Как не убить зрение программисту?
ШИМ, синдром сухого глаза и хренов кактус ))
🍊 FructCode: fructcode.com/ru/?...
===
Стань программистом сс нуля!
🔵 Наш TELEGRAM: t.me/howdyho_official
Наш ВК: vk.com/howdyho_net
Сотрудничество vk.com/topic-84392011_33285530
💗 Музыка предоставлена KZhead Audio Library.
Советы по личному опыту 1.иметь подсветку рабочей зоны 2. Находиться как можно дальше(в рамках разумного) от монитора 3. Не забывать моргать(самая частая причина ухудшения зрения) 4. И переодически раз в ±20 мин отвлекаться и смотреть пару секунд в даль например в окно.
Спасибо большое!
Спасибо огромное, надеюсь зрение не просядет
Спасибо, а то в последнее время зрение напряжено, а времени спать нету((
По поводу последнего пункта. Отвлекаться нужно не на пару секунд, а на 20. Этот метод называется "20-20-20". Через 20 минут нужно смотреть вдаль минимум на 20 футов в течении 20 сек.
Можно еще добавить увлажнитель, более высокая посадка, качество настройки монитора и сами характеристики монитора (герцовка самое важное)
"-Пойми,за пределами интернета есть жизнь!!! -скинь ссылку"©
Смешно
Пхпзппхпх
life.com наверное
@@user-un2pb2qz6e дайте ссылку
Ruero.net вот
Я бы добавил, к рекомендациям: выходить на улицу и стараться смотреть вдаль. Когда мы проводим много времени в комнате наши глаза привыкают к тому, что все близко и развивается близорукость.
достаточно каждые пол часа фокусировать зрение за монитор или в сторону. И когда идешь в туалет или в кухню, постоянно рассматривать мелкие предметы и их полную деталировку на расстоянии, а не тупо идти и делать все на автомате
Смотреть на вещи как в первый раз , я так понимаю . Но про "на автомате" , в принципе , могу и с закрытыми глазами
Бля, я этого не знал лет 5 назад, адротом был. Теперь близорукость, но похуй впринципе, некогда не комплексовал из-за зрения.
@@Luciferka_18 дак тут не в комплексах дело, а в комфорте жизни.
Дада, я вот заметил что 30 минут не могу видеть тексты в больнице.Потом глаз привыкает к этому
Эх, как прискорбно осознавать, что твоё зрение настолько плохое, что ничего с этим не поделать...
Угу
,____,
Бро, открою тебе секрет, существует лазерная коррекция зрения
@@greatrussian7335 которую нельзя делать задротам потому что у них нет запаса(сетчатки или какойто другой херни) потому что она выгорает когда долго сидишь и пялишься в монитор
@@djubei2265 без сечатки вряд ли вообще сто то увидишь
Уже несколько лет я слепой, но после данного видеоролика зрение вернулось ко мне! Спасибо!
Жиза
Шиза
Поздравляю!
@@user-xy1ep5qy1g Ахахахах
Ничего не понял ну очень интересно,это рофл
То самое чувство, когда у тебя близорукость с рождения и ты хочешь быть программистом :(
Сочувствую...
эх бро понимаю
Мне это не мешает сидеть 10 часов за ПК в день)
Сочувствую...
Знакомая ситуация
То самое чувство, когда узнал намного больше информации про глаз, чем от врача ...😂😂😂
Дада
Даа они говорят мол сидеть за компом нельзя и 30 минут! А он сидит днями и всё норм! Лол :D
@@user-fl3fn8sx2q как жизааа бро я думал мне однгму так врачь сказал
Ага
Да😂😂😂
спасибо за видео! и да - поздравляю с 1 лямом подписчиков!: Успеха и дальнейшего развития!
Наконец-то та тема для ролика которую я ждал от тебя 3:
Копыц господа! У меня плохое зрение (близорукость) с рождения и сейчас учусь программированию (в меру если что!) несмотря на возраст. 2 года назад мне делали операцию на глаза типо чоб приостановить упад. Когда стукнет 18 сделаю лазер коррекцию и в серьёз займусь разработкой программ игр и сайтов! Желайте мне удачи и идите к своей мечте несмотря ни на что! Уверен, *у вас всё выйдет!* П.с спасибо также хауди, что натолкнул меня на идею стать программистом, а также сделал некоторые уроки на канале!
Удачи
Удачи
удачи
Удачи
И как ты сейчас?
