы. Жизненно необходимы.
Выглядит может и хорошо. Но "училка", синий чулок. Всегда одинакова. Скучно смотреть.
Юлия, мне очень нравится смотреть Ваши интервью. Вы чудесная!! И гости у Вас классные, темы интересные! Спасибо большое Вам и Вашей команде. Спасибо за то, что поднимаете настроение и помогаете улучшить физическое и ментальное здоровье)) 🙏
Раньше никогда не пила витамины и чувствовала себя плохо ,усталость не проходила ,хотя питаюсь правильно , начала примимать витамины ,стала чувствовать себя намного лучше.Изучила этот вопрос ,поняла как и какие витамины надо принимать .И да ,болеть простудными заболеваниями стала тоже реже.
После задачи крови Моему мужу врач сказал У вас не хватает витаминах В 12 Выписал рецепт Помогло с усталостью и нервозность ушла
Тоже самое!! Не было сил и вроде питалась норм - никакого алкоголя, макдональдса, Ешек и красителей. Энергии было ноль. Поняла, что надо что-то добавить. Почитала, пособирала информацию и выработала для себя схему. Это было года 4 назад. С тех пор принимаю разные БАДы - энергии больше, чем у молодых. Легко перенесла ковид дважды, болею раз в 2 года, чекап в норме!!!! Я против комплексов, но за определенные штуки: витамин с, цинк, селен и тд. А продукты круглый год - вы на качество смотрели??? Индустрия надувательства процветает. Витамины к еде, да. Витамины отменного высшего качества- да. Но без них не быть в форме- факт
Врачам нужны пациенты
@@rianna20что принимаете, тоже вечная усталость
@@user-in4le3ug2i При усталости желательно проверить статус гормонов щитовидной железы- т3, т4 и ттг. А так же витамин Дии уровень железа за анемию. Может в теле уже идут нехорошие пооцессы. У меня с железом и остальным все было хорошо, а вот с щитовидной оказалась загвоздка - выписали гормон пить. Не буду давать тут рекомендации по витаминам: это индивидуальная история, лучше пройти проверку у врача. Но такие штуки, как омега 3, Q10, магний, витамин С в принципе показаны всегдв
Благодарю за интеллигентность,прекрасные манеры-вы пример для подражания!Приятно смотреть и слушать🙏❤️
Спасибо, прислушаюсь. Однако, скажу, что от судорог в ногах мне помог только магний, от анемии помогло железо, от упадка сил и ухудшения памяти В12, лучше себя стала чувствовать после приёма витамина Д3, кожа стала лучше при приёме витамина С. Как то так, и я бы не стала так уж совсем отказываться от бадов. По факту мне они реально помогают. Год мучилась с судорогами в ногах, всех врачей обошла, и случайно в интернете, наткнулась на инфу, что это элементарный дефицит магния.
Дефицит магния почти у всех. Он очень важная составляющая нашего организма, если у вас судороги были - значит это критический минимум уже был. Пейте спокойно его каждый день, передозировку сделать с ним трудно, он хорошо влияет на всю нервную систему. Также он хорошо сочетается с кальцием.
@@Inara-NewYorkне всегда судороги в ногах при недостатке магния, я сдала на магний - в норме. Может, там сколиоз, плоскостопие, сидячий образ жизни.
@@user-ds1tr2sy7cанализ на магний не информативный
Тоже стала засыпать спокойно, без "кручения " ног после того, как пропила магний. Анализы не сдавала, вижу по результатам, что помогает. Теперь пью ежегодно.
@@shalaevamargarita9368 не забывайте про эффект плацебо!!!
Замечательный гость, Юлия прекрасный интервьюер! Благодарность❤
Юля благодарю! Очень познавательный эфир!
Меньшова- знак качества- и юмор, и польза, и мудрость...СПАСИБО! Снимайте больше, пожалуйста! ИНТЕРЕСНО! Точно- от папы и мамы... и .....ВЫ! - сама -то интересная не меньше!
Естественно kzhead.info/sun/na18cdZtiKljhWg/bejne.html
потому что надо во-первых, по хорошему, сдать анализы, чтобы узнать о превышении или недостатке, а во-вторых есть такая проблема, что иногда витаминов может быть больше чем указано, причем в сотни и тысячи раз. Когда принимаешь ударные дозы витамина Д, могут появиться признаки деменции.
