Атлант расправил плечи | всё про проблемы в шейном отделе позвоночника
Записаться на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по по ссылке: professor.bubnovsky.org/?...
С вами доктор Бубновский, и тема сегодняшнего видео - наша шея. Мы поговорим про проблемы в шейном отделе позвоночника.
Мы много сидим, и мало двигаемся. Наша голова все время наклонена вниз, потому что мы смотрим в телефон. Мы иногда неудобно спим, у нас болит голова по утрам и в целом чувствуем себя разбитыми.
Как укрепить шейный отдел, какая связь между головной болью и шейным остеохондрозом. А также повышенным давлением. как спать спокойно и крепко, а просыпаться бодрым. Обо всем в нашем прямом эфире.
Во время беседы я буду опираться на свою книгу "Мифы о болезнях", а также на работы Андрея Везалия - отца современной анатомии. Я расскажу про главный - первый шейный позвонок, остеохондроз, упражнения и гимнастику для поддержания кровоснабжения и миофасциальный синдром. Также видео будет полезным для тех, кто страдает от головных болей, головокружения, пошатывания в походке и плохой сон.
Приятного просмотра! Будьте здоровы!
Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!
2️⃣ Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского: bubnovsky.org/?...
3️⃣ Официальный интернет-магазин доктора Бубновского: книги, диски и другие товары:
bubnovsky.shop/?...
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
bubnovsky.org/feedbacks?...
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 vk.com/bubnovskyofficial
👉 / bubnovskyoff. .
👉 ok.ru/bubnovskyofficial
👉 / bubnovsky_o. .
👉 t.me/tvbubnovsky
Всегда уважала этого человека, за его ум, смелость, преданность своим убеждениям и огромного желания помочь людям. Дай бог ему здоровья и долгих лет жизни, иначе вместе с ним уйдет то, что осталось от медицины
Бог -с маленькой буквы?
❤q 😊q 😢
@@birutemileskiene2045фффкк😂ц
Делаю зарядку по утрам,во дворе.Смотрят как на идиотку.Но самоощущение настолько хорошее,что я буду ее делать ,даже если в меня из окон будут что - нибудь кидать.)))),😀
Надо мной сначала смеялись в парке, а там милицейский развод был и приезжало 2автобуса милиционеров, потом спокойно реагировали, а потом радостно приветствовали!!!
А какие именно упражнения Вы делаете?
@@user-nj8qm6yh5x вращательная гимнастика для всех суставов и позвоночника,по Норбекову.Плюс немного йоги,стоя ,плюс пара тибетских упражнений для разгона лимфы и гормонорегуляции
Даже если котлетами Полтавскими будут бросать? 😅😂🤣
@@user-zj1rl8rq8j Прекрасно! Буду ловить и есть,если свежие.Ожирение мне не грозит.Правда,и котлеты не грозят,нет таких добрых людей- котлетами кидать.Эх!
Спасибо, Сергей Михайлович за очень полезную информацию. Сколько бы я не слушала Ваши лекции и не читала Ваши книги, всегда узнаю что-то новое для себя. Продолжаю заниматься по Вашей методике и чувствую себя прекрасно. Здоровья Вам!
В казах см Тане. Есть ваш центр
Как хорошо когда доктор рассказывает доступно для людей, и мы понимая наши проблемы находим мужество заниматься собой.
З
Сергей Михайлович, я вас люблю!! Если бы не ваши упражнения, я бы уже была инвалидом. Низкий поклон и крепчайшего здоровья вам!!!
Э
Подскажите а Вы в центре занимаетесь или самостоятельно?
@@user-zm1iq7rv4z самостоятельно. Купила резину, привязываю её к перекладине в дверном проёме, другой конец привязываю к лодыжке, ложусь на спину головой к дверному проёму и делаю не менее 20 махов ногой( правой и левой, по очереди). Ещё ложусь на пол на живот и как бы ползу по пластунски, на месте, т.е. не продвигаюсь вперёд)) Для каждой ноги не менее 20 раз. Все эти упражнения для тазобедренных суставов. После упражнений обливаю суставы холодной водой.
Ясно, у меня немного в другом отделе проблемы
Вы молодцы!!!!
Всегда недоверяла рассказам о вправлении атланта, мануальным терапевтам резко дергающих за шею. Очень логично говорите. Хорошо, что подняли этот вопрос.
Красавчик Всем Советую Гимнастика От Бубновского
Нет таких слов чтобы донести до Вас всю глубину чувст уважения признания к Вашим знаниям труду и эаботе о людях оставляя книги и уроки для будущего. Берегите себя. С уважением Александра 70 лет.
Давно подписана на вас, Сергей Михайлович, но каждый ваш ролик жду с нетерпением, сердце медом обливается, когда приходит оповещееие о новом вашем видео! Вы первый профессор из нашей медицины, который ведет за собой, вы очень молоды!