Привет! Спасибо за хорошую информацию! Очень помогаешь в прояснении различных вопросов по нашей теме )
7:00 Нужно насчитать 20 блоков. Я: Вижу в конце 21, белый блок.
Он сказал что там их24
@@MrViLis 20*
@@MrViLis походу ты ещё и глухой
Я тоже. А обьяснение простое - Хауди Хо насомом деле Нихрена не видет.
Если бы он не видел то он бы щурился и подвиг бы ближе монитор а так у него прекрасное зрение
Хауди хо: я сижу в компе 7 часов и больше, ведь я работаю программистом Я: я сижу в компе 63773747 часов и больше, я не программист
Я не хикую, я самоизолируюсь !
@@B_runK самоизолируюсь уже последние 12 лет
жиза((((
@@vitya5814 Это шо, отсылка на выход порно?
давно ждал такого, спасибо огромное!!!!!!
Давно не был тут. Поздравляю с лямом подписчиков! Красава!
Хочу вторую часть этого ролика, когда тебе будет чуть больше 30, а не 20) там ты расскажешь про искусственные слезы, гимнастику глазных мышц и профилактику остеохондроза, для того чтобы не ослепнуть))
А я думал, что на маленькой яркости я меньше порчу зрение...
+
+
+
+. Я ошибался . Сукааа у меня -3 я думал что яркости мало и я лучше для глаз делаю ((((((((
++++
Все:ждут 3D динозавра Хауди хо: вот это
+
На андроид
ну, это полезнее хотя-бы чем 3д динозавр
3D дино есть уже на пк зайди под 5 выпуск где он делал его
Он заебал
Спасибо за рекомендации)) Благодарю.
Спасибо Хауди Хо, все это знал. Но было очень интресно)
Спасибо тебе хауди! Я твой канал нашёл недавно, НО ты за такое короткое время замотевировал меня стать прогромистом!!! Я по твоим урокам выучил HTML и CSS думаю для новичка это достаточно))) (Сардор 11 лет)
И как прогресс за два года?)
@World of Fear И как это относится к моему комментарию?
Чувак у меня такая же супер-способность идеального зрения)) Я очень рад что мне так повезло, так-как большинству моим друзьям приходиться носить очки, а у некоторых с рождения плохое зрение.. мне очень за них обидно. Было пара случаев когда друзья меня проверяли и просили прочитать какой-либо текст вывески на довольно дальнем расстоянии и просто афигивали от того что я с этим справлялся. :)
Хауди, ты просто гений! Спасибо тебе большое за видео! У меня как раз иногда проскакивают проблемы со зрением.
Спасибо за видео) Оригинально придумал с led лентой) захотелось себе тоже такое спаять
Спасибо тебе огромное, теперь я знаю почему лучше не уменьшать яркость на телефоне или пк, я всегда уменьшал яркость и это было ошибкой, спасибо Хауди ты спас мою жизнь!
5:10 п*здец, а я насильник.
я тоже)
Хаха
Очень дельные советы, спасибо. Когда буду брать новый моник, буду хорошенько думать
Спасибо, бро ❤️😎
О хауди прикольный и полезный выпуск! По больше бы таких видосов!
Надеюсь это сорказм
@@savesans4405 Нет это серьезно!
Ладно я не злюсь я просто обиделся на него
Так что я узнал: 1) IPS топ 2)Амалед не топ
Amoled топ
@@grinvich2304 только если есть Dc Dimming оно же устранение мерцания. На том же самсунге нет устранения мерцания, так шо на самсе амолед посасывает.
Я с амолед: ааааа мы все умерееееем!!!
Спасибо тебе огрлмное это действительно важно, и я т шим сигнале незнал доэто(вплане того что он портит зрение). Жилаю тебе продвежения в топ.
Спасибо Хауди Хо🙂
Учителя на дистанционке: сидите вы, ребятки 10-15 часов за компом, ибо школа и дз
@@ivd4086 а какая разница..
@@medved420 сарказм это
Да, это какой то трындец.
А что о смартфоне. Смартфон не комп. Поставьте лайк что бы Хауди увидел
Прочитай ещё раз название видео (да и вообще, все советы подходят и к телефону: ночной режим, темнота, матрица)
Все устройства от Смартфона до ПК, включая телевизоры и т.д, у них разные матрицы, у меня Самсунг А3 2017 (Амолед), сидел с момента покупкис яркостью наполовину, когда мне его купили было идеальное зрение, сейчас на момент 06.04.20 зрение (-2,5 левый) (-3 правый....) Це п*зда.... Зря сидел так.
