Как сделать БОКОВОЕ САЛЬТО с нуля на улице
Ку-ку, ты давно просил сделать отдельное видео про то, как научиться боковое сальто с нуля. Если ты очень способный то можешь научиться боковое сальто за 5 минут. (Все есть в этом видео)
Боковое сальто одно из основных и легко контролируемых.
В этом видео я стараюсь объяснить тебе все основы и передать свой опыт исполнения этого сальто.
Как сделать боковое сальто мы уже разобрали, осталось только взять себя и пойти его практиковать и улучшать)
Кстати,
Хорошего обучения.
Телеграм: t.me/pkfrhom
ВК группа: vk.com/disskagroupe
Инстаграм**: / dmitriihom
** Мета признана экстремисткой минюстом РФ
• Материальная поддержка автора:
www.donationalerts.com/r/dimahom
00:00-00:31 - вступление
00:31-01:08 - колесо/кувырок
01:08-02:40 - наскоки
02:40-03:38 - ровная спина
03:38-03:58 - не заваливай плечи
03:58-04:22 - группировка
04:22-04:50 - всё в целом + плечи
04:50-06:03 - руки
06:03-07:03 - один из вариантов обучения
07:03-09:07 - в замедленном + моя техника
09:07-09:52 - подписывайся
- Видео не несет призыв к действию.
#freerunning #tutorial #parkour
*Какой туториал ты ждешь от меня?* UPD: *Подписывайся на канал* )
По пунктуации 😉👍 UPD - отмена, ты уже исправил запятую )))
Переднее сальто
Би твист
Дакаско )
Го би твист пж
Блин Дима Хом у тебя реально лучшие обучения я уже за три недели поставил Вебстер , арабку и боковуха в полуприсед
Спасибо, рассказывай знакомым 🔥
Спасибаааааа Дима хом ты лучший я научился спасибо ты крутой человек
Топчег🔥 на лайте рассказал)
На открытости 😜
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Спасибо большое, я научился делать сальто🙂
Не за что 🙂
Блин повезло👍
Покажи в коментах відео
Я согласьен тобі повезло
Будем пробовать когда снимут гипс но до этого делал с маленького препятствия.
Блин, жаль что я умею бокавое сальто, но больше мне нравится тутор на чит гейнер, кста я уже учусь по твоему видосику)
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Привет
Пон
Красавец братишка продолжай в том же духе , а я пошел учить)!
Удачи 🍀 спасибо 🙏
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Научился?
Спасибо большое
Подписался и поставил лайк!
Дима сделай видео про прокачку ног и т.д для сальтух
Вот kzhead.info/sun/ebelg9GNr6h7mIU/bejne.html
Дима, нужна помощь с вебстером. Когда прыгаю, лечу вперёд а не вверх, причём на метра полтора или чуть меньше. И ещё, какую группировку лучше брать, одной рукой или двумя?
прыгай вверх, группировку бери какую хочешь
@@DimaHom03 дима привет, у меня точно такая же проблема. Я умею переднее но в вебстере прыгаю в даль и приземляюсь на жОпу. Тренируюсь очень часто но не могу приземлится даже на корточки в вебстере
@@fikflaypro6724 заходи в телегу и видос туда отправляй
Масаааваа
Оооооо круто, я конечно умею, но видос топчик
Спасибо
Всё-таки режил записать отделены ролик красавчик
ага
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
только недавно хотел первый свой тутор снять на бочку 😂🖖💥
Сними
Спосибо большое. Я научился делать бакавуху на батутном центре . Теперь я умею делать на зимле. Спосибо😊
Круто
Харош
Топ буду учится
Удачи 🍀
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
А можно разновидностей махов на боковое сальто
Чювак спосибо помог
Низочта
Спасибо.
Туториол топ
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Сейчас как раз зима. Такмчто попробую.