Доброе утро! Спасибо за такие слова, очень тронут и рад, что канал полезен для вас.
@@BubnovskySM😅😅🎉😂❤❤😂
Огромная благодарность Вам!!! За Ваши лекции столько полезного почерпнула для себя. Побольше бы таких докторов.
Здравствуйте! Спасибо, рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу.
Ваш труд бесценен. Спасибо🙏💕 доктор за ваши видео.
Спасибо большое за помощь и объяснениея❤
Гениальный врачеватель, такие живут 1 раз в сто лет.
Огромное спасибо вам доктор за ваш труд. Храни вас Бог.
Х😊0
И все же вы лучший,сколько нового и интересного от Ваших роликов и книг,ставлю на ноги и жену и дочь,и коллег без таблетки.спасибо,
Долгожданное явление человеческого разума!!!!!!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ДОКТО!!!
а что с женой и дочкой если их на ноги надо ставить?
@@user-cr6xy2bz5d й
Здравствуйте. Очень удивительный врач!спасибо что вы есть !спасибо что уделяете нам время!здоровья вам! И всем кто читает комментарии!
Совершенно верно, СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ,УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!!!
скорее целитель. Т.к. именно исцеляет здоровье и жизнь человека, а не врёт и наговаривает порчи. Врач на старославянском означает колдун, ворчун.
Огромная благодарность Сергею Михайловичу за ответы !!! Храни Вас Господь, дорогой Доктор!
Большое Вам спасибо за видео!!!Помощи Вам Божьей в трудах Ваших праведных!!!
Спасибо огромное, Сергей Михайлович!
БлагоДарю вас, дорогой Сергей Михайлович! Любви, добра и Мира !
Сергей Михайлович. Огромное вам спасибо за информацию. Вы ведёте просветительскую деятельность для россиян в доступном понимании. Дай вам бог здоровья и благополучия на долгие годы.
Правильно доктор говорит, заниматься нужно постоянно. Запускаешь и сразу тело становится костяным и не сгибается так. Спасибо 🙏 ❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Хорошая лекция! Спасибо большое.
Благодарю за Ваш труд и знания во благо людей!
Спасибо дорогой Сергей Михайлович , занимаюсь по вашим рекомендациям 3 года и очень вас благодарю 😍
За такой труд- Вам тысяча низких поклонов.Вы "Unicum".
Вы, как всегда, правы! Спасибо за дополнительные знания💖
Сергей Михайлович, спасибо вам большое за ваши лекции и выходы в эфир. Получаю от вас ответы, на те вопросы, где мне не дали ответа др. остеопаты.
Благодарю доктора.Таких врачей сейчас мало.Хочу пожелать замечательному доктору здоровье и долгих лет жизни.
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
Благодарю Сергей Михайлович🙏🙏🙏
Огромная благодарность за информацию 💕 Заслушалась .... И до конца прослушала...👍👍👍
огромное спасибо за знания!Здоровья и радости Вам и Вашей семье!
Спасибо вам Сергей Михайлович , хочу так же сказать как и Елена Куликова , большое человеческое СПАСИБО . Будьте благословенны и всегда здоровы .
Дай Бог здравия Вам и Вашим близким !
спасибо вам за вашу заботу о людях
Сергей Михайлович, большое Вам спасибо!!!
Спасибо что делитесь знаниями! Добра и благополучия Вам!
Большое спасибо, Доктор, за Ваш труд!!!!!!!
Сердечно благодарю Вас, доктор, за человеколюбие! Храни Господь! 🙏🙏🙏
Сергей Михайлович Вы суперМотиватор!!!!обожаю Вас!
Сергей Михайлович,огромное вам спасибо за ваши лекции.восхищаюсь вашими знаниями ,очень вас уважаю.
Благодарю д-ра Бубновского за грамотное освещение проблем с шеей.Досканально и понятно.У меня очень часто бывают эти проблемы.
Спасибо Огромное за Лекцию 👍👍👍🤗🤗🤗
Вас очень многие благодарят.Присоединяюсь и преклоняюсь.
Браво! Очень Вас любою, уважаю, слушаю+ занимаюсь с резиновыми амортизаторами, они такие чудесные, потрясающе! , заменяют весь спортзал. Помоги Вам Господь в просветительском труде и лечении больных, здоровья Вам и семье, сотрудникам! 🎉
Вы просто врач на вес золота!
Спасибо большое за ролик и за что вы есть.То что вы говорите это правда этим занималась моя бабушка без диплома и я тоже только с дипломом.Вы настоящий доктор.
Большое спасибо!