@@lapezz6878 да, телефоны это пиздец. Я тоже на половине яркости сидел годами и теперь в 13 зрение -3,5 :(
@@R1Xon каком яркосте надо сидеть
@@ermak5066 ну я теперь ставлю на 60% и делаю зарядку для глвз
Спасибо Хауди Хо удачи тебе
офиггеноое видео!!!
Хауди Хо выпускает видео: Я во время просмотра видео чищу свои очки))))
А я ничего не делаю ибо у меня линзы ._.
Твой ава это заслуживает
@@R1Xon в которые наплевали верблюды сиз под вантуса мороженного из под зажигалки со сникерсом и горящим и грячим лдьом марса и с-эк-са с прохладой на шестом а оо на-х-уй и на седьмом этаже ана-лоМамочной фанточной ваночка фагины фатимы Интругандановой млать!
Про100 Человек шиза
@@planet152 я о том, же!! Не выспался поц чувак!))
У меня астигматизм Ухудшилось зрение как раз таки после сидения ночью перед мониторами +Двоение и скрытое косоглазие бонусом Так что это важная тема, народ.
Да, это ужасно, и у меня то же самое, астигматизм+двоение и смазывание картинки на каждом глазу под разным углом+близорукость+ появление косоглазия (наверное из-за ношения очков, так как у меня разные диоптрии, а это линзы дающие разный угол обзора на оба глаза). Исправить последнее можно было бы контактными линзами, так синдром сухого глаза не позволяет их носить, а вылечить его почти нереально. Так что у кого проблемы со зрением, а у меня генетика плохая, то я вам сочувствую, это *опа
@@artcollector1640 Даже если генетика казалось бы хорошая, то через несколько поколений иногда вылазят проблемы. Но и она не решает все, больше от вас зависит. Пока у вас еще совсем юный возраст, знаю что заниматься собой не особо хочется, но не все потеряно, разгружайте иногда глаза сменой фокуса (смотрите вдаль после монитора). Сам это делаю не так часто, т.к. забываю, но следуя некоторым разным рекомендациям удалось приостановить прогрессирование близорукости и держать под контролем синдром СГ, вот уже полтора года изменений особых нет, но приобретенное, к сожалению, никуда не денешь.
Спасибо, я давно начал беспокоится за зрение но теперь всё круто!
Спасибо за советы, сейчас поменяла Настройки на телефоне и глазам лучше стало)
0:26 Оппа Лого aperture из Portal на рабочем столе.Ставлю лайк!)
2:59- здравствуйте, обожаю когда ниху’а не понимаю, но сказано круто...
Лучшее видео на этом канале.
Было интересно, спасибо!
Я оказался в нужном месте в нужное время))
Великолепно !!! Спасибо! Ты спас мои глаза. Однажды, в начале 2000-х, я сделал замечание сверстникам, за то что грубили пенсионерам. В ответ пропустил несколько ударов в голову, потерял сознание, и меня пинали ногами. Затем врачи зашили голову, а сетчатку глаз прилепили лазером. Сказали избегать ударов и вообще не нагружать глаза. С тех пор сидение за монитором меня немного пугает) Хотя, в своё время я довольно много программировал, на низком уровне - для микроконтроллеров, рисовал схемы, разводил печатные платы, изготавливал их, и утюгом, и фоторезистом. Сейчас снова заинтресовался. Только мне уже 39 лет. Неожиданно стали болеть старые постоперационные швы, как-будто сделаны недавно. До глаз пока это не добралось. Но эта информация очень вовремя. PS: многабукв потому что я с ночной смены.
Займись дыханием по Бутейко, и всё зарастёт.
Здоровья тебе и пусть все будет хорошо
Спасибо за информацию)
Спасибо тебе большое за информацию👍👍
видео вышло 2 секунды назад typical commentator: а пачиму 200 лайков и 5 просмотров? EDIT:спс за 70 лайков!
Morgen говнище
Накрутка))
@@MandM-disine а причём тут он щас? А так согласен
@@kirillusenko тот чел под чьим комментам мы сейчас переписываемся типа ,что-то моргенштерна уважает и него даже видос есть
@@MandM-disine согласен (я лох) ¯\_(ツ)_/¯
Жду такого же видео через 10 лет. 22 года ещё не такой серьёзный возраст, чтобы зрение сильно упало
согласен. До 32, не замечал никаких проблем, хоть в снайперы иди. А потом понеслось... Очки купил
@@cap.sebastyan У кого-то вообще со школы падает и падает и падает... :/
Видос очень помог, теперь буду знать
С меня царский лайк. Лет шесть сижу за компом плотно, посадил зрение и сейчас только узнал про шим. Настроил монитор с помощью тэста на карандаше и установил программу которая автоматически синий цвет к ночи убирает.