Удачи 🍀
*Как автор многих обучалок одобряю без вариантов* - желаю, чтобы Дима кейс нашёл с кучей денег и уделял больше времени творчеству 😎👍
Пряма в точку 1000000000000000000$ где-то 😉
Скоро получу 😎
Подскажите пожалуйста как докрутить боковое сальто?Я постоянно призимляюсь на пятую точку или на колени
Тренироваться) я не смогу тебе просто так подсказать, нужно видео
@@DimaHom03 хорошо,спасибо за ответ
Красава
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Дима, можно делать арабу в одну а боковое в другую сторону? Тип сальто в разные идут почему то
Делать то можно, но проблема у тебя будет с темпом) Наверное, надо переучиваться тебе. Смотри что бы колесо и сальтухи были в одну сторону
Ну да и ищо будет не удобно закачивать ноги легче кочат одну ногу сильнее на мах а другую на талчок и будет эффективнее если определённая нога отвечает за определённую команду (мах и талчок) и когда ты будешь делать например Вебстер и арабское ноги будут прокачевоца равномерно. Короче я не умею обеснят:( Извини за ошибки
Я всегда делал боковое и арабское в право, а вебстер с левой, но потом понял что араба и вебстер в одну.. + еще и колесо влево.. тип странно это
@@parkouraslife мой тебе совет у меня есть друг которое делает Вебстер через лево а арабское делал в право я ему сказал попробуй сделать арабское в лево и у него получилось даже лучшее теперь он меня всегда слушает 😉
@@parkouraslife я вот боковое и арабское делаю в право и я левша и кстати провшам удобнее делать через лево а левшам наоборот так что не переживай изо этого левая в акрабатики более востребованная сторона Хот я и умею колесо и в лево и в право но вправо получается лучше Короче лучшее определитсь со стороной но колесо и Вебстер я думаю переучиться в право будет легче.
У меня почти такой же мах руками только я руки сгибаю и махаю вдол тела
У меня вопрос. А возможно ли выучить боковое, умея лишь кое как переднее? Или пока что по наростанию идти?
Я кстати подписался)
Можно, главное понять как крутить его)
лайкос №888!
Спасибо ☺️
Я тоже люблю ровные груперовки кстати я почти научился передку
Хорош !
Не подскажешь где штаны заказывал?
Не заказывал в кропе покупал года 4 назад
Дима а почему у меня когда я делаю боковуху но в landing тоесть немного больше кортанов и руки ставлю, не могу на ноги сделать почему?
Напиши в инсте и скинь видео, скажу
@@DimaHom03 Ок
Привет! Можешь зделать туториал сальто в перед
Вот тебе короткий тутор на передние сальто Есть ещё и на вебстер, думаю ты разберёшься kzhead.info/sun/gNegZ7aXgYJ-oKM/bejne.html
Переднее умею боковое учусь🏃
Давай обучалку на B-Twist
Будет-будет, наверное, следущей 😱
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Дима куда отправлять видео с боковухой ?
В инст или вк
@@DimaHom03 понил принял обработал 👌
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
видос топ пойду учиться, когда делаю задку беру группировку под колени)
Главное, что бы удобно было )
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
@@powerful1716 вместо того что бы кидать мне тут ссылки, занялся бы видео своим... Это бы принесло куда больше пользы А тут я тебя лишь заблокирую
Слушай, а оно легче обычного заднего, или сложнее?
Не знаю, заднее будет просто страшнее делать, но это индивидуально
@@DimaHom03 пон, спасибо
Внутреннее
Димас, почему не хватает скорости быстро прокрутиться на боковом? Скажи пожалуйста, я незнаю уже почему так. Я смотрю у тебя быстро и высоко. Я тебе могу видео прикрепить
Скинь в вк или в инсте, там посмотрим
Дима, что делать если делаю на корты
Практиковать, очевидно)
Я год делал каждый день идя с учёбы боковуху и в один день просто поставил в рост
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Наконец-то хотел в инсте написать а тут вот
😌
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Давай тутор на скут а так же элементы с него
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Уже около года пытаюсь сделать боковуху, но не могу приземлиться на ноги Приземляюсь либо на колени, но чаще всего приземляюсь на ноги и сразу же меня тянет на спину
Скинь мне видео, скажу почему так
Дима привет, я новенький зритель,у тебя на канале, если хочешь то я могу скинуть как я делаю боковое, будет как мативация для других людей)
Привет, да, скидывай ) в вк или в инсте
@@DimaHom03 хорошо, я в ВК скину пару кадров, там уже выберешь)
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Блин😞что делать если я боюсь брать группировку
Перестать бояться
А что делать если очень низко выпрыгиваешь хотя стараюсь изо-всех сил и приземляюсь на копчик
Как минимум тренировать свои мышцы и делать сальто по правильно технике, смотри что ты делаешь не так, у тебя есть с чем сравнить. Сними себя на видео и сравни с тем кто делает лучше
Колесо кручу в правую, боковую по ощущениям легче левым боком, как учиться?
