KZhead
Ойын-сауық

Как сделать сальто назад с нуля, без страха. Backflip tutorial

Dima Hom
2024 ж. 20 Мам.
79 707 Рет қаралды
Жүктеу

Как сделать сальто назад с нуля, без страха. Backflip tutorial
Привет, в этом видео я покажу как научить сальто назад с нуля и без страха, быстро и легко.
Заднее сальто, я учился так же как и показываю в видео. Поэтому у кого нет зала, всё равно могут с легкостью сделать сальто назад.
Скорость обучение зависит от того как ты понимаешь и какое у тебя физическое состояние, если со всем хорошо, то можно научиться сальто хоть за день.
p.s. Ты не упадёшь на голову если вкрутишь сальто.Главное избавься от страха и сделать всё про красоте.
Желаю тебе удачи в освоение.
Телеграм: t.me/pkfrhom
ВК группа: vk.com/disskagroupe
Инстаграм**: / dmitriihom
** Мета признана экстремисткой минюстом РФ
00:00-00:26 - привет, приятного просмотра
00:26-00:36 - не бойся делать
00:36-01:42 - подводящие упражнения и разомнись
01:42-01:59 - экспериментируй
01:59-04:12 - первый способ
04:12-05:27 - второй способ
05:27-06:32 - третий способ
06:32-08:58 - техника на сальто назад
08:58-10:29 - как я научился делать сальто назад
10:29-11:11 - спасибо за просмотр, подпишись
• Материальная поддержка автора:
www.donationalerts.com/r/dimahom
- Видео не несет призыв к действию.
#сальто #сальтоназад #паркур

Пікірлер

  • Такой качественный видос 😲 приятно смотреть

    @KolyanParkour@KolyanParkour3 жыл бұрын

    • Спасибо , старался

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • *Ну чего)) Рассказывай как твои успехи?* UPD: *Обязательно подписывайся на канал*

    @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Это успееееееееееееееееееех))

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Сделал задний полу винт и корк докрутил

      @f3arrr562@f3arrr5623 жыл бұрын

    • Хорош , задний полу винт называется twist ))) рад что помогаю ))

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • @@DantezzTracer Учись))

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Научился!,спосибо Бро ✊

      @user-mi6dd4kp2n@user-mi6dd4kp2n3 жыл бұрын

  • Помню когда у тебя 890 подписчиков было а сейчас уже 3k красава😁💪удачи в дальнейшем!)

    @qwertyuiop6037@qwertyuiop60373 жыл бұрын

    • Спасибо , скоро будет возрождение )

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Видео огонь, но пробовать страшно)

    @babaika008@babaika008 Жыл бұрын

  • Спасибо Дима

    @DEMIR_SUPER@DEMIR_SUPER6 ай бұрын

  • Единственное видео,которое помогло,у меня получилось, спасибо большое 🥺❤️

    @natashalav1829@natashalav18292 жыл бұрын

    • Не за что, развеивайся дальше 😉

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Спасибо чувак, добавил мотивации✊😌

    @nightmonkey2903@nightmonkey29033 жыл бұрын

    • Спасибо и тебе 🤩

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Под снегом может быть все что угодно. Делала много раз сальто' раз100. Один раз что то остановило' там кусок бетона острый был' незаметно. И раза 3 пенёк. Чисто повезло В снег очень опасно. Надо точно знать что под снегом

      @user-td2us6cx9k@user-td2us6cx9k2 жыл бұрын

  • Молодец! Важные нюансы подсказал

    @Vovan777ize@Vovan777ize18 күн бұрын

  • Я делаю сальто на носочки один раз ударился коленом и посмотрел обучалку и сделал все как там показали и подтянул поясницу ребята делайте как вам удобно!!!

    @user26272b@user26272b3 жыл бұрын

    • Ребята, делаете там как вам удобно !!