@@vanoksilver6170 как врач знаешь? Или просто википедию начитался?
@@homeopathy_777 если вы не врач, то не надо беспокоиться о своем здоровье и интересоваться доказательной медициной? О том, чтобы проверять, какой % витамина Д, говорили еще в больнице. Вконтакте есть группа неплохая на медицинскую тематику.
Этой зимой ела квашеную капусту с луком и свеклой, ну прям хотелось капусты. На удивление, ЖКТ пришел в порядок, хотя раньше пила дорогущие пробиотики. И самое удивительное, я ни разу не заболела! По истине в квашеной капусте много витамина С.
Квашеная капуста -это ферменты, вы просто свою поджелудку привели в норму капустой, отток желчи пошёл хороший , и все нормализовалось ) вся дрянь выводится желчью , и если отток ее хороший, то все в норму приходит
Это не витамин С, это помощь микрофлоре в виде ферментов. Но вообще всё правильно, ешьте)
Капустный сок очень полезен для желудка. Им гастрит лечат. Я при изжоге пью капустный рассол
всю зиму квасила капусту, и все рано постоянно болели, просто безостановки, потом начали пить омегу и ттт все стало гораздо лучше
Счастливая вы! А я из-за СРК не могу есть капусту, особенно квашенную в том количестве, в каком хотелось бы - несёт потом не по-детски)) Недавно не удержалась, наелась свежей капусты, потом весь вечер с горшка не слезала.
Программа интересная и важная! Но! многие ли люди поймут что же им делать? Некоторые вконец запутались в обилии информации на данную тему. Я медик - фельдшер, много лет работала непосредственно с врачами и сама вела приём, когда врачи уезжали на трассу в командировки, многое сама прошла в отношении болезней и лечения...никого не хочу пугать и разочаровывать, скажу только основное.А это - профилактика болезней, надеюсь про трёх китов здоровья знают большинство.Так вот, я в свои 28 лет многое поняла про несостоятельность медицины и начала изучать всё, что предлагали всегда врачи - древние - целители.Прошла многое, добилась излечения своим путём и постоянно изучала новое или давно забытое...И жизнь так развернулась, что пришлось попробовать оздоравливать семью Бадами, первые же три месяца показали такой результат, который мы не получили за несколько лет мучений. И вот - 25 лет моя семья принимает Бады( грамотно, по системе, без фанатизма, но с умом), не проходя ни анализов и тестов на дефициты( цены таковы, что лучше интуитивно и по рекомендациям производителя подобрать себе нужные Бады, к тому же бесконечно невозможно проводить анализы, а в организме всё меняется ежедневно). Результат: болеем очень редко, в свои 69-70 лет выглядим моложе и здоровее многих знакомых людей, лекарств не принимаем практически, нет нужды, но Бады принимаем регулярно и наши дети тоже. И хочу про продукты питания сказать:" Нет сейчас таких продуктов, что были раньше, кто помнит вкус и запах прежних продуктов, тот понимает о чем я говорю." И если можно сбалансировать свое питание с помощью биологически активных веществ, почему бы это не делать? Выбирать конечно необходимо, нужно быть ко всему просто внимательнее и ответственнее! И ещё одно многолетнее наблюдение:" За всю жизнь я не видела ни одного здорового врача...но много чего видела иного, к сожалению!" Каждый человек должен осознать, что его здоровье - это его личное и главное дело, ведь без этого нет нормальной и счастливой жизни. И к Бадам( качественным, прошедшим все проверки и клинические испытания, рекомендованным авторитетными врачами-учёными), обязательно нужно приложить здравый смысл, а это - соблюдение необходимого перечня ежедневных правил здоровой жизни. Всем - здоровья и Мира! Надежда.Б
Согласно с Вами полностью!