Мало, расскажи ещё. И про ситуацию для людей, которые уже посадили себе зрение по тем или иным причинам и у которых ухудшаешься. Даже если соблюдают и то, что рассказано в этом видео
+++
Плохое зрение, это процесс, когда фокус не попадает правильно на сетчатку глаза. Для того, чтобы вернуть фокус на сетчатку нужно, носить очки, контактные линзы или использовать (ночные) ортокератологические линзы.
Берегите глаза мои недопрограмисты!!!
Я не программист! Но спасибо и тебе желаю беречь зрения!
Ох
Спасибо, полезные советы!
Спасибо большое за FructCode👈👍🤑, здесь я нашел больше чем хотел😊
Тем временем мой окулист 5 лет назад: Ооъоъ, так нудна просто сидеть за компуктером вашим не больше 40 минут в день!
Я в свои 14лет: ну да 15часов 16 часов .. хауди: я сижу по 8-10 часов за пк.
Лол у меня рекорд 15 или 16,но я не сижу постоянно столько. Зависит от дня моего
Я школьник и мне 11 лет я магу сидеть 24 часа я не вру
У меня рекорд 25 часов в день :D
@@scp8773 ты серьезно? Могу через а?
@@nedopalok3954 Не может быть так как день длится 24 часа, если ты не знал
Спасибо.Интересный ролик)
Пожалуйста)
Спасибо большое)
все верно, глаза надо беречь!
7:15 не появлению шима, а изменению его частоты! я как программист микроконтроллеров скажу, что именно низкая частота и создаёт мерцания. а сам шим в мониторах это не более чем быстрое включение и выключение матрицы или же её подсветки, а изменяя яркость мы меняем количество этих включений. а так ролик 👍
@-desoʟate - а лучше их полное отсутствие
@@user-ll5rv4lp7h а серьёзно, лучше когда 60 или 144 герц?
@@kostiantynrudnyk9431 не эта герцовка, это - частота обновления матрицы, та герцовка как минимум 1000 Гц, а лучше когда вообще нет миганий подсветки - полная яркость
Спасибо за видео!
Пожалуйста)
1. Максимальная яркость может быть более некомфортна для глаз, чем ШИМ, если вам неудобно при макс. яркости - не стоит насильно заставлять себя 2. Яркость LED подсветки сзади манитора (той самой) тоже регулируется через ШИМ и\или ее частота может быть ниже частоты монитора. 3. OLED дисплеи регулируют яркость каждого отдельного участка матрицы. 4. Не сама матрица решает проблему с ШИМ, а технология FlickerFree 5. Считаю вопрос не закрытым.
Знал ли ты что... Ты самый великолепный человек в мире) 💓 Живи долго, не болей💓 Желаю тебе всего самого хорошего💓
А вы хотите стать фрилансером? У меня кста тоже всё норм со зрением, хотя сижу за компом очень много.
А у меня на левом глазе -3 врождённое, сейчас начало восстановливаться
@@robingood3156 держи в курсе
топ! буду программистом)
Ничего нового не узнал , но лайк поставил)
7:06 я 21 насчитал😂
+
Ты фон насчитал
@@kumys2642 я просто тупик. Щас всё нормально
это из-за квадратной головы всё 😂
@@__ash13__ у меня она треугольная)
Идея для видео на время карантина: Топ способов заработать (За всё время на канале + щепотку новых).))
Neee
продать почку, расклеивать листовки
Сняв это видео, он на этом и заработает
интересно, спс за видео))хотелось бы немного больше услышать что думаеш, про спец. очки, для роботы за компом?))) ну и спустя 3 года работы за компом с 8 до 5 чсов, все 20 оттенков увидел, ююху))
Уии я новый спонсор)
А ещё если долго сижу,делаю гимнастику для глаз и смотрю 1-2 минуты вдаль.А так советы пушка👍
Хауди пожалуйста обнови курс по Python😥, очень нужно... Сделай интерактивный курс в процессе которого мы будем применять теорию на практике или чтоб в конце курса мы пришли к какому то результату. Также объясни как создавать сайты на Python&django. Сейчас давайте максимум лайков, чтоб увидел. Я с#ка добьюсь своего. Ребят поднимите в топ!!! Прошу плиз!