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 что?? What

      @user26272b@user26272b3 жыл бұрын

    • @@user26272b повтор слов

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Даров Димас,пишу с канала мамы,со старым моим пипец,я тебя крч сегодня на батутах видел,и я помню года 2 назад мы с другом спрашивали как ты делаешь сальтухи,ты был на данный момент с друзьями,крч желаю удачи в продвижении и всего хорошего,пока:>

    @user-bp9pk2fu2k@user-bp9pk2fu2k11 ай бұрын

  • Спасибо братан🎉

    @Stapler09379@Stapler093793 ай бұрын

    • Пожалуйста, рассказывай друзьям о канале

      @DimaHom03@DimaHom033 ай бұрын

  • Я попробую через фляк потому что страховки нет Пожелай мне удачи О прикольно тут сердечко⬇ P.s. 4 лайка😄

    @user-mh7lm7kb2h@user-mh7lm7kb2h3 жыл бұрын

    • Давай, хорошего обучения

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Блин у меня тож нет страховки я буду пробовать делать в снег

      @user-Komi_333.@user-Komi_333.3 жыл бұрын

    • @@user-Komi_333. В снег делать очень круто, пробуй и обязательно получиться, только будь осторожен

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Привет. Ты уже научился делать сальто назад?

      @technic_and_programming@technic_and_programming3 жыл бұрын

    • У меня нету страховки,но и я не умею делать фляк,что делать

      @zelbyplay3668@zelbyplay36683 жыл бұрын

  • Спасибо тебе, задку почти поставил, осталось чуть резкости добавить

    @petruhacheh9648@petruhacheh96483 жыл бұрын

    • Не за что 😇

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • А что если страховщик у меня нет и я никогда не занимался спортом а зал у нас городе нет у меня есть желание и удивить всех (11 лет 155 рост а вес 50кг😞)

    @user-bn1sm8eg7w@user-bn1sm8eg7w3 жыл бұрын

    • Ну, сперва займись спортом, потому что надо сбросить лишний вес. Начни делать подтягивания, отжимания пресс, приседания и растяжку. Начни бегать и прыгать. Потом когда станет легче(если будешь каждый день уделять хотябы 30 минут в день , то обязательно станет легче) Потом можно будет приступать к тренировкам паркуру, а потом уже к сальто На ютубе много видео на эту тему, так что не ленись

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • @Алан не думаю, при росте 165 см 50 норма

      @polldoor1419@polldoor14192 жыл бұрын

    • Я думаю было бы норм 35, хотя это смотреть надо и я не эксперт, при моем 186 весить 70 норм, а 65 хорошо для легко атлета

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 мне 11 лет вес 34 рост 151

      @Kennych00@Kennych002 жыл бұрын

    • @@Kennych00 норм

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Спасибо 😀

    @vingerbentnt6518@vingerbentnt65183 жыл бұрын

    • Научился?

      @user-fm7vk7qn8h@user-fm7vk7qn8h3 жыл бұрын

  • Я хоть и умею заднее сальто но тутор мне помог лучше стал вылитать .ВИДОС ТОПЧИК

    @yakudza_parkour9753@yakudza_parkour97532 жыл бұрын

    • Спасибо за отзыв )

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Спасибо , это реально работает ☺

    @user-ne3ci2yh1u@user-ne3ci2yh1u3 жыл бұрын

    • Не за что 🙂

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Спасибо!!! Очень помог!теперь сама делаю

    @user-ff7yo5iq2u@user-ff7yo5iq2u3 жыл бұрын

    • Не за что 🙂

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Спс ты старался объяснить попробую

    @mrdinoman6005@mrdinoman60053 жыл бұрын

    • Давай, удачи

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • А вот ещё уважаемый Дмитрий, скажите пожайлуста почему заднее сальто получается боком немного в чем может быть причина: не до конца руки выпрямляю, недостачно сильный толчок или такое тоже может быть ноги не на ширине плеч если А вместе то так тоже получается боком. Там много может быть причин я так думаю, мне ещё кажется слишком резкий рывок тоже сальто пойдёт боком потому что ноги будут работать не равномерно, ну это как я думаю

    @user-vz7pb7hd1y@user-vz7pb7hd1y Жыл бұрын

    • Зачем гадать? Просто отправьте мне видео того как вы делаете, я посмотрю и на ней будет более ясна ошибка

      @DimaHom03@DimaHom03 Жыл бұрын

  • Тутор на боковое сальто!! ☺️Ждём!! 👍

    @user-xy2zp9dh7j@user-xy2zp9dh7j3 жыл бұрын

    • Уххх, посмотрим

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • kzhead.info/sun/h6tqkcqJeYFjpok/bejne.html - тут и про боковое есть

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Баааакааавввууууххххаааа!!!!!¡!!!!!!!! Бакавуха 🤪😎 Боковое салто!!!!!!!!!))))