Заключительные слова в этом видео просто гениальны!!! ✨✨💖✨✨Имя и дело Бубновского Сергея Михайловича останется в веках! 💪😍✨✨🙏✨✨
Верно ! ! !
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤йй❤❤😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮🎉🎉к🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤😂😂😂❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉😢😮😮😮😮
Атланта блокируется при страхе о будущем. Шея блокируется при агрессии. .... Уберите страх и агрессию и всё станет на свои места. 28 лет стажа костоправства.
Сергей Михайлович я вас очень сильно люблю и обожаю. Дай бог вам и вашей семье здоровья .
Жду ваших эфиров с огромным нетерпением! Мотиватор!!!! Спасибо за правду!!!
@@BubnovskySM дорогой доктор.Я живу в маленьком поселочке и пенсионерка.Далеко не могу ездить.Проблема с шейным остехондрозом.Где мне можно выписать книги с упражнениями?Ответьте пожалуйста..у меня безыходность.
Благодарю Вас❤ какие счастливые люди ваши друзья👍🏻
Здравствуйте, уважаемый Сергей Михайлович! Огромная благодарность за ваш труд! Большая просьба, сделайте, пожалуйста, видео по теме "Правильная подготовка к беременности и родам". Хотелось бы увидеть комплекс доступных упражнений и услышать ваши советы по этому вопросу. В наше время очень мало специалистов, которые могут грамотно помочь женщинам. К большому сожалению, современная медицина не заинтересована ни в рождении здоровых детей, ни в сохранении здоровья женщин.
Спасибо огромное, что просвещаете нас !!!! Очень интересно, очень познавательно! Врач, который учится всю жизнь! Такие знания за пару лет , либо только в институте, не получишь ! Огромное уважение за ваш труд, знания, опыт и желание донести хотя бы часть до наших мозгов! Ведь большинству тех, кто принимает нас в кабинетах, это делать лень, а может нет времени, а то и нет таких знаний! Моя дочь ходит к мануалам, я теперь понимаю, что это может быть небезопасно, ведь профессионализм нам не проверить ! 👍✊💕
очень жаль что Вы не приезжаете в Крым без Вас выявить причины заболевания не могут.
Вы лучший, благодарю 🙏🏻
Благодарю! Всем привет из Одессы!
❤ огромное спасибо Вам Многоуважаемый бесценный доктор , Мира вам в душе всегда и Мира а завтрашнем дне, ваши советы бесценны.За треть земель я от Вас , но когда я Вас слушаю и стараюсь выполнять ваши советы у меня большие надежды на будущее.Пусть Всевышний благтславит Вас и всю вашу большую семью только на добро , Мир вашему дому .
Спасибо полезно все что Вы говорите ! Спасибо большое!👐
Спасибо за видео
Огромное спасибо вам доктор!!!Дай Бог вам здоровья !!!
Бубновскому спасибо
Спасибо большое за подробное разъяснение, все достаточно ясно и интересно!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
Прослушала Вас впервые, а знаете, Вы меня зацепили, полностью Вам верю! Спасибо! 👋👋👋💕
В здоровье, термин ВЕРЮ, не применим! Верю а если что, то здоровье не вернуть, тогда поверишь, второго не дано!
Доктор ви золото.,самий умний,чєсний.
Благо дарю!
Блеск,благодарю,живу и занимаюсь,спасибо за Мбт,мне 65, фигура как у девочки,легкость в теле.15 лет с Вами.Благодарю
Сергей Михайлович, спасибо за подробную информацию
Какой же вы грамотный человек👍🏻🙏🏻
Браво доктор!!✋️👍👏
Мне очень понравился Доклад благодарю
Прошел т.н. правку атланта по швейцарскому патенту, вибромассажером. На самом деле суть методики - расслабить спазмированные глубокие мышцы, которые не могут расслабиться сами по-себе из-за постоянной функциональной нагрузки по удержанию черепа на 1 позвонке. Мануальщики, рейки, йога, физкультура, массажи, медитации, релаксции - все остальное не давало успеха и не снимало боль. После швейцарской правки проблем нет и забыл о прошлом многолетнем опыте страданий и борьбы с болью. После правки обязательным предписанием является восстановительная гимнастика. Для проработки остального комплекса мускулатуры и формирования новой привычки мышечного тонуса.
Благодарю за знания !
Спасибо за информацию,дорогой наш доктор, вы лучший. Дай Бог Вам здоровья.
Спасибо Сергей Михайлович. класс!
Спасибо доктор за полезное инфо 🙏⚘️
Огромное спасибо Вам!!! 💓💓💓
Благодарю
Спасибо вам за все💪🙂
Очень полезная лекция, благодарю Вас Сергей Михайлович 🙏
Спасибо за ваш труд! Подскажите, какие упражнения на пресс безопасны при пупочной грыже (грыжа маленькая, пока оперировать не хочу). Спасибо!