Благодарю, за беседу! Практически мало с чем соглашусь, потому что когда я начала принимать периодически БАДы или сборы трав, без фанатизма, конечно, стала меньше болеть простудными заболеваниями, забыла про головные боли, намного меньше стали беспокоить судороги в ногах, лучше стал работать ЖКТ и т.д,, Хим.препараты Фарм индустрии вообще не принимаю и, кстати, они быаают даже дороже, чем те самые БАДы, которые я употребляю, главное, доверяешь ты производителю или нет. И кстати, "правильные" производители проводят много исследований, прежде, чем выпустить какой-то продукт на рынок... Из разговора следует, что травы что-то накапливают вредное из земли, а те же самые овощи, зелень, фрукты (тоже растут из земли), почему то нет, странно как-то)) И вообще не соглашусь, что организм наш "дурак"(( Очень важно доверять себе, слушать и слышать свой организм, он не обманет...))
Согласна с Вами.После тяжёлых антибиотиков,был авитаминоз.Витамины и добавки подняли на ноги!
@@ellatsisetskaya1558 да потому что много сбоев в организме именно от нехватки тех или иных элементов (объединила все группы) и конечно же, желательно знать конкретно, чего именно не хватает. Но даже, если периодически принимать БАДы, без фанатизма, (не синтетические аптечные препараты), в которых много всего, (я вот пью Спирулину от компании, которой доверяю, которая в своём составе имеет практически весь набор полезностей, правда, Бад, не чистую водоросль), это тоже будет хорошо, на мой взгляд.) Но каждый сам выбирает, что и как ему лучше)
Хотя бы написали какой фирмы БАД ы покупаете.
Согласна с вами на все сто!!! Тоже самое... Ходила в спорт зал,, два месяца хожу, пол года болею, насморк, гайморит, слабость,... После того как терапевт после долгих мучений сказала попей вит. Д и в нос масло туи,,, И я постепено вытащила себя за волосы, как,, Мюнхаузен..,, благодаря совету врача, после думаю но почему постоянно головные боли, опять добавляю на угад добавку фирму Гордеев типв,, чистые сосуды и через 2,мес,отпускает, куда ушла боль...?!? И после добавляю вит. В, после цинк,.. Но вы скажите зачем,, а затем, что я не доверяю нашей или вражеской пищевой промышленности, посмотрите.. Сметана из порошка плюс пальма, молоко тоже самое, колбаса, мясо антибиотиками напичкано плюс гормоны, а овощи и фрукты,, мама дорогая, купила в октябре яблочко ну думаю витамины, клеткатка,... Одно сьела чуть челусть не оставила а вкуса нет, другое на окне оставила,,, до сих пор лежит в том же виде, даже не сморщилось,, 😂, вопрос где в нем витамины? Скажите заведи корову, и сад,, немогу я одна, живу в городе, нет помощников,, 😢беру конечно у частников, спасибо им огромное 33:22
Полностью поддерживаю,соглашусь с каждым словом.
Тот самый случай, когда просмотрев передачу, не можешь не поставить лайк. Редкий случай когда досмотрел до конца на одном дыхании.
Спасибо большое за программу, Юлия Владимировна. Тема действительно очень интересная и важная. Интерьер студии теперь супер👍
Да, светло, свежо, просто. Но что это стоит в количестве 2-х штук на столике?
@@nebo7842 это микрофоны
@@nebo7842 микрофоны
Юлия, у вас очень красивый цвет глаз! Это что-то невероятное!😍😍😍
Обожаю Водовозов а, слушаю его часами!
Юлия, огромное Вам спасибо!!! Вы открыли для меня столько замечательных, умных, грамотных и интересных людей! Очень нравится наблюдать за Вашей мимикой в ходе беседы с Вашими гостями!
Вы хотите сказать что она кокетничает с Водовозовым ?
Витамины,при приеме которых я ощущала разницу в самочувствии это кальций д3, омега, магний в6.
А у меня ещё берокка, витамины группы В, волосы и ногти, ростут на ура!
@@annajat6615 ну ещё добавьте пару десятков коробочек и капельниц! И будет печени ханá!😂😂😂
Я просто подсела на ваши программы, такие живые и интересные диалоги, прекрасные и в хорошем смысле нужные гости, спикеры, все полезно и познавательно. Спасибо за настроение, знания и подачу с юмором и позитивом!
Если бы современные овощи и фрукты были прямо с куста, да еще не были бы напичканы всякой химией, да еще бы выращены в экологических условиях условиях, тогда можно было бы получить из них полезные Нутриенты.