      @user-ld5cs1gj4q@user-ld5cs1gj4q3 жыл бұрын

    • Енпа

      @user-bp3tz2lf5w@user-bp3tz2lf5w3 жыл бұрын

  • очень хорошие видео желаю тебе успеха 1000000подсчиков

    @user-rz3ok1ce9e@user-rz3ok1ce9e3 жыл бұрын

    • Благодарю

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Блин как не боятся

    @tedthompson6912@tedthompson69123 жыл бұрын

  • after reopen,we finally could go out🥮🐰🐰🥮

    @user-nf9wr2st1m@user-nf9wr2st1m3 жыл бұрын

  • Спасибо у меня что-то получилось👍

    @user-ie8du7qg2c@user-ie8du7qg2c2 жыл бұрын

    • Пожалуйста

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Дімас спасибі тобі, я по цьому тутору, вчора сальто зробив, чесно я не міг уявити що взагалі колись зроблю заднє через страх, але зробив

    @zxcno0ne@zxcno0ne2 жыл бұрын

    • Красавчик

      @user-pu7em3fp3f@user-pu7em3fp3f Жыл бұрын

    • @@user-pu7em3fp3f спасибі

      @zxcno0ne@zxcno0ne Жыл бұрын

    • @@zxcno0ne есть инстаграм? Если не против можем начать общаться

      @user-pu7em3fp3f@user-pu7em3fp3f Жыл бұрын

    • @@user-pu7em3fp3f через інсту не зручно розмовляти, по тг набагато краще

      @zxcno0ne@zxcno0ne Жыл бұрын

  • Я хоть и умею сальто но интересная обучалка

    @flooskysw112@flooskysw1122 жыл бұрын

  • Спасибо

    @markyzplay3508@markyzplay35082 жыл бұрын

    • Да не за что

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • *Ты прямо трейсерский ответ Ивангаю* по внешности ;D

    @MeteorRed@MeteorRed3 жыл бұрын

    • Мне ещё нужно научиться гипертрофировать эмоции)) подправить зубы , тогда топ блогер буду

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • А что бы добиться такого результата как у тебя нужна практика? Вроде того что встать сразу на ноги не получится, и нужна практика? Видео топ👍

    @user-cm1ip5kd2b@user-cm1ip5kd2b3 жыл бұрын

    • Конечно, практика нужна. Хотя, всякое бывает )

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Привет, можеш под сказать Почему когда я делаю задку к примеру на матрасе я немного на гейнер?

    @user-xs5os6hl8v@user-xs5os6hl8v Жыл бұрын

    • Потому что,наверное, не закидываешь корпус назад

      @DimaHom03@DimaHom03 Жыл бұрын

    • @@DimaHom03 спосибо, очень помог.

      @user-xs5os6hl8v@user-xs5os6hl8v Жыл бұрын

  • Чайка обиделась походу наверное на то что ты назвал ее жирной, А так видео класс все четко рассказываешь меня даже мотивирует это, надо попробовать))

    @chechen_wolf4268@chechen_wolf42682 жыл бұрын

    • Давай, удачи

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Я через фляк учился сначала через бок а потом выравнивать научился фляк и начал его перекачивать

    @user-hf8qs4ru5r@user-hf8qs4ru5r3 жыл бұрын

  • Смотрю видео... Вспоминаю, что не занимаюсь спортом вообще (на данный момент):😐 Также вспоминаю, что год или два назад у подруги на её крохотном батуте делали что-то на подобии сальто вперёд:🙂 Это сойдёт за основу?

    @user-ry2yc8ef6j@user-ry2yc8ef6j2 жыл бұрын

    • Ну пора что-то менять в своей жизни )

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Вау пасиб брат

    @MAKS_V_TANKE@MAKS_V_TANKE2 жыл бұрын

    • Наслаждайся )

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 я легко научился

      @MAKS_V_TANKE@MAKS_V_TANKE2 жыл бұрын

  • Фляк надо делать на зад я хожу на акрабатике и могу Фляк сальто в пилют почти но баюсь сальто на зад баюсь и делаю на коленки как от этого избавится

    @user-ge5re4if3y@user-ge5re4if3y2 жыл бұрын

  • У меня проблема изза того что долго недокручивал задку голеностоп на правой ноге пострадал и при сгибе очень больно было такое что делал?