Пацан к успеху шёл, не получилось не фартануло
Ты как там?🤨
Спасибо большое за видео! У меня на кухне лампочка светила тусклее чем в других комнатах и я наблюдал отчетливые силуэты пальцев при тряске рук, но не понимал из-за чего это. После просмотра видео я еще немного разузнал про ШИМ и быстренько сменил лампу.
Есть люди, которые меняют этот мир к лучшему, не знаю прочитаешь ли ты этот комент, но все равно спасибо тебе) ты лучший 👌
Я сижу больше 12 часов почти каждый день, и со мной ничего не случилось, даже голова не болит
Это только пока...
Тоже, 6 лет уже так
Мутант! Мутант!
@Ерасыл Шәкімұрат +
тоже самое, вообще не понимаю как это может быть для кого-то проблемой
4:28 - именно поэтому я до сих пор использую LightBulb, который ты в ролике рекомендовал
от него у меня глаза вытекают
спасибо братан очен помог 👍👍👍
Привет, Хауди. У меня давно возник вопрос, и я хотел бы узнать ответ от тебя. В общем, я хотел бы узнать, в чём плюсы и минусы веб-программирования, геймдева и других видов программирования. Мне скоро поступать в институт, и я не знаю, что мне делать дальше и в какую сферу идти. Заранее спасибо❤️
7 часть про динозавра, пожалуйста)
Хто хочет чтоб Дино 3D вышел быстрее на телефон ставить 👍
Блин ты просто красавчик
Приятный видос
Спасибо буду знать, я любитель посидеть в компе)))
Хауди: я программист сижу по 5 часов за компом, и у меня зрение хорошое! Я: ._. Ты не истинный программист!
Полезный видос
Лайк заслужен
У меня такое хорошое зрение, что я вижу буквы даже там где их нет 😂
Я- *сижу в телефоне очень много" Игра- *тёмные обои,где там грязь?* Я-Сверху по середине,и слева внизу. Игра-Ты шо,экстрасенс?!
Полезная информация. Спасибо) На стационарном компе работать сложно. Потому что тогда нужно иметь ПМЖ в стране где хочешь быть. А главным плюсом программирования нахожу возможность путешествий. Поищу ноуты с ips.
Спасибо за инфу
Лайфхак тем кто сидит все ночь с минимальной яркостью телефона: просто включите фонарик телефона P.S. не благодарите
То чувство, когда с рождения ничего нет, рекомендации выполнялись и так, единственное, это то, что иногда еще не много сижу в телефоне, но не по не многу снижается зрение
Я хоть и не программист, но в офисе тоже зрение от монитора страдает. Мне посоветовали фруктов-овощей красных и оранжевых побольше есть, плюс в качестве дополнительного источника полезных веществ окувайт макс с витаминами и минералами, поддерживающими зрение. Благодаря им и с остротой все ок, несмотря на высокие нагрузки на зрение. И нравится, что запивать не нужно, прям тема
Полезное видео. Спасибо.
Пожалуйста)
- сижу за компом больше 6+ лет Тупо играю в игрушки - зрение прекрасное!
у меня глаза начали портится когда мне пришлось активно пользоваться телефоном и ноутом, после этого врачи мне прописали капельки...
Примерно тоже самое но с телефоном. Недавно к окулисту сходил сказал что гла отличные.
Сижу за компом уже 9-10 лет и ничего! И все там говорят не сиди за компом, а то зрение испортишь
@@roma_romanee-conti ++
+
6:07 летающие тарелки... Кто понял, тот поймёт
РЕН ТВ насмотрелся?
@@user-rn8dh3jj2y ты не понял. УтопиюШоу знаешь?
@@user-gy5lg4vp9i знаю, но по рен тв тоже однажды видел про это
@@user-rn8dh3jj2y там тоже доказывали, что это враньё?
@@user-gy5lg4vp9i по рен тв втирали, что за нами следят... Ну и заодно про топу показали
лайк, точно есть за что !
Спасибо огромное за потрясное видео!) Расскажи пожалуйста про опыт использования очков для блока синего) Сколько пользовался жуткое неудобство из-за того что искажает цвета
Личный опыт антибликовых очков под заказ, у меня -5.Так вот, корейские самые топовые линзы в очках того действительно стоят (уровень цен такой как на Цейс, но этож не немцы, потому уровень качества за теже деньги в разы выше), голова стала болеть в разы меньше, несмотря на вынужденную работу за ноутом, тк проблемы со светом.Также гигантскую роль играет не 4-8к, а именно герцы, у ноута 2.5к экран 120 герц, картинка четкая и сочная и действительно есть разница.