Конечно, химозные БАДы куда лучше
У меня как раз проявилась цинга и не стоматолог определил это,а я сама. Стоматолог только посочувствовал мне и сказал, чтобы не расстраивалась. Я сама определила, что предпринять. Начала принимать витамин С 1000 мг. Часть зубов удалось сохранить, если бы раньше я догадалась в чем дело, все или почти все зубы были бы на месте.
То , что говорят сейчас тоже надо воспринимать критично,не всем специалистам надо верить вслепую.
Считаю, что наш организм сам знает, что ему полезно в данный момент. Каждый раз в период выздоровления от ОРЗ или ОРВИ мне жутко хотелось квашеной капусты с луком и пахучим подсолнечным маслом и картошкой в мундире. Наедалась и шла на поправку.
И у меня тоже самое😂! Квашеная капуста,- как признак выздоровления). Всегда. С детства. Мне 50.
Тоже ! И ещё селёдки!
...чем проще еда, тем здоровее..!
"Наш организм делал троечник"(с).
Алкаши тоже так считают😂 если организм хочет, то нужно
Потрясающе! Наверное, я никогда не получала такого удовольствия от просмотра интервью. Замечательный гость, очень хорошая тема, огромное количество новой, интересной и полезной информации. Спасибо, Юлия!
Вы больная. Он столько ахинеи несёт
@@user-gw5nj8tj2t судя по комментарию, проблемы с головой у вас... Вы кто такая, чтобы называть меня больной?! Отключите себе интернет, а ещё лучше - изолируйтесь от общества в целом, не нужно ЗДОРОВЫМ и адекватным людям взаимодействовать с таким недоразумением🤦♀️
Почему 😊 вы просто отстаете от жизни. 😅
@@user-gw5nj8tj2t А у вас какая научная степень? В каких научных журналах печатаетесь и где почитать? Или просто пёрнуть зашли?
@@janinagu3683видимо отстаёте вы, на 10 вредных 1 дельный совет
Интересно, конечно. Юля говорит про свой опыт с витамином Д и что ей помогло закрытие дефицита. А гость рассказывает про зеленые деревья и что 15 мин в день достаточно. Ушёл от прямого практического ответа в теорию. Много полезного и качественного в интервью, спасибо. Но много и теории, которая на практике работает иначе.
Ну да, при этом растения на солнце находятся больше, чем 15 минут
У меня такая же история с витамином D ,как у Юлии. Как Сдала анализ на витамин D, так все на место встало. Стало понятно почему нет сил и волосы выпадают.
сама скептически относилась к бадам, но собрала много информации от разных авторитетных врачей, и все же пришла к выводу , что пить витамины нужно, но на основе своих анализов и только по рекомендации врачей . А витамин Д и Магний нам всем нужно пожизненно пить
Ещё и омегу 3 сюда
Спасибо большое Юлия Владимировна и Алексей Валерьевич за выпуск. Прослушала на одном дыхании ❤
Ни одна другая передача Юлии не вызывала во мне столько споров... Согласна с тем, что в крайность - это бред, но при этом не услышала определённого ответа по поводу, когда Юля привела пример о своём состоянии и опыте с витамином Д... Вот я уж уверена, что Юля находясь в том состоянии осени-зимы, не была где-то в заточении в глухой одежде имея возможность гулять только на закрытом дворике и уж тем более не могла себе позволить купить РЫБУ или др натур продукт...
он же позже ответил, что нарушение усваеваемости витамина д, а не его нехватка
Обожаю Водовозова!Классный дядька! Умный, ироничный, обаятельный! Кучу всего знает и аргументированно всë объясняет!
Они таких как ты тоже обожают, разводить и лапшу вешать...
Наслаждалась беседой)) Спасибо, Юлечка
Юля, спасибо большое, за гостя. Программа супер👏Пригласите, пожалуйста, аллерголога, по весне очень актуальная тема😊
Доктор забыл, что уровень жизни населения не позволяет покупать зимой болгарский перец. В Краснодаре 320р кг. На минутку. Сёмгу или форель. Молчим про палтус. 3000 кг. И даже население Ростовской области и Краснодарского края тоже испытывают огромную нехватку витамина Д3.( А Юлия Меньшова ,как всегда великолепна.) Благодарю вас за каждое интервью Всегда интересно и познавательно
И жители Греции-тоже,хотя солнце круглый год и фрукты тоже
а облепихи осенью накрутить пару баночек?