    @nik_lb9944@nik_lb99442 жыл бұрын

    • Восстанавливай галик, просто не прыгай недельку и закачивай физуху Иногда нужен отдых, он тоже важен

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Самое главное не передумать в воздухе

    @ennterr5464@ennterr5464 Жыл бұрын

  • Пацаны почему меня не крутит хот групировку беру(

    @UsykVStyson@UsykVStyson2 жыл бұрын

  • Хочу научится сальто буду делать на песке , там мягче падать , ну думаю что всё получится так как я занимаюсь на турниках ..

    @user-pq2vc9hw2b@user-pq2vc9hw2b3 жыл бұрын

  • Спасибо боат

    @totottotototo785@totottotototo7852 жыл бұрын

    • Пожалуйста

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Радуга

    @cernta5673@cernta56733 жыл бұрын

  • Я в шоке ты топ как с забора зделал салито я в шоке ты топ

    @Neiron315@Neiron3152 жыл бұрын

    • 👋😉

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Привет скажи я нормальный фриранер? Я умею: Боковое Арабское Переднее Переднее пол винта Передний винт Вебстер

    @user-sl5ur6bk8g@user-sl5ur6bk8g3 жыл бұрын

    • А как ты считаешь ?

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Буду фляк учиться , полезная штука . Но задка страшная ;)

    @twizztt.7583@twizztt.75833 жыл бұрын

    • Задка тоже полезная ))

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 согласен

      @twizztt.7583@twizztt.75833 жыл бұрын

  • Ты мне помог бро

    @user-kq8tl3cd7t@user-kq8tl3cd7t3 жыл бұрын

    • Отлично 👍

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 го дружить

      @user-kq8tl3cd7t@user-kq8tl3cd7t3 жыл бұрын

    • Дружу с обучалками))

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 😂

      @user-pu7em3fp3f@user-pu7em3fp3f Жыл бұрын

  • Спасибо. Пошёл учиться

    @user-ck2pv6fd5c@user-ck2pv6fd5c Жыл бұрын

    • Удачи 🍀

      @DimaHom03@DimaHom03 Жыл бұрын

  • Создал еще ак(для компа) и буду щя лайкать все видосы коменты писать или просто этот скопирую :)

    @user-fv1qz3xd2m@user-fv1qz3xd2m Жыл бұрын

  • а когда начинаешь прыгать, то нужно прыгать немного назад или на месте?

    @danyabodaratskiy6027@danyabodaratskiy60273 жыл бұрын

    • как тебе надо

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Страха у меня нет, но сальто я не могу

    @user-yd6bs3gz7p@user-yd6bs3gz7p Жыл бұрын

  • Попррбую научится

    @apko-tracer9073@apko-tracer90733 жыл бұрын

    • Удачи

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Зима, самое время учиться в сугроб только страшно очень))

    @darkmoon9125@darkmoon91253 жыл бұрын

    • Сделай так что бы психологически тебе было комфортно(накопай огромный сугроб)

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • У меня снег не идёт,шо делать

      @zelbyplay3668@zelbyplay36683 жыл бұрын

    • @@zelbyplay3668 Найди что нибудь мягкое

      @RPTYPER@RPTYPER2 жыл бұрын

    • @@RPTYPER Шею можно и на мягком сломать:)

      @zelbyplay3668@zelbyplay36682 жыл бұрын

    • @@zelbyplay3668 😭 с таким детским подходом можно и не ходить, а то вдруг ногу сломаешь... Страшно - не делай.Хочешь сделать - борись. Не придумывай оправданий, все равно рано или поздно упадёшь.От этого не надо бежать, а наоборот, надо стремиться к этому.

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Было бы хорошо, если бы ты сначала показывал легкие элементы, а дальше усложнял, например обучалка на фляг, потом сальто и тд

    @nastasiya6073@nastasiya60733 жыл бұрын

    • Я показывал в видео сначала легкие! Но ты имеешь ввиду что я снимал обучалку на легкие, а потом сложные... Но сальто это не сложнааааааааааааааа!!!