Легче научиться колесо в другую чем сальто. думай сам )
@@DimaHom03 да не. Я думаю, раз мне легче крутить колесо в правую, то и сальто буду лучше контролировать. Просто я когда кручу приземляюсь почти на спину
Секрет бокового сальто раскрыт: "Идёте, идёте, хуякс, и всё, у тебя есть боковое"
Я все ровно не научился 😢
Дима как сделать боковое сальто с место?
Пытаться, тренироваться, качаться
@@DimaHom03 Спосибо
Задний винт
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Блин я зря делал не в мяхком месте но я науучился делат через 60 той момент.
Всё приходит раз идёшь к цели )
Как лучше одется на улицу делать сальтухи в -20?
Как можно теплее и комфортнее
@@DimaHom03 спасибо!
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
@@powerful1716 и что
Я чуть ногу не сломал
Осторожней надо быть
уххххххх сыльная зыма😋 училса на батутах переднее изи заднее тож а с боковим непонимал как крутица на бок🤨 ну зделал почти туториал топ😎😎🥰🥰
(суровая)
@@user-uv3ys4qw8o у тебя не только там ошибки)) Поработай над текстом, а то тяжело читать и понимать 😌
@@DimaHom03 ля😊 я кыргиз ок тогда небуду писать коментарии😥
@@user-uv3ys4qw8o ну как хочешь, тебе же будет полезно лучше писать по-русски ))
@@DimaHom03 ну-ну мне 11 я всегда разгавариваю на своем языке😀 мне 11:)))))
из-за ровной спины в момент крутки будет болеть поясница
Интересно 🧐
Я умел делать боковое, но разучился и сейчас почему то страшно прыгнуть. Хз почему
Все в голове 😉
А это нормальнотчто я 9 месяцев не могу его научится😫😫😫😫😫
каждому свое, подумай что сделать для того что бы лучше сделать
Привет
Сколько бы я не смотрел обучалок всё равно не понимаю
Хотел сказать Дима разблокируй меня в инстаграме чтоб я мог посмотреть на твои видео очень крутые видео
Дело сделано
В видосе всё хорошо но в конце чучуть запорол с матом Ютуб монитизацию и продвигать не захочет наверное)
Да не, все норм 👌
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Я боковое сальто не понимаю вообще я задку с первого раза сделал а на боковухе падаю на корточки или вовсе все криво
Засними себя посмотри как ты делаешь и сравни с тем кто делает нормально. Исправляй )
Да ета психалагически тяжыло
Назад тяжелее
Чё там где видос
is here
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
А сколько ты учился?)
Было так давно, что не помню)
@@DimaHom03 ну ладно. Я не готовился к этому сальто но меня прям что-то тянет сделать его)
0:02
Я умею передку
А боковое?
Пока
кто сколько учил бочку?
Бочка бас колбасит соло колбасер по пояс голый
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
Я один шею сломать боюсь на матах?
Я падал всем весом, вертикально на шею не сколько раз. все норм 👌
Спасибо)
посмотри это kzhead.info/tools/bV6cFTG0aZYyRjas0_33ew.html
@@DimaHom03 я на сено так разок с задки приложился, было не больно) После этого продолжил)
Привет
Ку-ку