Квашеная капуста всегда всем доступна.
Юленька спасибо, мне 53,и благодаря этой вашей истории, я много поняла про себя и свою маму,прям моя история
Очень приятная беседа, как всегда на одном дыхании, вроде уже все знаешь, знаком с этими фактами, но так приятно ещё и ещё раз послушать умного человека, огромное спасибо Юлечка вам и за гостья 👍🙏
Очень! kzhead.info/sun/mquSXZWHoJV7aas/bejne.html
Юлия Владимировна! Вы большая молодец! Каждое ваше видео очень познавательно, актуально и важно! Очень хочется, чтобы у вас были миллионы просмотров
Столько вранья в передачах не видят или тупицы или подхалимы
Юлия, Вы балуете столь интересными интервью! Прекрасный диалог! Восхитительный гость! 👏👏👏
Спасибо! Прекрасная передача. Благодаря таким умным, образованным, интересным людям происходит очищение сознания. Спасибо Алексею! Подписываюсь на его соц сети. Добра и благополучия Юлии и всем близким!
Как говорили лиса Алиса и кот Базилио, судьбу за то мы прославлять должны, пока на свете существуют дураки 😁
Вы о себе?)
Эфир слушается на одном дыхании , спасибо ☺️
С удовольствием посмотрела и послушала интервью. Спасибо Юлии Владимировне и гостю Алексею!
Спасибо Юле за интереснейшую передачу!❤
Спасибо за такого замечательного гостя, Юлия! Слушаю лекции Алексея Водовозова регулярно. Всегда очень интересно.
Z - заходим O - огребаем V - выходим 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺 = 💩💩💩💩💩💩
Спасибо за беседу, Юлия и Алексей. Очень хочется хорошему специалисту задать три вопроса по теме. 1 - постковидные осложнения, что доказано, что мифимизировано? 2- бич всех времён - паразиты и жизнь с ними и без них. 3- лекарства на спиртовой основе- капельки, например, кудесан, календула, пион и т.д. Это же поле непаханое для нас, тотально безграмотных в массе своей, но, вроде бы, хорошо образованных и осведомленных!!!!
Спасибо Вам, мне ещё не хватило вопроса про Бад Омега 3 , сейчас его назначают спортсменам и пациентам, у которых есть проблемы с суставами.
Про паразитов читайте Викторию Орлинскую @cardiodoc. Она в этой теме очень много литературы копает и информации дает.
У Водовозова есть лекция про паразитов и у Сергея Вялова гастроэнтеролога есть лекции про паразитов
Юля, спасибо за интересные программы. Продолжайте. Успехов Вам❤❤❤❤
Два одних изи самых любимых блогера вместе: Алексей и Юлия, спасибо вам за интересную и полезную беседу!
Тысяча лайков!!! Спасибо огромное, Юлия Владимировна!!!
Спасибо огромное за приглашённого гостя👏👏👏
Спасибо огромное за интервью!!! Один из лучших выпусков!!!
Мне нравится наблюдать за реакцией Юлии. А сегодняшний специалист уж совсем всё опроверг. В общем очень полезная информация. Нигде крайности не помогают.
Юлия, спасибо вам за ваш канал! Обожаю вас и за интересных гостей и за ваше мастерство вести беседу. Это какой-то идеальный баланс между тем чтобы уважать гостя, но и когда-то уметь задать неудобный вопрос. И динамика супер, очень интересно. Браво!
Спасибо, большое Вам Юлия! Отличный полезный выпуск!🌹
Божечки, какой мужчина! Как его хочется слушать! Невероятной энергией он обладает. Я даже забыла где я и что я, пока шел ролик! Потрясающий человек!
Юлия Владимировна!!!Огромная благодарность за программу!!! Во время лжи, двойных стандартов, подмены разделения и властвования." С Человека разумного" в "Человека растерянного".