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Dima Hom но просто сложно сделать сальто, если не понимаешь как делать фляг, как мне кажется, люди конечно разные смотрят, и под всех подстроиться не возможно, но если учитывать, что они хотя бы умеют базу (стойки, кувырки и тд) то конечно поймут

      @nastasiya6073@nastasiya60733 жыл бұрын

    • Я и много других людей научились сальто назад не умея фляг и базу и тд. Ты просто идёшь и делаешь сальто назад

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Я учился с забора без группировки и у меня была проблема делать через плечо, что делать

    @matveyka_1670@matveyka_16703 жыл бұрын

    • Хммм, ну как вариант, вести руками до конца задавая ими ровное кручений А вслед за руками и все тело закрутится

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Располнел чутка))))

    @FilFPS228@FilFPS2282 жыл бұрын

    • 😅

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Если ты хочешь чтобы у тебя было миллион подписчиков знаешь как это ты если только ты меня

    @user-zc1hk1rv3i@user-zc1hk1rv3i2 жыл бұрын

  • Я с другом делал сальто назад с песка я 2 раза в воздухе очканул не вкрутил сальто и 1 раз на спину упал 2 раз на шею но я жив

    @Voro_cxs@Voro_cxs11 ай бұрын

  • Вы что говарит о доверю

    @mikamikayil1394@mikamikayil1394 Жыл бұрын

  • Бл научился делать лач гейнер на турнике подумал раз я такой крутой то и заднее сальто сделаю но фиг там плавал все равно стремно даже на мягкой поверхности

    @Valentin-lf5ke@Valentin-lf5ke2 жыл бұрын

    • Все получиться, если к этому идти

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Слушай я научился делать задку но мне нужен выпрыг назад помоги пожалуйста🙏🙏🙏🙏

    @user-io1po7nh8h@user-io1po7nh8h3 жыл бұрын

    • Экспериментируйте, соц. сети в описание

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Я умею делать заднее сальто но я боюсь брать группировку

    @FOLZY46@FOLZY463 жыл бұрын

  • А что делать если у меня нету бутатов и зала?Я хочу но немогу я боюсь я пытаюсь побороть страх но не могу!Мне 10 лет Я довольно лёгкий, спортом занимаюсь!В перёд могу нопадаю то на попу то на спину!А нащад сразу падая на спину боюсь!!!😓😭

    @playandinformation7629@playandinformation76292 жыл бұрын

    • я показал несколько вариантов как научиться, совсем без страха не получиться даже на батутах

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Я сделал без страховки и я по другому учился делать задку

    @user-yv8pv5sv5m@user-yv8pv5sv5m2 жыл бұрын

  • Меня бесит задка с высоту я на ноги не ставлю а перекручиваю всегда

    @mo-ristandoff2557@mo-ristandoff25573 жыл бұрын

  • А если я длою задние без груперовки

    @apriyke@apriyke2 жыл бұрын

    • то ты делаешь сальто назад без группировке

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Спасибо мне 16 лет и завидуют в школе

    @user-bi5bv1gx9r@user-bi5bv1gx9r3 жыл бұрын

  • После сломатой руки научился 😂

    @urj345@urj3453 жыл бұрын

    • Хорош

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • нужно брать рекламу, или другими хитрыми путями смотрю уже год

    @vladuo@vladuo3 жыл бұрын

    • Нужно что бы ютуб ролики продвигал

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • A city

    @user-zc1hk1rv3i@user-zc1hk1rv3i2 жыл бұрын

  • Только я не могу на улице сделать

    @user-bc1zk3ny5d@user-bc1zk3ny5d Жыл бұрын

  • Что делать, если я делаю сальто но у меня в бок уходит?

    @zAlinged@zAlinged2 жыл бұрын

    • Тоже самое

      @kuanysherkinbek1467@kuanysherkinbek14672 жыл бұрын

  • Бро я учился винт и научился без видео и тд 1 это надо делать крут 360 2надо делать 3 шога на третьим уже закручивать винт 3 закрутить себя руками 4 смотреть куда и где ты приземляешся 5 надо знать норму винта штоб не перекрутить если перекрутить то не будет времини на преземку PS я всегда перекручивал и падал