Уважаемый доктор! Я занимаюсь по вашей системе, наверное, уже лет 10. Проживаем в нижегородской области. Посещать тренерскую группу не могу дорого, я пенсионерка пенсия как известна" крошешная." Шея не поворачивается, сделала рентген шеи по велению невролога, - сказала вывих. Пожизненно. А тут мне ещё другой невролог посоветовал сделать рентгенографию через рот. Сделала. Подтвердилась вывих атланта. Тоже рентгенолог сказала пожизненно. Я человек упрямый люблю гимнастику спорт, хотя мне 73. Так вот, я не согласилась, что пожизненно. Но решение пока не нашла. Ищу. Правила 2 раза. Простите, дуру. Колотили, вертели. Но все ещё хуже. Этот метод больше не приемлю. Буду искать. Так жить с повёрнутой шеей не могу и не хочу. Спасибо вам. За советы. Продолжаем искать решение. С уважением Надежда.
Был в астрахани травматолог,Заславских Сергей Львович,умер. Так он с одного взгляда нашел у меня причину болей в шее. Отправил на рентген,вместо массажа,на который я и пришла к нему. Выяснилось,что в 13 лет,еогда я получила травму шеи второй позвонок вколотился в первый шейный и то,сто у меня ничего не парализовало просто чудо. Запретил мне массажи и тп шеи и узнав,что я 20 лет с такой травмой постоянно тренируюсь в зале сказал- или дальше тренируйся и никому не давай лезть в твою шею. Так и живу почти 60 лет.
Здравствуйте! Спасибо, что поделились!
Благодарю С. М, что учите нас правильно подходить к лечению своего здоровья
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Многоуважаемый доктор поклон Вам дорогой ' за ваши советы ' которые действительно доказывают ' что они дают положительные результаты ' только людям самое главное иметь желание и верить ' но самое главное ' когда неожиданно появляется недомогание от простуды ' что делать в таком случае с обливанием холодной водой ' в тот момент когда чувствуешь эти недомогания .приостановить или нет я жду от добрых людей и от вас ответ ...
Огромная Вам благодарность за помощь и информацию , добра вам и вашему делу 💗🤭
@@BubnovskySM ❤️🤭
Огромная благодарность Вам! Это то,что я искал.
Здравствуйте Сергей Михайлович. Благодарю вас, очень полезное видео. Услышала много нового и интересного. Особенно что нельзя крутить головой, теперь не буду. И про то что затекают руки. У меня иногда бывает такое ночью, если я лежу на руке. Нормально ли это? Я работаю швеей. Шью чехлы на мягкую мебель. Может ли это быть, от того что устают руки? А вообще, я теперь не очень доверяю врачам, которые лечат таблетки. После вашего прослушивания, мне кажется врачам в поликлиниках вообще не интересно что и как у тебя болит. Ну не все конечно.... Я благодарю вас, что вы делитесь с нами и помогаете нам. Кстати была у вас в центре, у нас в Ульяновске, на гостевом визите. Меня очень всё впечатлило. Теперь мечта, пройти там лечение... Слава Богу, что есть такие врачи как вы!! Многая И Благая лета вам!!! 🙏❤️😊🌹🌹🌹
Как радостно смотреть и учиться на ваших видео. Энциклопедию я вашу проштудировала. Если бы люди все читали и занимались , больных бы не было
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Доброго времени суток! Благодарю!!!
Спасибо вам ,! Просто
Огромное Вам спасибо Сергей Михайлович ❤
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
профессор как я завидую белой зависью тем кто ходит к вам на центр, на ваши лекции все ваши новые лекции видео для меня праздник и видео ваших детей спасибо огромное за ваш труд за то что вы есть
Спасибо ,доктор! Вы врач от бога!
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
Благодарю Вас за Вашу работу и заботу о людях счястья и здоровья Вам
Прослушала на одном дыхани ,,МОЩНО
Здравствуйте Сергей Михайлович! Благодарю Вас за Ваше служение людям!!! 🙏🙏🙏😊
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Благодарю ! 69 лет мне , из них 37 лет аппаратчиком проработала и ваши упражнения с правильным дыханием спасают до сих пор
Б Л А Г О Д А Р Ю 🙏🙏🙏❤❤❤ ЛЮБВИ,СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ☝🙏🙏🙏❤❤❤🤗
Сергей Михайлович, Благодарю .
В Советское время вся страна утром делала гимнастику под радио трансляцию Везде делали во дворе на балконе.Это было нормально! Все сдавали нормы ГТО!
Я хоть не всегда делала,но очень приятно это вспоминать 😊
Врете я никогда нигде не делал и не видел что бы другие делали
Спасибо, что Вы у Нас есть!
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите видеоролики и комментируете их.