Да да да! Надоели эти передачи про личную жизнь звёзд, что да как в их судьбе. Малышева вела про здоровье передачу -смотрели все, это нужно было людям, а не всякие сплетни про звёзд, их мытарства. Юля просто поняла что это путь в никуда,и нашла другой формат-для людей а не о людях
Мясников давно призывает не витаминизировать мочу! И вот очередное подтверждение. Послушав, умных людей, существенно и почти перестала пить витамины, хуже чувствовать себя не стала.
Из одной крайности в другую крайность. При этом все понятно к макой модели двигают. Посмотреть только на героя и станет все прнятно. В гдазах моих упала передача. Да пообудиться ум в людях! Надеюсь эта передача на глаза мне больше не попадется...
@@user-mj5fp9jd4c А что же Вам стало понятно? Поясните, пожалуйста!
@@nora_north5987 это смотря с кем сравнивать. Малышева по сравнению с Белянчиковой - шоу макетов в детском саду.
Юля, вы лучшая! Все ваши передачи безумно интересны. Все спикеры подобраны идеально! Лучшего чем ваш контент, я не вижу в интернете. Я даже не подозревала на сколько вы талантливы! Здоровья, успехов и всего вам самого лучшего ❤❤❤
Присоединяюсь! Юличка вы очень талантливая, я вам обожаю привет с Казахстана!❤❤❤🎉🎉
Спасибо! Очень информативно, интересно и.....обаятельно! Юля, вы мастер выстроить нескучный, легкий, умный диалог!
очень хотелось бы с таким количеством отсылок на некие исследования получить ссылки на эти самые исследования, а то звучит, конечно, комично
Забивайте эти исследования в поисковик и читайте. Благо что есть автопереводчик. И будут вам знания.
Возможно поедание аптечных витаминов не самый лучший вариант, но говорить о том, что мы на прилавках магазинов имеем полный набор полезностей, я бы остереглась, тк все что выращивается на продажу сдабривается огромным количеством химии (от вредителей, для товарного вида, для супер количества урожая и тд) вопрос: сколько в продукте остается действительно здорового, полезного ?
А куда здоровое и полезное улетучивается по-вашему? Хотя бы на примере яблока. Чего там меньше стало?
@@Mr_Elf_ как минимум, консистенции без крайностей, вкуса и аромата. Еда без удовольствия это как секс без любви.
А еще про качество почвы забыли упомянуть все продукты щас бедны микроэлементами если это не частный огород или ферма которую бабушка навозом два раза в год удобряет
@@Peace_to_the_world а таблетки вы пьете с удовольствием?
В точку!
Юлия Владимировна! Какая Вы умница! Смотрю и слушаю Ваши передачи с интересом и удовольствием! Вы сами очень интересный человек и собеседников подбираете тоже интересных. Вам мира, благополучия и поддержки близких! Развития каналу!
Позволю себе усомниться в профессиниализме данного доктора, на своем личном опыте проверено , после завершения ГВ я буквально посыпалась, сдала анализы были жуткие дефециты (несмотря на то что овощи и фрукты все со своего огорода) спасли меня реально витамины, за три месяца я пришла в норму.
Возможно ,но вы слышали об эффекте блацебо ?
Я с вами согласна. Необразованный и ограниченный взгляд на витамины и пищу.
Ваш организм просто по сроку сам пришел в норму после гв) это абсолютно нормальная история) ему нужно время))
Скорее усомнитесь в собственном здоровье, а не в квалификации Алексея. Он говорит о среднестатистическом гражданине, который здоров, но ему "впаривают" витаминые комплексы - вот о чём речь.
Я уверенна,что вокруг витаминов раздут бум. Мы покупали витамины пустышки много раз. Но есть ряд витаминов, которые не попадают в организм как витамин д. Мы нашли марку , которая помогла ребенку и развиться и чувствовать себя бодрее , не говоря о цвете кожи
Доброе время суток, с героем передачи не согласна, парадокс состоит в том, что полки завалены овощами, но в них давно нет того, ради чего мы садимся за стол. Да, многие добавки некачественные, но надо выбирать натуральные. Конечно, многие используют ситуацию ради наживы, но сегодня у нас нет др. выхода.
Юля , большое спасибо за такие прекрасные интервью!!! Вы лучшая !!!
Я понимаю, что нельзя « тащить» в рот любые добавки и витамины! Но у меня есть некий «набор» для себя , который мне реально помогает и поддерживает. Во всем должна быть разумность.