    @fotstail3770@fotstail37702 жыл бұрын

    • Молодец

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

    • Это как винт но только назад 😅

      @fotstail3770@fotstail37702 жыл бұрын

  • Я не могу группировать что сделать

    @user-bj3ny3lx8l@user-bj3ny3lx8l Жыл бұрын

    • Тренироваться

      @DimaHom03@DimaHom03 Жыл бұрын

  • Привет, я прыгаю очень сильно назад (в даль) что делать ??? заметь

    @rastikkkk8875@rastikkkk88753 жыл бұрын

    • Знаешь , есть много причин , видео скинь в соц сеть , я тебе там скажу

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Ты прыгаешь очень сильно назад из-за того что ты заваливаешься назад.Заваливаешься назад потому что, либо ты боишься или не хватает физ подготовки , качай пресс Пробуй меньше заваливаться назад

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • А что если у меня нету страховщика и батутных центров нет в городе, только во дворе матрас, и страх у меня. У меня есть цель научиться сальто назад, я только умею переднее сальто на ноги и боковое, а заднее не умею. (13 лет вес 38,занимаюсь спортом).

    @xzppdw@xzppdw2 жыл бұрын

    • Хорошо что матрас есть, у кого-то и матраса нет) Я научился на улице с друзьями, делали в песок, снег и на матрасы. Найди выход, я уже все в видео рассказал

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 я научился только на колени делать, именно твоë видео мне помогло преодолеть страх, и я щас учту свои ошибки и поставлю, я ещë знаю кто учится делать заднее сальто они делают с прогибом делают, а я делаю без прогиба на колени, я просто группировку слабо беру. Второй способ самый плохой по-моему, для меня фляк это сложно.

      @xzppdw@xzppdw2 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 спасибо тебе большое за обучалку👍🏻

      @xzppdw@xzppdw2 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 я наверно ставлю на коленки потому что дома у меня на кровате матрас ну и подушки ставлю под себя и я когда делаю задку меня матрас вниз тянет с подушками, я хожу на дзюдо и как раз там есть маты и буду там пробовать, а так спасибо тебя большое за то что так подробно объясняешь, на ютубе все кто снимают обучалки плохо рассказывают и я делала из за этого на шею и вот попалось твоë видео и вот я всë понял, и делаю на легке щас на колени✊👍

      @xzppdw@xzppdw2 жыл бұрын

  • Я умею сальто но фигово без высоты вообще голова низко дай совет

    @_sw3108@_sw31083 жыл бұрын

    • Закачайся , прыгай высоко и резко бери группу

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • я не могу встать на ноги а в стою на четвереньки помоги пж.

    @user-ts6bq6ch1y@user-ts6bq6ch1y2 жыл бұрын

    • Кидай видос в инсту

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Я перекручиваюсь, но приземляюсь на колени.Что делать?

    @user-vw2vx1dl8p@user-vw2vx1dl8p3 жыл бұрын

    • Смотря как ты делаешь , я просто не вижу же этого Но, скорее всего тебе надо подтачивать технику и ОФП и просто отрабатывать сальто назад, пытаясь всё лучше и лучше.

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Я делаю в каленки( как поставить в ноги?

    @user-rg3hw3bu1m@user-rg3hw3bu1m3 жыл бұрын

    • Заниматься каждый день и качаться

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Я делал сальто на матах и на твердом я упал и теперь боюсь делать сальто на твердом ответь что делать

    @user-xk1jj3ex8j@user-xk1jj3ex8j2 жыл бұрын

    • Бороться со страхом, делать на мягком пока не будешь уверен

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • я кагдата не в крутил и упал на шею

    @vanyaAgafon@vanyaAgafon7 ай бұрын

  • Я почти научился сальто назат

    @mariatikhomirova4754@mariatikhomirova47542 жыл бұрын

    • Хорош

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Покажи на том кто не умеет, пожалуйста😫🙏🙏💓

    @iria8612@iria8612 Жыл бұрын

    • В будущем можно будет снять об этом видос)

      @DimaHom03@DimaHom03 Жыл бұрын

  • Я умею делать сальто назад но страх не даёт помогите как решить проблему

    @tedthompson6912@tedthompson69123 жыл бұрын

    • Больше делать и делать, и конечно же разъехаться со своими страхами, подумаю что тебе мешает сделает и восполни этот пробел