Можно узнать, что вы пьёте, и сколько вам лет?
Что за набор если не секрет?
Вы не видете, что здесь целая армия прикупленных Юлией Владимировной ботов? Они не отвечают!😂😂😂
Мне 66 лет. Пью Омега-3 , потом заменяю Лецитином ( он мне нужен для печени) , Вит.Д, Селен, Цинк , Вит.С, Магний - основные и конечно не пью « кучей», чтобы не перегружать печень. Я много лет не пила Вит.С, но переболела сейчас и вит.С реально изменил мое самочувствие!
Конечно все-таки стараюсь брать хорошие фирмы и думаю, что все-таки отличаются по технологии и очистке. Не самое дорогое, но и не самое дешевое.
Спасибо за очень полезное интервью!
Спасибо огромное за такие интересные выпуски! Вы большая умница!!!
Я тридцать лет назад училась и нам уже НЕ рассказывали что клетчатка мусор, наоборот польза и для чего. Томский медицинский институт.
Алма- Атинский мединститут.30л назад.Тоже самое.И вообще рекомендовал профессор Пичхадзе назначать с осторожностью и о вреде 1 комплексной таблетки.
25:39 200-300 гр клетчатки в сутки? Точно?
@@user-zt1mt3fy3g 30 лет назад не умели производить такие мультивитамины, где компоненты высвобождаются в разное время.
Свердловский мед институт 32 года назад-о пользе клетчатки особо не говорили, о нормах потребления- тем более. Но о значительном ограничении при заболеваниях ЖКТ- много.
@@vika_roblox8250 о нормах нам тоже не говорили, но общие вещи про полезности говорили. Был какой-то коллоквиум про питательные вещества, витамины, вот и раздали темы докладов, мне как раз протклетчатку досталось. Преподаватель с акцентировал внимание что это не ненужный балласт и «мусор еды», а наоборот очень важная и полезная часть питания.
Пять лет пью витамин Д , Омега -3, не заболела простудными и вирусными заболеваниями ни разу, а до этого болела по 4 раза в год , врач эндокринолог назначил
Плюс к этому пью ещё магний. Справилась с тахикардией
Какие фирмы покупайте?
@@user-yw8rf7jc3l Не знаю кому вопрос,но отвечу. Омега-3(Олевигам)-ООО"Полярис",г.Мурманск.Бывает 90,60, 35%.Д3-АкваДетрим,производство Польша, Магния оротат-ООО"Квадрат-С", Москва. Всё беру в одной аптеке. Магний лучше органический. Витамин Д3 нужен контроль(по одним исследованиям продлевает жизнь, по другим вызывает деменцию. У доктора Вялова есть ролик в плейлисте по недавним исследованиям. Раскрученная фирма не значит что хорошая. Солгар тоже не всем нравится,короче лотерея.
У меня в том году ребенок пошел в сад в сентябре, уже в июле я начала давать ему омегу с вит Д в жидкой форме (фьорд), из всей группы (15человек) регулярно ходило только два мальчика - мой сын и его друг. Остальные все болели, кто-то ходил всего 2-3 дня в месяц, неделю максимум и снова на больничный. Сейчас в 3,5 я ввожу ему магний хелат польский в порошках. Я не знаю, действительно ли все это связано с витаминами или может с тем, что мы его не кутаем, а спим все с открытыми форточками всю зиму, но это факт.
❗️С витамином Д3 (утром) обязательно надо принимать кофермент витамин К2, который разносит кальций в кости, не давая ему оседать в сосудах. Оба усваиваются в присутствии жира. ❗️Магний принимать за час до сна. Т. е. разводить по времени с витамином Д3. ❗️В качественной Омега-3 количество кислот эйкозапентоеновая и докозагексаеновая должно достигать в сумме 1-2 гр
Юля!как полезна Ваши биолог,настроения на день может и дольше…. Благодарю!!!
Спасибо большое за это интервью и за выбор интересных гостей!
И какого же классного зелёного цвета ансамбль на Юлии 🤩🤩🤩
Немножко агрессивный для неё?
@@user-uo5si7xd4e , Вы правы.., зеленый вообще мало кому подходит,
Спасибо за полезное интервью! Полноценное питание - это ключ к поддержанию здоровья мышц. Продукты, богатые кальцием, например молочные, и калием, такие, как бананы, а также цитрусовые, сухофрукты, темно-желтые овощи, орехи и семена, содействуют хорошей регуляции мышечных сокращений. Хлеб и хлебо-булочные изделия из цельного зерна дают железо и ВИТАМИНЫ комплекса B, особенно B1, без которого невозможно превращение углеводов, белков и жиров в необходимое мышцам «топливо». А выпивая много воды, мы содействуем не только поддержанию электролитного баланса, но и удалению молочной кислоты, как и других отходов, мешающим работе мышц . Какой совершенный живой механизм - организм человека! " Благоговею перед тобой и прославляю тебя, ведь я создан удивительно. Поразительны твои дела, И я хорошо это знаю." (Из Библии )
Юля,очень полюбила Вас и Ваши передачи!!!Спасибо,что приглашаете таких замечательных людей рассказывающих как "есть",а не "как нужно"!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
У меня тоже был дефицит витамина Д уровень был 20, болела часто и по месяцу приходила в себя, была хроническая заложенность носа, капли для носа капала постоянно, начала пить по 40 капель в день и заметила улучшения, про капли вообще забыла, болею редко и дня два не больше, так что на солнце не надейтесь
Спасибо за интересного собеседника. Столько познавательного услышала. Всего Вам хорошего по жизни.
Наконец начали говорить об этой важной и опасной проблеме!
Юлия,с вами всегда интересно,спасибо вам😊😉🙃
Юлия 😍 потрясающе выглядит в каждом выпуске! Насколько чутко подобраны образы, по цветам, фактуре, сочетанию❤️
Спасибо за такого чудесного гостя и такую актуальную тему! Но весь выпуск я не могла оторваться от вашего изумительного изумрудного жакета 😅 Юлия, вы выглядите потрясающе, что дополнительно стимулирует ещё внимательнее слушать гостя программы 😂
Юлия, как же Вы элегантны! Безцпречны.
Очень актуальная информация, спасибо за просвещение
Спорное мнение вашего гостя!!! Весьма!!!
Дааааа….. Вот это переворот в мозгах! Огромное спасибо за беседу. Юля, у Вас всегда очень важные темы с интересными и знаковыми людьми. Благодарю Вас!
Прослушала диалог с огромным удовольствием, получила огромное количество положительных эмоций. Большое вам спасибо❤👍
Юля спасибо большое за передачу. Проведите пожалуйста передачу с Алексеем по поводу масла чёрного тмина, масло льна, и других масел. Спасибо ❤
Вот нашли специалиста по маслу черного тмина 🤦Послушайте исламских врачей - это будет ближе к теме.
Юлия, спасибо за гостя. Очень грамотно все объясняет. Еще бы передачу про гормоны и холестерин( плохой и хороший). Очень интересны мысли на эту тему.
Вот Юлия - молодец! Организовала СВОЙ канал и не зависит ни от кого!
Ну, от платформы всё же зависит.
Спасибо за выпуск! Очень познавательно, информативно, интересно. Прекрасны и ведущая и гость!!!
Юлия,огромное спасибо за героя и такую интересную подачу. Смотрю Ваши интервью с большим удовольствием,очень легко и доступно,все с чувством юмора. Успехов и процветания Вам 🌸🌸🌸❤
Спасибо за гостя! Водовозов - классный! Очень разумный врач, транслирует адекватные знания, ура!
Особенно про вакцины "адекватно" пел.
Он не врач. Всё забыл. Он теперь блогер. Говорит то что просят а не по клятве гипократа.
Снимите подобное видео про красоту, косметологию, процедуры и т.д. Тоже огромное поле для манипуляций и маркетинга.
Канал доктора Амины посмотрите, там всё очень грамотно по вашему вопросу.
@@professorpanchenko я ее и смотрю и читаю. Хочется например ее увидеть у Юлии
@@user-ch5zt8zj8y , порушит все иллюзии. 😁😁
Благодарю за информацию ❤
Алексей очень позитивный,понятный человек ,спасибо
как же интересно!!!!! А вам таааак идет зеленый 😍😍 красивая Юлия Владимировна!!