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Блин как не боятся

      @tedthompson6912@tedthompson69123 жыл бұрын

  • @Dima Hom

    @user-co6rq9rc7v@user-co6rq9rc7v3 жыл бұрын

  • Я очень боюсь сломать себе шею у всех так я в сугроб уже делаю с крыши и забора

    @animatorvs5726@animatorvs57263 жыл бұрын

    • Сыкун

      @Robsonlegenda228@Robsonlegenda2283 жыл бұрын

    • @@Robsonlegenda228 То что он боится это нормально

      @RPTYPER@RPTYPER2 жыл бұрын

  • Я в деревне делал сальто назад меня докручивали патом сам Но сейчас сново боюсь делать

    @dimonkamonster4786@dimonkamonster47863 жыл бұрын

    • Никогда не поздно избавиться от страха 😌

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

  • Я почти делаю только не докручиваю ровно на ноги а так я делаю его

    @trekson2345@trekson23452 жыл бұрын

    • Тренируйся и будет ещё лучше

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 спс

      @trekson2345@trekson23452 жыл бұрын

  • Я за 5 минут 1 и 2 техникой сделал дома нп диване

    @boychikflow8452@boychikflow84523 жыл бұрын

    • Хорош👌 удачи в дальнейшем 💪

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Спасибо тебе тоже удачи✌️😃

      @boychikflow8452@boychikflow84523 жыл бұрын

  • Хороший видос, давай дружить? И пиар мне сделай😂

    @nastasiya6073@nastasiya60733 жыл бұрын

    • Да-да, хахаха) Ты ещё забыла с ошибками написать

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • Dima Hom точнаааа

      @nastasiya6073@nastasiya60733 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 р

      @byron5757@byron57573 жыл бұрын

  • Только научилась делать сальто вперёд и угодайте что я делаю 🗿👍

    @awokadik6112@awokadik61122 жыл бұрын

    • Сальто назад?

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Привет яяяяяя....

    @mrdinoman6005@mrdinoman60053 жыл бұрын

  • Извини братан это это типа короче там моя сестра блин написала что-то типа написала

    @user-zc1hk1rv3i@user-zc1hk1rv3i2 жыл бұрын

  • Да ну не могу я перебороть свой страаах( Я могу просто кувыркаться в воздухе отталкиваясь от позы сидя (прост Я на батуте)

    @evildream6070@evildream60703 жыл бұрын

    • По-любому надо бороть страх

      @DimaHom03@DimaHom033 жыл бұрын

    • ВОООЬТ, Я ТОЖЕ НА БАТУТЕ, МЕНЯ УЖЕ БЕСИТ, МНЕ ОЧЕНЬ СТРАШНО ЕГТ ДЕЛАТЬ, ЗОТЬ МЕЕЯ УЖЕ НЕАЖ ДАННО ПОДКРУТИЛИ И Я УПАЛ НА ГОЛОВУ, НО СТРАШНО

      @lin1wo@lin1wo2 жыл бұрын

  • Всё полу ас

    @so2483@so24833 жыл бұрын

  • Мне не страшно вообще изи но я кручусь медленно и слишком низко но делаю

    @mamkinrufer@mamkinrufer2 жыл бұрын

    • Качай физуху, будешь лучше делать

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

    • @@DimaHom03 341 пресса за раз 121 отжимание за раз 112 приседаний тоже за раз Мне кажеться у меня в технике пробел а не в физухе

      @mamkinrufer@mamkinrufer2 жыл бұрын

    • @@mamkinrufer не видел не знаю

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Я боюсь

    @user-nm8ng3oj5d@user-nm8ng3oj5d2 жыл бұрын

    • я так же боюсь, только уже не сальто назад

      @DimaHom03@DimaHom032 жыл бұрын

  • Очень хорошае видио зделай элмент на стрикосат

    @user-sf7ez4rr5v@user-sf7ez4rr5v Жыл бұрын

    • Он есть на канале kzhead.info/sun/p7xpfraqkZNjg68/bejne.html

      @DimaHom03@DimaHom03 Жыл бұрын

  • Вен

    @user-ee2wj2dd6c@user-ee2wj2dd6c2 жыл бұрын

  • Фляк пишется через к

    @user-yd6bs3gz7p@user-yd6bs3gz7p Жыл бұрын

    • Ага

      @DimaHom03@DimaHom03 Жыл бұрын
KZhead